四年级体育达标成绩成绩

四年级体育达标标准你知道吗体育是学生全面发展的重要组成部分之一，对于四年级学生来说，体育锻炼不仅可以增强身体素质，提高学习效果，还能培养他们的团队合作精神和意志品质。

但是，要让体育锻炼发挥最大的效果，我们就需要明确四年级体育达标标准。

那么，四年级体育达标标准是什么呢？本文将为你详细解答。

1. 体能素质标准四年级学生的体能素质是评判他们体育达标的重要指标之一。

根据教育部颁布的教育标准，《小学体育课程标准》规定了四年级体育运动项目及标准。

具体而言，对于男生来说，四年级体能素质要求包括以下几个方面：（1）肺活量：男生要求大约在1000-1400毫升之间；（2）引体向上：男生能做3-4次；（3）跳远：男生跳远距离要在1.50-1.80米之间；（4） 50米短跑：男生要在8-9秒内跑完；（5）维持体侧平衡：男生平衡时间要在30秒以上。

对于女生而言，四年级体能素质要求也有所不同：（1）肺活量：女生要求大约在800-1200毫升之间；（2）仰卧起坐：女生能做15个；（3）立定跳远：女生跳远距离要在1.20-1.50米之间；（4） 50米短跑：女生要在9-10秒内跑完；（5）维持体侧平衡：女生平衡时间要在20秒以上。

2. 技能水平标准除了体能素质，四年级学生的技能水平也是评判体育达标的关键因素。

四年级的体育教学重点培养学生的基本技能，如跑、跳、投、掷等。

在技能水平方面，四年级体育达标的标准是：（1）跑步：学生能够正确掌握起跑姿势，完成直道和弯道的跑步；（2）跳远：学生能够正确掌握起跳动作和着地姿势，完成一定距离的跳远；（3）掷球：学生能够正确掌握握球、转身和投球的动作，并将球投出一定的距离；（4）投篮：学生能够正确掌握站位、握球和投篮的动作，并将篮球投进篮筐。

3. 协作能力标准体育不仅仅是个人能力的表现，更是需要团队合作的运动项目。

因此，四年级体育达标还需要考察学生的协作能力。

具体要求如下：（1）学生能够积极参与团队活动，主动与队友合作；（2）学生能够遵守比赛规则和教练的指导，配合队友完成协作任务；（3）学生能够互相帮助、支持并克服困难，共同达到团队目标。

