最新《不抱怨的世界》读书心得体会模板5份
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不抱怨的世界读书心得总结(通用6篇)关于不抱怨的世界读书心得篇一近期,有幸阅读了《不抱怨的世界》,作者威尔·鲍温,美国最伟大、尊崇的心灵导师之一;有人说这是非常值得推荐的一本书,它会改变你的命运。
零零碎碎的时间看下来,合上书本,记忆中有些许片段,而印象最深的只有三个字:不抱怨。
什么是抱怨?抱怨是一种负能量的表现方式,是一个人的生活态度的外在体现。
人为什么会抱怨?怨天尤人其实是一种负面思考并具有杀伤力的表达方式,当我们只看到生活中的缺憾与不完美的一面时,当现实与理想有差距时,当事情背离自己的价值观时,抱怨便应运而生。
鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。
当我们抱怨时可以获得别人的同情,可以为自己的失败找到外在的理由,而非自身的原因,从而从中得到安慰。
久而久之,在日常生活中,当我们遇到挫折或者遭受批评时,首先跃入脑海的就是由于别人的错误造成了今天的局面,而不是先从自身寻找根源,把人生的不如意,小挫折,都怪罪到别人头上,一厢情愿的认为并希望别人来为我们的人生承担责任,但是,那些事情并不会因为抱怨而改变,反而,因为抱怨,我们的生活会变得越来越不快乐。
书中也写道:我们的话表明我们的想法,我们的想法又创造了我们的生活。
读过这本书后,让人幡然醒悟。
改变行为就可以改变自己的人生,当我们醒悟并开始改变自己的时候,我们又验证了“我们的行为的确会影响世界,因为它会影响我们周围的人们,而且这种影响力会扩散开来。
”因为当你开始让自己变的不抱怨而又快乐的时候,你会发现周围的人也开始变得友好,你们之间重新开始建立了信任。
我也知道抱怨无益于事,可是生活中总忍不住会跟着别人附和抱怨,或者主动发泄自己的抱怨。
我不知道自己是否能够做到不抱怨,是否能像书中有些人那样做到21天不抱怨。
但书中传递给我的信息,让我开始反思:既然抱怨不能解决问题,我们何不欣然接受,安然处之呢?让我们从自己开始,从“心”开始,改变爱抱怨的习惯,成为一个快乐的人,一个感恩的人,用平和的心态成就一个“不抱怨的世界”!关于不抱怨的世界读书心得篇二抱怨,是每个人在面对困难和不公平时,最自然的表现,当我们设身处地面对这样境况的时候,经常会说:“事情都已经这样了,难道还不允许我抱怨两句么?”不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病。
《不抱怨的世界》读后感(精选5篇)《不抱怨的世界》读后感【篇1】这本书用一个手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念,在日常生活和工作中,我们在很多方面都存在着或多或少的不满意和抱怨的心理。
有的人会很明显的表现出来,影响到自身的情绪和行为;有的人则深埋心底,却也同样为这种心理左右了自身的行为;有些人的抱怨,甚至不为自己所知道,只是一种潜意识的抱怨,这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。
对天灾人祸、对生活际遇、工作不顺等多方面的抱怨充斥在我们的生活之中,而书中提到了很多有意无意的抱怨情节也证实了这一点。
对于我来说,无论是在工作中还是在生活当中,同样有着些许抱怨,下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法:首先在读完这本书的目录和第一章节后,我也给自己制定了三个21天的目标:一、减少口头上对他人有意无意间的抱怨;二、减少口头上自己对生活和工作的抱怨;三、减少内心对生活和工作中的抱怨;在前一周的时间内,每天目标控制在5次以内,第二周时间,每天控制在3次以内,最后一周时间,每天控制在1次以内,在将近一个月之后,终于减少了抱怨,完成了这个小目标。
其次是感恩困境,并赋成功予困境。
从内心里告诫自己,很多成功的`经验并不是在顺境中积累出来的,而是逆境中不断磨练出来的。
曾经的我也会抱怨很多生活和工作中的不公平,但是很多情况下它都是存在的,但是如果我一直在抱怨,而不是把有限的时间放在如何努力上,那么所谓的不公平可能在我们眼中会变成更加不公平,因为在我们抱怨的同时,可能那些被我们抱怨的“他们”正在努力,而我们就会被落下的更远。
曾经也有人说过,如果你感觉到很累,那么说明你在走上坡路,我也经常用这句话告诉自己,在面对困境的时候,减少抱怨的时间,用有限的时间去想出可以改变境况的方法,并以终为始,逐一突破。
抱怨是最浪费时间的无益举动,只要我们以正确的心理看待困境,不抱怨,不苦恼,困境也终有可能成为一种财富,一种磨砺,并以此成就我们的人生。
《不抱怨的世界》读书心得(精选5篇)《不抱怨的世界》读书心得精选篇1抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,看完《不抱怨的世界》,受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。
书中说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。
优秀的人都不抱怨。
想一想:人发怒时,怒气会毒害我们自己的血液。
