高中体育投掷教学案例
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高中体育教育故事案例在高中教育中,体育教育是实现素质教育的基础。
体育教学相对其他教学科目而言,创新体系是必不可少的一个条件,只有创新才能呈现给学生更多的新鲜感和直观感,才能激发学生的学习兴趣。
下面是小编为大家整理的高中体育教育故事案例,一起来看看吧!高中体育教育故事案例一一、案例背景:在传统的体育教学观、师生观、课程观的束缚下,教师在教学中,课的内容和方法往往流于形式,内容单调重复,方法缺乏新意。
让学生处于被动接受的地位,令喜欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。
特别是高中女生上体育课时出现无精打采,畏难情绪较大,请假较多等等。
学生渐渐对体育课的兴趣降低,最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。
如何改变这种现状呢?我在教学中尝试用不同的练习方法,用体育游戏来结合本课内容促进体育教学,以此来提高同学对体育课学习兴趣。
根据现代教育的根本思想和新课程改革的宗旨,本课以学生的发展为本,确立“健康第一”的指导思想,在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时,以探究型课程为主,着重培养学生的创新精神、实践能力和个性特长,以小组合作形式组织教学。
在教学过程中,给学生一定的时间和空间,营造宽松、和谐的学练氛围,探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。
本课,我选择了各种游戏来结合教学内容。
采用引导,打破传统创编,自主学习、游戏等教学方法,旨在不仅达到健身强体的作用,还培养学生学会思考,学会合作,解决困难的能力。
本课充分发挥学生的积极性和发展速度和灵敏性,同时培养学生的团结协作精神。
二、教学过程与方法学习阶段:水平五学习目标:1、在途中跑时不低头、不耸肩,眼平视,蹬地有力。
2、发展速度素质,进一步提高身体协调能力。
3、形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。
学习内容:快速跑学习重点:不同形式起跑.学习难点:较强的反应能力与跑的速度.学习过程:(一)调动情绪阶段:1、达成目标:(1)集中学生的注意力。
(2)调动学习兴趣。
一、教学目标1. 知识目标:了解投掷运动的起源、发展及特点,掌握投掷运动的技巧和方法。
2. 技能目标:学会投掷运动的基本动作,提高投掷技能水平。
3. 情感目标:培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神,增强集体荣誉感。
二、教学重难点1. 教学重点:投掷动作的规范性、准确性。
2. 教学难点:投掷动作的连贯性、协调性。
三、教学过程(一)课堂导入1. 教师简要介绍投掷运动的起源、发展及特点。
2. 学生分享自己对投掷运动的了解和看法。
(二)基本技术讲解与示范1. 教师讲解投掷动作的基本步骤,包括站位、摆臂、用力、投掷等。
2. 教师进行示范,强调动作的规范性、准确性。
3. 学生跟随教师一起做动作,熟悉投掷动作。
(三)分组练习1. 将学生分成若干小组,每组指定一名组长。
2. 每组进行以下练习:a. 集体练习:按照教师讲解的动作步骤,进行集体投掷练习。
b. 互相纠正:组长组织本组成员互相观察、纠正动作。
c. 个人练习:学生在组长监督下,独立完成投掷动作。
(四)比赛环节1. 教师组织学生进行分组比赛,比赛项目为投掷距离或投掷次数。
2. 学生积极参与比赛,体验投掷运动的乐趣。
3. 教师对比赛进行点评,鼓励学生不断提高。
(五)课堂总结1. 教师对本节课的教学内容进行总结,强调投掷动作的规范性、准确性。
2. 学生分享本节课的学习心得,提出改进意见。
3. 教师布置课后作业,要求学生巩固所学动作。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度、动作规范性。
2. 关注学生在比赛中的表现,评价其投掷技能水平。
3. 收集学生对教学内容的反馈意见,不断优化教学方案。
五、教学反思1. 教师应注重投掷动作的规范性,避免学生形成错误的动作习惯。
2. 加强学生的分组练习,提高学生的投掷技能水平。
3. 创设丰富的比赛环节,激发学生的学习兴趣,提高学生的团队协作能力。
体育教学案例通用5篇新课标体育教学案例篇一教学内容1、两头翘2、仰卧起坐传递球;3、投掷。
