气质测试60题(完整版).pdf

气质类型测试本测试共60题，请在30分钟内完成；每题5个选项：(A) 很符合自己情况(B) 比较符合自己情况(C) 中间状态(D) 比较不符合自己情况(E) 完全不符合自己情况请针对每个问题从“很符合、比较符合、中间状态、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的,并在答题卡中填写对应意思的英文字母A、B、C、D、E。

1. 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3. 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4. 到一个新环境很快就能适应。

5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。

6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。

7. 喜欢安静的环境。

8. 我善于和人交往。

9. 羡慕那种善于克制自己感情的人。

10. 生活有规律，很少违反作息制度。

11. 在多数情况下情绪是乐观的。

12. 碰到陌生人觉得很拘束。

13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14. 做事总是有旺盛的精力。

15. 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。

16. 在人群中从不觉得过分约束。

17. 在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。

18. 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19. 理解问题总比别人快。

20. 碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。

21. 对学习，工作，怀有很高的热情。

22. 能够长时间做枯燥，单调的工作。

23. 符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想干。

24. 一点小事就能引起情绪波动。

25. 厌做那种需要耐心，细致的工作。

26. 与人交往不卑不亢。

27. 喜欢参加热烈的活动。

28. 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

29. 工作学习时间长了，常感到厌倦。

30. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32. 别人总是说我闷闷不乐。

33. 理解问题常比别人慢些。

气质类型测试本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。

②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。

③每一题都必须回答，不能有空题。

④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。

较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。

一、气质类型判断：如A栏得分超出20分，并明显高于其它3栏（>4分），则为典型胆汁质，其余类推；如A栏得分在1—20分之间，并高于其他3栏，则为一般胆汁质，其余类推；如果出现两栏得分接近（< 3分），并明显高于其它2栏（ >4分），则为混合型气质，如胆汁质—多血质混合型，粘液质—抑郁质混合型等；如4栏分数皆不高且相近（< 3分），则为4种气质的混合型。

