第七讲现代人际交往

现代社会的人际交往摘要：现代社会可以说是一个人际交往的过程。

无论是工作，生活的各个方面都是离不开人际交往。

在家要和家人交流，出去要和朋友交往，工作要和同事上司沟通，还要和客户谈判。

可以说交际已经贯通与我们的生活。

所以，在此我将讨论一下有关人际交往，所得出的结论希望可以给大家一些启示。

人际交往的原则人际交往的心理学原则，反映了人际交往普遍的心理规律，是进行友好交往的实践准则。

只有把握和遵循这些原则，才能在交往中产生良好的心理反应，引发积极的交往行为。

一、尊重原则尊重包括尊重自己和尊重他人两个方面。

尊重自己就是尊重和维护自己的人格，自重自爱。

尊重他人就是尊重他人的人格，尊重他人的工作，尊重他人的感情、愿望、习惯和爱好。

每一个军人的能力有大小，贡献也可能不同，但在人格上是平等的。

如果自恃职务、权力、能力或其他某种条件的优势，自以为是、自命清高而轻视他人，结果必然会伤害他人的自尊心，得到的回报只有疏远和气愤。

"爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

"在交往中尊重他人，就能获得他人对自己的尊重。

在彼此尊重的基础上，双方才能进行友好交往。

二、真诚原则常言道："心诚则灵。

"真诚是人际交往得以延续和深化的保证。

实践证明，官兵在交往中最喜欢的人格品质是真诚。

官兵之所以高度看重真诚，是因为人都有安全的需要。

真诚会使人在交往时有明确的可知性和预见性，而不真诚或欺骗，则意味着与之交往的人有受到蒙蔽和侵害的可能，就会产生不安全感和恐惧感。

只有真诚，才能使别人放心，赢得别人的信任，别人也才会与你推心置腹，披肝沥胆。

真诚是人最可贵的品质，真才是美，真才可爱。

虚假永远令人生厌。

在交往中贯彻真诚原则，就要正直无私，表里如一，襟怀坦白，言行一致，这样才能相互理解、接纳、信任，在感情上引起共鸣，使交往关系巩固和发展。

三、宽容原则宽容就是与人交往时在非原则问题上不斤斤计较，对人宽厚悦纳。

人出于确认和维护自我价值的需要，在与人交往中都有一种希望得到他人的肯定和赞许的心理倾向，即使自己在交往的过程中出现了一些过错，也希望能得到对方的宽容和谅解。

第七讲人际关系一、人际关系概述1．人际关系定义定义：人际关系是人与人之间心理上的关系以及心理上的距离。

1)人与人之间的心理距离越近，双方都会感到愉快，无所不谈。

人与人之间的心理距离越远，彼此都会产生不愉快的情绪体验，心情郁闷、孤立、忧伤。

2)人际关系通常通过个体的情感、愿望、兴趣、需要、评价以及活动动机和目的表现出来。

它体现出个性的一般倾向性，即他们想干什么？为什么要干？以及对待他人、对待工作和对待自己的态度。

3)直接关系与间接关系直接关系表现为双方生产好感或厌恶，对他人的行为容易接受或无动于衷，积极的交往或关闭自己、与世隔绝，心理上与他人相容或不相容。

在一些松散的团体内直接关系在交往中是主要的。

间接关系是团体内各成员通过对团体价值的评价，通过共同活动的完成而间接表现出来的关系。

2．社会关系的结构1)小团体人际结构的形成（纽加姆）a)团体中的人际关系不是一层不变的，而是不断地随着情境的改变而发生改变，从头至尾维持良好关系的人们只是极少数。

