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【课前沟通】同学们，大家好！上课之前呢，请允许我进行一下简短的自我介绍：我叫朱明顺，大家可以称呼我“朱老师”。
我来自下港。
我的性格比较开朗，言谈举止呢也小有一点幽默感，因此我比较喜欢活跃的课堂气氛，也请大家上课不要太拘谨哦！我的爱好不算广泛，比较喜欢电脑，当然游戏除外，因为我连扑克牌都不会打。
我主要研究电脑的软硬件的简单维护与维修；我第二个爱好就是打乒乓球，当然技术不算很出色；第三个爱好就是听音乐，尤其偏爱摇滚跟DJ；第四个爱好就是锻炼身体。
最后用几句话来一个自我评价吧：虽然我略显消瘦，但是我自信充满力量！虽然我不比小鲜肉，但我自信心理年龄相当年轻！虽然我不是最优秀，但是我自信我会越来越优秀！【导入】好，上课！大家通过听我刚才的自我介绍，尤其是最后的几句总结性的话，你在我身上能看到满满的什么？（自信）那我们今天就来上一节有关自信的主题班会（播放幻灯片1）《拥抱自信》【授课】我们首先要进行一个小小的问卷调查考虑到有些同学可能不好意思，这样：当我提出问题之后呢，请大家都闭上眼睛，用“举手”表示肯定的答案，反之就不用举手，好吧？好，第1个问题来了，请闭眼。
（继续播放幻灯片2）你认为自己漂亮/英俊吗？请作答（同学们举手，老师清点举手的人数，随即在幻灯片上用红色荧光笔写上数字）第2个问题：你能成为班级中出色的一员吗？（师生活动同上）第3个问题：你认为你是班中不可缺少的一员吗？（师生活动同上）第4个问题：你是否总是担心做不好某一件事情？（师生活动同上）第5个问题：你是否相信自己能实现心中的理想？（师生活动同上）好了，现在请大家睁开眼睛。
我们透过这些数据发现：还有好多同学对自己不够自信哦！我觉得你们应该向下面这个人学习一下（播放幻灯片3）大家认识他吗？（马云）他是我最佩服的一个人！谁能介绍一下他？（学生介绍）（如果学生未能介绍到，那老师可补充“阿里巴巴”、“淘宝天猫”“光棍节”、“双十一”“2014年光棍节销售额571亿元；2015年光棍节销售额突破912.17亿”等相关知识）（继续播放幻灯片3）好，大家说“我们从马云身上看到了满满的什么？”（自信）好，下面我们就通过几个小小的活动来帮他人和自己找到自信，好不好？（播放幻灯片4）先看第1个小任务：说出自己最欣赏的同学，并说出为什么？（继续播放幻灯片4）（取2名同学发言，老师评价）（学生夸谁，老师就让谁站起来，夸完后大家为他鼓掌）再看第2个小任务：找出班上大家认为不够优秀的同学一起找找他（她）的闪光点，夸夸他（她）。
“拥抱自信扬起笑脸”主题班会主题确定：这次主题班会课，让同学们认识到自信心的重要性和围绕自信展开的知识内容与自信的关系；帮助同学们树立自信心，更好地学习与生活，为社会培养紧跟时代步伐的洋溢着自信魅力、焕发着灿烂笑脸e时代青少年。
活动准备：1、准备男女主持各一名；2、确定吉他弹奏者一名；3、小品《宋襄公》的演员；4、确定“小博士”人选；5、准备碟片《一千零一个愿望》《深呼吸》《song》6、准备朗读题材《我是自然界最伟大的奇迹》活动实录：（在吉他演奏声中，男主持人上台，宣布主题班会开始。
）女：欢迎大家走进“开心0515”，今天我们谈论的话题是“自信”。
男：首先让我们进入“情感聚焦”栏目。
女：在学习和生活中，我们青少年常常会表现出各种各样的退缩行为：碰到一件想做的事情，又没有勇气去做，反反复复，犹犹豫豫，思想斗争了好一阵子，最终还是败下阵来，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同样情形，还是走不出退缩的阴影。
你是不是也有这样的经历呢？男：是啊，生活中遇到烦恼，也不敢找父母、老师谈心；学习上遇到困难，也不敢找老师、同学请教。
为了这些事情，我烦恼极了！女：不要急，今天我们邀请了“小博士”王明，他将为我们开一个专题讲座，来帮我们解除烦恼。
现在欢迎“小博士”上场！一、专题讲座。
（以谈话的方式告诉大家有关自卑与自信的知识）博1：当一个同学有了自卑心理，就总认为事事不如意，处处比别人矮一头，并由此产生惭愧、羞、畏缩，甚至心灰意冷的心理，于是他在行为上往往表现出顾虑重重，退缩不前。
这一方面是因为害怕失败，进而遭受他人讥讽、嘲笑；另一方面则是自己心理上失去了信心。
同学们，自卑把可能变为不可能，而把不可能变为毫无希望。
自卑心理，可是一种消极的心理啊！女：那么，同学们一定很想知道如何消极自卑心理，找回自信吧！男：下面是“广告时间”，请张红的独唱《一千零一个愿望》。
二、广告时间。
（独唱《一千零一个愿望》，播放多媒体背景音乐）博2：像张红这样敢于上台演出，台风大方优雅就是一种自信的表现。
教案主题：初中自信主题班会一、教学目标：1. 让学生理解自信的含义和重要性。
2. 帮助学生认识到自己的优点和潜力，培养自我肯定的态度。
3. 培养学生面对困难和挑战时，保持积极乐观的心态，勇敢面对并克服。
4. 引导学生树立正确的人生观和价值观，相信自己可以实现梦想。
二、教学重点：1. 让学生通过自我观察和反思，认识到自己的优点和潜力。
2. 培养学生面对困难和挑战时的积极心态和自信心。
3. 引导学生将自信心的培养应用到学习、生活和人际交往中。
三、教学难点：1. 如何帮助学生认识到自己的优点和潜力，从而培养自信心。
2. 如何引导学生面对困难和挑战时，保持积极乐观的心态。
四、教学准备：1. 准备相关视频、音频、PPT等教学资源。
2. 准备一些关于自信的小故事或案例。
五、教学过程：1. 导入：通过一个关于自信的短视频或音频，引发学生对自信的思考，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解自信的含义和重要性：通过PPT或讲解，向学生解释自信的含义，让学生认识到自信对于个人成长和发展的的重要性。
3. 分享自信的小故事或案例：向学生分享一些关于自信的小故事或案例，让学生从他人的经历中学习和启发。
4. 自我观察和反思：让学生通过自我观察和反思，认识到自己的优点和潜力，从而培养自我肯定的态度。
