早餐决定寿命长短蝉的寿命有多长
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昆虫记中蝉的生活习性
1、外表:蝉是一种较大的吸食植物的昆虫,通常大约有五六公分长。
它们象针一样中空的嘴里可以刺入树体,吸食树液。
蝉也有不同的种类,它们的形状相似而颜色各异。
蝉的两眼中间有三个不太敏感的眼点,两翼上简单地分布着起支撑作用的细管。
2、特征:蝉的幼虫生活在土中,刺吸植物根部汁液,削弱树势,使枝梢枯死,影响树木生长。
蝉的幼虫一生在土中生活。
将要羽化时,于黄昏及夜间钻出土表,爬到树上,然后抓紧树皮,蜕皮羽化。
当蝉蛹的背上出现一条黑色的裂缝时,蜕皮的过程就开始了。
整个过程需要一个小时左右。
6月末,幼虫开始羽化为成虫,最长寿命长约60~70天。
7月下旬,雌成虫开始产卵,8月上、中旬为产卵盛期,卵多产在4~5毫米粗的枝梢上。
夏天在树上叫声响亮,用针刺口器吸取树汁,幼虫栖息土中,吸取树根液汁,对树木有害。
3、生活习性:蝉在夏天时,在树上叫声响亮,用针刺口器吸取树汁,幼虫栖息土中,吸取树根液汁,对树木有害。
雄的蝉腹部有发音器,能连续不断发出尖锐的声音。
雌的蝉不发声,但在腹部有听器。
幼虫生活在土里,吸食植物的根,成虫吃植物的汁。
蝉属不完全变态类,由卵、幼虫(若虫),经过数次蜕皮,不经过蛹的时期而变为成虫。
蝉的一生简介蝉是夏天里最常见的昆虫之一,以其高昂的鸣叫声与众不同。
蝉的生命历程被称为完全变态,它们在它们的一生中经历了三个阶段:卵、幼虫、和成虫。
接下来,我们将详细介绍蝉的一生。
一、卵阶段蝉的繁殖季节通常在每年的夏天,雌性蝉在树的枝条或干燥的土地上较为遮蔽的地方产下卵,每只蝉通常可以产出 300 至 400 个卵。
卵呈椭圆形,扁平,表面有许多突起斑点。
卵的颜色取决于种类,一般为灰色或棕色。
孵化时机在夏天约为两个星期至两个月,与气温和湿度有关。
卵经过一段时间后,蓝天白云下,从卵中爬出一只只带有壳的半透明唾液腺的幼虫,这时它们就开始了下一个阶段的生命周期。
二、幼虫阶段蝉的幼虫是一个有趣的阶段,这也是蝉生命周期最长的一个阶段。
幼虫有可能生活在那些生长有槐树、松树、橡树、枫树和桑树等的地方,它们通常会向地下掘过几英尺深,找到一处需要它们的树根,这通常发生在幼虫整个生命周期的第一年中。
由于蝉幼虫牺牲比较大,因为只有约 2% 的幼虫可以生长成为成虫,所以它们需要尽全力保证它们的存活率。
蝉幼虫的身体比较肥厚,背上有许多小突起,有些幼虫的身体上甚至会有小刺。
它们只有一个任务,那就是寻找它们的树根,并进入根部。
在根部生长的幼虫会大力吸收树根的养分,这样它们就可以在未来的几年中受益。
在幼虫成长的过程中,它们会 shedding skin,但并不是像其他昆虫那样,在成长的过程中 shedding 只会发生几次,而蝉幼虫会shedding 15 至 17 次,每次 shedding 的间隔大约为数周或几个月。
幼虫阶段通常持续几年,在被称为虫囊的结构中,幼虫终于变成了一个成熟的、准备好破壳而出的蝉。
当蝉准备破壳而出时,它们会将虫囊上半部分的硬壳破开,然后用他们的足爬出。
一旦蝉脱离了它的壳子,在阳光下展开它的翅膀,它就会发现它现在是一个成熟的成虫。
蝉在它们成熟之后就会不断鸣叫,这是因为雄性蝉会鸣叫来吸引雌性蝉,从而完成交配。
蚱蝉又名知了,黑老哇哇,幼虫期叫蝉猴、爬拉猴、知了猴、结了龟或蝉龟,为同翅目蝉科中型到大型昆虫,约1,500种。