伤人伤己,进而抱怨无际于事。
在书中我看到了也有很多人和我一样,突然发现自己是一个如此多抱怨的人,心中多了些不安,书中的一句话让我醒悟:“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。
书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。
由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。
当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下快乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。
其实这世界不公平的事情太多,在现实生活中,每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。
所有这些事情,都让人感慨,令人难免抱怨不已。
每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨。
抱怨是容易的,正如心理专家所言,“抱怨带来轻松和快感,犹如乘舟顺流而下,那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性。
停止抱怨,而改用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面,却需要意志力。
”虽然本书中教导我们不要抱怨,但我认为不抱怨真的很难,人离不开抱怨,但切忌抱怨后不要一直轮回在抱怨之中,这样既解决不了问题,又影响个人情绪,长期处于这种状态,对身体也有很大的伤害。
书中主人公的狗被车撞了后,就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶,是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来,没有让事情更糟糕,而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解,而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的,去接受它吧。
《不抱怨的世界》读书心得体会(精选10篇)《不抱怨的世界》读书心得体会精选篇1《不抱怨的世界》这是一本心灵励志的书,该书的作者威尔·鲍温提出了”不抱怨“运动。
通过许许多多平易近人的生活故事以及温暖、恳切的心灵建议,一步步地探索我们为什么会抱怨,抱怨是如何破坏我们的生活的。
这本书给了我新的眼光去看世界。
读此书让我突然明白,我们所抱怨的世界、人和事,只是我们自身的态度问题,要想改变这一切,只有改变自身。
我们生活、工作的环境时时处处都有不尽人意的地方,而且抱怨之声也到处可闻。
这样的抱怨对于我们一个集体来说,只会影响到我们的工作效率,我们的情绪,我们同事间的融洽关系。
这正如威尔·鲍温在书中提到的曳引原理”它就像地球心引力,随时都在运行。
你一直都会与周围的人们保持同步,你曳引着他们,他们也曳引着你。
当你待在其他抱怨者身边时,你就会发现自己的抱怨也更多了。
“要想提高我们的`工作效率,增进同事间的友谊、合作,我们只能远离抱怨,改变自己。
《不抱怨的世界》读书心得体会精选篇2我们存在一个相同世界里,可是我们每个人对这个世界的感受都不同,比如在晴天里,有些人会因为晴空万里感到愉快,有的人则会因为烈日当头焦躁;同样是雨天,有些人会觉得烟雨濛濛如画,有人又会因为天气阴沉而沮丧,我们都是从自己的角度去看世界,都是用自己的方法去理解世界,从某种意义上说,我们的想法造就了各自的世界,而我们的话语有表明了我们的想法。
当我们开始抱怨的时候,我们的世界就开始灰暗了,而停止了抱怨,世界就越来越好了。
虽然我还没有戴上紫手环21天,我想“不抱怨”的世界一定会越来越好,而21天也不是个结束,而是应该正是开始,应该是不抱怨的开始,也是积极的人生的开始。
《不抱怨的世界》读书心得体会精选篇3其实通过书名就知道了作者想告诉我们什么。
整本书中里面并没有讲什么大道理,只是用很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己,让我们真正的了解自己不外露的内心世界,是积极乐观的,还是消极悲观的?这本书告诉我们抱怨不但不能找到解决问题的方法,最终反而可能导致不可收拾的结果。
不抱怨的世界读书心得体会字读书心得体会不抱怨(6篇) 心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。
优质的心得体会该怎么样去写呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。
不抱怨的世界读书心得体会字篇一读书是人类获取知识、开阔思维的重要途径,而心得体会则是读书后的一种总结和思考。
然而,在读书的过程中,人们常常会遇到困难和挫折,而习惯性地抱怨往往会使我们错过读书的机会。
因此,我认为在读书时不抱怨非常重要。
本文将结合我的亲身经历和观察,探讨读书心得体会不抱怨的重要性和益处。
第二段:不抱怨提升阅读效果首先,不抱怨能提升阅读效果。
抱怨常常会引发负面情绪,让我们对读书产生厌烦和消极情绪。
