“道德长跑日记”评选总结

追梦思想道德长跑日记范文500字关于诚信
成长就是这样，即使你经历千磨万击也难达理想的彼岸。

但在这路上，纵使剑走偏锋，还是曲折绕远，我都不做诚信的叛徒。

窗外吹进的风，吹翻了桌上那勾勾画画，如同群蚁排衙的笔记，教室内逐渐聒噪起来。

“把桌面清理干净，接下来进行假期摸底考试”，尽管老师语调温和，但我们听起来却像晴天霹雳般的惊悚起来。

我轻轻合上笔记，有些不舍地放入桌堂中。

望向窗外，那蓝天。

不知不觉卷子传入我的手中，尽管坐在窗前，也能感觉到愈来愈紧张的气氛。

我用余光瞄了瞄旁边的李球，显然他嘴角不自然的弧度出卖了他。

我低下头认真思考，试题都是超前的功课，有些棘手。

耳边的声音也越发清晰，急促的呼吸声、心跳声和旁边微弱的翻书声。

看到几道题，心里“咯噔”一声，这几道题一定是笔记上“群蚁排衙”的那几行。

右手握着笔，左手不受控制地伸向桌堂，却迟迟下不去手。

耳边愈发清晰的翻书声和刷刷的写字声令我更加烦躁。

又起一阵风，夹杂着雨丝击在我的脸上，像一桶冷水淋在我的身上，浇灭我的这份念想。

我全身温度再次升高，大脑飞速地旋转，笔却悬在半空，此时心生不轨。

外面的雨点击打着窗户，似是在警告我。

“都停笔，收卷！”依然是那温和的声音，我放下了笔如释重负。

旁边李球的脸上表现出的窃喜与我脸上的欣喜恰恰相反。

几天后，我得到了意料之中的成绩，但我不后悔，因为我没有做诚信的“叛徒”。

《坚持道德长跑——写日记》心得体会假期我正在读《班主任工作漫谈——魏书生》。

在读这本书时，让我越读越觉得有味道，味道甘甜、爽口。

反复咀嚼，香甜荡气回肠。

让我的心跟着开阔了许多。

今天读第三章——科学管理班集体其中有一篇是《坚持道德长跑——写日记》感触很深。

看到这篇题目我在想，魏老师管写日记叫做道德长跑。

为什么叫道德长跑呢？原来是魏老师看到，那些春夏秋冬，年夏一年地坚持长跑的人，都变的身体健康，强壮有力。

能不能有那么一种锻炼方式，倘长年坚持不懈，就能使人心灵健康、强壮、开阔呢？他觉得写日记就有这种作用。

绝大部分人写日记时都说心里话，说真话，这便起到了教人求真的作用。

人写日记一般都劝自己上进向善，劝自己助人改过，针砭丑恶，赞扬美善，歌颂心灵美的人，歌颂美好的事物，这便起到了教人向善爱美的作用。

提到写日记的好处，我觉得大家可以列举出很多。

魏老师提到了写日记有很多方面的益处，(1)日记能使我们记住自己做过的事，见过的人，用过的物，记住自己的经验与教训。

（2）写日记有利于改变自己、改造自己。

发自内心的劝说鼓励同来自外界的劝说鼓励相比，作用更大。

（3）写日记能磨练人的毅力。

（4）写日记很多时候都是剖析自己，分析自己。

（5）写日记能提高自己分析认识社会问题的水平。

日记的内容很大部分是对社会的观察分析。

（6）人有了烦闷，宣泄出来，烦恼会减轻，头脑会清醒。

（7）写日记可以积累材料，提高写作水平，这一点，许多人造认识到了。

通过以上说出了写日记的好处。

我就想到了我们班上学生写日记的情况，大部分学生都能按照老师的要求来写，他们刚刚学写日记我也没有提出太高的要求，只要他们能坚持下来就可以。

有的学生一说写日记和作文就很犯愁。

不会写怎么办？魏老师说：“保证都能会写，学习最差的同学也能会写。

”那怎么能会写呢？对不同的同学提出不同的要求就可以了。

好同学一篇日记二百、三四百字都可以，差同学就不能这样要求，要引导他们超越自己。

刚开始，对学习后进的同学，提的要求不多，能多写的多写，不能多写的，就把当天的年月日写上，至于内容，只写一句话就行："今天我到学校读书了。

长跑训练总结1[五篇范文]第一篇：长跑训练总结1一学期的工作即将结束，这一学期中，在完成课堂教学的情况下，利用业余时间组织学生进行田径训练。

在学校各级领导的关心和各科老师的支持下，我校长跑队员从幼稚走向成熟。

下面将本学期的训练工作总结如下：一、得到领导支持，取得老师配合本学年伊始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，继续进行田径队的训练工作。

