大学生职业发展与就业指导(大学生职业生涯决策)

《大学生职业发展与就业指导》教案章节一：职业发展规划的制定1. 教学目标：帮助学生理解职业发展规划的重要性，掌握制定个人职业发展规划的方法和技巧。

2. 教学内容：职业发展规划的概念和重要性；制定职业发展规划的步骤和技巧。

3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。

章节二：职业价值观与职业选择1. 教学目标：帮助学生了解自己的职业价值观，掌握职业选择的方法和技巧。

2. 教学内容：职业价值观的概念和种类；职业选择的影响因素；职业选择的方法和技巧。

3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。

章节三：就业市场与就业信息1. 教学目标：帮助学生了解就业市场的基本情况，掌握收集和利用就业信息的方法和技巧。

2. 教学内容：就业市场的概念和分类；就业信息的来源和分类；收集和利用就业信息的方法和技巧。

3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。

章节四：求职材料的准备与求职技巧1. 教学目标：帮助学生掌握求职材料的准备方法和求职技巧，提高求职成功率。

2. 教学内容：求职信、简历的编写方法；面试技巧；其他求职途径和技巧。

3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。

章节五：职场生存与发展1. 教学目标：帮助学生了解职场的基本规则，掌握职场生存和发展的方法和技巧。

2. 教学内容：职场规则的认知；职场沟通技巧；职场发展的方法和技巧。

3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。

章节六：创业指导与创业准备1. 教学目标：帮助学生了解创业的基本概念，掌握创业准备的方法和技巧。

2. 教学内容：创业的含义和类型；创业者的素质和要求；创业准备的具体内容和步骤。

3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。

章节七：职业素养与职业能力提升1. 教学目标：帮助学生了解职业素养的重要性，掌握提升职业素养的方法和技巧。

2. 教学内容：职业素养的内涵和重要性；职业能力提升的策略和方法。

3. 教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。

职业生涯规划与就业指导随着社会的发展，就业市场竞争越来越激烈，许多大学生、职场新人对职业生涯规划和就业指导的需求越来越强烈。

职业生涯规划不仅是对自己的职业规划，更是对自我认知、自我管理、自我发展的过程。

或者说，在不断探索、学习，提高自己的同时，职业生涯规划也会不断地跟随变化而调整，与个人不断进步、提高形成良好环境。

以下是本文的几个部分。

一、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是一项长期的过程，包括职业目标的设定、职业发展路径的选择、职业发展计划的制定和推进。

