做个快乐的女生——我的青春期做主 主题班会课件
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主题班会初中女生青春期教育课件
主题班会初中女生青 春期教育课件
目录
• 引言 • 青春期的生理变化 • 青春期的心理调适 • 健康的生活方式与习惯 • 人际关系与交往技巧 • 自我保护与安全意识 • 结语
01
引言
主题介绍
01 主题名称
初中女生青春期教育
02 主题背景
随着青春期的到来，初中女生面临着身体、心理 和情感方面的变化，需要正确的引导和教育。
建议
我们建议学校和家长加强对初中女生的青春期教育，提供必要的心理和生理支持 ，帮助她们顺利度过这一关键时期。同时，我们也希望同学们能够主动学习相关 知识，增强自我保护意识，为自己的健康成长打下坚实的基础。
THANKS
感谢观看
详细描述
初中女生应坚决拒绝吸烟和饮酒，因为这些不良嗜好会对身体造成严重的伤害。吸烟会影响呼吸系统和循环系统 功能，增加患肺癌和心血管疾病的风险；饮酒则会对肝脏和神经系统造成损害，影响身体的正常发育。此外，初 中女生还应避免其他不良嗜好，如滥用药物、过度上网等。
05
人际关系与交往技巧
与家人沟通的技巧
压力应对
压力认知
了解压力的来源和影响， 正确认识压力的积极意义。
压力管理
掌握应对压力的方法，如 时间管理、放松技巧等， 提高抗压能力。
求助意识
学会寻求帮助和支持，与 家人、朋友或专业人士共 同应对压力。
建立自信与自尊
自我认知
了解自己的优点和不足，接受自 己的独特性。
自我肯定
学会肯定自己的价值和能力，培养 积极的心态和态度。
随着年龄的增长，初中女生的社交能 力逐渐提高，与同龄人之间的关系更 加紧密，需要注意保持良好的人际关 系。
初中女生开始更加关注自己的形象和 评价，对自我认知和自我价值有更高 的追求。
目录
• 引言 • 青春期的生理变化 • 青春期的心理调适 • 健康的生活方式与习惯 • 人际关系与交往技巧 • 自我保护与安全意识 • 结语
01
引言
主题介绍
01 主题名称
初中女生青春期教育
02 主题背景
随着青春期的到来，初中女生面临着身体、心理 和情感方面的变化，需要正确的引导和教育。
建议
我们建议学校和家长加强对初中女生的青春期教育，提供必要的心理和生理支持 ，帮助她们顺利度过这一关键时期。同时，我们也希望同学们能够主动学习相关 知识，增强自我保护意识，为自己的健康成长打下坚实的基础。
THANKS
感谢观看
详细描述
初中女生应坚决拒绝吸烟和饮酒，因为这些不良嗜好会对身体造成严重的伤害。吸烟会影响呼吸系统和循环系统 功能，增加患肺癌和心血管疾病的风险；饮酒则会对肝脏和神经系统造成损害，影响身体的正常发育。此外，初 中女生还应避免其他不良嗜好，如滥用药物、过度上网等。
05
人际关系与交往技巧
与家人沟通的技巧
压力应对
压力认知
了解压力的来源和影响， 正确认识压力的积极意义。
压力管理
掌握应对压力的方法，如 时间管理、放松技巧等， 提高抗压能力。
求助意识
学会寻求帮助和支持，与 家人、朋友或专业人士共 同应对压力。
建立自信与自尊
自我认知
了解自己的优点和不足，接受自 己的独特性。
自我肯定
学会肯定自己的价值和能力，培养 积极的心态和态度。
随着年龄的增长，初中女生的社交能 力逐渐提高，与同龄人之间的关系更 加紧密，需要注意保持良好的人际关 系。
初中女生开始更加关注自己的形象和 评价，对自我认知和自我价值有更高 的追求。
青春期女生主题班会(29张PPT).ppt
3、情绪发展情感丰富易变
可能前一分钟还是笑靥如花，后一分钟就因为同学的一句玩笑话变 得阴云密布;其次很容易出现多愁善感的情绪。
有些女孩子性格比较开朗，心里有什么不痛快会及时地说出来，跟 别人沟通，让别人为她排忧解难，很容易从坏情绪中走出来。而一些性 格内向的女孩子，由于什么话都喜欢藏在心里，自尊心又特别强，所以， 会不自觉地陷人多愁善感的情绪中而无法自拔，最后让自己的学习和生 活都受到了很大的影响。
6、缺爱，尤其缺乏父爱。从小被父亲忽略的女孩，在情感上特别没有安全感， 特别渴望有一个强大的男性来代替父亲保护和关心她。
喜欢一个人很正常，但是现在早了，时间和地点都不对， 希望你们不要做出格的事，把喜欢放在心里就好，喜欢一个人， 不代表就非要与他发展恋爱关系。
处理好，便是替自己好好爱自己。
交往中的危险信号，你可能不知
3、自我评价低。靠外在的看法和眼光来提升自己的认知。 4、缺乏明确的人生目标。消极对待，“混日子”。 5、付出型人格的女孩。付出型人格的形成跟原生家庭有关。这类人格在小时 候常常被父母忽略，即使父母认为自己很爱自己的孩子，但由于亲子之间相处 模式疏离，孩子也感受不到来自父母的爱，所以特别渴望一段属于自己的完美 的亲密关系。
警惕“聚光灯效应”
表现：我们会普遍高估别人对我们的关注程度。
例如： 当身边的同学在你旁边窃窃私语时，总觉得他们是在说自己，
其实，事后发现人根本没有讨论自己。 “太在意”同伴的看法，容易使自己陷入到自我怀疑和否定当中，