四年级体育达标标准在孩子的成长过程中，体育锻炼是不可或缺的一部分。

对于四年级的学生来说，了解体育达标标准有助于他们明确自身的身体状况和运动能力，促进他们更积极地参与体育活动，提高身体素质。

四年级体育达标标准涵盖了多个项目，包括跑步、跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈等。

跑步是衡量学生体能和耐力的重要项目。

男生 50 米跑的达标成绩为 91 秒以内，女生则为 95 秒以内。

而在 400 米跑项目中，男生达标成绩为 1 分 30 秒以内，女生为 1 分 36 秒以内。

通过这些跑步项目的测试，可以直观地了解学生的速度和耐力水平。

跳绳对于四年级学生来说，不仅能锻炼协调能力，还能增强心肺功能。

男生一分钟跳绳达标数量为 109 个以上，女生则为 117 个以上。

仰卧起坐主要考验学生的腹部力量。

男生一分钟仰卧起坐达标数量为 22 个以上，女生为 21 个以上。

坐位体前屈用于评估学生的身体柔韧性。

男生坐位体前屈的达标成绩为 90 厘米以上，女生为 102 厘米以上。

达到这些体育达标标准对于四年级学生来说具有多方面的重要意义。

首先，有助于培养他们的健康意识。

让学生明白良好的身体素质是学习和生活的基础，从而更加关注自己的健康状况。

其次，能够增强他们的自信心。

当学生通过努力达到标准时，会感到自己的能力得到了认可，自信心也会随之提升。

再者，促进全面发展。

体育达标不仅仅是对身体素质的要求，也能培养学生的毅力、团队合作精神等综合素质。

然而，要达到这些标准并非易事，需要学生、家长和学校共同努力。

对于学生自身来说，要养成良好的运动习惯。

每天保证一定的运动时间，不仅在学校的体育课上积极参与，课余时间也可以进行适量的体育活动，如跑步、跳绳等。

同时，要有坚持不懈的精神，面对困难和挑战不轻易放弃。

家长在其中也扮演着重要的角色。

家长要鼓励孩子积极参与体育活动，为孩子创造良好的运动环境。

比如，周末可以带孩子去公园跑步、打球，或者一起进行家庭运动比赛。

小学体育达标评分标准小学五、六年级男生评分标准等级单项得分立定跳远米卧起次1分钟跳绳次1分钟优秀100 1.985016098 1.974915596 1.954814894 1.934714092 1.914513090 1.8943120良好87 1.874211684 1.834011181 1.793910578 1.74379875 1.703590及格72 1.67338469 1.63317666 1.58286863 1.52255660 1.462245不及格50 1.45214140 1.42193630 1.39183020 1.36162210 1.321415小学五、六年级女生评分标准等级单项得分立定跳远米卧起次1分钟跳绳次1分钟优秀100 1.865016598 1.854916096 1.834815394 1.814714592 1.794513590 1.7743125良好87 1.7442121 84 1.7140116 81 1.6739110 78 1.6237103 75 1.573595及格72 1.543389 69 1.503181 66 1.462873 63 1.402561 60 1.342250不及格50 1.332146 40 1.311941 30 1.281835 20 1.251628 10 1.221420小学三、四年级男生评分表等级单项得分立定跳远（米）跳绳（次/分钟）踢毽子（次/1分)优秀100 1.7816048 98 1.7715447 96 1.7514446 94 1.7413544 92 1.7212342 90 1.7011040良好87 1.6810639 84 1.6510138 81 1.619537 78 1.578835 75 1.538034及格72 1.507532 69 1.456830 66 1.146027 63 1.355024 60 1.294021不及格50 1.283720 40 1.263218 30 1.232817 20 1.202115 10 1.171513小学三、四年级女生评分等级单项得分立定跳远（米）跳绳（次/分钟）踢毽子（次/1分)优秀100 1.6716548 98 1.6615947 96 1.6514946 94 1.5414044 92 1.6212842 90 1.6011540良好87 1.5811139 84 1.5410638 81 1.5110037 78 1.469335 75 1.418534及格72 1.388032 69 1.347330 66 1.306527 63 1.255524 60 1.194521不及格50 1.184220 40 1.163718 30 1.133217 20 1.102515 10 1.071813（米）秒)优秀100 1.5614045 98 1.5513443 96 1.5412440 94 1.5311538 92 1.5110334 90 1.499030良好87 1.478629 84 1.438128 81 1.397526 78 1.356824 75 1.306022及格72 1.275621 69 1.235120 66 1.194519 63 1.133817 60 1.073015不及格50 1.062814 40 1.032412 30 1.002010 200.97158 100.93105分（米）138钟）秒)优秀100 1.4714540 98 1.4613838 96 1.4412835 94 1.4311833 92 1.4010429 90 1.389025良好87 1.368624 84 1.328122 81 1.297520 78 1.256818 75 1.206015及格72 1.185614 69 1.145113 66 1.104512 63 1.053811 600.99309不及格500.98288 400.95247 300.92206 200.89155 100.86103。

四年级体育达标标准对于四年级的孩子们来说，体育达标不仅是对他们身体素质的一次检验，更是促进他们健康成长、培养良好运动习惯的重要环节。

那么，四年级的体育达标标准究竟是怎样的呢？首先，我们来看看体能方面的标准。

在 50 米跑这个项目中，男生达到 91 秒以内，女生达到 95 秒以内为优秀；男生在 91 95 秒之间，女生在 95 10 秒之间为良好；男生在 96 103 秒之间，女生在 101 108秒之间为及格。

这一项目主要考察孩子们的短跑速度和爆发力。

200 米跑对于四年级的学生也是一项重要的测试。

男生在 42 秒以内，女生在 46 秒以内完成，可被评为优秀；男生 42 46 秒，女生 46 50 秒为良好；男生 47 52 秒，女生 51 56 秒为及格。

这一项目能反映出孩子们的耐力和速度耐力水平。

在 400 米跑中，男生在 1 分 36 秒以内，女生在 1 分 46 秒以内跑完为优秀；男生 1 分 36 1 分 48 秒，女生 1 分 46 1 分 58 秒为良好；男生 1 分 49 2 分 03 秒，女生 1 分 59 2 分 18 秒为及格。

400 米跑对耐力的要求更高，需要孩子们具备较好的心肺功能和持久的体能。

再来说说力量方面的标准。

仰卧起坐是常见的测试项目之一。

男生在 1 分钟内完成 40 个及以上为优秀，34 39 个为良好，21 33 个为及格；女生 1 分钟内完成 38 个及以上为优秀，30 37 个为良好，18 29个为及格。