教学目标1、认知目标:理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度;2、技能目标:A、学会俯卧挺身技术,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生腰背腹弹性和力量;B、通过“投掷过关”等投掷游戏,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术,提高学生投掷能力:3、情感目标:A、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神;B、通过学生的分组自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。
本课重点:A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举;B、投掷垒球时的`出手时机;本课难点:A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展;B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性教学内容教法与要求1、常规教学1-2分四列横队教法:1)学生跑进场地,师生问好;2)队列练习,配以《运动员进行曲》要求:精神饱满,节拍准确。
2、模仿练习3、自编游戏“大鲨鱼”2-3分4-5分四列横队--一路纵队绕垫子行进。
教法:1)教师讲解、示范“摇橹”动作;2)学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作;3)学生跟随教师模仿渔船出海动作;4)教师提示并模仿各种鱼类游动的动作;5)学生发挥想象,进行各种鱼游动模仿;6)教师扮演大鲨鱼,共同参与游戏。
要求:模仿逼真,反应灵敏。
1、两头翘:俯卧垫上,两臂前举,头、肩用力上抬,背部用力后弓,同时两腿用力(并腿)后举。
10-11分两人一组一块子垫教法:1)教师示范,学生尝试性练习;2)手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习,并触及上方的标志物;3)在同伴帮助下(同时托腿托胸)完成动作;4)学生独立完成,小组自评;5)优生表演,相互对比,集体研讨;6)分组比赛。
要求:两臂与两腿协调配合,同伴之间相互帮助。
2、仰卧起坐传递轻物3-4分四人一组二块垫子同时练习教法:1)教师讲解、示范;2)学生在教师统一口令下练习;3)每组连续做十次,比哪一组先完成;要求:交换轻物时膝不屈,脚跟不离垫,轻物不能抛接。
高中体育教案实心球一、教学目标1. 掌握实心球的基本技术和规则。
2. 提高学生的力量和协调性。
3. 培养学生的团队精神和竞争意识。
二、教学内容与重点1. 实心球的基本技术:握球、站立姿势、投掷动作。
2. 实心球的规则:比赛规则、计分方法。
3. 实心球的训练方法:力量训练、协调性训练。
三、教学过程1. 导入新课:通过讲解实心球的历史和发展,引起学生的兴趣。
2. 示范与讲解:教师现场示范实心球的基本技术,并详细讲解各个动作的要点。
3. 学生实践:学生分组进行实心球的练习,教师巡视指导,纠正错误动作。
4. 规则讲解:讲解实心球的比赛规则和计分方法,让学生了解比赛的流程。
5. 小组竞赛:组织学生进行实心球的小组竞赛,培养学生的团队精神和竞争意识。
6. 总结与反思:课后进行总结,让学生分享自己的学习心得,教师对学生的表现进行评价和鼓励。
四、教学方法1. 示范法:通过教师的现场示范,让学生直观地了解实心球的基本技术。
2. 实践法:让学生亲自进行实心球的练习,提高学生的力量和协调性。
3. 竞赛法:通过组织小组竞赛,培养学生的团队精神和竞争意识。
4. 反思法:通过课后的总结和反思,让学生认识到自己的不足,明确今后的学习方向。
五、教学评价1. 过程评价:观察学生在课堂上的表现,对学生的握球、站立姿势、投掷动作等方面进行评价。
2. 结果评价:通过小组竞赛的成绩,评价学生对实心球技术的掌握程度。
3. 态度评价:观察学生在课堂上的积极参与程度,评价学生的学习态度。
六、教学反思1. 教师要关注学生的个体差异,因材施教,帮助每个学生都能掌握实心球的基本技术。
2. 教师要加强对学生的安全教育,确保学生在练习过程中不受伤。
3. 教师要注重培养学生的团队精神和竞争意识,让学生在比赛中体验成功的喜悦。
铅球投掷教案范文教案:铅球投掷一、教学目标:1.掌握铅球投掷的基本技术要领。
2.了解铅球投掷的相关规则和注意事项。
3.培养学生的力量、协调性和身体控制能力。
二、教学内容:1.铅球投掷的基本技术动作。
2.铅球投掷的相关规则和比赛注意事项。
三、教学步骤:1.游戏热身(10分钟)利用一些跑步和拉伸等热身运动准备学生的身体。
2.技术讲解(15分钟)介绍铅球投掷的基本姿势和动作要领,包括立定、弓步、旋转和推动等。
3.示范演示(15分钟)教师进行铅球投掷的动作演示,让学生通过观察和模仿来学习正确的动作。
4.练习指导(20分钟)学生分组进行练习,教师对学生进行个别指导和纠正。
5.比赛实践(30分钟)利用一些小组比赛的形式,让学生互相切磋和竞争,提高技术水平。
