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个人职业生涯规划(通用15篇)

个人职业生涯规划(通用15篇)

个人职业生涯规划1

这是一篇优秀的“职业规划书”范文,供大家参考!希望可以帮助到大家!

俗话说:"计划赶不上变化",任何计划并不是永久不变的,他是带有灵活性的。要善于发现变化并适应变化,要不断的调整自己的计划,为自己重新定位,以求找到适合自己的最佳位置。

自我评价

优:乐观积极,,有上进心,有责任心;良好的沟通能力,人际关系良好,具团队精神和协作能力,有较强的创新意思,有很强的动手实践能力及自学能力。

缺:优柔寡断。

环境分析

机遇:一是预计今后5年,我国经济将继续以7%左右的速度增长。这给大学毕业生就业提供了很大就业空间,就业总体形势较好.

二是中国加入世贸组织后,与世界的一体化进程将加快,国外的资本、技术介入将加大对高层次人才的需求,将有利于吸引大学生就业.

挑战:一是国际经济面临衰退的严峻形势使全社会的整体就业压力加大,高校毕业生就业同样不容乐观;

二。我国连续扩大招生规模,使毕业生数量跳跃式增长,而社会有效需求在短期内增幅有限.

个人职业生涯规划3.职业选择这里有三个方向:营销,文秘,公关,广告方向的工作。

下面根据自身情况进行分析:

营销方向(营销助理,营销策划)

专业知识:

-系统掌握市场营销知识和技能熟悉销售管理的具体操作过程.

-具备扎实的国际、国内贸易和网上贸易的理论基础,熟悉基本的贸易操作过程.

-市场调研、市场开发进行了系统的理论学习和具体的实践锻炼.

-全面掌握了企业cis导入的操作过程.

实践经验:做过促销,宣传等有关工作.

其它:

-具有良好的交流技能和协作能力,人际关系良好。

-熟悉网络和电子商务,熟练运用网络获取和发布重要信息。

-独立制作并管理个人,并参与本系的制作。

文秘及行政方向(秘书,行政助理,商务助理)

相关技能:

-优秀的英语阅读和听力理解能力,良好的商务英语写作和口语表达能力.英语过cet4,cet6。参加商务英语和口语培训,能够进行流利的商务对话。

-擅长撰写和回复中英文商业信函,熟练运用网络查阅相关英文资料并能及时予以翻译.

-熟悉网络和电子商务.精通办公自动化.能独立操作即使高效完成日常办公文档的编辑工作.

-良好的交流技能和协作能力.

所获证书:国家秘书资格证书;公关资格证书实践经验:在校内外各大型活动担任礼仪,并负责接待工作。

公关,广告方向:(广告策划,广告助理,公关咨询)

-广告是营销的一个部分,广告的基本理论知识在课堂上已经学过。

-熟悉photoshop,coreldraw,dreamweaver等软件,擅长图形处理和主页制作,制作并管理个人。

-思维活跃,具有创造性思维和丰富的想象力。-良好的交流和沟通技能。

-拥有公关资格证书

个人职业生涯规划4.职业生涯路线选择由于所学专业为非技术型专业,因此决定走行政管理发展路线。

个人职业生涯规划5.短期目标:大学毕业在(外企,合资,国企或私企)找到一份有发展前途,待遇丰厚的工作。(eg.营销助理,营销策划,秘书,行政文员,广告助理等。)

工作初期最主要的任务就是学习,学习各种工作实务和技巧,积累经验.

长期目标:在5年内能达到部门主管的位置,(eg.营销主管,行政经理等。)提升自己的社会地位和生活水平。

个人职业生涯规划6.行动计划与措施

-对所从事的工作也认真负责,做好吃苦的准备,活学活用,提高自己分析和解决复杂问题的能力。

-要强化英语,计算机和专业技能这三方面的知识,平时可自学或者参加培训班,并参加一些具有挑战性的考试。英语和计算机作为工具,是最基础的能力,必须能非常熟练运用;而强化专业技能是要使自己更专业化。

-可根据自己实际情况和工作需要,攻读在职研究生,进修,或者出国深造,以适应更高层次的需求。现在是研究生做以前本科生做的事情,本科生做以前专科生做的事情,这都说明中国人民普遍学历的提升,对学历的要求也将越来越高,因此要及时充电。

-要优化自己的交流技能,使人际关系和谐融洽,并不断拓展自己的人际关系。

俗话说:"计划赶不上变化",任何计划并不是永久不变的,他是带有灵活性的。要善于发现变化并适应变化,要不断的调整自己的计划,为自己重新定位,以求找到适合自己的最佳位置。

个人职业生涯规划2

对于职场新人来说,如何将方向定好很重要。一入职场只要方向错了,就意味着全盘皆输。下面分享职场指南,三步搞定个人职业生涯规划,让你顺顺利利的选择适合自己的职业岗位。

对于职场新人来说,一入职场只要方向错了,就意味着全盘皆输。为了不走弯路,一定要职业规划做好,不要南辕北辙也不要好高骛远,结合自己的实际情况最重要。在职业生涯的决策中,一旦方向性正确,你就不用重走回头路。

一、定向

在进入职场前,先要对职场的前景有所了解。不要为了就业而满目的就业,应该选择适合自己行业。现在市场上有一些职位紧缺的职业,但这些职业也要根据自己的情况去选择,切记盲目。

二、定点

所谓定点就是为自己决定就业的地点,首先要有个大致的方向比如南方或北方。你这个职业在南方来说比较多选择,还是在北方比较多选择,选择对了地域就会给自己更多的机会。当然,机会多也意味着竞争激烈,切勿好高骛远。

三、定位

在进入职场前,给自己有一个全面的分析,不要太低估自己的潜在能力,也不要太高估自己的能力而判断失误。刚就业,薪资一定不高,所以千万不要对薪资太过要求。一个公司的前景和发展是首要看中的因素,这样有利于你晋升。

个人职业生涯规划3

我是一个没有规划的人,对自己的职业更没有什么想法和规划,毕竟,我觉得一个人要在这个世界上生存,那么人际关系要八面玲珑,做任何东西亲力亲为,那么他就可以好好活着,最起码不至于饿死,我的个人职业生涯规划书。但丁说过,男人有两样东西是别人永远也拿不走的,一个是朋友,一个是阅历。有了朋友和阅历,这个拥挤的人间必有你的立足之地,辅以能力和努力,职业不过是为自己安身立命提供被社会榨取劳动力的地方。对自己进行职业生涯的规划的主要目的是,完成学校规定的职业生涯规划的课程和学完这个课程要做的作业,可是这个作业也太长了,要写3000字,极其折磨和恐怖,要万一碰到那种对自己职业生涯规划好的,却又不愿意透露给他人知道的人,还不知道如何下笔。但是这个是每个人必修的课程和作业,于是,我本着随大流不做非主流的原则,还有比较服从的态度,来完成这个白皮书。

其实我的梦想职业也不算什么好职业,最起码在别人眼中是不好的,对现在中国特色社会主义建设没有什么贡献的,那就是做一个吟游诗人。不要以为我选了电子商务这个专业就是我多喜欢这个专业或者说这个专业是商学院里我认为最好的了。我是想学文学的,我喜欢写东西,喜欢研究古今中外人文地理,所以,

中文系或者说是汉语言文学才是实现我梦想的必经之路。可是现实的残酷往往会以绝对性的优势压倒你的梦想,在爸爸妈妈以及其他亲戚关于学中文以后出来能找什么工作的质问声中,我也只能选择放弃,选择了电子商务这个学科,职业生涯规划《我的个人职业生涯规划书》。给我们做职业生涯规划的辅导员唐静老师说,学一个自己不感兴趣的专业,从事一个自己不喜欢的工作,是不会把自己的才能和价值发挥到最大化的,但是面包就是强于幻想,人生的道路不是由自己决定,想往哪里走就往哪里走的。

但我还是对走过一座座陌生的城市,穿过一条条拥挤的街道,见证一场又一场的生离死别,用自己的字迹写下这个世间的种种的职业充满向往,所以,请允许我“任性”那么一回,为我梦想的职业写一次职业生涯的规划。至于3年后专业的毕业论文和规划,到时候在写现实点的吧。人活着,有时候还是有点想法好,尽管中国式的教育就是让我们变的没有想法,像一个个车间生产出来的款式一模一样的产品,出炉后就被手忙脚乱的投入到大社会生产的洪流中去。

