胸围腰围臀围尺寸对照算换表

女性三围标准对照表为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。

那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。

小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。

但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。

通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。

因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。

此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

测量三围的方法：胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。

测量时，身体直立，两臂自然下垂。

皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。

先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。

深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。

一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。

测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。

测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。

测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

国际通用胸罩尺码对照表胸部尺寸测量示意图(请一定要裸量哦,文胸是贴身穿的，不要穿衣服测量。

胸罩罩杯尺寸说明表罩杯型号胸围与胸下围的差距AA小于7.5cmA约7.5-10cmB约10-12.5cmC约12.5-15cmD约15-17.5cmE约17.5-20cm胸部尺码对照表下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码68-72cm80cm7.5-10cm左右A70A(32A) 68-72cm82.5cm10-12.5cm左右B70B(32B) 68-72cm85cm12.515cm左右C70C(32C) 73-77cm85cm7.5-10cm左右A75A(34A) 73-77cm87.5cm10-12.5cm左右B75B(34B) 73-77cm90cm12.5-15cm左右C75C(34C) 78-82cm90cm7.5-10cm左右A80A(36A) 78-82cm92.5cm10-12.5cm左右B80B(36B) 78-82cm95cm12.5-15cm左右C80C(36C) 83-87cm95cm7.5-10cm左右A85A(38A)83-87cm97.5cm10-12.5cm左右B85B(38B)83-87cm100cm12.5-15cm左右C85C(38C)88-92cm100cm7.5-10cm左右A90A(40A)88-92cm102.5cm10-12.5cm左右B90B(40B)88-92cm105cm12.5-15cm左右C90C(40C)女士内裤尺码对照表号码身高(cm) 腰围(cm) 臀围(cm) S 150-155 55-61 80-86M 155-160 61-67 85-93L 160-165 67-73 90-98XL 165-170 73-79 95-103 束裤的尺码计算腰围臀围尺码55-61CM78-89CM S5861-67CM83-89CM M6467-73CM86-96CM L7073-79CM89-99CM XL7678-86CM91-103CM XXL8286-94CM94-106CM plus size9094-102CM97-109CM plus size98102-110CM100-112CM plus size106++++++++++++++++++++++胸罩尺寸的计算方法：选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。

女装、男装、内衣尺码具体比立表网购2021-03-2123:08:51阅读121评论0 字号：大中小订阅衣服尺码比立表以下所要求之度量您的身材(请用软尺以公分度量),并在表格中比立出您正确的尺码。

于两尺码之间，请选择较大的尺码。

时，要贴身度量，软尺不要拉得太紧。

：适合您的上衣号码和裙子或裤子号码可能不一样，请认真度量以后再作选择，请注重衣服长度度量时维持水平。

围：胸部最大处围量一周长度。

围：腰部最细处围量一周长度。

〔维持全身放松，不要吸气〕围：臀围最大处围量一周长度。

宽从左肩点到右肩点的直线长度中+袖长从后背中缝与领子的接缝处，通过肩点到袖口的长度长从肩点到袖口的长度上衣类及衬衣等上装外套、连衣裙等，从肩线与领子的接缝处衣、连衣裙的总长到衣边的长度长后身中心的腰带上部到裙边的长度长沿外侧缝线，从腰带上部到裤足的长度长从腰带上部，沿前中心线到立档的长度腿长从立档开始沿内侧缝线到裤足的长度前身、左右腋下袖拢缝线之间的宽度档宽底档线位置的裤腿宽度尺码比立表〔外衣、裙装、恤衫、上装、套装〕XS S M L XL XXLm) 155 160 165 170 175 180码 4 6 8 10 12 1430 32 34 36 38 4080 84 88 92 96 10064 68 72 76 80 8482 86 91 96 101 106尺码比立表28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38厘70 74 76 80 84 86 90 84 96 1010 4市裤尺码比立表腰围裤长臀围大腿裤足立裆2尺/67cm 107 100 52 41 302尺1/70cm 107 102 54 42 312尺2/73cm 107 104 56 42 322尺3/77cm 107 106 58 42 322尺4/80cm 107 108 60 44 332尺5/83cm 107 110 62 44 342尺6/87cm 110 112 64 44 352尺7/90cm 110 118 65 46 362尺8/93cm 110 122 66 48 37尺码比立胸围尺码：把软尺放在乳房下围，绕过躯体一周，所得的尺寸(以最接近0或5厘米〕分)着=>70B的胸罩尺码：把软尺放在乳房最饱满的位置，绕过躯体一周，得出乳房上围尺码。