5. 面对困难和挑战：引导学生面对困难和挑战时，保持积极乐观的心态，勇敢面对并克服。
6. 树立正确的人生观和价值观：引导学生树立正确的人生观和价值观，相信自己可以实现梦想。
7. 总结和布置作业：对本次班会进行总结，强调自信的重要性，并布置一些相关的作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、教学反思：在教学过程中，教师需要关注学生的反应和参与程度，根据实际情况调整教学内容和方式。
同时，教师需要注重学生的个体差异，给予每个学生机会表达和展示自己的优点和潜力。
在教学过程中，教师可以通过提问、讨论等方式，引导学生主动参与和思考，从而提高学生的自信心。
“拥抱自信扬起笑脸”主题班会教案第一章：拥抱自信的重要性1.1 讲解自信的定义和作用1.2 分析缺乏自信的原因和后果1.3 强调拥抱自信对个人成长的重要性第二章：认识自我价值2.1 引导同学们进行自我价值评估2.2 分析自我价值与自信的关系2.3 鼓励同学们发掘自己的优点和特长第三章：积极心态的培养3.1 讲解积极心态的重要性3.2 分享保持积极心态的方法和技巧3.3 引导同学们制定积极心态的实践计划第四章：克服自卑心理4.1 分析自卑心理的成因和影响4.2 讲解如何克服自卑心理4.3 分享克服自卑心理的成功案例第五章：提升自信的方法与技巧5.1 讲解提升自信的方法与技巧5.2 引导同学们制定提升自信的计划5.3 鼓励同学们在实践中不断锻炼和提升自信第六章：自信在学习中的运用6.1 讲解自信对学习的重要性6.2 分析如何在学习中展现自信6.3 分享提升学习自信的策略和方法第七章：自信在日常生活中的体现7.1 强调自信在日常生活中的作用7.2 引导同学们在生活中展现自信7.3 分享培养自信生活习惯的建议第八章：自信与人际交往8.1 分析自信在人际交往中的重要性8.2 讲解如何通过自信提升人际交往能力8.3 分享自信人际交往的成功案例第九章：自信面对挑战与困难9.1 讲解面对挑战与困难时保持自信的方法9.2 引导同学们制定应对挑战与困难的计划9.3 鼓励同学们勇敢面对挑战，自信克服困难第十章：总结与展望10.1 回顾整个教案的主要内容和收获10.2 强调拥抱自信、扬起笑脸的意义10.3 鼓励同学们在今后的学习生活中持续践行自信，勇敢追求梦想重点和难点解析：一、拥抱自信的重要性补充和说明：分析现实生活中因缺乏自信而错失机会的案例，阐述自信对于个人发展的重要作用。
二、认识自我价值补充和说明：通过小组讨论、分享个人经历等方式，帮助同学们认识到自我价值的重要性，并学会如何提升自我价值。
三、积极心态的培养补充和说明：介绍积极心理学相关理论，通过实例讲解积极心态对个人成长的影响，并分享实用的积极心态培养方法。
主题班会拥抱自信释放内心的力量拥抱自信释放内心的力量主题班会是学校教育中非常重要的一环，它旨在帮助学生提升自我认识、增强自信心，进而实现全面发展。
本次主题班会的内容是“拥抱自信，释放内心的力量”。
通过这次班会，我们将探讨如何培养自信，同时探索内心潜力，释放储藏的力量。
一、什么是自信自信是一种积极正向的心态，它源于对自己能力的自信，相信自己可以成功克服困难并取得好的成果。
拥有自信意味着相信自己的潜力和价值，不被他人的评价所左右。
自信是个人成长和发展的基石，它是实现目标的必备条件。
二、培养自信的方法1.扬长避短，激发优势每个人都有自己的优点和长处，而自信的培养需要我们发现和认识自己的优势，并且充分运用它们。
请同学们列举自己的长处，并探讨如何将其发挥到极致。
同时，我们要学会避免自卑，不要过于关注自己的短处，而是将注意力放在优势上。
2.培养积极的思维方式自信的塑造需要用积极的思维方式代替消极的自我怀疑。
我们要学会积极面对困难，相信自己能够战胜挑战。
同时，要学会从失败中学习，把挫折看作是成功的一部分。
鼓励同学们互相分享并讨论自己战胜困难的经历，以此激励彼此。
3.正确认识自己的成果作为学生，我们每天都在不断努力学习，取得进步。
但时常我们被错误的标准所迷惑，导致自信心受挫。
了解自己的成绩和进步真实水平，不要和他人相比较，找到自己的独特价值。
通过记录自己的成果和进步，可以更好地强化自己的自信。
三、释放内心的力量1.独立思考，勇于表达内心的力量需要通过思考和表达来释放。
鼓励同学们独立思考，培养批判性思维和创造力，并在合适的时候勇于表达自己的想法和观点。
同学们可以在小组中进行讨论，提出自己的见解，并尝试将其展示给全班。
2.克服恐惧，勇敢挑战内心的力量面对恐惧不退缩，而是勇往直前。
鼓励同学们面对自己的恐惧，勇敢挑战。
可以通过参加演讲比赛、扮演角色、尝试新的活动等方式，逐渐克服内心的恐惧感，释放自己潜藏的力量。
3.培养自律，保持坚持内心的力量也需要通过自律和坚持来释放。
拥抱自信主题班会设计教案自信的人往往会发现自己的长处，从而发扬自己的长处，下面是小编整理分享的拥抱自信主题班会设计教案，欢迎阅读与借鉴，希望对你们有帮助！自信主题班会1学情分析：在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不用心，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。
活动目标：透过大家一齐讨论自信，并针对班级的实际状况，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。
活动准备：1、确定两名主持人。
2、制作班会课件。
3、同学们准备名人自信故事。
4、帮忙学生编排“课本剧”活动过程：一、导入词：敬爱的老师，亲爱的同学们：这天的班会由我和宋淼主持。
这节班会的主题是：“我自信，我成功”二、了解自信：主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢？学生发言：小结：每个人的一生都是曲折坎坷的，个性是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。
而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和期望。
