老年人常见疾病说课材料
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老年人常见的疾病及注意事项老年人常见疾病及注意事项血管舒张而恢复至正常水平。
这样的活动既没有加重心脏负担,又达到了锻炼目的。
局部肌肉活动(如上肢或下肢的运动)时,活动部位的肌肉血管舒张,大部分不活动的肌肉血管收缩,引起血压显著升高,加重了心脏负担。
在心脏病患者心脏功能本来就弱的情况下,极易发生心肌严重缺血,诱发心脏病。
怎样预防心脏病?建议老年人和心脏病人进行局部肌肉活动时必须得到医生的批准。
老年人和心脏病人宜进行一些轻松愉快又不致于增加心脏负担的全身性活动,如跳交谊舞、做广播操、打太极拳等,这样既能促进新陈代谢,又不至于增加心脏负担。
老年人常见病之一糖尿病糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。
糖尿病若得不到有效的治疗,可引起身体多系统的损害。
引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中一高血糖为主要标志。
临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。
兰州军区总医院的营养专家认为,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。
如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。
如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。
缺钙能促使糖尿病人的病情加重。
如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。
硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。
如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。
补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。
如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
老年常见病防治常识李雪当前,老年人的健康问题日益被人们重视,人民健康水平不断提高,平均期望寿命不断延长是我国民族兴旺的重要标志。
老人要防偏头痛发作先兆用药慎老人偏头痛是因为血管功能失调而引起的一种特殊疾病。
头痛的发作有时与吃某些刺激性食物有关。
由于血管壁上的神经纤维受到刺激,因而发生偏头痛。
偏头痛发作前20-30分钟,可能有一些先兆,如眼前出现一些闪烁的暗点或眼冒金星。
暗点的周边常有移动的亮光,有时可出现锯齿状的曲折线。
这时病人特别怕光。
这种视觉先兆发展到高峰后,即行消失。
先兆过后,接着就开始头痛,位于半边头部,也可能是整个头部都痛,头痛由轻而重,有时十分剧烈,有些老人还出现半边身体麻木或言语困难,同时面色苍白、畏光、恶心、呕吐。
病人自服各种止痛药都难见效,通常持续整天,疲惫不堪,然后缓解。
还有的偏头痛在发作前没有上述视觉先兆,而有一些胃肠道症状,如恶心、胃痛、上腹胀满感等。
偏头痛发作者,头部动脉扩张得太厉害,所以在先兆时,服用可收缩头部动脉的酒石酸麦角胺或双氢麦角胺。
注意必须在偏头痛即将发作前服用才有效,若头痛发作时才服,则已无效。
通常服用麦角胺咖啡因片1-2片可预防发作与减轻疼痛。
此外,要避免食用激发偏头痛的刺激性食物。
震颤麻痹莫大意努力防治帕金森帕金森病即老年性震颤麻痹,是由于中枢神经组织发生形态上的改变而引起的,突出的症状是:1、震颤本病多半先从一只手开始出现微微发抖,然后逐渐延及同侧、对侧上下肢,最后还可波及下颌、口唇、舌和头部。
手的震颤有些象在手掌内搓转丸子(医学上叫转丸样震颤)。
早期震颤只发生在肢体静止时,晚期则在进行随意运动时也伴有震颤,情绪激动时,震颤更加重,要入睡后方会停止。
2、强直患者面部和四肢的活动发僵,欠灵活,病人头前倾,躯干俯曲,肘屈曲,腕关节伸直,下肢髋、膝均弯曲。
