牙齿有牙垢怎么办 去除牙垢有妙招

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在家就能去除牙垢和牙结石的小偏方
导语：牙垢和牙结石都是因为口腔卫生不佳造成的，是生活中各种细菌、唾液中矿物质的长期沉淀物。

牙垢和牙结石都比较难去除，特别是牙结石，比较硬
牙垢和牙结石都是因为口腔卫生不佳造成的，是生活中各种细菌、唾液中矿物质的长期沉淀物。

牙垢和牙结石都比较难去除，特别是牙结石，比较硬用普通的牙刷根本没作用，这就需要使用一些小偏方来去除了。

如何去除牙垢牙结石
(l)食醋刷牙法
取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。

或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

(2)红糖刷牙法
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。

(3)白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

(4)乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

通过以上的方法，基本上可以去除大部分牙结石，如果还存在顽固结石，建议您可到正规专业的口腔医院进行洗牙。

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牙垢清除的几个小窍门
导语：相信大家肯定都知道什么是牙垢吧，牙垢的出现不但会影响到我们的形象而且还会影响到我们空腔的健康，所以大家一定要注意及时的去清除牙垢才
相信大家肯定都知道什么是牙垢吧，牙垢的出现不但会影响到我们的形象而且还会影响到我们空腔的健康，所以大家一定要注意及时的去清除牙垢才行，导致我们出现牙垢的原因有很多种，大家一定要找出牙垢出现的原因，在日常的生活中要做好对于牙垢的预防工作，一旦发现牙垢过多可以到专业的诊所去洗牙，也可以采用我们下文介绍的几个小窍门去处理。

方法一、将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

方法二、将食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，还可以除口臭。

方法三、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。

方法四、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。

它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

注意事项
这些就是我要给你介绍的几种快速去除牙垢的好方法了，要想牙齿变得美白，大家要坚持做下才有效果哦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是牙垢，我们知道牙垢的出现会给我们带来多方面的麻烦，所以我们一定要及时去清除牙垢，处理牙垢的方法有很多种，上文为我们详细介绍了牙垢清除的几个小窍门，
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牙结石怎么去除[牙垢怎么洗掉]所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。

牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐的沉积而逐渐形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉。

下面介绍几种清除方法，帮你摆脱牙垢，迅速亮白牙齿。

牙垢怎么洗掉方法如下：食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。

或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

红糖刷牙法先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

牙垢洗掉的其他方法：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙，将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点，当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

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生活常识分享怎样自己去除牙垢
导语：每个人都会出现牙齿上有牙垢的现象，但是正常的牙垢现象可以通过刷牙来进行清除，但是如果不讲究卫生不能认真刷牙或者是定时刷牙的话，那么
每个人都会出现牙齿上有牙垢的现象，但是正常的牙垢现象可以通过刷牙来进行清除，但是如果不讲究卫生不能认真刷牙或者是定时刷牙的话，那么牙齿上的残留潭就慢慢形成了牙垢，而牙垢经过一段时间后就形成了牙石，所以清除牙垢是十分重要的，下面就来介绍一下怎样自己去除牙垢的几个小方法。

牙垢附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。

多为食物残渣经唾液作用而成。

积久可硬化为牙石。

牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。

由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。

下面为大家介绍一下怎样自己去除牙垢的方法。

（l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。

或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

（此方法虽洁牙但却伤牙）（2）红糖刷牙法先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

（3）白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

（4）乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。

怎样自己去除牙垢？上文中为大家介绍了几种小方法，这些都可以。

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生活常识分享牙垢怎么清除
导语：很多人的牙齿上都有一些牙垢，想要清除牙垢也并不是那么简单的，一定要采取一些正确的清洗方法，同时，我们在生活中也要注意饮食和牙齿的健
很多人的牙齿上都有一些牙垢，想要清除牙垢也并不是那么简单的，一定要采取一些正确的清洗方法，同时，我们在生活中也要注意饮食和牙齿的健康问题，这样才能缓解牙垢的问题，在平时也要养成早晚刷一次牙的生活习惯，这样才能保证牙齿的健康，那么牙垢怎么清楚呢？
1、醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

