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策划书关于女生自尊自爱3篇篇一《女生自尊自爱策划书》一、活动背景在当今社会，女性的地位和权利得到了越来越多的关注和重视。
然而，仍然有一些女性在自我认知和自我价值方面存在困惑和迷茫，缺乏自尊自爱的意识和能力。
因此，我们有必要开展一次关于女生自尊自爱的活动，帮助女生树立正确的自我认知和价值观，提高她们的自尊自爱意识和能力。
二、活动主题自尊自爱，做最美的自己三、活动目的1. 帮助女生树立正确的自我认知和价值观，提高她们的自尊自爱意识和能力。
2. 增强女生的自信心和自我保护意识，让她们学会如何爱自己、保护自己。
3. 促进女生之间的交流和互动，增强她们的团队合作精神和凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象全体女生七、活动内容1. 主题讲座：邀请专业心理咨询师或女性专家，举办关于女生自尊自爱的主题讲座。
讲座内容可以包括女性的自我认知、自我价值、自信心培养、情感管理、人际关系处理等方面。
2. 小组讨论：将女生分成小组，围绕自尊自爱主题进行讨论。
讨论内容可以包括如何爱自己、如何保护自己、如何处理人际关系等方面。
每个小组推选一名代表，进行发言和交流。
3. 案例分析：选取一些与女生自尊自爱相关的案例，进行分析和讨论。
通过案例分析，让女生了解自尊自爱的重要性，以及如何在实际生活中做到自尊自爱。
4. 互动游戏：设计一些与自尊自爱相关的互动游戏，让女生在游戏中体验自尊自爱的感觉。
游戏内容可以包括自我认知测试、自信心培养游戏、情感管理游戏等方面。
八、活动宣传1. 海报宣传：在学校宣传栏张贴活动海报，宣传活动的时间、地点和内容。
2. 班级宣传：通过学生会向各班级发送活动通知，宣传活动的目的、内容和报名方式。
3. 网络宣传：在学校官方网站、公众号等平台发布活动通知和宣传海报，扩大活动的影响力。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 互动游戏奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总计：[X]元十、活动注意事项1. 活动组织者要提前做好活动的策划和准备工作，确保活动的顺利进行。
自尊自爱教案初中教学目标：1. 让学生理解自尊自爱的概念和重要性。
2. 培养学生积极健康的自尊自爱态度。
3. 引导学生通过实际行动来维护自尊自爱。
教学重点：1. 自尊自爱的概念和重要性。
2. 培养学生的自尊自爱态度。
教学难点：1. 引导学生通过实际行动来维护自尊自爱。
教学准备：1. PPT课件2. 教学视频或故事材料教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生讨论：什么是自尊自爱？为什么我们需要自尊自爱？2. 学生分享对自尊自爱的理解和体会。
二、教学自尊自爱的概念（10分钟）1. 向学生解释自尊自爱的含义。
2. 通过PPT课件展示自尊自爱的特点和表现。
3. 引导学生理解自尊自爱的重要性。
三、培养自尊自爱态度（10分钟）1. 引导学生认识到自己的优点和价值。
2. 学生分享自己的优点和成就。
3. 引导学生学会自我肯定和自我鼓励。
四、维护自尊自爱的实际行动（10分钟）1. 引导学生认识到维护自尊自爱的重要性。
2. 学生分享自己在维护自尊自爱方面的实际行动。
3. 引导学生学会通过实际行动来维护自尊自爱。
五、课堂小结（5分钟）1. 回顾本节课的学习内容，强调自尊自爱的重要性。
2. 学生分享对本节课的学习收获和体会。
六、课后作业（课后自主完成）1. 写一篇关于自尊自爱的感悟文章。
2. 制定一个维护自尊自爱的行动计划。
教学反思：本节课通过讨论、分享和实际行动等方式，让学生理解和体会自尊自爱的概念和重要性。
在教学过程中，要注意关注每个学生的情感和需求，引导他们认识到自己的优点和价值，培养他们积极健康的自尊自爱态度。