只有进行了实质性的职业规划，才能在职业生涯中更好地进行自我管理、自我提升。

在职业生涯规划中，需要了解自己的兴趣爱好、价值观、个人特质和强项，这有利于选择对自己有意义的职业和发掘个人的发展潜力。

职业生涯规划不仅有助于明确目标和方向，更有利于制定明确的职业计划和行动计划来实现自己的职业目标。

二、如何进行职业生涯规划？首先，需要清晰地了解自我的兴趣和职业追求。

在职业生涯规划中，兴趣与职业方向密切相关。

如果一个人没有对工作的热情和兴趣，那么他努力投入到工作中的可能性会大大减少。

其次，应对自己的优点和缺点进行分析和评估。

通过评估自己的特点和实际情况，制定实际可行的职业发展计划。

最后，及时调整职业计划并学习新的职能和知识。

职业生涯规划是一个不断调整、进步的过程。

要不断学习和积累知识，随时调整个人职业发展计划，更好地适应时代发展和个人发展的需求。

三、如何进行就业指导？就业指导包括就业市场测评、求职技巧和简历制作。

就业市场测评可以帮助求职者更好地了解就业市场的趋势和就业前景，有助于选择适合自己的职业和了解更多的职业动态。

求职技巧包括口头沟通能力、职业形象塑造、求职信和面试技巧等。

简历制作是求职者与用人单位建立联系的第一步，因此必须仔细、认真地制作。

在就业指导中，对于大学生群体来说，实习经验尤为重要。

在校期间积极参加实习并积累实习经验，可以帮助求职者更好地了解职业发展，展示自己的实践能力和学习能力，提高自己的就业竞争力。

大学生职业生涯发展与就业指导试题+答案1、SWOT分析法综合了内部和外部分析。

A、正确B、错误答案：A2、每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。

A、正确B、错误答案：B3、目标一旦制定，就要坚持下去，不能更换。

A、正确B、错误答案：B4、时间管理有三个重要的组成部分，包括精力管理、习惯管理和工具管理。

A、正确B、错误答案：A5、性格是个人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征,是人格的先天基础。

A、正确B、错误答案：A6、判断型的人，喜欢随意、灵活的生活，不断关注新的信息，喜欢变化，追求开放的生活。

A、正确B、错误答案：B7、霍兰德自我探索量表帮助发现和确定职业兴趣和特长，从而更好地做出求职择业的决策。

A、正确B、错误答案：A8、为了更好地实施自己的大学生涯规划方案，我们不应该及时做出相应的调整和变动。

A、正确B、错误答案：B9、明尼苏达工作适应理论认为，只有当工作环境能满足个人的需求，个人也能满足工作的技能要求时，个人在工作领域才能够得到持久发展。

A、正确B、错误答案：A10、霍兰德职业兴趣六角形模型中，任何两种职业类型的距离越近，其职业环境及兴趣特质的相似程度越高A、正确B、错误答案：A11、自身性格与职业性格不匹配，就很难从事该类职业。

A、正确B、错误答案：B12、生涯目标的设定，是职业生涯设计的核心。

A、正确B、错误答案：A13、能力的发展和技能的掌握是不同步的。

A、正确B、错误答案：A14、1959年，约翰·霍兰德提出霍兰德职业兴趣理论和霍兰德自我探索量表。

A、正确B、错误答案：A15、价值观没有对错，只有真实与否。

A、正确B、错误答案：A16、性格的特征不同，其行为习惯就不同，行为习惯的差异，会决定职业的选择差异。

A、正确B、错误答案：A17、职业将向高科技化、智能化、专业化方向发展。

A、正确B、错误答案：A18、职业生涯的目标包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。

大学生职业生涯规划与就业指导》课程标准课程名称：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程类型：理论+实践课学时：36适用专业：所有专业学生必修一、课程性质和设计思路1、课程性质：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是大学生必修课之一，本门课程的教学内容以2007年教育部印发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》为指导，在内容的确定上力求实践性、科学性与系统性，突出强调理论联系实际，增强针对性，注重实效。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课既强调职业在人一生发展中的重要地位，又关注高职学生的全面发展和终身发展。

通过激发高职学生职业生涯发展的主动意识，树立正确的就业观，掌握全面的择业与创业方法，促使大学生科学地规划自身的未来发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。

2、课程标准设计思路：《大学生职业生涯规划与就业指导》课程是一门将西方经典生涯规划理论和本土化学生发展规律有机融合，以人本化、实践性、发展性为导向的系统、规范、科学的课程。

人本化是以学生为本，具体来说就是充分认识学生的成长规律、充分考虑学生的教育需求、充分尊重学生的个性特点、充分调动学生的能动力量。

实践性是在课程教学中始终树立和贯彻“实践育人”理念，在理论知识和教师讲授的同时，加大与课程内容相关的教学互动和实践活动的比重，达到学以致用、以用促学的良好效果。

发展性是指课程不是以帮助学生发现和解决自身就业的问题而设的，而是以关注学生长期职业发展、提升学生生涯持续发展能力、增强学生自我效能感和生涯幸福感为目标。

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程由职业生涯规划、职业素养提升、求职技能强化三部分组成，贯穿于大学教育全过程。

二、课程目标通过专门课程教学，学生应当在职业态度、职业生涯规划与就业创业知识和技能三个方面均实现发展。

1.态度层面：通过本课程的教学，促进高职学生树立起职业生涯发展的自觉意识，树立积极正确职业态度和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为实现个人的生涯发展和社会发展主动做出积极的努力。

