自我管理客观题样卷

2015年栟茶镇慢性病患者自我管理培训试题单位：姓名得分：
一、填空题：40分
1、慢性病患者自我管理：即在医护人员的下，承担一些预防性或治疗性的卫生保健活动。

2、慢性病发生和发展的主要原因是，认识并改变，是慢病防控的关键，也是帮助慢性病治疗、促进慢性病康复的关键。

3、慢性病人自我管理技能培训，是通过系列的课程，教给病人自我管理所需的知识、，增强其信心，促使其改变。

4、自我管理小组培训共六次课程，每举行一次，每次约2.5小时。

二、判断题：60分
1、设定目标和制订行动计划是自我管理最为重要的技能之一。

（）
2、组长必须先经过培训和学习。

（）
3、组长每次课前要按课程内容做好讲课内容和示范内容的准备。

（）
4、组长在每一次课上，要多用口头或肢体语言，鼓励每一位组员参与互动，但
不应强迫。

（）
5、自我管理小组课程不是组长进行健康讲座，重要的是组员的参与。

（）
6、每个慢性病患者自我管理的小组人数12—15人为宜。

（）。

第一讲人际关系姓名班级学号分数试卷题型：单项选择题（10'×10 =100）考试时间：10分钟Q1、下列哪类行为会伤害团队？A、开会时控制单个成员在会议上获得的时间B、让团队某一两个人负责所有的工作C、想办法让团队所有成员都可以表达自己的看法D、花时间去了解团队每个成员的优势和特质Q2、下列描述不属于团队“监督者—评估者”性格的是？A、擅长做决策B、不容易情绪化C、考虑问题全面D、容易想出新点子Q3、下列对“行动小组”的描述错误的是？A、行动小组负责提出意见、监督行动B、行动小组是提供精神支持的小组C、行动小组本身不是采取行动的主体D、行动小组里严格限制谈话时间Q4、下列哪种表述属于良好的反馈？A、“你本来可以做得更好”B、“这简直是瞎扯”C、“我喜欢这个想法，你有没有想过……”D、“我需要更多的细节”Q5、下列哪类行为是有主见的行为？A、发出噪音盖住他人的讲话声音B、想发言的时候保持沉默C、生气时不说话，直接冲出房间D、坚持自己的观点而不表露出怒气Q6、与他人一起学习时，若不同意他人的观点并希望提出批评意见，下列哪种表述较为合适？A、“他以前在类似的问题上判断出现过失误，所以这次我们需要谨慎考虑他的观点”B、“我不大喜欢他这个人，所以我对他的观点持保留态度”C、“听上去很有意思，或许他可以再询问一下别人的看法”D、“他想问题总是这么片面”Q7、“来而不往非礼也”体现了人际交往中的哪一条原则？A、真诚原则B、平等互利原则C、交互原则D、效用原则Q8、关于舒茨人际关系建立过程，下列顺序正确的是？A建立感情、相互包容、支配控制B支配控制、相互包容、建立感情C支配控制、建立感情、相互包容D相互包容、支配控制、建立感情Q9、下列关于人际交往发展过程之“感情交流”的描述错误的是？A、自我暴露程度较高B、关系若破灭不会带来心理压力C、信任感、安全感的确立D、正式交往的压力已趋于消失Q10、“你爱我，你就应该知道我想什么”这种想法体现了人际交往中常出现的什么问题？A 急于求成B 期待过高C 意气用事D 自我中心第二讲有效沟通姓名班级学号分数试卷题型：单项选择题（10'×10 =100）考试时间：10分钟Q1、对各种信息类型进行区分，可以帮助我们快速、有效地处理在交流中收到的信息。

