让流量时代的阅读更有深度

714289877@ 职成教苑作者简介:范福江(1993-),男,汉族,江西丰城人,硕士研究生,研究方向为教育学原理㊂网络时代背景下高校大学生阅读方式探究ʏ㊀广西师范大学㊀范福江㊀㊀摘要:随着互联网的兴起和知识经济时代的到来,信息的数量呈爆炸性方式增长,人们的生活方式㊁学习方式㊁工作方式正发生着深刻性变革㊂网络阅读作为信息化时代诞生的新型学习方式,以其方便㊁快捷㊁高效的特有优势,对传统阅读方式带来了冲击与挑战㊂如何看待网络时代背景下大学生阅读方式带来的新变化?网络阅读具有哪些优势和不足?如何提高大学生深度阅读的意识与能力?本文从探究网络时代背景下大学生阅读方式的变化情况出发,揭示当前大学生阅读方式存在的问题及困境,为改进大学生阅读方式提供对策建议㊂关键词:网络阅读;高校大学生;深度阅读;改进策略0㊀引言随着知识经济时代的到来,社会发展日新月异,未来的社会发展对人才提出了新的要求,其中大学生的综合素质发挥着越来越重要的作用㊂而阅读正是有效提高大学生综合素质的重要途径之一㊂在网络时代背景下,人们无论是生活环境还是学习环境都有了很大的变化㊂那么,在网络时代背景下,大学生的阅读方式发生了哪些新变化呢?1㊀网络时代下大学生阅读方式的变化1.1㊀阅读目的多元化1.1.1㊀功利化阅读面对日益激烈的考证㊁升学㊁就业压力,大学生在公务员考试㊁教师招聘考试㊁研究生考试㊁资格证书考试等方面的阅读需求增加明显,这一点可以从图书馆的书籍借阅量看出㊂大学生读书的目的更多倾向于升学㊁考证和就业规划方面,阅读目的趋向功利化,这样狭义的阅读显然将影响到大学生的全面发展和综合素质的提高㊂1.1.2㊀娱乐化阅读互联网提供的海量信息资源极大地拓展大学生的阅读范围,但是大学生对阅读内容的选择,不仅受到个人意愿兴趣的影响,而且容易受到外界网络热点的影响㊂大学生在阅读中追赶时尚㊁关注热点,这就使得网络阅读出现了娱乐化倾向㊂有调查数据表明,在大数据的技术加持下,网络阅读往往会推介读者感兴趣的㊁最新资讯㊁热点头条的阅读内容,特别是在微博㊁微信㊁B 站㊁网络社区等平台上大学生阅读的从众性和趋同性更加明显㊂虽然手机阅读,网络阅读在全民阅读中的作用和地位日益凸显,但阅读内容大多品格不高,知识性不足,人文情怀缺失㊂1.2㊀阅读方式多样化根据2020年全国国民阅读调查报告统计数据,我国成年国民各媒介综合阅读率持续稳定增长,手机阅读和网络在线阅读成为国民阅读的主要形式,图书阅读率和数字化阅读方式接触率呈不断上升的发展趋势㊂据第十七次全国国民阅读调查报告显示:19~29周岁的人中,数字化阅读的人群占比31.7%㊂这说明青年群体是数字化阅读的主力军,而大学生又是青年阅读群体的主力㊂传统的纸质书籍已经很难满足大学生个性化㊁多元化的阅读需求,越来越多的大学生倾向于从手机㊁电脑获得信息资讯㊂从纸质书籍阅读到网络阅读,依托于传播媒介的多样化㊂就拿硬件设施来说,有电脑㊁手机㊁阅读器等;软件方面,则有专门的阅读APP ㊁网站网址等㊂网络阅读经济成本较低,又有着海量的学习资源,便于携带,可以随时随地进行阅读,这些都是网络阅读所无可比拟的优势条件㊂随着现代科技的进步和大学生学习环境的改变,大学生的生活方式和学习方式也发生了转变,大学生知识的传递方式变得更加多元化㊂可以预见的是,未来的阅读方式也会随着科技的进步和阅读载体的变化而变化,但阅读的本质与阅读的价值不会发生改变,人类的阅读需求也不会改变㊂1.3㊀阅读时间碎片化当今社会竞争日益激烈,人们的生活和学习压力加大,人们已经很难抽出专门的时间来进行阅读活动㊂随着人们生活节奏的加快,人们的时间也被分割得越来越零碎㊂在大学校园里,几乎人人都有一部智能手机, 低头族 随处可见㊂ 碎片化 阅读是数字化㊁网络时代背景下的产物,也是人们日常行为习惯改变后的一种阅读新常态㊂与传统纸质书籍阅读相比,碎片化阅读虽然提高了阅读的频率,但是阅读的内容质量不高,随意性大,知识零散不成体系,是一种 快餐式 的阅读体验,留给大学生深入思考的时间并不多㊂然而经典作品的解读㊁中华民族优秀文化的传承,高素质专业化创新型人才的培育,这些都离不开人们的深度博看网 . All Rights Reserved.职成教苑714289877@阅读㊂由此可知,碎片化阅读只能作为阅读模式的一种补充,而不能作为阅读的主要方式㊂因此,引导大学生将碎片化的浅阅读与系统性的深度阅读相结合,具有十分重要的现实意义㊂1.4㊀阅读内容社交化随着现代信息科技的迅猛发展,软件技术㊁网络建设㊁信息资源㊁智能设备等软硬件基础设施越来越完善,网络阅读在人们的日常学习生活中扮演着非常重要的角色,大学生逐渐成为网络阅读的主体㊂与传统的纸质书籍阅读相比,网络阅读可以带给读者更加丰富的阅读体验㊂网络阅读往往借助于手机电脑等载体,呈现给读者的不仅仅是文字,还有音频㊁视频㊁图像等多种形式,而且阅读不受时间地点方式的约束,契合了大学生在不同生活环境下利用碎片化时间进行阅读的需要㊂尽管网络阅读要受到流量资费及收费阅读的限制,但随着国家 提速降费 和WIFI全面覆盖政策的实施,这方面的阻碍因素正逐渐淡化㊂此外,网络阅读还可以实现读者与作者间的互动交流,读者不仅是知识的吸收者,而且是知识的分享者㊂因为当代大学生富于激情和动力,更容易接受新鲜事物,而网络阅读的点赞㊁评论㊁转发㊁分享等功能很好地满足了大学生的参与意识和彼此间的互动交流,为大学生的网络阅读注入社交化元素㊂2㊀网络时代背景下大学生阅读方式的优化路径2.1㊀丰富阵地,加大阅读推广力度高校图书馆是为教学和科研服务的学术性机构,也是大学生课堂教学的延伸㊁扩展和深入,同时也是阅读推广活动的重要阵地㊂我们要充分发挥高校图书馆在教书育人㊁立德树人方面的主阵地作用,加大阅读推广力度㊂一是建立阅读推广长效机制,构建良好的阅读氛围㊂高校图书馆可以开展多种形式的阅读推广活动,如面向全校大学生设立 读书日 读书月 读书节 活动,引导广大师生积极参与阅读活动;如高校可以借助于新生入馆教育㊁节假日㊁文化展览㊁阅读比赛等多种形式,营造良好的阅读氛围;如高校可以举办阅读讲座和学术交流活动,邀请专家学者授课,引导大学生分享心得体会,让学生逐渐爱上阅读㊂二是加强图书馆信息资源建设,提供优质的阅读资源㊂图书馆的信息资源是大学生开展阅读活动的物质基础和前提条件㊂高校图书馆应充分运用大数据手段挖掘分析大学生的阅读特点和规律,加大力度引进电子图书和中外文数据资源库资源;充分挖掘图书馆的校本资源,依托校史校庆㊁节假日㊁ 阅读达人 