《大学生职业发展与就业指导》教案一、第一章：职业发展规划1.1 教学目标使学生理解职业发展规划的重要性帮助学生认识自身的兴趣、价值观和能力教授学生如何制定个人职业发展规划1.2 教学内容职业发展规划的定义与意义自我认知：兴趣、价值观和能力的评估制定个人职业发展规划的步骤与方法1.3 教学活动小组讨论：分享对职业发展规划的认识和体会个人反思：完成自我认知评估表实践活动：制定个人职业发展规划二、第二章：职业信息搜集与分析2.1 教学目标使学生了解职业信息的重要性教授学生如何搜集和分析职业信息2.2 教学内容职业信息的作用与来源搜集职业信息的方法与技巧分析职业信息的策略与步骤2.3 教学活动小组讨论：探讨职业信息对职业发展的影响个人实践：搜集并分析一种职业的信息分享与反馈：小组内分享职业信息分析成果，互相提供反馈三、第三章：职业选择与决策3.1 教学目标使学生理解职业选择的过程与方法帮助学生掌握决策技巧，做出明智的职业选择3.2 教学内容职业选择的因素与过程决策理论及其在职业选择中的应用职业选择决策的实践方法3.3 教学活动小组讨论：分析影响职业选择的因素角色扮演：模拟职业选择决策过程个人反思：完成职业选择决策表，制定决策计划四、第四章：求职技巧与策略4.1 教学目标使学生掌握求职的基本技巧与策略帮助学生提高求职成功率4.2 教学内容求职信、简历和面试技巧求职渠道的选择与利用求职策略的制定与实施4.3 教学活动小组讨论：分享求职信、简历和面试的经验与教训实践活动：模拟面试，提高面试技巧个人实践：制定个人求职策略，完成求职计划五、第五章：职场适应与发展5.1 教学目标使学生了解职场适应的重要性教授学生如何在职场中实现个人发展5.2 教学内容职场适应的内涵与挑战职场沟通技巧与团队合作职场个人发展的路径与策略5.3 教学活动小组讨论：探讨职场适应的困境与解决方法角色扮演：模拟职场沟通与团队合作场景个人反思：制定职场个人发展计划六、第六章：创业指导与创业准备6.1 教学目标使学生理解创业的概念和意义帮助学生掌握创业准备的基本步骤教授学生创业计划的制定方法6.2 教学内容创业的定义与类型创业环境分析创业团队的组建与管理6.3 教学活动小组讨论：分享对创业的理解和看法案例分析：研究成功的创业案例，提取经验教训实践活动：学生分组，每组制定一个简化的创业计划七、第七章：职场法律意识与权益保护7.1 教学目标使学生了解职场法律基础知识帮助学生掌握劳动合同的签订要点教授学生如何保护自己的职场权益7.2 教学内容劳动法的基本原则劳动合同的主要条款与签订注意事项职场权益的保护途径与方法7.3 教学活动小组讨论：分析劳动合同中的关键条款角色扮演：模拟劳动合同签订过程，练习谈判技巧八、第八章：职场心理健康与自我调适8.1 教学目标使学生理解职场心理健康的重要性帮助学生掌握自我调适的方法和技巧教授学生如何应对职场压力8.2 教学内容职场心理健康的内涵与影响因素自我调适的策略与技巧职场压力的识别与应对8.3 教学活动小组讨论：分享职场心理健康的经验与挑战个人反思：完成心理健康自我评估问卷实践活动：学习放松技巧，如冥想或深呼吸练习九、第九章：职业素养与职业形象9.1 教学目标使学生认识到职业素养在职场中的重要性教授学生职业礼仪和职业沟通技巧9.2 教学内容职业素养的构成与价值职业形象的塑造：着装、仪表与行为职业礼仪与职业沟通的原则与实践9.3 教学活动小组讨论：探讨职业素养对个人发展的影响角色扮演：模拟职场环境，练习职业礼仪和沟通技巧个人实践：制定个人职业形象提升计划十、第十章：终身学习与职业发展10.1 教学目标使学生理解终身学习对职业发展的重要性帮助学生掌握终身学习的策略和方法教授学生如何实现职业生涯的持续发展10.2 教学内容终身学习的概念与意义终身学习的途径与方法职业生涯持续发展的规划与实施10.3 教学活动小组讨论：分享终身学习的实践经验和感悟个人反思：完成终身学习自我规划表实践活动：探索并加入一个终身学习项目或社群十一、第十一章：职场关系与网络构建11.1 教学目标使学生理解职场关系的重要性帮助学生掌握构建和维护职场网络的技巧教授学生如何有效的人际沟通11.2 教学内容职场关系的类型与影响构建职场网络的策略与方法职场沟通的技巧与实践11.3 教学活动小组讨论：探讨职场关系对职业发展的作用角色扮演：模拟职场沟通场景，练习沟通技巧实践活动：制定个人职场网络构建计划十二、第十二章：职业规划的实施与调整12.1 教学目标使学生理解职业规划实施的重要性帮助学生掌握职业规划实施的方法教授学生如何调整职业规划以应对变化12.2 教学内容职业规划实施的原则与步骤职业规划实施中的挑战与对策职业规划调整的时机与方法12.3 教学活动小组讨论：分享职业规划实施的经验与教训个人实践：完成职业规划实施计划实践活动：模拟职业规划调整过程十三、第十三章：国际职场与文化适应13.1 教学目标使学生理解国际职场的基本特点帮助学生掌握跨文化沟通的技巧教授学生如何适应不同文化背景的职场环境13.2 教学内容国际职场的现状与挑战跨文化沟通的障碍与策略文化适应的技巧与方法13.3 教学活动小组讨论：探讨国际职场的机遇与挑战案例分析：研究跨国公司文化差异对职场的影响实践活动：模拟跨文化沟通场景，提高沟通技巧十四、第十四章：职业发展与人生规划14.1 教学目标使学生认识到职业发展与人生规划的关联性帮助学生明确职业目标与人生目标的一致性教授学生如何将职业发展融入人生规划14.2 教学内容职业发展与人生规划的关系设定长期与短期职业目标将职业发展与个人兴趣、家庭和社会责任相结合14.3 教学活动小组讨论：讨论职业发展与人生规划的联系个人反思：完成人生规划自我评估实践活动：制定个人职业发展与人生规划的融合计划十五、第十五章：未来职场趋势与职业准备15.1 教学目标使学生了解未来职场的趋势与变化帮助学生掌握适应未来职场的策略教授学生如何为未来职场做准备15.2 教学内容未来职场的技术革新与行业变化适应未来职场的核心技能与素质未来职场准备的途径与方法15.3 教学活动小组讨论：分析未来职场的潜在趋势个人实践：评估个人技能与未来职场的匹配度实践活动：制定个人未来职场准备计划重点和难点解析重点：1. 职业发展规划的制定，包括自我认知、职业信息搜集与分析、职业选择与决策、职场适应与发展。