个人职业生涯规划4

一、前言

在当今社会有这个种各样的职业,有农民、工程师、科学家、军人、创业的老板等,但是无论是什么职业,它都离不开“组织”这个群众,在这个组织中它必然会有一个领导班子的存在,这就是说如果你有管理的潜力你的就业或者创业的范围将无限的扩大,当然这是要再你有这用心进取的精神的前提下在会无限的放大。

我的职业是要成为一名管理者。

二、自我盘点

我是一个当代本科生,身高:165cm体重:55kg。性格外向、开朗、活泼、业余时间喜欢和同学一齐游戏、看书、打球。

我喜欢透过性格、生活方式的改变来体验生活,感受不同的滋味。

我偶尔还会消极的对待生活,但是这种心态不会长久,就会被用心心态所代替。

我身体多病,但是这个不会影响我正常的生活,体魄不比别人差。

我专业学习不好,但是对自己喜欢的东西,只要有机会我必须会虚心的学习。

我在很在乎别人对我的看法,只要他们对我说,我哪里做错了,或者我在哪里就应怎样做,我就会去思考我是不是真的错了,我是不是就应按照别人我我的意见做。

我说普通话还不错,只要我对我所要说的资料有深刻的了解,我讲解起来就会有绝对的自信。

我有些孩子气,思想上还不成熟。

我要做的职业以我所学的专业有出入。

我有一个理念——敢梦、感想,敢拼、敢闯,有胆识、有魄力。

我有一个小称号——“疯子”。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

在自我盘点中,我的优点是多于我的缺点的,但是在我我的职业中我的缺点会给我点来很多不必要的麻烦,所以,解决我的缺点就成了我务必要做的。

有这样一个寓言故事:

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名理解遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:“你继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么?”乞丐回答说:“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些。”

可见,习惯对我们有着绝大的影响,因为它是一贯的,在不知不觉中,经年累月地影响着我们的'行为,影响着我们的效率,左右着我们的成败。所以我要向成功人士学习,学习他们的思想方式,学习他们的生活方式,然后用他们来当自己的镜子,是自己养成良好的习惯,为我的明天打下良好的基础。

四、未来人生职业规划

短期目标:

12月——7月:

我要去图书馆看有关环境可科学的书,在那里寻找环境科学对人类的影响,从中找到我能够在环境科学方面为人类做出那些贡献,这就是我所要了解所学专业的好处,从而到达培养对所学专业的兴趣,为提高专业知识水品打下坚实的基础。并借一些有关管理的书籍来了解,如有有关管理的讲座在学校展开,我也会去了解。

在课余时间外出打工(主要是找临促的工作),凭借自己勤学好问,吃苦耐劳的精神,博得促销总监,店长等的赏识,和他们打下良好的社会关系,然后抓住此刻大学生都想要/都需要透过打工来赚取零花钱/来锻炼自己的心理/想法,来组建自己的一个临促团队,从而到达自己成为一名管理者的目的,并从管理这个团队的过程中学习锻炼管理潜力,最后透过促销总监、店长、团队成员的评价,和自己在管理过程中的得失来评判我能不能成为一名合格的管理者。

我已是本班的一名管理者,在这个身份下,我要认定我就是一名合格的管理者,不管是在做什么事情我都要从一名管理者得角度思考问题,做事情要身先士

卒,以身作则,为班上同学做出应有的榜样,不以个人私利为重,以班上利益为重,即以大局为重,在突发事件面前要养成处变不惊的良好心态,因为只有持续良好的心态才能不记得失,才能带领班级体带向成功的舞台,为以后在复杂的社会中立足奠定良好的基础。

在期间参加计算机培训,掌握必须的计算机知识。

我已是一名中国共产党预备党员,我要牢记入党誓词,认真履行党章规定的义务。加强政治学习,坚定理想信念。加强科学文化知识学习,注重理论联系实际,钻研业务,做好本职工作。服务群众,主动理解群众监督。自觉遵守党纪国法,注重修养,规范行为,勤俭节约,抵制歪风。

中期目标:

7月——6月:利用校园图书馆丰富的资源多读社会励志名人传记哲学古代文学经典小说等,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活潜力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。

7月——:利用3年左右的时间,透过自己在大学所获得的潜力、知识来不断的尝试努力,初步找到适宜自身发展的工作环境、岗位。

长远目标:

——:让自己成为一名管理者。

我敢梦、感想敢拼、敢闯,至于是从那方面创业我还不确定,但是总有机会的,因为“天才”通常是“蠢材”利用人才的结果,我所学专业并不会影响我实现一名管理者的梦想。

最后找到自己的最爱,建立一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,务必拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!

个人职业生涯规划5

计划虽好,但重要的是具体实施并取得成效。然而,往往有计划赶不上变化的时候,不仅要及时面对,分析问题,更要有解决的办法。

成功与不成功人唯一区别在于成功人可以无数地修改方法但绝不轻易放弃目标;与之相反不成功人总是修改目标不修改方法。无数事情证明:人成就一番事业很大程度上是取决于有无正确适当人生目标和计划,所以做事都要有计划去进行。永远记住:天下事有难易之乎,为之则,难者亦易乎,不为,则易者亦难矣。谨记:只要肯下苦功就一切皆有可能!

计划定好固然好,但更重要的,在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标,只说不做到头来都只会是一场空。然而,现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点,每个人都应该有充分心理准备。当然,包括我自己。因此,在遇到突发因素、不良影响时,要注意保持清醒冷静的头脑,不仅要及时面对、分析所遇问题,更应快速果断的拿出应对方案,对所发生的事情,能挽救的尽量挽救,不能挽救的要积极采取措施,争取做出最好矫正。相信如此以来,即使将来的作为和目标相比有所偏差,也不至于相距太远。

个人职业生涯规划6

姓名:__

学号:__

学院:软件学院07班

一、前言

在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信、而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己、未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进!

二、自我剖析

1)兴趣爱好:

看书,听音乐,下棋,Photoshop,网页设计,烹饪

2)人格描述:

1、依靠理智的思考来做决定,总是采取客观、合乎逻辑的步骤。

2、谨慎而传统,重视稳定性、合理性;天生独立,需要把大量的精力倾注到工作中,并希望其它人也是如此,善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。

3、喜欢先充分收集各种信息,然后根据信息去综合考虑实际的解决方法,而不是运用理论去解决。对细节非常敏感,有很实际的判断力,决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点,并且非常系统有条不紊。

4、是一个认真而严谨的人,勤奋而负有责任感,认准的事情很少会改变或气馁,做事深思熟虑,信守承诺并值得信赖。

5、看问题有很强的批判性,通常持怀疑态度,需要时常的换位思考,更广泛的收集信息,并理智的评估自己的行为带来的可能后果。

3)在工作中的优势

1、办事精确,希望第一次就能把工作做好

2、乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策,是组织忠诚的维护者、支持者

3、每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上

4、特别能够专心细致地工作,可以不需要别人的合作独立工作

5、灵敏的组织能力

6、一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节

7、相信传统模式的可取之处,并且能够遵循传统模式

8、非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言

9、通情达理、视角现实

10、有稳定平和的心态

4、)在工作中的不足

1、不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法

2、对变化感到不安,可能会有些僵硬、死板;排斥革新

3、对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心

4、有时会由于近期目标而忽略长远需要

5、办事死板;必要的时候难以或不愿适应新境况

6、难以看到问题的整体以及行为的长远影响

7、不愿意促成必要的改变,不愿意支持有风险的行为

8、见到实际应用后的结果才肯接受新观点

9、不能理解与他们自己的要求不同的要求

10、对自己及自己对组织的贡献估计过低

11、斗志不足,容易松懈,通常不愿付出过多的努力

12、缺乏挑战精神,对失败和挫折的承受力差

个人职业生涯规划7

前言

我们向往着美好的明天,所以一直为着心中的那个梦而奋斗。换个角度理解,就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划,就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,从现在起,就力争主动,好好规划一下未来的路,去描绘这张生命的白纸。

一、自我分析

1、优缺点分析

SWOT分析法:SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。

优势:学了什么、最成功的是什么、忍耐力如何?作为一个理工类的学生,我能够得到系统的学习本专业的理论文化知识,能够在课堂上领略大家的风采,能够在图书馆中找到成功的途径。我不算是个非常聪明的人,但是我的勤奋,我的耐力会弥补我的不足,成功会眷顾那些勤奋的人不是吗?

劣势:性格弱点、经验或经历中欠缺什么?我还欠缺着一点自信,有了自信你就成功了一半,这话有些道理,常常做一件事的时候经常问自己,我能行吗?