6.总结回顾(10分钟)教师对学生的表现和进步进行总结和回顾,并提出一些改进和加强的建议。
四、教学资源和准备:1.学校田径场或运动场。
2.铅球器材。
3.播放器和音乐。
五、教学评价:1.观察和记录学生的技术表现,包括动作是否正确、力量是否充分等。
2.组织比赛并评选出优秀表现的学生。
六、教学延伸:1.继续加强学生的技术训练,提高其动作的准确性和稳定性。
2.培养学生的竞技意识和团队协作能力,参加更高层次的比赛。
教学反思:通过这堂课的教学实践,我发现学生对于铅球投掷这项体育项目有着浓厚的兴趣和参与度。
在教学过程中,我注重了理论知识的介绍和示范演示的环节,使学生能够在理解的基础上进行实践和练习。
同时,通过小组比赛的形式,学生之间进行了良好的互动和竞争。
通过这样的教学方式,我发现学生的投掷技术和比赛意识有了明显的提高。
然而,这堂课的时间安排稍显紧凑,导致教师在个别指导和纠正学生动作时有些力不从心。
下一次我会将学生分组更加细化,以便更好地进行个别指导和针对性训练。
同时,我还会在课前和课后安排足够的时间进行学生的热身和拉伸运动,以充分准备他们的身体。
此外,我还会加强学生动作的基本功训练,例如站姿和步伐的稳定性,以便更好地控制铅球的投掷方向和力量。
高中投掷示范课教案在设计这份教案时,我们首先要明确教学目标。
投掷技能的教学目标主要包括:掌握正确的投掷姿势和动作要领,提高投掷的准确性和力量,以及培养学生对投掷运动的热爱和兴趣。
为了达成这些目标,教案需要围绕以下几个核心环节展开。
首当其冲的是热身活动。
热身活动是任何体育课程不可或缺的一部分,它能够帮助学生预热身体,减少运动伤害。
在投掷示范课上,热身可以包括轻松跑步、拉伸肌肉、关节活动等,特别是针对肩部、腰部和腿部的热身,因为这些部位在投掷过程中会大量使用。
接下来是投掷技能的基础教学。
这一阶段,教师需要向学生展示标准的投掷姿势和动作流程,包括握持器械的方式、站姿、转身、挥臂以及释放的技巧。
在教学过程中,教师应该注重动作的细节,确保学生能够理解并模仿每一个动作。
教师还可以利用多媒体教学工具,如视频演示,帮助学生更直观地理解动作要领。
实践练习是教案中的重要环节。
学生在教师的指导下进行分组练习,每组成员相互观察、指正和学习。
在这一阶段,教师应该巡视指导,及时纠正学生的错误动作,同时鼓励学生之间进行合作学习,共同进步。
为了提高学生的学习兴趣,教案还可以设计一些游戏化的练习。
例如,设置目标投掷比赛,让学生在轻松愉快的氛围中练习技能,同时也能激发他们的竞技精神。
通过游戏化的方式,学生能够在不知不觉中提高投掷技能,同时也增强了团队合作能力。
教师应该组织一次总结反馈环节。
在这个环节中,教师可以邀请几位学生上台展示他们的投掷技能,然后由全班同学进行点评。
教师也可以根据学生的表现给出专业的评价和建议。
这样的总结反馈不仅能够帮助学生巩固所学技能,还能增强他们的自信心和表达能力。
高中体育投掷教学案例
指导思想:以“健康第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习,关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。
教学目标:掌握投掷的基本技术和技能,培养安全锻炼意识;发展速度、耐力、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等健康素质;培养学生积极进取、主动参与的运动态度,增强自尊和自信。
教学内容:抓手指——排头抓排尾——投远、投高、投准——放松操
设计思路:投掷作为发展学生身心素质的重要手段和学校体育的测试项目,一直受到普遍关注。
但从以往的情况来看,在教学过程中往往存在着学生参与不积极等因素,影响教学任务的完成。
针对教材和学生情况,依据课程水平四的要求,围绕五个学习领域,紧扣三个目标进行案例的设计。
通过教师的启发、诱导,让学生在自我的运动参与和创新中,体验运动和创造的乐趣,从而实现教学目标。
二、案例叙述
课前插曲:预备铃声一响过,高一(8)班的学生便聚集到体育课的集合点。
当看到器材筐里的实心球、垒球等器材后,便开始小声的嘀咕着……。
“老师,今天上什么内容呀??有几个女同学略带怯意地问。
“今天我们上投掷课。
”我回答。
“啊!”几位女同学发出“痛苦”的声音。
有许多身着白衬衣的学生脸上也泛起愁云。
的确,筐中脏乎乎的实心球附带着煤渣土,是有些不招人喜欢。
学生们倒是表现出对垒球和手榴弹有几分好奇。
备阶段:“健康第一”,安全更不可忽视。
为了更好的在安全的前提下达成教学目标,我针对本节课的主要内容和学生身心特点,
采用了“抓手指”和“排头抓排尾”两个游戏来使学生的身体机能和心理状态得到预热。
同时也转移了学生对实心球的注意力。
激发兴趣,那么如何才能激发学生的学习兴趣呢?在两个准备游戏过后我开始提问:“同学们,你们知道在学习与生活中有哪些与投掷有关的活动?”
