篮球球性练习(教案设计)

小学生篮球训练教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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《篮球球性练习一》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。

教学中采用循序渐进.层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验.观察去探索思考，倡导探究合作自主体验的学习方式；注重学生的个体差异，强调学生的运动体验，让学生享受体验到成功的乐趣，并得到身心及社会适应的健康发展。

二、教材分析篮球是小学生非常喜爱的一项球类活动内容，本次课教学对象为小学三年级学生，此年龄段的孩子对篮球技术还未形成基本概念，故本节课让学生主要掌握篮球球性为主，让学生在生动而丰富的篮球课中为以后的篮球技术的学习奠定良好的基础。

技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向，是本节课掌握技术.达到教学目标的关键。

三、学情分析三年级学生活泼好动，模仿能力强，自我意识正在形成，对新鲜事物的好奇心强烈，注意力有了很大程度的提高，但时间不长，思维能力也明显提高，能进行一定的抽象思维；情绪上容易激动，自我调控能力.自控力不强。

四、学习目标1.运动能力：学生学习小篮球游戏，熟悉小篮球球性的基本要领。

2.健康行为：大部分学生掌握两种熟悉球性的基本动作方法，通过该练习提高学生的动作协调性和灵敏性。

3.体育品德：学生感受身体运动的乐趣，体验控制小篮球的快乐。

五、教学重、难点重点：熟悉球性难点：手控篮球位置六、教法与学法指导教法：启发式教学法、表扬鼓励法、师生互动发、因材施教法学法：对比练习法、目标评价法。

七、场地器材篮球场、篮球40个八、安全保障1.充分做好热身活动。

2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。

九、体育家庭作业在家长的陪伴下共同进行球性练习。

十、创新之处游戏＋体能练习的创意设计，让学生更好的参与到运动中，全部都动起来。

课时计划1《篮球球性练习二》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。

一、教学内容1. 篮球球性练习：运球、传球、投篮、防守等基本技术。

2. 教学比赛：三人制篮球赛。

二、教学目标与任务1. 通过学习篮球球性练习，提高学生的基本技术水平，增强学生的身体协调性和灵活性。

2. 通过教学比赛，培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。

三、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 体育委员整队，报告出勤情况。

2. 师生问好。

3. 教师宣布本次课内容：篮球球性练习、教学比赛。

4. 安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）准备部分（10分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。

2. 学生熟悉球性练习，如运球、传球、投篮、防守等基本技术。

组织教法：1. 教师讲解练习的方法，示范动作，指导学生进行练习。

2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。

要求：学生认真练习，注意技术动作的正确性。

（三）基本部分（20分钟）1. 教师组织学生进行篮球教学比赛，如三人制篮球赛。

2. 学生在比赛中运用所学的基本技术，如运球、传球、投篮、防守等。

组织教法：1. 教师讲解比赛规则，示范比赛动作。

2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。

要求：学生积极参与比赛，发挥团队合作精神，注意安全。

（四）结束部分（5分钟）1. 教师总结本次课的收获，强调篮球运动的重要性。

2. 学生进行简单的拉伸放松运动。

四、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价，如运球、传球、投篮、防守等基本技术的掌握程度。

2. 对学生的竞技水平进行评价，如比赛中的表现、团队合作精神等。

五、教学资源1. 篮球场地一套。

2. 篮球若干个。

3. 计时器、 scoreboard 等教学设备。

六、教学建议1. 教师在教学中要注意示范动作的正确性，引导学生养成良好的技术动作。

2. 针对不同水平的学生，教师要给予个性化的指导，提高学生的技术水平。

3. 在比赛过程中，教师要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。

4. 鼓励学生参加课外篮球活动，加强学生的身体素质锻炼。

篮球球性练习-教学教案本教学教案旨在帮助学生熟练掌握篮球球性练，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。

通过素质练恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力，同时锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练。