很犹豫,担心自己的能力。而事后却发现自己是有哪个实力的,欠缺的是自信,所以以后每当学校有活动的时候,我都要积极的参加。

机遇:现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业?国家越来越注重食品安全

威胁(挑战):同学竞争、薪酬过低。竞争在所难免,常常会遇到几个同班同学去竞争一个岗位,我认为这是一种良性的竞争,有了竞争,会让自己更好的.提高自身的素质和职业技能,可以更好的应对工作。

2、职业兴趣分析

我比较喜欢对新事物进行探索,揭开事物表面的面纱寻求本质、对机械的重复做一件事会产生厌恶感,对物质的分析组成有比较强的兴趣,希望以后能够从事质检方面的工作或者从事研究工作。

3、职业能力分析;

我本人对逻辑推理的能力相对比较强,比较喜欢对复杂的事务进行思考,分析。遇到不懂的问题能够虚心的向有经验的人请教,或者在网上搜寻帮助,直到问题解决。

4、个人特质分析;

我喜欢探索事物,通过实验对物质进行分析,而且能够吃苦耐劳,当遇到挫败时能够分析失败原因,并且重新安排一个新的实践路线、但是我觉得我缺乏必要的耐性,但是实验是需要耐心的,缺乏耐心可能会导致实验前功尽弃、所以在以后的生活中要培养耐性。

5、职业价值观。

我个人认为兴趣是最好的老师也是最好的支撑力,在物质经济发达的21世纪找到一份自己赶兴趣的职业不难,但是要想同时具备好的待遇上不易的、所以

我们必须用先进的科学技术与知识来武装自己,坚信科学技术是第一生产力,也是竞争的最有利的武器。

二、职业分析

1、家庭环境分析;

家庭条件较好,父母支持我个人的看法,同时会予以帮助和引导

2、学校环境分析;

南昌大学食品这个专业是非常强的,学校有强大的师资力量及先进的先进的科学设备,老师教学十分的认真投入、学习气氛十分融洽,学风也十分正气、我相信在如此好的环境中只要你肯付出,一定能够学有所成的。

3、社会环境分析;

食品作为一种轻工业它的利润不是很高,所以相对其他专业可能工资较低、即使是作为国内前三的南昌大学这个专业的就业也不是很好,但是这个专业的考研率还是很高的,可以选择考研这条道路。

4、职业环境分析。

质检这个职业相对来说比较轻松,但是责任是十分重大的,所以在工作中必须认真仔细,正所谓安全重任重于泰山。

三、职业定位

1、优势分析;

1工作认真负责———工作认真,有责任心,还有一定的管理能力。

2学习能力强———有自主学习的习惯,能够很快适应新的工作。

3待人真诚热情———可以很快融入群体,有亲和力。

2、劣势分析;

缺少无工作经验、有时做事情缺乏理智。

3、机会分析;

随着经济的发达和物质经济的提高,现在人们越来越关注食品安全问题了,所以这个职业很有前途。

4、威胁分析。

社会环境不断变化,竞争激烈,就业形势日益严峻。

四、实施方案

1、中期规划:

1)学好各科专业知识,争拿奖学金。

2)大二的时候通过英语四级。

3)关注食品行业信息,掌握食品行业的发展现状。

4)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。

5)拿到计算机二级证书。

6)大二拿到中级口译证书,大四拿到高级口译证书。

7)争取能够考研继续深造。

2、长期规划:

1)在工作之余,不断学习各方面的知识,提高自己的能力,增长各方面见识。

2)努力工作,积极博取提升的机会。

3)在工作,学习之外,坚持锻炼身体。

4)汲取他人各种优点,不断提高自身的修养。

5)不断发现自己的不足,并不大的予以改。

6)建立良好的交际网,秉承"君子之交淡如水"的人生座右铭。

3、人生规划:

17—21岁:在大学期间好好学习专业知识,拿到该拿的证书参加各种有意义的活动、顺利完成毕业。

21—25岁:继续深造,可以选择考研或者留学。

26—30岁:参加工作,积累工作经验、争取组建家庭。

31—40岁:争取在事业上有所成就,为家庭乘员提供良好的环境。

41—50岁:把更多的精力集中在家庭上,孝敬父母及教育儿女。

66—:退休以后在家中做一些自己喜欢的事情,陶冶情操,比如种些花草树木,如果家庭富裕的话,投生慈善帮助需要帮助的人。

五、评估方案

未来发生什么样的事,没有人知道。未来有太多的未知数,到时候随机应变吧。不过我最根本的前提是让我爱的人和爱我的人能够幸福快乐地生活,人活一世总离不了一个情字吧。如果没了亲情友情爱情,就是当微软总裁人生也没了意义。

六、结束语

这就是我对自己的规划,有计划固然是好事,但要做到并不是一件简单的事,不过只要有努力就一定会有成绩。未来发生什么样的事,没有人知道。未来有太

多的未知数,到时候随机应变吧。然而,现实又是多变的,计划中要有变化,我们要保持清醒的头脑,解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的理想,理想的实现还是要靠自己的,不管你的理想有多美好,没有辛勤的汗水都是不可能实现的。

美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露,参天大树的下面是纵横百错的根系,成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜....天下没有免费的午餐,一个人,要想有所作为,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影……未来,要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹,成功就在彼岸,离我们并不远,明天的明天就可以到达,现在我们只许划好属于自己的船,做好目前的事情。

个人职业生涯规划8

一、个人资料

座右铭:走自己的路,让别人说去吧

二、自我分析

一根据人格测试结果显示我的性格特点是:

你的性格类型特点:

每个人都希望了解自己性格,相信你也一定很想知道。下面的部分是依据你的测评结果而得到的关于你性格描述。下图是你的测试结果,从中可以得知你的性格类型为:照顾者型-值得信赖和依靠。你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示:

你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点,只要你认为应该做的事,不管有多少麻烦都要去做,但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。

你务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢依据实际情况来考虑问题。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息,不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力,如声音的音色或面部表情。

你与人交往时较为敏感,谦逊而少言、善良、有同情心,喜欢关心他人并提供实际的帮助,对朋友忠实友好,有奉献精神。虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应,但通常不愿意将个人情感表现出来。

你做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,你依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。

需要提醒注意:

在职业生涯规划过程中,了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境,从而我们可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特点的基础上,我们还需要了解是什么在促使我们这样或者那样地行事。接下来我们来看看我们行为背后的更深层的原因----动力特征。

二、自我盘点

1、兴趣爱好:看书、游泳、乒乓球、听音乐、看电影、旅游、摄影

2、优势:能吃苦耐劳,注重效率,有创新意识,责任心强、坚持

3、劣势:见识少,团队意识不强,不善于处理人际关系(这些都在改进)、缺乏随机应变灵活处理问题的能力

4、优点:积极乐观、做事勤恳、坚持不懈

5、缺点:对于细节缺乏耐心、灵活处理事情欠佳

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

对于缺点我对尽量去克服和避免,用真诚的心去温暖和团结周围的人,努力营造和构建和谐的人际关系,对于优点我会继续保持,并把我的长处积极发扬,去和更多的人分享和探讨我的经验,并帮助周围的朋友。所谓扬长避短,我会灵活处理生活中的各种事情,具体问题具体分析,努力在实践中不断完善自己的思想和规划。

你做事的动力如何?

你有没有发现?

有人雄心勃勃,不知疲倦地去实现自己的理想?

有人做事情适可而止,不愿意多去尝试一些新鲜的东西?

在遭遇挫折时有人像泄气的皮球,一直在失败的阴影中徘徊,有人却能愈败愈战?

为何会有这种差别?接下来的部分将告诉你:你会有什么样的表现。这部分将具体描述关于你动力特点。所谓动力是指我们做事情的内在驱动力。如果把我们比作是火箭,那么动力就是推动火箭的燃料。

下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数,表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的动力类型是什么?

有人愿意推动别人一起实现目标,有人却宁愿通过单打独斗达成目标!

有人不惧风险、敢打敢拼,有人偏安一隅,自得其乐!