胸围腰围臀围尺寸对照算换表文胸型号与胸围尺寸对照表文胸型号（国际尺码）文胸型号（英美尺码）胸围（CM)上胸围（CM)70A32A80-8468-7270B32B84-8670C32C86-8870D32D88-9070E32E90-9275A34A85-8873-7775B34B89-9175C34C91-9375D34D93-9575E34E95-9780A36A90-9378-8280B36B94-9680C36C96-9880D36D98-10080E36E100-10285A38A95-9883-8785B38B99-10185C38C101-10385D38D103-10585E38E105-10790A40A100-10388-9290B 40B 104-10690C 40C 106-10890D 40D 108-11090E 40E 110-112腰围尺寸对照表：26号牛仔裤：1尺9寸，臀围2尺6；裤长：一米零三（厘米）；27号牛仔裤：2尺0寸，臀围2尺7；裤长：一米零五（厘米）；28号牛仔裤：2尺1寸，臀围2尺8：裤长：一米零八（厘米）；26-28号牛仔裤是比较多人适合的尺码！！！29号牛仔裤：2尺2寸，臀围2尺9；30号牛仔裤：2尺3寸，臀围3尺；31号牛仔裤：2尺4寸，臀围3尺1 ；32号牛仔裤：2尺5寸，臀围3尺2；33号牛仔裤：2尺6寸，臀围3尺3 从34号到38号是属于超大尺寸的超大号牛子裤了服装尺寸的测量方法及尺码对照表尺寸的测量方法：图1：[a]身高：从地面到头顶的垂直距离[b]胸围（女性）：经过乳头的水平测量的周长[c]胸围（男性及儿童）：经过腋下的水平测量的周长[d]腰围：上身最细处的周长[e]臀围：臀部围度最大处的周长[f]脚的尺寸-脚围的尺寸：脚的尺寸是指：从最长的脚尖开始到脚后跟最突出部位的直线长度；脚围是指：经过大拇指和小拇指指根部突出来的骨头部位的周长。

胸部尺寸测量示意图(请一定要裸量哦,文胸是贴身穿的，不要穿衣服测量。

胸罩罩杯尺寸说明表罩杯型号胸围与胸下围的差距AA小于7.5cmA约-10cmB约10-12.5cmC约-15cmD约15-17.5cmE约-20cm胸部尺码对照表下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码68-72cm80cm-10cm左右A70A(32A) 68-72cm82.5cm10-12.5cm左右B70B(32B) 68-72cm85cm12.515cm左右C70C(32C) 73-77cm85cm-10cm左右A75A(34A) 73-77cm87.5cm10-12.5cm左右B75B(34B) 73-77cm90cm-15cm左右C75C(34C) 78-82cm90cm-10cm左右A80A(36A)78-82cm92.5cm10-12.5cm左右B80B(36B) 78-82cm95cm-15cm左右C80C(36C) 83-87cm95cm-10cm左右A85A(38A) 83-87cm97.5cm10-12.5cm左右B85B(38B) 83-87cm100cm-15cm左右C85C(38C) 88-92cm100cm-10cm左右A90A(40A) 88-92cm102.5cm10-12.5cm左右B90B(40B) 88-92cm105cm-15cm左右C90C(40C)女士内裤尺码对照表号码身高(cm) 腰围(cm) 臀围(cm)S 150-155 55-61 80-86M 155-160 61-67 85-93L 160-165 67-73 90-98XL 165-170 73-79 95-103束裤的尺码计算腰围臀围尺码55-61CM78-89CM S5861-67CM83-89CM M6467-73CM86-96CM L7073-79CM89-99CM XL7678-86CM91-103CM XXL8286-94CM94-106CM plus size9094-102CM97-109CM plus size98102-110CM100-112CM plus size106++++++++++++++++++++++胸罩尺寸的计算方法：选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。