教学步骤：1.开课前，体育委员整队报告人数，检查服装，安排见生。

2.进行准备操，包括伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、全身运动、跳跃运动和整理运动。

3.进行篮球球性练，包括双手抛接球、身前两手相互传接球、单手托球经腋下、头上绕环、球在两腿之间绕“８”和胯下两手前后颠接球。

4.学生示范，集体纠错。

5.加大难度，进行行进间的球性练。

6.进行运球练，包括原地运球和行进间运球。

要求学生服装整洁，集合快、静、齐。

教师讲解每节操的动作并示范，学生集体练。

教师讲解球性练的重要性和各个练项目的练方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。

学生轮换练，教师巡回观察，个别纠错。

通过本教学教案的实施，学生将能够熟练掌握篮球球性练，增强球感，激发对篮球运动的兴趣，并恢复各种素质能力，锻炼意志，提高身体素质。

提高运球能力需要注意运球动作与脚步的协调配合。

为此，可以进行以下素质训练：1.高抬腿练：提高腿部肌肉的灵活性和协调性。

2.小步跑练：加强脚步的敏捷性和稳定性。

3.50米加速跑：提高快速跑能力，加强爆发力。

4.仰卧两头起：锻炼腹肌和背肌，增强核心力量。

5.XXX举腿：加强腰腹肌力量的练。

6.斜体向上：针对手臂力量进行针对性练。

7.立卧撑：发展灵敏、协调性素质。

在练时，可以采用分组练的方式，两组持球练，另两组徒手模仿练。

针对自己的不足，进行多次练。

要求练熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。

教师应该讲解练方法、强度和要求，强调完成一定的量。

学生分组轮流练，教师巡回辅导。

在练时，学生应该自觉完成自己所能承受的量和强度。

最后，进行放松操和集合小结，回收器材，结束训练。

体育教案－篮球球性练习教案主题：篮球球性练习教学目标：1. 学生能够了解篮球的球性特点；2. 学生能够正确掌握篮球的传球技巧；3. 学生能够通过球性练习提高篮球球感。

教学准备：1. 篮球；2. 篮球场地。

教学过程：导入：1. 老师向学生介绍篮球的球性特点，包括篮球的弹跳性和手感；2. 老师可以通过展示篮球的形状和大小，让学生感受篮球与其他球类的不同。

讲解：1. 老师向学生介绍篮球传球的基本原则，包括准确度、力度和速度；2. 老师演示正确的传球姿势和技巧，如手指分开、手腕利用、身体转动等；3. 老师讲解传球时需要注意的事项，如目标、角度、力量等。

操作练习：1. 学生分成小组，进行传球练习；2. 学生首先站成一排，依次进行直线传球练习，注意传球的力度和速度；3. 学生再分为两组，进行对角传球练习，注意传球的角度和准确度；4. 学生分成三角形状，进行三角传球练习，注意传球的目标和速度；5. 学生自由练习传球技巧，老师进行指导和纠正。

巩固练习：1. 学生进行篮球自由游戏，要求在游戏中运用所学的传球技巧；2. 老师观察学生的表现，并给予及时的指导和鼓励；3. 学生进行小结，总结所学到的知识和经验。

扩展拓展：1. 学生可以进行个人传球练习，如对墙传球、反弹传球等；2. 学生可以在自由时间多进行篮球运动，提高篮球的球感和技巧。

评价反馈：1. 老师观察学生的传球表现，对表现出色的学生给予肯定和奖励；2. 老师定期进行篮球球性练习的测验，检查学生的掌握情况；3. 学生进行自评和互评，促进学习和进步。