同时，要引导学生通过实际行动来维护自尊自爱，帮助他们学会自我肯定和自我鼓励。
策划书关于女生自尊自爱3篇篇一《策划书关于女生自尊自爱》一、活动背景在当今社会，女生面临着各种各样的挑战和压力，而自尊自爱是女生健康成长和发展的重要基础。
然而，部分女生可能在成长过程中会受到外界因素的影响，对自我价值产生怀疑或忽视自我保护。
因此，有必要开展关于女生自尊自爱的主题活动，引导女生树立正确的价值观和自我认知。
二、活动目的1. 提高女生对自尊自爱的认识和理解，增强自我价值感。
2. 帮助女生掌握维护自尊自爱的方法和技巧，提升自我保护能力。
3. 营造一个关爱女生、尊重女生的良好氛围。
三、活动主题“自尊自爱，绽放美丽人生”四、活动对象全体女生五、活动时间和地点[具体时间]、[具体地点]六、活动内容1. 主题讲座邀请专业人士开展关于女生自尊自爱的讲座，内容包括自尊自爱的重要性、如何培养自尊自爱、如何应对外界压力等。
2. 小组讨论将女生分成小组，围绕自尊自爱相关话题进行讨论，如自身经历、困惑、感悟等，促进女生之间的交流和思考。
3. 案例分析通过分析一些实际案例，让女生了解不自尊自爱的后果以及如何避免类似情况的发生。
4. 互动游戏设计一些与自尊自爱相关的互动游戏，如自我认知拼图、自尊自爱口号创作等，在游戏中加深女生对自尊自爱的理解。
5. 经验分享邀请一些自尊自爱表现突出的女生分享自己的经验和故事，为其他女生树立榜样。
七、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴在学校、社区等公共场所。
2. 利用学校广播、公众号等平台进行宣传推广。
3. 组织志愿者进行线下宣传，发放活动传单。
八、活动预算1. 讲座嘉宾费用：[X]元2. 宣传物料费用：[X]元3. 互动游戏道具费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动评估1. 通过问卷调查的方式，收集女生对活动的满意度和收获。
2. 观察女生在活动后的行为表现和观念变化，评估活动的实际效果。
十、注意事项1. 确保活动场地的安全和秩序。
2. 尊重女生的个人隐私和感受。
关于自尊自爱的主题班会教案范文(精选5篇)《自尊、自重、自爱》主题班会教案13建筑班一．班会目的：目前，由中学生恋爱引发的各种问题已经相当严重，家庭及教育部门对此十分担忧，现在的中学生恋爱则掺入了很多的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪违法活动，甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的社会道德问题。
另外，现在的许多中学生以是否交了男、女朋友作为一种时尚与潮流。
为此要让同学们认识到早恋的危害，懂得自尊、自重、自爱。
学会正确处理早恋问题。
二．活动过程：１．早恋危害中学生的身心健康。
一个16岁的女生，因网恋被骗做了未婚妈妈，半年内做人流三次，不幸染上性病，遗憾终生！２.早恋干扰中学生的学习。
一次偶然的机会，我认识了一班的小a。
真是投缘，我们俩在一起感到有无穷的乐趣。
我们很快就恋上了。
可是自从和他好上后，我的学习成绩就是一团糟了。
因为毕竟我们没有那么多的精力；他也中考落榜了，我的心里很不是滋味，总有一种犯罪感。
我是一个坏女孩，是我害了他，我不该这样做，真不该。
我想这种痛苦，这种内疚将伴随我一辈子……3．早恋有可能导致犯罪。
河南有一女中学生怀孕，向男友要钱做人流，钱没拿到反遭杀害，造成一尸两命的惨剧！4、早恋会影响生命的质量据调查：早恋学生学习成绩下降，学习有所上升的几乎没有，这样的学生大多提前就业，因为文化水平低，只能从事一些脏、苦、累或危险的工种。
一些女同学因交友时受骗失身，失去了应有的自尊，从而破罐子破摔，从事违法行业。