仰卧起坐主要锻炼孩子们的腹部肌肉力量。

在掷实心球项目中，男生能掷出 72 米及以上为优秀，6 71 米为良好，4 59 米为及格；女生掷出 6 米及以上为优秀，48 59 米为良好，3 47 米为及格。

这个项目考验孩子们的上肢力量和爆发力。

接下来是柔韧性的标准。

坐位体前屈是衡量柔韧性的重要指标。

男生能达到 132 厘米及以上为优秀，9 131 厘米为良好，1 89 厘米为及格；女生达到 151 厘米及以上为优秀，11 15 厘米为良好，1 109 厘米为及格。

四年级体育达标标准对于四年级的学生来说，体育达标不仅是对他们身体素质的一种检验，更是促进他们健康成长、培养良好运动习惯的重要方式。

那么，四年级的体育达标标准究竟是怎样的呢？首先，我们来看看四年级学生在体能方面的达标要求。

在 50 米跑这个项目中，男生的达标成绩通常在 91 秒以内，女生则应在 95 秒以内。

这一项目主要考验学生的短距离冲刺速度和爆发力。

再说说 200 米跑，男生达标成绩约为 42 秒，女生约为 46 秒。

这个项目对学生的耐力和速度耐力有一定的要求。

在 400 米跑中，男生达标时间大约是 1 分 36 秒，女生约为 1 分 46 秒。

400 米跑属于中长跑项目，需要学生具备较好的耐力和呼吸调节能力。

接下来是跳远。

男生的达标距离一般在 150 米以上，女生则要达到140 米以上。

跳远考验的是学生的腿部力量、爆发力以及身体的协调性。

投掷方面，沙包掷远是常见的测试项目。

男生通常要达到 23 米以上，女生则应达到 20 米以上。

这一项目能反映出学生的上肢力量和投掷技巧。

仰卧起坐也是重要的考核项目之一。

在 1 分钟内，男生要完成 28个以上，女生要完成 26 个以上。

仰卧起坐主要检测学生的腹部力量。

跳绳对于四年级学生也有明确的标准。

在 1 分钟内，男生应跳绳110 次以上，女生则要达到 115 次以上。

跳绳可以锻炼学生的手脚协调能力和节奏感。

坐位体前屈也是体育达标的一项内容。

男生要达到 70 厘米以上，女生则要达到 86 厘米以上。

这个项目主要评估学生的身体柔韧性。

那么，为什么要设定这些体育达标标准呢？其一，它有助于促进学生的身体健康发育。

通过达标测试，可以让学生和家长清楚了解孩子的身体状况，及时发现可能存在的问题，并采取相应的措施加以改善。

其二，能够培养学生的运动习惯和兴趣。

当学生为了达到标准而努力训练时，他们会逐渐体会到运动带来的乐趣和益处，从而更愿意主动参与体育活动。

其三，增强学生的竞争意识和团队合作精神。

二年级女生50米短跑最快
50米短跑二年级最快为6秒6。

50米是我们小学和初中经常测试的体育项目，甚至是运动会上的比赛项目，堪称迷你版的飞人大战。

但在中学生运动会上，跑进7秒以内的同学不在少数，很多学校的校纪录几乎也在6秒5到7秒之间。

根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：
1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.00秒。

男生为10.20秒。

2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.10秒。

男生为10.80秒。

3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。

男生为11.10秒。

4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.00秒。

男生为11.50秒。

5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.80秒。

男生为12.00秒。

6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：女生为13.80秒。

男生为12.60秒。

一、小学体育达标成绩
增强青少年体质，让“小眼镜”“小胖墩”越来越少，如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变，体育项目上减除了立定跳远；一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳；三年级开始增加1分钟仰卧起坐；五年级再次增加50米*8往返跑。

体育总分120分：
标准分100分，1分钟跳绳附加分20分
增加了肺活量、BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字），意味着家长们再也不能宠着孩子们吃吃喝喝了，规律的饮食和运动习惯一定要建立！
（男生BMI指数评分）
（女生BMI指数评分）
跳绳附加20分
除了由单项指标得分与权重乘积之和组成的标准分，还有附加分，小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分，即对成绩超过100分的加分指标进行加分。

二、小学体育评分标准
一年级测试项目及评分标准
二年级测试项目及评分标准
三年级测试项目及评分标准
四年级测试项目及评分标准
五年级测试项目及评分标准
六年级测试项目及评分标准
小学生体测成绩评定达到良好及以上，孩子才可以参加评优与评奖；成绩达到优秀，才能获体育奖学分。