影响我们的生活和学习。
注意“攀比心理”
攀比心是我们大多数人会有的心理，简单来说就是指别人拥有的， 自己也同样想得到。
但当遇到一些挫折和伤害时，又渴望得到家长或者老师的一些关心和保 护。
做个快乐的女生——青春期教育课件
• 女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不 可在别人家夜宿。
• 应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面， 尤其是到男子的家里去。
生活中我们必须学会的
• 学会吃苦，吃苦是一生的本事； • 学会忍耐，人生常常需要等待； • 学会尝试，尝试让人明智，尝试才有机会； • 学会感恩，心存感恩，人缘必好； • 学会宽容，宽容带来快乐； • 学会沟通，增进信任，消除障碍； • 学会拒绝，有为有不为； • 学会妥协，在让步中进取！
• 谨慎你自己的眼神
• 男孩“玩”的目的比你更明确！
• 玩的结果：最大的受伤者往往 是女孩！
正确处理男女生关系
• 把握男女生交往的分寸 • 学会控制自已的感情 • 别把欣赏当“爱” • 不要自作多情(别太敏锐男生的一个眼神，一份好
意) • 戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优
秀） • 拒绝态度要坚决 • 尽量避免和男生单独相处 • 多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞 • “冻”起来、“隔”开来
• 三、会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春期 无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是导致不孕
做个女汉子（自我保护）
• 应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害， 受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
• 外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，躲 开荒僻和陌生的地方。
• 晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要 过于装扮，切忌轻浮张扬。
你了解月经吗？
1、青春期月经不调正常吗？ 2、来月经时捶腰好吗？ 3、来月经时吃油炸食品好吗？ 4、来月经时吃生冷食品好吗？ 5、来月经时可不可以做运动？
女生交往准则
• 面对老师
夸奖是对你的肯定赞同，老师批评你也是帮助你提高，以更高的标准要求去做
• 应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面， 尤其是到男子的家里去。
生活中我们必须学会的
• 学会吃苦，吃苦是一生的本事； • 学会忍耐，人生常常需要等待； • 学会尝试，尝试让人明智，尝试才有机会； • 学会感恩，心存感恩，人缘必好； • 学会宽容，宽容带来快乐； • 学会沟通，增进信任，消除障碍； • 学会拒绝，有为有不为； • 学会妥协，在让步中进取！
• 谨慎你自己的眼神
• 男孩“玩”的目的比你更明确！
• 玩的结果：最大的受伤者往往 是女孩！
正确处理男女生关系
• 把握男女生交往的分寸 • 学会控制自已的感情 • 别把欣赏当“爱” • 不要自作多情(别太敏锐男生的一个眼神，一份好
意) • 戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优
秀） • 拒绝态度要坚决 • 尽量避免和男生单独相处 • 多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞 • “冻”起来、“隔”开来
• 三、会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春期 无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是导致不孕
做个女汉子（自我保护）
• 应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害， 受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
• 外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，躲 开荒僻和陌生的地方。
• 晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要 过于装扮，切忌轻浮张扬。
你了解月经吗？