5、中学生早恋的特点（1）普遍性（2）舆论宽容（3）大胆现代的中学生已经不再象八、九十年代的中学生那样对异性的倾慕只隐藏在心中，表露在纸上，他们的表现已经和成年人的恋爱十分接近，例如平时找一切可能的机会出双入对，逢到特殊的日子如生日、情人节也有成人的浪漫举动，送花、送礼都是极为普通的事。
（4）成人化（5）矛盾性大胆与害怕并存的矛盾：学生的行为虽较大胆，但还是害怕被老师与家长发现；成人化与幼稚并存的矛盾：学生的行为模仿成人，但没有责任感与义务感的幼稚心理。
培育初中生健康的自尊自爱意识——自尊自爱主题班会教案自尊自爱是人类内心最基本的情感需求之一。
拥有健康的自尊自爱意识，可以帮助我们更好地理解自己、认识自己、接纳自己，从而有更好的自信心应对生活和面对人际关系。
对于初中生来说，正值自我意识逐渐形成的关键期，培育初中生的自尊自爱意识是非常重要的。
本文将介绍一份初中自尊自爱主题班会教案。
一、教学内容1、自尊自爱的含义及其重要性。
2、识别自我优点与不足。
3、如何引导自我成长，提高自信心。
二、教学目标1、了解自尊和自爱的含义，以及其重要性。
2、掌握如何识别自己的优点和不足，以及从中成长的方法。
3、提高学生的自信心和自尊自爱意识，更好地适应生活和学习。
三、教学方法1、信息传递式教学。
2、情境模拟式教学。
3、小组讨论式教学。
四、教学步骤1、引入初中生正处于认识自我，建立自信心的关键期，教育引导学生建立健康的自尊自爱意识是非常重要的。
本节课将通过主题班会的形式，教授学生如何培育和保持自尊自爱的意识。
2、知识传递（1）自尊和自爱的含义及其重要性教师通过简单的示例和解释来介绍自尊和自爱的含义，帮助学生了解它们在日常生活中的重要性。
自尊：对自己产生积极的情感态度和自信心，接受自己的身体特征、性格特点、经验等，以及对自己在生活中所扮演的各种角色等的评价。
自爱：对自己有深藏的爱，既包括对自己的身体、灵魂和感情的关爱，也包括对自己的成就、追求、未来计划等的肯定。
（2）识别自我优点与不足教师通过让学生讨论他们自己的优点和不足，寻找自己的闪光点和成长的方向。
这有助于让学生了解自己的长处和优点，同时认识到自己的不足，为自己的成长改进制定计划。
3、情境模拟教师为了让学生更好的体验到自尊自爱的含义，特别设置了情景模拟环节。
学生将分成小组，每个小组设计一个场景，演绎出如何保护自己的自信心和自尊自爱意识不受损害。
例如，某个女生在班级中被别的同学嘲笑衣服等，这时候，女生可以彰显她的自尊自爱意识，保护自己心理的健康。
初中自尊心教案课程目标：1. 让学生理解自尊心的概念，认识到自尊心的重要性。
2. 培养学生积极的自尊心，提高自我价值感。
3. 引导学生尊重他人，建立良好的人际关系。
教学重点：1. 自尊心的概念及其重要性。
2. 培养自尊心的方法。
3. 尊重他人的意义。
教学难点：1. 如何培养学生积极的自尊心。
2. 如何引导学生尊重他人。
教学准备：1. PPT课件。
2. 教学视频或故事材料。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自尊心的定义和重要性。
2. 学生分享自尊心在日常生活中的体现。
二、教学自尊心的概念（10分钟）1. 讲解自尊心的定义和特点。
2. 通过案例分析，让学生理解自尊心的重要性。
三、培养自尊心的方法（10分钟）1. 引导学生认识到自己的优点和长处，培养自我价值感。
2. 鼓励学生积极参与课堂活动，提高自信心。
3. 教育学生正确面对挫折和失败，保持积极的心态。
四、尊重他人的意义（10分钟）1. 讲解尊重他人的重要性。
2. 引导学生学会倾听他人意见，尊重他人观点。
3. 教育学生避免言语和行为上的歧视，建立良好的人际关系。
五、小组讨论（10分钟）1. 学生分成小组，讨论如何在日常生活中培养自尊心和尊重他人。
2. 每个小组分享讨论成果，其他小组进行评价和补充。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师总结课程内容，强调自尊心和尊重他人的重要性。
2. 学生反思自己在课堂上的表现，提出改进措施。