当我们抱怨时,我们的关注点从文本转移到了自己的情绪上,阅读的效果就会受到影响。
相反,如果我们能保持积极的心态,专注于阅读,我们就能更好地理解文本内容,体会到作者的意图,获取更多的知识和思考。
其次,不抱怨能培养毅力和耐心。
阅读一本书往往需要较长的时间,而且在阅读过程中常常会遇到难懂或乏味的内容。
如果我们抱怨和抗拒这些困难,我们可能会选择放弃阅读,错过了在困难中成长的机会。
然而,如果我们能坚持不抱怨,我们就能通过持久的努力和耐心克服困难,最终获得一本书的全面收益。
第四段:不抱怨塑造积极人生态度此外,不抱怨能够塑造积极的人生态度。
在读书过程中,我们可能会遇到与作者想法不同的观点或者不喜欢的内容。
如果我们习惯性地抱怨,我们就会陷入消极情绪中,无法积极思考和对待这些观点。
相反,如果我们能保持开放的心态,虽然我们可能不赞同,但我们能够从中获得不同的视角和思考方式,扩展自己的思维,变得更加包容和理解。
第五段:结论总之,读书心得体会不抱怨是一个非常重要的品质。
不抱怨能够提升阅读效果、培养毅力和耐心,塑造积极的人生态度。
因此,在我们读书的过程中,我们应该努力克服抱怨的习惯,以积极的心态去面对读书的挑战和困难。
不抱怨的世界心得体会6篇不抱怨的世界心得体会篇1首先感谢公司组织这次阅读经验交流活动,让大家借此机会在工作和生活中交流更好的做法和更先进的理念。
《不抱怨的世界》的用了几个小故事来利用抱怨这种常见的行为,从侧面再次提醒我们,仅仅凭借专业知识和公司规章制度来领导部门是远远不够的,内部关系和内部环境氛围也是前提条件之一。
《不抱怨的世界》这本书用的亲身经历告诉我们。
这里我就说说我看完书《不抱怨的世界》的感受:第一,要想改变别人,首先要改变自己书中反复提到的一个想法是,要有一颗平和的心,以便认真客观地分析任何事件的真实性质。
在实际工作中,我们不可避免地会遇到任务紧张、压力大、帮助他人弥补漏洞或出错的情况。
这种情况下,很容易因为工作任务的压力而烦躁易怒,从而引发各种摩擦。
这个时候一定要克制自己不要以抱怨的形式去抱怨别人的过错,这样才能发泄和抱怨别人给自己带来的困扰,缓解自己内心的压力。
俗话说,教育人先教育自己,在部门管理的过程中做一个管理者,其实是一个榜样,是下面员工的风向标。
当我们抱怨别人的时候,下面的人会抱怨十句,习惯了就几百句,几千句。
到时候,如果我们提出工作要求或者需要改进的地方,也会被员工投诉,因为他们养成了习惯,投诉已经成为一种趋势,他们会认为投诉会让他们投诉。
到那个时候,一个部门就不再对部门有生产力和向心力,就会变得支离破碎。
这种危机感表明,我们的管理者应该加强自身修养,在工作中运用一些技能:1.语气友好、语调柔和、措辞委婉、谈话自然的灵活语言,能够表达对下属足够的尊重,从而获得尊重和自我实现的高层次需求。
而且,在处理矛盾冲突时,真诚、冷静、协商的解释可以达到委婉拒绝、善意说服的效果,既尊重他人的自尊甚至虚荣,又能有效化解矛盾,维护团队的稳定和谐。
2.与团队中的每个人建立朋友关系,积极寻求他们的支持与合作,深刻理解他们的需求,有针对性地提供必要的帮助。
但是在我们的友谊中,我们必须避免派系。
俗话说“三个头比一个诸葛亮好”,这句话也从反面警示了我们。
读不抱怨的世界心得(优秀5篇)读不抱怨的世界心得篇1欢乐工作,无怨方能无悔。
近来杂志社向我们推荐了美国心灵导师威尔?鲍温的最新力作《不抱怨的世界》。
认真阅读,我感到受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。
每个人都拥有着完美的愿景,然而,在现实生活中,每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。
每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……抱怨是容易的,正如心理专家所言,“抱怨带来简便和快感,犹如乘舟顺流而下,那是因为我们是在顺应自我负面思考的天性,而停止抱怨,改而用进取的态度去欣赏事物完美光明的一面,却需要意志力。
”一遍遍的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本伟大的心灵励志书。
这本书改变了无数人的命运!全世界有80个国家,600万人参与了“不抱怨”活动!任何人和团队要想成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力!抱怨是最消耗能量的无益举动。
有时候,我们的抱怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的生活情境,表示我们的不满。
并且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自我听。
《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。
天下仅有三种事:我的事,他的事,老天的事。
抱怨自我的人,应当试着学习接纳自我;抱怨他人的人,应当试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
这样一来,我们的生活会有想象不到的大转变,我们的人生也会更加地完美、圆满。