国际通用胸罩尺码对照表胸部尺寸测量示意图(请一定要裸量哦,文胸是贴身穿的，不要穿衣服测量。

胸罩罩杯尺寸说明表罩杯型号胸围与胸下围的差距AA小于7.5cmA约7.5-10cmB约10-12.5cmC约12.5-15cmD约15-17.5cmE约17.5-20cm胸部尺码对照表下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码68-72cm80cm7.5-10cm左右A70A(32A) 68-72cm82.5cm10-12.5cm左右B70B(32B) 68-72cm85cm12.515cm左右C70C(32C) 73-77cm85cm7.5-10cm左右A75A(34A) 73-77cm87.5cm10-12.5cm左右B75B(34B) 73-77cm90cm12.5-15cm左右C75C(34C) 78-82cm90cm7.5-10cm左右A80A(36A) 78-82cm92.5cm10-12.5cm左右B80B(36B) 78-82cm95cm12.5-15cm左右C80C(36C) 83-87cm95cm7.5-10cm左右A85A(38A) 83-87cm97.5cm10-12.5cm左右B85B(38B) 83-87cm100cm12.5-15cm左右C85C(38C) 88-92cm100cm7.5-10cm左右A90A(40A) 88-92cm102.5cm10-12.5cm左右B90B(40B) 88-92cm105cm12.5-15cm左右C90C(40C)女士内裤尺码对照表号码身高(cm) 腰围(cm) 臀围(cm)S 150-155 55-61 80-86M 155-160 61-67 85-93L 160-165 67-73 90-98XL 165-170 73-79 95-103束裤的尺码计算腰围臀围尺码55-61CM78-89CM S5861-67CM83-89CM M6467-73CM86-96CM L7073-79CM89-99CM XL7678-86CM91-103CM XXL8286-94CM94-106CM plus size9094-102CM97-109CM plus size98102-110CM100-112CM plus size106++++++++++++++++++++++胸罩尺寸的计算方法：选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。

中国标准尺码对照表
中国标准尺码对照表根据不同类型的服装和不同的尺码系统可能会有所不同。

总体而言，以下是一些常见的中国标准尺码对照表：
女装尺码对照表：
XS：胸围80-84cm，腰围60-64cm，臀围84-88cm
S：胸围84-88cm，腰围64-68cm，臀围88-92cm
M：胸围88-92cm，腰围68-72cm，臀围92-96cm
L：胸围92-96cm，腰围72-76cm，臀围96-100cm
XL：胸围96-100cm，腰围76-80cm，臀围100-104cm
XXL：胸围100-104cm，腰围80-84cm，臀围104-108cm
男装尺码对照表：
XS：胸围86-90cm，腰围70-74cm
S：胸围90-94cm，腰围74-78cm
M：胸围94-98cm，腰围78-82cm
L：胸围98-102cm，腰围82-86cm
XL：胸围102-106cm，腰围86-90cm
XXL：胸围106-110cm，腰围90-94cm
然而，需要注意的是，中国标准尺码对照表仅供参考，不同品牌和款式的服装尺码可能有所不同。

在购买服装时，最好参考具体的尺码表或者试穿以确保合适的尺码。

国际通用胸罩尺码对照表胸部尺寸测量示意图(请一定要裸量哦,文胸是贴身穿的，不要穿衣服测量。

胸罩罩杯尺寸说明表罩杯型号胸围与胸下围的差距AA小于7.5cmA约7.5-10cmB约10-12.5cmC约12.5-15cmD约15-17.5cmE约17.5-20cm胸部尺码对照表下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码68-72cm80cm7.5-10cm左右A70A(32A) 68-72cm82.5cm10-12.5cm左右B70B(32B) 68-72cm85cm12.515cm左右C70C(32C) 73-77cm85cm7.5-10cm左右A75A(34A) 73-77cm87.5cm10-12.5cm左右B75B(34B) 73-77cm90cm12.5-15cm左右C75C(34C) 78-82cm90cm7.5-10cm左右A80A(36A) 78-82cm92.5cm10-12.5cm左右B80B(36B) 78-82cm95cm12.5-15cm左右C80C(36C) 83-87cm95cm7.5-10cm左右A85A(38A) 83-87cm97.5cm10-12.5cm左右B85B(38B) 83-87cm100cm12.5-15cm左右C85C(38C) 88-92cm100cm7.5-10cm左右A90A(40A) 88-92cm102.5cm10-12.5cm左右B90B(40B) 88-92cm105cm12.5-15cm左右C90C(40C)女士内裤尺码对照表号码身高(cm) 腰围(cm) 臀围(cm)S 150-155 55-61 80-86M 155-160 61-67 85-93L 160-165 67-73 90-98XL 165-170 73-79 95-103束裤的尺码计算腰围臀围尺码55-61CM78-89CM S5861-67CM83-89CM M6467-73CM86-96CM L7073-79CM89-99CM XL7678-86CM91-103CM XXL8286-94CM94-106CM plus size9094-102CM97-109CM plus size98102-110CM100-112CM plus size106++++++++++++++++++++++胸罩尺寸的计算方法：选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。