等契机打造校园阅读品牌活动;加大不同高校图书馆之间的联系和合作,实现校际图书馆信息资源共享等;优化图书馆管理与服务,为读者提供全方位的阅读体验等㊂2.2㊀提升素养,加强阅读策略指导提高大学生的阅读素养,这可以说是一项复杂庞大的系统性工程㊂大学生是国家的前途,民族的希望,肩负着中华民族伟大复兴的历史使命㊂未来社会的发展需要高素质㊁复合型㊁创新型人才,这需要迫切需要大学生不断提高自身的阅读核心素养和阅读能力㊂面对当前大学生阅读的现状和特点,加强对大学生阅读的策略指导显得尤为必要㊂一是阅读方向指导㊂当前网络信息资源浩如烟海,真假难辨,大学生在阅读中要提高自己防范和鉴别不良信息的能力,坚持去粗取精㊁去伪存真,把握正确的阅读方向㊂要以社会主义核心价值观为引导,自觉规范自身的阅读行为,不断提高自身的思想素质和道德素质㊂二是阅读方法指导㊂纸质书籍阅读和网络阅读二者各有特点和利弊,适用于不同的阅读内容和阅读场合㊂毋庸置疑,纸质阅读与网络阅读并行是未来阅读方式变革的主要方向和趋势㊂我们应充分运用好二者的阅读方式,取长补短,使其互为补充,取得更好的阅读效果㊂如我们需快速了解前人的研究成果和研究水平,那么网络阅读便会大显其能;如我们需要撰写学术论文或复习专业知识,那么纸质阅读便更有作用㊂其实不论采用哪种阅读方式,其目的都是为了增长知识㊁拓展视野㊁丰富素养㊁提升境界的㊂三是阅读思维指导㊂随着信息技术革命和大数据时代的到来,人们的阅读思维和阅读行为也发生了变化㊂大学生要树立互联网思维和终身学习意识,不断加强自身信息素养和能力,逐步养成良好的阅读习惯㊂2.3㊀文化感染,营造良好的阅读氛围文化对人的影响是潜移默化㊁润物无声的,它虽然看不见㊁摸不着,却无时无刻不在影响着人们的思想和行为㊂营造良好的阅读氛围,是激发大学生阅读兴趣㊁养成良好阅读习惯的重要举措㊂丰富多样的信息资源㊁宽敞舒适的阅读环境㊁你追我赶的阅读风气,这些都是吸引大学生来图书馆学习㊁阅读的重要因素㊂当前,图书馆应不断加强基础设施建设,丰富大学生的阅读体验㊂硬件设施方面,加大财政资金投入,搞好环境和资源建设,满足读者多样化特色化的阅读需求㊂软件设施方面,优化图书馆咨询和借阅服务,为大学生提供人性化㊁个性化的阅读体验㊂要抓住 世界读书日 书香校园 等大型活动,结合校本资源打造更具影响力和权威性的校园文化品牌活动,这已成为展示校园文化的一张靓丽名片㊂比如清华大学图书馆的 专题书架 ㊁上海财经大学图书馆的 悦读&行者的故事 ㊁北京科技大学图书馆 对话 足迹 品牌阅读活动等系列活动,这些阅读推广活动覆盖面较广㊁影响力较大㊁知名度较高,对于弘扬良好的阅读氛围和提高大学生阅读核心素养发挥着引领和导向作用㊂参考文献[1]刘彬.大家都来读书吧 委员建议‘全民阅读促进条例“尽快出台[N].光明日报,2014-03-12.[2]邢晔,李晓岑.新媒体时代大学生阅读引导探究[J].出版广角,2020,(18):83-85.[3]王波.阅读推广㊁图书馆阅读推广的定义 兼论如何认识和学习图书馆时尚阅读推广案例[J].图书馆论坛, 2015,35(10):1-7.[4]范并思.基于图书馆核心价值的阅读推广[N].新华书目报,2014-11-21(7).[5]孙英月.高校图书馆消弭低俗文化的社会责任及其策略研究[J].大学图书情报学刊,2018,(04):21-24.责任编辑㊀孙晓东博看网 . All Rights Reserved.。