多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和3、4种气质混合型的人较少。

您的气质类型为：二、内外向判断：二、凡是在1、3、5……奇数题上答“2”或“1”，或在2、4、6……偶数题上答“-1”或“-2”，每题各得1分，否则得半分。

●计算你的总分如果你是男性，得分在0—10之间则非常内向，11—25之间比较内向，26—35之间介于内外向之间，36—50之间比较外向，51—60之间非常外向。

如果你是女性，得分在0—10之间则非常内向，11—21之间比较内向，22—31之间介于内外向之间，32—45比较外向，46—60之间非常外向。

你的得分是：分，性格是向三、测评结果经本次测试，您的气质类型是：性格：向。

1.多血质神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。

心理特点：活泼好动,善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露;体验不深刻。

气质类型量表测试60题一、选择题请根据您的实际情况，选择最符合您的选项。

1、当你面临紧急情况时，你的反应通常是：A.冷静、沉着B.紧张、焦虑C.兴奋、充满活力D.犹豫不决、不知所措2、在社交场合中，你更倾向于：A.安静倾听B.热情交谈C.主导话题D.避免社交3、你的工作风格更倾向于：A.有条不紊、计划周密B.灵活多变、适应性强C.高效迅速、注重结果D.容易分心、难以专注4、在处理问题时，你更喜欢：A.独立思考、自主解决B.寻求他人意见、共同解决C.直觉判断、快速决策D.避免问题、逃避责任5、你的情绪波动通常是：A.平稳、不易波动B.频繁、但容易恢复C.强烈、难以平复D.压抑、难以表达6、在面对压力时，你的应对策略是：A.制定计划、逐步解决B.寻求支持、分担压力C.迎接挑战、化压力为动力D.逃避压力、寻求安慰7、你的生活态度更倾向于：A.严谨自律、追求完美B.乐观开朗、享受生活C.积极进取、不断挑战D.顺其自然、随遇而安8、在团队合作中，你的角色更倾向于：A.协调者、调解矛盾B.执行者、完成任务C.领导者、引领方向D.跟随者、配合他人9、你的决策风格更接近于：A.理性分析、权衡利弊B.感性决策、注重感受C.直觉判断、快速决策D.犹豫不决、难以抉择10、在面对新事物时，你的态度是：A.谨慎观察、逐步尝试B.充满好奇、积极探索C.自信满满、直接挑战D.保守退缩、避免尝试11、你的时间管理风格更倾向于：A.严格规划、遵守时间表B.灵活安排、适应变化C.高效利用、注重效率D.缺乏规划、容易拖延12、在处理人际关系时，你更倾向于：A.保持距离、尊重隐私B.热情交往、建立友谊C.主导关系、掌控局面D.被动交往、等待他人主动13、你的学习风格更接近于：A.系统学习、深入理解B.多样化学习、广泛涉猎C.高效学习、注重应用D.轻松学习、避免压力14、在面对失败时，你的反应通常是：A.冷静分析、寻找原因B.感到沮丧、但很快恢复C.愤怒不满、寻求改变D.逃避责任、否认失败15、你的兴趣爱好更倾向于：A.静态活动、如阅读等B.社交活动、如聚会等C.竞技活动、如运动等D.创意活动、如艺术等16、在处理冲突时，你的策略是：A.寻求双方共识、协商解决B.表达自己的观点、争取权益C.避免直接冲突、寻求妥协D.逃避冲突、保持沉默17、你的自我认知更接近于：A.清晰明确、了解自己的优缺点B.积极乐观、看重自己的潜力C.不断挑战、追求更好的自己D.模糊不清、难以定义自己18、在面对挑战时，你的态度是：A.谨慎应对、确保万无一失B.充满信心、勇敢迎接C.寻求支持、共同面对D.逃避挑战、避免风险19、你的沟通风格更倾向于：A.清晰明了、注重细节B.热情洋溢、富有感染力C.简洁明了、直击要点D.含糊其辞、难以捉摸20、在面对变化时，你的适应能力是：A.强、能够迅速适应新环境B.一般、需要一段时间调整C.弱、难以适应新环境D.不确定、视情况而定________________________________________21、在解决问题时，你更倾向于：A.逻辑分析、理性思考B.直觉判断、感性思考C.寻求创新、独特方法D.传统方法、经验判断22、在团队合作中，你更愿意担任的角色是：A.决策者、引领团队方向B.协调者、平衡团队关系C.执行者、完成任务D.观察者、提供意见和建议23、在面对压力时，你更倾向于：A.独立应对、自己承担压力B.向他人求助、共同应对压力C.转移注意力、暂时放松D.消沉沮丧、无法应对压力24、你的工作动机更接近于：A.追求卓越、力求完美B.享受工作、快乐生活C.实现目标、取得成功D.安稳生活、满足现状25、在人际交往中，你更倾向于：A.被动交往、等待他人主动交往B.主动交往、建立新关系C.选择性交往、只与特定人群交往D.随机交往、随意交流26、在面对决策时，你更倾向于：A.深入思考、权衡利弊B.迅速决策、抓住机会C.犹豫不决、难以抉择D.依赖他人、听取意见27、在处理问题时，你更倾向于：A.系统化处理、按部就班解决B.灵活处理、随机应变解决C.创造性解决、寻求新方法D.避免问题、逃避责任28、在与人沟通时，你更倾向于：A.直接沟通、表达清晰明确B.含蓄沟通、注重言外之意C.幽默沟通、轻松愉快交流D.沉默寡言、不善表达29、在面对困难时，你更倾向于：A.坚持到底、不放弃努力B.寻求帮助、共同克服困难C.逃避困难、避免挑战D.安于现状、不寻求改变30、在日常生活中，你更倾向于：A.有规律作息、保持健康生活方式B.无规律作息、随意安排时间C.坚持运动、保持身体健康D.无运动习惯、缺乏锻炼31、在一个重要的工作会议中，你的上司要求你提出一个创新性的方案。