美国史上最著名的心灵导师之一威尔?鲍温,发起了一项“不抱怨”运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自我抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
不到一年,全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动,学习为自我创造完美的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。
而我也成为其中的一份子,戴上紫手环,理解21天的挑战,为自我创造心想事成的无怨人生!摒弃抱怨,让耳边不在充斥抱怨的声响。
《不抱怨的世界》读书心得体会总结《不抱怨的世界》是一本启发人心的书籍,通过讲述主人公的成长故事,带给读者很多的思考与启示。
在阅读完这本书后,我深受触动,有很多收获。
下面是我对于这本书的读书心得体会总结。
首先,这本书告诉我们抱怨是没有意义的。
抱怨只会让我们沉溺于负面情绪中,无法积极面对生活的挑战。
主人公在面对各种困难与挫折时,始终坚持不抱怨,而是积极寻找解决问题的方法。
这种乐观的心态让他充满了活力与勇气,成功地克服了一个又一个的难关。
这让我意识到,无论遇到什么问题,抱怨都不会给我带来实质性的改变和解决方案,相反,只会耗费我宝贵的时间与精力。
因此,我要学会像主人公一样,坚持不抱怨,积极面对困难,相信问题总有解决的办法。
其次,这本书让我明白了行动的重要性。
主人公不仅仅是口头上不抱怨,更重要的是他付诸于实际行动,在困境中积极寻找突破口,努力改变自己和环境。
他通过学习、实践和思考,不断提升自己的能力,最终赢得了尊重和成功。
这给了我很大的启示,即要想改变自己的命运,不仅仅要有正确的心态和观念,更重要的是要行动起来,不断努力,才能实现自己的目标和梦想。
再次,这本书让我明白了人际关系的重要性。
主人公在这个陌生的新世界里,通过与他人建立良好的人际关系,获得了他人的帮助和支持。
他懂得尊重他人,关心他人,倾听他人,并始终秉持着友善的态度。
这让我想起了平时与他人相处的时候,我是否也能像主人公一样,以积极友善的心态去对待他人,建立更加良好的人际关系。
与他人进行良好的互动不仅能够增加对方对我的好感,也能够获得更多的资源和支持,有利于我的事业和生活。
最后,这本书让我明白了内心的力量。
主人公通过强大的内心力量,坚持不抱怨,不断突破自我,战胜了一个又一个的困难。
他的故事告诉我,无论外界环境如何艰难,只要内心强大,充满信念和毅力,就能够逆境而上,创造属于自己的成功。
这让我深刻认识到,内心的力量是最重要的,它能打败一切困难,让我朝着梦想前进。
不抱怨的世界心得体会(精选22篇)不抱怨的世界篇1前段时间朋友送了一本《不抱怨的世界》,对这本时下最热销的书早有耳闻,只是拿到书后一直没有好好阅读。
事实上,我一直对励志书籍或成功学书籍抱有不屑的态度,认为绝大多数都是“空谈”,内容无非是众多例子加说教,往往起不到实际效果。
直到这几日又要与送书的朋友见面,难免谈及此书,我才认真翻阅了一遍,深感受益匪浅,明白了很多道理。
通过双联、类推,豁然发现作者鲍温在书中阐述的道理几乎适用于我们生活、学习、工作的方方面面。
作者在书中大胆直白地阐释了人们发出抱怨的原因,这种赤裸裸的揭露令每一个身为读者的我们面红羞愧,同时不得不从心底认同他的深刻剖析。
其实人在顺利时是想不到抱怨的,但是当遇到困难,尤其是不公平的境遇时,能够不抱怨而把精力放在自己认为有价值的事业上不是很容易办到的,因此才需要不断地加深修养,我想这也是作者的初衷。
生活在当下的成年人,每天面对繁重恼人的工作、拥堵的交通人流、琐碎的家庭生活;抱怨的确成了人们挂在嘴边的口头禅,是一件随时都会发生的事情。
但读过此书,我不禁自我检视,当我抱怨或者表达不满、痛苦和哀伤的时候,背后的原因真的有我所渲染的那么严重?即使在当时让人很沮丧,但抱怨就是唯一能做的事情、唯一能解决问题的办法吗?换一个角度思考,情况又会是怎么样呢?早上起床晚了,抱怨的人会想“唉!又要扣工资了,都是老板把我累的”;不抱怨的人会想“我太累了,是该找时间好好休息一下了”。
走路时与别人相撞,抱怨的人会想“没长眼睛啊?”而不抱怨的人可能根本没有意识到,最多会想“他也不是故意的”。
到了公司,有个同事对面走过连个招呼也没打,抱怨的人会想“对我有意见?我还懒得理你呢!”不抱怨的人倒觉得“他正在琢磨工作呢,没留神”。
喝水呛着了,抱怨的人会想“怎么这么倒霉,喝水都塞牙”;不抱怨的人会想“我有点急躁了,沉稳一点”。
下班了,领导说大家留一留,晚上要加班,抱怨的人会想“要加班,怎么不事先打招呼?我和女朋友的约会怎么办”;不抱怨的人会想“原来这就是鱼和熊掌不可兼得”。
《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀1《不抱怨的世界》这本书主要我们如何拥有一个不抱怨的人生,它是一碗励志的心灵鸡汤。
不要抱怨外界的任何环境,不要抱怨自己和别人,因为抱怨的人得不到快乐。
抱怨是无任何好处的一次情绪变化,带来的只有负面的东西,让你不能静下心来审视自己,从而看不到其他方面。
就像书中提到了一个妇人遭受严重车祸而面临截肢,她经历了屡次痛苦的手术后,感恩医生、护士和家人,而没有去怨恨抱怨那个司机。
她得到了更多的快乐。
我们活在一个急躁的社会里面,很少有人能静下心来审视自己的。