移动互联时代社交化阅读行为研究——以微信读书为例作者：王红英来源：《记者观察·中旬刊》2023年第06期在移动互联时代，人们的生活方式发生了颠覆性的改变，数字阅读成为人们获取知识、认识世界的重要方式。

其中，微信读书APP凭借将阅读和社交融为一体的特色、庞大的目标用户群体、海量的内容资源、便捷友好的使用界面、实用贴心的功能脱颖而出。

本文分析了微信读书成为社交化阅读“领头雁”的功能和设计优势，探讨微信读书平台目前还有哪些方面有待提升，以及移动互联时代相关各方为适应社交化阅读应采取哪些对策，以期为打造书香社会、促进全民阅读贡献些许思考。

科技改变生活，科技进步给人们的生产生活方式带来了颠覆性变革。

当今时代，移动互联网迎来了它的“高光时刻”，一部智能手机创造纷繁世界，连接万千大众。

移动互联时代，以虚拟电子媒介为载体的数字阅读方式凭借其跨越时空限制等优势，吸引众多用户群体向线上转移，正在改变人们的阅读行为和态度。

中国音像与数字出版协会发布的《2021年度中国数字阅读报告》显示：2021年我国数字阅读用户规模为5.06亿，相比2020年的4.94亿，增长率为2.43%；人均电子书阅读量11.58本、有声阅读7.08本。

截至2021年年底，数字阅读上架作品数量约3446.86万部，相比2020年的3103.6万部，增长率为11.06%。

从阅读时长来看，电子阅读用户已经进入深度阅读阶段，而有声阅读呈现较为碎片化的特点。

我国数字阅读行业依然保持良好的发展势头，市场规模继续扩大、精品佳作不断涌现、用户黏性持续攀升、保障能力持续增强。

在数字阅读领域，人们通过手机、平板、电脑等各种屏幕随时随地阅读成为司空见惯的现象，人类阅读行为已经毫无疑问地进入“读屏”时代。

伴随移动网络与新媒体技术的不断发展和全民阅读、书香社会的政策助推，移动阅读市场欣欣向荣。

我国已经拥有许多成熟的数字阅读平台，其中微信读书凭借其庞大的目标用户群体、海量的内容资源、便捷友好的使用界面、实用贴心的功能脱颖而出，微信读书正是将移动阅读与社交关联紧密结合的典范，利用微信平台的社交关系链将阅读融入社交之中，同时满足了读者的阅读需求和社交需求。

人民日报精选文章高考素材1.流量时代，究竟该怎样成就更好的阅读？一方面，离不开读者的坚守；另一方面，也要建构良好的阅读环境。

因此，尽管时代在快速发展，网络阅读越来越普及、便利，我们的城乡社区依然需要一批优质的实体书店。

实体书店的存在，仿佛一盏盏明亮的路灯，可以照亮人们的精神文化世界，并在一定程度上改变一些人阅读模式化现象。

——张涛甫《让流量时代的阅读更有深度》2.人是要有点精神的，奋斗精神是成功者永不过期的通行证。

巴金说过：“奋斗就是生活，人生只有前进。

”奋斗精神就是吃苦受累、敢闯敢试的精神；就是胜不骄败不馁、愈挫愈奋的精神；就是无惧无畏、一往向前的精神；就是踏实勤勉、一步一印的精神。

奋斗会有成功，也会有失败。

网络上有这样一句发人深省的话：比起成功学，我们更该学习“失败学”。

“志不求易者成，事不避难者进。

”从挫折中走出来、在失败中站起来，不忘失败、不怕失败，便是生活的强者，便是奋斗精神的意义。

——徐文秀《奋斗，成功者的“通行证”》3.回答好“为什么要奋斗”，还得解决好“为谁而奋斗”的问题。

为高尚事业而奋斗不已，是人世间最崇高的风范。

有人说得好：“人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

”马克思在青年时期就树立起这样的志向：“如果我们选择了最能为人类而工作的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家作出的牺牲；那时我们所享受的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将悄然无声地存在下去”。

