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适合大学班会的主题活动方案范文一、活动名称以“感恩、自信、成长、圆梦”为主题的班会活动二、活动背景五月，一个充满希望的季节，伴随着春的逝去夏的即将来临，校园一片生机勃勃，但就在这个季节，却带着他的浮躁，带着他的冲动，也是一个校园事故多发的季节，因此，我们要有一颗感恩的心，感谢身边的朋友，同学，感谢支持自己的父母，多一点感恩，少一点抱怨，多一点成熟，少一点冲动。
再者，虽然已经步入了大学，但是很多同学还没脱去身上的幼稚，依然表现得腼腆，可对自己没有信心，严重缺乏自信。
最后那就是正对于我们的梦想，相信每个人都有一个自己的梦想，或大或小，但是现在是不是依然清晰的记得自己的梦想而为之去努力呢?我院大二学生自重分专业之后，原行政班级的同学面临着聚少离多的现状，而大一同学也因为学业繁忙很少聚集，为促进班级同学的沟通交流，增进友谊，商学院心理服务部拟针对院系大一、大二同学举办以“感恩、自信、成长、圆梦”为主题的班会。
三、活动主题组织以班级为单位，在室内或室外举办以“感恩、自信、成长、圆梦”为主题的班会。
四、活动目的1、通过举办班会，一方面可以使班内的同学通过这次机会聚在一起，进行心与心的交流，增进彼此的感情。
另一方面，通过这些班会，有的可以使同学们懂得去感恩，有的可以使大家对自己有一个新的认识，提高自信心，有的可以以一些深刻的哲理促进我们的成长，有的可以为我们提起自己内心世界的斗志，去追求自己的梦想。
2、落实心理健康月中下发的活动，积极去宣传，积极去实施。
3、通过这次活动，希望可以缓解同学们在烦躁的学习生活中的疲劳，比从中可以收获到自己想要的东西。
五、活动时间、地点时间：____月____日----____月____日地点：河南师范大学东校区六、活动开展形式1、参加对象商学院全体同学，主要参与人员为大一、大二同学2、活动形式以班级为主体，由心理委员以及班委联合组织。
七、资源需要1、人力资源：大一大二各班级心理委员、各班委。
沟通主题班会策划书3篇篇一沟通主题班会策划书一、班会主题“沟通，从心开始”二、班会目的1. 让同学们认识到沟通的重要性，学会如何与他人进行有效的沟通。
2. 帮助同学们解决日常生活中因沟通不畅而产生的问题。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[具体地点]五、班会参与人员全班同学六、班会流程1. 开场主持人介绍班会主题和目的。
播放一段关于沟通的视频，引起同学们的兴趣。
2. 主题演讲请一位同学进行主题演讲，阐述沟通的重要性以及如何进行有效的沟通。
演讲结束后，进行互动环节，同学们可以就演讲内容提问或发表自己的看法。
3. 游戏环节游戏名称：心有灵犀一点通游戏规则：将全班同学分成若干组，每组[X]人。
每组同学排成一排，第一个同学看一个词语，然后通过动作将词语传递给下一个同学，以此类推，一个同学说出这个词语。
猜对最多词语的小组获胜。
通过游戏，让同学们体验沟通中的误解和不准确，从而引导他们思考如何提高沟通的准确性。
4. 小组讨论将全班同学分成若干小组，每组[X]人。
每个小组围绕一个话题展开讨论，话题可以是“如何处理与父母的沟通问题”、“如何与异性同学进行沟通”等。
讨论结束后，每个小组选派一名代表进行发言，分享小组讨论的结果和收获。
通过小组讨论，让同学们就特定的沟通问题进行深入探讨，共同寻找解决问题的方法。
主持人宣布班会结束。
七、班会准备1. 提前确定班会的时间、地点，并通知全班同学。
2. 准备好班会所需的道具，如视频、词语卡片等。
3. 安排好班会的工作人员，如主持人、计时员等。
4. 对班会的流程进行预演，确保班会的顺利进行。
八、班会预算1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元4. 总预算：[X]元九、注意事项1. 班会的内容和形式要符合同学们的年龄特点和兴趣爱好，避免过于枯燥和单调。