1、青春期月经不调正常吗？ 2、来月经时捶腰好吗？ 3、来月经时吃油炸食品好吗？ 4、来月经时吃生冷食品好吗？ 5、来月经时可不可以做运动？
女生交往准则
• 面对老师
夸奖是对你的肯定赞同，老师批评你也是帮助你提高，以更高的标准要求去做
女生青春期主题教育PPT课件
你赞成小雅的做法吗？ 为什么？
结论
中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必 不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。
世界是由男女两种性别构成的。青少年之间的异性交往，不仅 可以，而且是正当的，也是健康的。
但是，如果这种交往过密，则会造成严重的后果。
你认为和异性交往过于亲密 有什么不好的地方呢？
自尊
自爱
自信
自强
女生青春期教育
1.青春期 2.男女生相处问题 3.女生安全
1.青春期
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10 岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
2.青春期的生理变化
身高体重迅速增加。 心输出量、肺活量、脑容量增大。 性器官迅速发育,第二性征出现。
外出时应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
晚上最好不要外出，如确需外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要 过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女学生外出一定要家长接送。
预防性侵害 外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠， 尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
外出时应随时与家长联系，未经家长许可，不可在别人家夜宿。
异性同学之间该如何交往？
异性同学交往的原则
1.交往方式保持公开性 确立自我保护意识，男女生之间交往应注意时间、地点、场合
的选择。校内也好，校外也好，与异性同学交往应尽量公开进行。 交往时要淡化性别的意识，落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答
答，“犹抱琵琶半遮面"。因为事情越“保密"，别人就越好奇，越 容易引起误解。
同学们！
保护好自己的身体，做一个自尊、自爱、自信、自强
女生青春期教育主题班会教学课件PPT模板
慧娟辉祥惠姗
目录
DIRECTORY
一般是在基本的说、写、读、算、推 理数学 方面能 力不足 。他们 还有情 绪、行 为方面 的问题 。而学 习困难 儿童最 典型最 显著的 表现是 学习成 绩不良 ，学习 能力较 弱。
一般是在基本的说、写、读、算、推 理数学 方面能 力不足 。他们 还有情 绪、行 为方面 的问题 。而学 习困难 儿童最 典型最 显著的 表现是 学习成 绩不良 ，学习 能力较 弱。
一般是在基本的说、写、读、算、推 理数学 方面能 力不足 。他们 还有情 绪、行 为方面 的问题 。而学 习困难 儿童最 典型最 显著的 表现是 学习成 绩不良 ，学习 能力较 弱。
“人生当中最危险的一段时间是从出生到12岁。 在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的 手段的话，它们就发芽滋长，以致以后采取手 段去改的时候，它们已经扎下了深根，以致永 远也把它们拔不掉了。”
青
春
期
一般是在基本的说、写、读、算、推 理数学 方面能 力不足 。他们 还有情 绪、行 为方面 的问题 。而学 习困难 儿童最 典型最 显著的 表现是 学习成 绩不良 ，学习 能力较 弱。
心理变化
Psychological changes in adolescence 慧娟辉祥惠姗
5 提高自我保护的意识 Raise awareness of self-protection
一般是在基本的说、写、读、算、推 理数学 方面能 力不足 。他们 还有情 绪、行 为方面 的问题 。而学 习困难 儿童最 典型最 显著的 表现是 学习成 绩不良 ，学习 能力较 弱。
一般是在基本的说、写、读、算、推 理数学 方面能 力不足 。他们 还有情 绪、行 为方面 的问题 。而学 习困难 儿童最 典型最 显著的 表现是 学习成 绩不良 ，学习 能力较 弱。
我是快乐的女生-女生自爱主题班会15页PPT
我是快乐的女生-女生自爱主题班会
6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克 7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德