教学延伸：1. 学生可以参加校内篮球比赛，应用所学的传球技巧；2. 学生可以观看篮球比赛，学习优秀篮球运动员的传球技巧和战术运用。

篮球球性练习教案篮球球性练是提高篮球运动员技术水平的重要训练内容。

本教案旨在通过一系列练，帮助球员提升球感、协调性和反应能力。

以下是具体的教学内容：热身练1. 跳绳：进行3分钟的跳绳热身，以提高身体热量和心肺功能。

跳绳：进行3分钟的跳绳热身，以提高身体热量和心肺功能。

2. 动态伸展：进行全身动态伸展，特别关注下肢和上肢的关节活动。

动态伸展：进行全身动态伸展，特别关注下肢和上肢的关节活动。

篮球基本动作练1. 基本运球：基本运球：- 单手推球练：球员采用单手推球的方式进行前进和后退，并保持稳定的控球动作。

- 双手运球练：球员采用双手运球的方式进行前进和后退，注意保持控球稳定，避免失误。

2. 投篮练：投篮练习：- 基本投篮姿势练：球员研究正确的投篮姿势，包括站立姿势、手臂的位置和身体的协调。

- 静态投篮：球员站在固定位置进行投篮练，重点是准确度和稳定性。

- 动态投篮：球员进行移动投篮练，模拟比赛中的实际情况。

3. 传球练：传球练习：- 基本传球动作练：球员研究正确的传球姿势，包括站立姿势、手臂的位置和球的传递轨迹。

- 静态传球：球员站在固定位置进行传球练，重点是准确度和稳定性。

- 动态传球：球员进行移动传球练，模拟比赛中的实际情况。

球感训练1. 盲目触球：球员用手盲目触球，训练触球的准确性和反应能力。

盲目触球：球员用手盲目触球，训练触球的准确性和反应能力。

2. 墙壁反弹球练：球员将球投向墙壁，然后接住反弹的球，训练反应和协调性。

墙壁反弹球练习：球员将球投向墙壁，然后接住反弹的球，训练反应和协调性。

3. 双人传接球练：两名球员面对面进行传接球练，提高球感和合作能力。

双人传接球练习：两名球员面对面进行传接球练习，提高球感和合作能力。

结束训练进行全身放松伸展，饮水补充，适当进行球员间交流和总结反馈。

以上是一份篮球球性练习教案的概要，你可以根据这些内容进行课堂实施。

记得要根据球员的实际情况和水平进行适度调整，保持训练的科学性和安全性。

体育教案篮球球性练习篮球球性练习教案一、教学目标1.知识与技能：通过本课学习，使学生掌握篮球球性的基本技术，并能够做出正确的动作。

2.过程与方法：通过教师的引导和学生的自主练习，提高学生的球感和控球能力。

3.情感态度与价值观：培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

二、教学内容与过程1.热身活动组织学生进行一些热身活动，如跑步、伸展操等，准备活动时间为10分钟。

2.球性练习（1）绕球：让学生持球绕头、绕腰、绕腿等练习，培养学生的球感和控球能力。

（2）抛球：让学生进行单手抛球、双手抛球、头顶抛球等练习，提高学生的球感和控球能力。

（3）传球：让学生进行双手传球、单手传球、头顶传球等练习，培养学生的球感和协作能力。

（4）运球：让学生进行直线运球、曲线运球、快速运球等练习，提高学生的球感和控球能力。

（5）接球：让学生进行双手接球、单手接球、头顶接球等练习，培养学生的球感和协作能力。

3.分组比赛根据学生的实际情况，将学生分成若干组，进行分组比赛。

比赛时间为20分钟。

4.总结评价对本节课进行评价，总结学生的表现和不足之处，提出改进意见和建议。

三、教学方法与手段1.教师引导：在每个练习环节中，教师先进行示范和讲解，然后引导学生进行练习。

2.分组练习：将学生分成若干组，每组进行不同的练习项目，加强学生的协作和交流。

3.自主练习：在每个练习环节后，让学生自主进行练习，加强学生的自主性和创造性。

4.评价总结：在比赛结束后，对本节课进行评价和总结，提出改进意见和建议。

四、教学评价与反馈1.评价目的：通过评价，了解学生对篮球基本技术的掌握情况，及时发现和解决学生在学习中出现的问题。

2.评价方式：采用教师评价、学生自评、小组互评等多种评价方式，从多个角度了解学生的学习情况。

3.评价内容：从学生的技术水平、学习态度、团队协作等多个方面进行评价。

4.反馈与改进：根据评价结果，及时反馈给学生和家长，让学生了解自己的不足之处并加以改进；同时教师也可以根据评价结果，反思自己的教学方法和手段，不断改进和提高教学质量。

篮球球性练习教案介绍本篮球球性练教案旨在帮助球员提高篮球球性技能，包括控球、传球和投篮。

通过精心设计的练，球员将能够提升他们的球性水平，并在比赛中更加出色。

球性练计划以下是一个针对不同球性技能的练计划，推荐进行每周三次的训练。

控球练练1: 基本控球- 球员站在篮球场上，将球放在身体正前方；- 用手控制球，保持球稳定；- 尝试用左右手交替控制球，保持连续的控球动作；- 持续练10分钟。

练2: 穿越障碍- 在场上布置一些障碍物，如锥桶或球员；- 球员从一个障碍物穿越到另一个，同时保持控球；- 尝试以不同的速度和方向穿越障碍；- 持续练15分钟。

传球练练1: 直传- 球员与队友相距适当站在场上；- 用正确的传球姿势将球直接传给队友；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试传球的距离和强度的变化；- 持续练10分钟。