2. 游戏环节要注重安全，避免发生意外事故。
3. 讨论环节要引导同学们积极参与，尊重每个人的意见和想法。
心理主题班会活动设计
《心灵之旅：探索内心的奥秘》
活动目标：帮助学生认识和探索自己内心的情感和思想，增强心理健康意识和情绪管理能力。
活动内容：
1. 内心之旅分享：鼓励学生分享自己内心的感受和思想，促进交流和理解。
2. 心理知识小讲堂：邀请心理老师或专业人士为学生介绍一些基本的心理知识和情绪管理技巧。
3. 情绪释放活动：通过音乐、舞蹈、绘画等形式，引导学生释放内心的情绪和压力。
4. 心灵瑜伽练习：带领学生进行简单的心灵瑜伽练习，帮助他们放松心情，平衡情绪。
5. 心理成长小组讨论：组织小组讨论，让学生分享彼此的心理成长经历和心得体会，促进共鸣与成长。
活动效果：
1. 学生能够更加清晰地认识自己的情感和思想，增强自我认知和情绪管理能力。
2. 增进学生之间的情感交流和团结，营造积极的班级氛围。
3. 提升学生的心理健康意识，培养积极的心态和情绪调节能力。
这样的主题班会活动设计，将有助于学生更好地认识和探索自己的内心世界，增强心理健康意识，提升情绪管理能力，有助于学生更加健康成长。
心理主题班会方案15篇心理主题班会方案1一、活动主题：爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长二、活动目标：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。
三、活动背景：应当组织要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理健康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。
因此及时听取大家意见，策划本次班会的主要方案。
四、活动时间：20__年5月25日五、活动地点：教学楼502六、参加人员：20__0221班全体同学七、活动目的（效果）：宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、活动内容（程序）：1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20__年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
此后（20__年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
大学生心理健康主题班会活动策划书1. 活动背景心理健康对于大学生来说非常重要。
在面对高强度学习压力、人际关系和自我认同困惑等问题时，大学生常常面临心理压力和情绪波动。
因此，为了提升大学生的心理健康意识和水平，我们计划组织一次主题班会活动。
2. 活动目的•提升学生的心理健康意识，增强解决心理困扰的能力；•增进学生之间的团队合作和互动；•促进学生对心理健康的关注，营造积极向上的校园环境。
3. 活动内容3.1 主题演讲邀请心理学专家或心理咨询师进行主题演讲，针对大学生常见的心理问题进行讲解。
主题可以包括如何缓解学习和考试压力、情绪管理、社交焦虑等。
演讲结束后，让学生自由提问，与专家进行互动交流。
3.2 案例分享安排部分学生或校园心理辅导员分享他们在大学期间的心理困扰和解决方式。
通过真实案例的分享，让学生更容易产生共鸣，并获得解决问题的启发和支持。
3.3 互动小组讨论将学生分为小组，每个小组由一名心理辅导员带领。
每个小组讨论一个特定的话题，如如何提高自信、如何有效沟通等。
鼓励学生在小组内分享自己的观点和体验，通过互动讨论来共同解决问题。
3.4 心理健康游戏设计一系列与心理健康相关的游戏和活动。
例如，利用角色扮演来让学生体验到不同的情感状态，或者进行小队合作游戏来增强团队合作意识。
通过游戏的参与，学生可以在轻松的氛围中学到更多关于心理健康的知识。
