小学跳绳活动计划

小学体育跳绳大单元计划小学体育跳绳大单元计划（通用11篇）人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，不妨坐下来好好写写计划吧。

什么样的计划才是有效的呢？以下是小编帮大家整理的小学体育跳绳大单元计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学体育跳绳大单元计划篇1一、指导思想树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。

从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。

给学生以自主的空间。

培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。

二、教材分析跳绳是深受小学生喜欢的体育教材内容之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力，小学四年级主要以实践教材为主。

经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。

通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。

增强终身锻炼的意识。

三、学情分析小学四年级的学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。

应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。

通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。

四、教学目标1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。

2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。

3、培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团团队意识。

五、教学重难点（1）教学重点掌握跳绳的基本动作方法，培养学生身体素质。

（2）教学难点花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。

小学生跳绳活动计划6篇小学生跳绳活动计划 (1)一、活动目的：借助秋游活动，让学生走进社会，走入秋天，让学生亲近大自然，开拓视野，感受生活的多姿多彩;陶冶学生情操，丰富课外生活，培养团队意识，合作精神，开展丰富多彩的综合实践活动。

这次活动主要涉及活动安全、食品卫生、交通安全、全班及小组购物等问题二、活动时间：20xx年10月17日(星期五)三、活动内容：秋游四、活动方式：学校予以积极配合。

五、活动过程：活动前：班主任宣讲活动内容，各班制定活动公约。

1、编组，组内成员合理分工，明确自己的任务。

一切活动均要集体活动，不得单独外出。

2、做文明游客，爱护花草树木，树立小学生文明的形象。

3、讲文明、讲谦让，发扬团队精神、体现小学生素质。

4、保持场地整洁，不乱扔垃圾，做环保小卫士(活动前要求学生每人自带垃圾袋，把垃圾装袋后丢进垃圾箱)。

5、活动中要注意安全，不脱离集体，不做危险动作。

活动时：1、带班教师要配合导游，各尽其职，引导学生观察欣赏大自然。

2、适当组织学生开展游戏活动。

3、教师要随时关注学生的安全表现，并及时作具体指导。

4、教师要认真考察各班学生活动情况。

活动后对各小组表现进行总结评比。

活动后：在各小组评比的基础上，对各小组学生外出的安全、纪律、文明、卫生、团结协作等方面进行评比。

各班总结交流秋游收获，可让学生通过说说，写写来加深印象。

六、活动注意事项：1、班主任要清点人数，确保学生不掉队。

排队行走安全：一切行动听从老师和家长的指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。

2、游玩安全：1)不去湖边玩耍，不攀爬，不做危险游戏;2)在老师视线范围内活动，不得穿过警戒线，不得随意离开，去厕所或者有事离队要向老师请假并和家长一起离开。

3、活动过程中，家长和教师应要求学生不擅自离开队伍，不得相互推嚷打闹，确保队伍的整齐有序。

4、中午进餐时，要讲卫生，家长要教育学生饮食文明，不抢不争，吃饭时不高声喧哗，要谦和礼让，保证既吃饱又吃好。

小学体育《跳绳》教案设计精选5篇《跳绳》教案篇一教学内容分析：得数有关“8”、“9”的加减法。

本节课是在学生已经学习得数有关3、4、5、6、7加减法的基础上进一步学习“8”、“9”的加减法，并按下去一课还有得数有关“8”、“9”的加减法的罗列，所以本节课不要求每个学生都能独立地写出所有算式，本节课安排了跳绳活动引出有关得数“8”的算式，安排画一画引出有关得数是“9”的算式，通过试一试，练一练3题进一步巩固和加强，内容安排接进生活，容易调动学生的兴趣。

