五年级健康教育教案全册

小学五年级心理健康教育教案20篇
以下是20篇小学五年级心理健康教育教案：
1. 自尊心——如何培养孩子的正确自我意识
2. 社交能力——如何培养孩子之间的互动能力
3. 勇气——如何让孩子勇于面对困难
4. 情绪管理——如何正确处理和把握孩子的情绪
5. 同理心——如何培养孩子的同理心
6. 良好的行为习惯——如何培养孩子的良好行为习惯
7. 健康的生活方式——如何培养孩子保持健康的生活方式
8. 自由的表达——如何让孩子将想法自由的表达出来
9. 极尽善心——如何让孩子充满善心
10. 积极情绪——如何让孩子保持积极的情绪
11. 正确应对挫折——如何帮助孩子正确应对不同挫折
12. 放松心情——如何让孩子放松心情
13. 树立信心——如何让孩子树立自信
14. 改变观念——如何改变孩子的歪曲观念
15. 认知能力——如何培养孩子的认知能力
16. 自卑感——如何帮助孩子克服自卑感
17. 成就感——如何培养孩子的成就感
18. 保持平衡——如何帮助孩子保持心理平衡
19. 目标设定——如何帮助孩子设定有效目标
20. 正确处理斗争——如何教会孩子正确处理斗争。

2024年五年级健康教育教案全册最新版一、教学内容本册教学内容依据《2024年五年级健康教育课程标准》和人教版教材编排，共分为五个章节。

详细内容如下：1. 第一章：健康生活方式（第12课时）第1课时：合理膳食第2课时：规律作息2. 第二章：身体生长发育（第34课时）第3课时：青春期发育特点第4课时：身高与体重管理3. 第三章：心理健康教育（第56课时）第5课时：情绪管理第6课时：人际交往4. 第四章：安全防护与急救（第78课时）第7课时：常见意外伤害的预防与处理第8课时：火灾逃生与自救5. 第五章：健康素养提升（第910课时）第9课时：健康素养与生活习惯第10课时：环保意识与行动二、教学目标1. 知识与技能：了解健康生活方式的重要性，掌握合理膳食、规律作息的方法。

了解青春期发育特点，掌握身高与体重管理的方法。

学会情绪管理和人际交往技巧。

掌握常见意外伤害的预防与处理方法，提高火灾逃生的能力。

培养健康素养，养成良好生活习惯，提高环保意识。

2. 过程与方法：通过小组讨论、实践操作等方式，提高学生主动参与的积极性。

运用情景引入、例题讲解、随堂练习等方法，提高学生的实际操作能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生关注健康、珍爱生命的意识。