b)富有吸引力的成员并不能一直保持其优势，到了后期，其吸引力将会减少，优势将会被其他人取而代之。

c)这一群人在集合的初期，建立了不少于四人以上的小团体，待到大团体稳定后则以三人小团体的结合居多。

d)随着时间的消逝，由于人与人之间相互日益了解，因此人际结构变得越来越复杂。

最初的结合群可容纳各种特征的人，结合群内人们的个性呈多样化，最后的结合群往往排除了多样性而变得单一化。

e)团体内有少数孤立者，他们既不主动参加其他结合群，一些结合群也不主动联系和容纳孤立者。

2)人际结构的分类不同的分类标准：◆正式人际关系与非正式人际关系：按所属团体的组织性所做的划分。

如单位中的工作关系与朋友关系◆大团体与小团体：按所属团体的形态所做的划分。

如父子关系与营业员与顾客的关系。

◆个体与个体之间的关系、个体与组织间的关系及组织与组织之间的关系：按涉及范围的划分。

◆其他几类划分法：也可按照时间的长短、权力的大小、行为规则和社会角色等标准来进行划分。

《人际交往》课件引言：人际交往是人类社会中最基本、最重要的活动之一。

它是人们在日常生活中与他人互动、沟通和建立关系的过程。

人际交往不仅关乎个人的心理健康和幸福感，还影响着个人的社交能力、职业发展和人际关系。

因此，掌握人际交往的技巧和方法对于每个人来说都至关重要。

本文将介绍人际交往的基本概念、原则和技巧，并提供一些实用的建议和策略，帮助读者提高人际交往能力。

第一部分：人际交往的基本概念1.1人际交往的定义人际交往是指人与人之间通过各种形式的互动、沟通和交流，以建立、维护和发展关系的过程。

它包括语言和非语言交流，如面部表情、肢体语言和声音的语调等。

1.2人际交往的目的人际交往的目的在于满足个人的社交需求、建立良好的人际关系、促进合作和协调，以及实现个人和集体的目标和利益。

1.3人际交往的重要性人际交往对于个人的心理健康和幸福感至关重要。

通过与他人建立积极的互动和关系，人们可以获得支持、认同和归属感。

人际交往还有助于个人的社交能力提升，促进职业发展和成功。

第二部分：人际交往的原则2.1尊重原则尊重是人际交往中最基本的原则之一。

尊重他人的观点、感受和权利，不仅能够建立良好的关系，还能够增强自己的社交能力。

2.2真诚原则真诚是人际交往中的重要原则。

真诚地表达自己的观点和感受，不仅能够获得他人的信任和尊重，还能够建立真实和稳定的人际关系。

2.3倾听原则倾听是人际交往中的关键原则。

倾听他人的意见和需求，不仅能够增强沟通的效果，还能够建立良好的互动和关系。

第三部分：人际交往的技巧3.1非语言交流技巧非语言交流是人际交往中的重要组成部分。

通过肢体语言、面部表情和声音的语调等方式，可以增强沟通的效果和建立良好的关系。

3.2沟通技巧有效的沟通是人际交往的核心。

通过清晰、准确和有逻辑地表达自己的观点和意见，可以增强沟通的效果和建立良好的关系。

3.3倾听技巧倾听是人际交往中的重要技巧。

通过积极倾听他人的意见和需求，可以建立良好的互动和关系，并提高自己的社交能力。

第二节克服人际交往心理障碍，培养自己挫折承受力一、克服人际交往心理障碍，提高自己人际交往能力人际关系是我们每一个人在这个世界上生活、工作的最重要的背景因素之一。

一方面，在人际关系的相互作用过程中，我们可以比较客观地认识自己。

在与老师、朋友、父母以及同事的相处和交往的过程中，我们的语言、行为、心情都可以从周围人那里得到回应和反馈，如果缺乏人际关系，我们就会待在自己想象的空间里，难以正确认识自己。

