关于孩子的餐桌礼仪知识_礼仪

培养孩子良好的进餐行为进餐是人类生活中至关重要的一部分，而培养孩子良好的进餐行为习惯更是家长的重要责任。

良好的进餐行为不仅能够保证孩子的营养摄入，还能促进健康成长。

本文将从餐桌礼仪、均衡饮食和正确用餐姿势三个方面，介绍如何培养孩子良好的进餐行为。

一、餐桌礼仪培养孩子良好的进餐行为，首先需要注意的是餐桌礼仪。

在家庭中，父母可以起到榜样作用，树立良好的餐桌礼仪示范。

以下是一些要点：1. 坐姿端正：孩子在进餐时应该保持坐姿端正，双脚踩在地上或脚凳上，并且背部挺直。

2. 使用餐具：教导孩子正确使用餐具，不乱挥舞、乱摔、乱扔餐具。

饭前饭后还要注意帮助孩子清理餐桌。

3. 不吹食物：餐桌上不要吹食物，这是一种不礼貌的行为。

饭前父母可以提前教育孩子，不要在餐桌上吹食物。

4. 有礼让：在家庭聚餐时，家长要教导孩子有礼让，先让年长的人开始进餐，不要争抢食物。

二、均衡饮食良好的进餐行为还与均衡饮食密切相关。

培养孩子均衡饮食的习惯，有助于他们获得全面的营养。

以下是一些建议：1. 多样化食物：鼓励孩子尝试各种食物，让他们学会欣赏不同种类的食物。

父母可以提供多种食物选择。

2. 蔬菜水果摄入：蔬菜和水果是营养均衡的重要组成部分，家长可以鼓励孩子多吃蔬菜和水果，提供多样的选择。

3. 控制糖分：过多的糖分摄入可能导致孩子的营养失衡和健康问题。

父母可以限制孩子吃糖的量，降低糖分摄入。

4. 适量摄入脂肪和蛋白质：适量的脂肪和蛋白质对孩子的成长和发育非常重要，父母要确保孩子获得足够的脂肪和蛋白质。

三、正确用餐姿势正确的用餐姿势对于保持健康的消化和预防肌肉疲劳是非常重要的。

以下是一些建议：1. 缓慢咀嚼：教导孩子缓慢咀嚼食物。

咀嚼足够的时间有助于消化和吸收营养物质。

2. 不要说话咽食：进餐时不要说话，以免食物呛入食管。

父母可以在进餐前提醒孩子注意这一点。

3. 合理用餐量：合理控制用餐量，避免暴饮暴食。

适量的食物有助于保持健康体重。

4. 饮食安排规律：固定的饮食时间和规律的饮食安排可以帮助孩子养成良好的进餐习惯。

餐桌礼仪常识小学生
一、就餐礼仪
1. 吃饭前，让双手相交、合十，大声说：“拜年！”
2.餐桌上，让跟父母对面坐，其他人顺着桌边坐，不随便跑来跑去。

3.问好后，就可以大胆上菜了，要有礼貌、不催促别人。

4.吃饭时，不要把餐具拿得晃悠，不要喧闹，勿打饭局。

5.切勿用力敲击餐具，拿起你的筷子需弯腰，再委婉的把筷子放到口边，不要放得太晚。

6.餐桌上要保持文明礼貌，不能大声喧哗，不能出现脏话等不文明的行为。

7.吃完饭后，不要乱放碗筷，要把它们整齐地放回原处；一定要说声“谢谢”，以示感谢。

二、出席活动礼仪
1.了解活动内容，活动时间和活动地点，提前准备必需的衣着、物品等等。

2. 迟到谢绝要掌握“时间控制”。

最好提前半小时到达活动地点，如果
真的迟到，要说声抱歉，让别人知道你是正常的参加了活动。

3. 参与活动时，待人严谨礼貌，不要攻击和侮辱他人，要学会尊重别人。