对于遭遇的不公和不幸,我们都习惯性的去咒怨。
很显眼,这一点好处都没有,都是些无意义的举动。
其实生活中的这些挫折都是成功路上的垫脚石,他们不仅鼓励着你困难上坡,同时也让你心灵得到洗礼,这些都是珍贵的财富。
感谢自己,感谢家人,感谢贫穷,感谢身边的人,包括那些敌人。
因为有他们的存在,你的人生奋斗才有了更大的动力。
不抱怨的人生才是最快乐的人生。
《不抱怨的世界》优秀2运用智慧就能不抱怨,一个人的成功,意志力和决心的力量是不容无视的,它是成败的重要关键。
这是我最喜欢的一句话,它是远雄企业集团董事长,赵腾雄对《不抱怨的世界》的评价!!当我如饥似渴地读完《不抱怨的世界》之后,突然想起了比尔·盖茨曾说过的一句话:“人生是不公平的,习惯去承受它吧。
请记住,永远都不要抱怨!”人生就像一场戏由于有缘才相聚。
相扶到老不轻易,是否发脾气,回头想想又何必。
别人生气我不气,气出病来无人替。
我假设气死谁如意?况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他往。
吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节,我们总是“抱怨”别人怎样不好,“抱怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事:从前有一个老人家整天愁眉苦脸,一邻居问其原因,只听老人家抱怨道:“我有两个女儿,大女儿卖雨伞,小女儿卖鞋,天晴的时候大女儿生意不好,下雨的时候小女儿的生意不好,无论天晴下雨,我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。
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2024年幼师《不抱怨的世界》威尔鲍温读书心得体会在现今社会,众多人士常陷于各类困境之中,诸如工作繁重、消费攀升、家庭重担加剧、生活环境恶化,乃至身体不适等,皆成其抱怨之由。
他们或怨天尤人,或指责社会不公,人心不古,金钱至上,命运多舛,似乎通过此种方式能得以宣泄不满,并博取他人之同情。
抱怨之后,现状依旧,问题仍需直面解决。
反观历史长河,众多仁人志士历经磨难而不改其志,如文王被囚而演《周易》,仲尼遭厄而作《春秋》,屈原放逐赋《离骚》,左丘失明著《国语》,孙子膑脚而兵法传世,不韦迁蜀而《吕览》流芳,司马迁受刑辱而著《史记》。
此等先贤,面对困境,未曾有丝毫抱怨,唯以坚韧不拔之志,终成大业。
对于物质充裕而精神匮乏之现代人而言,他们实为楷模。
近代史上,红军二万五千里长征与八年抗战之壮举,亦彰显了无畏无惧、勇于担当之精神。
无数革命先烈,抛头颅、洒热血,为自由与解放而英勇献身。
他们之生命历程,未曾有抱怨之声,唯有对胜利之渴望与追求。
再谈“给加西亚的信”这一经典故事。
罗文在仅知收信人姓名、无联系方式、无援军同伴、且路径不明之情况下,毅然穿越危机四伏的古巴丛林,终将信件送达加西亚将军之手。
此等壮举,令人叹为观止。
若换作常人,或许早已满腹牢骚、怨声载道。
然罗文却以非凡之勇气与毅力,完成了这一看似不可能之任务。
在职场之中,我们亦常遇各类难题与挑战。
面对困境,抱怨与不满非但无益于问题解决,反可能使事态恶化。
相互抱怨更会传播消极情绪,形成恶性循环。
若能将抱怨之精力转而用于思考解决方案,则实为明智之举。
正如孟子所言:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨……”人生之路不可能一帆风顺,难免遭遇风雨与坎坷。
在此之际,我们应保持端正之态度,不抱怨、不放弃,勇于接受挑战。
正如《不抱怨的世界》一书所倡导:“凡你所渴望之物,皆有资格得之。
勿打压自己、找借口或借批评抱怨以转移注意力。
应接纳不安之感并在此刻支持自己。
”2024年幼师《不抱怨的世界》威尔鲍温读书心得体会(二)近期,我研读了一部名为《不抱怨的世界》的作品,深感其内涵丰富,故今日愿与诸位共同探讨。
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《不抱怨的世界》读书心得【精选10篇】《不抱怨的世界》读书心得篇一在这个生活节奏日益加速的社会里,人们的心情也变得越发浮躁,神经都绷得紧紧的,稍微一触动就会引来或多或少,或大或小的抱怨,似乎很多人也乐忠于这种排解压力的“妙招”。
但是抱怨之后只是得到了短暂的轻松的快感,并没有改变什么,反而也会影响周围人的心情。
美国著名的心灵导师——威尔·鲍温《不抱怨的世界》这本心灵励志的作品对于“抱怨”的含义又有了更深的解释,而且不抱怨活动附赠的紫手环也是很新颖的创意。
往往人们想改变某种恶习时但身边缺少能时刻提醒告诫的人或物而不能时刻注意,紫手环就起到了这样的作用,当自己想要抱怨或者抱怨过时,看到紫手环就会去不由自主的反省,进而慢慢去改掉抱怨的恶习。
威尔·鲍温是最受人尊敬的大师级的心灵导师,但并没有用世人看不懂的高深语句去诠释“不抱怨”的意义,而是讲述了许多身边显而易见的小故事来说明。
爱犬金吉儿被撞的故事告诉人们“抱怨的事真有那么严重吗”“伤害者自己也是受伤的人”;谁都想要健康长寿,但是“自以为生病”反而会因为没有顽强的意志力而加快病毒的侵蚀最终“如人所愿”,这是病床上珍的故事。