在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。
三、自信的重要性1、主持人：同学们，让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。
开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它明白上面有一个盖子。
学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。
学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。
2、小结：生活中，许多人也是如此。
失败一次后，便怀疑自己的潜力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至构成思维定式。
其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。
四、班级中存在的问题：1、主持人：自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎样样？2、学生发言：（缺乏自信）3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面？4、学生发言：5、小结：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。
主题班会：拥抱自信一.活动目标针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会.二．活动时间三、活动准备全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍；两位同学准备好小品，电脑，VCD，活动道具等（多媒体教室一应俱全）.三、活动过程：1．班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚.为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会.下面宣布主题班会开始. 2．男女主持人发言，宣布主题班会开始.3．全班同学起立鼓掌.4．全班合唱明天会更好.（充分利用电脑，VCD带唱）5．通过演小品.分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要.引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”（一般只有十来个同学举手）.请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性.（1）自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）举例说明：Ａ．居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭.Ｂ．爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验.Ｃ．９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩.中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性.Ｄ．请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会. 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信. 过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人.（2）．自信的表现（板书）大家先看一个小小的表演，看有什么启发？表演：“谁是自信者？” （内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦.文：小Ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？Ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦.文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢.Ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧.文：那我也不勉强了.小Ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？Ａ：哎，谢谢你的称赞.有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任.我会尽力而为的！文：谢谢你的支持.小Ｃ，你愿意参加表演吗？Ｃ：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着Ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧.问：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分别是什么心理的表现？”答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表.” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点. 自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点.（板书）自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点.（板书）自信——恰当地评价自己的优缺点.