2、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

3、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。

超声波洗牙：每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。

清除牙垢的11种方法清除牙垢的11种方法牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。

牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏等方法来有效清除。

1、餐后刷牙去牙垢想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。

2、美白牙膏去牙垢选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

3、使用牙贴去牙垢最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

4、双氧水擦拭去牙垢牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。

5、小苏打去牙垢还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。

6、漱口水去牙垢漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。

而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！7、红糖刷牙去牙垢先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

8、食醋去牙垢取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。

或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

（此方法虽洁牙但却伤牙）9、橘皮去牙垢干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的效果。

去牙渍的方法大全
我们很多人都没有注意到的一个内容就是，我们每次刷完牙牙齿上都还会有牙渍，虽然看起来是一个小问题，但是如果长期以往，问题就会越来越大，最后危害我们的牙齿健康，那么有什么好的方法去除牙渍呢，下面就让我们一起来了解一下去牙渍的方法吧！
方法：
1.想要去除牙渍，首先第一步得调整自己的刷牙方法，注意，刷牙最好是从上往下刷，并且用牙刷的尖毛来刷牙齿，不要把牙刷压在牙齿上，很用力，这样效果是很差的。

2.推荐一个方法，用柠檬汁来美白牙齿。

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3.大家可以试一下洁牙粉，个人觉得对去牙渍还是有点效果的，但是维持时间不是很长。

4.其实最能保持没有牙渍的方法是经量少吃对牙齿有影响的食物，比如咖啡，红茶，或者吸烟，少碰这些物品，并坚持多刷牙，不要让食物残留在牙齿上，牙渍自然不会形成了
5.如果牙渍比较严重的话，可以试一下洗牙，但是不知道对牙齿有没有影响。

最好还是咨询一下牙科医生，用正确的方法去除牙渍~
以上内容为我们介绍了去牙渍的方法，我们都可以通过以上的学习日常生活中注意保养我们的牙齿，只有时刻注意这些小细节，才能避免我们的牙齿受到损伤，希望我们大家都能引起注意，让牙渍无处藏身，希望以上介绍对大家有所帮助。

清除牙石的好方法虽然我们每天都会刷牙，但是还会有很多的牙齿留在牙齿上，如果没有及时的清除牙石，那么可能会造成很多的口腔疾病，而且也会让自己的牙齿变得不美观，所以说在平时一定要知道清除牙石的好方法，这样才能够有效的保证自己的口腔健康。

那么清除牙石的好方法有哪些呢？清除牙石的好方法1、刷牙：要去除牙结石，首先要做的事情是刷牙。

每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次。

如果可能，用带旋转头的电动牙刷能更好的分解顽固牙斑。

每天用牙线清除牙齿和牙龈之间的牙垢。

用牙线刮擦牙齿表面数次，以帮助去除牙垢。

此外，也可以用专用牙科专用剔牙工具挂掉牙齿表面的酒石。

2、过氧化氢：用过氧化氢漂洗牙齿有助于清除牙结石。

用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。

谨慎的将混合液转移到口中，漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈。

避免吞咽过氧化氢混合液，否则会导致呕吐。

漱口一分钟后，昂头漱一下喉咙。

溶液在应用过程中会形成泡沫，吐出多余液体即可。

过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片。

3、小苏打：小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。

将小苏打施用在牙齿表面，能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。

在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。

用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙;最后用冷水漂洗干净即可。

牙结石的原因牙结石是由于口腔卫生不佳，在细菌的作用下，钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物。

其主要是磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，有机物占少部分。

这种钙磷沉积是缓慢的，如果经常刷牙可随时去除，否则会越积越多、越厚。

另外，某种原因造成一侧咀嚼习惯者，其不用的一侧牙齿失去了食物的摩擦作用，可沉积较多的牙结石。

现在大家都已经了解了清除牙齿的好方法了，这几个方法可以说都是比较明显的。

如果自己也正在为自己的牙结石，烦恼，不妨采用这几个小方法，尝试一下，一定会得到改善，关于牙结石形成的原因大家一定要了解，这样的话才能够防止牙结石的出现，有针对性的预防。