大学生职业发展与就业指导标准答案大学生职业发展与就业指导4一、单选题(共计40分)1、[1分]劳动者在试用期的工资（）。

A. 不低于劳动合同约定工资的80%B. 不低于劳动合同约定工资的50%C. 高于用人单位所在地的最低工资标准D. 与本单位相同岗位最低档工资相同正确答案：A2、[1分]及时诊断生涯规划出现的问题，对其进行评估、调整和完善，属于职业生涯规划流程中的（）A. 环境评价B. 反馈修正C. 职业定位D. 确立目标正确答案：B3、[1分]以下哪项不属于评估创业机会是否具备市场吸引力的要素？( )A. 市场机构B. 投资回报率C. 商机持续时间D. 市场规模正确答案：B4、[1分]以下哪一项不属于寻找创业伙伴“三问”？（）A. 我要找什么样的人B. 有了矛盾怎么处理C. 我采用什么方式合作D. 我为什么寻找创业伙伴5、[1分]职业生涯发展的备选方案的设计原则是（）A. 准确性原则B. 不可替代原则C. 时机性原则D. 时间间隔原则正确答案：C6、[1分]以下哪一项不属于CASVE模型决策的步骤？（）A. 分析B. 评估C. 讨论D. 沟通正确答案：C7、[1分]以下哪一项属于债务融资？（）A. 风险投资B. 股权投资C. 天使投资D. 私人借贷正确答案：D8、[1分]劳动合同需在下列何种情形下终止。