教学目标：学习有关得数是“8”、“9”的算式，能正确进行计算，发展学生观察分类能力，感受生活数学之美。

教学方法：讲解法、讨论法、练习法。

教学准备：投影、每生一张1到8的卡片（诫课前发给学生）。

教学过程：一、导入师：“同学们，你们平时玩过跳绳吗？”生答：结合生活激发兴趣师：“跳绳是一项很有趣的体育活动，看这些小朋友玩的多有趣！”师：出示跳绳投影。

二、新授1、跳绳师：“一共有几位小朋友在跳绳”。

生：“8位”师：“你们看一看，能不能把这8个板书：4个男生和4个女生小朋友分成两组，比如可以这样分，1个小戴1个戴帽子的，7个不戴的朋友帽子，7个不戴帽子”。

3个穿裙子的，5个穿裤子的。

2个甩绳子的，6个跳绳的。

学生观察、讨论。

反馈：学生说，教师总结并板书。

师：“我们说把两组合并在一起是用加法的，大家能不能根据刚才结果列成算式”。

学生算式、教师总结，在相应位置板书。

供学生对答案，只要有其中一个。

2、画一画，同桌两人一组。

一人涂色，一人记录算式，然后组织全班交流。

答案可以不同，但要能理解算式。

反馈：投影出示相应的涂色和算式。

学生自己检查，只要有其中一个。

3、试一试，学生板演。

7+2=（）6+3=（）5＋（）＝8先收后放其它学生独立完成。

三、练习第一题：教师讲清图意，第一幅求和。

要把两部份合并。

第二幅是分开，可以把任意一份作为要求的问题。

第二题：学生独立完成，教师对答案。

小学生花样跳绳教学计划(模板13篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作计划、活动方案、规章制度、心得体会、演讲致辞、观后感、读后感、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work plans, activity plans, rules and regulations, personal experiences, speeches, reflections, reading reviews, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!小学生花样跳绳教学计划(模板13篇)计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。