4. 活动实施方案4.1 时间和地点安排活动将在学校内部的会议室或活动中心进行，预计活动时间为一个下午。
为了方便学生参与，我们将选择一个晚上无课的时间段。
4.2 邀请嘉宾和志愿者联系心理学专家、心理咨询师和校园心理辅导员，邀请他们参与活动并提供相关讲座和案例分享。
同时，安排一些志愿者负责活动的组织和协调工作。
4.3 宣传策划制作宣传海报和传单，通过校园网站、社交媒体和班级群组广泛宣传活动。
同时，与学校相关部门合作，充分利用学校通告栏和电子显示屏进行宣传。
5. 预期成果•提高学生的心理健康意识，帮助他们更好地理解与处理心理问题；•促进学生之间的互动和交流，营造积极向上的校园氛围；•激发学生对心理健康的关注，为未来的学习和生活提供有益的帮助。
沟通，心与心的桥梁——上南中学高一（3）班主题班会案例一、精彩瞬间1.班级PPT组合（曹焕章、苏明佳）带来的自创相声——《差点被气死》。
2.丁意成同学的二胡独奏。
3.游戏《比手划脚》、《七嘴八舌》体现沟通方式的重要。
二、活动背景在学校组织“和谐校园，阳光班级”主题班会评比活动下有了本次主题班会。
三、活动目的班会的主题，是由班委干部听取同学意见后决定的。
目的很明确，从学生实际需要出发，让他们有话可说，有话想说。
最后主题定为“沟通”。
沟通在我们的日常生活中越来越重要，这就像人的血脉。
如果沟通不畅，就如血管栓塞，其后果是可想而知的。
而要学会沟通，就一定要懂得沟通的技巧的方法。
因为它不只是语言，还包括动作、神态等等。
良好的沟通往往可以事半功倍。
四、设计思想主题确立后，整个班会流程的策划是由我和班委干部一起头脑风暴的，大家集思广益，很快想出了大致方案。
而涉及到具体项目的负责，我发挥了每个班委干部的作用，分工明确。
这期间又需要他们彼此交流，把内容整合在一起，又涉及到节目的表演需要班内其他同学的参与等等，我觉得，这本身就是一次“沟通”能力的锻炼。
五、活动过程（一）开场点明主题——沟通女：亲爱的老师男：同学们齐：大家好！女：山和山互相凝视，有鸟儿沟通。
树和树互相观望，有根须沟通。
男：岸和岸互相对峙，桥梁是一种沟通。
路和路互相碰撞，小站是一种沟通。
女：人生似一座迷宫，有很多的岔道，阻隔你我，沟通便是指引人们走出这迷宫的地图。
男：可见，沟通在我们的日常生活中有多么的重要。
今天，让我们一起用“沟通”，架起心与心的桥梁。
齐：高一（3）班主题班会，现在开始。
（二）相声《差点被气死》女：众所周知，相声是一门最擅长与观众进行交流的艺术，相声演出所产生的剧场效果，往往是其它舞台艺术无法企及的。
男：观众虽然一般不能直接与演员进行对话，却可以通过笑声表达自己的观点和态度。
下面请欣赏我们班级PPT组合（曹焕章、苏明佳）带来的自创相声——《差点被气死》（三）音乐欣赏女：梵高用画笔点燃了一束葵花，从那激情燃烧的金黄的花瓣，从他那透着火光的眼眸，从他那坚毅的面孔，我们看到了他对生活的热爱和对艺术的执著追求，从而让人产生心灵的共鸣，这就是绘画艺术的沟通。
大学生心理班会策划书一、背景介绍心理健康在大学生的成长和发展中起着至关重要的作用。
然而，由于现代社会的压力和学习工作的繁忙，大学生心理问题日益突出。
针对这一情况，为了加强大学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，特策划本次大学生心理班会。
二、活动目的本次心理班会旨在通过开展一系列的心理素质培养活动，帮助大学生了解自己，发现自己的潜能并提高心理素质。
活动的目标是：1.增强学生的心理健康意识和自我管理能力；2.培养学生的情绪管理能力，增强应对压力的能力；3.提高学生的自信心和社交能力；4.帮助学生认识到心理健康对个人发展的重要性。
三、活动内容1. 心理健康讲座为了启发学生的心理思维，我们邀请专业心理咨询师来校进行心理健康讲座。
通过讲座，学生可以了解到心理健康的重要性和常见的心理问题，以及相关的解决方案和资源。
我们将邀请心理咨询师分享心理学知识，并提供专业的心理咨询服务。