体长2~5公分(0.8~2吋),有两对膜翅,复眼突出,单眼3个。
螽蝉科有两个种,俗称为毛蝉的仅分布于澳大利亚南部。
雄蝉近腹的基部有鼓膜,震动膜时能发出响亮的声音。
多数北美蝉发出有节奏的滴答声或呜呜声,但某些种的声音甚动听。
有些种从鸣声、行为和形态上较易鉴别,每个种的雄蝉发出3种不同的鸣声︰集合声,受每日天气变动和其他雄蝉鸣声的调节;交配前的求偶声;被捉住或受惊飞走时的粗厉鸣声。
蝉的卵常产在木质组织内,若虫一孵出即钻入地下,吸食多年生植物根中的汁液。
一般经5次蜕皮,需几年才能成熟。
雌虫数量多时,产卵行为会损坏树苗。
蝉多分布热带,栖于沙漠、草原和森林。
除每年仲夏出现的三伏蝉——蛾蝉属等属的种类——外还有周期蝉。
最著名的周期蝉有17年蝉和13年蝉(魔蝉属),隔一定时间在一定地区大发生一次。
有些种从鸣声、行为和形态上较易鉴别。
每个种的雄蝉发出3种不同的鸣声︰集合声,受每日天气变动和其他雄蝉鸣声的调节;交配前的求偶声;被捉住或受惊飞走时的粗厉鸣声。
蝉的幼虫期叫蝉猴、知了猴或蝉龟。
最大的蝉体长4~4.8厘米,翅膀基部黑褐色。
夏天在树上叫声响亮,用针刺口器吸取树汁,幼虫栖息土中,吸取树根液汁,对树木有害。
蝉蜕下的壳可以做药材。
蝉是一种较大的吸食植物的昆虫,通常大约有四五公分长。
它们像针一样中空的嘴里可以刺入树体,吸食树液。
蝉也有不同的种类,它们的形状相似而颜色各异。
蝉的两眼中间有三个不太敏感的眼点,两翼上简单地分布着起支撑作用的细管。
这些都是古老的昆虫种群的原始特征。
蝉的家族中的高音歌手是一种被称作“双鼓手”的蝉。
它的身体两侧有大大的环形发声器官,身体的中部是可以内外开合的圆盘。
圆盘开合的速度很快,抖动的蝉鸣就是由此发出的。
这种声音缺少变化,不过要比丛林金丝雀的叫声大得多。
蝉的蛹在地下度过它一生的头两三年,或许更长一段时间。
昆虫寿命的概念
昆虫寿命是指昆虫从诞生到死亡的时间跨度。
不同种类的昆虫寿命存在巨大的差异,有些昆虫只能生存数天,而有些昆虫则可以活上数十年。
昆虫寿命受许多因素影响,包括环境、遗传和生活习性等。
首先,环境条件对昆虫寿命有重要影响。
温度、湿度、食物供应和竞争等环境因素直接影响到昆虫的生长和发展。
一些昆虫物种适应干燥环境,可以在没有水源的情况下存活,而另一些昆虫则需要充足的水分才能生存。
此外,寿命还可能受到天敌和疾病的影响。
其次,遗传因素对昆虫寿命也起着重要作用。
有些昆虫物种具有长寿基因,使它们能够长寿。
而另一些物种则可能携带有使其寿命缩短的基因。
这些基因可能是通过自然选择和适应进化形成的,使得昆虫能够适应其生存环境。
最后,昆虫的生活习性也可以影响它们的寿命。
一些昆虫物种有短暂的成年期,例如蜻蜓和蝴蝶,它们的成年期只有几天或几周。
而有些昆虫则有较长的成年期,例如蚕蛹和蚂蚁,它们的成年期可能长达数年。
此外,昆虫的生活方式也会对寿命产生影响。
一些昆虫以群居为生,例如蚁群,它们的寿命取决于整个群体的活动和生命周期。
还有一些昆虫是单独生活的,它们的寿命受到更多个体因素的影响。
总体而言,昆虫寿命的概念是非常复杂的。
它受到环境、遗传和生活习性等多种因素的影响。
昆虫的寿命可以是几天到数十年不等。
了解昆虫寿命可以帮助我们
更好地了解它们的生物学特性和生命周期,同时也有助于保护和管理昆虫多样性。
昆虫记蝉的生活特征昆虫记蝉的生活特征 1蝉的幼虫生活在土中,刺吸植物根部汁液,削弱树势,使枝梢枯死,影响树木生长。