练2: 带球传球- 球员带球向前移动，与队友保持一定距离；- 在运动中将球传给队友，同时保持控球；- 尝试在移动中传球的变化和不同的角度；- 持续练15分钟。

投篮练练1: 短距离投篮- 球员站在离篮筐较近的位置；- 用正确的姿势进行投篮；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试使用不同的手和角度进行投篮；- 持续练10分钟。

练2: 运球后跳投- 球员带球向前移动，达到投篮位置；- 运球停下后立即跳投；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试在移动中投篮的变化和不同的角度；- 持续练15分钟。

结论通过坚持以上的篮球球性练习教案，球员们将能够提高他们的控球、传球和投篮技能。

同时，在比赛中，他们将展现出更加出色的球技表现。

建议球员们按照计划进行训练，并鼓励他们在训练过程中保持耐心和专注。

祝愿球员们有一个成功的训练！。

《篮球球性练习控制篮球练习》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本球性，提高控球能力。

2. 培养学生团队合作精神，提高比赛意识。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容：1. 篮球球性练习：拍球、运球、传球、投篮等基本技能。

2. 控制篮球练习：防守、抢断、篮板球等实战技巧。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球基本球性，提高控球能力。

2. 教学难点：控制篮球时的动作要领及实战应用。

四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示技能动作，引导学生模仿练习。

2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高实战能力。

五、教学过程：1. 准备活动：慢跑、拉伸，活动全身关节。

2. 基本技能训练：a. 拍球练习：每人一球，进行原地拍球，要求手眼协调，球不离手。

b. 运球练习：直线运球，蛇形运球，提高控球能力。

c. 传球练习：两人一组，进行胸前传球、背后传球，提高传球准确性。

d. 投篮练习：进行定点投篮，提高投篮命中率。

3. 控制篮球练习：a. 防守练习：两人一组，进行一防一，提高防守技巧。

b. 抢断练习：三人一组，进行一传一抢，提高抢断能力。

c. 篮板球练习：进行抢篮板球，提高篮板球意识。

4. 教学比赛：组织学生进行教学比赛，应用所学技能。

5. 结束部分：总结本次课程收获，进行适量拉伸，放松身心。

六、教学评价：1. 学生掌握篮球基本球性的程度。

2. 学生在实战中的表现，如防守、抢断、篮板球等。

3. 学生身体素质的提高，如速度、力量、耐力等。

七、教学建议：1. 注重基本功的训练，多进行重复练习。

2. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。

3. 针对不同学生水平，进行分层教学，提高教学效果。

八、教学资源：1. 篮球场地一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

九、教学时间：1课时（40分钟）十、课后反思：六、教学评价：1. 技术掌握：评估学生对篮球基本球性（拍球、运球、传球、投篮）的掌握程度，以及控球技能的熟练度。

小篮球熟悉球性练习教学内容1.小篮球熟悉球性练习2.游戏：小篮球环绕全能赛教学目标1.认知目标：让学生能够说出熟悉球性练习的动作名称。

2.技能目标：让学生初步掌握一到两种熟悉球性的练习方法，通过练习提高学生的球性。

3.情感目标、；让学生更加喜欢篮球，愿意用打篮球的方法进行体育锻炼。

教学重难点及突破重难点提高学生的球性。

教学突破通过课前游戏引起学生的练习兴趣，采用不同的动作的练习方法，既让学生有新鲜感，又能让他们在开心的同时得到球性的提高。

教学准备场地一块。

教学过程一、课前小游戏（一）游戏名称：花样传递球（二）游戏目的增加腰部力量，提高腰部的柔韧性，初步熟悉小篮球，为后面的课做准备。

（三）游戏方法把同学们分成人数相等的组，各组战一纵队，前后距离各自调整。

排头的同学持球先经过头上传给第二个同学，第二个同学经胯下传给下一个同学。

当球传到最后一个同学时最后的同学迅速跑到本队的最前面继续进行重复下去，直至全部结束。

（游戏规则）传球时要注意经过头上后经过胯下，不能抛球给下一个同学。

二、导入老师：同学们，咱们在上个学期已经接触过小篮球了，但是不知道同学们还记不记得小篮球的基本动作了呢？生：……老师：嗯，老师听到了，有的说记得，有的说不记得了，没关系，今天咱们就再来练练吧。