自我管理测试题及答案高中自我管理测试题及答案（高中）一、选择题（每题2分，共20分）1. 自我管理是指个人对自己的行为、情绪和思维的控制能力。

以下哪项不是自我管理的范畴？A. 时间管理B. 情绪调节B. 人际关系D. 知识积累2. 高中生在进行自我管理时，以下哪项是最重要的？A. 学习成绩B. 身体健康C. 社交活动D. 个人兴趣3. 如何有效地进行时间管理？A. 随意安排时间B. 制定详细的计划C. 完全依赖他人D. 忽略休息时间4. 情绪调节对于高中生来说意味着什么？A. 避免所有负面情绪B. 学会表达和控制情绪C. 只关注积极情绪D. 忽略情绪的影响5. 以下哪种方法可以帮助高中生提高自我管理能力？A. 过度依赖手机B. 经常参加社交活动C. 制定并遵守规则D. 完全听从他人意见6. 自我管理对于高中生的哪些方面有积极影响？A. 学习成绩B. 身体健康C. 社交能力D. 所有选项7. 高中生如何克服拖延症？A. 忽略任务B. 制定计划并执行C. 等待灵感D. 依赖他人完成8. 高中生如何提高自我控制力？A. 增加娱乐时间B. 减少学习时间C. 制定并遵守规则D. 完全听从他人意见9. 高中生如何平衡学习和休闲时间？A. 完全专注于学习B. 完全放松休闲C. 制定合理的时间表D. 随机安排时间10. 以下哪项不是自我管理中常见的障碍？A. 缺乏动力B. 过度自信C. 环境干扰D. 缺乏自我意识二、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述自我管理的重要性。

2. 高中生如何有效管理自己的情绪？3. 描述一下高中生如何制定并执行学习计划。

4. 请举例说明高中生如何克服拖延症。

三、论述题（每题15分，共30分）1. 论述自我管理在高中生个人成长中的作用。

2. 论述高中生如何通过自我管理提高学习效率。

四、案例分析题（每题30分）案例：小明是一名高中生，他经常因为玩手机游戏而耽误了学习。

请分析小明的问题，并提出改善建议。

自我管理技校考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 自我管理中，以下哪项不属于时间管理的范畴？A. 设定目标B. 制定计划C. 情绪控制D. 优先级排序答案：C2. 在自我管理中，如何有效提高工作效率？A. 多任务同时进行B. 避免干扰C. 长时间工作D. 频繁休息答案：B3. 自我激励的关键在于？A. 外部奖励B. 内部动机C. 他人认可D. 物质刺激答案：B4. 以下哪项不是自我管理中的情绪管理技巧？A. 深呼吸B. 积极思考C. 逃避现实D. 情绪宣泄答案：C5. 自我管理中，如何更好地实现目标？A. 制定过高的目标B. 目标模糊不清C. 目标具体可量化D. 忽略目标答案：C6. 在自我管理中，以下哪项不是有效的决策方法？A. 收集信息B. 评估风险C. 冲动决策D. 咨询专家答案：C7. 自我管理中，如何保持持续的学习动力？A. 只学习感兴趣的内容B. 设定学习目标C. 避免挑战性任务D. 依赖他人监督答案：B8. 以下哪项不是自我管理中的身体管理？A. 定期锻炼B. 健康饮食C. 忽视休息D. 保持良好的睡眠答案：C9. 自我管理中，如何有效处理人际关系？A. 避免沟通B. 倾听他人C. 只关注自己D. 经常争吵答案：B10. 在自我管理中，以下哪项不是有效的压力管理技巧？A. 运动B. 冥想C. 过度工作D. 社交活动答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 自我管理中，以下哪些因素会影响个人效率？A. 工作环境B. 个人情绪C. 身体健康D. 社交活动答案：A、B、C12. 在自我管理中，以下哪些是有效的时间管理策略？A. 制定日程表B. 拖延任务C. 分配任务优先级D. 频繁检查社交媒体答案：A、C13. 自我激励可以通过以下哪些方式实现？A. 设定挑战性目标B. 寻找内在动机C. 依赖他人激励D. 定期自我反思答案：A、B、D14. 在自我管理中，以下哪些是情绪管理的有效方法？A. 识别情绪触发因素B. 情绪压抑C. 情绪表达D. 寻求社会支持答案：A、C、D15. 自我管理中，以下哪些是有效的决策技巧？A. 收集全面信息B. 避免风险C. 咨询他人意见D. 快速决策答案：A、C三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述自我管理中目标设定的重要性。

自我管理培训试题一、单选题1. 真正的管理有意识地施加影响来取得（）。

[单选题]A、大家一致的共识B、预期的成果(正确答案)C、未来的目标2. 管理的核心是决策，决策的核心是（）。

[单选题]A、选优(正确答案)B、高效C、准确3. 管理者的三层境界，最高境界是（） [单选题]关注任务关注团队关注组织(正确答案)4. 我们可以用（）分析法来进行设问，进而发现问题、寻找新思路，最后作出新决策。

[单选题]SMART6W3H(正确答案)PDCASWOT5. 所谓激励，是指领导者运用各种手段或创设一定条件，激发下属的（），使其充分发挥内在的潜力，努力实现所期望的目标的过程。

