8单元计划

八年级篮球单元计划

学习内容说明：

八年级的篮球教材主要有行进间双手胸前传球，变向运球，行进间低手投篮，跳投及运球、传球、投篮等内容以及简单的战术配合。通过学习，让学生体验篮球运动所带来的乐趣和魅力，培养团结协作、勇敢顽强的优良作风，为养成终身体育的习惯打下基础。

单元学习目标：

1、 身体发展目标：发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高动作的准确性和协调性以及速度、灵敏、

耐力等身体素质。

2、 能力发展目标：了解和掌握行进间双手胸前传接球、变向运球、行进间低手投篮、跳起投篮等动作

技术以及一些简单的战术配合，并能在实践中运用体现。

3、 心理发展目标：培养学生勇敢顽强、沉着果断等优良心理品质。

4、 社会适应目标：培养学生勇于探索、敢于拼搏、团结合作等体育作风。

单元教学计划安排表

课次 学习内容 学习行进间双手胸前传接球 重点难点 传球路线的正确性

一 学习目标 1、改进原地双手胸前传接球技术，体验行进间传接球的动作要领，发展学生的速度、力量、灵敏和协调性。

2、体验篮球运动的乐趣，激发学生主动学习的积极性。

3、培养学生互相帮助，合作学习的良好学风和刻苦锻炼的精神。

教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（原地各种姿势的运球、自抛自接、互抛互接等）。

2、原地双手胸前传接球练习（两人一球、两人两球等）。

3、面对面稍加移动的双手胸前传接球练习。

4、教师讲解示范行进间传接球的动作要领。

5、学生自由组合，两人一组进行体验动作。

课次 学习内容 复习行进间双手胸前传球 重点难点 行进间传接球的节奏

二 学习目标 1、基本掌握跨步、迈步传球的要领，体会行进间传球提前量的感觉，控制好行进间传接球的节奏。

2、 发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。

3、培养学生自主学习，团结互助，刻苦锻炼的优良品质。

教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（绕场运球、原地高低运球、颈、腰、腿绕环等）。

2、学生二人一组在3—5米范围内移动进行双手胸前传接球练习。

八年级足球单元教学计划

学习目标：

1、通过游戏、比赛等活动形式来发展和提高学生场上的移动奔跑能力，同时技术、战术也得到提高。

2、通过足球技战术的学习，练习，使学生提高对足球运动的认识和参与兴趣，并在学练中在各自的水平上有所提高。

3、通过合作学习，培养学生团队精神与社会适应能力。

4、培养学生主动参与活动、游戏和比赛意识，逐步学会怎样踢足球的方法，形成“终身体育”锻炼意识，转变健康观念。

5、提高学生对体育活动重要性的认识，培养吃苦耐劳的精神。

课时 任务要求 教学重点 组织教法与措施

1 1、了解足球运动发展的概况和趋势。

2、了解足球运动的特点。

3、掌握熟悉球性的练习方法。

1、足球运动的有关知识。

2、球性，球感练习质量。 1、示范讲解技术动作。

2、脚背正面颠球练习。

3、两脚内侧交替扣球。

2 1、复习脚背外侧运球。

2、复习脚背内侧运球。

3、进一步熟悉球性。 1、脚背外侧运球技术动作。

2、脚背内侧运球技术动作。 1、复习颠球。

2、走步运——慢跑运——快速运。

3、两步一推到一步一推。

4、教师示范讲解动作要领。

3 1、进一步提高脚背内、外侧运球能力。

2、掌握脚内侧踢地滚球。

3、进一步熟悉球性。 1、提高运球能力。

2、踢、接球的技术动作。 1、两脚内侧交替扣球。

2、复习运球。

3、原地与上前一步模仿练习。

4、两人一组一球练习。

4 1、进一步熟悉球性。

2、提高脚背内、外侧运球能力。

3、复习脚内侧踢、接地滚球。 1、提高运球能力。

2、踢、接球得技术动作。 1、复习脚背内、外侧运球能力。

2、两人一组一球，互相练习。

3、传接球接力比赛。

5 1、学习脚背正面踢球技术动作。

2、熟悉球性练习。 1、脚背正面踢球技术动作。

2、球性练习方法。 1、脚背正面踢地滚球各种练习方法。

2、球性练习方法。

两脚交替踩球

两脚交替拉球

课时 任务要求 教学重点 组织教法与措施

八年级篮球单元计划

学习内容说明：

八年级的篮球教材主要有行进间双手胸前传球，变向运球，行进间低手投篮，跳投及运球、传球、投篮等内容以及简单的战术配合。通过学习，让学生体验篮球运动所带来的乐趣和魅力，培养团结协作、勇敢顽强的优良作风，为养成终身体育的习惯打下基础。

单元学习目标：

1、 身体发展目标：发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高动作的准确性和协调性以及速度、灵敏、