2. 心理素质培养训练通过一系列的心理素质培养训练活动，培养学生的情绪管理能力和自我认知能力。
例如，组织学生参加情绪管理小组讨论，帮助他们了解应对压力和负面情绪的方法。
此外，还将组织学生参加团队合作和沟通训练，提高他们的社交能力和合作意识。
3. 心理健康自测为了让学生更好地了解自己的心理状况，在活动中将进行心理健康自测。
通过心理测试，学生可以对自己的心理健康状况进行评估，并得到相应的反馈和建议。
心理测量可以帮助学生了解自己的优势和弱点，并为改善自己的心理健康提供指导。
四、活动策划与组织1. 时间和地点本次心理班会计划于下个月在学校举行。
活动地点将在学生会议室或教室进行，具体时间和地点待定。
2. 活动形式本次心理班会采取多种形式，包括讲座、小组讨论、训练活动和心理测试。
通过不同形式的活动，满足学生不同的学习和发展需求。
3. 参与者本次活动面向所有大学生开放，欢迎广大学生积极参与。
同时，也欢迎心理学、教育学等相关专业的学生和教师参与，提供专业的指导和支持。
大学主题班会策划书（精选5篇）大学主题班会策划书篇1一、活动背景青春，是一场华丽的盛宴。
载着梦想，我们来到了梦寐以求的大学，我们要以饱满的热情来度过大学。
新学期，新气象，为了丰富新生团员的校园生活，增进大一新生团员之间的交流与了解，帮助其明确自己在大学期间的青春梦想，并引导大家尽快适应大学生活，规划自己的长远目标，与时俱进，努力奋斗，为未来打下坚实基础。
我院决定开展一次以“放飞青春梦，未来我做主”为主题的书画征文摄影大赛。
文字记录每一个成长过程，摄影留下每一个精彩瞬间，绘画描述了每一个臆想蓝图。
希望通过这次征文摄影书画大赛能够让同学们展现自我魅力，规划自我前景，让自己拥有一个无悔的青春，美丽的未来；同时，也加强对宣传工作的认同，增加活动的宣传意识。
二、活动主题放飞青春梦，未来我做主。
三、活动对象经济与管理学院大一全体团员青年四、活动时间征文摄影类（20xx年9月6日-20xx年9月14）书法绘画类（20xx年9月14日）五、活动地点经济与管理学院六、活动形式向全院（主要指大一新生）学生征集作品，以摄影，书法，绘画，征文为主，题材不限。
七、活动目的1、展示经济与管理学院学生的想象能力，创新能力，动手能力及人文素质。
让他们更加自信的面对未来，面对生活。
使此次活动在其大学生活中留下精彩的篇章！2、激发我们大学生的主人翁意识和责任感，宏扬真，善，美。
八、活动流程1、前期宣传（展板，海报）2、作品的收集，整理（征文摄影类统一由宣传委员上交到团委办公室，书法绘画于9月14日在比赛现场收取）。
3、统计，制作获奖者名单，并公布。
4、展出优秀作品，并发放证书。
九、作品形式及要求1、手绘，尺寸大小为二开，并在其中出现宣传语（图画与文字相结合的形式），体现宣传内容和构思。
以图画与文字相结合的形式来突出设计的主题和特点，图案简洁，含义明确，色彩明快，并给自己设计赋予积极向上的象征意义。
（书法，绘画工具已备好）2、征文用A4的纸打印（标题2号加粗，正文4号）上交。
心理班会主题策划书尊敬的领导：您好！为了确保班级团结向心，为同学们的心理健康提供更好的支持和帮助，经过我班学生代表的讨论和探讨，我们计划组织一期主题班会，旨在加强同学们的心理沟通和交流，提高他们的情绪管理能力，并提供一些心理健康的知识和技巧。
1. 班会主题：心理健康与情绪管理2. 活动时间：XX年XX月XX日（星期X）XX点至 XX点3. 活动地点：学校会议室4. 活动内容：4.1 活动开场（1）主持人介绍主题班会的目的和意义（2）问候和鼓励同学们的参与4.2 专题讲座（1）邀请心理学专家，进行关于心理健康和情绪管理的讲座（2）讲座内容包括：- 什么是心理健康- 为什么心理健康重要- 情绪管理的重要性- 如何改善心理健康- 情绪管理的技巧- 如何建立良好的心理健康习惯4.3 互动环节（1）心理测试和问答环节：通过心理测试，了解同学们的心理状况，并进行问答互动，加深对心理知识的理解。
