主题班会：挫折教育体验活动主题队会

第1篇一、班会背景随着社会的发展，孩子们面临的竞争压力越来越大，一年级学生也不例外。

为了帮助一年级学生树立正确的挫折观，培养他们的抗压能力，我们特此召开以“挫折”为主题的班会。

二、班会时间2022年10月20日三、班会地点一年级教室四、班会主持人班主任五、班会参加人员一年级全体师生六、班会流程1. 主持人开场白2. 挫折主题演讲3. 案例分享4. 学生讨论与分享5. 心理健康教师讲座6. 班主任总结七、班会记录1. 主持人开场白班主任：大家好！今天我们召开的主题班会是以“挫折”为主题。

我们都知道，人生中难免会遇到挫折，面对挫折，我们应该如何去应对呢？接下来，让我们一起探讨这个问题。

2. 挫折主题演讲（1）学生代表演讲学生甲：大家好！我叫小明，今天我想和大家分享我的一个经历。

记得有一次，我在学校参加跑步比赛，因为自己的速度不够快，最后只得了第三名。

当时我很沮丧，觉得自己很失败。

但是，我的妈妈告诉我，失败并不可怕，重要的是我们要从失败中吸取教训，不断努力。

于是，我每天坚持锻炼，最终在下一次比赛中取得了第一名的好成绩。

（2）教师点评班主任：小明同学分享了一个很好的例子。

面对挫折，我们要学会勇敢地面对，从失败中吸取教训，不断努力。

这样，我们才能在人生的道路上越走越远。

3. 案例分享（1）学生分享学生乙：我记得有一次，我在做数学题时遇到了一道很难的题目，怎么也想不出来。

当时我很沮丧，觉得自己很笨。

但是，我的好朋友告诉我，遇到困难时不要气馁，要相信自己，多思考。

于是，我反复思考，最终找到了解题方法。

（2）教师点评班主任：乙同学的经历告诉我们，面对挫折，我们要学会调整心态，相信自己，勇敢地去面对困难。

4. 学生讨论与分享（1）分组讨论将学生分成若干小组，每组讨论以下问题：1）什么是挫折？2）面对挫折，我们应该怎么做？3）如何培养自己的抗压能力？（2）分享讨论成果各小组选派代表分享讨论成果。

5. 心理健康教师讲座心理健康教师：大家好！今天我给大家讲解一下如何面对挫折。

第1篇日期：2023年3月15日地点：小学多功能厅主持人：张老师参与人员：五年级全体学生---班会开始（主持人张老师走上讲台，微笑着向同学们问好）张老师：大家好！今天我们五年级全体同学都聚集在这里，召开一次特别的班会。

这次班会的主题是“挫折”。

我们都知道，生活中难免会遇到挫折，那么如何正确面对挫折，如何从挫折中成长，这是我们今天要探讨的问题。

---第一环节：认识挫折（张老师开始讲解挫折的概念）张老师：同学们，你们知道什么是挫折吗？学生A：挫折就是遇到困难或者失败。

张老师：非常好，挫折就是我们在追求目标的过程中遇到的困难或者失败。

那么，挫折有哪些类型呢？（张老师列举了挫折的几种类型）张老师：挫折可以分为学习上的挫折、生活中的挫折、心理上的挫折等等。

比如，考试没考好，比赛输了，或者是和好朋友闹矛盾，这些都是挫折。

---第二环节：分享挫折经历（张老师邀请同学们分享自己的挫折经历）张老师：下面，请同学们分享一下自己曾经遇到的挫折，以及你是如何应对的。

学生B：我曾经参加学校的篮球比赛，但因为训练不足，我们队输了。

当时我觉得很失落，但我没有放弃，我决定加强训练，下次再参加比赛。

学生C：我在学习英语的时候，总是记不住单词，觉得很沮丧。

后来，我每天坚持背单词，现在我的英语成绩提高了。

---第三环节：挫折教育的重要性（张老师强调挫折教育的重要性）张老师：同学们，刚才我们听到了很多关于挫折的故事，那么挫折教育对我们来说有什么重要性呢？学生D：挫折教育可以让我们学会坚持，学会面对困难。

张老师：是的，挫折教育可以培养我们的意志力，让我们更加坚强。

同时，挫折教育还可以帮助我们学会如何调整心态，从失败中吸取教训。

---第四环节：如何面对挫折（张老师给出面对挫折的建议）张老师：那么，当我们遇到挫折时，应该怎么做呢？1. 保持积极的心态：不要因为一次失败就否定自己，要相信自己有能力克服困难。

2. 分析原因：找出失败的原因，是准备不足，还是方法不对？3. 制定计划：针对问题，制定合理的改进计划。

应对挫折心理班会策划书3篇篇一《应对挫折心理班会策划书》一、班会主题“逆风飞扬——直面挫折，珍爱生命”二、班会目的1. 让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法。