8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德 9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿 10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯
• 自尊自信的女生更美丽
• 自信，是一个人品德、气质的基础，是做 人最起码的原则。只有自信的人，才会自 我约束，积极进取，才会有足够的智慧去 维护自己的尊严。
• 自尊自爱，就是要修身养性，养成良好的 行为习惯，不断提高道德境界。把自尊自 爱,作为力求完美的动力。
• 女生爱自己，就要做到自尊、自爱、自信、 自强，自尊自信的女生更美丽。
人际交往
• 调查： “你平时将自己顺序: • 父母？ • 兄弟姐妹？ • 朋友？ • 朋友、兄弟姐妹、父母
同伴越来 越重要
如何建立积极向上、健康发展的 异性关系
• 自然交往 • 适度交往 • 真诚尊重
面对自己
我要快乐，要开朗，要坚韧，要 暖。这和性格无关。
• 遵守学校纪律规定：认真上课、积极锻炼 身体、积极参加集体活动,不做其他无关的 事情。
• 爱护公物、爱护校园环境。 • 勤俭节约：不乱花钱，不铺张浪费。
• 我是女孩，我们放飞希望，我们憧憬未来， 我们会倍加珍惜美好的时光，我们会永远 牢记各方的关爱，立足今天，从我做起， 好好学习，立志成才，明天的太阳，一定 会证明我们女孩的风采。
• 我相信温暖，美好，信任，尊严， 坚强这些老掉牙的字眼。
• 我不贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药， 而且会上瘾。
• 要对自己说 • 我有健康的身体， • 我有活泼的性格， • 我勤奋好学， • 我有许多真心朋友， • 我是一个快乐的女孩
6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克 7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德
8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德 9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿 10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯
• 自尊自信的女生更美丽
• 自信，是一个人品德、气质的基础，是做 人最起码的原则。只有自信的人，才会自 我约束，积极进取，才会有足够的智慧去 维护自己的尊严。
• 自尊自爱，就是要修身养性，养成良好的 行为习惯，不断提高道德境界。把自尊自 爱,作为力求完美的动力。
• 女生爱自己，就要做到自尊、自爱、自信、 自强，自尊自信的女生更美丽。
人际交往
• 调查： “你平时将自己顺序: • 父母？ • 兄弟姐妹？ • 朋友？ • 朋友、兄弟姐妹、父母
同伴越来 越重要
如何建立积极向上、健康发展的 异性关系
• 自然交往 • 适度交往 • 真诚尊重
面对自己
我要快乐，要开朗，要坚韧，要 暖。这和性格无关。
• 遵守学校纪律规定：认真上课、积极锻炼 身体、积极参加集体活动,不做其他无关的 事情。
• 爱护公物、爱护校园环境。 • 勤俭节约：不乱花钱，不铺张浪费。
• 我是女孩，我们放飞希望，我们憧憬未来， 我们会倍加珍惜美好的时光，我们会永远 牢记各方的关爱，立足今天，从我做起， 好好学习，立志成才，明天的太阳，一定 会证明我们女孩的风采。
• 我相信温暖，美好，信任，尊严， 坚强这些老掉牙的字眼。
• 我不贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药， 而且会上瘾。
• 要对自己说 • 我有健康的身体， • 我有活泼的性格， • 我勤奋好学， • 我有许多真心朋友， • 我是一个快乐的女孩
青春期教育课件(女生篇)
月经 Menstruation
•10:52
Menstruation
•10:52
月经：月经是指女性的子宫内膜在内分泌影响下
周期性的剥脱出血并从阴道排出，每月一次，叫 做月经。第一次出现月经叫月经初潮。月经初潮 是女孩子青春期发育的重要标志。
女孩子第一次来月经，称“月经初 潮”。
平均在13-15岁，也有人早在11-12岁， 也有人晚在16-18岁，持续时间一般 在3-7天，平均4-5天。
一般来说，女孩子的青春期比 男孩子早，大约从10－12岁开 始，而男孩子则从12－14岁才 开始。世界卫生组织认定青春 期的年龄范围是10~20岁。
青春期——人生的花季，一个最为美 好的时节，但也是一个烦恼多梦的时节。
一、青春期的生理变化
身高突增是青春期的一个显著特点， 另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功 能也明显增强。青春期是一生中身体发育
优雅素质从何而来？
一个受过高等教育的女生和
