将你的电脑显示颜色调成绿色保护眼睛

护眼绿色参数
护眼绿色参数是指针对电脑屏幕等显示器制定的一种参数，旨在减少眼睛疲劳和保护视力。

该参数包括屏幕亮度、色温和对比度等因素，具体的护眼绿色参数如下：
1.亮度调节：一般设置为室内环境的50%左右，过高或过低都会对眼睛造成影响。

2.色温设置：一般设置为5000K-6500K之间，以白色为主，不要过于刺眼或黄色。

3.对比度设置：不要将对比度设置过高或者过低，过高过低均会伤害视力。

4.蓝光过滤：使用蓝光过滤器来降低屏幕辐射中的蓝光，以减轻眼睛的疲劳感。

5.休息规律：注意眼睛用眼时间不宜过长，适时地调整身体姿势并休息片刻，促进血液循环。

总之，合理的护眼绿色参数和用眼习惯可以有效预防眼睛疲劳和保护视力。

电脑怎样设置保护眼睛的颜色现代社会无论是家居还是工作都离不开电脑计算机，而对于IT行业的工作者来说更是如此。

在电脑前面久坐已经就像家常便饭，而长时间面对电脑就会让眼睛变得干涉酸疼。

在光的三种基本色中，绿色是一种既不属于冷色也不属于暖色，最为自然健康的一种颜色，这种颜色能够使人心情平静。

这时候我们可以通过设置界面的颜色方法来减少对眼睛的刺激与伤害，具体如何设置可以看看以下的详细内容，下面介绍了三种方法。

现代社会无论是家居还是工作都离不开电脑计算机，而对于IT行业的工作者来说更是如此。

在电脑前面久坐已经就像家常便饭，而长时间面对电脑就会让眼睛变得干涉酸疼。

在光的三种基本色中，绿色是一种既不属于冷色也不属于暖色，最为自然健康的一种颜色，这种颜色能够使人心情平静。

这时候我们可以通过设置界面的颜色方法来减少对眼睛的刺激与伤害，具体如何设置可以看看以下的详细内容，下面介绍了三种方法。

1、桌面空白处点击鼠标右键——>属X——>外观——>高级——>弹出的“高级外观”对话框中，在“项目”中选择“窗口”——>颜色——>其他——>将“颜色”对话框右边“色调”由设置为75～85之间;将“饱和度”设置为90～120之间;将“亮度”设置为190～205之间——>点击“添加到自定义颜色”——>一直点击“确定”，Windows从黑白变为彩色后设置成功。

2、桌面空白处点击鼠标右键——>属X——>桌面——>颜色——>可根据喜好，将桌面设置为浅绿色、浅蓝色等浅色——>或根据喜好自行下载适合自己的图片，在图片上点击鼠标右键选择“设为桌面背景”——>确定。

3、打开Excel——>Ctrl+A键，全选整个工作薄——>点击鼠标右键——>选择“设置单元格格式”——>在“单元格格式”窗口中选择“字体”选项卡——>颜色——>将字体颜色设置为“白色”——>切换到“图案”选项卡中——>将所有单元格底纹设置为“黑色”——>最后点击“确定”，如此一来整个Excel工作表的背景颜色都为纯黑色，所有内容字体将呈现纯白色可在一定程度上缓解了视觉疲劳。

如何设置护眼的电脑⾖沙绿界⾯？怎么把窗⼝背景设置为护眼的⾖沙绿？如今电脑越来越普及，⼈们使⽤电脑的时间也越来越长，长时间看电脑你会不会感觉到眼镜酸，设置成护眼⾊不知道是不是真的护眼，但是肯定会使光线更柔和。

下⾯介绍⼀种设置窗⼝背景为护眼⾊的⽅法，可以缓解这种现象。

先看看效果图：⼀、窗⼝背景设置成护眼⾊⽅法1. 在桌⾯上点击右键，选择“个性化”，跳出如下窗⼝：2. 点击“窗⼝颜⾊”这个选项；3. 接着选择“⾼级外观设置”；4. 点击下拉框更改为“窗⼝”；5. 点击后⾯的下拉框，然后点击“其他”，在图中三个选项后填⼊85,123,205；（是前⾯的，不是RGB）6. 然后，点击“添加到⾃定义颜⾊”，点击左⾯框框中的颜⾊，在点击“确定”就设置好了。