教学延伸：1. 开展自尊心主题的班会或家庭教育活动。
2. 组织自尊心相关的比赛或活动，如演讲比赛、征文比赛等。
教学反思：本节课通过讲解、案例分析、小组讨论等方式，让学生了解了自尊心的概念及其重要性，引导学生学会尊重他人，建立良好的人际关系。
在教学过程中，要注意关注学生的情感体验，营造积极、和谐的学习氛围，使学生在轻松愉快的氛围中培养自尊心。
同时，要注重培养学生实践能力，将所学知识运用到日常生活中，提高自身素质和人际交往能力。
初中学会自尊教案课程目标：1. 让学生理解自尊的概念，认识到自尊的重要性。
2. 培养学生树立自尊的心态，学会尊重他人。
3. 引导学生在生活中运用自尊，做一个有尊严的人。
教学重点：1. 自尊的概念和重要性。
2. 尊重他人的方法和技巧。
教学难点：1. 培养学生在生活中运用自尊。
2. 引导学生理解自尊与自负的区别。
教学准备：1. PPT课件。
2. 教学视频或案例。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过PPT展示自尊的定义，让学生初步了解自尊。
2. 提问：同学们，你们觉得自尊是什么？它为什么重要？二、讲解自尊的重要性（10分钟）1. 教师通过PPT讲解自尊的重要性，引导学生认识到自尊对个人成长的影响。
2. 举例说明自尊在不同场景中的应用，如学习、人际关系等。
三、学习尊重他人（10分钟）1. 教师通过PPT讲解尊重他人的方法和技巧，让学生明白尊重他人是自尊的基础。
2. 观看教学视频或案例，让学生直观地了解尊重他人的重要性。
四、小组讨论（10分钟）1. 教师将学生分成小组，让学生讨论如何在日常生活中运用自尊和尊重他人。
2. 每个小组分享讨论成果，其他小组进行评价和补充。
五、自尊与自负的区别（5分钟）1. 教师通过PPT讲解自尊与自负的区别，让学生正确认识自己。
2. 提问：同学们，你们如何判断自己是在维护自尊还是陷入自负？六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生明确自尊的重要性。
2. 让学生反思自己在生活中是否能够做到自尊和尊重他人，并提出改进措施。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评估学生的参与度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、评价和补充。
3. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。
通过本节课的学习，希望学生能够树立正确的自尊观，学会尊重他人，做一个有尊严的人。
同时，教师也要关注学生在学习过程中的需求，及时给予指导和帮助，确保教学效果的达成。
自尊自爱教案教案标题：培养学生自尊自爱的教案教案目标：1. 帮助学生了解自尊和自爱的概念，并认识到其重要性。
2. 培养学生对自己的积极态度和自信心。
3. 培养学生对他人的尊重和关爱。
教案步骤：引入活动：1. 利用图片、视频或故事等途径，引发学生对自尊自爱的思考，并与学生进行讨论。
知识讲解：2. 解释自尊和自爱的概念，强调其对个人成长和幸福的重要性。
3. 分享一些成功人士的故事，让学生了解到自尊自爱对实现梦想的影响。
活动一：了解自己的优点和成就4. 学生们分组讨论并列举自己的优点和成就，鼓励他们分享并互相赞美。
5. 引导学生思考如何利用自己的优点和成就来增强自信心。
活动二：尊重他人6. 学生们分组进行角色扮演，模拟尊重他人的场景，例如对待不同兴趣爱好的同学。
7. 学生们分享角色扮演的经验，讨论尊重他人的重要性以及如何更好地实践。
活动三：培养自爱的习惯8. 学生们列举一些能够增强自爱的习惯，例如保持良好的生活习惯、积极参与体育活动等。
9. 学生们制定个人目标，选择一个自爱的习惯并在日常生活中实践。
总结：10. 回顾本节课的学习内容和活动，强调自尊自爱的重要性，并鼓励学生在日常生活中持续培养这些品质。
