经 高大脑的工作效率,保持高度的注意力。
生
理
基
础
心理学基础——原理与应用
二、活化大脑
第
二 章
1. 勤用脑
脑细胞的功能遵循“用进废退”原则, 所
心 理
谓“脑子越用越灵”, 越不用越易老化、死亡 。使用时只需注意劳逸结合即可。
的 大脑不可多“休息” 美国加州大学的生
神
物学家在大脑功能研究中发现,大脑中新生的
左半球神经细胞树突的成长以及神经髓鞘的形 成等比男孩领先, 而男孩的大脑右半球的这些发 育情况较为领先。到中学阶段, 男生大脑两半球 的负担比较平衡。
理 基 础
认为男性的潜能比女性大的看法是片面的 ,古今中外都有许多才能卓越的女性。
心理学基础——原理与应用
第
三、情感意志
二
章
心 自信、宁静、快乐
础
心理学基础——原理与应用
第
一、大脑健康
二
章
有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑
白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能
心 在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的
理 难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,俄国著名文学
的 家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子
神 的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。
入睡后会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡
生
期(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循
理
环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较
基
长,到第三个循环的深睡期,则会有梦游或说
础
梦话的现象。
心理学基础——原理与应用
第
一、大脑健康
二