蝉的幼虫一生在土中生活。
将要羽化时,于黄昏及夜间钻出土表,爬到树上,然后抓紧树皮,蜕皮羽化。
当蝉蛹的背上出现一条黑色的裂缝时,蜕皮的过程就开始了。
整个过程需要一个小时左右。
6月末,幼虫开始羽化为成虫,最长寿命长约60~70天。
7月下旬,雌成虫开始产卵,8月上、中旬为产卵盛期,卵多产在4~5毫米粗的枝梢上。
夏天在树上叫声响亮,用针刺口器吸取树汁,幼虫栖息土中,吸取树根液汁,对树木有害。
俗称“知了”、一种昆虫。
最大的蝉体长4~4.8厘米,翅膀基部黑褐色。
夏天在树上叫声响亮,用针刺口器吸取树汁,幼虫栖息土中,吸取树根液汁,对树木有害。
蝉蜕下的壳可以做药材。
蝉是一种较大的吸食植物的昆虫,通常大约有五六公分长。
它们象针一样中空的嘴里可以刺入树体,吸食树液。
蝉也有不同的种类,它们的形状相似而颜色各异。
蝉的两眼中间有三个不太敏感的眼点,两翼上简单地分布著起支撑作用的细管。
这些都是古老的昆虫种群的原始特征。
蝉的家族中的高音歌手是一种被称作“双鼓手”的蝉。
它的身体两侧有大大的环形发声器官,身体的中部是可以内外开合的圆盘。
圆盘开合的速度很快,抖动的蝉鸣就是由此发出的。
这种声音缺少变化,不过要比丛林金丝雀的叫声大得多。
蝉的蛹在地下度过它一生的头两三年,或许更长一段时间。
在这段时间里,它吸食树木根部的液体。
然后在某一天破土而出,凭着生存的本能找到一棵树爬上去。
蝉蛹经过几年缓慢的生长,作为一个能量的储存体爬出地面。
它用来挖洞的前爪还可以用以攀援。
当蝉蛹的背上出现一条黑色的裂缝时,蜕皮的过程就开始了。
蜕皮是由一种激素控制的。
蝉蛹的前腿呈勾状,这样,当成虫从空壳中出来时,它就可以牢牢地挂在树上。
蝉蛹必须垂直面对树身,这一点非常重要。
这是为了成虫两翅的正常发育,否则翅膀就会发育畸形。
蝉将蛹的外壳作为基础,慢慢地自行解脱,就象从一副盔甲中爬出来。
蚕的平均寿命范⽂蚕的平均寿命范⽂蚕的⼀⽣经历四个阶段:蚕卵→蚕→蚕蛹→蚕蛾蚕的各个阶段⼤约要经历多长时间:蚕的⽣长发育与温度、湿度、⾷物等都有关系,⼀般是催青期⼗⾄⼗⼀天。
幼⾍期⼆⼗五天左右,(具体为⼀龄期四⾄五天;⼆龄期三⾄四天;三龄期四天;四龄期六天;五龄期七⾄九天。
)蛹期⼗四⾄⼗⼋天。
蛾期三⾄五天。
⽻化后的蚕蛾不再吃东西,⼤约⼀个⼩时以后翅膀才会变硬。
在翅膀硬了以后就会交尾。
每只雌蛾⼤约会产300~400粒卵。
蚕⽻化成蛾的⽬的就是为了交尾和产卵。
所以蚕的⽣命周期⼤概2-3个⽉春天来了,⼤地上的每⼀个⾓落者充满了春天的⽓息。
校园⾥,到处都是春光明媚的鲁象。
柳树抽出了细细的柳丝,上⾯缀洁了淡黄⾊的嫩叶;⼩草带着泥⼟的芳⾹钻了出来,⼀丛丛,⼀簇簇,⼜嫩⼜绿花⼉也伸了伸懒腰,打了个哈⽋,探出了⼩脑袋;⼩朋友们都脱掉了笨重的冬⾐,换上了既轻便⼜鲜艳的春装;⼩鸟们从家⾥飞了出来,唱着动听的歌,告诉我们:春天来了!春天真的来了,在池塘⾥,在⽥野上,在天空中,到处都焕发着勃勃⽣机。
⼤⾃然的景⾊也变得丰富多彩起来。
晴天⾥,暖洋洋的阳光照在⾝上,软绵绵的春风拂在脸上,既温暖⼜舒服:在下⾬天,时不时炸响⼀阵阵春雷,既惊险⼜刺激。
春天的景⾊太美了,春天⾥⼈们的⼼情更美。
佝偻了整整⼀个冬季的腰板挺直了,欢快的笑脸充满着希望。
公园⾥⼜热闹起来了,照相的青年⼈,钓鱼的⽼⼈,捕捉昆⾍的⼩朋友,⼀个个陶醉在⼤⾃然的怀抱⾥,流连忘返。
春天⾥⼈们更忙了。
俗话说:⼀年之计在于春。
你看,在城市的⼤街⼩巷,来来往往地穿梭着忙碌的⾝影,乡村的⽥地⾥,农民们在播洒着希望的种⼦。