耐力等身体素质。

2、 能力发展目标：了解和掌握行进间双手胸前传接球、变向运球、行进间低手投篮、跳起投篮等动作

技术以及一些简单的战术配合，并能在实践中运用体现。

3、 心理发展目标：培养学生勇敢顽强、沉着果断等优良心理品质。

4、 社会适应目标：培养学生勇于探索、敢于拼搏、团结合作等体育作风。

课次 学习内容 学习行进间双手胸前传接球 重点难点 传球路线的正确性

一 学习目标 1、改进原地双手胸前传接球技术，体验行进间传接球的动作要领，发展学生的速度、力量、灵敏和协调性。

2、体验篮球运动的乐趣，激发学生主动学习的积极性。

3、培养学生互相帮助，合作学习的良好学风和刻苦锻炼的精神。

教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（原地各种姿势的运球、自抛自接、互抛互接等）。

2、原地双手胸前传接球练习（两人一球、两人两球等）。

3、面对面稍加移动的双手胸前传接球练习。

4、教师讲解示范行进间传接球的动作要领。

5、学生自由组合，两人一组进行体验动作。

课次 学习内容 复习行进间双手胸前传球 重点难点 行进间传接球的节奏

二 学习目标 1、基本掌握跨步、迈步传球的要领，体会行进间传球提前量的感觉，控制好行进间传接球的节奏。

2、 发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。

3、培养学生自主学习，团结互助，刻苦锻炼的优良品质。

教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（绕场运球、原地高低运球、颈、腰、腿绕环等）。

2、学生二人一组在3—5米范围内移动进行双手胸前传接球练习。

教学内容教学目标课次教学内容教学重、难点一、手型：拳、掌拳、掌手型的变化二、冲拳、推掌、切掌冲拳和推掌要有“寸劲”三、步型：马步、半马步、弓步每种步型的规格和变换四、学习健身南拳1-3动预备式身体停止站立、眼睛平视和精神（一）起势收拳与转头要同时进行（二）架桥双砸拳双拳下砸的劲力（三）缠桥切掌缠桥时的手法与步法的协调一、手型：爪、蝶掌爪、蝶掌手型的变换二、步型、步法：弓步、麒麟步麒麟步的规格和变换三、左右蝶掌、左右踩腿双手变换要协调四、复习健身南拳1-3动强调动作的规格和劲力

（四）麒麟步双碟掌双掌摆收与骑龙步的配合（五）踩腿撞拳锊手踩腿的劲力一、复习学过的掌拳手型、学习“虎爪”手型的变换二、练习麒麟步、左右蝶掌、双腿虎爪每动的动作规格三、复习健身南拳1-5动每动的动作规格

（六）挡桥冲拳撤步之后的上步冲拳（七）闪身虎爪闪身的动作和闪身的意识一、复习学过的南拳手型和基本手法手型的准确；手法的劲力二、复习左右蝶掌、双推虎爪、左右踩腿手法和腿法的规格和劲力三、练习纠正起势-麒麟步双碟掌南拳的体式与用劲四、练习纠正踩腿撞拳-闪身虎爪闪身的动作和意识五、练习健身南拳1-7动每动的技法规格一、复习学过的南拳手型和基本手法手型的准确；手法的劲力二、复习左右蝶掌、双推虎爪、左右踩腿每动的技法规格健身南拳单元教

健身南拳1、教会学生“健身南拳”的基本动作和套路，让学生了解“健身南拳”每个动2、在教学过程中组织学生练习“健身南拳”，增强体质，塑造强健的身体形态和朝气蓬勃的尚武精神3、在教学过程中引导学生关注我国的民族传统文化，增强民族自豪感，培养自强不息的进取精神和勇于

1

2五、学习健身南拳4-5动

3四、学习健身南拳6-7动

4三、复习健身南拳1-7动动作的清晰、连贯有力

（八）上步抽拳左手下搂和右拳抡抽的动作（九）架桥双砸拳本动难点同于“起势”（十）收势精神状态五、健身长拳1-10动复习一、练习学过的南拳基本动作手型手法的准确和清晰变换二、复习健身南拳1-10动全套动作的记忆三、练习健身南拳反向动作适应反向练习四、分组练习往返动作的熟练程度一、联系学过的南拳基本动作手型手法的准确和清晰变换二、复习健身南拳全套动作（第一、第二段）全套动作的顺序三、重点纠正健身南拳1-5动动作的准确性、劲力、攻防意识四、分组练习往返动作的熟练程度一、练习学过的南拳基本动作手型手法的准确和清晰变换二、复习健身南拳全套动作 全套动作的熟练三、重点纠正健身南拳5-10动动作的准确性、劲力、攻防意识四、分组练习往返全套动作的熟练程度一、练习学过的南拳基本动作手型手法的准确和清晰变换二、讲解考核标准和要求复习健身南拳1-10动考核标准和要求的理解三、练习健身南拳全套记住全套动作四、观摩和教师讲评全套动作的演练能力一、用学过的南拳基本动作做准备活动讲解要领、要求二、练习健身南拳全套按考核标准和要求练习三、考核健身南拳一次进行四、教师讲评本阶段健身南拳课的学习情况四、学习剑身长拳8-10动