2024小学生跳绳活动计划引言：跳绳是一项既有趣又有益的运动，对于小学生来说，跳绳不仅能够锻炼身体，增强体质，还能提高协调性和灵活性。

因此，为了让小学生更好地参与跳绳活动，我们制定了以下的2024小学生跳绳活动计划。

一、活动目标：1. 提高小学生的体质素质。

2. 培养小学生的团队合作精神。

3. 增强小学生的自信心和毅力。

4. 培养小学生的跳绳兴趣。

二、活动内容：1. 跳绳教学训练在学校课程中设置跳绳教学训练课，由专业的教练进行指导，让小学生学会基本的跳绳技巧和动作。

同时，鼓励小学生通过自己的努力，参加跳绳考核，获得跳绳证书，增强他们的成就感和自信心。

2. 班级跳绳比赛组织班级跳绳比赛，分为个人跳绳和团队跳绳两个项目。

个人跳绳项目中，参赛选手需要在规定时间内连续跳绳，在队友和观众面前展示自己的技巧。

团队跳绳项目中，每个班级组成一个团队，团队成员需要在规定时间内配合跳绳，展示团队合作精神。

3. 校际跳绳联赛支持小学生参加校际跳绳联赛，与其他学校的学生进行比赛。

提前进行系统的训练和准备，选出优秀的代表队参加比赛。

通过与其他学校的比拼，激发小学生的竞争意识和斗志，培养团队合作精神。

4. 跳绳表演在学校举办跳绳表演活动，邀请专业的跳绳表演团队进行演出，向学生展示高水平的跳绳技巧和精彩的表演。

同时，组织小学生自己进行跳绳表演，展示他们的成果和才艺，增强他们的自信心和表演能力。

5. 跳绳俱乐部在学校成立跳绳俱乐部，为对跳绳感兴趣的学生提供更多的学习机会和交流平台。

定期组织俱乐部成员进行跳绳训练和交流活动，提高他们的技巧和水平，同时培养他们的领导能力和组织能力。

三、活动安排：1. 跳绳教学训练课程安排：每周一节课，持续一学期。

2. 班级跳绳比赛：每学期举办一次，比赛时间为一个下午。

3. 校际跳绳联赛：每年举办一次，比赛时间为一个周末。

4. 跳绳表演活动：每学期举办一次，活动时间为一个晚上。

5. 跳绳俱乐部活动：每月组织一次，活动时间为一个周末。

小学跳绳兴趣小组活动计划(6篇)4、花样跳练5、集体项目练四、训练要求1、认真听从教练的指导，遵守训练纪律，不迟到早退。

2、积极参加训练，认真完成每项训练内容。

3、注意保护好自己的身体，避免受伤。

4、团结互助，互相帮助，共同进步。

五、比赛安排根据比赛时间，我们将在比赛前进行集训，加强训练，提高队员们的技术水平和比赛经验，争取在比赛中取得好成绩。

六、总结通过这次跳绳兴趣小组的训练，学生们不仅提高了身体素质，还培养了团队合作精神和竞争意识。

同时，也让学生们感受到了运动的乐趣和成功的喜悦，激发了他们对体育运动的热爱和兴趣。

我们相信，在今后的训练和比赛中，我们的队伍一定会越来越强大，取得更好的成绩。

小学跳绳兴趣小组活动计划第三篇：为了贯彻素质教育的指导方针，促进学生的全面发展，我们特制定了跳绳小组活动计划。

通过这个计划，我们希望能够培养学生对跳绳这项活动的兴趣，提高他们的跳绳水平，增强他们的体质，促进身心发展。

在训练过程中，我们要求学生严格遵守时间和训练内容，教师关注全体学生的训练，并进行科学训练，及时总结并做好记录。

同时，我们也要注意训练中的安全，积极预防运动损伤的发生。

训练时间定为每周周二、周四的下午两节课课外活动时间，训练场地则定在学校东面的篮球场上。

在器材方面，我们希望学生能够自备短绳，而学校将准备两根长绳供学生使用。

第四篇：跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。

通过跳绳运动，可以充分锻炼学生的肩部、腰部、腿部关节和肌肉，提高学生的肺活量及协调能力。

同时，跳绳运动还可以缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，丰富学生的课外活动。

我们建立了以体育组为首的训练小组，由学生自愿报名参加。

训练任务包括提高肺活量、熟练掌握有节奏的跳跃和协调的手脚同拍跳跃。

训练时间定为每周二下午，地点则在室外院区场地内。

具体训练内容包括热身准备活动、跳跃练、空手跳练、握绳练等。

在跳跃练中，教师会示范蛙跳动作，学生则自由模仿跳跃，从而使他们的脚下更加灵活。

2024年小学生跳绳活动计划一、活动目的：跳绳是一项有益身心健康的运动项目，对于小学生的身体发育和身体素质的提高具有重要意义。

本次活动旨在通过跳绳运动，促进小学生的身体发展、培养他们的耐力和协调能力，增强他们对运动的兴趣，并提升他们的自信心和团队合作意识。

二、活动时间和地点：活动时间：2024年4月至5月活动地点：学校操场或体育馆三、活动内容：1. 跳绳技巧训练（2周）在活动开始阶段，我们将组织专业教练进行跳绳技巧的教学训练。