另一方面，人际关系是使我们不断成长和进步的条件。

著名的心理学家罗杰斯(R。

gers．cIR．)认为：“人际交往不仅仅是可能的，而且是有益的。

通过沟通，相互启迪、丰富彼此人生；在友谊关系中，人们相互接纳及彼此探索，可以促进个人的成长，满足其自我实现的需求。

”人际交往能力与个人的职业生涯成就有着密切的联系，怎样处理好自己与家人、同学、上级、同事、朋友以及各种各样需要打交道的人之间的关系无疑是非常重要的。

俗话说，“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。

没有良好的人际关系，自己的发展是非常艰难的。

戴尔·卡耐基曾经说过：“一个人事业的成功，只有15％是由于他的专业技术，另外85％要靠人际关系和处世的技巧。

”但是在我国大学校园中，人际关系问题是比较普遍的，这表明有许多大学生的人际交往能力尚待提高，也反映出在应试教育下学生的社会历练极其缺乏。

很多学生也认识到人际交往能力问题会影响自己的未来职业生涯历程，这一点也反映在我们心理咨询与职业指导的过程中。

根据我们的经验，大学生的人际关系中存在的心理障碍大体上可以分为社交焦虑(偶尔有达到社交恐怖水平)、自卑、孤独逃避倾向三种。

如果你面临这些心理障碍时，下面的一些建议与方法可能有助于你走出这秆困境。

(一)寻求心理工作者的帮助严格地说，每一个有社交障碍的个体，都与其过去的经历有着密切的联系。

如果你的社交问题是由于过去的心理创伤引起的，这时你可能就需要寻求专业的心理咨询工作者的帮助。

大学生人际交往目录引言 (3)人际交往概述 (4)个人人际交往现状 (4)Swot分析 (5)个人人际交往目标 (6)人际交往的影响因素 (6)人际交往的原则 (7)1. 平等原则 (7)2. 诚信原则 (7)3.宽容原则 (7)4.互助原则 (8)计划与实施 (9)检查与评估 (12)结束语 (14)引言每个人在社会生活中都要与他人打交道，与他人竭诚各种各样的关系。

进而形成了社会上庞大的关系网，这种现象在中国尤为突出。

个人与他人的关系是每个人都必须面对的，是人与社会关系的直接而具体的表现。

明确个人在于他人关系中的定位，促进个人与他人的和谐，才能为人生价值的实现创造良好的人际环境。

当我们无法处理好这些关系的时候我们的生活将会受到不同程度上的影响，有调查表明：用人单位在招聘时最看重的是学生的综合素质，而大学生的能力则成为用人单位关注的重点,特别是人际交往能力. 我们知道轰动全国的云南大学"2.23 凶杀案"，主犯马加爵，由于与同学产生了一些小矛盾，而走上杀人的道路。

这件事不得不引起我们的思考。

为此，我们在生活﹑学习﹑工作中，要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。

在大学校园里，同学之间可能有这样那样的不同意见或矛盾，但没有根本的利益冲突。

要自觉的维护同学之间的和睦和团结，自觉的做到名利前让一步，在工作和困难前抢一步，尊重他人利益和集体利益。

同时，协调人际关系，必须坚守做人做事的原则，以国家利益和集体利益为重，以原则促团结，而不是奉行“好人主义”，当“好好先生”。

要明确是非标准，光明磊落，一生正气，踏踏实实做事，堂堂正正做人。

只有这样，才能真正处理好个人与他人的关系。

要讲正气，重大义，而不要搞江湖义气；要交诤友，而不要教酒肉朋友。

心胸坦荡，坚持原则，直言规劝有错误的朋友，才能获得真正的友谊，才能真正促进个人和他人的和谐，否则马加爵悲剧可能会下一个发生。

人际交往与礼仪一表人才所谓“一表人才”，就是说当你与陌生人第一次见面时给对方留下的第一印象，我们都知道第一印象很重要，要给对方留下好的印象，特别是要让对方在最短的时间记住你。

那么我们自身的仪表、行为举止都很重要；我们要注意自己的内涵、修养等等，而这些不是一朝一夕就能养成的，要求我们在平时的生活当中养成良好的习惯。

两套服装所谓“两套服装”，就是说在什么样的场合就要穿什么样的衣服，你的穿着打扮要适合当时的环境。

“两套衣服”还告诉我们要随和，做事情要随机应变，不能死搬硬套。

三杯酒量所谓“三杯酒量”，就是说一个人如果不会喝酒，人际关系不容易处理好。

一个人要会喝酒，但是不能喝太多；适量能拉近人与人的关系，但过量就会“酒后乱性”；适量喝酒，无论是对身体还是对人际关系都有好处。

四圈麻将所谓“四圈麻将”，就是说一个人要爱好广泛，跟什么样的人说什么样的话、做什么样的事，他玩的东西你也会玩，他喜欢的东西必须去了解，但是你可以不用精通。

比如说，人家跟你谈最近的体育消息，但你就是不喜欢体育，你也不去了解，人家说起时你就只能“丈二和尚”了。

这也叫“放长线钓大鱼”。

五方交友所谓“五方交友”，就是说“东南西北中”五方，你不能排斥交友，你永远不知道你需要什么样的朋友，跟什么样的人交往到什么样的程度你自己心中要有个衡量的标准，但是你不能排斥和他交友。