你是哪一种?知道我们的动力特点之后,我们还可以进一步知道在追求成就以及遇到挫折时我们会表现出什么特点。

属于主宰型人的你通常热切地想实现自我价值。你为自己设置高的标,为它而努力、奋斗。你富有主动性和进取精神,很重视自己的成功。你希望自己出人头地,成为至关重要的人物。你能树立一定的权威感,说服、影响和带动大家,

个人职业生涯规划(通用15篇)

个人职业生涯规划(通用15篇) 个人职业生涯规划1 这是一篇优秀的“职业规划书”范文,供大家参考!希望可以帮助到大家! 俗话说:"计划赶不上变化",任何计划并不是永久不变的,他是带有灵活性的。要善于发现变化并适应变化,要不断的调整自己的计划,为自己重新定位,以求找到适合自己的最佳位置。 自我评价 优:乐观积极,,有上进心,有责任心;良好的沟通能力,人际关系良好,具团队精神和协作能力,有较强的创新意思,有很强的动手实践能力及自学能力。 缺:优柔寡断。 环境分析 机遇:一是预计今后5年,我国经济将继续以7%左右的速度增长。这给大学毕业生就业提供了很大就业空间,就业总体形势较好. 二是中国加入世贸组织后,与世界的一体化进程将加快,国外的资本、技术介入将加大对高层次人才的需求,将有利于吸引大学生就业. 挑战:一是国际经济面临衰退的严峻形势使全社会的整体就业压力加大,高校毕业生就业同样不容乐观; 二。我国连续扩大招生规模,使毕业生数量跳跃式增长,而社会有效需求在短期内增幅有限. 个人职业生涯规划3.职业选择这里有三个方向:营销,文秘,公关,广告方向的工作。

下面根据自身情况进行分析: 营销方向(营销助理,营销策划) 专业知识: -系统掌握市场营销知识和技能熟悉销售管理的具体操作过程. -具备扎实的国际、国内贸易和网上贸易的理论基础,熟悉基本的贸易操作过程. -市场调研、市场开发进行了系统的理论学习和具体的实践锻炼. -全面掌握了企业cis导入的操作过程. 实践经验:做过促销,宣传等有关工作. 其它: -具有良好的交流技能和协作能力,人际关系良好。 -熟悉网络和电子商务,熟练运用网络获取和发布重要信息。 -独立制作并管理个人,并参与本系的制作。 文秘及行政方向(秘书,行政助理,商务助理) 相关技能: -优秀的英语阅读和听力理解能力,良好的商务英语写作和口语表达能力.英语过cet4,cet6。参加商务英语和口语培训,能够进行流利的商务对话。 -擅长撰写和回复中英文商业信函,熟练运用网络查阅相关英文资料并能及时予以翻译.

个人职业生涯规划15篇

个人职业生涯规划15篇 个人职业生涯规划1 一、前言 俗话说的好:没有规矩不成方圆,没有一个确定的目标和一个完整的人生规划,在这个竞争压机如此巨大的社会中我们注定将会是社会的淘汰品。 每一秒我们都在面对一个崭新的生活。机遇和挑战无处不在,成功,它来自彻底的自我管理和毅力。只有树立一个正确方向我们才能勇敢向前,向成功,向梦想靠近。为自己拟定一份职业规划,帮助我发掘自我潜能,让我更加清楚地认识自己,树立明确的职业发展方向,找到自己的人生定位。 二、自我分析 1、职业兴趣 首先,城市轨道交通工程是我主修专业。其次,我也深深地为能够进入这个专业而感到荣幸。同时,这也是一个在全国范围内新起的热门专业,它具有很大的发展空间,所以,我的职业兴趣是做一名优秀的地铁公司的工作人员。 2、职业能力 我相信,只要有信心、有热情、肯投入,就没有做不成的事。身为理科毕业的我,拥有良好的逻辑推理能力,我的学习能力较强,细心、坚韧、能和别人友好相处、有良好的团队协作能力。同时,我修取了具有专业知识的各总证书,我可以作为管理和专业一体的复合型

人才,也为我实现自己的规划而打下一定的基础。 3、个人特质 我比较喜欢团队合作。因为我擅长篮球,篮球是一个团队意识比较强的运动,所以我认为在团队合作的过程当中我能学习到更多的知识,了解别人的想法和独到的见解,同时也能够认识更多的朋友。团队合作能够激发我的工作的热情、鞭策自己努力前进。同时,我能试图用理论分析问题,解决问题,能够顾全大局,喜欢有激情的工作。我相信优秀的人组成的团队会更加优秀。 4、职业价值观 我会考虑这份工作对实现我自身理想有多大帮助,对实现我的目标有多大的铺垫作用。我看重职业能不能有一个好的发展前景,有没有从中不断学习提高我个人能力的机会。当然,工资收入也占有很大的重量。在我毕业后的几年时间里,将会是我职业生涯中非常重要的几年。能否积累一定的经验和知识让自己更加优秀是非常重要的。 5、自我小结 我是一个性格活泼、开朗,同时拥有坚韧,细心,内敛,优秀的思维和良好的团队协作能力的人。 首先,我是城市轨道交通工程技术专业,在以后的生活中我都会以此目标前行,我能够成为一名优秀的负责任的城市轨道交通工程师。其次,在未来的1年—3年期间,我会获得很多的生活阅历以及广大的人脉关系,丰富自己所学的知识,增加自己的社会阅历及更多的工作经验。成为优秀的城市轨道交通规划设计师,并且在3年后创下属

大学生职业生涯规划(15篇)

大学生职业生涯规划(15篇) 大学生职业生涯规划1 一、确定志向 白衣天使是天使的化身,是人生路上的守护神,她们的双手帮助那些有疾病的人们,让他们拥有健康的快乐,她们的美好形象在我心中引航,让我深深的爱上了护理这个职业。虽然护理工作很辛苦,但我认为护理工作是最直接的服务于社会的方式,用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。 目前,随着社会的进步和整体教育水平的提高,高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标,培养高素质的护理人才投身于护理实践,并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题。 我会珍惜青春时光,跟上时代发展的潮流,用知识和能力武装自己,为自己的未来做好准备,迎接每时每刻的挑战,在事业上勇攀高峰! 戴高乐曾经说过:“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方,伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中,职业生活占据了绝大多数的时间,做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响,因此,要使自己的人生更精彩,首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器,它有足够的难度,但又有足够的吸引力。因此,我愿意为此全力以赴去实现自己的梦想从而对社会作出无私的贡献。 二、专业环境分析 在全球卫生事业发展迅速的形势下,我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展,我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。

根据近年统计来,全国护士共XX多万名,占卫生技术人员的XX%,根据XXXX年卫生部对全国三级综合医院的调查显示,护士中具备大专以上学历的护士比例占XX%,其中“男”护士更是少之又少。我国护理硕士教育起于90年代,现在已经基本成熟。 在护理实践方面,护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域,护理的专科化程度不断提高,许多领域都培养了专科护士,同时,社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾,尤其是社区护理。 护理工作作为卫生事业的重要组成部分,为我们提供了若干机遇,在这个大环境下,究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。 三、自我盘点 我在入学第一学期来担任了学院学生会副主席、本班班长在此期间与学院领导及同学的交流中学到了很多,在学院组织了多次活动(联欢晚会、远动会等)现在担任学院学生会主席 我的优势及其使用:性格乐观豁达;做事目标明确;有很强的责任感和领导能力;有很大的自信心和美好的职业向往;有强烈的团队精神和协作能力;有较强的创新意识;有较强职业道德观念及自学能力;做事勤奋踏实;重视人际交往。 我的劣势及其弥补:不够客观,较主观;处事比较保守;缺乏临床实践经验;技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点,认真向经验丰富的前辈学习,近一步完善自己。 四、结束语 总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题,也是人生重要的阶段。计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。而计划不如变

个人职业规划(精选15篇)

个人职业规划(精选15篇) 个人职业规划1 事之成为事业,从客观方面来说,在于人认识到了此事与一种更大的社会意义、思想意义、人类意义、宇宙意义相关联,从主观方面来说,在于定事最适合一个人的个性、脾气、爱好。每个人都会有自己的职业规划,这是为了完成一个人的个体意义要做的。现在,我将对我的大学四年生活作一系列的规划,找到自己喜欢的事业,通过自己的努力和拼搏,将所做的事发展成为一生的事业。 一、确立发展目标: 1、总体目标:成为一名高级秘书。 凡事预则立,不预则废。如果人生没有目标、没有进行合理的规划,可想而知,这种人生将会一无所获。我是一个外向开朗的女孩,具有良好的沟通能力和语言表达能力,具有很强的责任心,我爱好文秘方面的工作,希望通过不懈的努力成为一名高级秘书。按照老师的指导,我参与职业素质测评,结果显示,我属于高资料型的人才,办事高效率、严谨,有强烈的责任感,选择秘书工作较适合我的个性和能力特点。因此,我的总体目标是:成为一名高级秘书。 2、阶段性目标:

