准妈妈注意事项

饮食上

保证低保证低盐盐饮食。

羊水过度引起的肾盂分离的孕妇需要保证低盐饮食，减少饮水量。多卧床休息，取左侧卧位，改善子宫胎

盘循环，预防早产。每周还需复查羊水指数及胎儿生长情况。

羊水过多的治疗主要根据胎儿有无畸形及孕周、孕妇压迫症状的严重程度而定。如果被诊断出羊水过多，一

般医生会要求做高清晰B

超检查，看胎儿是否存在畸形;

还有可能会做羊膜穿刺，看胎儿是否有遗传缺陷。同时，

在剩余的孕期内，需要定期做胎心监护和B

超检查，密切监控胎儿的生长发育。

如果有羊水过多合并胎儿畸形，需终止妊娠，通常采取人工破膜术引产。

推荐：

1

、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A

、C

以及钙和铁的需求。

2

、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B

和蛋白质比大米和面多。

3

、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B

和C

、铁和钙质等。

4

、每天可加食1—2

个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

5

、多晒太阳，使机体产生多种维生素D

，以保证胎儿骨骼生长的需要。

6

、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

1/1

剖腹产妈妈生二胎的六大注意事项

随着二胎政策的出台，很多妈妈们是不是也心动了想要生育第二胎了呢?头胎剖腹产的妈妈们要注意了，二胎从孕前到孕中可是有六大注意事项，帮助你生一个健康的小宝宝，快和潮州妇产医院专家一起来看看吧。

1、准备怀孕的时候，一定要去医院检查一下子宫恢复情况，防止女性子宫再次受损。

2、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3～5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24～48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。

3、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。

4、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。

5、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。

6、再次剖腹产时，应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩，一人仅能做两次。为保证母亲的健康，在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎，以达绝育目的。

孕妇注意事项大全

一、 饮食篇

1、 准备怀孕前一两个月开始每天喝一杯孕妇配方奶粉，吃一粒罗氏爱乐维或惠氏玛特纳，一直吃到哺乳期结束。

这一点建议一定要做到，因为每天吃孕妇配方奶粉和专门为孕妇提供的复合维生素片，能全面满足孕妇和胎儿的营养需要。

并就我妻子吃过的各种品牌的孕妇配方奶粉谈谈我们的感受：安满的口味不太好，并且据医生的说法安满配方适合欧洲人，容易使胎儿过大，如果你的胎儿偏小，你可以考虑安满。惠氏的口味很香，但吃多了容易腻味。美赞臣的口味还可以。最接近鲜牛奶口味的是雀巢，并且雀巢孕妇奶粉中含有双歧杆菌。如果你有便秘的情况，建议你选择雀巢孕妇奶粉。特别是在怀孕后期便秘是绝对要避免的。当然，每个人的口味不同，你可以根据自己的喜好来进行选择，或者各种品牌的孕妇奶粉换着吃也是一种好方法。

至于专门为孕妇提供的复合维生素片，我妻子当时吃的是惠氏玛特纳，因为当时只有这一种。而现在又新出来一种——罗氏爱乐维，比惠氏玛特纳稍贵些，但罗氏爱乐维有缓解早孕反应的功效。

2、 每天吃一到两杯鲜牛奶和一个白煮鸡蛋。

3、 不要挑食，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜。饭一定要吃，并适当吃些粗粮。

4、

不能以水果代替蔬菜，水果要吃富含维生素和矿物质的。如弥猴桃、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜尽量少吃，因为西瓜除了糖份就是水，多吃无益。

5、 怀孕中后期要开始补钙和铁，可以每天多吃一粒钙尔奇D片。不用过量补钙，因为孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已经含有钙的成分。不建议服用安利的钙镁片和铁质叶酸片，这是因为一方面安利的产品不实惠（即使打7折），另外中国人普遍缺钙但不缺镁。而孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已有叶酸的成分，如果再服用铁质叶酸片，可能会造成叶酸过量，叶酸过量是有副作用的。要补铁可以适当吃些动物内脏，如猪肝，鸡鸭肫肝等。另外补充一点，如果决定选择自然分娩，那么生产前一段时间可以停止补钙，以防止胎儿头部过硬，造成生产困难。

剖腹产妈妈坐月子注意事项

从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，据很多当妈多年的朋友说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，剖腹产妈咪坐月子要调理好心情，做好“持久战”的准备。

剖腹产妈咪坐月子要多喝水

剖腹产坐月子的产妇要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于产妇哺乳。

剖腹产妈咪坐月子建议穿大内裤

选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

剖腹产妈咪坐月子要注意卫生

要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

剖腹产妈咪坐月子要保护伤口

剖腹产坐月子的产妇伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。

剖腹产妈咪坐月子注意观察恶露

你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。

剖腹产妈咪坐月子及时活动

尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。看累了，不如直接咨询在线专家