3、运动障碍病人不能做精细动作,写字困难;坐下时不易起立,卧下时不易翻身。
扣钮扣,系鞋带,穿衣脱袜,洗脸刷牙都感困难,面部肌肉活动减少、不眨眼、双目不转动,象戴了个假面具一样。
老年人常见疾病防治教案简介老年人常见疾病是指在老年人群体中较为普遍的疾病类型,包括但不限于心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等。
这些疾病对老年人的健康和生活质量产生了重要影响,因此需要采取相应措施进行预防和治疗。
疾病防治教案1. 心血管疾病- 心血管疾病是老年人常见的致死性疾病,预防控制十分重要。
- 饮食方面,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
- 定期进行体检,监测血压和血脂水平,及时发现异常情况并采取相应治疗措施。
- 积极控制血压,保持适当的体重,适度锻炼身体,如散步、慢跑等。
2. 糖尿病- 糖尿病是老年人常见的慢性代谢性疾病,预防和管理非常重要。
- 饮食方面,合理安排饮食结构,控制碳水化合物和脂肪摄入,增加蔬菜、水果和纤维的摄入。
- 定期监测血糖水平,遵循医生的用药指导,避免漏服或过量使用药物。
- 适度进行身体活动,有氧运动如散步、太极等可以帮助控制血糖水平。
3. 骨质疏松- 骨质疏松是老年人常见的骨骼疾病,容易导致骨折和活动能力下降。
- 饮食方面,增加摄入富含钙和维生素D的食物,如乳制品、豆类、鱼类等。
- 定期进行骨密度检测,根据检测结果采取相应的治疗措施。
- 适度锻炼身体,加强肌肉力量和平衡能力,如体操、太极拳等。
总结老年人常见疾病的防治需要综合多种措施,包括合理的饮食、定期体检和适度的身体活动。
这些教案提供了一些基本的预防和治疗建议,但具体措施还需根据个人情况和医生的建议来制定。
通过积极采取预防和治疗措施,可以帮助老年人减少疾病风险,提高健康水平。
老年人常见疾病2001年7月11日,WHO(业界卫生组织)对欧、亚、美洲的30多个国家和地区进行健康抽样调查,该调查报告表明:57%的成年人患有不同程度的脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病。
这些疾病已经越来越普遍化,且有进一步蔓延的势头。
由于老年人脏器的组织结构和生理功能都有一定的退化改变,加之机体的免疫功能及抗病能力也有所减弱,因而出现慢性疾病较多。
老年病是指与衰老有关的疾病,现将老年常见疾病介绍如下:循环系统疾病:1、高血压病:是老年常见病,其患病率随着年龄增高而增加,另一方面,高血压又是老年人患冠心病,脑血栓病,心力衰竭,中风的主要病因。
同此诊治高血压病对于增进健康,延长寿命起到积极作用。
2、缺血性心脏病:又称冠心病,是一种与年龄有关的疾病,老年人发病率高,是由于冠状动脉与其粥样硬化引起心脏缺血所致。
心脏为需氧器官,需要充足的氧来供给心脏收缩所需要的能量,当心脏的耗氧量超过冠状血流所提供的血氧则产生缺血引起心绞痛。
心电图表现为T波流量,ST段下降,这就是典型的缺血性心脏病。
而引起动脉硬化除与年龄有关外,高压,胆固醇,糖尿病,吸烟及缺乏体力活动,肥胖等可以加速,加重动脉硬化的发生,发展。
3、肺心病:是由于肺部疾病增加右心负担而继发的心脏病。
80-90%的慢性肺心病是由慢性支气管炎合并肺气肿进一步发展而来,所以积极治疗慢性支气管炎就可以预防肺心病的发生。
4、心律失常与传导阻滞:心脏能有节奏的跳动是因为它具有高度特殊功能的心肌细胞,能发出有节律博动的窦房结、房室结、能传导生物电的传导系统。
随着年龄的增长,各种老年性疾病如冠心病,高血压性心脏病,肺心病等原因使心脏在结构和功能上发生改变都可出现心律失常和传导阻滞。
5、心力衰竭:在正常情况下,心脏舒缩平衡活动,使心脏排出和回收血液保持动态平衡,一旦平衡失调,则发生心力衰竭。
年龄使老年人心脏基本功能发生变化,心脏舒缩功能减退,排血量下降,冠状动脉供血减少,心脏蓄备功能降低,加上老年期易患冠心病,高血压性心脏病,肺心病。
所以老年心脏在一般情况下尚可捕击足够的血液,然而不能适应各种应激状态。
老年人心衰最多见的诱发因素是各种感染疾病,尤其呼吸道感染占首位。
