高三心理辅导主题班会共20页
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高三学生心理教育主题班会心理健康对于我们的成长和开展是很重要的,我们要有一个健康的心灵,青少年正是叛逆期,所以,有很多的心理问题,下面是我为大家整理的高三学生心理教育主题班会5篇,希望大家能有所收获! 高三学生心理教育主题班会11.主持人发言:针对大学生在沟通中存在的问题举例:沟通教育的淡化。
同学间难以形成良好的交流与沟通方式。
独住有碍沟通。
大学生沟通能力培养的举措:应将沟通纳入文化素质教育内容。
应学生提供更广阔的沟通平台。
应将沟通的效果纳入综合测评考核。
2. 问题:目前,相当一局部大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍,心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥。
3. 活动内容及方式:模拟新生见面会现场,用自我介绍及了解对方的方式与陌生人进行交流。
4. 在活动过程中所存在问题的分析:1) 自我为中心的问题。
在与别人交往时,有人只顾及自己的需要和利益,强调自己的感受,而不考虑别人。
2)自我封闭的问题。
有人不愿让别人了解自己,在心理上人为地建立屏障,自我封闭起来;有人虽然愿意与他人交往,但由于性格内向、孤僻,形成了一种自我封闭的状态,因而很难融合到大集体中。
3)社会功利的问题。
任何人在沟通交往过程中都有使自己得到提高、进步的愿望。
但如果过多、过重地考虑个人愿望、利益是否能够实现,就很容易被拜金主义、功利主义思想控制,使沟通带上浓厚的功利色彩。
猜疑嫉妒的问题。
进入大园很容易产生嫉妒心理。
轻者出现内向、躲避,重者出现精神妄想,自杀甚至犯罪等。
5.总结:不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心缺乏、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导,积累成疾,一旦遇到“导火线〞就会爆发;人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身,甚至出现心理扭曲等现象。
很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。
大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。
通过沟通能力的培养,增强同学的沟通魅力,培养学生自信、开放的心理素质,进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。
高三(5)班考前心理健康教育主题班会导入一、保持良好心态(讲故事)我们先从一个猫和老鼠的故事说起……有一只小老鼠,听妈妈说:它们终有一日会被猫吃掉。
小老鼠就想,必须改变这个现实。
猫又出现了,老鼠拼尽全力,发足狂奔,尖叫着向猫直冲过去!猫简直不敢相信自己的眼睛和耳朵。
显然,这只老鼠不是发疯了,就是传染上了某种疾病!情况万分危急!唯一的方法就是逃命。
一只接着一只,人们把他们的猫带来,却都以可耻的失败而告终。
一天,一位谦逊的普通男人说,他的猫可以解决问题。
当它们的英雄走进屋子的时候,在场的猫儿都惊呆了:这是一只年老、矮小、体弱、异常丑陋的母猫。
她的皮毛没有光泽,上面还有几处伤疤。
这样的猫能行?怀疑的潮水开始涌动!那老猫慢慢地向前挪步,不慌不忙,不费一丝力气。
那只老鼠,尽管还在继续着他那古怪的动作,却越来越惊恐地观察到,这只猫正向自己逼近。
猫睁着双眼,直视老鼠,却对老鼠带有侮辱性的举动视而不见。
当老鼠意识到他的对手根本不理睬他的把戏的时候,已经来不及了。
老猫几乎是漫不经心地就把老鼠咬死了。
多么漂亮的技术!猫们异口同声“喵喵”地叫着,“请把您的秘诀传授给我们吧!”经不住众猫的再三请求,老猫慢悠悠地说道:“什么秘诀?我们的技能不就是捉老鼠吗?”故事讲完了,其实我很欣赏邓小平同志的那句名言:不管白猫黑猫,抓住老鼠就是好猫!猫就是要吃老鼠,否则要猫干嘛。
那么为什么一些漂亮、威武的猫反而不敢吃老鼠,一只矮小体弱的猫却可以漫不经心地把老鼠咬死?关键是心态问题和自信心问题。
不少同学在复习中存在这样那样的心理问题,严重影响了自己的学习、生活,也严重影响了正常成绩的发挥,在一些表面复杂实则比较简单的中等难度的习题面前败下阵来,造成不当失分,这是不是有点像上述故事中的那些失败的猫?由此可见心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。