书里的每个故事都在告诉我们抱怨的产生的恶性循环以及不抱怨才能使自己更加愉快更加健康更加积极同时也会带动周围产生和谐的共鸣。
抱怨不会带来任何的荣耀,对别人的抱怨不会抬高自己反而降低了自己的品格。
一次在公交车上看到采访一直红了20多年的天王巨星刘德华,记者问他在这二十多年的沉浮里,跟他同时出道的人大多数都已沉寂,而他一直活跃在大众的眼前,他说:对于任何事情都不要去抱怨,并不是所有的电影专辑都会大卖,但每件事都要用心去做,该是你的自然是你的。
最近还看了一个驴子的故事,它掉到一口枯井里因为主人的无能为力而遭到遗弃,人们还是不断的往井里扔垃圾,后来驴子从另一个角度来想,把每天的垃圾都踩在脚下,并寻找残羹来充饥,日积月累终于走出了枯井。
《不抱怨的世界》阅读心得6篇《不抱怨的世界》阅读心得1《不抱怨的世界》——正因为有"书香浙邮"这样一个活动,让我有幸拜读了威尔·鲍温的佳作《不抱怨的世界》,也因为它转变了我许多的想法和态度。
这本书是献给他妻子的,而他妻子正是一个有着积极生活态度的人。
从每一章的重点来看,威尔·鲍温自始至终都在讨论这样一个道理,那就是只要我们积极地思考和行动,就能得到确定的和抱负的结果。
他一点点的从思维、心理、信念、行动力等各种方面给读者们灌输积极的力气,积极的方式,积极的态度。
他给我们列举了许多胜利人士的案例,那些胜利的人们一开始也有许多的不如意,但更多的是通过积极的采取行动克服所面临的困难从而得到胜利。
这其中也不乏一些残疾人,他们更是将自身不利的因素变为积极的动力。
他们都可以做到如此,那么更何况我们这些正常人。
他在许多章节中也会给读者们一些测试,让我们自己从中认识到自身可怕的或者消极的'东西,更是会给予我们摆脱消极态度的指南,让我们朝着积极向上的人生迈进。
读这本书时,刚巧局里组织了一次理财经理竞聘。
在面对这样的机会,我想许多人会像曾经的我一样,可怕去尝试。
但是《不抱怨的世界》有一种魔力,它说要敢于去争取自己想要的。
书中那种乐观向上、积极的力气带动了我。
于是我鼓起士气参与了理财经理的竞聘,并且专心地备好演讲稿和演说PPT,为竞聘做足预备。
做一件事,不去做怎么知道自己不可以?因为我相信抓住机会才有胜利的可能,假如让机会跑了胜利的机率只能为零。
通过这次竞聘,让我的身心都得到了极大的熬炼和成长。
我想竞聘胜利与否都不是最重要的了,重要的是我突破了自身可怕的防线,去尝试熬炼自己的胆识。
我找到了积极面对问题的方式。
我想在此之后,我将会以一种积极的心态面对工作和生活中的事情,并且期望这种积极的力气能传播给每一个人。
当我们没有了抱怨,我们的心灵就只剩下欢乐;当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就确定更加和谐。
《不抱怨的世界》的读书心得范文文档5篇《不抱怨的世界》的读书心得篇1亚马逊购书活动那天我要上班,就提前列好了书单让爸爸帮我抢购。
收到书的时候发现了这本位列我书单之外的不速之客——《不抱怨的世界》。
我知道是爸爸的一番好意,但我一向不喜欢励志类的书籍,总觉得这类书都只能给予读者三分钟热度的激励,并无法带来实质性的帮助和改变。
更何况我依旧自诩乐观,随意翻看了几页就搁置在一边。
“谢谢再见,请慢走。
呼……”一阵忙碌过后,终于可以喘口气。
把玩着手上的皮筋,突然想起书中倡议的“21天不抱怨运动”。
我上班时恰巧有绑根皮筋在手腕上的小习惯,顺手就给取散钱的客户扎上,心想要不就顺便挑战一下?所谓的“21天不抱怨运动”,是将紫色的橡胶手环戴在一只手腕上,当你发现自身正在抱怨时,就把手环移到另一只手上重新开始,坚持达到连续21天不换手。
就这样,我用一根不起眼的皮筋开始了我的不抱怨之旅。
“那个人都填了第五遍的单子了。
”“那个喜欢插队的人又来了。
”“又是一群找不着卡记不得密码的人。
”当我开始注意自身是否在抱怨这件事时才发现,那根皮筋可以在一天内被换手那多次。
进行挑战的同时,我也逐渐看完了《不抱怨的世界》这本书,以期获得一些减少换手频率的方法。
在看书和实践的过程中,我也收获了诸多心得。
我们为什么容易抱怨?首先是为了获得认可。
抱怨别人的缺点时,则是在暗示自身没有这样的缺点。
“他怎么又迟到了”亦在暗示自身从不迟到。
从这一角度来说,抱怨就是自夸。
第二是为了获取同情和注意力。
“还没开门外面人就等满了,今天看样子又会很忙,昨天累了一天还没缓过来呢。
”类似的抱怨在我们工作中非常之多。
这些抱怨其实都是在为自身开脱,工作中出错都是有原因而应该被谅解的。
第三是吸引力法则。
在另一个人身上注意到这个缺点,是宇宙指引我们在自身身上认出它,并加以修正的一种方式。
因此前者所说的“抱怨就是自夸”,亦可能是没有意识到自身存在着同样的问题。
抱怨会削减能量,这是我切切实实体会到的。
《不抱怨的世界》读书心得体会模板5份《不抱怨的世界》告诉我们,不要抱怨,不抱怨就是一把钥匙,一把唤醒我们内心深处改变的钥匙,让我们在忙忙碌碌的生活中可以有一份难得的宁静。
这里给大家分享一些关于《不抱怨的世界》读书心得体会,供大家参考。
《不抱怨的世界》读书心得体会1早在两个月前就拿到了这本书,只是一向没有好好阅读,直到最近,我才静下心来认真翻阅了一遍,深感受益匪浅。
事实上,我一向对励志书籍或者成功学书籍抱以不屑的态度,正因它们绝大多数都是“空谈”,资料无非是众多例子+说教,不具有必须的操作性,往往起不到实际效果。
起初以为这本书也是如此,但是真正阅读之后,才发现这本书强过很多励志书籍,给我耳目一新的感觉。