要是孩子体测成绩不及格，有一次补测机会。

如果补测仍然不及格，那整个学年成绩都会被评为不及格。

2023年四年级体育达标标准表随着社会的发展和进步，体育健康意识在人们心中的地位越来越重要。

而学生作为社会的未来，其身心健康更是受到人们广泛重视。

为了保障学生的身心健康，各级教育部门都制定了相应的体育达标标准，以便学生在学校和课外活动中进行科学、有效的锻炼。

下面将按照2023年四年级体育达标标准表，为大家详细介绍四年级学生的体育标准。

一、跑步1. 短跑：四年级学生应在30米短跑中，男生的标准为7.5秒，女生的标准为8秒。

2. 长跑：600米长跑，男生标准为3分30秒，女生标准为4分。

二、跳远1. 四年级学生应能完成1.8米的跳远。

2. 1.8米以上为合格，1.8-2米为良好，2米以上为优秀。

三、跳高1. 要求四年级学生能完成0.8米的跳高。

2. 0.8米以上为合格，0.8-1米为良好，1米以上为优秀。

四、身体柔韧性1. 腰部弯曲前屈：四年级男女生均应完成双手触及脚尖。

2. 经两腿保持静止，垂直向上抬腿，四年级学生应能完成30度以上。

五、身体协调性1. 跳绳：四年级男女生应能连续跳绳100下。

2. 连续击球：四年级男女生应能连续击球50下。

六、其他项目1. 仰卧起坐：四年级男女生应能完成20个以上。

2. 俯卧撑：四年级男生应能完成5个以上，女生应能完成3个以上。

以上就是2023年四年级体育达标标准表的具体要求。

学校、家长和学生可以根据这些标准进行相应的训练和锻炼，以保证学生的身体素质能够达到一定的标准。

这些标准也是评定学生体育成绩的重要依据，通过学生在各项体育活动中的表现，可以更客观地评价学生的身体素质和体育水平，帮助学生在体育锻炼中不断进步。

在实际的教学中，我们也应该根据学生的个体差异，合理安排体育训练计划，帮助他们逐步提高自己的身体素质。

只有这样，才能让学生在全面发展的过程中，得到身体素质和体育技能的双重提高。

更进一步，我们还应该重视体育教育的培养意义，不仅仅是为了让学生达到标准，更重要的是培养学生对体育的兴趣和热爱，让他们在日常生活中自觉地参与体育锻炼，养成良好的运动习惯。