教练将教授学生基本的跳绳技巧，如单人跳、双人跳、皮筋跳等，并逐渐增加难度。

通过系统的技巧训练，提高学生的跳绳水平和兴趣。

2. 跳绳比赛（1周）在技巧训练结束后，我们将组织一次小学生跳绳比赛。

比赛将分为不同年级的组别，每个组别设有不同的比赛项目，如单人跳、双人跳、长绳跳等。

比赛不仅考核学生的跳绳技巧，还注重学生的表现、协作能力和团队合作意识。

3. 跳绳表演（1周）在比赛结束后的第二周，我们将组织小学生进行跳绳表演。

学生们可以根据自己的兴趣和特长，自由选择跳绳动作，并进行编排和排练。

在表演中，学生们可以展示自己的才艺，展现团队合作的力量。

4. 跳绳游戏（1周）在活动的最后一周，我们将组织跳绳游戏，以增加活动的趣味性和互动性。

跳绳游戏可以结合学生的年龄特点，设置一些有趣的规则和挑战，如跳绳接力赛、跳绳游戏秀等，既能锻炼学生的身体素质，又能培养他们的团队合作和竞争意识。

四、活动安排：1. 第一周：跳绳技巧训练- 活动时间：4月第一周至第二周- 活动内容：每天安排1个小时的跳绳技巧训练课程，由专业教练进行指导和讲解。

2. 第二周：跳绳比赛- 活动时间：4月第三周- 活动内容：分年级进行跳绳比赛，按照不同项目和难度设置奖项。

3. 第三周：跳绳表演- 活动时间：5月第一周- 活动内容：学生自由选择跳绳动作，进行编排和排练。

4. 第四周：跳绳游戏- 活动时间：5月第二周- 活动内容：组织跳绳游戏，增加趣味性和互动性。

跳绳训练计划5篇为了促进我校跳绳队的良好修养，保证训练计划顺利进行，维护队员的声誉和树立良好形象，营造一个团结、严肃、活泼、和谐的训练气氛，特制订以下计划。

首先，需要组队，初步挑选训练队队员。

对象为2-5年级，以4、5年级为主，2、3年级作为后备力量，逐步建立梯队。

其次，需要制定详细的、科学的训练内容和方法。

在训练期间，需要严格遵守作息时间和训练内容，教练要关注训练队员的训练情况，进行科学训练，及时总结并做好记录。

同时，训练中要注意安全，积极预防运动损伤的发生。

本训练计划旨在进一步提高学生的跳绳技能和身体素质，为参加区小学生跳绳比赛做好准备，争取好成绩。

二、训练原则本训练计划将贯彻科学训练、从小打好基础、系统训练、积极提高的原则，注重培养学生的集体主义观念。

三、带队教师及训练时间本训练计划由___老师带队，训练时间为每天下午3:20-5:00.四、训练内容本训练计划主要包括单摇、双摇和“8”字跳绳两个部分。

1.单摇、双摇部分：每天训练时间为60分钟，包括以下内容：早上学生自由练；每组两人进行一分钟测试，连续跳两分钟2-3次；单绳一次性跳200个不停，双摇一次性跳90个不停；一分半测试2-3次；进行仰卧起坐40个一组，做3组杠铃半蹲（教师保护和帮助）。

具体安排如下：周一：一分钟测试(两人一组)2到3次、连续跳两分钟2到3次周二：一分半测试2到3次、单绳一次性跳200个不停，双摇一次性跳90个不停周三：仰卧起坐40个一组做3组、杠铃半蹲3组(教师保护和帮助)周四：同周一周五：同周二2.“8”字跳绳部分：学生按老师指定的路线进行练，教师对学生的过绳步法进行改进。