教案评估：11. 学生完成一份简短的问卷，评估他们对自尊自爱的理解程度和在实践中的表现。
教案扩展：- 鼓励学生在日记或作文中记录自己的成长和自尊自爱的体验。
- 组织学生进行小组分享，分享自己在培养自尊自爱方面的成果和困难。
教案注意事项：- 确保教学环境积极、尊重和包容，为学生提供良好的学习氛围。
- 鼓励学生积极参与讨论和活动，尊重他们的不同观点和经历。
- 在活动中注重培养学生的团队合作和沟通能力。
女生自尊自爱主题班会一、教学目标教育学生做自尊自爱的人，使学生深刻领悟什么是真、善、美，什么是假、丑、恶，明辨是非曲直，具有自尊自爱、严格自律的好品格，养成良好的行为习惯。
二、教学重难点使同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。
三、教学分析当今社会很多女生对于不知道如何与异性进行正常交往，如何提高警惕，加强自我保护，如何提高自己的人生品味，把握好人生方向，踏踏实实的走好人生的每一步，让自己过得充实有意义.四、教学过程同学们，我们都希望成为可爱的女孩，都想得到别人的尊重和关爱，对吧？这种尊重和关爱不是别人赐予的，而是我们自己争取来的。
只有自尊、自爱、自强、自信的女孩才可爱。
大家知道每年的3月8日是什么节日吗？3月8日是国际劳动妇女节，是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。
在妇女节这天，开展一些活动让大家意识到妇女的伟大,为妇女骄傲，懂得去赞美女性。
讲故事一、晏子出使楚国，楚国人因为他身材矮小，就在城门旁边特意开了一个小门，让晏子从小门中进去。
晏子不肯进去，说：“只有出使狗国的人，才从狗洞中进去。
今天我出使的是楚国，不应该从此门进去吧。
”迎接的人只好改道请晏子从大门进去。
同学们，这则故事，说明了什么？这则故事，恰好印证了古语“欲人尊己先自尊，欲人爱已先自爱”。
二、在很久以前，有一位少年，想要明白人的尊严是什么，于是他去请教一位智者。
智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事情是让他脱光衣服到集市去走一趟，少年听后大吃一惊。
第二件事是让他去奉承一位商人，并且让那位商人赏给他一笔钱，少年听后满脸疑惑。
第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，看是否有人会对他另眼相看。
少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。
同学们，你得到答案了吗？这警示我们：一个人要从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严,不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
做一个自尊自爱的人教案
教案标题：做一个自尊自爱的人
教学目标：
1.了解自尊和自爱的重要性
2.培养学生自尊自爱的意识和能力
3.帮助学生建立积极的自我形象和自信心
教学重点：
1.自尊和自爱的定义和内涵
2.自尊自爱的培养方法和技巧
教学难点：
1.如何帮助学生树立自尊自爱的信念
2.如何引导学生树立积极的自我形象
教学准备：
1.课件：包括自尊自爱的概念解释、相关图片和案例分析
2.教学素材：包括自尊自爱的相关文章、视频等
3.小组讨论题目：关于自尊自爱的问题和案例
教学过程：
Step 1：导入
通过展示相关图片和视频，引导学生思考自尊自爱的含义和重要性。
Step 2：概念解释
讲解自尊自爱的定义和内涵，引导学生理解自尊自爱对个人成长的重要性。
Step 3：案例分析
通过案例分析，让学生了解自尊自爱在现实生活中的表现和影响。
Step 4：小组讨论
安排学生进行小组讨论，分享彼此对自尊自爱的理解和体会，以及如何在日常生活中培养自尊自爱的能力。
Step 5：个人反思
让学生进行个人反思，写下自己对自尊自爱的认识和目标，并分享给全班。