另外心肌梗塞,心律失常,输液过快,体力劳动,情绪激动都是老年人心衰的诱发因素,诱因对老年心衰的影响大于原有的心脏病,所以预防和控制诱因是防止老年的心衰的主要环节。
呼吸系统疾病:随着年龄增加,肺逐渐老化,胸廓变形,前后径增大呈桶状,肋间肌,膈肌,呼吸肌萎缩使老年人胸式呼吸减弱。
呼吸道粘膜萎缩,分泌粘液的细胞和排痰的纤毛上皮细胞减少,粘膜分泌局部抗体减少,这些使呼吸道清除功能降低,有利于细菌,病毒生长繁殖,所以老年人切勿患呼吸道感染。
如肺炎,慢性支气管炎。
老年病,加上多种肺部有胸部疾病经久不愈,使换气的肺泡减少,弹性降低,呼吸道残存总体增加,形成肺气肿。
因而老年人患肺部疾病时容易发生低氧血症和呼吸衰竭。
内分泌的代谢系统疾病:1、糖尿病:糖尿病是一种由多种原因引起的综合病症,其共同点是胰岛素不足或相对不足,分胰岛素依赖型和非胰岛素依赖型,均有遗传倾向,以后者遗传因素更强。
老年糖尿病绝情大部分为非胰岛素依赖型,并随着年龄增长其发病率亦增加。
虽然糖尿病遗传因素不能排除,但积极防止诱发因素,如肥胖,精神刺激,长期进食过量,手术,体力活动。
减少应激状态,则可使有糖尿病遗传史的成年人长期潜伏而不发病。
2、高血脂症:是老年的常见病之一,血脂与动脉粥感化,脂肪肝,血液粘稠有关。
血液中脂肪有胆固醇,甘油三脂等。
由于这些脂肪必须与一定蛋白质结合形成脂蛋白才能容于血液中运输全身,所以血脂升高常表现为血浆脂蛋白升高,血浆脂蛋白据脂蛋白的大小不一,可分为乳糜粒、极低密度脂蛋白,低密度脂蛋白(又称β脂蛋白),高密度脂蛋白(又称α脂蛋白)。
低密度脂蛋白的主要成分是胆固醇,如血浆浓度升高,可引起胆固醇在血管壁细胞沉积,造成动脉硬化。
而高密度脂蛋白升高时,有利于预防动脉硬化的发生。
胆固醇升高或β脂蛋白升高,可引起冠心病,必须严格限制食胆固醇高的食物如蛋黄,动物内脏。
血浆甘油三脂或极低密度脂蛋白的升高,常由于糖尿病,高糖饮食所引起,必须控制糖类摄入,预防糖尿病加以控制,药物降脂治疗只是饮食及运动的辅助措施。
3、高尿酸血症:血尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物。
正常人血尿酸浓度相对稳定,老年人由于各种肾脏疾病,尿酸排出减少,某些利尿剂使用,控制尿酸排出,大量VitC服后酸化尿液,以及某些老年常见疾病如:高血压,冠心病,高血脂症,肥胖症,均易引起血尿酸升高。
血尿酸升高最终导致尿酸结石形成,沉积在肾小管,肾间质,引起肾动脉损害,沉积在关节组织时,引起痛风性关节炎。
消化系统疾病:随年龄的增长,肾排尿的时间延长,因而可能导致消化不良,老年人小肠粘膜绒毛的高度较年轻人低,而绒毛的密度却有轻度增加,导致粘膜表面明显减少,从而影响吸收功能,可发生吸收不良表现。
老年人对脂肪吸收,尤其对钙的吸收低,所以老年人易出现骨质疏松。
由于老年人肝脏合成作用降低,血清的蛋白亦可降低。
老年人便秘较多,常因体力活动减少,肠蠕动缓慢,老年人多病,营养不良,全身衰弱使膈肌衰弱可引起便秘,又因牙齿缺失,只能吃细软的食物,食物中纤维太少,形成的粪便不足以使直肠粘膜产生机械刺激,不产生排便反射而便秘。
老年人神经系统常见疾病:1、脑卒中:脑卒中泛指一切急性脑血管病,其共同特点有三:急性发病,以偏瘫,失语症状为主,病变在血管。
脑卒中分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。
常见的高血压性脑出血是由于脑内的小动脉破裂,血液流到脑组织中,直接或间接破坏脑组织,引起一系列临床症状,又如珠网膜下腔出血,是由于脑底的动脉瘤或脑内外畸形血管破裂,血液流到珠网膜下腔。
缺血性脑血管病又分脑血栓塞。
脑血栓是血管本身管壁增厚,坏死,管腔狭窄,并在此基础上,血流淤滞而凝固,形成闭塞,而脑栓塞血管本身并无病变,但其他部位脱落下来的栓子随血液循环流到这里,将血管堵塞。
无论是脑血栓,脑栓塞,最后的结果都可能使闭塞血管支配的脑组织软化坏死,这种软化的病变称为脑栓塞。
2、老年期痴呆:本病受见于老年,年龄越大发病越多,男女发病差不多,发病很隐匿。
早期以记性减退为首要症状,以后逐渐出现智力低下,计算不全,出门回不了家,行为幼稚,由于病因不明,尚无有效的治疗。
3、血管性痴呆:指脑血管病变产生痴呆。
最常见的如多梗塞性痴呆,由于高血压动脉硬化,造成脑内多个腔隙性样小梗塞灶。