（板书）过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？（3）．建立自信的方法（板书）在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”.提出这个问题是因为很多同学进入高三（5）这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇.而学习信心对学习成绩有很大影响.请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题. 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长.认识自己的优点、能力和特长（板书）每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来.如何认识自己身上存在哪些优点呢？“列优点清单”（板书）大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来.请课后大家填好表格“我的优点”.具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏.再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性. 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强.通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来.对自已不足的地方一定要改正. 6．男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分.四、请班主任作总结性发言.结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的.希望每个同学都有美好的未来.五、宣布主题班会顺利结束.。
拥抱自信的主题班会篇一：主题班会教案(主题：拥抱自信,奋勇向上)活动背景：教师：叶英时间：2012、9、26对象：遵义师院附属实验学校七年级（2）班，59人课型：班会课班会目的：1. 通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康的方向发展，消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，拥抱自信，增强前进的动力。
3、对自己有正确地定位，明确奋斗目标。
班会重点：学生学会利用自信心，培养自信心班会难点; 使每个同学真正建立自信班会过程：一、揭示主题，宣布活动开始。
（3mins）教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么？学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
教师：过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在行不行？学生：行。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。
比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，他说而且我怕答错问题，然后周围的同学会笑话我；还有就是老师在抽背单词时，有些同学就说叶老师啊，我实在是背不了啊等等；针对这些现象呢，老师就选了我们今天的班会主题就是《拥抱自信，奋勇向前》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查(10mins)1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。
拥抱自信扬起笑脸”主题班会教案一、教案背景：自信是一个人心理健康的重要组成部分，也是个人取得成功的重要因素。
在现实生活中，许多学生受到各种因素的影响，往往缺乏自信。
为了帮助学生建立自信，本教案设计了一次主题班会，旨在通过一系列的活动和讨论，让学生认识到自信的重要性，学会拥抱自信，扬起笑脸。
二、教学目标：1. 让学生理解自信的含义和重要性。
2. 培养学生积极面对挑战和困难的态度。
3. 引导学生学会自我肯定和积极思考。
4. 提高学生的人际交往能力和沟通能力。
5. 培养学生的乐观情绪和积极心态。
三、教学方法：1. 小组讨论：通过小组讨论，让学生分享彼此的经历和感受，激发学生的思考和共鸣。
2. 角色扮演：通过角色扮演，让学生模拟不同的情境，培养学生的应变能力和自信心。
3. 小组合作：通过小组合作完成任务，培养学生的团队合作精神和自信心。
4. 分享经验：邀请一些有经验的人士来分享他们的成功经验和自信的重要性。
5. 心理测试：通过一些心理测试，让学生了解自己的优点和不足，帮助学生更好地认识自己。
四、教学内容：1. 自信的定义和重要性2. 自我肯定的方法和技巧3. 积极思考和乐观情绪的培养4. 应对挑战和困难的策略5. 团队合作和人际交往能力的培养五、教学评估：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性。
2. 学生表现：评估学生在角色扮演、小组讨论和小组合作中的表现。
3. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对自信的认识和感受。
4. 学生作品：评估学生完成任务的作品质量，了解他们的团队合作和沟通能力。
六、教学准备：1. 教室布置：将教室布置得温馨、舒适，营造积极向上的氛围。
在教室内放置一些鼓励性的标语，如“相信自己”、“你可以的”等。
2. 教材和资料：准备相关教材和活动资料，包括自信方面的文章、图片、视频等。
3. 活动道具：准备一些活动道具，如镜子、纸张、彩色笔等。
4. 音响设备：确保音响设备正常运行，以便播放音乐和视频。