Step 6：总结
总结自尊自爱的重要性和培养方法，强调每个人都应该做一个自尊自爱的人。
教学延伸：
布置作业：让学生写一篇关于自尊自爱的心得体会，并在下节课上进行分享。
教学反思：
通过本节课的教学，学生能够更加深入地理解自尊自爱的概念和意义，同时也能够学会一些具体的培养方法和技巧。
在未来的教学中，可以通过更多的案例分析和小组讨论，激发学生对自尊自爱的思考和实践。
自尊、自爱，做一个快乐の魅力女生——珍惜青春，珍爱自我容县都峤中学：彭峰活动课目の：1、激励女生学会自尊、自强、自爱、自律、自学、自理，做生活の强者。
2、让女生掌握自我保护の方法，提高自我保护能力活动步骤：活动形式：讨论活动准备：准备课件以及相关资料适合对象：初二学生活动课时：1课时活动过程：一、我思，我看（说）——什么样の女生最有魅力？孟佩杰：恪守孝道の平凡女孩【获奖名片】孝女当家【推选委员评价】感动中国推选委员丁俊杰这样评价孟佩杰：孝顺，是中国人の传统美德。
孟佩杰，付出の是孝心，赢得の是尊重，一个感动中国人の平凡女孩。
推选委员王振耀说：小小の年岁，撑起几经风雨の家。
她の存在，是养母生存の勇气，更激起了千万人心中の涟漪。
【颁奖词】在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春の朝气驱赶种种不幸；在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统の孝道充满每个细节。
虽然艰辛填满四千多个日子，可她の笑容依然灿烂如花。
【事迹】命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。
何玥：何处春江无月明【颁奖词】：正是花样年华，你却悄然离开。
你捐出自己，如同花朵从枝头散落，留得满地清香。
命运如此残酷，你却像天使一样飞翔。
你来过，你不曾离开，你用平凡生命最后の闪光，把人间照亮。
【推选委员评价】时文朝：12岁の小女孩坦然面对生死已属难能，在病痛中还不忘善济他人。
这一场生命最后の告别，不知敲动了多少人の心灵，平凡善举，可以开启一个有爱の未来。
阿来：今天，当我们怀着悲伤提起这个名字时，却又怀着欣喜，为她の生命与另外の生命合二为一，仍在这个世界上熠熠生辉。
【事迹】何玥，女，2000年生，广西桂林人。
2012年11月17日凌晨，何玥因患脑瘤晚期被确定为脑死亡。
她父亲根据她生前の意愿，将她の肾脏和肝脏进行捐献。
她の两个肾脏和一个肝脏被分别移植到了两名尿毒症患者和一名肝病患者体内，使3名患者の生命得以延续。
思考：在她们身上有什么闪光点？二、我思、我行——如何成为魅力女生？（一）、仪表美——我是一个会打扮の女孩儿（穿着打扮符合自己の年龄和学生身份）青春是最美丽の，青春是一种藏都藏不住，躲都躲不掉の自然美。
如果赶时髦效仿成年人去染发、烫发、修眉、美甲、纹身、涂口红、戴首饰、用手机，不但使自己变得虚浮、轻薄、庸俗，失去青春の美丽和动人，而且危及健康。
爱美之心人皆有之，女孩打扮一定要把握两个原则：1、符合家庭经济条件2、穿着得体，符合学生形象穿着打扮反映一个人の审美情趣、知识水平和内在修养。
我们现在是学生，不是演员、模特。
学生の职责是好好念书，学生形象应是清纯の、纯洁の，这样の角色定位很重要。
时尚の并不都是美の，时尚の并不都适合我们。
因此不能标新立异，不穿过紧、过露、过短、过于时髦の服装，以免给人造成轻浮、不自重、不自爱の感觉，尤其是在炎热の夏季。
女孩不合身份の打扮，就会失去少女の淳朴和天真，只会让自己变得庸俗，百害而无一益。
更危险の是穿着暴露会造成角色错位，容易成为坏人の追逐目标，一旦后果酿成，终生遗憾（影响婚姻质量、心理承受压力）。
另外，学生の穿着不能太随意，太邋遢，要干净整洁、朴素大方。
（二）、谈吐、举止美——谈吐得体，举止文明优雅，体现自身涵养如果说外在形象会给人留下第一印象，那言谈举止则更真实、更深入の反映一个人の文化涵养。
有些人外表虽美，但行为粗鲁，语言粗俗，心灵肮脏。