在训练前认真制定每周的训练计划，从四~六年级中挑选运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。

训练开始后，经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。

如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩；对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。

二、积累训练经验，开展系统训练田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。

在训练过程中，边找资料，边做记录。

然后针对每个学生的特点进行分项，编写行之有效的训练计划。

三、一分耕耘，一分收获在日常训练工作中，每天都是学生管理班以后的时间进行训练，从周一到周四，每天如此。

老师们没有怨言，更没有遗憾。

在节假日中，老师们牺牲了自己的休息时间，每天半日1个半~2个小时的训练是异常艰苦的，但老师们靠着一种坚强的毅志，为的是每一个学生和学校的荣誉，做到尽心尽力，尽职尽责。

功夫不负有心人，在全市运动会成绩总分大大超出前一次的成绩，提高了十几分。

但离目标还很远，需要继续努力。

四、存在不足1．学生参加业余学习班过多与训练时间冲突。

2．运动量安排不够适当。

3．学校场地与比赛场地不符，学生比赛难以适应。

4．学生比赛经验不足，心理素质和意志品质差。

5．学生条件不错，但不愿意参加训练，得不到家长的有利支持。

以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作发挥自己的最大力量。

小学生中长跑训练总结龙镇学校2013.6第二篇：长跑训练计划2014年冬季长跑比赛训练计划有计划、科学、合理地安排训练计划，对于运动员和教练员都是十分重要的，根据我校队员的情况和区级比赛任务，围绕区长跑比赛的赛程，制订阶段训练计划。

长跑的活动总结推荐6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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道德长跑日记
哎呀，今天来写道德长跑日记啦。

道德这玩意儿，有时候觉得挺明白的，有时候又好像有点模糊。

就像那雾里看花，水中望月，你说它清楚吧，又好像隔着层啥。

咱就说在学校里，老师总教导我们要诚实守信，这我懂啊，可有时候就会纠结。

比如说，我不小心弄坏了同桌的笔，我是马上承认呢，还是偷偷藏起来装作不知道呀？这真的很难抉择好不好！承认吧，可能会被责怪，不承认吧，心里又过不去那个坎儿。

我觉得吧，道德有时候就是让人这么纠结。

还有啊，看见老人过马路，我肯定会去扶的啦，这没啥好犹豫的。

但有时候也会想，我这么做是不是有点傻呀，别人都不去扶，就我去。

不过再一想，管他呢，自己心安就行呗。

上次在公交车上，我给一个老奶奶让座，结果旁边一个大妈一下子就坐下去了，哎呀我去，这叫啥事呀！当时我就傻眼了，这道德咋就这么复杂呢？这大妈咋这样呢！难道她不知道要尊老爱幼吗？也许她就是太累了吧，谁知道呢。