素质来源于她的修养： 一个没有受过高等教育的
女生素质是不一样的。
一个宽容、善良、亲切，通情
她的品质： 达理的女生和贪婪自私
的女生会完全不同。 一个见识短浅的女生和一个
她的见识： 胸怀宽阔的女生素质
会完全不同。
她的自信：
气质最重要的来源是自信。自信，所 以美丽。做一个自信(不是傲慢)的女 生，她的素质就会立刻散发出来。我 们都可以做一个有吸引力的女生。
2、佩戴胸罩的好处
女孩进入青春期之后，在青春期刚开始 时应让乳房充分地发育，不应过早地佩 戴胸罩阻止乳房的发育。到14岁左右， 乳房显著增大，应根据乳房的大小及时 地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发 育。
1、显示出女性的形体美。 2、支托乳房，防止下垂。 3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。 4、减轻由于体育运动时的乳房振动，避免碰撞引起的疼痛和 损伤。 总之，胸罩不仅仅是一种装饰品，而且是一种妇女必备的保健 用品。由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合 适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫感为好。
高一主题班会课课件《我的青春我做主》
03 目标设定
设定个人和学业目标，为
实现目标制定计划并付诸
实践。
02 时间管理
学会合理安排时间，提高 学习效率，平衡学习和休 闲。
04 情绪调节
学会识别、表达和管理情
绪，培养积极心态和应对
挫折的能力。
收获的果实
知识和技能
通过学习获得学科知识和 技能，为未来的发展奠定 基础。
人际关系
与同学、老师和家人建立 良好的人际关系，培养沟 通协作能力。
目标设定
01
总结词
设定明确、可实现的目标，是推动个人成长的关 键。
02
详细描述
根据自我认知的结果，制定短期和长期目标，确 保目标具体、可衡量、可达成，并定期评估和调
整。
行动计划
总结词
制定具体的行动计划，是实现个人目标的保障。
详细描述
将目标分解为具体的行动步骤，制定时间表和优先级，确保行动计划可行且具有可操作性。同 时，保持灵活性和适应性，根据实际情况调整计划。
总结与反思
对整个班会课进行总结和 反思，找出不足之处并改 进。
05
结语
总结与反思
总结
回顾班会课的主题和内容，总结青春的意义和价 值，以及如何做主的行动计划。
反思
引导同学们反思自己的青春经历和成长过程，思 考如何更好地把握青春，实现自我价值。
寄语与期望
寄语
鼓励同学们珍惜青春时光，勇敢 追求梦想，积极面对挑战，努力 成为更好的自己。
传承文化价值观
青春期是个体文化价值观形成的关键时期，个体在这个时期会逐渐接受并传承家庭和社会所倡导的文化 价值观，这些价值观将影响个体在社会中的行为和角色。
02
我的青春我做主
2024-2025学年高一上学期《青春期,我就是女生》主题班会课件
个子开始增高, 体重开始增加
乳房开始发育增大
腋下、外阴部位开 始长体毛
月经来了
身体下面开始分泌蛋清 样的粘液（俗称白带）
皮肤开始变得油腻
腻的，脸上可能也 会长出小痘痘
音调变高，声音尖而细
花季青春期
月经是什么？
月经是周期性的子宫出血，是女性 特有的生理特征，因为多数人都是每月 出现一次，所以被称为月经。
阴道壁中的血管，因为雌激素和黄 体酮减少而收和痉挛，导致痛经。
月经的周期
通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天，算一个完整 的月经周期。
护理秘笈 OH YES
注意卫生：
1. 勤换内裤
注意营养 多食一些富含钙质的食物，
2. 每天用温水冲如贝洗虾类“皮、、蛋私奶、密制蔬处品菜、、”豆肉制等品、
护理秘籍3疑问
Q：为什么有的人会腹痛，有些人却不会呢？需要看医生吗？ A：由于经血流通不畅或子宫不规律的痉挛收缩而引起的腹痛通常称为
痛经或经痛。发生痛经情况，可以用热水袋热敷在腹部，减少疼痛感。
Q：每次来经期流多少血，会对身体有 影响吗？ A：一般来说每次月经流血量约60-100毫升。
这些血的流失对身体完全没有影响.还可以促
进血液循环更新。
Q：月经来临之前有明 显症状吗？ A：大多数人在月经期无明
显症状，少数人可能有乳
房发胀、头痛失眠、心慌、
下腹胀痛和情绪不安等。
小贴士
什么样的卫生巾最适合？
“好朋友”悄悄来了， 我该选哪一款？
我要睡觉了，该 选哪一款？
今天量好大，我 该选哪一款？
经期快要结束了， 我该选哪一款？
卫生巾的分类
卫生巾的分类
穿戴卫生巾3步骤
我的青春我做主主题班会(共35张ppt)
人，与天奋斗，其乐无穷。 人，与地奋斗，其乐无穷。 人，与人奋斗，其乐无穷。
2020/5/17
32
•有句谚语: “你不能平息海浪,但 可以学着乘浪而行“。这话对当 今很多人很实用,很抚慰。对经 久不息,波涛滚滚的海浪,你能干 什么?你最需干什么? 就是乘浪 前行!