[单选题]意愿想法动机(正确答案)行动6. 责任心的五个级别，其中最高级别是（） [单选题]A、主动执行B、自发执行C、面对困难和压力依然执行D、甘冒风险且勇于执行(正确答案)7. 绩效改进是绩效面谈的出发点，也是绩效面谈的（） [单选题]A、终点B、落脚点(正确答案)C、关键节点8. 以下哪一个不属于成功会议的五种策略（） [单选题]A、做好开场B、分配时间C、掌握进度E、过程跟进(正确答案)F、达成决议G、结束会议9. 激励有一个很重要的原则，决定激励必须在恰当的时机实施激励，否则不实施，这个原则是（） [单选题]A、公平原则B、刚性原则C、时机原则(正确答案)D、清晰原则10. 与上级沟通的技巧，沟通应为谈目标，谈策略，（） [单选题]A、表决心(正确答案)B、谈行动C、讲计划二、多选题11. 有效决策五要素：（）A、把握问题的性质(正确答案)B、找出解决问题要达到的目的(正确答案)C、思考的正确方向（正当决策）(正确答案)D、决策案的可操作性(正确答案)E、评价决策的有效性与适用性(正确答案)12. 管理的五大要素：（）A、计划(正确答案)B、组织(正确答案)C、指挥(正确答案)D、领导E、协调(正确答案)F、控制(正确答案)13. 管理者应该做什么（）A、做好向上管理B、规范流程及优化(正确答案)C、目标任务的管理(正确答案)D、下属绩效的改进(正确答案)E、人才梯队的建设(正确答案)F、团队氛围的营造(正确答案)G、决策信息的提供(正确答案)14. 高效沟通的三个底层逻辑（）解决问题(正确答案)吸引抬头(正确答案)清晰简洁(正确答案)复盘总结15. 激发员工潜能的四大核心（）A、激励的原动力是成应感(正确答案)B、注重贡献而非奉献(正确答案)C、相信员工(正确答案)D、用人所长(正确答案)三、判断题16. 管理的核心是决策，决策的核心是选优。

自我管理全国统考样题 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT全国职业核心能力认证测试（自我管理—原理分析与职业能力）样卷原理分析第一部分 原理应用 1．在职业生涯规划过程中，王晨进一步明确了她的价值观、兴趣爱好以及在工作和生活中的才能所在。

王晨现在处于职业生涯规划的哪个阶段A 职业生涯选择B 职业生涯诊断C 职业生涯目标确定D 职业生涯实施管理2．许莉现在从事自己感兴趣的工作，比较自由随意，较少受人控制约束，她认为目前自己的职业生涯很成功。

许莉衡量其职业生涯的价值取向属于：A 名利型B 安稳型C 自在型D 平衡型3．按照所罗门学习风格类型理论，善于发现事物之间的联系、擅长掌握新概念、工作进度越快就越具有创新性，具有这种特征的人属于何种学习风格类型A 活跃型B 序列型C 感悟型D 直觉型4．对时间管理而言，最关键的就是：A 加强对事件的控制B 确立事情优先顺序C 提高整体工作效率D 制定时间分配预案5．赵经理认为他需要与新客户建立并维护人际关系、参加课程培训以提高自身管理能力。

按照时间管理的四象限原理，这些最可能属于：A 第Ⅰ象限：紧急而又重要的事项B 第Ⅱ象限：重要但不紧急的事项C 第Ⅲ象限：紧急但不重要的事项D 第Ⅳ象限：不紧急不重要的事项6．在计划管理流程中，确定目标之后下一个流程应该是：A 识别机会B 做出决策C 预测未来环境D 拟定计划方案7．进行计划管理时通常采用PDCAR 循环法，其中“R ”表示：A 记录计划B 制定计划C 检验计划D 执行计划8．邹婕最近情绪非常不稳定，为了真实了解自己情绪变化过程，就请同学对其做出客观评价。

这种识别自我情绪的方法属于：A 情绪测试法B 情绪记录法C 情绪反思法D 情绪恳谈法说明：第1~10题。

请按照每道题目的要求，在四个备选项中选出最恰当的答案。

答题参考时限为10分钟。

9．唐伟最近由于工作压力大而感到十分焦虑，与好友一起看电影也无法让他心情放松，于是干脆就去KTV 唱歌了。

职业生涯规划与自我管理姓名：部门：公司：得分：一、填空题（每空3分，共48分）1、在职业生涯诊断的关键成就因素分析中包括：金脉、知脉、人脉2、制定目标有一个“黄金准则”——ＳＭＡＲＴ原则，这五个英文字母分别代表：Ｓ（Ｓｐｅｃｉｆｉｃ）明确性，可衡量的（Measurable）；可接受的（Acceptable);现实可行的（Realistic);有时间限制的（Time Indication)。