第一学年:努力掌握专业基础知识,考取计算机办公软件初级操作证。参加学校计算机培训以及公软件初级操作考证,获得相关证书。 第二学年:积累专业素养,通过计算机办公软件高级操作资格考证和速记员资格考证。第三学期购买计算机和速录机,每天坚持训练四小时。第四学期参加学校组织的培训,获得相关证书。 第三学年:参加全国秘书资格的证书考试,取得中级资格证书。积极参加课外实习、实践活动,掌握职业技能。参加学校组织的实习和实践活动,利用节假日到企业兼职,加深自己的专业知识,提高自己社会实践能力。 第六学年,即毕业第三年,参加全国秘书资格等级证书考试,取得高级秘书资格证书或者涉外高级秘书资格证书。 二、了解自己和环境 我是一个外向开朗、责任心强、办事严谨的女孩,我具有较强的文字表达能力、交往与合作能力、收集和处理信息资料的能力。经过两年多时间的中技学习,我的计算机操作技能得到了提高,能够独立进行文件处理等相关工作,能熟练运用办公软件,如WORD。对照企业招聘秘书的职业标准,我基本上符合要求,这将更加坚定我实现职业理想的信心。 一)个人分析 心理学专家认为,根据性格选择职业,能使自己的行为方式与职业工作相吻合,更好的发挥自己的聪明才智和一技之长。从而得心应手的

个人职业规划范文15篇

个人职业规划范文15篇 个人职业规划范文1 大学生活中充满了自由和快乐,在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力,容易迷失自我,丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾,全面的认识自己,选择适合自己前进的道路。 计划实施方案 1.在校期间 1)认真学习好专业知识,注重了营销解管理学方面知识; 2)拿到相关的技能证书,坚实基础技能; 3)积极参加校内外组织的活动,增大自己的交际面; 4)关注相关的就业政策和就业动态。 2.大学毕业的五年 1)找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的.工作。 2)在工作中不断学习,掌握技能,改善家庭经济状况,具备一定经济独立能力。 3.长期职业目标 职业目标:从事营销或营销管理工作. 职业发展策略:响应团中央关于中部崛起建设,支持民营企业以及外企的号召,在民营企业或外企进行工作,工作一段时间积累经验以后进入管理阶层发展。职业发展路径:逐级晋升扎实前进的职业发展路径。 具体路径:经济管理系学习结束积累扎实工作经验----基层营销工作深如市场----中层营销管理工作者(公司部门主管)-----高层营销管理工作者个人职业规划范文2 用五个问题归零思考: 1 我是谁? 2 我想做什么? 3 我会做什么? 4 环境支持或允许我做什么?

5 我的职业与生活规划是什么 对于第一个问题“我是谁?”回答的要点是:面对自己,真实地写出每一个想到的答案;写完了再想想有没遗漏,认为确实没有了,按重要性进行排序。 对于第二个问题“我想干什么?”可将思绪回溯到孩童时代,从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始,然后随年龄的增长,回忆自己真心向往过想干的事,并一一地记录下来,写完后再想想有无遗漏,确实没有了,就进行认真的排序。 对于第三个问题“我能干什么?”则把确实证明的`能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来,认为没有遗漏了,就进行认真的排序。 第四个问题“环境支持或允许我干什么?”的回答则要稍做分析:环境,有本单位、本市、本省、本国和其他国家,自小向大,只要认为自己有可能借助的环境,都应在考虑范畴之内;在这些环境中,认真想想自己可能获得什么支持和允许,搞明白后一一写下来,再以重要性排列一下。 职业与生活规划是否必要?回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。 1 减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。 2 生活与工作的效率更高,更易获得成就。 3 不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响 尝试期(18-28岁) 主动转换或随波逐流 积累期(20-30岁)坚持、少转换或随遇而安 创业、攀登期(25-35岁)波折间成绩或外强中干 发展期(30-50岁 )获取足量成就或失志颓废 成熟期(40-55岁)守成或抱残守缺 总结、顾问期(50-65岁) 传授或阻止青年创业 退休期(60-70岁)乐观式超脱或心境阴郁 个人职业规划范文3 一、前言: 现在社是一会个经济迅速发展的社会,也是一个充满竞争的社会,提前做

个人职业生涯规划精选15篇

个人职业生涯规划精选15篇 个人职业生涯规划1 当今社会的就业问题越来越严峻,我们每个人都要对自己的就业的方向有一个清醒的认知,也要有个详细的职业规划。而对于现在的企业来说,除了公司的发展的问题要重视,员工个人发展问题和规划也要重视,求职者和招聘者双方都重视职业规划和发展这块,才能更好的促进共同发展与合作共赢。以下是我的个人职业生涯规划: 一、自我解析 我是__大学毕业生,学校是本科学校,学的专业是__x。我在大年四年里认真的学习了相关专业的所有的课程,专业理论成绩是__分,在全校专业成绩排名是__名。在学校里我也是学校学生会中的一名成员,也能够很自如的处理好学校里一些相关的工作。我也考了英语六级和计算机两级的证书。 我是个性格开朗、心性随和的人,平常也是团结友善,爱结交朋友,对待学习可以做到认真努力,直到学到位学到精髓为止,对待工作,也是认真的完成手中的工作,敬业热情,责任感强,我崇尚简单健康的生活,也想通过自己的努力,给自己创造舒服轻松的生活空间。 当然人无完人,每个人都是有缺点的,我也不例外。我的缺点就是自我意识太强,不太能听得见别人的观点和想法,这对我之后的工作上面的合作可能会成为一定的阻碍,我会尽可能的改掉这样的毛病,虚心的听取别人的观点。 二、职业规划 我的职业价值观是能够从事自己喜欢做的行业,我一直信奉一句话:兴趣是做好的老师。在我自己感兴趣的行业里,凭着自己的努力,一步一个脚印的去做

好自己的工作,在自己感兴趣的行业里发挥出自己的光与热,在这个领域上站出属于自己的一块地方,然后兴趣与工作相结合,实现自己的职业目标。 我的职业目标是实现自己的财务自由和时间自由。我想通过我的3—5年的努力,在我就业的领域上面能够进可能的发挥出我的价值,能够将价值转化成为丰厚的报酬,以至于实现我的财务自由,在财务自由的基础上,能够过上我喜欢的舒适轻松的生活,可以想去哪里就去哪里,从而实现我的时间自由。 在毕业之后的前2年,我致力于工作上面的学习,对于工作的方方面面,我都要虚心的向专业人士学习,努力的提升自己的工作能力和提升自己的价值,让自己成为工作中不可或缺的那个。之后就能真正的实现我的目标:时间和财务的双自由。 个人职业生涯规划2 对象:处于转折期和探索期的金领、白领;即将毕业或刚刚步入社会的大学生;意欲创业的人士;有志于职业指导工作的人士。 方式:主要通过直接访谈、工具测量等方式了解来访者的现状和需求,根据访谈内容及专业工具测量结果,和来访者一起制定适合来访者本人的可行性职业生涯规划,帮助来访者解决职业生涯以及生活中影响职业发展的困惑,让来访者在短期内确定自己未来的职业方向,从而有一个较为清晰的职业生涯发展方向,并平衡来访者的工作与生活,使之和谐发展。 方案一: 所需时间:3小时,在一周内完成 方式:分三次,每两天一次,每次2小时进行访谈及工具测量 费用:100/小时

个人职业生涯规划书15篇

个人职业生涯规划书15篇 个人职业生涯规划书1 前言 成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来,掌握在自己手中。未来,只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪,有时起,有时落,三分天注定,七分靠打拼!爱拼才会赢! 科学在高速的发展,时代在飞速的进步,在今天这个人才竞争十分激烈的时代,进行规划已经是不可避免的。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。 1.职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人,初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么,我查找了多种测试工具,最终主要选择了霍兰德职业倾向测验量表,并对其中的相关内容进行了认真的测验,从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果: 心目中的理想职业(专业):美容师、科技工作者、医生 2.自我盘点 兴趣爱好 业余爱好丰富读书、听音乐、看经典影片,爱好运动,喜欢打篮球。喜欢读名著。 优势与优点 学习成绩优秀,获过二等奖学金,担任团支书,班级群众基础好,动手能力较强。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。 劣势与缺点 平常较少参加社会实践,社会实践经历少等。 解决自我盘点中的劣势和缺点:

大学生职业生涯规划(通用15篇)