增强学生的心理素质，提高应对生活中各种问题的能力。

培养学生的环保意识，养成爱护环境的良好习惯。

三、教学难点与重点1. 教学难点：情绪管理和人际交往技巧的掌握。

常见意外伤害的预防与处理方法。

健康素养的提升和环保意识的培养。

2. 教学重点：合理膳食、规律作息的实践应用。

青春期发育特点的了解和身高体重管理。

情绪调节和人际交往能力的培养。

四、教具与学具准备1. 教具：教学课件、视频、图片等素材。

模拟身高体重秤、食物模型等。

2. 学具：课堂练习本、彩色笔等。

五、教学过程1. 引言（第1课时）：情景引入：通过展示一个不健康生活方式的例子，引发学生思考。

例题讲解：讲解合理膳食的重要性。

随堂练习：设计一份健康食谱。

五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。

3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。

教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。

2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。

3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。

教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。

2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。

3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。

第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。

2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。

3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。

教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。

2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。

3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。

教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。

2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。

3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。

第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。

2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。

3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。

教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。

2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。

3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。

教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。

2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。

3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。

第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。

小学五年级健康教育教案全册第一课：身体的组成和功能目标：学生能够了解身体的组成和各个器官的功能，知道如何保持身体健康。

活动1：通过观察模型，学生观察人体的骨骼和内脏器官。

活动2：学生分组，每个组选择一个器官进行介绍。

活动3：小组讨论，制定保持身体健康的方法。

评价：学生能够正确地列举身体的组成和各个器官的功能，并能提出保持身体健康的方法。

第二课：健康饮食目标：学生了解健康饮食的重要性，了解各种食物对身体的影响。

活动1：小组讨论，学生讨论什么是健康饮食。

活动2：学生参观食品市场，观察不同食物的特点。

活动3：学生设计一个健康餐单，并分析每种食物的营养价值。

评价：学生能够正确地定义健康饮食，并能设计一个符合健康饮食原则的餐单。

第三课：运动与健康目标：学生了解适当的运动对身体健康的重要性，能够制定自己的运动计划。

活动1：学生讨论适当的运动对身体的好处。

活动2：学生进行不同种类的运动，比如跑步、跳绳等。

活动3：学生制定自己的运动计划，并将其实施一周。

评价：学生能够正确地列举适当运动的好处，并能制定符合自己需要的运动计划。

第四课：个人卫生目标：学生掌握个人卫生的基本常识和正确的卫生习惯。

活动1：学生观看卫生教育视频，学习正确的洗手方法。

活动2：学生制作海报，宣传正确的个人卫生习惯。

活动3：学生讨论如何保持卫生，包括日常生活、饮食和睡眠等方面。

评价：学生能够正确地描述如何保持个人卫生，并能制作能宣传正确卫生习惯的海报。

第五课：心理健康目标：学生了解心理健康的重要性，学会管理自己的情绪。

活动1：学生观看相关心理健康的视频。

活动2：学生进行情绪管理训练，比如通过绘画、写日记等方式。

活动3：学生学习如何应对挫折和压力，比如找朋友聊天、做运动等。

评价：学生能够正确地列举心理健康的重要性，并能够应对自己的情绪和压力。

第六课：性教育目标：学生了解生命的起源和性别意识，知晓如何正确对待自己和他人。

活动1：学生观看性教育教育视频。

五年级心理健康教案（精选6篇）五年级心理健康教案1教学目标：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

教学方式：专题教育教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？二、活动营活动一：我是小演员请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。

情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。

情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。

游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。

活动二：“小鬼当家”交流会全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。

然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________我的感受是：________________________________________________________________ 我的安排是：________________________________________________________________ 我遇到的问题有：____________________________________________________________ 我是这样解决的：____________________________________________________________ 我的收获是：________________________________________________________________三、分享屋爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。

要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！四、拓展园如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？评价一下自己“当家”的能力吧。

五年级全册心理健康教育教案-第五课情绪卡片一、教学目标：1. 知道情绪的种类，比如：愉快、悲伤、愤怒、惊异、恐惧等，并能够将这些情绪用合适的方式表达出来。

2. 学会如何控制自己的情绪，例如：冷静下来、告诉自己放松、深呼吸等方法。

3. 学会如何表达自己的情绪，例如：说出自己的感受、画画、唱歌等方式。

4. 学会尊重别人的情绪，例如：不要嘲笑别人的情绪、安慰别人等方式。

二、教学过程：1. 准备情绪卡片。

找到一些有不同表情的卡片，例如：快乐、悲伤、愤怒、惊异、恐惧等，并将它们剪开做成卡片。

2. 让学生认识不同的情绪。

给学生发放卡片，让他们一起讨论每张卡片所表现的情绪，并让他们将卡片分类。

然后请一些学生展示他们分类的方式。

3. 学习如何控制情绪。

让学生听老师介绍控制情绪的方法，并从这些方法中选择一个让他们最感兴趣的方法，例如深呼吸、闭眼、数数等，然后让他们实践这种方法。

老师应该在这个过程中及时地给予他们鼓励和指导。

4. 学习如何表达情绪。

让学生想象一个场景，例如他们正在经历某种情感，然后让他们写下如何表达这种情感的方法。

最后，让他们跟班级中的其他学生分享他们的表达方式。

5. 学习尊重别人的情绪。

让学生讨论在某些场景中应该如何处理他人的情绪，例如当他们的朋友悲伤、愤怒或害怕时，应该怎么做。

然后让学生在班级中做出示范。

三、教学后记：1. 这节课的重点是教会学生了解和掌握情绪的分类、表达和控制方法。

认真对待学生的情绪并教会他们如何有效地处理自己的情绪和尊重他人的情绪。

2. 在教学过程中，要保证学生的积极参与并尽可能引导他们来分享自己的情感和经历。

3. 授课结束时，老师应该评估学生的学习成果并鼓励他们每天尝试运用所学内容来控制和表达自己的情绪，以及尊重并体谅他人的情绪。

4. 要鼓励学生在家与父母分享他们所学到的内容，以便家庭中也能营造一个对情绪敏感但又快乐的氛围，从而帮助学生更好地成长。

四、教学重点：1. 了解情绪的种类及表达方式。

五年级健康教育教案第一课心理教学目的1．了解什么是心理，心理对人有什么影响2．学会如何维护心理健康。

教学过程新授知识：1、什么是心理？心理是如何产生和进行的。

概括的说，心理是脑的机能，是客观现实的反映。

也就是说，心理是人的大脑对客观现实的主观反映。

大脑是产生心理的器官；客观现实是心理的源泉和内容。

2、心理与生理的关系：不同的心理状态与感觉会左右我们的行为，影响人与人之间的关系。

也会引起生理方面的反映。

心理与生理是互相影响的，身体有病，就会引起心理状况不好，心理状况不好，也会引起生理不良反应。

3、如果维护自己的心理健康：“了解自己，尊重别人”是维持心理健康最基本的方法。

我们可以利用有关的书和同学、家人、朋友讨论心中的困难与问题，或由自己已有的经验领悟出更好的解决办法。

但是，最重要的是维持正常的生活习惯，培养正当的休闲活动，放开胸怀，以诚待人，多站在对方的立场为对方着想，这样不但自己的心情愉快、心理健康、人际关系和谐，而且社会也会越来越温暖。