3、时间管理的四个象限是指：紧急且重要的,不緊急不重要的，重要不緊急的，不重要緊急的。

6、员工管理的六种武器:高压式、權威式、組織式、民主式、前導式、教練式7、用“ABC控制法”使用时间其中：A类是最重要的；B类是較重要的；C类是次重要的二、简答题（3题，共52分）1、职业生涯规划定义是什么？职业生涯规划四步曲是哪四步？（18分）答:针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标。

要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业1.职业生涯诊断2 .职业生涯目标与标准3.职业生涯发展策略4.职业生涯实施管理2、请简述用来分析细化目标“6W3H”法（17分）答6WWhy(明确了解工作进行的目的及理由）What（确定要做哪些事项）Who（明确责任者及协助者，诠来做）When（什么时候完成）Where（在什么地方完成）Which（确定工作的优秀顺序，找出解决问题的重点对策）3HHow to（明确各项行动如何进行及进行的顺序步骤）How many（工作数量是多少）How much（预算费用是多少）3、请描绘员工管理策略图（17分）1、高压式2、权威式3、组织式4、民主式5、前导式6、教练式意愿。

全国职业核心能力认证测试（自我管理—原理分析与职业能力）样卷原理分析第一部分原理应用说明：第1~10题。

请按照每道题目的要求，在四个备选项中选出最恰当的答案。

答题参考时限为10分钟。

1．在职业生涯规划过程中，王晨进一步明确了她的价值观、兴趣爱好以及在工作和生活中的才能所在。

王晨现在处于职业生涯规划的哪个阶段？A职业生涯选择B职业生涯诊断C职业生涯目标确定D职业生涯实施管理2．许莉现在从事自己感兴趣的工作，比较自由随意，较少受人控制约束，她认为目前自己的职业生涯很成功。

许莉衡量其职业生涯的价值取向属于：A 名利型B 安稳型C 自在型D平衡型3．按照所罗门学习风格类型理论，善于发现事物之间的联系、擅长掌握新概念、工作进度越快就越具有创新性，具有这种特征的人属于何种学习风格类型？A 活跃型B 序列型C 感悟型D直觉型4．对时间管理而言，最关键的就是：A 加强对事件的控制B 确立事情优先顺序C 提高整体工作效率D 制定时间分配预案5．赵经理认为他需要与新客户建立并维护人际关系、参加课程培训以提高自身管理能力。

按照时间管理的四象限原理，这些最可能属于：A 第Ⅰ象限：紧急而又重要的事项B 第Ⅱ象限：重要但不紧急的事项C 第Ⅲ象限：紧急但不重要的事项D 第Ⅳ象限：不紧急不重要的事项6．在计划管理流程中，确定目标之后下一个流程应该是：A 识别机会B 做出决策C 预测未来环境D 拟定计划方案7．进行计划管理时通常采用PDCAR循环法，其中“R”表示：A 记录计划B 制定计划C 检验计划D 执行计划8．邹婕最近情绪非常不稳定，为了真实了解自己情绪变化过程，就请同学对其做出客观评价。

这种识别自我情绪的方法属于：A 情绪测试法B 情绪记录法C 情绪反思法D 情绪恳谈法9．唐伟最近由于工作压力大而感到十分焦虑，与好友一起看电影也无法让他心情放松，于是干脆就去KTV唱歌了。

