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儿童口腔健康知识
儿童口腔健康对于整体健康和幸福至关重要。
以下是一些有关儿童口腔健康的知识：
一、早期护理：从婴儿期开始，就要开始口腔护理。
用湿布轻轻擦拭婴儿的牙龈，这有助于清除残留的食物和细菌。
二、首次出牙：常常在婴儿6个月左右时首次长牙。
当宝宝长牙时，可以使用婴儿牙刷轻轻刷牙龈和新长出的牙齿。
三、适当的牙刷和牙膏：一旦儿童能够自己刷牙，就要选择适合他们年龄的牙刷和牙膏。
牙膏中应含有适量氟化物，但儿童不应过量摄取氟化物。
四、定期牙医检查：建议儿童每六个月至一年看一次牙医，以确保口腔健康。
牙医可以进行口腔检查、清洁，同时提供口腔卫生建议。
五、饮食与口腔健康：控制糖分的摄入对儿童口腔健康至关重要。
糖分是蛀牙的主要原因。
鼓励儿童食用健康的食物，减少高糖、高酸食物的摄入。
六、防止吮拇指和咬指甲：长时间吮拇指或咬指甲可能导致牙齿畸形。
家长需要适时进行引导和教育。
七、运动安全：参与某些运动时，如滑板、自行车等，儿童应佩戴口腔保护器以防止意外伤害。
八、教育和示范：家长在儿童早期就应教育他们正确的口腔卫生习惯。
通过示范和一起刷牙，培养良好的口腔卫生意识。
幼儿园口腔健康知识科普内容
嘿，各位家长和小朋友们！今天咱们来聊聊超重要的幼儿园口腔健康知识哟！
想象一下，咱们的小嘴巴就像一个小小的乐园，牙齿就是里面的小精灵。
要是不好好照顾它们呀，这些小精灵可就要闹脾气啦！
先来说说刷牙吧，这可太重要啦！每天早晚都要像和牙齿小精灵打招呼一样认真刷牙哦。
小朋友们可别偷懒，不然牙齿小精灵会不高兴，让你的牙齿变黄变黑，还可能会疼呢！记得要用儿童专用的小牙刷和牙膏，轻轻地把牙齿上的脏东西都刷掉。
还有哦，甜食虽然好吃，但可不能吃太多呀！就像小馋猫看到鱼一样，一下子吃太多甜食，牙齿小精灵可就要抗议啦！它们会被那些甜甜的东西黏住，然后就可能会生病哦。
所以呀，偶尔吃一点解解馋就好啦，可别把甜食当饭吃哟！
在幼儿园里，小朋友们也要养成好习惯。
吃完饭要记得漱口，把嘴巴里的食物残渣都冲掉。
不然这些残渣就像小怪兽一样，会在嘴巴里捣乱，伤害牙齿小精灵。
再给大家讲个小故事吧。
有个小朋友特别爱吃糖，还不喜欢刷牙，结果牙齿小精灵都生病了，疼得他大哭起来。
后来呀，他听了医生的话，每天认真刷牙，少吃甜食，牙齿小精灵才慢慢好起来，又能在他的小嘴巴乐园里快乐玩耍啦！
所以呀，小朋友们一定要好好爱护自己的口腔健康，让牙齿小精灵们一直开开心心的。
家长们也要做好监督哦，帮助小朋友们养成好的口腔卫生习惯。
好啦，今天的口腔健康知识就讲到这里啦！希望小朋友们都能拥有一口健康漂亮的牙齿，每天都能开心地大笑哦！就像我们一开始说的，让我们的小嘴巴乐园一直充满欢乐和健康！记得要好好照顾牙齿小精灵哟，拜拜啦！。
小儿口腔护理科普常识作者：杨广丽来源：《家庭医学·下半月》2021年第10期随着孩子的成长，牙齿会按序长出。
如今的年轻爸妈都知道要注意孩子的口腔健康，但却不知道乳牙与恒牙的不同特点，以及牙齿的系统保健知识。
其实，小儿的牙齿保健，良好的饮食习惯、适当的口腔清洁及定期的口腔检查都十分重要。
因此，家长要按照孩子不同的年龄，采用不同的口腔护理方法，以减少蛀牙、口臭等的发生。
婴儿口腔清洁护理知识新生儿期的口腔护理1.整个新生儿期（即初生至28天），应喂宝宝喝少量温开水，以清洗口腔。
2.无论母乳或人工喂养，每次吃完奶，要养成喝少量白开水的习惯。
尤其是宝宝发烧、感冒时，更应勤喂温开水。
3.人工喂养的宝宝，如果吸奶速度较慢或者吃吃停停时，家长不能用橡皮奶头去顶宝宝的口腔黏膜，催促宝宝吸吮。