当小梗塞灶加起来到一定程度,临床就可能出现痴呆,轻型多梗塞痴呆药物治疗预后较好,可看作是"可逆性痴呆"。
但重型的,卧床不起的,并靠喂进食的,则治疗有困难。
老年人生理功能的变化老年人消化功能的改变:老年人因牙周病、龋齿、牙齿的萎缩性变化,而出现牙齿脱落或明显的磨损,以致影响对食物的咀嚼和消化。
舌乳头上的味蕾数目减少,使味觉和嗅觉降低,以致影响食欲。
每个舌乳头含味蕾平均数,儿童为248个,75岁以上老人减少至30-40个,其中大部分人并出现味觉、嗅觉异常。
粘膜萎缩、运动功能减退。
年逾60岁者,其中50%可发生胃粘膜萎缩性变化,胃粘膜变薄、肌纤维萎缩,胃排空时间延长,消化道运动能力降低,尤其是肠蠕动减弱易导致消化不良及便秘。
消化腺体萎缩,消化液分泌量减少,消化能力下降。
口腔腺体萎缩使唾液分泌减少,唾液稀薄、淀粉酶含量降低;胃液量和胃酸度下降,胃蛋白酶不足,不仅影响食物消化,也是老年人缺铁性贫血的原因之一;胰蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶分泌减少、活性下降,对食物消化能力明显减退。
胰岛素分泌减少,对葡萄糖的耐量减退。
肝细胞数目减少、纤维组织增多,故解毒能力和合成蛋白的能力下降,致使血浆白蛋白减少,而球蛋白相对增加,进而影响血浆胶体渗透压,导致组织液的生成及回流障碍,易出现浮肿。
神经组织功能的改变:神经细胞数量逐渐减少,脑重减轻。
据估计脑细胞自30岁以后呈减少趋势,60岁以上减少尤其显著,到75岁以上时可降至年青时的60%左右。
脑血管硬化,脑血流阻力加大,氧及营养素的利用率下降,致使脑功能逐渐衰退并出现某些神经系统症状,如记忆力减退,健忘,失眠,甚至产生情绪变化及某些精神症状。
心血管功能的改变:心脏生理性老化主要表现在心肌萎缩,发生纤维样变化,使心肌硬化及心内膜硬化,导致心脏泵效率下降,使每分钟有效循环血量减少。
心脏冠状动脉的生理性和病理性硬化,使心肌本身血流减少,耗氧量下降,对心功能产生进一步影响,甚至出现心绞痛等心肌供血不足的临床症状。
血管也会随着年龄增长发生一系列变化。
50岁以后血管壁生理性硬化渐趋明显,管壁弹性减退,而且许多老年人伴有血管壁脂质沉积,使血管壁弹性更趋下降、脆性增加。
结果使老年人血管对血压的调节作用下降,血管外周阻力增大,使老年人血压常常升高;脏器组织中毛细血管的有效数量减少及阻力增大,使组织血流量减少,易发生组织器官的营养障碍;血管脆性增加,血流速度减慢,使老年人发生心血管意外的机会明显增加,如脑溢血、脑血栓等的发病率明显高于年青人。
呼吸功能的改变:老年人由于呼吸肌及胸廓骨骼、韧带萎缩,肺泡弹性下降,气管及支气管弹性下降,常易发生肺泡经常性扩大而出现肺气肿,使肺活量及肺通气量明显下降,肺泡数量减少,有效气体交换面积减少,静脉血在肺部氧气更新和二氧化碳排出效率下降。
血流速度减慢,毛细血管数量减少,组织细胞功能减退及膜通透性的改变,使细胞呼吸作用下降,对氧的利用率下降。
其它方面的改变:皮肤及毛发的变化。
因皮下血管发生营养不良性改变,毛发髓质和角质退化可发生毛发变细及脱发;黑色素合成障碍可出现毛发及胡须变白;皮肤弹性减退,皮下脂肪量减少,细胞内水分减少,可导致皮肤松弛并出现皱纹。
骨骼的变化:随着年龄增加,骨骼中无机盐含量增加,而钙含量减少;骨骼的弹性和韧性减低,脆性增加。
故老年人易出现骨质疏松症,极易发生骨折。
泌尿系统的变化:肾脏萎缩变小,肾血流量减少,肾小球滤过率及肾小管重吸收能力下降,导致肾功能减退。
加上膀胱逼尿肌萎缩,括约肌松弛,老年人常有多尿现象。
生殖系统的变化。
性激素的分泌自40岁以后逐渐降低,性功能减退。
老年男性前列腺多有增生性改变,因前列腺肥大可致排尿困难。
女性45-55岁可出现绝经,卵巢停止排卵。
内分泌机能下降,机体代谢活动减弱,生物转化过程减慢,解毒能力下降。
机体免疫功能减退,易患感染性疾病。
五官变化:晶状体弹力下降,睫状肌调节能力减退,多出现老花眼,近距离视物模糊。
同时听力下降,嗅觉、味觉功能减退。
代谢上往往分解代谢大于合成代谢,若不注意营养及合理安排膳食,易发生代谢负平衡。
性格及精神改变:老年人行动举止逐渐缓慢,反应迟缓,适应能力较差,言语重复,性情改变,或烦燥而易怒,或孤僻而寡言。