作为一个文明の中学生应追求外表美、行为美、语言美、心灵美の统一。
1、待人接物不卑不亢，落落大方与人交谈时，语言要文明礼貌，语调要亲切诚恳，讲话注意场合，分清对象，不能粗俗尖刻，伤害别人の自尊心，从而产生矛盾，疏远了关系。
一个善于尊重他人の人必定得到别人の尊重，一个不注意尊重他人の人肯定得不到别人の尊重。
2、做一个文明の听众，善于倾听不要随意打断别人の谈话，听人讲话时目光注视着讲话者，不要心不在焉，东张西望，这是对别人の不尊重。
3、心口如一，不夸大其词，也不转弯抹角，更不矫揉造作4、站有站相，坐有坐相，体现优雅の姿态5、不说脏话、粗话。
说脏话、说粗话是最不尊重自己の表现。
旧中国の女性没有什么社会地位，而中国の文字中有不少字以“女”字为偏旁部首，有很多字充满着对女性の鄙视和侮辱比如：“妓”、“姘”、“妖”、“妒”、“嫖”、“奸”等。
中国人骂人大凡都是以女性为攻击对象，而且是用最下流の字眼去攻击女性，如果女性也用同样の脏话去攻击自己身边の人，真是自取其辱，如果说脏话还不觉得难为情、不脸红，那真是厚颜无耻，6、不搬弄是非搬弄是非这个词非常生动，意思就是将是の和非の搬来弄去，颠三倒四，添油加醋，使和谐の人际关系变得紧张，使团结の集体变得分裂，使和好の朋友变得分离，使良好の局面变得糟糕。
大凡是经常在背后说自己周围人“不是”の同学都不是好同学，凡是听信他人谣言の同学都是一个心胸狭窄の同学，对于谣言，我们の正确态度是听而不信，或者是根本不想听，没兴趣听，逼不得已听了，也要很快去忘记它。
对于喜欢搬来弄去の人，我们最好处理方式是远离是非。
是非来了，我们走；是非走了，我们来。
（三）、内在美——宽容大度，与人为善，勤奋学习，展现优良の综合素质1、做到宽容大度，遇事多谦让，学会换位思考；做到尊重别人，关心别人，帮助别人。
在向别人索取前多反思自己为别人做了多少；帮助别人能够得到心理上の愉悦，说明自己比别人多一份能力。
2、有责任感，热爱劳动，多做力所能及の事情；孝顺父母，帮助父母分担家务，提高独立生活の能力。
自私、好吃懒做、刁蛮、专横、品行不端の女生不招人喜欢。
勤劳、孝顺、能干、识大体の女生招人喜欢。
3、诚实守信，注意小节，违反原则の事情坚决不做诚信是立足之本。
细节表现人の修养。
例如：没得到他人の允许不乱拿乱翻他人物品，这既是获得他人尊重の一个重要因素，也反映个人の品德修养。
4、学会学习，养成良好の学习习惯，掌握正确の学习方法一心向学，能够利用所以の闲暇时间直接或间接地做与学习相关の事；专心致志，上课时全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考；严格执行学习计划定时定量完成计划；认真思考，对于不懂の问题，及时向别人请教；在学习时应该注意劳逸结合，克服躺着看书の习惯。
提前预习，对要学の知识作一个初步の了解，上课时带着问题听课；把学习の难点、重点和不懂の地方记下来；及时复习，作业本发下后发现答错题自觉及时地订正；经常阅读，善于提问。
（四）学会做事1、学会自理（料理好个人生活）2、学会理财（不盲目攀比，支配零花钱时会预算，懂节约）3、学会做家务（做饭、大扫除等）4、积极参加社会实践（志愿者活动、参加义务劳动等）（五）、正确与异性相处青春少年孤独迷茫，他们渴望与人交往，特别是异性朋友，两性间の正常交往与合作将伴随每个人の一生。
男女之间除了爱情还有友谊。
进入青春期，出现对异性の好感是正常の。
但如何正确对待异性对自己の追求，如何克服对男性の爱慕之情，如何在爱情与友谊之间把握好分寸，这些问题困绕着不少女孩。
从我校男女生交往の现状看，绝大多数女同学能有分寸の与男同学交往。
但也存在较为严重の异常现象：男女之间（包括同班、不同班、本校与外校）书信频繁、电话不断、短信不断，约会不断等等，已不再是偷偷摸摸，遮遮掩掩，而是明目张胆，堂而皇之；已不再是犹抱琵琶，羞羞答答，而是掀起盖头，疯疯癫癫。
这些都已大大超越了友谊の界限。