（2）小组讨论：将同学们分成小组进行讨论，每个小组讨论关于心理问题的话题，如压力和焦虑问题等，鼓励同学们分享自己的观点和经验。
4.4 经验分享和互动游戏（1）邀请有经验的同学分享自己的心理调节经历，鼓励同学们相互支持和帮助。
（2）策划互动游戏，提高同学们的团队合作意识和情感交流能力。
4.5 总结与展望（1）回顾本次班会的内容和互动环节（2）强调班会的意义和希望大家能够积极应用所学的心理健康知识和技巧5. 班会组织及人员安排：（1）主持人：任选一位同学作为主持人，负责班会的组织和主持。
（2）邀请嘉宾：联系学校心理辅导老师或心理学专家参与讲座环节。
（3）分组讨论和互动游戏指导员：选取一些关心同学心理健康的老师，作为分组讨论和互动游戏的指导员。
（4）宣传人员：选取一些同学负责班会的宣传工作，如海报制作、宣传稿的撰写和班级通知的发布等。
6. 预期效果：6.1 增进同学间的互动和交流，促进班级的凝聚力和向心力。
6.2 增强同学们的情绪管理能力和心理健康意识，提高心理健康素质。
竭诚为您提供优质文档/双击可除班会主题：与心灵相约与健康同行篇一：通bg13级“与心灵相约,与快乐同行”主题班会总结通bg13级“与心灵相约，与快乐同行”班会总结在这个激情四溢的五月，我们辽科的花开得如此的灿烂，我们用迷人的微笑感受着五月带给我们的欢喜。
为了使同学们关系更加融洽，特别是增加男生和女生之间交流，提高同学的个人心理素质和健康知识，引导同学们保持积极健康的心态，拥有更加健康和精彩的人生，增强班级的凝聚力，增进班级更团结，5月13日下午及15日下午，通bg13级开展了以“与心灵相约，与快乐同行”为主题的班会。
此次班会由班主任冮玉石老师指导，团支书景思慧，张铠淇同学策划主持，由文艺委员袁琪同学布置场地。
室内班会集演讲、朗诵、表演、唱歌、小品、游戏为一体的形式展开。
室外活动主要由游戏形式开展。
旨在同学们能够合理利用主题班会这一契机，来促进个人沟通和心理意识，让我班同学能够进一步增进自我了解、探索自我，帮助同学解决在心理上的各种困惑，以使同学们能够度过一个快乐而有意义的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
在室内班会中，主要由大学生恋爱心理，考试压力，挫折时该如何应对等几方面构成。
我们请几位学生代表上台讲述他们的经历并发表他们的看法。
由刘宇，杨脂凯同学带来的诗朗诵《与心灵相约，与快乐同行》让同学们感受到温情。
而刘秋萍同学演唱的《爱，不解释》更是将气氛推向了高潮。
在一片温馨的气氛中，由班长上台总结，本次主题班会圆满结束。
为了使同学们更加关注心理健康，我们通bg13级还特别在5月15日下午进行室外活动。
这次活动主要由一些心理小游戏构成。
在抱团游戏中，同学们感受到了团结的重要性，体会到单靠一个人的力量是不够的，只有团结才能取得最后的成功。
捆绑过关——纸杯任务中，每队所有人拉手成一直线（有条件的话可以将相邻的人两手困在一起），用牙咬住纸杯，并将纸杯里的水以接力的方式传递，传递至指定容器，规定时间内传递水多的一队获胜。
大学生心理主题班会策划方案一、方案背景在现代社会中，大学生的心理健康问题越来越突出。
由于学业压力、就业压力、人际关系问题等因素的影响，大学生心理健康问题呈现出年轻化、复杂化的趋势。
因此，组织一场以心理健康为主题的班会活动对大学生的心理健康问题进行宣传、教育和引导，具有重要的现实意义。
二、目标1. 提高大学生对心理健康的认识和重视程度；2. 增强大学生的心理健康意识和能力；3. 解答大学生心理困惑和问题；4. 增进班级同学之间的交流和合作。
三、活动内容1. 演讲：请心理专家为同学们做一场关于大学生心理健康的演讲，提醒大家关注心理健康的重要性，介绍常见的心理健康问题及其应对策略。
2. 分组讨论：将同学们分成几个小组，每个小组讨论一个特定的心理健康问题，并就该问题提出解决方案。
然后各小组派代表发言，分享讨论结果。
3. 心理测试：组织一次心理测试，让同学们了解自己的心理健康状况，并通过测试结果了解自己存在的心理问题及对应的改善措施。