2. 使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3. 引导学生正确面对挫折，珍爱生命，热爱生活，形成积极向上的人生态度。

三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地址]五、参会人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 引入主题：通过播放一段关于挫折的视频或讲述一个挫折故事，引起学生对挫折的关注和思考，从而引出本次班会的主题。

2. 挫折的定义和类型：讲解挫折的定义和常见类型，如学业挫折、人际关系挫折、家庭挫折等，让学生对挫折有更清晰的认识。

3. 挫折的影响：分析挫折对个人心理和行为的影响，如情绪低落、焦虑、自卑、逃避等，让学生了解挫折的危害性。

4. 应对挫折的方法：介绍应对挫折的有效方法，如正确归因、积极自我暗示、寻求帮助、调整目标等，让学生掌握应对挫折的技巧。

5. 案例分析：展示一些成功人士面对挫折的案例，如爱迪生发明电灯、贝多芬创作音乐等，让学生从他们身上汲取力量和勇气。

6. 分组讨论：将学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折以及应对方法，然后每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。

7. 心理测试：进行一些简单的心理测试，如挫折承受力测试、情绪稳定性测试等，让学生了解自己的心理状况，并根据测试结果提供相应的建议。

9. 结束班会：播放一首励志歌曲，如《阳光总在风雨后》《我相信》等，让学生在歌曲中感受挫折并不可怕，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜挫折。

七、班会评估1. 观察学生在班会过程中的表现，如参与度、专注度等，了解学生对挫折的认识和态度是否有所改变。

2. 收集学生在班会后的反馈意见，如对班会内容的评价、对自己应对挫折能力的认识等，评估班会的效果。

挫折教育主题班会活动方案挫折教育主题班会活动方案一、活动目的挫折教育是培养学生健康心理和良好的心理适应能力的重要途径，可以使学生在人生道路上面对挫折时能够积极应对，坚持奋斗，从挫折中成长。

本次班会活动的目的在于通过挫折教育，帮助学生树立正确的人生观和价值观，培养他们适应挫折的能力，提高应对困难和压力的能力。

二、活动流程1. 活动开始a) 开场白：主持人简单介绍活动目的和流程。

b) 唱首主题歌曲：通过音乐的力量来引起学生们对挫折教育的关注。

2. 课题讲解：理解挫折教育的重要性和目的a) 挫折教育的概念：讲解挫折教育的定义和意义，引导学生认识到挫折教育对个人成长的重要性。

b) 挫折教育的目的：介绍挫折教育的目的，即培养学生正确的人生观和价值观，使其能够在面对挫折时不言放弃，勇敢面对困难。

c) 挫折教育的方法：介绍一些挫折教育的方法，如树立正确的目标，积极面对挫折，培养自信心等。

3. 活动讨论：分享个人挫折经历a) 分组讨论：将学生分为小组，每个小组讨论一位成员的挫折经历，并总结出其中的教训和经验。

b) 分享讨论：每个小组选择一位代表，向全班分享他们选取的一位成员的挫折经历以及其中的教训和经验。

4. 视频观看：正面克服挫折的故事a) 在班级中播放一段克服挫折的励志视频，激发学生对于克服困难的勇气和决心。

b) 观看后，讨论视频中人物是如何面对困难和压力的，他们是如何获得成功的。

5. 活动总结：提出自己的挫折教育课题a) 学生进行个人总结，回答以下问题：我在挫折面前能做什么？我应该如何调整自己的心态和态度？b) 学生们将自己的回答分享给全班，并提出自己认为需要改善的方面，以及需要在挫折教育中学习的课题。

6. 活动结束a) 结语：主持人总结班会内容，强调挫折教育的重要性，并鼓励学生们在面对挫折时要坚持不懈，勇敢面对，从挫折中成长。

b) 结束歌曲：唱首励志歌曲作为活动的结束。

三、活动实施方案1. 时间安排：活动时间不超过2个课时，最好安排在上午或下午的课间时间，确保学生的注意力集中。

小学生挫折教育主题班队会活动方案小学生挫折教育主题班队会活动方案（通用10篇）为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。

那么优秀的方案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的小学生挫折教育主题班队会活动方案，希望对大家有所帮助。

小学生挫折教育主题班队会活动方案篇1一、活动目的：1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。

挫折能磨练人，挫折孕育着成功。

2、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。

二、活动准备1、课件《两只小兔》等2、歌曲《阳光总在风雨后》等3、名人的故事4、心形纸片、《自我确认表》等三、队会仪式、程序：集合队列，整理队伍，以及报告出席人数。

出队旗。

宣布《阳光总在风雨后》主题队会开始。

四、活动过程（一）游戏导入，感受挫折1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛。

2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。

今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。

（课件出示"挫折"）（二）认识挫折1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。

请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。

2、倾心交流：（小组讨论）你遭受过哪个方面的挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受？3、学生发言过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）（三）战胜挫折1、故事天地故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。