这属于情绪的哪个阶段？A 情境修补阶段B 情境选择阶段C 认知改变阶段D 行为调控阶段10．生活方式管理是健康管理基本策略之一，主要采用干预措施促进行为改变。

自我管理期末考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 自我管理是指个体对自己行为的控制和调节，以下哪项不是自我管理的范畴？A. 时间管理B. 情绪管理C. 人际关系管理D. 他人行为管理答案：D2. 以下哪个不是自我管理中常用的时间管理工具？A. 日程表B. 待办事项清单C. 工作日志D. 团队会议答案：D3. 自我管理中的情绪管理，主要指的是：A. 管理他人的情绪B. 管理自己的情绪C. 管理团队的情绪D. 管理公司的情绪答案：B4. 目标设定是自我管理的一个重要方面，以下哪个不是目标设定的原则？A. 具体性B. 可测量性C. 随意性D. 时限性答案：C5. 在自我管理中，以下哪项不是提高自我效能感的方法？A. 增强自我认知B. 设定并实现小目标C. 避免挑战性任务D. 从失败中学习答案：C6. 自我激励是自我管理中的一个重要组成部分，以下哪个不是自我激励的策略？A. 奖励自己B. 设定挑战性目标C. 避免困难任务D. 保持积极心态答案：C7. 以下哪个不是自我管理中情绪调节的策略？A. 认知重构B. 情绪释放C. 情绪抑制D. 情绪转移答案：C8. 自我管理中，以下哪个不是自我监控的步骤？A. 设定目标B. 监控行为C. 评估结果D. 制定计划答案：D9. 在自我管理中，以下哪个不是自我效能感的影响因素？A. 个人经验B. 他人经验C. 情绪状态D. 社会环境答案：C10. 自我管理中，以下哪个不是自我反馈的类型？A. 正面反馈B. 负面反馈C. 无反馈D. 间接反馈答案：C二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述自我管理的重要性。

答案：自我管理对于个人的成功至关重要。

它有助于提高效率，减少压力，提升工作和学习成果。

通过自我管理，个体可以更好地设定目标，规划时间，调节情绪，保持积极态度，从而实现个人和职业发展。

2. 描述自我管理中的自我监控过程。

答案：自我监控是一个持续的过程，包括设定目标、监控行为、评估结果和调整策略。

小学社会生活技能和自我管理考试试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 社会生活技能指的是：A. 在社交场合中表现得体B. 懂得维护自己的权益C. 学会合理安排时间D. 以上皆是2. 自我管理是指：A. 学会自己独立完成日常生活事务B. 了解自身优势和不足C. 做出明智的决策D. 以上皆是3. 下列哪一项不属于人际交往的技巧：A. 善于倾听他人，并给予尊重B. 学会表达自己的观点和意见C. 不考虑他人的感受，只关心自己D. 学会与人合作和解决冲突4. 下列哪一项不属于自我管理的能力：A. 掌控自己的情绪B. 懂得设定目标并制定计划C. 拥有良好的时间管理能力D. 不关心自己的行为对他人的影响5. 在家庭中处理矛盾和冲突的有效方式是：A. 倾听双方意见，并寻求妥协B. 争吵和大声喧哗C. 忽视矛盾和冲突，装作没有发生过D. 以暴力方式解决问题6. 对于小学生而言，适当使用互联网的原则是：A. 随时都可以使用互联网，没有限制B. 只能在家长或老师的监督下使用互联网C. 随意查看和分享他人的个人信息D. 使用互联网时要保护个人隐私和安全7. 在学校中遇到欺负和暴力行为时，正确的做法是：A. 保持冷静，及时向老师或家长反映B. 没有必要告诉任何人，自己解决问题C. 使用暴力和欺悔行为进行回击D. 躲避问题，尽量不与欺负者接触8. 当你的朋友在学习中遇到困难时，你会怎么帮助他：A. 鼓励他继续努力B. 嘲笑他，告诉他是他自己的问题C. 不关心他的困难，只关心自己的学习D. 不安排和他一起学习和讨论9. 以下哪个行为表明你对他人的邀请表示拒绝：A. 直接说“不”并给出理由B. 假装听不见，不给任何回应C. 绕着话题转，不正面回答D. 笑而不语，模棱两可10. 当你犯错时，最好的态度是：A. 接受错误，向相关人员道歉并改正B. 推卸责任，将错误归咎于他人C. 不承认错误，继续做错的事情D. 对错误不以为然，没有任何反应二、简答题（每题10分，共20分）1. 请你举例说明一种你认为重要的社会生活技能，并解释其重要性。