4. 学会放弃，学会处理矛盾与冲突，这会给你带来更多的爱与尊重。

5. 要专注，注意表现自己，别浪费资源，认真完成分配给你的任务。

6. 努力完成表现自己，活动结束之前，记得致辞，表达一句“感谢大家的参与！”。

孩子必学的11个餐桌礼仪1、准备餐具：孩子需要学会如何正确准备餐具，比如筷子、叉子、刀叉错位、杯子摆放，等等。

2、等待他人入座：孩子需要学会等待他人先入座，不让他人和您先入座，保持温馨和礼貌的座位顺序。

3、谦让座位：最年长的人有优先入座和占据优先席位的权利，孩子要学会在谦让时把最好的座位让给他们。

4、勿在桌边走动：在入座的过程中，孩子要学会站稳，不要在桌子边走动，以免影响别人的入座。

5、礼貌客气：孩子要学会礼貌起和在入座过程中表现出文明，尊重他人，尽量避免大声嚷嚷，或对他人发表不文明言论。

6、避免把料理拿到桌边：孩子要学会在就餐中，避免把料理拿到桌边，不要堆放太多餐具，应保持桌子的清洁。

7、避免把东西扔到桌子上：孩子要学会避免把筷子、叉子、面包等东西扔到桌子上，避免影响他人的用餐环境。

8、吃饭用品的正确使用：孩子要学会正确使用吃饭用品，比如不要用刀叉指划餐盘，只用叉匙拿菜，不要把筷子或叉子伸入嘴里，等等。

9、把不沾碗放上桌：孩子要学会把“不沾碗”放在桌上，不要将菜汁放在碗里，并正确洒盐，以免口味过重。

10、毛巾使用：孩子要学会使用毛巾，在上菜前先把毛巾放到桌上，用毛巾把脸部、嘴唇和手臂擦拭干净，以免令他人厌恶。

11、结束就餐：孩子要学会在结束就餐时遵守相关礼仪，把筷子放到桌子上，像起立、鞠躬、谢谢大家等等。

以上这十一个餐桌礼仪，虽然看起来都蛮简单，但是如果能让孩子们每一条都牢记在心，那么就可以确保孩子们将来具备文明用餐的习惯。

这不仅有助于增强孩子们的文明素养，也有助于提高他们的人际关系礼仪意识。

通过正确的桌布礼仪礼仪，孩子们能够培养出正确的就餐的意识，从而获得更多的尊重，在社会生活中也可以更好的学习相互尊重，礼貌待人之道。

孩子在实际运用中，可以学会每一项餐桌礼仪，把文明礼仪带到家庭就餐中，这样才能称一个人有品行。

毕竟，人们评价别人在文明礼仪方面的素养，这更为重要，尤其是在面对朋友和同事时。

小孩子的餐桌礼仪小孩子的餐桌礼仪儿童必备基本餐桌礼仪外出就餐，特别是在公众场合中，以下13条是小孩子需要做到的基本餐桌礼仪：1、饭前要洗手，预防细菌、病毒。

2、安静地坐在同一个位置上吃饭，不乱动，才会消化好。

3、吃饭时不可以有太多动作，很容易碰到身边人，或者打翻东西。

4、腿上可以放张餐巾，防止溅落食物，吃完东西，还可用来擦嘴。

5、面包、馒头可以用手拿着吃，但是其它食物要用餐具。

6、不要伸长手、或爬到餐桌上夹菜，可以有礼貌地请旁边的人帮忙。

7、满嘴食物的时候，不要说话，既吐字不清，也很容易呛到。

8、食物要小口吃，免得噎住。

9、餐桌上不要大声说话，也不要随便打断他人说话。

10、吃东西、喝饮料时不要发出声音。

11、不要在吃饭时剔牙，或者把食物从嘴里吐出来。

