中医基础理论防治原则预防预防——采取一定的措施，防止疾病的发生与发展。
治未病——增强体质，预防疾病的发生。
养生可通过调摄保养，增强体质，提高正气,从而减少和避免疾病的发生。
治未病，可促进养生，维持体内阴阳平衡，增强对外界环境的适应能力和抗御外邪的能力，从而延缓衰老。
含义治未病与养生的关系预防的主要内容相互交融相互补充相互为用[一]养生以增强正气[二]防止病邪侵害一]养生以增强正气 （一）顺应自然（二）养性调神（三）护肾保精（四）体魄锻炼（五）调摄饮食（六）针灸、推拿、药物调养春夏养阳顺时养生以从其根秋冬养阴避免不良刺激避免来自社会、自然、家庭等外界的不良刺激。
防止内源性不良刺激：如积极治疗躯体疾患。
加强文化思想修养。
提高对情志疾病的耐受性。
避免不良刺激提高自我心理调摄能力房事有节食疗保肾运动保健针灸药物调治按摩固肾不过分压抑——以防气机郁滞。
不有意放纵——以防耗竭肾精。
作用—促进气血流畅，调节精神情志1.运动量适度，因人而宜，形劳而不倦。
要点2.循序渐进，运动量由小到大。
3.持之以恒。
1、饮食定时定量，不可过饥过饱。
2、注意饮食卫生，不吃不洁或腐败变质的食物或自死或疫死的家畜。
3、克服饮食偏嗜，寒温适宜，据体质而调配1、注意饮食宜忌据体质而调配凉而忌温燥体质偏寒者，进食宜温而忌寒凉2、药膳保健：具有防治疾病和保健强身的作用1、药物养生2、推拿针灸二]防止病邪侵害 1．避其邪气2、药物预防．避其邪气含义：要谨慎躲避外邪的侵害。
夏日防暑，秋天防燥，冬天防寒。
避疫毒，防疠气之染易。
讲卫生，防止环境、水源和食物的污染等。
注意环境，防止外伤与虫兽伤内容顺应四时，防六淫之邪的侵害、药物预防含义：事先服食某些药物，可提高机体的免疫功能，能有效地防止兵邪的侵袭，从而起到预防疾病的作用。
人工免疫—人痘接种术预防天花。
板蓝根、大青叶预防流感、腮腺炎。
茵陈、贯众预防肝炎。
中草药预防疾病内容用之有效简便易行含义：在疾病发生的初始阶段，应力求做到早期诊断，早期治疗，以防止疾病的发展及传变。