大学生职业生涯规划(通用15篇) 大学生职业生涯规划1 我们向往着完美的明天,所以一向为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划,换个角度理解,就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自我进行了职业生涯规划设计,就是给自我的梦想插上翅膀。远大的梦想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,从此刻起,就力争主动,好好规划一下未来的路,去描绘这张生命的白纸。 大学生职业生涯规划2 我曾是一只断了羽毛和爪子的老鹰,在悬崖峭壁边充满了惶恐的挣扎和无边的迷茫……职业生涯规划就像一束光,照进我黑暗的世界里,点亮我的期望,让我学会爱惜圣洁的自我。我开始意识到,该是奋斗的时候,再不努力便没有了以后。也许,拼搏之后的哪一天我能展翅高空,成为圣洁的天使。 青春应当是小小的疯狂加上大大地阳光。 青春,有多少不为认知的泪水。 青春期,我们叛逆,存在极端的心理。眼泪模糊了视线,模糊了前方的道路。所以,大人们说,我们都是远视眼,模糊了离我们最近的幸福。 青春,有多少不曾说出的语言。 叛逆期,我们也渴望着一双有力的手把我们从泥潭渊谷中拉回来,也渴望着一盏明灯点燃在黑暗的夜色中,照亮我们前行的方向。

每个人都有自我的梦想的追求,我也不例外,我也有自我梦寐以求的生活和对孜孜不倦的追求。 大学生职业生涯规划3 水无点滴量的积累,难成大江河。 人无点滴量的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果仅有付出,才能有收获。大学是人生职业生涯发展中的一个重要准备期,在这个阶段,我们准备的如何直接关系到我们四年后在职场上的竞争力和未来职业生涯发展的水平。 然而,身为大学生的我们却没有认识到这一点,在一天天的消磨大好时光。人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自我必须回追悔莫及。于是,在经过一番深思熟虑之后,我决定把自我的未来设计一下。有了目标,才会有动力。 大学生职业生涯规划4 年年岁岁花相似,岁岁年年人不一样。人生就是过河卒子,只进不退! 生命清单,其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自我的人生,且不清晰自我的目标,即使他的学历很高,知识面很广,那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人,又或者只能一辈子做别人的跟班,做一个等着时间来把自我生命耗尽的人。生命清单是必需的,它能使人树立一种精神、梦想和追求。 一本书中这样写到:一个不能靠自我的本事改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自我的手中,反而成为命运的奴隶。而人

人生职业规划15篇

人生职业规划15篇 人生职业规划1 这个世界上有太多可干的行当,公务员、收银员、程序员、服务员、甚至飞行员。无论哪个员,我们都是社会上的一员,从事着一份也许无趣但很有用的工作,摆脱不了公事公办的样板人生。可是,想想吧!如果一个人一辈子都在同一家公司的同一个座位上工作,这该是一件多么令人痛恨的事情啊。于是,总有人受不了枯燥生活的束缚,想要活出自己的第二人生。 第二人生是什么?一份兼职的工作,一处只属于自己的网络空间,甚至一个不为人知的情感故事,总之,它就是一个和平时不一样的你。加拿大有个小伙子,花费一年时间来尝试50多种不同的工作,他尝试过电视演员、媒体记者、电台主持、餐厅员工、奶牛场工人、瑜伽教练等五花八门的职业,在每个工作岗位上停留一周,小有收获后又奔赴下一个岗位。有人说他是胡闹,有人说这样很好玩。而他自己,只是希望通过这种体验,判断自己到底最适合从事哪种行业,同时为慈善组织募捐资金。在我看来,这也许只是他人生中的一次冒险,但必将成为他回味一生的资本。 第二人生在哪里?我们每天在公司里点头微笑的同事,别看他们个个中规中矩,没准儿都有自己的第二人生。我有一个热爱唱歌的大学女同学,以前是经常拿奖的校园歌手,现在是月薪过万的“白骨精”。有一段时间,朝九晚五的她居然跑去顶替一位休假的驻场歌手在酒吧唱夜场。她从没有过这种经验,很担心自己能不能做得来,但不试怎么知道呢? 于是,她开始尝试白天做白领,晚上当歌手的双重生活,每天的功课是塞着耳机狂记歌词和伴奏进点。我们也没闲着,打着护花使者的旗号去酒吧听她唱歌,现场反响甚为热烈,音乐中的她比平时更美。不久,那位歌手休假归来,她也结束了这短暂而美好的“第二人生”,回归朝九晚五的规矩生活。她的总结是:站着唱歌挺累,可真有意思! 第二人生,并不意味着对第一人生的背叛。相反,它往往是对第一人生的有益补充。只有尝试了,你才知道自己要的是什么。 最近,我的好朋友小熊也有了开创第二人生的想法。她的梦想是利用业余时间开一个贝尼兔包包专卖店,出售的所有包包和服饰上都画着一只粉红色的甜蜜

我的职业规划(精选15篇)

我的职业规划(精选15篇) 农村夏娃 我的职业规划(一): 一年前,我怀着对完美生活的向往,踏入孝感工业学校的大门。实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说都是件十分可怕的一件事情。现代社会由于商品经济的飞速发展,社会环境发展变化的速度也十分快,往往计划不如变化快。所以人们很难对自我的人生进行一个长期的一成不变规划。如果以我们柔弱的个体,不加块自我的脚步,跟紧时代的步伐,自我生存的空间也会越来越小。所以,给自我将来的职业生涯做一个规划,就显得十分重要。职业生涯规划不应当只是一纸空文,而是帮忙柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种有效的工具。中国人讲究以“不变应万变”,所以更需要有一份能应对变化的职业生涯规划。 一、自我分析 1、我的兴趣爱好 针对我个人而言,在人际关系当中找准自我的位置是十分重要的。自我性格活泼开朗,善于和同学交流,课外活动最喜欢和同学打篮球。没事儿时就去阅览室看杂志,小说之类的,平时喜欢和同学在一齐聊天。 2、自我优势优点盘点

(1)进取主动,勤奋向上,只要我认为应当做的事,不管有多少麻烦都要去做,但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 (2)实事求是,有目标有想法,追求具体和明确的事情,做事作风是务实派。 (3)与人交往时比较谦逊、有同情心。对朋友忠实友好,有奉献精神。关心他人并供给实际的帮忙。 (4)做事有很强的原则性,学习生活比较有条理,愿意承担职责。 3、自我劣势缺点盘点 (1)信心不足,不敢去尝试一些新事物;对容易失败和没有把握的事感到紧张和较大的压力。 (2)脾气有时温和,有时暴躁,情绪波动大。在公众场合不敢展现自我。欲望得不到满足时,由于过分强烈的自我意识,有时反而觉得很自卑。 4、个人职业分析 (1)我的职业价值观:小康型,期望常常得到人们的表扬而不是夸张的赞美。 (2)相应职业类型:先做一名技术员,然后经过自我的努力争取做一名技师。 (3)我的职业方向:自我可能更倾向于实际事务方向、企业工作方向。因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中,我们必须从实

个人职业生涯规划书(15篇)

个人职业生涯规划书(15篇) 个人职业生涯规划书1 1、如何进行职业规划已成为现代职场人最关怀的问题 智联调查显示,在对职场导师的定位、现代职业人最需要的指导和现阶段最需要的指导等问题中,有关职业规划方面的选项都是职场人士的首选。 在职场人的心目中,"了解职场并能为自己指明职业方向"成为了定义职场导师的最重要的因素,占到65.95%的比例。此外,"拥有优秀的人格魅力"和"社会阅历丰富"分别以51.56%和50.36%分列其次、三位。 在"认为现代职场人最需要那些方面的指导"和"现阶段您最需要哪方面的指导"题目中,选择需要职业规划方面指导的比例分别到达47%和47.96%,可见,如何进行合理的职业规划已成为现代职场人最关怀的问题。 2、曾遇到职场导师的人仅占三成,其中领导成为导师的可能性更大 很多职场人常感叹自己未能遇到"伯乐"与"知音",数据显示,现代人遇到职场导师的机会确实不高。调查说明,仅有31.28%的职场人曾遇到了令自己印象深刻的职场导师。 数据还显示,在曾遇到职场导师的人中,高达65.08%的职场导师是自己的领导。看来,上级领导成为职场人职场导师的可能性最高。

3、未遇到令人敬佩的职场人士成为职场人未有职场导师的主要缘由 造成现代职场人未遇到职场导师的主要缘由是什么呢?智联聘请调查显示,工作期间始终没有遇到令自己敬佩的职场人士成为多数没有遇到职场导师的人的主要选择,比例到达41.73%.另有24.94%和24.46%的人将其分别归因于"工作环境竞争激烈"以及"少沟通,遇到问题倾向自己解决". 4、半数职场人对如今的工作并不满足,几乎每位职场人都需要职场导师 智联聘请的调查显示,认为如今工作并不顺当的职场人士以46.28%的比例排在首位。同时,仅有一成职场人认为自己如今工作顺当,详细比例为12.23%.此外,"对如今工作没有感觉"的比例也到达了39.33%,位列其次。从数据上可以看出,职场人对于自己的工作现状总体上并不满足。 调查还显示,职场人士中认为自己需要职场导师的比例高达97%.可以说,几乎每位职场人都盼望得到职场导师的指导,以关心自己解决职场上的问题。 其中,工作年限在13年的职场人对职场导师的需求更加剧烈,占总人数的31.47%. 5、八成职场人情愿共享职场心得,成为他人的导师 调查显示,职场人普遍情愿共享自己的职场心得,并且成为他人的职场导师,这一比例到达了84%.