三、课的主要部分（一）双手抛接球练习1.教师讲解双手抛接球的动作方法，学生进行模仿。

要求：学生认真听，仔细模仿。

2.眼睛看球，进行抛接不同高度的球的练习。

方法：2人一组，1人做另一人看，抛接球五次以后换人做。

3.熟练以后，眼睛不看球，进行抛接不同高度的球的练习。

方法：2人一组，1人做另一人看，抛接球五次以后换人做。

要求：听口令集体练习，眼睛不能看球。

（二）两人互相抛接球练习1.教师和一位学生合作动作示范。

要求：双手向前上方抛球，对方双手接住，用力柔和。

2.学生练习。

要求：每组的两个学生之间距离不能太远，要合适，并按照动作要求进行。

（三）抛球击掌1.教师示范抛球后击掌两次再接球的动作。

篮球球性练习教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本球性练习方法。

2. 培养学生的篮球兴趣，提高篮球素养。

3. 锻炼学生的协调性、灵活性和敏捷性。

二、教学内容1. 篮球球性练习方法：拍球、传球、运球、投篮等。

2. 篮球基本技术：持球、传接球、步伐移动等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球球性练习方法的掌握。

2. 教学难点：篮球基本技术的运用。

四、教学准备1. 篮球场一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志杆四根。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高血液循环。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行慢跑，进行关节活动和拉伸。

2. 基本技能训练（15分钟）a. 拍球练习（5分钟）内容：原地拍球、行进间拍球。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行拍球练习。

b. 传球练习（5分钟）内容：原地传球、行进间传球。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行传球练习。

c. 运球练习（5分钟）内容：原地运球、行进间运球。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行运球练习。

3. 实践训练（15分钟）a. 投篮练习（5分钟）内容：原地投篮、行进间投篮。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行投篮练习。

b. 传接球练习（5分钟）内容：两人一组进行传接球练习。

组织：学生自由组合，进行传接球练习。

c. 步伐移动练习（5分钟）内容：前进、后退、侧移步伐。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行步伐移动练习。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，进行简单的球性练习，进行关节活动和拉伸。

教学反思：本节课通过球性练习，让学生掌握了篮球的基本球性练习方法，提高了学生的协调性、灵活性和敏捷性。

在实践训练中，学生掌握了传接球和步伐移动的基本技术。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球训练中得到提高。

篮球行进间单手肩上投篮说课稿一、说教材篮球运动是初中生非常喜欢的一项体育运动项目。

能够发展学生的奔跑水平、快速反应水平和身体的灵敏性和弹跳力。

能够培养学生的合作意识和团队拼搏精神，建立和谐的人际关系，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。

二、说教法、学法发法和自主探究的教学方法通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习气氛。

通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

三、说教学过程本节课教学过程：激发兴趣、热身导入；师生互动、展示与评价；身心恢复三个阶段。

1、激发兴趣、热身导入通过举例来渲染本次课的魅力，调动学生积极性，慢跑热身和啦啦操，让学生充分活动各关节。

这也是发展学生身体协调性。

2、师生互动、展示与评价①教师首先提出问题，“你认为篮球球性练习，有哪些动作（小组讨论）”②小组展示本组规定的动作（要求：可操作性）③教师引导、规范动作（学生模仿和练习）教师设计几个练习动作让学生由浅入深逐渐掌握篮球球性练习的规范动作。

练习时教师观察纠错，让动作标准的学生展示，其他同学比照自己。

理解自己与准确示范动作的差异，从而改正完善自己的动作。

在练习的过程中学生互帮互学，自主探究，从而培养学生的团队协作意识。

④游戏：小火车（教师说明游戏规则，学生遵守并执行游戏规则输的队有惩罚）3、身心恢复与总结通过放松运动让学生逐渐的放松身心，最后师生总结回收器材。

篮球——球性练习教学设计倭肯中学张生辉一、设计思想本课以初中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学、练为主的学习方式，充分调动绝大多数学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作水平，发展学生小组合作水平。

立足于面向全体学生的发展，注重学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。

篮球球性练习教案一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1、前指拨球2、双手抛接球3、腰膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字四、学习运球技术（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。