12、即使遇到不喜欢吃的食物，也要尝一尝，不能当场抱怨难吃。

13、餐桌上记得使用礼貌用语：离开餐桌时要和其他人打声招呼;打翻东西、水杯时，要说“对不起”;对别人的帮忙，要说“谢谢”。

Tips 还需要家长注意的有：1. 可以趁机培养孩子做家务的能力，比如，让他帮父母盛饭、上菜、收拾餐桌、洗碗等。

2. 如果孩子痴迷手机，要提醒他不可以在餐桌上埋头玩手机。

3. 中国传统文化中也有很多餐桌禁忌，如：敲空碗、将筷子插在米饭上、在盘子里翻来翻去等。

如果去别人家里做客，最好提前告诉孩子这些禁忌。

家长教育小策略★ 家长以身作则。

孩子天生就喜欢模仿别人，所以家长需要多注意自己的言行举止，在餐桌上做到上述要求，既能给孩子树立一个好的模仿榜样，又能使家长的'教育更有说服力。

★ 冷静对待情绪中的孩子。

刚开始面对诸多的礼仪要求，孩子可能会不理解、不耐烦，甚至和家长对着干。

此时，家长千万不能先发脾气，把孩子骂一顿，最后在孩子的委屈和眼泪中不了了之，而孩子仍然不清楚自己错在哪儿，也不知道什么才是正确的做法。

最好的处理方法是：把孩子单独叫到一边，让他先独自冷静一下，等到情绪稳定后再与孩子进行交流，让他了解自己刚才的行为是不礼貌的，会让对方感觉不舒服。

小孩餐桌礼仪常识
1. 在用餐时，要保持安静，不大声喧哗，不打闹嬉戏。

2. 等待长辈或主人就座后，小孩才可以入座。

3. 坐姿要端正，背部挺直，不要趴在桌子上或翘二郎腿。

4. 用餐时要使用餐巾，将餐巾平铺在腿上，用来擦嘴或防止食物弄脏衣服。

5. 用餐时要注意用餐礼仪，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，不要发出过大的声音。

6. 夹菜时要使用公筷或勺子，不要用自己的筷子或勺子在菜碗里乱翻。

7. 不要挑食，不要浪费食物，要尽量吃完自己碗里的食物。

8. 如果需要离开餐桌，要向长辈或主人请示，并说“请原谅，我离开一下”。

9. 用餐结束后，要将餐巾整齐地叠好放在桌子上，等待长辈或主人离开后，小孩才可以离开餐桌。

这些餐桌礼仪常识可以帮助小孩养成良好的用餐习惯，培养他们的礼貌和素养。

家长可以在日常生活中加强对小孩的教育和引导，让他们逐渐掌握这些礼仪常识。

小学生就餐礼仪（5篇）小学生就餐礼仪【篇1】1、用餐前(长者先，幼者后)，家人各就各位，全家人坐定后，方可动筷;2、学习正确端碗、吃饭：幼儿大拇指在碗边缘、其余四个指头放在碗底(龙含珠，左手拿碗的姿势;凤点头，右手拿勺筷吃饭的姿势)，并养成习惯;3、用餐过程中，随时保持桌面的整洁;4、用餐时，细嚼慢咽，餐食在口中不说话;吃东西，喝汤不出声;5、不翻捡盘中食物，有些菜食使用公筷;筷子上沾有食物时不夹菜;6、不可挥动餐具指人;7、三餐定时、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪费;8、退席时要将残渣收拾在自己的碗内，坐椅放正，向同桌上告退说：“请慢用，我先走了”。