为远大的而不只是眼前的目标而奋斗，为他人幸福而不只是个人一时的名利去奋斗，成功的意义将更加辽阔。

——徐文秀《奋斗，成功者的“通行证”》4.目标在前、使命催征，惟有实干笃行。

申纪兰老人曾带领西沟村民在土坷垃里刨出粮食，靠奋斗过上了好日子。

她感慨：我是太阳底下晒出来的，不是办公室里坐出来的。

扶贫不在嘴皮上、表格中、文件里，而在工厂车间的生产线上、直播带货的信息流中、易地搬迁的施工现场。

网络文学如何促进文学与新媒体的深度融合在当今数字化的时代，网络文学如同一股蓬勃发展的洪流，正以其独特的魅力和影响力，推动着文学与新媒体的深度融合。

这种融合不仅为文学的发展带来了新的机遇，也为新媒体的内容生态注入了丰富的内涵。

网络文学为文学与新媒体的融合提供了广阔的平台。

过去，文学作品的传播往往依赖于传统的出版渠道，其受众范围相对有限。

而如今，互联网的普及让网络文学能够迅速传播到全球各地，打破了时间和空间的限制。

各类文学网站、移动阅读 APP 等平台为作者和读者搭建了便捷的交流桥梁。

作者可以随时发布作品，读者能够即时阅读和评论，这种实时互动的模式极大地增强了文学创作和阅读的参与感。

网络文学的创作模式也为融合带来了新的活力。

相较于传统文学较为严谨的创作流程，网络文学更加自由灵活。

作者可以根据读者的反馈和市场需求，及时调整创作方向和情节发展。

这种基于用户需求的创作模式，与新媒体注重用户体验的理念不谋而合。

同时，网络文学的题材丰富多样，涵盖了玄幻、言情、科幻、历史等众多领域，满足了不同读者的个性化需求，这也为新媒体在内容选择上提供了更多的可能性。

再者，网络文学的IP化发展是促进文学与新媒体深度融合的重要途径。

一部热门的网络文学作品往往能够衍生出影视、动漫、游戏等多种形式的改编。

例如，《鬼吹灯》《琅琊榜》等网络小说被改编为电视剧后，取得了极高的收视率和口碑，不仅扩大了原作品的影响力，也为影视行业带来了新的创意和素材。

这些改编作品通过新媒体平台进行宣传和推广，吸引了更多观众的关注，形成了文学、影视与新媒体相互促进、共同发展的良好局面。

此外，社交媒体的兴起也为网络文学与新媒体的融合提供了助力。

作者和读者可以通过微博、微信等社交媒体分享作品、交流心得，形成了一个个文学爱好者的社群。

这些社群不仅促进了网络文学的传播，也为新媒体平台带来了稳定的用户流量。

同时，社交媒体上的热门话题和讨论也能够激发作者的创作灵感，推动网络文学的创新发展。

让流量时代的阅读更有深度
在当今的流量时代，阅读内容可以说是泛滥成灾。

从新闻到图书，甚至于隐藏在网络背后的深处，任何内容都只有一个点击之遥。

这样的流量时代，使得读者不仅可以轻松地获取信息，而且还可以在海量文章中挑选出有深度的阅读内容。

首先，从质量方面考虑，要想让流量时代的阅读更有深度，就必须精选优质、原创的文章，以此来给广大的读者呈现最有价值的内容。

其次，将深入剖析的文章置于主流，让更多的人有机会接触到深度的文章，以此让更多的人有机会受益，并学到更多的东西。

此外，有效的研究和分析是深度阅读的基础。

在流量时代，要让阅读内容更有深度，就必须对文章做深入剖析，并给出有价值的意见，而不是单纯的灌输观点或总结。