2020/5/17
33
新的一年，我希望能在高考中 取得良好的成绩。。。。。。
2020/5/17
5
第二：对父母负责，学会感恩。
在现实生活中，我们享受着父母无微不至的照顾， 沐浴着父母嘘寒问暖的呵护……然而我们还不理解父母， 过分地在物质享受方面向父母提要求，但在学业上缺少 对家庭承担应有的责任感。作为一名高中生应学会对父 母负责，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰 难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心，在学习 上尽自己最大的努力让父母欣慰。
我相信只要自己付出，就会有回报！ 我更坚信只要坚持，就一定会有结果！ 只有这样你才会对得起自己的生命。 只要这样你才会对得起自己的未来。
在众多的词语里，我最喜欢“野心”一词，虽然 “野心”是贬义词，讽刺之词，不是同样也是一 种动力。一个人可怕的是没有目标理想。但是更 可怕的是没有野心。拿破伦说过“不想当将军的 士兵不是好士兵”。这正是对野心与奋斗的写照。
觉地担负起“扫一屋”的责任，进而达到“扫天下”的
目的。
高二就是要夯实基础，高二是要为自己奋斗，高二更是
要为自己做主，从现在开始，努力！奋斗！就像一句话
所说得：“宁可哭着喊累，绝不笑着说悔。”从现在开
始拼搏，无论最后成功与否，都是人生的胜利者。
从容不迫、有条不紊、争分夺秒、奋战一年！
2020/5我/17 的高二我做主！
2020/5/17
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婉温柔，阳光灿烂的心灵
女生交往准则
• 面对老师 家长 • 表扬 自信 • 批评 冷静 • 感恩 今天的一切父
母给的 • 回报 努力学习
• 面对同学 • 团结 • 人生路上的巨大助力 • 取长补短 • 友谊 • 面对其他人 • 热情 理解（不武断批评和指责） • 警惕
女生交往准则
如何正确处理人际关系
• 为什么青春期孩子 喜欢与异性同学在 一起？
• 公共场所
• 不是“早恋”而是“来往过 密”
• 爱情 • 物质基础， • 互相仰慕， • 终生伴侣
• 青春期男孩
• 炫耀 • 混得好 • 攀比（huo dong之意）
思想上尚未定型。 心理上尚未成熟。 经济上尚未独立。 事业上尚未定向。
爱情的定义
• 青春期女孩
有感觉失去了很多，很空 虚，很寂寞？ • 用心去把握那些即将失去 的东西吧，重拾你的信心， 因为你可以。
“爱上了”你能“把持”得住吗？
• 有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流 产的占人工流产总人数的90%以上。人工流产会 对女性身体造成巨大的伤害。
• 避孕药对青春期少女的副作用
• 一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为恶心、食 欲减退甚至呕吐、腹泻；
• 在学校里，良好的卫生习惯， 整洁的生活环境，是一个女 生修养的直接体现
• 己所不欲，勿施于人
做青春阳光的女中学生
• 怎样的女孩是阳光的？ • 微笑 板着面孔 • 自立 伸手要钱 • 宽容 斤斤计较，自私 • 读书 不摸书本 • 爱心 冷漠，定妆长辈 • 坚持 懒散 娇气 • 理想 得过且过 • 责任 没有担当，做错事情不敢承担（ 钢笔） • 女生的可爱，不仅在于美丽的容颜，更源于一颗委
• 我们先来看一小段视频
女孩要了解自己的身体
• 女孩从11岁左右开始 进入青春期。男孩从 13岁左右开始。
• 月经的出现，是女孩迈入 青春期最显著的生理标志， 正常的月经证明你的身体 是健康的，从此逐渐具备 了生育的能力。女孩来月 经被有些人称为“来坏事 了”、“身上脏了”、 “倒霉了”，女孩子将变 得不如男孩子聪明了。这 些都是很不积极的说法。
自我欣赏并不是简单地自我肯定
• 自我欣赏最主要的是 建立自信
• 一个内心强大的女生 是最美丽的
合适的言行举止是最 好的名片
端庄大方的仪态体现 着一个女生的内涵
优雅的女生是怎样培养的
• 挺拔端庄的仪态是最美 的。
• 正确的姿势：挺胸、收腹
• 注意言谈举止的细节。
• 干净、利落、得体 的衣着打扮，会让 你看起来青春亮丽。
禁果效应
• 在古希腊神话故事中，有位 叫潘多拉的姑娘从万神之神 宙斯那里，得到一个神秘的 小匣子，宙斯严令禁止她打 开，这就激发了姑娘的猎奇 和冒险心理，一种急欲探求 盒子秘密的心理，使她终于 将它打开，于是灾祸由此飞 出，充满人间。潘多拉姑娘 的心理正应一句俄罗斯谚语： "禁果格外甜"，也就是所谓" 禁果效应"。
做个快乐的女生
我的青春期做主
宁强县第一初级中学 七年级（16）班
欣赏自己
你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的 禀赋发挥出来。经验、环境造就了你的面目，无论 是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏， 你都得弹起生命中的琴弦。
耐基
——卡
人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
尔斯泰
——托
• 学会赞美与鼓励
• 每一个人都有存在的价值，而这种价值的体现往往需要从别人的口中得到 承认
• 学会分享与付出
• 爱默生说：“付出爱的人，也能得到对方的爱，世界就这么公平。”
• 学会包容
• 包容别人，其实们生 命中就多了一点空间。包容就是忘却
• 学会换位思考
• 恋人？承诺？! 好话 冲动 空头支票 欺骗 擦亮眼睛看现实
• 片面 •酷 •帅 • 感觉 • 爱慕不表达（刘李同学） • 找他的缺点 别看走眼
• 早恋受伤的总是女孩（霍同学）
正确处理男女生关系
• 把握男女生交往的分寸 • 学会控制自已的感情 • 别把欣赏当“爱” • 不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好
痘痘与皮肤
• 作息紊乱，熬夜酗酒等都会让健康情况恶化。内 分泌失衡。
• 零食 • 化妆 • 染发
早恋？
• 早恋的出发点
• 相互促进、依赖、照顾 • 增强心理承受能力 • 你们需要爱，需要关怀 • 成熟？？
• 利大于弊？弊大 于利？
• 青春期：从幼稚走向成 熟的过程
• 是否会影响到学习
• 你知道这就是爱？
优雅的女生是怎样培养的
• 外貌的美、青春的美不永恒 的有一种美是不会衰老的， 这就是魅力！
• 女性的魅力表现在哪里呢?