4. 互动游戏：开展一些寓教于乐的互动游戏，增进班级同学之间的交流和合作，调动大家的积极性。
5. 经验分享：邀请有心理健康经验的同学或校外心理咨询师来分享他们的心理成长经历和应对策略，鼓励大家勇敢面对困难和问题。
四、活动流程1. 活动前期准备工作：确定活动时间和地点、邀请心理专家、准备演讲内容和讲义、准备心理测试、准备互动游戏等。
2. 活动开场：主持人介绍活动的背景和目的，引导同学们进入活动氛围。
3. 演讲环节：请心理专家进行演讲，讲述大学生心理健康问题的现状和解决办法，激发同学们对心理健康的关注。
4. 分组讨论：将同学们分组进行讨论，提出心理健康问题和应对策略，并派代表进行分享。
5. 心理测试：组织同学们进行心理测试，了解个人的心理问题，并提供相关的解决方案。
6. 互动游戏：组织一些寓教于乐的互动游戏，增进班级同学之间的交流和合作。
7. 经验分享：邀请有心理健康经验的同学或校外心理咨询师进行经验分享，鼓励同学们积极面对困难和问题。
大学心理主题班会策划书大学心理主题班会策划书1为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。
让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间20__年5月20日三、活动地点待定四、参于人员____级X班全体同学，倪导师，张辅导员五、前期策划准备1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。
与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段（1）心理测试。
在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。
进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。
以宿舍为单位分组，进行语言传达。
让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。
认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。
心理班会策划书一、背景介绍心理班会作为学校心理教育的重要内容之一，旨在帮助学生增强心理健康意识，提高自我管理能力，解决心理问题，促进心理成长。
为了更好地组织和推进心理班会活动，特制定本策划书，以便明确目标、确定内容和时间安排，并确保活动的顺利进行。
二、目标设定本次心理班会的目标为：1. 增强学生心理健康意识，提高自我管理能力；2. 促进同学之间的情感交流和支持，增进班级凝聚力；3. 解决同学们普遍关心的心理问题，提供适当的心理辅导。
三、活动内容1. 主题演讲：邀请资深心理专家或心理咨询师到校进行主题演讲，讲解心理健康知识和应对压力的方法。
2. 应对情绪管理：通过角色扮演、小组互动等形式，让同学们了解情绪管理的重要性，学会正确地应对负面情绪。
3. 情感分享交流：鼓励同学们自愿分享自己的困惑和心理问题，并邀请班主任和心理老师提供指导和帮助。
4. 心理互助小组：成立心理互助小组，通过互助讨论、互相倾听与支持，提供同学们彼此之间的心理支持与鼓励。
5. 心理测试和评估：为同学们提供心理测试和评估，帮助他们了解自己的心理状况，并提供适当的心理辅导和建议。
四、时间安排本次心理班会活动将于下学期第二周的周三下午2点在校礼堂举行，预计活动时间为2小时。
五、活动准备1. 邀请专家：联系心理专家或心理咨询师，并与其商定演讲主题和时间。
2. 班会宣传：通过校内广播、班级通知等形式，提前宣传班会活动的目的、内容和时间，并鼓励同学们积极参与。
3. 场地布置：在校礼堂设置主席台和座位，保证同学们有足够的空间交流和互动。
4. 心理测试材料准备：准备适当的心理测试和评估材料，以供同学们参与测试和评估。