教室的墙壁上贴着新学期的课表,⼀本本新书中,有好多好多的知识果实等待着我们去采撷。
我热爱春天,我喜欢闻到花⼉的芳⾹,看到⼤树的新绿,听到⼩乌的欢唱。
我热爱春天,因为春天充满了⽣机,充满了新的希望!(作者系湖北省荆州市实验中学⼩学部五年级学⽣)简评:在孩⼦们的眼⾥,春天是怎样的呢?读了这篇⽂章,你就会明⽩的。
蝉的相关介绍生长:蝉的幼虫生活在土中,刺吸植物根部汁液,削弱树势,使枝梢枯死,影响树木生长。
蚱蝉的幼虫一生在土中生活。
将要羽化时,于黄昏及夜间钻出土表,爬到树上,然后抓紧树皮,蜕皮羽化。
6月末,幼虫开始羽化为成虫,最长寿命长约60~70天。
7月下旬,雌成虫开始产卵,8月上、中旬为产卵盛期,卵多产在4~5毫米粗的枝梢上。
雌成虫产卵时,先用产卵器刺破树皮,将产卵器插入枝条组织中,造成爪状卵孔,然后产卵于木质部内。
每个产卵孔有卵6~8粒。
一个枝条上所布蝉卵,多者达90余粒。
此虫严重发生地区,至秋末常见满树干枯枝梢。
所产的卵至次年6月中孵化。
幼虫孵出后,由枝上落于地面,随即钻入土中。
幼虫在土中生活若干年(北美洲东岸森林中的蝉幼虫可在地下生活长达17年之久),共蜕皮5次。
每当春暖时,幼虫即向上移动,吸食植物根的汁液,秋去冬来时,则又深入土中,以避寒冷。
幼龄幼虫身体多为白色或黄色,很柔软,额显著膨大。
老龄幼虫身体较坚硬,黄褐色,翅芽非常发达,自头顶至后胸背中央,有一道蜕皮线,为羽化成虫时的开裂线。
蝉之趣:蝉在中国古代象征复活和永生,这个象征意义来自于它的生命周期:它最初是幼虫,后来成为地上的蝉蛹,最后变成飞虫。
蝉的幼虫形象始见于公元前2000年的商代青铜器上,从周朝后期到汉代的葬礼中,人们总把一个玉蝉放入死者口中以求庇护和永生。
由于人们认为蝉以露水为生,因此它又是纯洁的象征。
自古以来,人们对蝉最感兴趣的的莫过于是它的鸣声。
它为诗人墨客们所歌颂,并以咏蝉声来抒发高洁的情怀,更有甚者是有的人还用小巧玲珑的笼装养着蝉来置于房中听其声,以得欢心。
的确,从百花齐放的春天,到绿叶凋零的秋天,蝉一直不知疲倦地用轻快而舒畅的调子,不用任何中、西乐器伴奏,为人们高唱一曲又一曲轻快的蝉歌,为大自然增添了浓厚的情意,难怪乎人们称它为“昆虫音乐家”、“大自然的歌手”。
人们陶醉于蝉的鸣声,而却忘记了它的本性,你可知道,每当蝉落在树枝上引吭高歌,一面用它的尖细的口器刺入树皮吮吸树汁时,各种口渴的蚂蚁、苍蝇、甲虫等便闻声而至,都来吸吮树汁,蝉又飞到另一颗树上,再另开一口“泉眼”,继续为它们提供饮料,这样如果一棵树上被蝉插上十几个洞,树汁将流尽而枯萎死亡。
Methuselah Insect昆虫的寿命相对于地球上的其他生物而言,算比较短的,不过有一种昆虫的寿命相当长,那就是一种能17年的蝉。
蝉寿命虽长,却要在土里面沉睡17年,当它睡醒之后,从土里钻出来,在太阳下享受生活,仅五个星期的时间就老死了。
这种寿命长达17年的蝉只有美国才有。
其他种类的蝉大部分寿命只有两年。