1、当你面对一个全新的任务时，你的第一反应通常是：A. 立刻动手尝试，边做边学B. 仔细观察，制定详细计划后再行动C. 先寻求他人意见，共同商讨如何开始D. 感到有些紧张，需要时间适应再决定如何行动（答案）A: 多血质倾向；B: 粘液质倾向；C: 胆汁质倾向（但更偏向合作）；D: 抑郁质倾向2、在社交场合中，你更倾向于：A. 主动与人交谈，活跃气氛B. 保持微笑，倾听他人，适时参与讨论C. 只在熟悉的人面前表现活跃D. 尽量避免过多的社交互动，感觉不自在（答案）A: 多血质；B: 粘液质或胆汁质（偏稳重）；C: 多血质与粘液质混合；D: 抑郁质3、面对压力，你的应对方式是：A. 迅速调整心态，寻找解决办法B. 冷静分析，按部就班处理C. 情绪波动大，可能会寻求外部帮助或发泄D. 容易感到沮丧，难以自我激励（答案）A: 多血质或胆汁质（偏积极）；B: 粘液质；C: 胆汁质（偏冲动）；D: 抑郁质4、在做决定时，你通常：A. 凭直觉快速决定B. 深思熟虑，权衡利弊后决定C. 听取多方意见，综合考量D. 犹豫不决，难以做出选择（答案）A: 多血质或胆汁质；B: 粘液质；C: 胆汁质（注重合作）或粘液质（偏谨慎）；D: 抑郁质5、对于新事物的学习，你更喜欢：A. 通过实践直接学习B. 系统学习理论知识后再实践C. 与他人一起讨论学习D. 需要较长时间适应，学习速度较慢（答案）A: 多血质或胆汁质；B: 粘液质；C: 多血质（偏社交学习）；D: 抑郁质6、在团队中，你通常扮演的角色是：A. 领导者或活跃分子B. 稳定的支持者，按计划行事C. 协调者，促进团队沟通D. 较为内向，更多在幕后贡献（答案）A: 多血质或胆汁质；B: 粘液质；C: 多血质（偏协调）或粘液质（偏沟通）；D: 抑郁质7、面对突发情况，你的反应是：A. 迅速应变，灵活处理B. 保持冷静，分析情况后行动C. 可能感到慌乱，但很快能调整D. 容易感到无助，不知所措（答案）A: 多血质或胆汁质；B: 粘液质；C: 胆汁质（偏敏感）；D: 抑郁质8、在休闲时间，你更倾向于：A. 参加各种社交活动，结交新朋友B. 享受独处，阅读或进行个人爱好C. 与密友相聚，分享生活D. 安静休息，避免过多社交（答案）A: 多血质；B: 粘液质；C: 多血质（偏情感交流）或粘液质（偏亲密关系）；D: 抑郁质。

气质类型测试本测试共60题，请在30分钟内完成；每题5个选项：(A) 很符合自己情况(B) 比较符合自己情况(C) 中间状态(D) 比较不符合自己情况(E) 完全不符合自己情况请针对每个问题从“很符合、比较符合、中间状态、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的,并在答题卡中填写对应意思的英文字母A、B、C、D、E。

1. 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3. 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4. 到一个新环境很快就能适应。