职业生涯规划书15篇

职业生涯规划书15篇 职业规划目前越来越受大学教育的重视,同时也引起了社会的广泛关注。以下是为大家整理的关于职业生涯规划书15篇范文,欢送大家前来参考查阅! 职业生涯规划书篇1 一、序言 怀着无比兴奋的心情和对美好未来的设想,我走进了大学学府,开始了大学生活。如今学业已过一年,回首时却心生懊悔,因为这一学年充满着的尽是兴奋、欢乐及忧伤,梦想的渐远,必需要想方法回补,而机遇是给有准备的人,于是重要的是规划好自己的职业生涯,职业目标和执行方案,开展路径。 现就要有设计规划自己的职业生涯规划,了解相关的职业环境、职业开展趋势和社会需要具备的人才素质,在此根底上为自己的人生确定一个明确的方向。设计好职业筹划书,我的人生之路就有了四通八达的可能,我将一步一步地沿着坐标前进,向黑夜出发去迎接黎明,向未知前进去捕获希望。 我坚信通过自己的不懈努力必能走出一条星光大道! 二、自我认知 1 性格:善于独立思考,注重团体力量,善解人意,做事全力以赴,有耐性,刻苦,实际而热情,意志坚决、有毅力;但沟通能力缺乏,不善表达。 2 兴趣:爱好阅读,也注重看有所求,体育方面兴趣十分广泛,擅长乒乓球,羽毛球等。

3 价值观:坚信马克思真理,崇尚社会主义,个人价值由回报社会所决定,坚信美好未来。价值观决定以后生活活动,决定自己个人、社会价值的产生。将最高价值目标化,做好诸如效益观念,风险观念,竞争观念,平等观念,以及敢破常规、积极进取、精益求精、勇于创造等的培养、开展。 4 能力:具备敏锐的观察力,自制力非常强,在吸取他人的长处时不忘自己的创新。虽然有时候做事也会草率鲁莽,但多数时候是冷静,慎重的。机敏、领悟力较好,富直觉能力。 三、职业认知 首先,全球现处于第三次工业革命, it行业在其中举足轻重;且现在也是三步走战略和新三步走战略的关键时期。这一时期定会仍很大的机遇和契机,我们正处于这一伟大的时机。我国在经过三十年改革开放,综合国力得到了显著的提升。 现正爆发新一轮的世界性的经济危机,这对我们是挑战更是难得的机遇,到我们走向社会时更能一展所能。随着成功举办、参加了屡次国际性的活动,更是使我国成为国际性的大国。XX年网络泡沫破灭后,全球it人才需求缩水,但世界it产业的生产基地和研发中心正陆续在我国设立。全球新一轮的产业转移正推动我国由it大国向it强国转变,这将进一步刺激国内对计算机专业人才的需求。 现在我国的it行业人才缺乏且有严重的结构性的失衡,但其中也更重要的是高技术人员的需求。社会需要的更多的是高技术性的it人才,用人单位更是提高这方面的门槛。现在的计算机已经得到了极广的普及,各高校都很重视这方面的培养,企业也重视培训。在大学生就业形势危机的情形下,it行业也是日趋剧烈,但也仍会是抢手贷。

我的职业规划(精选10篇)

我的职业规划 我的职业规划 职业规划是每个人在成长的过程中都会思考的问题,职业规划不仅仅是对未来职业发展的规划,更是对自己人生目标的规划。而我的职业规划,是根据自己的兴趣、能力和价值观进行综合考虑,希望能够找到一份既能够实现自己的梦想,又能够为社会做出贡献的工作。 首先,我对自己的兴趣进行了深入的思考和探索。在我小时候,我对科学和技术就有着浓厚的兴趣。我喜欢做各种实验和科学小玩具,对于其中的原理和科学知识也非常感兴趣。在学校的科学课上,我总是能够投入,认真学习。在高中阶段,我选择了理科专业,并在化学、物理和生物等科目中取得了较好的成绩。这种对科学的热爱和追求成为了我职业规划的基础。 其次,我也对自己的能力进行了评估。我发现我擅长于逻辑思考和问题解决。在学习和生活中,我经常使用逻辑思维的方法来解决各种问题,同时我也愿意不断学习和提高自己的能力。我相信这种能力是我未来职业发展必备的素质之一,并且我也相信通过不断的学习和实践,我可以不断提升自己的能力。 而对于我的价值观,我深知自己渴望为社会做出一些贡献。我希望通过我的工作,能够为人们提供更好的生活品质和服务。

我认为科技是改变世界的强大力量,我希望能够在科技领域中发挥自己的作用,改善人们生活的品质。同时,我也关注环境问题和可持续发展,因此我希望自己的工作可以与环境保护和可持续发展相结合,为保护地球家园尽一份力。 基于以上的思考和评估,我制定了一个初步的职业规划:成为一名科学家或工程师,从事与科学和技术相关的领域,特别是在环境保护和可持续发展方面。这个职业规划对于我来说有着重要的意义。首先,通过从事科学研究和技术创新,我可以不断挑战自己的思维能力和创造力,不断突破自我。其次,通过在环境保护和可持续发展领域工作,我可以为解决当今社会面临的重要问题做出实实在在的贡献。最后,这个职业规划也与我的价值观相契合,同时也与我的兴趣和能力相匹配,使我有更高的工作动力和成就感。 当然,这只是一个初步的职业规划,未来可能会根据实际情况做出调整。但无论如何,我相信只要我坚持不懈地追求自己的梦想和目标,不断提升自己的能力,我定能够在职业道路上取得成功。我将通过积极参加科学研究和社会实践活动,选择相关的专业课程和学习机会,培养自己的专业知识和实践经验。同时,我也将努力提高自己的领导和沟通能力,以便在未来能够更好地组织团队并与人进行合作。 总之,我的职业规划是成为一名科学家或工程师,并从事与科学和技术相关的领域,特别是在环境保护和可持续发展方面。通过不断学习和提升自己的能力,我希望能够在未来做出自己的贡献,改善人们的生活品质,同时也保护我们的地球家

职业生涯规划15篇

职业生涯规划15篇 职业生涯规划1 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩,因而我不是很喜欢过于外向的工作,所以,我喜欢比较稳定的工作,具体的讲,我最喜欢最想做的是一名医师,当然,根据自己的专业,我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作,总而言之,我会根据自己的爱好,特长,专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。 2.职业价值观 我并不是一个很看重名利与地位,相反,我只是想找份适合自己的工作,想通过自己的工作做出自己的贡献,在其中学习,进步,并掌握一定的能力,工作,我觉得就是要认真,努力,不要太计较个人的回报,尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说,踏踏实实的工作,为自己的学生负责,其他的,不必计较太多,因而,我价值观很明确:不在乎金钱多寡与地位高低,做要手头工作,知足常乐。

3.性格特征 如前面所说,我是一个相对来说比较生,平时除了与我认识的人有较多的话外,在陌生人面前,尤其是在陌生的长辈面前,我一般是不会有太多的话语的,但并不是说我喜欢一个人独处,我喜欢的与值得信赖的人,相处很好的朋友分享我的事情,其实我自己也是蛮与他人谈的来的,因为只要我想去与别人联系,或者别人与我交流,我都是比较容易与对方成为朋友的,所以在职业选择上我明白自己适合做什么,对我而言,根据个人兴趣,爱好以及专业,我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作。 4.胜任能力 由于自己真诚,因而,我相对来说具有亲和力,这也是我在最大优势吧,加之自己的专业优势,做一名会计师,我能很好利用自己的发展自己,自己的性格温和,专业知识也还扎实,相信一定能很好的做好自己的工作,回馈社会。其次,我个人的业余爱好也很广泛,除了正常工作外,我想,自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势,我认为自己在某些方面的胆量有待增加,例如在大众面前发言能力,我想自己应该多多参加社会的各种社交,增加自己的社会实践,在各种活动中提高自己,使自己不断的进步,克服自己的缺点,发扬自己的优点,完善自我。 5.自我分析小节

职业规划和方向范文共15篇

职业规划和方向范文共15篇 (经典版) 编制人:__________________ 审核人:__________________ 审批人:__________________ 编制单位:__________________ 编制时间:____年____月____日 序言 下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢! 并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作总结、工作计划、合同协议、条据文书、策划方案、句子大全、作文大全、诗词歌赋、教案资料、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, work plans, contract agreements, doctrinal documents, planning plans, complete sentences, complete compositions, poems, songs, teaching materials, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!