第一讲人际关系姓名班级学号分数试卷题型：单项选择题（10’×10 =100）考试时间：10分钟Q1、下列哪类行为会伤害团队？A、开会时控制单个成员在会议上获得的时间B、让团队某一两个人负责所有的工作C、想办法让团队所有成员都可以表达自己的看法D、花时间去了解团队每个成员的优势和特质Q2、下列描述不属于团队“监督者—评估者”性格的是?A、擅长做决策B、不容易情绪化C、考虑问题全面D、容易想出新点子Q3、下列对“行动小组"的描述错误的是?A、行动小组负责提出意见、监督行动B、行动小组是提供精神支持的小组C、行动小组本身不是采取行动的主体D、行动小组里严格限制谈话时间Q4、下列哪种表述属于良好的反馈?A、“你本来可以做得更好”B、“这简直是瞎扯”C、“我喜欢这个想法,你有没有想过……”D、“我需要更多的细节”Q5、下列哪类行为是有主见的行为?A、发出噪音盖住他人的讲话声音B、想发言的时候保持沉默C、生气时不说话，直接冲出房间D、坚持自己的观点而不表露出怒气Q6、与他人一起学习时，若不同意他人的观点并希望提出批评意见，下列哪种表述较为合适？A、“他以前在类似的问题上判断出现过失误,所以这次我们需要谨慎考虑他的观点"B、“我不大喜欢他这个人，所以我对他的观点持保留态度”C、“听上去很有意思,或许他可以再询问一下别人的看法”D、“他想问题总是这么片面"Q7、“来而不往非礼也”体现了人际交往中的哪一条原则？A、真诚原则B、平等互利原则C、交互原则D、效用原则Q8、关于舒茨人际关系建立过程，下列顺序正确的是？A建立感情、相互包容、支配控制B支配控制、相互包容、建立感情C支配控制、建立感情、相互包容D相互包容、支配控制、建立感情Q9、下列关于人际交往发展过程之“感情交流"的描述错误的是?A、自我暴露程度较高B、关系若破灭不会带来心理压力C、信任感、安全感的确立D、正式交往的压力已趋于消失Q10、“你爱我，你就应该知道我想什么”这种想法体现了人际交往中常出现的什么问题？A 急于求成B 期待过高C 意气用事D 自我中心第二讲有效沟通姓名班级学号分数试卷题型:单项选择题(10'×10 =100）考试时间：10分钟对于不同类型信息的特征描述错误的是？A、描述的目的在于让受众对某个事物有更加完整的印象B、解释的结构通常包括陈述、理由、最终结论和标志性词语C、总结一般不包括新的信息D、反对同论辩一样，都需要给出理由Q2、在读书、看电视或与人说话时，我们总会接触到他人的辩论。

自我管理试题一一、知识考查（20个空，每空2分，共40分）1.自我意识在在内容、形式和自我观念上表现为：、、。

2. 时间管理四象限是指：、、、。

3.根据学习动机的来源将其划分为：和。

4.计划的内涵归纳为“6W”，分别是、、、、、。

5.情绪调节的方法有：、、、、。

二、案例分析（每个案例10分，共30分）1.某职校 09-4高级班一位女生曾自诉自己的心情处在低落状态，影响学习和生活。

她说：作为女孩，我不如别人漂亮；作为学生，我成绩平平；我没有什么爱好和特长，在宿舍中，大家有说有笑的，我却插不上什么话；我的家庭条件不如他们；不会打扮自己，不会交朋友，好像什么都不会。

学习不好，玩也不会，我感觉自己一无是处。

问题一：你认为这位女生对自己的评价和描述正确么？为什么？问题二：如果你身边也有这样的同学和朋友，你会怎么做？2.李小辉不爱学习，他讨厌学习，甚至对学习恨之入骨。

他为何如此讨厌上学？因为他考试总是不及格。

物理不及格有，数学也不及格。

而且，数学老师还用鲜艳的粗笔在他的试卷上批道：“卷面潦草，思维混乱，简直不是人写的！”他也很想争第一，却又认为自己怎么也无法争到第一。

说起从前，他也有过辉煌的学绩：小学连续三年三好学生，在市“希望杯”竞赛中获过二等奖，小学毕业被保送到初中。

然而，升入初中后的第一次摸底测验，他只排在第21名，从此，李小辉便丧失了自信心，连他最擅长的数学也爱听不听，作业也马马虎虎——因为他再也不是第一！问题一：你是否有过和小辉一样的经历？如果有请描述一下你的经历。

问题二：你上技工院校学习的目的是什么？3.20世纪40年代，有一个德国工人在生产一批书写纸时，不小心调错了配方，生产出了大批不能书写的废纸，这个工人因此被解雇了。

看到他生活、心情都陷入低谷，这个工人的一位朋友劝解他说：“把问题变换一种思路看看，说不定能从错误中找到某些有用的东西。

”一句不经意的话，有如一线火花。

不久，他惊异地发现，这批废纸的吸水性能相当好，可以很快吸干手稿墨迹和家具上的水分。