六出祁山我们都知道“六出祁山”是说诸葛亮六出祁山罚魏，明知不可为而为之。

所谓“六出祁山”，就是说我们一个人承诺了别人、答应别人，虽然你做不到，你也要尽全力去做；要求我们只问应不应该，少问有没有可能，要知道天下没有不可能的事情。

七术打马“术”：是法术，不同的方法方式；“打马”：是打马屁。

“七术打马”，就是说人前要称赞你的上司的决定，但是背后要独自对他说出不可取的地方；也就是说70%的马屁味道，30%的真诚劝告。

八口吹牛所谓“八口吹牛”，就是说一个人不“吹牛”，那么人家就不知道你做过什么；一个人过分吹嘘，所有的人又会对你没有信任感；所以稍微夸大自己的贡献是可以的，但是过分膨胀自己的能力不好。

人文社会科学知识：当代社会的人际关系与沟通当代社会是一个高度发达的网络社会，无论是在实体社会还是虚拟社会中，人与人之间的联系日益紧密，而人际关系与沟通则成为了社会运转中不可缺少的组成部分。

人际关系是指人与人之间在生活、工作、学习等方面建立起来的一种社交关系，其性质包括家庭关系、亲情关系、友情关系、爱情关系等各种关系。

在当代社会，人际关系日益复杂，人们之间需要面对各种各样的人际交往，例如：职场上的同事、上司和下属之间的关系，社交活动中的交友关系，以及更加微妙的恋爱关系等。

这些不同类型的关系都需要人们在其中扮演不同的角色，并不断地进行维护和调整。

在人类进化的长期历程中，人与人之间的沟通渠道从最初的口头语言到现在的网络、社交媒体等各种渠道不断变化。

如今，网络已经成为人们主要的交流平台之一。

互联网的出现使得人们之间的沟通方式发生了翻天覆地的变化，人们可以仅通过一个电子邮件或是社交媒体信息远程交流，而并不需要面对面的交流。

然而，与此同时，互联网的普及也带来了一些网络沟通中的问题与挑战。

比如，网络沟通可能会导致信息传输不清，甚至是误解和冲突。

同样，网络沟通也容易让人们缺乏面对面交流中所需要的情感沟通和身体语言识别等技巧。

在处理人际关系与沟通时，我们需要不断地加强自身的沟通技巧，不但需要掌握网络沟通技能，更需要注重面对面的人际交流，更好地理解和传达自己的想法，避免不必要的沟通误解和冲突，进一步促进人际间的和谐相处。

因此，在当代社会，我们需要不断地探索如何更好地建立、维护和管理人际关系，更好地沟通交流。

在这个过程中，我们需要注重情感的交流，注重个人品德的塑造与修养，同时不断学习和掌握人际沟通技巧和沟通方法，积极发掘各种交流机会，提升自身的交流水平，从而建立更加和谐、稳定的人际关系网络。