我以前受到过专初中的教育,很少有丰富的理论和实践管理。
但《不抱怨的世界》的作者用若干个小故事利用抱怨这一种普遍存在的行为,从侧面再次的提醒了我,只凭着专业知识理论及公司规章制度来领导部门是远远不够的,内部关联和内部的环境氛围也是前提之一。
下方我就对《不抱怨的世界》一书的读后感向大家谈谈我的感想:一、要想改变别人首先得改变自己书中反复提到的一个理念就是要有一个平和的心才能认真客观的分析出任何事件的真实本质。
在实际工作中我们在所难免的都会遇到任务紧、压力大、帮忙别人弥补漏洞的状况出现,在这样的状况下,迫于工作任务、压力,很容易出现心烦气躁的状况,从而引起各种摩擦。
这时必须要克制自己不好向自己部门或者是关联好的同事说某某人、某某部的不是,以此来宣泄和抱怨别人给自己造成的麻烦和缓和心中的压力。
俗话说育人先育己,在部门管理过程中作为一个管理者其实就是下方员工的一个榜样、一个风向标,我们抱怨别人一句下方的人就会埋怨十句,如果养成了习惯那么就会有百句、千句,到那个时候我们如果提出工作上的要求或需要改善的地方,同样我们也会遭到员工的抱怨,正因他们已经养成习惯、抱怨已经成为部门里的一个风气一个趋势,他们会认为抱怨会让他们的工作来得更加简单,这个趋势的兴起也就相当于互帮互助、团结友爱、群策群力的消亡。
到那时一个部门也不再会有生产效率和对部门的向心力,将成为一盘散沙。
这样的危机感提示了我不能小看自身的素质养成,其实在工作中我们也不少动员过大家极力的提高员工的用心性来完成突击性任务、安抚和调剂情绪低落的员工。
如果我们在任何时候都以一颗平和的心来处理问题,少了抱怨,我想效果会更加事半功倍。
二、深入基层、营造信任和快乐是我们工作中的一部分书中看到了几个关于意识形态的故事,“珍的葬礼”和“如果你快乐,就按喇叭”故事中的两个主人翁都应病魔缠身,中风不久便可康复的珍正因太过于自我的担心造就了他的去世,令医生们颇感意外以及“快乐提示牌”故事中,让病痛折磨然而快乐去世的女主人。
从这个故事中我们能够得到启发,体会出在必须的空间必须的时刻里气氛是多么重要的。
员工的用心性靠调动而工作中的快乐度更能稳定员工情绪,对于一个管理者在实践的工作中我们都有一种体会,那就是当员工对待工作的态度热情高涨时能够创造出更高更加优质的效率。
这种效率它与要求赶工或者单纯的完成数量上来说更加有效、更加出色,能使我们产品一次合格的几率提高。
部门里的氛围我们作为最主要的调剂人只有在多沟通多了解之后才能真正的扮演起这个调剂人的作用,按照预定的方向循序渐进的发展。
试想一下,每个员工都是大社会里的一员,来到我们小群众里规章制度遵守是务必的,但他们都有着不一样的文化背景、不一样经历、不一样思想,如果当员工出现一般问题的时候我们怎样办。
肯定得第一时刻上前做起教育、疏通思想。
如果互相了解不深,给员工一种我们高高在上的感觉势必做工作的难度会大大增加,而在这样做完工作后员工受到的教育和认识到的错误往往是微乎其微的。
因此我们在这些事情来临之前做好我们的感情铺垫工作,至始问题来临之时我们才能真正的做到动之以情、晓之以理,来调剂部门里来自于工作上、同事之间的问题和冲突。
长期下去整个部门的员工有了凝聚力维系住良好的内部关联和简单的工作氛围,从而引发出员工自觉尊规守纪和围绕部门任务刚好各项工作的良好习惯,成为一个用心、快乐的工作者。
三、把心放开在制度框架内能让自己快乐翱翔作为公司的一名管理者务必要为部门员工思考甚至于为了持续良好的工作氛围而做出舍取,正因我们是公司的中流砥柱,是连接高层领导和基层员工的重要桥梁。
和公司员工之间,由于任务职责的分工本来就是处于一种管理和被管理相互冲突和矛盾的状态里。
那么我们对员工的关心爱护就不能等同于放松要求、一味的放任自流,必须要把这种爱护建立在国家的法律法规和公司的规则制度这平台上方。
在公司这个大舞台上方难免会出现极个别的员工因个人感情色彩的缘故给我们出上道德观念的难题,影响我们情绪甚至尊严。
但我们必须要认清管理与被管理者之间的差距和区别,要持续住一个成熟管理人员冷静,尽量做到大事化小、小事化无。
学会体谅员工的一时之错,毕竟他们在平时工作中为了公司发展比我们付出了更多的体力,而我们在管理之中也不是为了争夺这一时之威。
况且有了良好的风气以后,公道会自在人心。
管理者合理的让步往往会换得更多的尊敬,这种尊敬往往比高姿态、高要求使员工获得的工作动力大得多。
让我们大家在规章制度框架内都成为快乐的工作者吧。
本书对于我的帮忙是十分大。
它让我明白在以后的工作中,就应调整自己的心态,减少抱怨,发奋地接纳自己、确定自我价值。
遇事多从自己身上寻找问题,发奋控制自己的情绪,在任何时刻都要发奋持续用心良好的心态。
马云说过,“不抱怨的态度是人生的第一态度”。
我不能将眼光只着眼于眼前的困境电影观后感,而是要用发展的眼光看到未来,看到我漫长的生命历程。
正因,在漫长的生命中,眼前的困境仅仅是沧海一粟而已,我坚信自己会有很多机会来改变的。
正如书中所说:“停止抱怨,你就已经在通往你想要的生活的路上了。
”虽然这条路还很长很远,还需要我付出无法想像的发奋和代价,但是既然做了选取就就应用心地走下去,勇敢地应对前进道路中的各种不确定。
《不抱怨的世界》读书心得体会2没有风雨的洗礼,胜利不能显现出动人光彩,不经风霜的历练,伟大无法持久相伴,海燕的精神,是在风暴里闪烁,白杨的意志,是在风雪中挺立,不要抱怨,所有的不幸与困苦,都是为着最后的流光溢彩! --题记世界最具影响力的女人之一奥普拉说“这是非常值得推荐的一本书,它会改变你的命运。