职业生涯规划15篇

职业生涯规划15篇 职业生涯规划2 人们在职业生涯中遇到的最常见也是最诡异的问题并不是找工作、涨薪或者晋升。真正的问题是惰性。职业惰性是如此的常见,它几乎是一种流行病,特别是在婴儿潮一代之中更是如此。问题是这样的。无论出于什么原因,你最终会出现在特定的职业通道上。也许你的父母逼迫你成为一名工程师,或者你在电视上看了太多的律政剧,所以你决定成为一名律师。然后有一天当你醒来的时候,你发现自己实际上在20年或者30年里都没有真正地做出职业选择。 反思你的职业生涯,似乎一切都只是自然地发生在你身上。你找到了第一份工作,挣到了不少钱,你很兴奋。你沿着企业内的职务阶梯攀爬,直到有一位猎头或者你认识的什么人给你提供一个机会,让你能够赚更多的钱。如此这般,你就到了今天的位置。 如果你难以置信地成功并且快乐,担任着企业高管或者类似的职务的话,那么这种偶然的路径就没什么不好。更有可能出现的情况是你的职业生涯也很容易发生在其他人身上。结果完全不确定。 这是因为你对于如何生活并没有真正地做出什么重大决策。你只是抓住自己出现的每一个机会。虽然看起来你似乎在冒险,并且做出了主动的选择,可事实上,你只是在非常有限的选项中选择了阻力最小的一条路。 我认识许许多多屈从于职业惰性的人。其中一些人摆脱了这种惰性,通常是因为某种个人危机的结果,他们想办法摆脱了单调乏味的工作,在为时已晚之前重新发现了自己。另一些人则发现自己还走在很久之前就知道没有意义的路线上,或者活在一种不断拒绝的状态之中,给自己一个又一个的借口。 我知道的唯一能够避免这种命运的方法就是看着镜子问问你自己,“这真的是我愿意要的生活吗?”然后你必须有倾听答案并且付诸实践的勇气。 职业生涯规划3 一、前言

个人职业生涯规划书(精选15篇)

个人职业生涯规划书(精选15篇) 个人职业生涯规划书1 我是一个没有规划的人,对自己的职业更没有什么想法和规划,毕竟,我觉得一个人要在这个世界上生存,那么人际关系要八面玲珑,做任何东西亲力亲为,那么他就可以好好活着,最起码不至于饿死,我的个人职业生涯规划书。但丁说过,男人有两样东西是别人永远也拿不走的,一个是朋友,一个是阅历。有了朋友和阅历,这个拥挤的人间必有你的立足之地,辅以能力和努力,职业不过是为自己安身立命提供被社会榨取劳动力的地方。对自己进行职业生涯的规划的主要目的是,完成学校规定的职业生涯规划的课程和学完这个课程要做的作业,可是这个作业也太长了,要写3000字,极其折磨和恐怖,要万一碰到那种对自己职业生涯规划好的,却又不愿意透露给他人知道的人,还不知道如何下笔。但是这个是每个人必修的课程和作业,于是,我本着随大流不做非主流的原则,还有比较服从的态度,来完成这个白皮书。 其实我的梦想职业也不算什么好职业,最起码在别人眼中是不好的.,对现在中国特色社会主义建设没有什么贡献的,那就是做一个吟游诗人。不要以为我选了电子商务这个专业就是我多喜欢这个专业或者说这个专业是商学院里我认为最好的了。我是想学文学的,我喜欢写东西,喜欢研究古今中外人文地理,所以,中文系或者说是汉语

言文学才是实现我梦想的必经之路。可是现实的残酷往往会以绝对性的优势压倒你的梦想,在爸爸妈妈以及其他亲戚关于学中文以后出来能找什么工作的质问声中,我也只能选择放弃,选择了电子商务这个学科,职业生涯规划《我的个人职业生涯规划书》。给我们做职业生涯规划的辅导员唐静老师说,学一个自己不感兴趣的专业,从事一个自己不喜欢的工作,是不会把自己的才能和价值发挥到最大化的,但是面包就是强于幻想,人生的道路不是由自己决定,想往哪里走就往哪里走的。 但我还是对走过一座座陌生的城市,穿过一条条拥挤的街道,见证一场又一场的生离死别,用自己的字迹写下这个世间的种种的职业充满向往,所以,请允许我“任性”那么一回,为我梦想的职业写一次职业生涯的规划。至于3年后专业的毕业论文和规划,到时候在写现实点的吧。人活着,有时候还是有点想法好,尽管中国式的教育就是让我们变的没有想法,像一个个车间生产出来的款式一模一样的产品,出炉后就被手忙脚乱的投入到大社会生产的洪流中去。 个人职业生涯规划书2 第一部分:自我评估 1. 自己的优势:拥有强健的身体,有较强的忍耐性,做事认真负责,遇事急而不乱,待人友善,动手能力强。

个人职业规划书15篇

个人职业规划书15篇 个人职业规划书1 前言:已经进入大学的我们通过了高考的一个十字路口,但很快我们又要面对就业的十字路口,很多大学生们对此却茫然无措,不知何去何从。其中重要的原因是“凡事预那么立,不预那么废〞,大学期间就应明确上大学的目的和自己所应完成的任务,对未来的学习和职业目标进行规划与准备并给自己制定切实可行的方案。 一、外部环境分析 1、社会一般环境: 中国政治稳定,经济持续开展。在全球经济一体化环境中扮演着重要的角色。经济开展有强劲的势头,参加wto后,中国的经济和世界接轨。 2、财务管理特殊环境: 由于中国的管理科学开展较晚,管理知识大局部源于国外,中国企业的财务管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此,财务管理市场前景广阔。但经济与世界接轨的同时财务管理也与世界接轨,为了适应以后的工作,身为财务管理的学生应做好充分的准备。 二、个人分析 自我分析(结合职业测评): 工程优势劣势 性格方面(思考,感觉,判断,外向) 做事速度快,讲求效率,有责任感,能够尽职尽责地完成工作快,有极强的逻辑性,关注现实,重视经验和感受关注现实,重视经验和感受,性格外向,为人友好、直爽,处事讲求原那么有很强的批判性,喜欢把自己的标准强加给别人,较少关心自己的决定和行为给别人带来的影响,专注于实施自己细致的方案,容易错过外界的很多变化和信息。 学习风格(反省型) 能够进行艰苦的研究,对于问题谨慎思考,深入研究为了利益,走捷径或做外表工作。

职业价值观比拟重视工作的成果,希望得到上级的支持,渴望得到培训的时机不太重视赞誉赏识,不注重工作的内容是否对别人有帮助。 技能方面批判性思考问题,阅读理解能力较强,积极学习,有科学的思维方式,会适时调整学习策略容易受他人的影响从而改变自己原有的思维方式和看待问题的方法。 家长分析: 优点:学习勤奋;不怕挫折;在困难面前不退缩;会充分利用信息媒介及时了解新的信息;为人正直;心地善良。 缺点:做事情容易三分钟热度,缺少恒心;为了自己的目标不考虑自己的行为给别人造成的影响。 同学分析: 优点:乐于帮助同学;对人友好和蔼;有一定的亲和力;有较好的人际关系。 缺点:有些时候会缺少耐心;性格倔强;有时不听别人劝告。 三、“短板〞的弥补 恒心问题:可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应方案以针对改正。 耐心问题:通过做日常生活的事情,比方钓鱼、拼图、剥豆子等等来慢慢锻炼自己的耐心。 四、目标确实立: {远期目标}专业上有所建树,事业有所成就,综合素质得到提高。 {近期目标}通过研究生考试,进入理想的大学深造。 大学期间 大一探索期 [阶段目标]适应大学生活,接触职业规划,锻炼自己。 具体方案如下: 1)上学期首先要探索大学的学习方法和生活方式,完成从高中生到大学生的转变;其次,趁这学期学习不是太紧,多参加社团活动,锻炼与人沟通和相处的能

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