A. 用人单位更换管理者，变更名称B. 用人单位宣称破产但未被法院依法宣告C. 用人单位被责令整顿、整改D. 劳动者开始依法享受基本养老保险待遇的正确答案：D9、[1分]以下哪一项不属于贷款的程序？（）A. 贷款审查B. 财产调查C. 信用评估D. 填写申请书10、[1分]与完美主义的人相处，以下做法不恰当的是：（）A. 真实，不作假B. 指出错误时，讲清不完全是他们的错C. 注意计划D. 坦率地指出其错误的地方正确答案：D11、[1分]在目标中设置一些明确的数据，作为衡量是否达成目标的依据，这是目标设置的什么特点？（）A. 可衡性B. 相关性C. 可实现性D. 明确性正确答案：A12、[1分]大学生在职业生涯规划中进行职业定位时，应注意哪两个方面?A. 行业发展趋势与岗位薪酬待遇B. 目标职业甄选与职业路径选择C. 职业工作环境与职业兴趣爱好D. 个人成长机会与工作强度难度正确答案：B13、[1分]喜欢和事物打交道、喜欢用手或工具制造或修理东西的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种？（）A. 艺术型（A型）B. 实际型（R型）C. 传统型（C型）D. 研究型（I型）正确答案：B14、[1分]以下对人事代理制度描述不正确的是A. 人事代理不算工龄B. 按国家政策规定代办档案工资定级C. 办理人才流动手续D. 人事档案保管正确答案：A15、[1分]什么目标为职业生涯发展指明了方向？（）A. 长期目标B. 短期目标C. 中期目标D. 最终目标正确答案：A16、[1分]（）是指人们参与社会分工，通过利用专门的知识、技能，创造物质财富与精神财富，并取得合法收入，以此来满足物质生活与精神需求的工作。

⼤学⽣职业⽣涯规划与就业指导课程标准《⼤学⽣职业⽣涯规划与就业指导》课程标准⼀、课程概述1.课程的性质和地位《⼤学⽣职业⽣涯规划与就业指导》是根据党的⼗七⼤报告明确指出要“积极做好⾼校毕业⽣就业⼯作”、中共教育部办公厅关于印发《⼤学⽣职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教⾼厅〔2007〕7号）的精神⽽设置的公共必修课。

它为各专业实现其⼈才培养⽬标，达到未来⼯作岗位素质要求起⽀撑作⽤，在整个课程体系中处于不可替代的重要地位。

课程既强调职业在⼈⽣发展中的重要地位，⼜关注学⽣的全⾯发展和终⾝发展。

通过激发⼤学⽣职业⽣涯发展的⾃主意识，树⽴正确的就业观，促使⼤学⽣理性地规划⾃⾝未来的发展，并努⼒在学习过程中⾃觉地提⾼⾃⾝职业⽣涯管理能⼒和就业能⼒。

2.课程基本理念⾼校毕业⽣就业是实现⼈才资源配置的⼀项重要⼯作，是国家⼈才⼯程的重要组成部分。

既关系到⼴⼤毕业⽣的切⾝利益，也关系到社会⽣活的稳定。

本课程是为提⾼⼤学⽣就业竞争⼒、顺利就业、适应社会及树⽴创业意识提供必要的⼀门指导性课程。

根据现阶段⾼职院校学⽣的现状，紧密结合现阶段社会发展形势，积极挖掘学⽣⾃我成长、成才潜能，指导学⽣制定职业⽣涯规划，引导学⽣树⽴正确的就业观，提⾼学⽣的就业能⼒。