5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。

6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。

7. 喜欢安静的环境。

8. 我善于和人交往。

9. 羡慕那种善于克制自己感情的人。

10. 生活有规律，很少违反作息制度。

11. 在多数情况下情绪是乐观的。

12. 碰到陌生人觉得很拘束。

13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14. 做事总是有旺盛的精力。

15. 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。

16. 在人群中从不觉得过分约束。

17. 在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。

18. 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19. 理解问题总比别人快。

20. 碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。

21. 对学习，工作，怀有很高的热情。

22. 能够长时间做枯燥，单调的工作。

23. 符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想干。

24. 一点小事就能引起情绪波动。

25. 厌做那种需要耐心，细致的工作。

26. 与人交往不卑不亢。

27. 喜欢参加热烈的活动。

28. 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

29. 工作学习时间长了，常感到厌倦。

30. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32. 别人总是说我闷闷不乐。

33. 理解问题常比别人慢些。

气质类型调查表《气质类型调查表》共60个项目，每种基本气质类型各15题，按随机顺序排列。

采用自陈法，要求被试者按指导语的要求回答问题。

本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。

②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。

③每一题都必须回答，不能有空题。

④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。

较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。

1．做事力求稳妥，不做无把握的事。

2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4．到一个新环境很快就能适应。

5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7．喜欢安静的环境。

8．善于和人交往。

9．羡慕那些善于克制自己的人。

10．生活有规律，很少违反作息时间。

11．在多数情况下情绪是乐观的。

12．碰到陌生人觉得很拘束。

13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14．做事常有旺盛的精力。

15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16．在人群中从不觉得过分拘束。

17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18．当注意力集中于一物时，别的事物很难使我分心。

19．理解问题总比别人快。

20．碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。

21．对学习、工作、事业怀有极高的热情。

22．能够长时间做枯燥、单调的工作。

23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24．一点小事就能引起情绪波动。

25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26．与人交往不卑不亢。

27．喜欢参加热烈的活动。

28．爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

气质类型调查表?气质类型调查表?共60个工程，每种根本气质类型各15题，按随机顺序排列。

采用自陈法，要求被试者按指导语的要求答复以下问题。

本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实答复，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：①答复时请不要猜想题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只答复你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。

②答复要迅速，不要在某道题目上花过多时间。

③每一题都必须答复，不能有空题。

④在答复以下问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。

较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。

1．做事力求稳妥，不做无把握的事。

2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4．到一个新环境很快就能适应。

5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7．喜欢安静的环境。

8．善于和人交往。

9．羡慕那些善于克制自己的人。

10．生活有规律，很少违反作息时间。

11．在多数情况下情绪是乐观的。

12．碰到陌生人觉得很拘束。

13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14．做事常有旺盛的精力。

15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16．在人群中从不觉得过分拘束。

17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18．当注意力集中于一物时，别的事物很难使我分心。

19．理解问题总比别人快。

20．碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。

21．对学习、工作、事业怀有极高的热情。

22．能够长时间做枯燥、单调的工作。

23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否那么就不想干。

24．一点小事就能引起情绪波动。

25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26．与人交往不卑不亢。

27．喜欢参加热烈的活动。

28．爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

⽓质类型测试（带结果分析资料报告）
⽓质类型测试
本测试共60题，请在30分钟完成；每题5个选项：
(A) 很符合⾃⼰情况
(B) ⽐较符合⾃⼰情况
(C) 中间状态
(D) ⽐较不符合⾃⼰情况
(E) 完全不符合⾃⼰情况
请针对每个问题从“很符合、⽐较符合、中间状态、⽐较不符、完全不符合”五个答案中选择⼀个适合⾃⼰的,并在答题卡中填写对应意思的英⽂字母A、B、C、
D、E。

1. 做事⼒求稳妥，⼀般不做⽆把握的事。

2. 遇到可⽓的事就怒不可遏，想把⼼⾥话全说出来才痛快。

3. 宁可⼀个⼈⼲事，不愿很多⼈在⼀起。

4. 到⼀个新环境很快就能适应。

5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓⾳，危险镜头等。

6. 和⼈争吵时，总是先发制⼈，喜欢挑剔别⼈。

7. 喜欢安静的环境。

8. 我善于和⼈交往。

9. 羡慕那种善于克制⾃⼰感情的⼈。

10. ⽣活有规律，很少违反作息制度。

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