清洗牙垢的好方法清洗牙垢的好方法牙垢是一种由口腔中的细菌和食物残渣组成的粘性物质，如果不及时清除，会导致口腔问题和牙齿疾病。

因此，定期清洁牙垢非常重要。

下面是一些好方法来清洁牙垢。

第一部分：日常口腔护理1.刷牙每天早晚刷牙至少两次。

使用软毛刷头和适当的压力，以避免损伤牙龈或磨损牙齿表面。

在刷牙时，可以使用含氟的牙膏来帮助预防龋齿和减少口臭。

2.使用漱口水使用漱口水可以帮助杀死细菌和去除口腔异味。

选择含氟化物的漱口水有助于预防龋齿。

3.使用牙线使用牙线可以去除刷不到的地方的食物残渣和细菌。

将约45厘米长的牙线缠绕在两个手指上，并轻轻滑动到每个接触点上清洁。

4.使用间隔刷头间隔刷头可以帮助清洁牙齿和牙龈之间的难以到达的区域。

将刷头插入两个牙齿之间，轻轻按压并来回移动。

第二部分：专业清洁1.定期看牙医定期看牙医可以帮助检测和预防口腔问题。

牙医会进行全面检查，包括清除牙垢和菌斑，并进行必要的治疗。

2.洗牙洗牙是一种专业的清洁方法，可以去除顽固的牙垢和菌斑。

在这个过程中，牙医会使用特殊工具去除表面上的污垢，并使用高压水流冲刷口腔中的细菌和食物残渣。

3.磨光如果有需要，磨光可以去除表面上的污垢和瑕疵。

在这个过程中，牙医会使用旋转工具来打磨和抛光牙齿表面。

第三部分：自制清洁剂1.苏打水将苏打粉与少量水混合成稠密的糊状物，并用刷子涂抹在牙齿上。

苏打粉具有轻微的磨料性，可以去除牙齿表面的污垢和牙垢。

2.椰子油将椰子油放在嘴里，让它在口腔中融化并涂抹在牙齿上。

椰子油具有杀菌作用，并可以去除牙齿表面的污垢和牙垢。

3.苹果醋将苹果醋与水混合后漱口。

苹果醋可以帮助杀死细菌和减少口臭。

总结：定期清洁牙垢对于保持口腔健康非常重要。

通过日常口腔护理、专业清洁和自制清洁剂，可以有效地清除牙垢和预防口腔问题。

记得每天刷牙、使用漱口水、使用牙线和间隔刷头，并定期看牙医进行洗牙和检查。

牙垢太多怎么办？正确清除牙垢的方法
牙垢就是附着于我们牙齿表面的污渍，就是我们懒得刷牙的结果。

近年来，有研究发现，如果牙垢没有及时的被清理的话，就会诱发各种各样的疾病。

而且牙垢就算是光靠刷牙也是不容易刷干净的。

想要有效的清除牙垢，我们需要采取以下的几种方法。

一，柠檬汁：
用柠檬汁涂抹于每一个压面，然后用牙刷清洁干净。

二，牙粉：
可以购买有品质有保障的牙粉，用牙刷进行清洁牙齿。

三，超声波洗牙：
最好保持每年1-2次的超声波洗牙，是最有效的清洁牙垢和牙结石的方法，对防治牙龈炎、牙龈出血及牙周疾病有很大帮助。

四，及时刷牙：
刷牙可以保护牙齿，预防牙垢滋生，最好在进食后及时刷牙或漱口，而且至少要每天早晚两次。

五，牙线：
刷牙是很常见的也是十分重要的除牙垢的途径，但是对于牙齿咬合面及牙齿相邻部分，牙刷往往显得无能为力。

这时就需要借助牙线之类的工具，相比牙刷和牙签等，牙线更容易清洁牙缝及牙齿相邻面上的牙垢和菌斑。

不过需要注意的是，使用牙线不可太用力，以免弄伤牙龈。

六，吃醋：
用口含白醋或米醋水，在口腔中鼓漱或口含，大约3分钟，再用牙刷刷洗;或直接在牙膏上滴一两滴醋刷牙，之后用温水漱口，这样就可以减少牙垢和牙菌斑。

天天养生堂友情提示：一定要好好地保护自己的口腔健康，坚决不让牙垢影响我们的生活质量。

所以，当我们发现自己的牙垢问题比较严重的话，就应该要采取以上的行动了。

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