What insect has the longest life span of them all? Find out on this Moment of Science.What insect has the longest life span of them all? Well ,I know the life spans of most insects are shorter than a year. This is in part because they’re cold-blooded and thus poorly equipped for winter. Some do live much longer, though, and my guess is that the (1)periodic cicada holds the record.They can live for a whopping seventeen years. And all but about two weeks of that time is spent in immaturity under ground. When they finally do ri se from under the ground, their adult lives are over before they’ve hardly begun.At least one species of long-horned beetle (2)beats out the cicada with its ability to survive in its larval form in dead wood for thirty-five to fifty years. But the insect with the longest life span, as far as we know, is the African mound-building termite queen.These termites are known in part for the large mounds they build. They look something like haystacks, but more solid, like stone. Inside the mounds lives a highly sophisticated society of insects.You can possibly be telling me that this termite queen live longer than fifty years.can you? Try,sixty years.sixty?Some scientists think they may live even longer than that. One thing’s for sure, she’s not lying around watching television all those long years. She’s laying eggs constantly, up to something like thirty-five thousand a day.译文:长寿的昆虫什么昆虫的寿命最长呢?嗯,我知道大多数的昆虫寿命都没有一年。
早餐决定寿命长短-蝉的寿命有多长日本人寿命蝉联世界第一
近日,世界卫生组织发表调查报告称,日本的女性居民平均寿命为83岁,男性居民平均寿命为80岁,日本仍是世界第一长寿国。
但世界卫生组织也指出,如果日本男性的吸烟率继续上升,其”第一长寿国”的地位就很可能不保。
日本居民之所以如此长寿,除了其饮食结构比较合理之外,国家的一些政策也起到了重要的作用。
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日本人的日常饮食以鱼类、谷物和海藻为主,被世界卫生组织认定为”最健康的饮食”。