3.课程设计思路紧密结合现阶段社会发展形势和当代⾼职院校学⽣的现状，结合⾼职⽣就业、成才的真实案例，采⽤以课堂教学为主、以个性化就业指导为辅，理论和实践课程交替进⾏的教学模式。

在每篇的理论课堂教学之中，有针对性地采⽤多种形式相结合的教学⽅法，如案例讨论、头脑风暴、演讲、辩论、⾃测、设计编写等，有效激发学⽣学习的主动性和参与性；在每篇的社会实践课，开展学⽣⾛出校园、⾛进社会，教师密切关注学⽣遇到的实际问题并进⾏指导帮助的个性化实践教学，切实增强学⽣就业的竞争⼒。

本课程于第⼆学年上学期开设，共36课时，其中理论课时为24学时，实践课时为12学时。

（请领导决策）⼆、课程⽬标（⼀）总体⽬标本课程的⽬的是通过建⽴以课堂教学为主，个性化就业指导为辅，理论和实践课程交替进⾏的教学模式，切实提⾼学⽣就业竞争⼒，为⼤学⽣顺利就业、适应社会及树⽴创业意识提供必要的指导。

《大学生职业发展与就业指导》课程教学大纲（供本科、高职各专业使用）一、课程性质与地位大学生职业发展与就业指导课是面向全校本、专科学生开设的公共课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。

本课程主要提供学生解决职业生涯发展问题、决策制定及与就业相关的基础知识。

二、课程教学目标通过本课程的学习，激发学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使学生理性规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业竞争力和职业发展能力。

一方面使学生能够了解自己、了解职业、了解职业生涯发展和规划的决策方式，使其在职业生涯道路上不断得到发展，从个人实际出发，主动适应社会需要，成为一名合格的社会劳动者。

三、教学基本内容及要求第一章职业生涯规划导论（一）教学目的与要求1、掌握:生涯、职业生涯规划的概念、生涯规划的内容与步骤2、熟悉：生涯彩虹图、我的生命线3、了解：生涯规划的意义（二）教学内容一、生涯规划导论1、引言2、课程相关内容概论二、职业生涯规划1、生涯、职业生涯规划概念2、我的生命线、生涯彩虹图3、生涯规划的意义4、生涯规划的内容和步骤（我的旅游计划）5、系统生涯规划法课后作业：朗途职业测评教学重点：生涯规划的意义、生涯彩虹图教学难点：生涯规划步骤（三）教学形式与方法本课程采用教学与训练相结合的方式，主要运用典型案例分析、团队游戏、小组讨论等方法第二章了解自我（一）教学目的与要求1、掌握：探索自我特质的重要性，MBTI维度解释、霍兰德职业兴趣类型、技能分类、职业价值观、价值观矩阵图2、熟悉：霍兰德兴趣类型关系、技能探索的途径3、了解：MBTI理论及应用、需求层次理论、价值观与生涯发展的关系（二）教学内容一、性格探索1、性格与生涯发展的关系2、MBTI人格类型简介3、朗途职业测评二、兴趣探索1、兴趣与生涯发展的关系2、自我兴趣探索（兴趣岛游戏）3、霍兰德的兴趣类型理论及应用三、能力探索1、能力与生涯发展的关系2、能力的分类3、技能的辨识与表达训练四、价值观探索1、价值观简介2、价值观与生涯发展的关系3、价值观澄清（价值观拍卖会）课后作业：自我评估报告教学重点：MBTI维度解释朗途职业测评、能力探索途径教学难点：MBTI的理解应用霍兰德兴趣类型理解应用价值观澄清（三）教学形式与方法本课程采用教学与训练相结合的方式，主要运用理论讲授、团队游戏、角色扮演、小组讨论等方法。

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