（二）动作方法1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。

运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。

动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。

2、原地低运球动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。

同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。

低运球拍球的部位在球的正上方。

动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。

五、1双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。

传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后两手向下略向外翻。

动作要点：持球动作正确。

用力协调连贯，食、中指拨球。

2、双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。

当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。

体育课教案戴涛课次 1 教材内容篮球球性基本练习教学目标1.运动参与目标：让大部分同学参与球性练习，形成和发展学生对篮球运动的兴趣，体验游戏和篮球的乐趣。

2.运动技能目标：学生通过篮球球性的练习，了解如何学篮球、如何练篮球的技巧。

3.心理健康目标：通过本次课的教学，让学生在游戏中体验锻炼身体的乐趣，并培养学生对篮球运动的热爱。

课的部分教师活动组织教法设计意图开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

一、篮球场5圈慢跑。

二、徒手操。

1.头部运动。

2.扩胸运动。

3.体转运动。

4.正压腿。

5.侧压腿。

三．背传球游戏：学生按竖排站好，两人之间间距1.5米，排头拿球依次向后接力传球。

最先传到排尾的一队取胜。

要求：每人必须接到球后往后传球，球掉或者没接到，捡到球后回队伍继续传球组织：****************************************************△要求：快、静、齐。

组织：思路纵队绕田径场跑。

要求：队伍整齐，精神饱满。

教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。

要求：动作到位。

游戏队形：* * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * *1.激发学生兴趣2.调动学生积极性3.讲解课堂常规，强调安全问题4.准备活动预防受伤5.游戏设计意在让学生知道没有球感，背对同学很难传准，从而引申到本次课的内容。

基本部分篮球球性练习1、讲解篮球球性练习的重要性。

2、讲解篮球球练习的几个动作。

3、做动作示范1）单手转球2）指尖拨球3）左右手抛接球4）三环绕球5）胯下八字绕环6）提前抛球体后接，体后抛球体前接游戏：胯下绕环接力分两组进行比赛，每组男女人数相同，每组分两队，在篮球半场进行接力，最先完成为获胜方。

1、教师边讲解动作边做示范。

2、组织学生进行分组练习。

3、巡回指导发现动错误并及时纠正。

4、选出优秀生代表做动作示范。

《篮球球性练习控制篮球练习》教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解篮球的基本球性，掌握控制篮球的基本技巧。

1.2 技能目标：培养学生运球、传球、投篮等篮球基本技能。

1.3 情感目标：培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神，提高学生对篮球运动的兴趣。

第二章：教学内容2.1 球性练习：原地运球、行进间运球、背后运球、胸前运球。

2.2 控制篮球练习：抢球、断球、接球、防守。

第三章：教学重点与难点3.1 教学重点：掌握篮球基本球性，提高控球能力。

3.2 教学难点：动作要领的正确掌握，以及运球速度和控球的灵活性。

第四章：教学过程4.1 课前准备：检查篮球设备，确保场地安全。

4.2 课堂导入：讲解篮球运动的起源和发展，激发学生兴趣。

4.3 技能讲解与示范：教师演示球性练习和控制篮球的技巧，学生跟随模仿。

4.4 分组练习：学生分组进行球性练习和控制篮球练习，教师巡回指导。

4.5 实践比赛：组织学生进行小型比赛，运用所学技能。

第五章：教学评价5.1 课堂表现：评价学生在课堂上的积极参与程度、团队合作精神和技能掌握情况。

5.2 练习成果：评价学生在练习中球性的熟练程度和控球的准确性。

5.3 比赛表现：评价学生在比赛中的技能运用、战术意识和拼搏精神。

第六章：教学策略6.1 针对不同水平的学生，制定分层教学目标，确保每个学生都能在练习中找到适合自己的难度。

6.2 运用游戏化教学，增加练习的趣味性，提高学生的参与度。

6.3 采用分组合作学习，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

6.4 注重个体差异，给予每个学生个性化的指导和建议，帮助他们提高篮球技能。

第七章：教学资源7.1 篮球场地的准备，确保场地平整、无障碍物。

7.2 提供足够的篮球供学生练习使用。

7.3 利用多媒体教学资源，如教学视频、图片等，帮助学生更直观地理解篮球技巧。

7.4 准备篮球训练器材，如标志物、障碍物等，增加练习的多样性和挑战性。

第八章：教学安全8.1 在教学前对场地进行安全检查，确保没有危险因素。