综上所述，当代社会的人际关系与沟通已经成为了人们生活中不可缺少的组成部分。

我们需要深刻理解和掌握其中的规则，不断提升自身的沟通交往水平，促进社会的和谐发展。

现代人际关系建设与沟通技巧培训在现代社会，人际关系的重要性愈加突出，尤其是在职场中。

一个人的职业发展与他人的关系息息相关。

因此，学习并掌握良好的人际交往能力显得尤为重要。

而这也需要通过沟通技巧的培训来实现。

沟通技巧的培训是指帮助参与者掌握与他人交流和沟通技巧的一种培训方式。

在这样的培训过程中，参与者将学习如何更好地处理职场关系和人际关系，学习与不同类型的人进行交流以及如何发掘他们的优势、缺点和需求。

通过这种培训，人们可以提高自己的社交技能，增强自己的自信，并发展良好的人际关系。

现代社会由于职场竞争和人口密集，许多人更加需要通过社会交往来实现他们的自我实现和发展。

很多人认为，唯一的方法实现个人目标的是建立一个支持和鼓励自己的社交网络。

人际关系对于职场、家庭、个人生活的影响越来越重要，它们决定了我们在生活中的成败。

沟通是人类互相交流、彼此披露思想、表达情感和思想的方式。

一个人的沟通技巧影响他的职业发展和在社会中的对立角色。

通过良好的沟通技巧，人们可以更轻松地完成任务，使自己在团队中的地位更加稳定。

同时也可以帮助我们在职场中更好地完成销售、管理、谈判、领导等职能。

而在日常生活中，好的沟通技巧也可以帮助我们建立与家人、朋友、同事之间的良好关系。

良好的人际关系需要互相的理解、尊重和信任。

而在这个过程中，沟通技能是非常重要的。

只有通过沟通，我们才能把握彼此的需求和感受。

同时，理解和尊重别人的观点也是建立良好人际关系的关键。

一个人无论在任何场合，如果能够礼貌、真诚地与他人交流，都会有机会获得成功。

培训班上，我们可以通过与教练员交流和学习经验来提高我们的沟通能力。

当今社会，沟通技巧的培训已经成为了一个热门课程。

越来越多的人开始意识到人际关系对个人成功的重要程度。

在如此多的领域，良好的沟通技巧都是非常必不可少的。

例如，在销售、管理和谈判方面，只有熟练掌握沟通技能，我们才能取得良好的效果。

在职场中，更重要的是建立良好的人际关系，这些关系有助于我们解决问题并与同僚合作。

现代社会的人际关系现代社会的人际关系随着社会的不断发展和科技的不断进步，人们的生活方式和交往方式也发生了巨大变化。

如今，在现代社会中，人际关系已经变得越来越复杂和多样化。

那么，如何在现代社会中建立良好的人际关系呢？本文将为你深入剖析。

一、了解自己的价值观和人生目标建立良好的人际关系的第一步是了解自己的价值观和人生目标。

在现代社会中，人们经常受到各种信息和价值观的冲击和干扰。

因此，在面对各种人际关系时，我们往往无法做出明智的选择。

了解自己的价值观和人生目标可以帮助我们更好地理解自己和他人，并且在人际交往中保持自我。

二、培养良好的人际交往能力在现代社会中，人际交往已经成为每个人的必备能力。

良好的人际交往能力可以帮助我们更好地沟通和理解他人，建立更健康的人际关系。

常见的人际交往技能包括沟通技巧、冲突管理、情绪管理等。

通过这些技能，我们可以更好地与他人交流和互动，有效地解决各种问题。

三、保持心态平衡，建立正向的情感在现代社会中，因各种因素以及各种事情的发生，每个人的情绪都可能发生波动。

然而，情绪波动过大或者过于消极会对人际关系造成负面影响。

因此，保持心态平衡是十分重要的，可以帮助我们更好地应对各种情境，并建立正向的情感。

同时，保持积极、乐观的心态，也有助于我们塑造良好的人际形象。

四、多与人交往，建立更多的人际关系在现代社会中，人们经常感到忙碌和疲惫，往往会忽视健康的人际关系。

因此，为了建立良好的人际关系，我们需要积极参与社交活动，与更多的人交往。

无论是在工作场所、社区活动中，还是在友谊、爱情关系中，都需要积极配合和交流。

通过与不同背景和文化的人交流，我们可以更好地了解不同的人和思维方式，并且不断地拓展自己的视野。

五、建立长期稳定的人际关系在现代社会中，快节奏的生活方式和社交网络带来了更多的选择和变数，使得人际关系变得更加复杂和多变。

因此，建立长期稳定的人际关系是保持健康的人际关系的关键。

与长期稳定的朋友分享彼此的人生经历、情感体验和成长历程，可以帮助我们拓展视野、成长和成熟。