道德长跑，这一路上的事儿可多了去了。

有时候我觉得自己做得挺好的，有时候又觉得自己做得不够。

就像跑长跑一样，有快的时候，也有累的时候。

咱也不知道最后能不能跑完全程，但总归是要努力跑下去的呀，对吧？嘿嘿，今天就先写到这儿吧，我得去想想明天的道德长跑该咋跑咯！。

道德长跑日记范文100字
今天是道德长跑比赛的日子，我充满了期待和紧张。

比赛开始了，我全力以赴地跑着，一路上没有停下来。

当我看到终点线时，我感到了一种巨大的成就感。

虽然我没有拿到第一名，但我知道自己付出了努力，不辜负自己和老师的期望。

这次比赛不仅让我体验到了长跑的艰辛，更让我明白了道德的重要性。

在比赛中，我看到了许多同学互相鼓励、帮助，他们展现出了团结和友爱的精神。

我下定决心，在以后的生活中，要坚持做一个遵守道德的人，为社会做出自己的贡献。

道德长跑日记评语怎么写
道德长跑——写日记
日记评语：
1.你是个细心的孩子，你把秋天的美丽色彩都写出来。

老师相信你细心的观察，真实地感受，会让你写出更美丽的句子。

2.读你的日记，老师发现你又进步了许多。

你细心的观察，让老师感受到了美丽的秋天，加油！下次希望你写的日记更精彩。

3.美丽的秋天，在你起床上学的一路上展现了出来。

老师看得出你观察得很认真！希望下次见到你更棒的日记！
4.看了你的日记，我也感到了几分喜悦。

你是个细心的孩子，老师希望以后能看到你更精彩的日记。

5.你今天的日记更美了，老师仿佛看到了你笔下美丽的秋天，真的好像一幅画。

有两个错别字别忘了改哦！
6.老师从你通顺的语句中，读懂了你。

我知道你是个善于观察的孩子，如果你能把字写得干净些就更好了。

7.瞧！你的语言多美！还用上了比喻，老师为你喝彩！
8.你真会观察生活，句子写得真美呀！
9.能把自己喜欢看的动画片的名字、内容写清楚，还用上了好词，真
好。

不要点那么多的逗号，读读你写的句子，看看用“”划掉的“，”，是不是不用点呀！相信你下一次一定会用对“，”号的。

10.小兔子在你的日记里太可爱了，你的文章越来越精彩了。

11.日记写得真好，会用上“有的??有的??还有的??”写句子，真真了不起。

12.你太棒了，既会干活，又会把怎么栽的苗写出来，真了不起。

13.读了你的日记，好像走进了童话王国。

14.用心去听、去做，什么事都是容易的。

送你一句话：世上无难事，只怕有心人。

道德长跑周记350字
20XX年X月X日星期X晴
道德，像一盏明灯，点亮了每个人的心灵深处。

道德，像一把熊熊燃烧的火焰，点燃了每个人内心的灵魂。

如果你处处留意，就会发现，道德就在我们身边。

怎样做才算道德呢?其实，在路上捡起一块不起眼的小纸团或是帮助一位行动不便的老人过马路，都能体现出一个人的道德价值。

如果每一个人都没有道德，那么整个社会的风气也会变得很差。

假如你生活在这样的环境里，会感到舒服吗?
我曾经遇到过这样的例子：一次，我与妈妈一起去书店买书。

书店里，许多人都在静静地选书和看书，鸦雀无声。

突然，一对夫妇因为买哪本书而起了争执，大声地吵了起来，许多人都向他们投来责备的目光和不满的眼神，他们却不甚在意，反而吵得更大声了，书店的管理员怎么劝都没用。

我发现许多人都跑到安静的地方去了。

可见，一件小小的事件就造成了严重的后果。

如果有想到别人，知道公共场合是不能大声喧哗的，改变一下方式，问题不就解决了吗?作文
道德很重要，或许它会影响你一生，一个人不能没有道德。

许多成功的人士，或许他们也曾遇到过道德难题。

而他们做出了明智的选择，符合了道德的要求，那么终究会成功的。

如果我们没有养成良好的道德习惯，以后可能就难以补回了。

在道德长跑的跑道上，让我们付出行动，做一个有道德的人吧!。

道德长跑日记范文300字跑步日记1在城关小学的操场上，你会看见一个胖乎乎的小男孩在跑步，这就是我！妈妈一直想让我瘦下来，最近妈妈终于想到了一个办法——跑步。