那么怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。
二、保持健康心理的措施(演讲,播放ppt)1、积极的心理暗示理暗示,逐步培养自己的积极心态。
高三(5)班考前心理健康教育主题班会导入一、保持良好心态(讲故事)我们先从一个猫和老鼠的故事说起……有一只小老鼠,听妈妈说:它们终有一日会被猫吃掉。
小老鼠就想,必须改变这个现实。
猫又出现了,老鼠拼尽全力,发足狂奔,尖叫着向猫直冲过去!猫简直不敢相信自己的眼睛和耳朵。
显然,这只老鼠不是发疯了,就是传染上了某种疾病!情况万分危急!唯一的方法就是逃命。
一只接着一只,人们把他们的猫带来,却都以可耻的失败而告终。
一天,一位谦逊的普通男人说,他的猫可以解决问题。
当它们的英雄走进屋子的时候,在场的猫儿都惊呆了:这是一只年老、矮小、体弱、异常丑陋的母猫。
她的皮毛没有光泽,上面还有几处伤疤。
这样的猫能行?怀疑的潮水开始涌动!那老猫慢慢地向前挪步,不慌不忙,不费一丝力气。
那只老鼠,尽管还在继续着他那古怪的动作,却越来越惊恐地观察到,这只猫正向自己逼近。
猫睁着双眼,直视老鼠,却对老鼠带有侮辱性的举动视而不见。
当老鼠意识到他的对手根本不理睬他的把戏的时候,已经来不及了。
老猫几乎是漫不经心地就把老鼠咬死了。
多么漂亮的技术!猫们异口同声“喵喵”地叫着,“请把您的秘诀传授给我们吧!”经不住众猫的再三请求,老猫慢悠悠地说道:“什么秘诀?我们的技能不就是捉老鼠吗?”故事讲完了,其实我很欣赏邓小平同志的那句名言:不管白猫黑猫,抓住老鼠就是好猫!猫就是要吃老鼠,否则要猫干嘛。
那么为什么一些漂亮、威武的猫反而不敢吃老鼠,一只矮小体弱的猫却可以漫不经心地把老鼠咬死?关键是心态问题和自信心问题。
不少同学在复习中存在这样那样的心理问题,严重影响了自己的学习、生活,也严重影响了正常成绩的发挥,在一些表面复杂实则比较简单的中等难度的习题面前败下阵来,造成不当失分,这是不是有点像上述故事中的那些失败的猫?由此可见心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。
那么怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。
二、保持健康心理的措施(演讲,播放ppt)1、积极的心理暗示理暗示,逐步培养自己的积极心态。
高三心理健康教育主题班会——高三,别那么焦虑一、班会背景进入高三以来,班里学生在学习主动性和行为自律性上都有了进一步的提高。
连从前那些个性张扬的“皮蛋”,也收起了性子,学生常规表现更加有序。
但近期,同学之间却接连爆发了两起矛盾冲突。
第一次是一女生将同桌心爱的水杯碰到地上,两人吵了起来。
第二次是一学生因自己摆在地上的学案被人踩了,大发雷霆。
高二的时候,班里同学从来没有因为什么事公开吵起来过,而刚上高三,两件鸡毛蒜皮的小事却有愈演愈烈的趋势。
事件虽然很快平息,当事人也完成了和解,但幕后的黑手不由引人注意。
“焦虑”,这个困扰过无数高三学子的家伙,终于和我们“面对面”了。
本次班会恰逢年级组织心理团建,由心理老师带各班完成团建活动。
本次班会安排在团建活动之后,趁热打铁。
二、班会目标1、利用团建活动缓解学生焦虑情绪,学会如何对待焦虑,化焦虑为动力,提升学生学习积极性。
2、在班会活动中继续渗透学习理念的教育,要求学生既能“动”,还要知道“因何而动”。
三、班会流程(一)课前准备1、问题统计与分析问题:“目前你焦虑吗?具体表现在哪些方面?是否影响了你的生活学习?”学生简要作答上交,通过这一环节收集引发学生焦虑的主要原因,使班会主题更有针对性。
经统计,绝大多数学生或多或少存在些焦虑情绪,且大部分目前可控。
从焦虑来源上看,主要表现在以下三个方面:(1)成绩焦虑。
有些强烈后悔于之前荒废学业的行为,特别是对疫情网课期间的表现追悔莫及。
也有些平时挺努力,但成绩一直不太突出的同学,对自己的成绩及能力深感担忧。
(2)作业焦虑。
高二期间,一直在给学生渗透“少刷题,勤复习”的学习模式,学生逐渐认同了这一理念。
但到了高三,有不少学生抱怨,每天都是写不完的作业,自己列出的复习计划没有时间落实,错题也没有时间回顾,感到很苦恼。
(3)对未来不确定性的担忧。
随着墙上的倒计时数字的减少,学生压力越来越大,对自己目前努力能否提升成绩,将来能否进入理想院校心存忧虑,特别是考试前后容易心神不宁,学习效率降低。