同时,日本的老年人具有不服老的性格,这种性格让他们保持了较好的健康状态。
更重要的是,日本政府十分重视居民的健康状况。
日本设有国立长寿医疗研究中心和研究所,专门负责研究人的老化机理及老年痴呆、骨质疏松症等病症。
此外,日本还设有《健
康增进法》,通过此法来增进国民的健康水平。
日本何以屡屡蝉联世界第一长寿大国
据共同社报道,世界卫生组织公布的2016年版《世界卫生统计》,数据显示,2016年日本人的平均寿命为83岁,与瑞士、圣马力诺并列世界第一长寿国家。
虽然日本这次是并列第一,可已经连续20多年保持首位。
在长寿领域日本可以说是无可匹敌的大国,日本的百岁老人很多,长寿村也很多。
时常见到类似这样的报道《85岁学击剑,100岁还在骑车》、《99岁成功滑降勃朗峰》、《年过百岁搭公车》……日本人不仅长寿,还相当健康,让世界很多国家的人民欣羡不已。
日本人的长寿秘诀并不神秘。
日本人屡创长寿记录是在二战后才开始的,其实以前也并不长寿。
这意味着,日本
人的长寿不是由基因决定的,他们的长寿可以复制。
当然,不论对于个人还是一个社会来讲,长寿的原因无非有内因和外因两个方面。
从内因来讲,日本深受中国传统文化的影响,应该说,非常注重修养身心,日本人做事情严谨细致,谦逊有礼,待人和气,整体素质较高。
这与日本受教育程度普遍较高有关,但儒家文化强调的调养身心的养生之道,对于日本人的健康长寿有着不可忽视的作用。
从外因来看,不难发现,一个国家的人口寿命在很大程度上取决于一个国家的经济实力和生活水平,人均寿命比较长的国家基本都是清一色的发达国家。
日本是个发达国家,有着完善的社会保障制度和医疗保健制度。
日本还为此先后制定了《老人保健法》、《老人福利法》等一系列保护老年人权益的法规。
1989年,还制定了“高龄者保健福利十年战略”,以加强老年保健福利领域的公共服务基础建设,改善服
务质量,为老年人创造一个舒适的生活环境。
其中一个值得关注的因素是,日本女性为日本平均寿命的提高做出了重要贡献。
日本女性平均寿命为86岁,排位世界第一。
日本男性平均寿命为79岁,排第12位。
日本是一个男人主导的国家,男人承受的压力远大于女人。
即便在现代社会,相夫教子仍然是大部分日本女性的人生目标,她们往往柔顺包容、心态平和、任劳任怨。
甚至让很多中国女人不理解的是,很多日本家庭主妇支持丈夫在外面寻欢作乐,有此种心态平时也自然很少生气,长寿也就是自然的事情了。
不能否认,日本人长寿也与饮食有关。
日本人一般比较喜欢吃清淡、少油腻的东西,非常讲究卫生,超市里所售卖的蔬菜瓜果几乎大小一样,无残存公害,甚至大米可以不用洗淘就可直接煮饭。
日本本身是个岛国,环境优美,空气新鲜,加之日本人本身爱运动等,这
种种条件都是让日本成为长寿大国的因素。
有了这样的内在和外在条件,日本人想不长寿都很难。
肾经决定你的寿命长短)
客服部培训资
料
肾经决定你的寿命长短
中医上所说的肾不是西医单纯所说的肾脏,其涵盖肾脏、输尿管等泌尿系统和生殖系统,是人体生命的根本,关系到其他脏腑,所以非常重要。
肾脏是五脏中最后衰老的器官。
肾的府第位于腰部,左右各一个,故有“腰为肾之府”之说。
肾主藏精,有“先天之本”之称,主生长、发育、生殖,为全身阴阳之根本。
此外,肾主水液,主纳气。
如果一个人的肾气亏损,就会表现为腰膝酸软,易生疾病、易衰老。
一、如何判断肾气是否充足,身体是否健康呢?