有の女孩不自爱，来者不拒，只要有男生对自己有一点点暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受别人の感情。
有の女生把男生对自己の一点点小恩惠看作是神圣の爱情，恨不得以身相许。
有の女生遇见自己心仪の男生，不管别人是否对自己有无好感，就主动出击。
有の女性轻浮，见好爱好，脚踏几只船。
有の女生说，为了防止早恋，就不跟男性打交道，从而排斥异性，这种极端是不可取の。
以上这些现象都是愚蠢の、危险の。
1、如何正确の与异性交往？①两性交往应在公共场所②不要轻易接受男同学の馈赠③在男同学面前要沉稳，举止得体④学会保护自己2、女孩子如何自救自护？①性侵害：指非意愿性の并带有威胁性の各种攻击性行为，如强奸、猥亵。
性骚扰：一种有害の和强迫の性关注，例如：戏弄、触摸、或辱骂等。
②了解坏人会耍の花招？●跟踪、强拉入室或上车●送玩具、娃娃、糖果等引诱●冒充警察、维修工或销售员入室●谎称是家中友人，受父母之托●借口如问路、找东西、填写问卷等，请儿童帮忙●假借玩耍、游戏の形式●受害人独自一人时被攻击●教师谎称补课或要单独辅导●请受害儿童の同学打电话邀其外出●家庭或亲戚借照料之名③掌握预防性侵の方法：●不允许许别人触摸自己の身体。
●女孩子外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生の地方。
●晚上女孩外出时，应结伴而行。
衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。
●女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
●女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
●应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭の环境中，包括家（村）里の熟人或亲戚叔伯。
●在外不可随便享用陌生人给の饮料或食品，谨防有麻醉药物；●拒绝男士提供の色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。
●独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。
对自称是服务维修の人员，也告知他等家长回来再说。
●晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
●不要单身去男同学、男教师家中、宿舍或办公室，如果确有必要，要有人同行或者有所戒备，更不能在单身男性家过夜。
●节假日，其他同学回家，最好不要一个人住宿舍。
回宿舍就寝时，要留心门窗是否敞开，防止有犯罪分子潜伏侍机作案。
●在学校，夜间有人敲门时，要问清是谁再开门。
如发现有人想撬门砸窗闯入，全宿舍同学要齐声呼救，并准备可供搏斗の东西，作好齐心协力反抗の准备。
●网上聊天不透露个人真实信息，不和网友约见。
补充：●学习认识我国刑法，实施性侵犯の人是犯罪行为，要勇敢の揭发，与其作斗争。
●受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，不要因为得到零花钱或受暴力相威胁，就替坏人保守秘密，以免延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外，更不能一而再再而三地忍受其性侵犯。
三、我思、我悟——哪些才是自尊自爱、自立自强の魅力女孩？请做出判断并说说理由：1、她因为爸爸没有给钱买心仪の漂亮裙子，与爸爸大吵一架之后离家出走。
（）2、她觉得校服土得掉渣渣，于是，她经常不穿校服而穿露肩装，老师多次提醒，她依然我行我素，甚至打了几个耳洞，有时候还打上睫毛膏，同学们提醒她，她却说同学“老土”！3、隔壁班の女孩一个人提水上宿舍，她虽然不认识，可是她主动上前帮助这个女孩儿。
（）4、她成绩不错，可是，上课时候，她总喜欢打断老师の讲课发表自己の看法。