这样的频繁操作容易损伤宝宝的口腔黏膜。
4.严格保持奶头、奶具的卫生。
母乳喂养的宝宝，妈妈保持乳头的清洁很重要，每次哺乳前，应用肥皂清洗双手和乳头。
擦拭乳头的毛巾要先用热水消毒。
人工喂养的宝宝，奶瓶及奶嘴均要用清水彻底冲洗干净后再使用。
5.冲调的奶粉温度要适当，喂之前先在手臂上试一下温度。
如果奶温较高，很容易烫伤宝宝的口腔黏膜。
长乳牙前的口腔护理一般情况下，宝宝出生6个月时就会开始长牙（也有更早的），并会伴随一些不适症状，如牙龈肿胀、发烧、疼痛等。
家长需要学会判断宝宝长牙的不适症状，并正确护理。
在给宝宝做口腔护理前，要做好准备工作。
先让宝宝侧卧位，用小毛巾或围嘴袋围在他的颌下，以防止护理时沾湿衣服;同时准备好消毒过的筷子、棉签、淡盐水和温开水，家长用肥皂和流动水洗净双手。
待准备好一切再开始护理。
护理时，先用棉签蘸上淡盐水或温开水，擦宝宝口腔内的两颊部、齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部。
对闭口不合作的宝宝，爸妈可用左手的拇指、食指轻轻捏小儿的两颊，使其张口，必要时也可用勺子柄或筷子帮助撑开口腔。
但一定不能用力过猛，以免伤着孩子。
主题：幼儿园口腔保健知识科普一、幼儿园口腔保健的重要性在幼儿园阶段，口腔保健对于儿童的全面健康至关重要。
良好的口腔卫生习惯不仅可以预防龋齿和牙周疾病，还能促进儿童的健康成长和全面发展，因此幼儿园口腔保健知识科普至关重要。
二、日常口腔护理知识1. 刷牙：幼儿园儿童应每天早晚各刷牙一次，每次刷牙应持续两分钟以上，并教育孩子正确的刷牙姿势和技巧。
2. 漱口：儿童每天应养成漱口的习惯，漱口可以有效清洁口腔，预防口腔疾病。
3. 饮食：教育幼儿园儿童健康饮食习惯，减少糖分摄入，多吃蔬菜水果和坚果，保持口腔健康。
三、口腔保健常见问题及解决方法1. 龋齿：龋齿是幼儿园儿童常见的口腔问题，教育家长和老师及时带孩子去检查牙齿，并定期进行洗牙和防龋治疗。
2. 牙周疾病：定期带孩子进行口腔检查，及时发现牙周问题并进行治疗。
3. 牙疼：当孩子出现牙疼症状时，家长要及时带孩子就医，及时处理牙疼问题，避免病情加重。
四、幼儿园口腔保健教育的重要性1. 预防口腔疾病：口腔保健教育可以让儿童养成良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病的发生。
2. 增强健康意识：通过口腔保健教育可以增强幼儿园儿童的健康意识，让他们懂得保护牙齿的重要性。
3. 促进家庭共同参与：口腔保健教育不仅仅是学校的责任，家长也要参与其中，共同为儿童的口腔健康努力。
五、家长和教师的角色1. 家长应该成为孩子口腔保健的引导者和监督者，提供良好的口腔卫生保健环境，指导孩子正确的口腔护理习惯。
2. 教师应当定期开展口腔保健教育活动，让儿童了解口腔卫生的重要性，鼓励他们养成良好的口腔卫生习惯。
六、结语幼儿园口腔保健知识科普对于儿童的健康成长至关重要。
家长和教师应共同努力，提高幼儿园儿童的口腔卫生意识，培养他们良好的口腔卫生习惯，让他们远离口腔疾病的困扰，健康快乐地成长。
幼儿园口腔保健知识科普对于儿童的全面健康起着至关重要的作用。
在幼儿园阶段，儿童正处于生长发育的关键阶段，良好的口腔卫生习惯不仅可以预防口腔疾病的发生，还有利于儿童全面的身心健康发展。
儿童口腔保健科普儿童口腔保健知识科普儿童2—3岁就可以在家长或老师的指导下刷牙，养成良好的卫生习惯。
从6岁开始恒牙不断萌出，乳牙依次脱落，形成混合牙列阶段。
这是儿童颌骨和牙弓发育成长的重要时期。