六、活动执行1. 开幕式：由主持人宣布活动正式开始，并简要介绍活动的目标和内容。
2. 主题演讲：邀请专家进行主题演讲，介绍心理健康知识和应对压力的方法。
3. 应对情绪管理：由心理老师进行讲解和示范，引导同学们通过角色扮演和小组活动掌握情绪管理的技巧。
畅所欲言—我的大学活动简介“畅所欲言—我的大学”是以大学生为主体，以分享大学经历、感受为主要内容的主题班会活动。
通过此次活动，旨在让大家更好地了解彼此，增强彼此之间的交流与认识，同时也可以让大家更好地认识自己的成长经历，对未来充满信心。
活动内容1.分享环节活动开始前，班主任或指定人员先给予分享示例。
接着，全班分成若干小组，每组选出一名代表，分享他们对于大学经历的看法、成长经历、人际关系、生活质量等方面的体验和感受。
分享时间限制在5-7分钟，其间其他小组可以提问、点评。
2.拓展环节在分享环节结束之后，发起一些拓展性问题供大家思考和回答。
比如：你认为大学生面临哪些挑战，你如何解决这些问题，你在校园中的角色等等。
此环节为整个活动的延伸，通过提升大家的思维深度，使得大家能够更加透彻地认识自己、认识他人。
3.总结环节最后由主持人对本次活动进行总结，强调分享的重要性并对大家的分享和回答进行点评。
关于活动的改进、优化种子前对参与的同学发放甜品、小礼物等。
活动效果1.促进沟通通过分享环节和互动问答，相互了解，建立起更多的话题，促进沟通。
2.增强自信在分享的过程中，大家都可以展示自己，增强自信心。
3.建立团队精神由于需要团队合作的环节，使得大家更多的建立团队合作意识，建立团队精神。
4.增强班级凝聚力活动结束后大家可以更好地互相认识，班级凝聚力得到提升。
5.提升思维深度拓展环节可以让大家更多地思考，提升思维深度。
注意事项•在活动开始前，需要提前和班干部联系，确保同学的参与度。
•分享环节要让每组的代表提前准备，确保能够流利地发言。
•要求代表分享的内容真实性、客观性、充分性。
结语“畅所欲言—我的大学”主题班会活动是一次独特而有意义的活动，通过分享、思考和互动，使得大家可以更好地认识自己，认识他人，增强团队凝聚力，同时也为更有意义的大学生活打下基础。
大学生班级活动方案范本主题班会目标：知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划;情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。
主题班会过程：一、导入主持人：同学们有没有思考过我们为什么活着?活着是为什么?生命有何意义?人生的价值是什么?相信每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。
于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸地活着。
在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。
然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦!A：心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。
好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。
B：人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。
A：然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗?也不一定。
同学们思考一下，你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果?B：学生按小组讨论两分钟。
找几个学生来谈谈感想。
二、进入正题主持人：上面的漂亮话谁都会说。