每天进行三分钟测试，五分钟练，发展学生的耐力和速度。

五、结语希望各班主任和老师能够给予大力支持和协作，共同努力，为学校的荣誉而努力。

为了实施跳绳兴趣小组活动，我们将按以下步骤进行：1.成立小组。

2.小组成员接受技术培训，包括单跳、双双、编花绳、长绳跳、绳中跳等。

小学跳绳兴趣小组活动计划一、构建学习情境，保障教学效率在小学音乐教学中，必须设置和教学内容符合的情境，从而让学生保持持久的学习兴趣。

例如，在讲授《江南好》这首歌曲时，我们可以主动为学生创设情境。

在刚上课时，老师就问：同学们喜欢旅游吗？都去过哪里？学生就七嘴八舌地说开了，然后老师说：今天这节课要带大家去美丽的江南。

于是，一边展开地图，一边指出地理位置，向学生介绍江南的文化、地域特点，从“江南水乡”到“鱼米之乡”，激发学生对江南文化、江南旅游的向往。

然后通过多媒体，向学生展示江南美景，这种如诗如画的教学情境，不仅能引导学生主动进入歌曲，还能将感情带入教学中，从而提高学生学习情趣，让课堂教学具有更大的成效。

二、课堂互动，提高学生学习的主体意识在小学音乐教学中，音乐课堂和其他学科有明显的区别，都是由课堂本身决定的。

所以，在小学音乐课堂教学中，我们必须努力抓住音乐课堂特征，在发挥学生主体作用的同时，让教学课堂更加鲜活。

在这个过程中，老师不仅是知识的传授者，更是学习的点拨者与引导者。

因此，在教学中，老师应该充分利用学生主体地位，让学生敢于展现、表现自我。

在老师与学生共同进行教学互动的过程中，陶冶情操，让音乐知识得到升华。

在这种课堂教学中，能够让学生积极参与到教学工作中，进而形成良性循环。

例如，在教学《少先队员采茶歌》这首歌曲时，通过多媒体播放采茶画面，让学生根据采茶场景，设置采茶动作，进行表演。

这种教学情境，不仅能让学生主动参与到教学工作中，还能提高教学质量。

音乐实践作为教学活动的主体，通过引导学生进行各种音乐实践，能够形成良好的音乐技能与表现能力。

在现代小学音乐教学中，常用的方法是律动，伴随着音乐进行各种协调的动作。

在这个过程中，它要求从身心训练学生，不只是让学生感受音乐，同时也是心灵、肌体感受节奏旋律起伏、疏密变化的过程。

但是在音乐律动教学中，必须从教学目标进行深入的考虑，从而将教学重点始终放在对音乐的表现与感知上。

⼩学跳绳兴趣⼩组活动计划范⽂跳绳兴趣⼩组⼯作的开展是通过⼀定的培养，使学⽣更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，达到增强体质、促进⾝⼼发展的⽬标，你知道具体的计划要怎么制定吗？下⾯是店铺带来关于⼩学跳绳兴趣⼩组活动计划的内容，希望能让⼤家有所收获!⼩学跳绳兴趣⼩组活动计划(⼀)⼀、指导思想：跳绳是⼀项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项⽬。

通过跳绳运动可以充分锻炼学⽣的肩部，腰部以及腿部关节和肌⾁，同时可以提⾼学⽣的肺活量及协调能⼒。

通过这⼀运动⼀⽅⾯使学⽣的⾝体得到充分的锻炼，另⼀⽅⾯缓解学⽣由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学⽣课外活动的作⽤。

⼆、组织安排：建⽴以体育组为⾸的训练⼩组，学⽣⾃愿报名参加。

三、训练任务：1、通过练习在⼀定程度上使肺活量有所提⾼。

2、熟练掌握有节奏的跳跃。

3、掌握协调的⼿脚同拍跳跃。

四、训练时间：周⼆下午五、训练地点：室外院区场地内六、具体训练内容：1、热⾝准备活动：绕院区慢跑⼀圈，整队教师带领做准备活动。

2、跳跃练习：教师做蛙跳⽰范，学⽣散开⾃由模仿跳跃。

通过这⼀练习学⽣在进⾏跳绳运动时脚下就更加灵活了。

3、空⼿跳练习：教师⽰范，⼀边拍⼿⼀边说“⼀、⼆、三”，随着节奏双脚跳跃。

学⽣按照⽼师⽰范动作进⾏空⼿跳练习。

⼗个为⼀组，练习三组。

⽽后解放双⼿模拟握绳旋转摇动双⼿。

照例练习三组。

4、握绳练习：学⽣领跳绳，像刚才空⼿跳⼀样的节奏练习跳绳。

学⽣⼀只⼿握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。

可以左、右⼿交替拿绳。

学⽣⾃由练习。

5、熟悉了上⼀动作，再教学⽣两⼿握绳柄，像之前⼀样有节奏练习。

6、分⼩组进⾏简单的正想跳绳⽐赛。

⼩学跳绳兴趣⼩组活动计划(⼆)⼀、训练⽬的任务为了丰富学⽣的⽂体2+1活动，迎接4⽉份区青少年中⼩学跳绳⽐赛，学校⼤队部特设⽴了跳绳兴趣⼩组，我校组了⼀⽀队伍。

由18个学⽣组成，其中有⽼队员和新队员组成，⽼队员训练起来⽐较轻松，新队员训练起来⽐较⾟苦，所以只能⼿把⼿的开始教。