7. 结果就是这个样⼦的！不知道是否真的能护眼，但是肯定⽐⽩⾊的光暖和，最起码不刺眼。

⼆、IE背景更改成⾖沙绿⽅法1. 打开IE浏览器，点击右侧的⼯具，再点击Internet选项2.然后在点击辅助功能，然后勾选格式化中的第⼀⾏：忽略⽹页上定制的颜⾊，在点击确定，确定。

就可以看到浏览器的空⽩部分变成了⾖沙绿⾊。

三、资源管理器背景更改⽅法打开C:\Windows\Resources\Themes\Aero\Shell\NormalColor⽬录，找到shellstyle.dll⽂件,⽤修改好的shellstyle.dll替换，重启电脑即可见效果。

注意：默认情况下shellstyle.dll是有保护的，不能写的，这⾥给出⼀个修改原shellstyle.dll权限的⽅法，否则⽆法替换该⽂件或者修改权限时提⽰“拒绝访问”：获取修改shellstyle.dll权限找到⽂件 C:\Windows\Resources\Themes\Aero\Shell\NormalColor\shellstyle.dll1. 打开C:\Windows\Resources\Themes\Aero\Shell\NormalColor⽬录，找到shellstyle.dll⽂件,按下⾯的步骤修改其权限。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------怎样设置电脑屏幕保护眼睛怎样设置电脑屏幕保护眼睛眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色！只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

一、设置篇 1、打开控制面板中的显示选择外观(appearance) －高级(advanced) ，然后在项目(items) 那栏选窗口(windows) ，再点颜色(color) －其它(others) ，然后把Hue(色调）设为 85， Sat(饱和度) 设为 90， Lum(亮度) 设为 205。

然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors) ，按OK . . . 一直 OK。

2、把窗口设成绿色之后，再来把 IE 的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开 IE，点击工具(TOOLS) ，点 INTERNET 选项(INTERNET OPTIONS) ，点右下角的辅助功能(Assessibility) ，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages) ，然后点OK 退出。

具体来讲：不要长时间持续使用电脑。

通常每 1 小时就需要休息 10 分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在1 / 17一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。

眼睛与屏幕之间应保持 50 厘米以上的距离，最好采用下视20 度的视角。

对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。

在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。

win11浅绿色护眼参数
Windows 11提供了护眼模式，可以通过调整显示设置来改变屏幕的颜色和亮度，以减少对眼睛的刺激。

要调整浅绿色护眼参数，可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，点击任务栏上的“开始”按钮，然后选择“设置”（显示为齿轮状图标）。

2. 在设置窗口中，选择“系统”选项。

3. 在“系统”选项中，选择“显示”子选项卡。

4. 在显示设置中，向下滚动直到找到“高级显示设置”，然后点击它。

5. 在高级显示设置中，找到“色彩设置”部分，然后点击“高级显示设置”。

6. 在高级显示设置中，你可以调整屏幕的颜色和亮度。

找到“色彩外观设置”部分，然后点击“显示颜色设置”。

7. 在显示颜色设置中，你可以选择“自定义”选项，然后调整红、绿、蓝三种颜色的亮度和饱和度来实现浅绿色的护眼效果。

你可以尝试降低蓝色的亮度，增加绿色的亮度来达到浅绿色的效果。

8. 调整完毕后，点击“应用”按钮来保存设置。

通过以上步骤，你可以在Windows 11中调整屏幕的颜色设置，实现浅绿色的护眼效果。

记得根据个人的实际感受来调整参数，以达到最佳的护眼效果。

希望这些信息对你有所帮助。

电脑屏幕保护眼睛设置设置方法：打开控制面板中的把窗口设成绿色之后，再来把ie的网页背景也变成养眼的绿色：打开ie，点击工具(tools)，点internet选项(internetoptions)，点右下角的辅助功能(assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色。

桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（l）挑选（其它）将色调改成：85。

饱和度：123。

亮度：205－>嵌入至自定义颜色－>在自定义颜色选取点确认－>确认这样所有的文档都不再就是暗淡的白底黑字，而是非常轻盈的豆沙绿色，这个色调就是眼科专家布局的，长时间采用可以很有效率的减轻眼睛烦躁维护眼睛别忘了互动给你们的好朋友哦设置电脑视力保护色经常在电脑前工作的人常会真的眼睛瘙痒疼痛解决方法之一：电脑旁放几根香蕉香蕉中的钾可以协助人体排泄多余的盐分，使身体达至钾钠均衡，减轻眼睛的呼吸困难症状。

此外，香蕉中所含大量的β胡萝卜素，当人体缺少这种物质时，眼睛就可以显得疼痛、瘙痒、眼珠并无光、脱水少神，多喝香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上减轻眼睛烦躁，防止眼睛过早衰老。

解决方法之二：快速眨眼深呼吸。

吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。

三：瞧鼻尖深呼吸。

吸气时，将眼睛搞斗鸡状看著自己的鼻尖并同时看见鼻子的两边。

吐气时，眼睛收紧恢复正常，看看一远方的物体，并慢慢把气调侃净。

四：按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。

用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。

五：灯光化疗眼睛紧锁，收紧，趴在距灯约15厘米离的地方，灯泡最出色用150瓦。

重轻地摆头，从一侧到另一侧。

使眼睛沐浴在温热的灯光中。

六：水肿冷冰交错化疗先用热毛巾捏在闭着的眼睛上30秒钟，然后泡一条短毛巾至冰水里，捏在眼睛上，重复几次。

电脑视力保护色的设置：经常直面电脑可以引致眼睛过度烦躁，白色对眼睛的提振就是最小的，所以，最出色不要用白色搞电脑背景色设置方法如下【淡淡的苹果绿】：在桌面点右键选把窗口设成绿色之后，再来把ie的网页背景也变成养眼的绿色吧：关上ie，页面页中指定的颜色（ok）--确认……选择退出。

Win11怎么设置护眼绿色？Win11系统设置
护眼绿色的方法
经常使用电脑的用会了解电脑使用的时间越长，对视力的影响就越大，所以要在电脑中设置护眼色对必须长时间使用电脑的人视力有非常多的帮助。

如果为了设置护眼绿色大费周章的去下载一个软件又太麻烦了，不如直接使用系统中现有的功能设置更加方便。

具体步骤：
1、点击左下角菜单，点击开始键打开'运行"，或者直接按WIN+R 也能打开'运行"框，打开后，在框内输入regedit，并按下回车，转到注册编辑表。

2、选择左侧HKEY_CURRENT_USER ，再点击进入。

3、进入界面后，再次点击Control Panel 进入。

4、进入文件夹页面后，再点击左侧的Control Panel里面的color。

5、进入Colors 界面后，找到下面的windows，并点击它。

6、进入界面后，就可以根据自己的需求调整护眼绿参数，填写完后，选择确定即可。

7、打开左下角菜单栏，点击重启电脑，重启完成后便可。

将WO R D（2013）的空白页背景设置为保护眼睛的绿色（豆沙绿）
长时间使用电脑，可以将word的空白页背景设置为绿色，以缓解视疲劳。

设置的方法如下：
方法一：直接在word2013里面，点击选择“设计”—“页面颜色”—“其他颜色”—“自定义”，在下面的红色，绿色，蓝色框中分别填204232207（豆沙绿），即可。

方法二：由于方法一，在每次新建文档时都要，重新设定背景颜色，不方便。

所以方法二，通过改变windows的窗口颜色，来使word的背景色，始终为豆沙绿。

具体操作：在键盘上按：win键+R，再输入regedit（打开注册表编辑器），依次双击打开HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors\，将Window的键值修改为204232207（此为豆沙绿的RGB值），修改成功后重启电脑。

经常接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。

这是我的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧！电脑是Windows XP系统的话，就在显示器桌面【单击右键】→【属性】→【外观】→【高级】→项目选择里面选择【窗口】→【颜色1（L）】→【选择（其它）】将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定。

电脑是Windows 7系统的话，就在显示器桌面【单击右键】→【个性化】→【窗口颜色】→【高级外观设置】→项目选择里面选择【窗口】→【颜色1（L）】→【选择（其它）】将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定。