小学生就餐礼仪【篇2】1、就餐前做好准备，洗干净手和餐具，按班级列队有序进入食堂。

2、用餐要按指定位置对号入座，不可抢位串位，更不可随意乱跑。

3、就餐过程要讲究礼仪，要谦让长辈关爱幼小，心存感恩，常怀惭愧之意，饭菜点滴都来之不易，不生偏食挑食之心，不作喜恶之语，常念人生苦短，勤思学习之道。

4、用餐时保持良好姿态，端身正坐，身体离桌缘约一拳头远，颈靠衣领，足放平，肘向内收，不跷腿不交脚，不东张西望，不左右摇摆，不得弹手抓脑抠耳鼻。

5、吃饭要专一，进食时以碗就口，细嚼慢咽，有助于消化，不可含着食物说话，这样容易呛到。

6、用餐要文雅得体，不要狼吞虎咽，姿态丑陋，吃饭喝汤要轻柔，尽量不要发出声音，碗盘筷匙不宜撞击作响，不以手取食、刮碗，不以舌舐食、舔盘。

咳嗽、打喷涕要以手掩之，不可喷饭触及旁人。

7、盛饭打菜要讲究，能吃多少装多少，吃完可再装，但不许剩留。

8、讲究卫生，养成良好习惯，保持食堂整洁，不可随地吐食，乱扔杂物，乱倒饭菜。

9、用餐完毕，收拾好桌子、凳子和碗筷，要自己清洗干净餐具并放回指定的餐柜。

小学生就餐礼仪【篇3】1、吃饭前要洗手。

2、挂好就餐标志，不得混假，上楼后按指定的餐桌就餐，对号入座，不能抢坐别人的位置，要互相谦让，关心照顾小的。

3、各班排成一排，有序进食堂，不得奔跑，上楼不得争先恐后，不得插队。

小学生用餐礼仪知识
小学生用餐礼仪知识
中华饮食源远流长，饮食礼仪更是不少，而小学生作为祖国的.花朵，未来的栋梁，更应该知道小学生用餐礼仪知识，下面就一起来了解一下吧
小学生用餐礼仪知识
1.在食堂里按规定的位置就餐，不准拥挤，不准把饭菜拿到食堂以外地方。