当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办?肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。
”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。
在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。
问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。
所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。
人的一生是漫长的，更是变动的。
心连心活动主题班会一、活动背景在快节奏、高压力的学习生活中，学生们往往缺乏与他人建立真正的情感联系的机会。
他们可能陷入自我封闭、失去对周围世界的敏感，使得他们的心灵渐渐变得麻木。
因此，为了促进学生之间的情感交流，增强团队意识，培养良好的心理素质，我们决定开展一次以“心连心”为主题的班会活动。
二、活动目标通过心连心主题班会的开展，我们希望达到以下目标：1.增强学生之间的情感联系，建立良好的班级氛围；2.培养学生积极主动表达的能力，提高情感表达的技巧；3.增强学生的团队合作意识，培养互助精神；4.提高学生的心理素质，帮助他们更好地面对挫折和压力；5.培养学生的同理心和包容心，增进班级友谊。
三、活动准备1.活动策划：确定好活动主题、目标和方案，并安排好活动的具体内容和流程。
2.活动宣传：在班级公告栏上张贴活动海报，利用微信群、校园广播等渠道宣传活动，号召同学们积极参与。
3.活动准备：准备好活动所需的道具、音响设备、PPT等，保证活动的顺利进行。
四、活动过程（一）活动前期准备1.导入环节：让学生们回忆一段与他人心灵相通的经历，呈现一个温暖的氛围。
2.介绍活动主题和目的：向学生们介绍心连心活动的主题和目的，并解释活动的重要性和意义。
3.强调团队合作和积极参与的重要性：向同学们强调活动过程中的团队合作和积极参与的重要性，鼓励大家积极参与和表达自己的观点。
（二）活动具体内容1.分享互助经历：鼓励同学们向大家分享一次互助经历，包括帮助他人或被他人帮助的经历。
这样可以让同学们感受到互助的力量，激发他们对他人的关心和关爱。
2.情感表达：让学生们分成小组，互相交流并分享对班级的感受。
每个小组通过画画、写信、念诗等方式，表达对班级的情感和祝福。
3.团队合作游戏：设计一些需要团队合作的游戏，如解谜、合唱表演等，让学生们通过游戏感受到团队的力量并加深彼此的了解和信任。
4.心理素质培养：邀请心理学专家来讲解一些心理调适的方法和技巧，引导学生们改善自己的心态，更好地面对挫折和压力。
心与心的交流大学主题班会
活动策划书
一.活动主题:心与心的交流。
二.活动背景与目的：
刚刚迈入大学的我们，对大学的生活和环境有一种陌生感。
无法将自己融入到新的环境中，开始新的生活学习。
通过开展这次交流会让同学们能够打开自己的心扉，抛开自己的烦恼。
感觉到班集体的温暖，从而更加团结和友爱。
让大学的生活变得更加美好和充实。
三.活动时间：20xx年9月31日
四.活动地点：6119教室
五.活动对象：信息工程学院147班全体学生
六.活动内容：
1.由辅导员张速老师讲述本次活动的主题与目的。
2.147班全体学生按学号顺序做自我介绍。
3.进行一个游戏：解开千千结。
让同学们自由分组，男女生间无限制，可讲述自己入学以来的经历和感想。
4.请班上某位感觉无法适应的同学讲述自己的困扰或自己不解的问题。
同学们帮忙解决和开导。
5.由辅导员张速老师给我们介绍大学生活与高中生活的不同
之处，及我们应如何更好的分配自己的时间，让自己的大学生活变得充实而有意义。
6.由班级负责人朱显涛做活动总结。
讲述本次活动的收获及感想，并提出建议。
七.注意事项：注意同学们是否有不融洽。
其他无。
八.活动负责人：
第一负责人：陈璐
第二负责人：肖银平宋坤灵。