小学体育达标测试标准2024小学体育达标测试标准2024一、测试项目1.50米跑：该项目可以测试学生短跑速度的快慢程度。

2.坐位体前屈：该项目测试学生的柔韧性，即学生能否弯腰尽量接触脚趾。

3.立定跳远：该项目测试学生爆发力和协调性，即学生能否跳出较远的距离。

4.800米长跑：该项目测试学生耐力水平，即学生是否能坚持跑完800米。

二、测试标准1.50米跑-一年级：男生小于10.5秒，女生小于11.5秒。

-二年级：男生小于9.5秒，女生小于10.5秒。

-三年级：男生小于9秒，女生小于10秒。

-四年级：男生小于8.5秒，女生小于9.5秒。

-五年级：男生小于8秒，女生小于9秒。

-六年级：男生小于7.5秒，女生小于8.5秒。

2.坐位体前屈-二年级：男生小于13厘米，女生小于15厘米。

-三年级：男生小于15厘米，女生小于17厘米。

-四年级：男生小于17厘米，女生小于19厘米。

-五年级：男生小于19厘米，女生小于21厘米。

-六年级：男生小于21厘米，女生小于23厘米。

3.立定跳远-一年级：男生大于80厘米，女生大于70厘米。

-二年级：男生大于90厘米，女生大于80厘米。

-三年级：男生大于100厘米，女生大于90厘米。

-四年级：男生大于110厘米，女生大于100厘米。

-五年级：男生大于120厘米，女生大于110厘米。

-六年级：男生大于130厘米，女生大于120厘米。

4.800米长跑-一年级：男生小于5分30秒，女生小于6分。

-二年级：男生小于5分20秒，女生小于5分40秒。

-三年级：男生小于5分10秒，女生小于5分30秒。

-四年级：男生小于5分，女生小于5分20秒。

-五年级：男生小于4分50秒，女生小于5分10秒。

四年级田径达标标准你能跑多快以下是按照作文格式撰写的文章：四年级田径达标标准你能跑多快田径运动是一项既充满挑战性又充满乐趣的运动项目。

作为四年级的小学生，我们都希望能够达到田径运动的达标标准，展现自己的速度和耐力。

那么，四年级田径达标标准是怎样的呢？我来给大家介绍一下，并分享一下我的训练经验和成绩。

首先，四年级田径达标标准涵盖了几个项目，包括50米短跑、跳远、铅球和接力赛。

每个项目都需要我们发挥出自己的最佳水平，才能够达到达标要求。

其中，50米短跑是我们最熟悉的项目之一，也是最受欢迎的项目之一。

在50米短跑项目中，四年级的达标标准是在八秒内完成。

对于我来说，这是一个具有挑战性的目标。

为了达到这个标准，我开始进行系统的训练。

首先，我要提高我的爆发力和速度。

每天放学后，我都会和同学一起进行一些热身运动，如踢毽子、跳绳等，以提高我的身体协调性和柔韧性。

然后，我会进行一些跑步训练，包括短跑、绕场跑等。

通过坚持不懈地训练，我成功地达到了50米短跑的达标标准，并在学校的田径比赛中获得了优异的成绩。

除了短跑，跳远也是我非常喜爱的项目之一。

四年级的跳远达标标准是跳出两米。

这个目标对于我来说非常具有挑战性。

为了提高我的跳远技术，我专门请教了体育老师并参加了一些专业的训练课程。

我学会了正确的起跳姿势和着陆动作，并通过反复的练习来巩固我的技巧。

通过自己的努力，我成功地达到了两米的跳远要求，并在学校的田径比赛中为班级争得荣誉。

铅球是田径项目中的一项技术性较强的项目。

四年级的达标标准是能够将铅球投掷到五米以外。

对于我来说，这是一个相对较难的目标。

为了达到这个要求，我不仅要提高我的力量，还要掌握正确的投掷技巧。

我参加了学校的铅球训练班，并跟着老师学习如何正确地用力和扔球的技巧。

通过反复的练习，我逐渐提高了我的力量和技巧，最终成功地达到了达标标准。

最后一个项目是接力赛。

接力赛是一项集体项目，需要团队合作和默契。

四年级的达标标准是将接力棒传递完成，并在规定的时间内完成比赛。

北京四年级体育评分标准北京四年级体育评分标准是指在北京地区四年级学生体育课程中，对学生进行评分的标准和考核要求。

本文将详细介绍北京四年级体育评分标准的内容。

北京四年级体育评分标准根据北京市教育局的规定制定，旨在全面评估学生的体育素养和运动能力。

评分标准主要分为项目评分和素养评分两部分。

一、项目评分项目评分是评估学生在特定体育项目中的技术运用和实际表现。

常见的体育项目包括跑步、跳远、投掷等。

1. 跑步：根据不同项目，评分标准有所不同。

例如，50米短跑的评分标准为4个等级，从高到低分别是：“优秀（90分以上）”、“良好（80-89分）”、“合格（60-79分）”和“不合格（60分以下）”。

2. 跳远：跳远项目的评分标准主要考察学生的起跳力和技巧。

评分标准可以根据学生的跳远距离将其分为几个层次，分别是：“优秀（超过班级平均水平）”、“良好（达到班级平均水平）”、“合格（低于班级平均水平）”。

3. 投掷：投掷项目的评分标准主要根据学生的击中目标的准确度和投掷的力度。

评分标准可以分为四个等级：“优秀（目标准确，力度适中）”、“良好（目标基本准确，力度适中）”、“合格（目标不太准确，力度稍强或稍弱）”、“不合格（目标偏差较大，力度过强或过弱）”。

二、素养评分素养评分是评估学生在体育活动中的态度、协作能力和自主学习能力等综合素质的表现。

1. 活动态度：衡量学生在体育活动中的积极参与程度、服从指挥和主动合作精神。

评分标准一般包括几个等级：“积极主动”、“遵守纪律”、“尊重他人”、“团队合作”。

2. 协作能力：考察学生与他人合作的能力和与他人的互动情况。

评分标准可以分为四个等级：“能够积极合作”、“善于沟通和协调”、“关心他人需求”、“学会包容和理解”。

3. 自主学习能力：评估学生在体育课程中的主动性和自我管理能力。

评分标准可以分为几个等级：“关注学习进步”、“主动学习并付诸实践”、“寻求帮助并改进”。

综上所述，北京四年级体育评分标准主要分为项目评分和素养评分两部分，项目评分包括跑步、跳远、投掷等项目的评分标准，素养评分包括活动态度、协作能力和自主学习能力的评分标准。