1如果平时常出现口干舌燥、失眠盗汗,甚至尿频、腰膝酸软等问题,则
可能为肾阴不足、虚火上亢所致。
2如果感觉性机能不足、力不从心,则可能是肾阳虚亏所致。
3如果经常觉得手足心热、口干舌燥、腰膝酸软,但又畏寒、喜欢热饮,此多为肾阴阳两虚;有时还会伴有耳鸣或眩晕,尿频、尿不尽,性机能失调,或女性白带多、不孕等症。
4如果一动就喘,一咳嗽就漏尿,则可能是肾虚所致的肾不纳气。
5经常失眠多梦、夜间频尿、盗汗、健忘、心悸怔冲,则可能是心肾不交。
藏精是肾最重要的功能。
那“精”是什么?是精华,是人体最重要的物质基础。
《素问·六节藏象论》说:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。
”肾所藏之精有先天之精和后天之精。
先天之精,来自于父母,是与生俱来的;后天之精,来源于水谷精微,由脾胃化生,转输五脏六腑,成为脏腑之精。
先天之精有赖于后天之精的滋养。
二、肾之元气
肾所藏之精可化生为肾气,肾气的充盈与否与人体的生、长、壮、老、死的生命过程密切相关。
肾气属于元气的一种。
气包括很多种,如元气、宗气、卫气。
其中,元气是人体中最基本、最根本的气。
元气,又称原气、真气。
元气充沛的人,脏腑组织功能健旺,身体则强壮少病;反之,如元气衰惫就会生病、衰老。
人们常说,大伤元气,伤了元气的人就有生命危险了。
平时所说的肝气、脾气、心气也属于元气。
元气包括元阴和元阳。
元阴与元阳之间的相互作用使得人体生长发育、繁衍生息,因此,这两种物质是密不可分的。
那么它们藏在哪里呢?那就是肾。
由于肾所藏的元阴与元阳是生命的原物质,是一切生命活动的源泉所在,所以我们把肾称为“先天之本”。
三、肾气衰弱,老之将至,肾气衰竭,死之将至
随着年龄的增长,元阴和元阳会在
生命活动过程中逐渐消耗,从而导致人体逐渐走向衰老和死亡。
《素问·上古天真论》:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子……七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也……丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子……五八,肾气衰,发堕齿槁。
”
其意是说,人在七八岁时,由于肾气的逐渐充盛,所以有“齿更发长”的变化;发育到青春期,肾气充盛,产生了一种能促进人体性功能发育成熟的物质“天癸”,于是男子就能产生精子,女子开始排卵,出现月经,性机能也逐渐成熟并有生殖能力;到中年时,肾气渐
衰,性机能和生殖能力随之逐渐减退而消失。
当人们年纪增大、体质减弱、多病时,人体精气也就自然不足了,此时阴阳失衡,可出现肾虚。
可见,肾气衰弱,老之将至,肾气
衰竭,死之将至,寿命之短长,系乎先天肾气之多寡与后天肾精、肾水之养护。
*附:
养肾气有个简单的办法,就是每天晚上热水泡脚,并在泡脚时揉搓肾腧穴。
揉肾腧穴的方法是:两手握拳,用拳背平行脊柱上下反复搓肾腧穴。
按摩肾腧穴,通过经络刺激肾脏,让肾脏兴奋起来。
肾腧穴位于人体的腰部,最下一根肋骨同高度脊椎旁开两指位置。
泡完脚,洗个热水澡,上床睡觉你也别闲着,可以顺带做些“小动作”护护肝。
具体的做法是:仰卧在床上,双手上下重叠,内外劳宫穴相对,男士左手在下,女士右手在下。
从肝区开始,按着肚子,稍微用点力,顺时针往下转。
转2~3圈,转到腹部的底部,连续5次;再从腹腔上部向下至腹腔的底部,平推5次。
顺时针转5次,加上平推5次,这为一组,每天晚上做10组。