”可对于我来说,吸引我的是那枚小小的紫色防抱怨手环……。
它真的能让我不再抱怨吗?于是我便翻开了这本美国作家威尔·鲍温的《不抱怨的世界》,寻找着属于自己的答案。
威尔·鲍温在书中记录了社会各个阶层的人对“21天不抱怨”活动的感受,行政主厨盖瑞·希尔说“当我的思想与语言更趋于感恩,积极去寻求解决方案,就能吸引更多类似的事物。
”瑜伽老师马蒂·李说“当你不再抱怨,你会有更高的觉悟,变得更加感恩。
”类似这样一句句看似是“鸡汤”的话却在我心里激起一阵阵涟漪。
这些充满了正能量的话语对于一个初为人母的我、一个刚刚回到离开了一年的工作岗位的我、一个自我感觉青春不再、身材变形的我来说是一次最好的心灵洗礼。
它让我对与宝宝一起成长的未来充满了憧憬,让我对曾经熟悉、现在却无比陌生的环境不再恐惧,让我对自己不在美丽的外表、不再年轻的心灵充满了感恩与希望。
当你无力改变这个环境的时候,请心平气和的接收它,当你可以心平气和的接收它的时候,请尽自己的努力使它变得更好。
所有人都在说,我们的企业正面临着前所未有的困难与挑战。
可是,那又怎样呢,谁不说困难总是与希望同在,挑战一定与机遇并存。
“恋恋长白山、心行天地宽”“记忆心归路、本色桂花香”“世界那么大、心归才是家”这一句句朗朗上口、扣人心扉宣的宣传语不正是我们在逆境中萌生出的希望吗。
如果说,我们把每天的时间都用在了抱怨工作压力大,车间管理严,工资不够花上,又怎么能够解决我们正存在的那些困难呢。
正是因为有了那些遇事不抱怨,愿意在逆境中迎难而上的同事们,才有了我们一批批完好的烟丝,一条条完美的包装,一个个让消费者满意的产品。
_,这些好评如潮的新品不就是我们打好翻身仗的有力武器吗。
我是制丝车间的一名工艺员,我愿意远离“抱怨”的队伍,我愿意尽自己的努力为我们的企业贡献一份微薄的力量,我愿意认真的检查设备的每一个角落,我愿意在生产中认真的核对每一个参数,我愿意积极的参加到全员营销当中,我愿意认真的交好每一个朋友。
也许这些我愿意对企业来讲只是杯水车薪。
但是我相信会有更多的人加入到“我不抱怨现状、我愿意积极的改变它”的队伍中来。
生活本就是在崎岖的小路上攀登,别再困难中抱怨,我相信真正的一帆风顺,不是从来没有遇见过挫折,而是能在跌倒后依然坚强的站起来。
合上一本书,合不上的是心中的思绪万千。
愿我的生命充满阳光,不要让抱怨的阴霾阻挡了生活的希望。
最后,分享易术的一段话“你是否身在异乡,别人的城市灯火辉煌;你拒绝平庸寻常,故乡的安逸让你忘记了飞翔。
落寞的时候,请记得—青春不是眼前的苟且,还有梦想和远方。
”《不抱怨的世界》读书心得体会3今年暑假翻看了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》,在细读了以后,真正理会了其中的道理。
也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病。
其实不抱怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。
真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事业会更加成功,你的人生会更加美好。
在现实生活中,在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。
每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。
抱怨虽然没有明显的恶果,但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生,如果做到这一点我们的人生会更加快乐。
不抱怨需要一个过程,加入“不抱怨”活动,戴上紫手环,让快乐代替抱怨,关闭那扇抱怨之门。
细细想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的报怨。
也许经过了众多挫折和困苦之后,人们需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用处,又能解决什么问题?长期抱怨之后,也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。
我们要学会更多的放弃,放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚,我们要对未来充满信心,为自己寻找更多的前进的借口。
在工作中,我们更应该放弃抱怨。
我们常常会抱怨工作环境不好,同事之间不够和谐,工资不高等等,但当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。
过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。
学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。
书中不乏至理名言,但我却深深的记住了一句话:任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力。