国标服装尺寸换算表A 男装上衣尺码S M L XL XXL XXXL服装尺码46 48 50 52 54 56中国号型165/80A 170/84A 175/88A 180/92A 185/96A 190/100A 胸围(cm) 82-85 86-89 90-93 94-97 98-102 103-107腰围(cm) 72-75 76-79 80-84 85-88 89-92 93-96肩宽(cm) 42 44 46 48 50 52适合身高(cm) 163/167 168/172 173/177 178/182 182/187 187/190B 男裤裤子尺码29 30 31 32 33 34 35 36 对应臀围（市尺）2 尺93 尺3 尺1 3 尺2 3 尺3 3 尺4 3 尺5 3 尺6 对应臀围（cm）97 100 103 107 110 113 117 120 对应腰围（市尺） 2 尺 2 2 尺 3 2 尺 4 2 尺 5 2 尺 6 2 尺7 2 尺8 2 尺9 对应腰围（cm）73 77 80 83 87 90 93 97 C 女装上衣尺码S M L XL XXL XXXL 服装尺码38 40 42 44 46 48 胸围(cm) 78-81 82-85 86-89 90-93 94-97 98-102 腰围(cm) 62-66 67-70 71-74 75-79 80-84 85-89 肩宽(cm) 36 38 40 42 44 46 适合身高(cm) 153/157 158/162 163/167 168/172 173/177 177/180 女裤女裤标注24 26 27 28 29 30 31 对应臀围（市尺）83 D 男装上衣尺码S M L XL XXL XXXL 服装尺码46 48 50 52 54 56 中国号型165/80A 170/84A 175/88A 180/92A 185/96A 190/100A 胸围(cm) 82-85 86-89 90-93 94-97 98-102103-107 腰围(cm) 72-75 76-79 80-84 85-88 89-92 93-96 肩宽(cm) 42 44 46 48 50 52 适合身高(cm) 163/167 168/172 173/177 178/182 182/187 187/190 E 男裤裤子尺码29 30 31 32 33 34 35 36 对应臀围（市尺）2 尺9 3 尺3 尺1 3 尺2 3 尺3 3 尺4 3 尺5 3 尺6 对应臀围（cm）97 100 103 107 110 113 117 120 对应腰围（市尺）2 尺2 2 尺3 2 尺4 2 尺 5 2 尺 6 2 尺7 2 尺8 2 尺9 对应腰围（cm）73 77 80 83 87 90 93 97 F 女装上衣尺码S M L XL XXL XXXL 服装尺码38 40 42 44 46 48 胸围(cm) 78-81 82-85 86-89 90-93 94-97 98-102 腰围(cm) 62-66 67-70 71-74 75-79 80-84 85-89 肩宽(cm) 36 38 40 42 44 46 适合身高(cm) 153/157 158/162 163/167 168/172 173/177 177/180 G 女裤女裤标注24 26 27 28 29 30 31 对应臀围（市尺）83 87 90 93 97 100 103 对应臀围（cm）81-84 84-87 87-90 90-93 93-96 96-99 99-102 对应腰围（市尺）1 尺8 1 尺9 2 尺 2 尺 1 2 尺 2 2 尺 3 2 尺4 对应腰围（cm）60 63 67 70 73 77 80 H 童装童装衣长和身高关系对照表尺码对照年龄对照身高(cm) 对照胸围(cm) 对照腰围(cm) 款式品种衣长50 0---0.3 52-59 40 40 童上衣＝身高*50％65 0.3-0.6 59-73 44 33 尺码:XXS XS S M L XL XXL XXXL 加大XXXL 均码对应身高等尺寸解释! MEN 男装尺码1/XXS 2/XS 3/S 4/M 5/L 6/XL 身高(cm) 155 160 165 170 175 180 胸围(cm) 76 80 84 88 92 96 腰围(cm) 64 68 72 76 80 84 WOMEN 女装尺码1/XXS 2/XS 3/S 4/M 5/L 6/XL 7/XXL 身高(cm) 150 155 160 165 170 175 180 胸围(cm) 76 80 84 88 92 96 100 腰围(cm) 60 64 68 72 76 80 84 S SMALL 小的意思M MIDDLE 中的意思L LAGER 大的意思XL EXTRA LARGE 特大号XXL EXTRA EXTRA LARGE 超特大号女装----号型：前者表示身高/后者表示胸围针织号型（如T 恤等）：155/80---S 160/85---M 165/90---L 170/95---XL。