如有牙列不齐需在除第三磨牙外，其余恒牙全部萌出后14—15岁以前正畸。
超过此最佳年龄，就较难达到预期的效果。
这个时期正是牙龈炎、踽病患病的高峰期。
一、儿童换牙时要注意什么（1）乳牙是否过早脱落。
如果乳牙过早脱落，乳牙脱落外的牙龈因儿童明嚼食物而增厚，造成恒牙的萌出困难。
（2）乳牙是否晚脱落。
乳牙的脱落有一定的时间顺序，如果乳牙过了时间还未脱落，就容易造成恒牙不能在正常位置上萌出。
（3）6岁时长出的恒牙是否有踽坏。
及时的做好防龉措施（4）换牙期要注意口腔卫生，认真刷牙，不偏甸咀嚼，及时拔除乳牙的残根残冠。
二、哪些营养物质与牙齿健康有关（1）由于牙齿的发育是在胎儿时期。
因此很大程度上孕妇营养状况的好坏与牙齿的发育有直接关系，所以需要大量营养物质。
（2）蛋白质、维生素、矿物质这三种营养物质与牙齿健康密切相关。
三、儿童牙齿患龋，牙齿颜色不白补钙有用吗？（1）对于一旦萌出已基本钙化的牙齿，给孩子补钙是没用的。
这是因为牙齿萌出后，牙齿的钙化就已基本完成，再补钙也不会使牙齿变好。
（2）虽然牙齿在人的一生中还会变化，再进一步钙化，但这种变化程度是有限的。
从妊娠的第四个月开始到出生后3岁这一时间段最重要。
（3）应注意孩子的饮食搭配、口腔卫生、加强锻炼，经常让小孩子到户外活动，晒太阳，同时做好全身的保健工作。
防止全身性疾病影响到牙齿铁化。
所以，当7岁以后的孩子牙齿不好，再补钙是没有很大价值的。
儿童口腔健康科普
小朋友们呀，咱们的嘴巴就像一个小小的神奇世界呢！里面住着好多好多的牙齿小伙伴。
可别小瞧了这些牙齿小伙伴呀，它们对我们可重要啦！
你想想看，要是没有健康的牙齿，那好多好吃的东西都没法好好享受啦，什么甜甜的糖果呀，脆脆的苹果呀。
而且呀，要是牙齿不健康，还可能会疼呢，那可难受啦！就像有个小怪兽在嘴巴里捣乱一样。
那怎么才能让我们的牙齿小伙伴一直健健康康的呢？首先呀，要养成每天早晚刷牙的好习惯哦。
就像我们每天都要洗脸一样，给牙齿也洗个干净的澡。
刷牙的时候要认真，里里外外都要刷到哦，可不能随便糊弄一下。
还有哦，吃完东西要记得漱口。
想象一下，我们吃了东西后，嘴巴里是不是会留下一些食物残渣呀？要是不把它们清理掉，牙齿小伙伴们可就要不高兴啦。
平时呢，也别吃太多的糖果和甜食。
虽然它们很好吃，但是对牙齿可没那么友好呀。
就好像你有一个很喜欢的玩具，但是玩得太狠了就容易坏掉一样，牙齿也是呀。
小朋友们，你们知道吗？我们还可以多吃一些对牙齿好的食物呢，比如酸奶呀，蔬菜呀。
这些食物就像牙齿小伙伴的好朋友，能帮助它们变得更健康。
哎呀，我跟你们说哦，我小时候就不太注意牙齿健康呢。
有一次吃糖果吃得太多了，结果牙齿疼得我想哭。
从那以后呀，我就知道要好好保护牙齿啦。
所以呀，小朋友们一定要好好爱护自己的牙齿哦。
每天认真刷牙，吃完东西漱口，少吃甜食。
这样我们的牙齿小伙伴就能一直陪伴着我们，让我们可以开开心心地吃好吃的，哈哈大笑啦！可别等牙齿出问题了才后悔呀，到时候可就来不及啦！咱们要让自己的嘴巴一直都是那个健康又快乐的神奇世界呀！。
口腔健康，从娃娃抓起
随着现在独生子女家庭越来越多地出现，父母对于孩子的健康都是密切关注着，生怕孩子有点不适。
相比全身其他部位，口腔健康似乎处于一个较易被忽视的地位。
尤其是很多家长都存在一个想法，“小时候怎样没事，反正会换牙的”，熟不知这种想法是错误的。
口腔健康，要从孩子出生的那一刻起，就应该被重视起来。
乳牙的健康与之后替换的恒牙的健康息息相关，那么，在日常生活中父母该怎么样去维护孩子的口腔健康呢？怎样保护好孩子的乳牙呢？
1、孩子出生未长牙时
此时孩子口中还未长出牙齿，饮食以母乳为主。