二、思考与练习：1、填空：心理是（）的机能，是（）的反映。

身体有病，就会引起（）不好；心理状况不好，也会引起（）不良反映。

2、说一说：什么是心理？如果维护心理健康？3、想一想：什么是心理现象？心理与生理是怎么样的关系？第二课正确认识自己教学目的1．了解正确认识自己的意义2．学会如何正确的认识自己。

教学过程新授知识：1、不能正确认识自己的危害：如果不能正确的认识自己，就容易产生消极自卑、狂妄自大或嫉妒狭隘等不健康的心里状况，变得离群孤独、烦躁不安或悲观失望，对自己的身心健康、发展前途产生不良影。

2、正确认识的意义正确认识自己是一件很重要的事。

一个人只有真正地认识自己，才知道该给自己定下什么样的方向，该如何和别人和谐地相处、该怎样将自己的才能发挥的更好。

3、如何正确的认识自己可以通过自我反省以及和别人交换看法来寻找大案，除此之外，各种心理测验也能提高合适的材料，更客观、更广泛地帮助我认识自我。

五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。

2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。

3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。

二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。

2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。

3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。

三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。

3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。

四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。

2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。

3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。

五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。

3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。

六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。

2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。

3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。

五年级心理健康教育教案第一课我要学活动目标1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。

2、明确学习目的，感受学习的乐趣。

3、制定争做“学习小主人的计划”。

活动准备1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。

2、教师准备教案。

活动过程一、导入，激发兴趣发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。

同学们想不想看这些小品呢？二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性说明观看小品的要求：1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。

2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。

3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。

①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。

（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩）②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。

最后每组派一个代表上台进行全班交流。

③教师总结：付出才有收获，小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。

他们的这种做法值得我们学习。

三、明确学习目的1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。

那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。

2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。

只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。

四、学习竞赛，体验学习的乐趣1、按照书中第4—5页的安排，分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比赛，教师对获胜的小组进行奖励。

2、游戏过后，学生交流游戏中的感受，然后写在书本第6页的相应空白处。

板书设计：1、我要学小品表演——活动坊——学习小竞赛——争做学习小主人计划教学反思：由于这节课采取了学生们感兴趣的小品表演和竞赛活动形式，绝大多数同学都能积极参与到课堂学习中来，整节课学习气氛浓厚，学生的学习积极性较高，课程的效果良好。

五年级心理健康教育教案大全第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

培养学生积极面对自我，勇于接受挑战的心态。

2. 教学内容：引导学生通过自我观察、自我评价等方式了解自己。

组织学生参与互动游戏，发现自己的优点和潜力。

3. 教学方法：小组讨论：让学生在小组内分享自己的优点和不足，互相鼓励。

游戏互动：设计有趣的游戏，让学生在游戏中认识到自己的潜能。

4. 教学步骤：导入：通过热身活动，让学生放松心情，进入课堂。

自我观察：让学生思考自己的优点和不足，写在纸上。

小组讨论：让学生在小组内分享自己的优点和不足，互相鼓励。

游戏互动：设计有趣的游戏，让学生在游戏中认识到自己的潜能。

总结：让学生谈谈对自我认识的理解和体会。

第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响。

培养学生学会调整情绪，做情绪的主人。

2. 教学内容：介绍不同类型的情绪及其影响。

教授学生调整情绪的方法，如深呼吸、心理暗示等。

3. 教学方法：情景模拟：让学生模拟不同情绪下的表现，增进对情绪的理解。

小组讨论：让学生分享调整情绪的方法，互相学习。

4. 教学步骤：导入：通过故事或图片，让学生了解情绪的多样性。

情景模拟：让学生模拟不同情绪下的表现，增进对情绪的理解。

小组讨论：让学生分享调整情绪的方法，互相学习。

总结：让学生谈谈对情绪管理的理解和体会。

第三章：人际交往1. 教学目标：让学生了解人际交往的重要性。

培养学生学会倾听、理解他人，提高人际沟通能力。

2. 教学内容：介绍人际交往的重要性。

教授学生倾听、理解他人的技巧。

3. 教学方法：角色扮演：让学生模拟人际交往场景，提高沟通能力。

小组讨论：让学生分享人际交往的心得，互相学习。

4. 教学步骤：导入：通过故事或图片，让学生了解人际交往的重要性。

角色扮演：让学生模拟人际交往场景，提高沟通能力。

小组讨论：让学生分享人际交往的心得，互相学习。

总结：让学生谈谈对人际交往的理解和体会。