这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛！同理，显示器桌面→【单击右键】→【属性】→【外观】→【高级】→项目选择【菜单】→【颜色1（L）】→【选择（其它）】将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定.这样所有的菜单的背景也是柔和的豆沙绿色，下有附图。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧！打开IE 浏览器，点击“工具”，点最下方的“Internet选项”，点右下角的“辅助功能”，然后勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”，然后点“确定”，退出。

如果，您设置之后，使用过程中感觉的确不错，请别忘了告诉自己的亲人和朋友。

愿健康与各位永远同在！附一张使用该效果后打开我的电脑的局部图再附一张使用该效果后打开我的电脑的菜单局部图另附视力保健远眺图：需要的朋友可以下载到电脑，眼疲劳的直接在电脑观看，也可打印贴在桌子前或贴在办公室需要的地方，这张图特别适合近距离观看，能起到保护眼睛，减轻疲劳的效果。

保护眼睛是大家的共识，让我们共同爱护心灵的窗户--眼睛。

win7下的绿眼保护模式经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的刺激是最大的，所以，最好不要用白色做电脑背景色,设置方法如下：1.在桌面点右键选"个性化"，接着点主窗口底部的"窗口颜色"，点主窗口底部的"高级外观设置"，然后在"项目"的下拉菜单里选"窗口"，再点它右侧的下拉菜单"颜色"，点下方的"其它"，然后把"色调"设为85，"饱和度"设为90，"亮度"设为205（产品出厂时，一般分别设为160、0、240），然后单击"添加到自定义颜色"，按"确定"…… 一直"确定"下去。

然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写"请稍候"。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击"工具"，点最下方的"Internet选项"，点右下角的"辅助功能"，然后勾选第一个"忽略网页上指定的颜色"，然后点"确定"--确定……退出。

OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。

其他视力保护色【根据自己喜好选择】银河白#FFFFFF rgb(255, 255, 255)杏仁黄#FAF9DE rgb(250, 249, 222)秋叶褐#FFF2E2 rgb(255, 242, 226)胭脂红#FDE6E0 rgb(253, 230, 224)青草绿#E3EDCD rgb(227, 237, 205)海天蓝#DCE2F1 rgb(220, 226, 241)葛巾紫#E9EBFE rgb(233, 235, 254)极光灰#EAEAEF rgb(234, 234, 239)2.保护眼睛,win7修改资源管理器背景颜色为护眼绿.方法:压缩包中修改过的shellstyle.dll 替换掉（换完后要重启效果才可以出来的）C:\Windows\Resources\Themes\Aero\Shell\NormalColor文件夹下的shellstyle.dll 就完成。

1、电脑保护眼睛的颜色设置-把你的电脑窗口颜色设置为淡淡的绿色面对着电脑干一天活儿--------------眼睛感觉有些累；面对着电脑干一星期活--------------眼睛感觉挺累；面对电脑干一个月的活--------------眼睛有点受不了；工作性质就得必须天天面对电脑，长年累月的眼睛实在是吃不消，从今天开始，把电脑窗口颜色设置为保护眼睛色（淡淡的绿色），设置方法：在桌面点右键选“属性”（properties）=>“外观”（appearance）=>点右下角的“高级”（advanced）=>然后在“项目”（items）的下拉菜单里选“窗口”（windows）=>再点它右侧的下拉菜单“颜色”（color）=>点下方的“其它”（others），然后把“色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度”（Lum）设为205。

（产品出厂时，一般分别设为160、0、240。

）然后单击“添加到自定义颜色”（Add to custom colors），按“确定”（OK）……一直“确定”（OK）下去。

然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写“请稍候”，看看是不是变成绿色了？接下来再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击“工具”（TOOLS），点最下方的“Internet选项”（INTERNET OPTIONS），点右下角的“辅助功能”（Assessibility），然后勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages），然后点“确定”（OK）--确定……退出。

OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。

这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。

====================================桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。

纯绿色护眼背景设置参数全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：随着现代人生活节奏的加快和电子产品的普及，人们对眼睛的保护也变得越来越重视。