“投篮。
”一位男学生抢声回答。
“扔纸团”、“套圈”、“扔飞镖”……
我提高声音说:“不错,你们说的都很对,那么它们都有那些共同点呢?”
“都要用手扔”一位学生回答,随之有更多的学生附和。
“除了用手进行投掷外,还有什么共同点?”我问。
学生们呈现出迷惑神态。
“这些活动是不是都有投掷的目的呢?”我问。
“嗯,……,是”学生回答。
“今天,我们就以投远、投准为目的,由大家自己设计、创新投掷的方式,好吗?”我说。
“好,好。
”学生欣喜地答道。
“但我有一个要求,就是要注意安全,而且大家的投掷方式要尽
量做到不一样,看谁的投掷动作最具新意。
好吗?”我说。
“好”同学高声地回答。
学练阶段:我将队伍带至投掷场地,宣布以投远为目的的投掷体验开始,并重申“尽量不重复别人已采用过的动作,看谁的投掷动作最具新意”的要求。
“我先来”,我以原地侧向的方式将实心球双手抛出,成年人的力量是足以让这群孩子信服的,我赢得了一片热烈的掌声。
随后,男、女各两组,按顺序以投远为目的进行创新投远练习,真是千姿百态,花样迭出:弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷……。
课堂上,大家不但完成了教材上的内容,还创造了更加丰富的姿势,使得创新精神、创新意识、创新能力得以承载和发扬。
学生们互相启发、互相激励,学习积极性空前高涨。
就在他们意犹未尽之时,我们开始了以投准为目的的创新体验练习。
“老师先来。
”学生整齐地向我发号“施令”。
“好!遵命。
”我拾起地上的垒球,以投飞镖的方式向四米外的箩筐投去。
热烈的掌声再次响起……接下来又是同学们千姿百态的动作,叹息声、赞赏声、指责声、鼓励声、欢笑声不绝于耳。
应用阶段:这一阶段主要是结合投远、投准的特点发展学生控制力量的能力,并通过集体协作共同体验合作成功的乐趣。
“下面我们作一个游戏,你们听说过保龄球吗?”我问。
“听说过”、“我还跟爸爸去玩过呢”……学生七嘴八舌地回答,
甚至有些炫耀。
“好!我们就做保龄球投掷对抗游戏。
”我说。
学生分成四组,男女各两组。
男生与男生、女生与女生进行小组淘汰赛,最后男女生优胜组进行决赛。
每人只投三次,胜负以各组击倒手榴弹的总个数来定。
这时男生更是兴奋不已,斗志十足,看得出他们没把女生放在眼里,而女生则多数露出胆怯神态。
我见状,便补充说:“女同学有投掷距离比男同学少一米的优势”,这下男生可慌了神,而女生则立即欢呼雀跃,士气大振。
“各组同学应注意比赛规则,要以地滚球的形式击倒手榴弹,投掷方式可以自由选择,但不得越过投掷线。
”我补充比赛规则。
三、教学反思
(一)教学目标通过教学过程顺利实现。
本案例的教学目标是通过投掷创新体验,来开发学生的创新精神和能力。
本案例主要让学生根据自己的学习与生活经验设计投掷方式,并以“保龄球”集体竞赛游戏为载体,让学生在享受投掷乐趣之余,体验集体合作获取成功的喜悦心情,从而实现教学目标。
(二)淡化投掷教学的竞技性色彩,吸引学生积极参与。
学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。
本案例淡化投掷技术,让学生根据自己的生活经验和学习基础,进行创新体验与练习,既提高了投掷能力,又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。
(三)营造浓厚的民主氛围,体现教师为主导、学生为主体的新课
标理念。
本案例中,老师始终是以参与者的身份进入课堂,与学生共同参与到整堂课的各项投掷体验活动中。
师生间没有隔阂,平等的对话呈现了一种民主氛围,教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。
(四)教学内容与生活实际相联系,学以致用得以有效实现。
投掷是人们日常生活中的常用技能。
本案例让学生提出一个投掷目的,利用自己的知识和经验基础,设计相应的投掷练习方法,促进其在生活实践中投掷能力的发展与提高,从而达到学以致用的效果。
(五)开心愉悦的学习情景下,更要注意运动安全教育。
教学形式越是强调自主则越容易出现松散,这必将增加课堂教学的不安全因素。
如在进行投远,投准及保龄球练习时,一定要求各组学生在将投掷物全部投完后,才可以将本组的投掷物取回,以避免发生危险。