2.就餐由教师或值日干部分发饭菜，不准私自打饭、打菜;
3.汤类食物必须由班主任负责领取，低年级学生不准私自打汤类食物。

4.不许吃变质及过期食物。

5.饭前要洗手，就餐先请长辈入座后，自己方可就位。

6.就餐中礼让他人，吃饭要慢爵细咽，不挑吃。

7.坚持三餐吃饱，不乱吃零食，不吸烟，不喝酒。

8.在学校就餐，统一在食堂，排队取饭菜。

9.爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。

10.吃饭结束，主动帮父母收拾碗筷。

幼儿餐桌礼仪
一、用餐礼仪的四个阶段
1、餐前礼仪
教育幼儿在餐前做好准备工作，比如帮助家长摆放桌椅、餐前洗手、摆放碗筷等。

2、使用餐具礼仪
教育幼儿学会正确地使用餐具，比如使用筷子、勺子等。

3、就餐时的礼仪
教育幼儿不挑食、不抢食、进餐不说话、不浪费、细嚼慢咽等。

4、餐后礼仪
教育幼儿吃完饭后帮助家长收拾碗筷、饭后擦嘴、漱口等。

二、用餐时的注意事项
1、长辈先坐，表达敬意;细嚼慢咽，不出声响;营养均衡，浪费可惜。

2、我们在与长辈一起用餐时，应等长辈入座后，才可以入座。

坐下后安静地等待用餐。

如果桌上有小伙伴一同用餐，在桌上不能嬉戏、喧闹。

3、就餐时细嚼慢咽，嘴里不能发出声响，餐具要轻拿轻放，摆放整齐。

4、不专挑自己喜欢的菜吃，也不能在菜中乱翻乱拣，合理饮食，不偏食、不挑食。

5、不乱倒饭菜，不乱扔食物。

用餐时不将饭菜掉在桌上，将碗中饭菜吃干净，不浪费。

6、饭前不吃零食、喝饮料。

7、用餐时保持轻松、愉快的气氛。

在吃饭时绝对不可以看卡通片，如果孩子哭闹，就干脆不要开电视。

8、爸爸妈妈吃饭时给孩子做示范，不要轻易在孩子面前评价食物，尤其是发出不好吃的暗号，家长应该在吃饭时不断鼓励孩子吃得好，不挑食。

9、家长切忌不要追着孩子喂饭。

三、用餐结束时的注意事项
1、用餐快结束，查看盘中盘底、桌面地面，将剩余饭菜送入垃圾盘。

2、用餐结束后，先是站起身，再将椅子推入桌，再去协助家长把盘子放入指定位置。

3、手中有盘子，走路要小心，来到指定处，将剩余饭菜清理，再将盘子码放整齐，物品归位。

儿童吃饭须知的10个礼仪
1、饭前布置桌椅，拿碗筷，端菜等。

2、请父母、长辈或老师先入座。

3、如有客人，宜暂不入席。

4、集体就餐排队进餐厅时，入座应左进右出（所有入座皆如是）。

5、坐下时，宜剑指（中指和食指并拢）放在桌上平稳，下坐；站立时亦如是。

6、碗端应至平胸，左手四指并拢，大拇指宜压在碗沿，掌心端平，名曰“龙含珠”；右手宜三个手指拿筷子，位置宜在下七上三，名曰“凤点头”。

7、碗须随身而动。

8、吃饭时不东张西望，不大张嘴，不鼓腮，食勿响舌，咽勿鸣喉（吃饭时不发出响声）。

9、食不语。

（不边吃饭边闲谈；如却需发言，应待口中饭菜咽下始言）
10、咳嗽须转身向后。

11、不掉饭菜，不小心掉下须立即捡食。

12、碗里有菜不再夹菜；每次夹菜适量（不宜连续2次以上夹同道菜）；夹菜时，不宜直接入口，可在饭碗停一下再吃。

13、不挑剔饭菜好坏。

14、分食剩饭剩菜。

15、同桌不另备美食独享。

16、饭毕碗中须不留饭菜。

17、出入座位不碰响桌椅，问候退席。

（如：“我吃饱了，大家请慢用！”）
18、饭后漱口。

19、全体饭毕，撤桌椅、洗碗筷。

餐桌孩子们的礼仪常识
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

我们要感恩我们每一餐给我们做饭的父母，伴侣，及亲人，我们更要感恩大自然各个季节给我们带来美味的食物，当我们拿起筷子的时候，要回想起这一顿饭的来之不易。

我们更要好好珍惜。

先让长辈入座，并给他们盛饭：
尊老爱幼是中华民族的传统美德。

在孩子小的时候，做父母的就要给孩子做好典范。

吃饭时先让长辈入座，然后并给长辈们盛饭，在长辈未动筷子时晚辈不应当动起筷子来，长辈给我们拿碗的时候，我们应当双手接住。

等等一些美德。

吃饭之前不要先离开座位：
在我们吃饭之前千万不要先离开座位，这样在座位的长辈们就会觉得你这个人多没有教养，不要由于你个人的缘由而影响大家的心情，因此，在我们吃饭之前，假如有什么事等吃完饭在去解决。

坐正坐直，保持挺立的姿态：
在我们家乡有这样一句留言，站有站像，坐有坐像。

的确是这样的，假如我们连坐都坐不直，更谈不上如何成就大业了。

特殊是，假如男孩子这样的话，在我们家乡没人要的。

因此，我们要坐正坐直，保持挺立的姿态。

不要在盘中挑来挑去：
不要由于自己喜爱吃的菜而用勺子或筷子在盘中翻来翻去，有的'人甚至将自己喜爱的菜从盘中全部拿走，，而把不好吃的留给客人，
这是一种很失礼的行为，并且显得比较自私。

作父母的应当要告知孩子们这种行为是错误的。

不要一边吃饭一边做其他的事情：
吃饭是一家人团聚的时间，相互培育感情，相互了解彼此的生活，好不简单在一起吃个饭，不要在这个时候，有些孩子突然打开电视看电视，或者做其他的事情，做父母的就应当提前跟孩子们说，让他们明白这样做的危害性。

不要影响到其他人吃饭。