• 教养 • 言谈举止 • 学识修养
• 美貌是父母给的 • 一 是高尚的人格。 • 二 是知识与修养。
• 注重“内功”的修炼内功， 无非是待人接物和行为处事 的态度
• 内功就体现在生活习惯和与 同学、老师、父母相处的方 式上
• 耶稣说：“你们愿意人怎么样对待你们，你们也要怎么样对待人。”
• 学会感恩
• 感恩是人生的必修课
因为爱情
• 这是青春期教育最难 回避的一个话题
• 真的是因为爱情吗？
• 所有的一切不过是身 体里的荷尔蒙在作怪
• 所以还是叫因为激素 比较好
• 那么要如何正确处理男 女之间这种感情呢？
• 我们还得从青春期开始 说起
意) • 戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优
秀） • 拒绝态度要坚决 • 尽量避免和男生单独相处 • 多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞 • “冻”起来、“隔”开来
失恋了，怎么办？ 让自己走得更远
• 无论是到了什么程度的感 情，在结束的时候总有解 决的办法，对吗？
• 有得必有失。 • 你伤心吗，难过吗，有没
你了解月经吗？
1、青春期月经不调正常吗？
经期不规律：许多青春 期少女的月经周期和血 量均不规律．在初潮后 的前几年中，月经周期 间隔可达两个月或三个 月，这是正常的
2、来月经时捶腰好吗？
3、吃油炸食品 吃生冷食品 黑眼圈 痘痘 4、适当运动
小心呵护
乳房 乳腺炎 1、不穿过紧内衣，束缚发育 2、勤洗澡，勤换内衣 3、少女不宜过肥，易诱发乳腺癌 4、发现发现乳房结节、硬块 及时就医 卵巢 卵巢瘤 阴道炎 1、禁烟忌酒 2、注意阴部卫生 3、稳定情绪 ，影响发育
女生交往准则
• 面对老师 家长 • 表扬 自信 • 批评 冷静 • 感恩 今天的一切父
母给的 • 回报 努力学习
• 面对同学 • 团结 • 人生路上的巨大助力 • 取长补短 • 友谊 • 面对其他人 • 热情 理解（不武断批评和指责） • 警惕
女生交往准则
如何正确处理人际关系
• 为什么青春期孩子 喜欢与异性同学在 一起？
• 公共场所
• 不是“早恋”而是“来往过 密”
• 爱情 • 物质基础， • 互相仰慕， • 终生伴侣
• 青春期男孩
• 炫耀 • 混得好 • 攀比（huo dong之意）
思想上尚未定型。 心理上尚未成熟。 经济上尚未独立。 事业上尚未定向。
爱情的定义
• 青春期女孩
有感觉失去了很多，很空 虚，很寂寞？ • 用心去把握那些即将失去 的东西吧，重拾你的信心， 因为你可以。
“爱上了”你能“把持”得住吗？
• 有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流 产的占人工流产总人数的90%以上。人工流产会 对女性身体造成巨大的伤害。
• 避孕药对青春期少女的副作用
• 一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为恶心、食 欲减退甚至呕吐、腹泻；
• 在学校里，良好的卫生习惯， 整洁的生活环境，是一个女 生修养的直接体现
• 己所不欲，勿施于人
做青春阳光的女中学生
• 怎样的女孩是阳光的？ • 微笑 板着面孔 • 自立 伸手要钱 • 宽容 斤斤计较，自私 • 读书 不摸书本 • 爱心 冷漠，定妆长辈 • 坚持 懒散 娇气 • 理想 得过且过 • 责任 没有担当，做错事情不敢承担（ 钢笔） • 女生的可爱，不仅在于美丽的容颜，更源于一颗委
• 我们先来看一小段视频
女孩要了解自己的身体
• 女孩从11岁左右开始 进入青春期。男孩从 13岁左右开始。
• 月经的出现，是女孩迈入 青春期最显著的生理标志， 正常的月经证明你的身体 是健康的，从此逐渐具备 了生育的能力。女孩来月 经被有些人称为“来坏事 了”、“身上脏了”、 “倒霉了”，女孩子将变 得不如男孩子聪明了。这 些都是很不积极的说法。
自我欣赏并不是简单地自我肯定
• 自我欣赏最主要的是 建立自信
• 一个内心强大的女生 是最美丽的
合适的言行举止是最 好的名片
端庄大方的仪态体现 着一个女生的内涵
优雅的女生是怎样培养的