特别是长时间使用电子产品时，眼睛会受到辐射和疲劳的影响，容易出现眼部不适症状。

选择一款纯绿色的护眼背景设置参数，对于保护视力和缓解眼部疲劳具有重要意义。

纯绿色是一种原生的绿色，具有非常好的护眼效果。

它能够有效地减少眼睛对光线的刺激，降低眼部疲劳感。

纯绿色还具有平和的色调，给人以清爽、舒缓的感觉，有利于提高工作、学习效率。

将纯绿色作为护眼背景设置参数是非常明智的选择。

在设置纯绿色护眼背景时，需要考虑以下几个参数：1. 亮度：根据实际使用环境和个人习惯，调整背景的亮度。

一般来说，亮度不宜过高，以免刺激眼睛。

适中的亮度可以有效地减轻眼部疲劳感，提高使用的舒适度。

2. 色温：纯绿色背景的色温一般都比较低，偏向暖色调。

这样的色温能够给人一种温暖、舒适的感觉，减少眼睛对光线的敏感度，有助于缓解眼部不适症状。

3. 对比度：在设置纯绿色护眼背景时，要注意避免过高的对比度。

过高的对比度会使眼睛需要更多的调节来适应背景的变化，增加眼部负担。

适宜的对比度可以使眼睛更容易适应背景，减少疲劳感。

4. 渐变效果：为了进一步减轻眼部负担，可以考虑添加渐变效果到纯绿色护眼背景中。

渐变效果能够使背景色彩过渡更加自然，避免眼睛对不连贯的颜色变化产生不适反应。

5. 色彩鲜艳度：纯绿色是一种绿色调，一般不太鲜艳。

在设置护眼背景时，可以适量增加鲜艳度，使背景更具活力和生机，给人带来好的心情和工作状态。

6. 色调平衡：纯绿色本身就是一种平和的色调，但在设置护眼背景时，还是要注意色调的平衡。

不要让背景中的绿色过于单一，可以适度加入一些其他色调的元素，使整体更加丰富多彩。

选择一款纯绿色的护眼背景设置参数，能够有效地保护眼睛，缓解眼部疲劳，提高使用的舒适度和效率。

在设置参数时，要考虑亮度、色温、对比度、渐变效果、色彩鲜艳度和色调平衡等因素，使背景更符合人眼的使用习惯和视觉感受。

win7设置保护视力的绿豆沙色的方法一.win7家庭版系统设置保护视力的绿豆沙色的方法 1：在桌面右击选择“屏幕分辨率”；2：选择“显示”；3：选择“更改配色方案”；4：出现“窗口颜色和外观”；5：选择“高级（D）”出现如下对话框；6：然后在“高级窗口颜色和外观”中点击“项目”的下拉菜单，选择其中的窗口；7：接着选择右边的颜色选项，再点其它，然后把色度设为85，饱和度设为123，亮度设为205，单击添加到自定义颜色，一直到确定。

Win7二.更改文件夹背景1、Win xp 下文件夹背景的修改（转）将Windows窗口的颜色设置成淡绿色，这样可以更好地保护眼睛。

后来我就按照步骤将窗口颜色设置了一下，感觉确实好很多了，相信很多经常用电脑的人都有在用这样的设置吧。

设置好以后去浏览网页时发现，很多网站的网页背景颜色也变成了淡绿色了，整个网站的色调和风格变得非常乱。

有些图片背景是白色的，或者是透明格式的图片变得非常突兀。

包括很多名站都有这样的问题。

后来发现原来哪些网站网页没有设置body的背景属性，所以下次要注意了，一定要记得将背景属性（背景颜色或背景图片）设置好，比如设置成白色#ffffff，而不能缺省。

因为IE浏览器默认是使用网页中指定的颜色的。

这样不管你的窗口改成什么颜色都不会有影响了。

附：保护眼睛的电脑窗口颜色的设置方法如下，让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

设置方法如下：在桌面点右键选“属性”（properties），接着点“外观”（appearance），点右下角的“高级”（advanced），然后在“项目”（items）的下拉菜单里选“窗口” （windows），再点它右侧的下拉菜单“颜色”（color），点下方的“其它” （others），然后把“色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205。

（产品出厂时，一般分别设为160、0、240。