这个阶段父母可通过手指缠上湿润的纱布或用湿润的棉签轻轻清洁和按摩牙床，这样做有利于口腔卫生的保持和刺激牙齿、牙龈组织的生长发育。
2、孩子开始长牙啦
一般婴儿出生后6~7个月乳牙就开始陆续萌出了，至2岁半和3岁左右全部萌出。
牙齿萌出了，就会有被“虫”侵害导致蛀牙的风险，那么，这个阶段应该注意什么去保护孩子的口腔健康呢？
①3岁以前，孩子还不会漱口及刷牙，从孩子开始长出第一颗牙，父母就应坚持每天为孩子刷牙。
②刷牙次数与时间：每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。
因为我们夜间睡眠时间相对较长，7~8小时，这段时间口腔处于相对密闭的环境，唾液分泌减少，如果睡前没刷牙，口腔内残留的食物残渣就会被细菌大量利用，产生很多酸性产物，久而久之就会损害牙齿，导致蛀牙的发生。
每次刷牙时间视牙齿数量而定，牙齿长全后每次刷牙至少3分钟为宜。
③刷牙姿势：常采用膝对膝的姿势，即一个家长固定住孩子的身体，另一个家长相对而坐进行刷牙。
尽可能每个牙的每个牙面都清洁干净。
（此处可画图示意）
④牙刷的选择：牙齿刚萌出于牙龈上方一点不便于牙刷清洁时仍可用湿润的纱布或棉签清洁，但牙齿萌出较多后改用指套型牙刷，方便父母握持，或者使用小头软毛的儿童牙刷。
（指套型牙刷，可自己画）
⑤不建议使用牙膏尤其是含氟牙膏，有研究表明幼儿刷牙时不可避免会咽下一部分牙膏,
幼儿每天从含氟牙膏中摄入的氟与从饮食及周围环境中获得的氟之总和可能会超过规定标准，发生氟牙症的危险性将会大大增加。
（蔡依民，冯希平，刘艳玲，幼儿含氟牙膏呜咽量的调查，上海口腔医学V o l. 8 No. 3 1999）
3、孩子能自己刷牙了
一般孩子3岁以后就能进行漱口和刷牙，在3~6岁这个阶段应该注意：
①父母开始培养孩子养成良好的口腔卫生习惯并监督孩子刷牙保证质量！必要时还得帮孩子刷牙。
②刷牙次数与时间：同上。
③刷牙姿势：可通过一个口诀教孩子正确刷牙，“上牙下刷（下图1、2），下牙上刷（下图3），后牙打圈圈刷（下图4、5），咬合面打横刷（下图6）”。
（此图没有反应后牙打圈圈刷的感觉。
要是有个旋转箭头示意一下牙刷要旋转就更好。
）
④牙刷的选择：小头软毛，牙刷柄适合握持不打滑。
⑤牙膏的选择：考虑孩子仍有吞咽风险，慎用含氟牙膏，若孩子牙齿有蛀牙趋势或风险较高，建议在医生指导下使用含氟牙膏。
其次，选用儿童牙膏，不使用成人牙膏。
刷牙时牙膏量控制在豌豆大小。
4、孩子开始长“六龄牙”咯
一般孩子6岁左右就会在最后一颗乳牙旁边长出第一颗恒牙，即第一恒磨牙，俗称“六龄牙”。
这颗牙很重要，对于恒牙有着重大的意义（在此不赘述）。
所以，6岁以后的孩子应注意：
①父母及早带孩子去医院对“六龄牙”进行窝沟封闭处理（很多正规医院都是免费做的哦），可使牙齿易受细菌及代谢产物侵蚀的区域得到保护，预防蛀牙发生。
②刷牙的相关知识基本同上，除了牙膏的选择：此时尽可能使用含氟牙膏，因为这一时期的孩子已经有很好的咳出和吐出能力，所以不用担心吞咽氟化物的问题。
此时使用含氟牙膏有利于预防蛀牙发生，但牙膏使用量仍需控制在豌豆大小。
除此之外，无特殊情况不用药物性牙膏。
总结：乳牙时期最常见的疾病就是龋病，即蛀牙。
父母应该重视起来，以上的口腔保健方法可以有效预防蛀牙的发生。
除此之外，控制孩子甜食的摄入频率及量也会一定程度预防蛀牙发生。
口腔健康，从娃娃抓起，让乳牙健康地行使自己的使命。
注：
1、本文主要参考书目：①、【儿童口腔医学】第4版，人民卫生出版社，主编葛立宏
②、【口腔预防医学】第6班，人民卫生出版社，主编胡德渝
2、本文所涉及图片均来自网络
作者：马小达（笔名）。