• 挺拔端庄的仪态是最美 的。
• 正确的姿势：挺胸、收腹
• 注意言谈举止的细节。
• 干净、利落、得体 的衣着打扮，会让 你看起来青春亮丽。
禁果效应
• 在古希腊神话故事中，有位 叫潘多拉的姑娘从万神之神 宙斯那里，得到一个神秘的 小匣子，宙斯严令禁止她打 开，这就激发了姑娘的猎奇 和冒险心理，一种急欲探求 盒子秘密的心理，使她终于 将它打开，于是灾祸由此飞 出，充满人间。潘多拉姑娘 的心理正应一句俄罗斯谚语： "禁果格外甜"，也就是所谓" 禁果效应"。
做个快乐的女生
我的青春期做主
宁强县第一初级中学 七年级（16）班
欣赏自己
你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的 禀赋发挥出来。经验、环境造就了你的面目，无论 是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏， 你都得弹起生命中的琴弦。
耐基
——卡
人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
尔斯泰
——托
• 学会赞美与鼓励
• 每一个人都有存在的价值，而这种价值的体现往往需要从别人的口中得到 承认
• 学会分享与付出
• 爱默生说：“付出爱的人，也能得到对方的爱，世界就这么公平。”
• 学会包容
• 包容别人，其实们生 命中就多了一点空间。包容就是忘却
• 学会换位思考
• 恋人？承诺？! 好话 冲动 空头支票 欺骗 擦亮眼睛看现实
• 片面 •酷 •帅 • 感觉 • 爱慕不表达（刘李同学） • 找他的缺点 别看走眼
• 早恋受伤的总是女孩（霍同学）
正确处理男女生关系
• 把握男女生交往的分寸 • 学会控制自已的感情 • 别把欣赏当“爱” • 不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好
痘痘与皮肤
• 作息紊乱，熬夜酗酒等都会让健康情况恶化。内 分泌失衡。
• 零食 • 化妆 • 染发
早恋？
• 早恋的出发点
• 相互促进、依赖、照顾 • 增强心理承受能力 • 你们需要爱，需要关怀 • 成熟？？
• 利大于弊？弊大 于利？
• 青春期：从幼稚走向成 熟的过程
• 是否会影响到学习
• 你知道这就是爱？
优雅的女生是怎样培养的
• 外貌的美、青春的美不永恒 的有一种美是不会衰老的， 这就是魅力！
• 女性的魅力表现在哪里呢?
• 教养 • 言谈举止 • 学识修养
• 美貌是父母给的 • 一 是高尚的人格。 • 二 是知识与修养。
• 注重“内功”的修炼内功， 无非是待人接物和行为处事 的态度
• 内功就体现在生活习惯和与 同学、老师、父母相处的方 式上
• 耶稣说：“你们愿意人怎么样对待你们，你们也要怎么样对待人。”
• 学会感恩
• 感恩是人生的必修课
因为爱情
• 这是青春期教育最难 回避的一个话题
• 真的是因为爱情吗？
• 所有的一切不过是身 体里的荷尔蒙在作怪
• 所以还是叫因为激素 比较好
• 那么要如何正确处理男 女之间这种感情呢？
• 我们还得从青春期开始 说起
意) • 戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优
秀） • 拒绝态度要坚决 • 尽量避免和男生单独相处 • 多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞 • “冻”起来、“隔”开来
失恋了，怎么办？ 让自己走得更远
• 无论是到了什么程度的感 情，在结束的时候总有解 决的办法，对吗？
• 有得必有失。 • 你伤心吗，难过吗，有没
你了解月经吗？
1、青春期月经不调正常吗？
经期不规律：许多青春 期少女的月经周期和血 量均不规律．在初潮后 的前几年中，月经周期 间隔可达两个月或三个 月，这是正常的
2、来月经时捶腰好吗？
3、吃油炸食品 吃生冷食品 黑眼圈 痘痘 4、适当运动
小心呵护
乳房 乳腺炎 1、不穿过紧内衣，束缚发育 2、勤洗澡，勤换内衣 3、少女不宜过肥，易诱发乳腺癌 4、发现发现乳房结节、硬块 及时就医 卵巢 卵巢瘤 阴道炎 1、禁烟忌酒 2、注意阴部卫生 3、稳定情绪 ，影响发育