一开始我在职教中心的操场上跑，我一共跑了三圈。

第一圈下来我一点也不累，第二圈下来我有点累，流了一些汗，第三圈下来我非常累，腰酸背疼，汗流浃背，浑身上下都没有力气。

第二天妈妈要带我来职教跑步，我对妈妈说：“我可以到城关小学跑吗？”妈妈说可以。

就这样我们来到城关小学跑步了。

一开始我跑了四圈，后来的几天，慢慢地增加圈数，最后增加到了八圈，我一点也不累，八圈比我在妈妈那儿可要多得多。

如果现在去妈妈学校的操场上跑，我一定可以一口气跑完。

通过这一件事我明白了一个道理：只要坚持就可以成功。

我想：只要坚持，我一定可以瘦下来，我相信我可以！跑步日记2今天是星期五，有体育课，大家都很喜欢。

不一会儿上课了，老师说:“今天的活动项目是跑步，四人为一组，先到为优秀。

”很快比赛就开始了，先别的同学跑，我呢乖乖地在靠在一边看着，他们都站在了不同的.位置，时刻准备出发。

开始跑了，他们飞快地跑了起来，两手不停地挥动，不甘落后。

没过多久，就轮到我们了，我看了看自己跑步的对手，一点都不强，我心中美滋滋的，但转念又一想:我今天脚疼，会不会受影响?我又想了想:他们跑得应该都很慢，应该没问题。

老师的口哨一吹，比赛开始了，我迫不及待地跑了起来，虽然脚有点疼，但我咬紧牙关，忍着脚痛，我用劲全力，把他们落在了后面。

旁边的同学一个劲地喊着:“加油!加油!”眼看就要跑到终点了，可是后面的同学却追上来了，紧张极了，于是，我使出了冲刺的绝招，终于将同学们甩在了后面，第一个冲过了终点，我跑了第一，让我高兴得一蹦三尺高。

这真是一次难忘的跑步比赛!跑步日记3以前我不喜欢跑步，体育成绩慢慢的下降，爸爸为了提高我的体育成绩。

每天清早带我去跑步。

我们来到河边，我想，幸亏是清早，否则不热死才怪，不过这风吹在身上真舒服。

道德长跑日记400字高中集锦二十二篇道德长跑日记400字高中跑步日记1腿蹬着地，肌肉很紧，腿有麻又吃力，感觉这条路永远都跑不完，我的手臂用用力地摆着，耳边传来同学们大声的呐喊声：“宋宜乐，你一定要加油呀!”我觉得这哪像400米呀，就像800米一样……我和同学们比得不分上下，我的脚步非常的坚定，大步往前跑，手臂使劲地摆着，脸上的表情非常的沉着。

阳光也好像不肯放过我，阳光格外的大，也格外的刺眼。

突然，我听到我的好朋友刑瀚月的加油声：“宋宜乐，你是最棒的，快点冲啊!”我已经听到了体育老师粗粗的声音，我紧张地往前面一看，原来已经有同学到达终点了，我突然屏息向前使劲冲，心理一直想着好朋友邢瀚月说过的话“加油，你是最棒的!”这句话仍然在我的耳边回荡。

我望着已在终点的第一名，心想：我一定要拿到这个第二名。

我奋力地向终点冲去，终于冲过了终点。

我刚一冲过终点就跌倒在地上，感觉呼吸很急促，心跳立刻变得更快，手乎乎热，头也觉得昏昏的，烫烫的，我的脸也突然变得红润起来，好像自己发烧了。

一群同学都围上来，有的`拿毛巾给我擦汗，有的拿着水杯给我拿水喝……。

我一定要拿一个第一名，为班级的荣誉而争光。

我们做什么事情都要坚持到底，不要半途而废：“坚持就是胜利!”跑步日记2每天早晨，我就早早的起了床，到小区里去训练跑步。

有的时侯一练就是好几个小时，不停不息的练习。

但只要想到其他人都比我跑的快时，说我跑的和蜗牛一样慢，我心想:我一定要坚持下去，不能气馁，要超越他们。

“我便信心百倍，充满了无限的力量，不再感受到疲倦。

日复一日，过了很长很长的时间，等到我再次和朋友们比赛跑步时，竟取得了第一名。

朋友们都很钦佩我，不敢再嘲笑我了，问我到底是怎么做到的。

这时，我心里感受到很快乐。

我自豪地对他们说:“只要不放弃，世界上就没有难事是做不成的。

“从此我热喜欢上了跑步，一有空的时候我就会到小区里练习一下跑步，锻炼身体。

有一天，上体育课的时候，老师让我们两个人两个人的来比赛跑步，我和一个平时跑步很快的人来比赛跑步。