战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。

二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。

2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。

三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。

四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。

很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。

这影响了我们的研究和生活。

战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。

下面请主持人介绍。

主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。

主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。

主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。

主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。

主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。

主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。

主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。

让我们来交流一下吧。

学生A：XXX。

学生B：XXX。

主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。

只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。

学生D：XXX。

学生E：XXX。

主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。

大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。

操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。

然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。

接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。

第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，竞争日益激烈，学生在成长过程中难免会遇到各种挫折。

为了帮助学生树立正确的挫折观，提高他们的心理素质，我校于XX年XX月XX日开展了以“抗挫折心理”为主题的班会活动。

二、班会目的1. 帮助学生认识挫折，了解挫折产生的原因和影响；2. 培养学生面对挫折的积极心态，提高他们的心理承受能力；3. 激励学生勇敢面对挫折，树立正确的人生观和价值观。

三、班会流程1. 开场致辞班主任简要介绍本次班会的主题和目的，强调抗挫折心理的重要性。

2. 案例分享邀请一位经历过挫折的学生分享自己的经历，让同学们了解挫折的普遍性和多样性。

3. 讨论环节分组讨论以下问题：（1）挫折对我们有哪些影响？（2）如何正确面对挫折？（3）如何提高自己的心理承受能力？4. 专家讲座邀请心理老师为学生进行抗挫折心理讲座，讲解挫折的心理学原理和应对策略。

5. 心理游戏组织学生参与心理游戏，通过游戏体验挫折，学习应对挫折的方法。

6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调抗挫折心理的重要性，鼓励学生勇敢面对挫折。

四、班会内容1. 案例分享（学生姓名）同学分享了自己的经历：在一次重要的考试中，他因为紧张而发挥失常，成绩不尽如人意。

这次挫折让他倍感痛苦，但他没有放弃，而是积极调整心态，最终在接下来的学习中取得了优异的成绩。

2. 讨论环节（1）挫折对我们有哪些影响？同学们积极发言，认为挫折会带来以下影响：- 情绪低落，产生焦虑、抑郁等负面情绪；- 影响学习、工作和生活；- 降低自信心，产生自卑心理。

（2）如何正确面对挫折？同学们提出了以下建议：- 保持积极的心态，正视挫折；- 分析挫折的原因，总结经验教训；- 寻求帮助，与朋友、家人分享自己的困惑；- 培养自己的兴趣爱好，转移注意力。

（3）如何提高自己的心理承受能力？同学们认为可以从以下方面提高心理承受能力：- 增强自信心，相信自己有能力战胜挫折；- 学会调整心态，保持乐观的心态；- 学会自我调节，掌握应对挫折的方法；- 积极参加体育锻炼，提高身体素质。

挫折主题班会策划书3篇篇一挫折主题班会策划书一、班会主题直面挫折，健康成长二、班会目的1. 让同学们正确认识挫折。

2. 分析出现挫折的原因，掌握面对挫折的方法。

三、班会时间[班会开展具体时间]四、班会地点[班会开展具体地点]五、班会参与人员全班同学及班主任六、班会准备1. 收集名人战胜挫折的故事。

2. 制作与挫折相关的 PPT。

3. 准备相关的游戏道具。

七、班会流程1. 开场主持人介绍本次班会的主题和目的。

讲述一个名人战胜挫折的故事，引入班会主题。

2. 主题演讲请班主任进行主题演讲，深入分析挫折的本质和影响，帮助同学们正确认识挫折。

分享一些自己或身边人的挫折经历，引导同学们讨论面对挫折时的感受和应对方式。

3. 挫折大揭秘展示一些同学们在学习和生活中可能遇到的挫折情境，如考试失利、人际关系问题、家庭矛盾等。

请同学们分组讨论，分析这些挫折产生的原因，并探讨应对这些挫折的方法和策略。

4. 游戏环节游戏名称：击鼓传花游戏规则：全班同学围成一个圆圈，其中一人拿花；另有一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。

此时花在谁手中，谁就上台表演节目。

游戏目的：通过游戏，让同学们体验紧张与期待的情绪，同时也能让大家在轻松愉快的氛围中学会面对挫折。

5. 榜样的力量请同学们分享自己在面对挫折时的成功经验和感悟。

主持人宣布本次班会结束。

八、班会预算1. 班会材料费用：[X]元2. 班会道具费用：[X]元3. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、注意事项1. 班会过程中要关注同学们的情绪变化，及时给予鼓励和支持。

2. 游戏环节要确保安全，避免发生意外。

3. 班会结束后，班主任可以与个别有需要的同学进行深入交流，提供帮助和支持。

策划人：[策划人姓名][日期]篇二《挫折主题班会策划书》一、班会主题直面挫折，健康成长二、班会目的1. 让同学们了解挫折的含义和来源，以及它在生活中的普遍性。

2. 引导同学们正确认识挫折，掌握应对挫折的方法和技巧。