最后，发表出深度阅读内容的文章应该有足够的影响力，使得能够推动文章的推广，以让更多的人接触到这些有价值的内容。

简而言之，在流量时代，让阅读内容更有深度的主要内容包括：发布优质原创文章，将深度文章置于主流；进行有效的研究与分析，以获取有价值的信息；建立有效的影响力，让更多的读者接触到这些文章。

只有在这些方面上都做好准备，才能让流量时代的阅读更深入、更有深度。

2021-2022年山东省滨州市某校初三（上）期中检测语文试卷一、单选题1. 下列词语中画线字的注音有误的一项是（）A.冠冕（miǎn）飘逸（yì）旁骛（wù）彬彬有礼（bīn）B.广袤（mào）游弋（yì）矗立（chù）自暴自弃（bào）C.眺望（tiào）嘟囔（nang）栈桥（zhàn）樯倾楫摧（jī）D.存恤（xù）压榨（zhà）恣睢（zì）觥筹交错（gōng）2. 下列词语书写完全正确的一项是（）A.瞥见羡慕段章取义理至易明B.愕然阴晦根深蒂固经世奇才C.嬉闹做揖扭捏作态不攻自破D.懦夫疏懒如雷惯耳不足为据3. 依次填入下面横线处的词语，最恰当的一项是（）其实，所有的母亲都会有硬伤，无论她们多么坚强独立，面对儿女，总觉得自己有一处或几处不够_______________，从而想方设法小心翼翼地去_______________。

所以，当我们的母亲做出_______________的举动时，我们应该明白，她正在小心_______________她自以为的“硬伤”，而这正是她最深沉无私的爱。

A.完美避开不可理喻掩饰B.完善躲开不明就里掩饰C.完美避开不明就里修饰D.完善躲开不可理喻修饰4. 下列各项中分析正确的一项是（）①抚模一本书，不只是用眼睛，还要用手指和心灵。

②在温暖的阳光下，你与一段优美的文字邂逅。

③这些文字不端架子，如行云流水，又如云端紫燕，显得气象万千。

④此刻，你就沉溺在雅洁从容的文字里，仿佛和一位智者相对而坐，听他娓娓道来，你的心就长出了翅膀。

A.两个“和”字都是连词，“行云流水”是并列短语，“娓娓道来”是主谓短语。

B.“抚摸一本书，不只是用眼睛，还要用手指和心灵。

”这是表示并列关系的复句。

C.“在温暖的阳光下，你与一段优美的文字邂逅。

”这个句子中，“在温暖的阳光下”作定语。

阅读之美主题征文800字最新5篇阅读，是一件美好的事情，每阅读一本书，就像发现了一个未知的世界。

正如那两句俗语“读万卷书，行万里路”和“书读百遍，其义自见”。

接下来给大家带来阅读之美主题征文800字，希望能给您大家带来帮助。

阅读之美主题征文800字1一盏茶，一缕香，一捧古卷细思量，如豆的灯光下，书香晕染，茶香缭绕，心香飘逸……在人类的生活中，生活的节奏异常的快了，凌乱的不应该是我们内心的步伐，在这个浅阅读流行的时代，我们应该守住内心的深度。

在中国每年每人平均读0.33本，而在外国每年每人读30多本。

现在我们中国人的阅读量真是太少了，书读多了是一种修养，是一种另类的人生哲理。

假如一个人每天只知道学习不去读书，那么人生又有什么意义呢?雷锋叔叔曾说过“时间是挤出来的。

”不论每天有多么的忙，无论学习是多么的紧张，我们就应该读书。

读书深似香茗，需要细细品尝，不能囫囵吞枣，读书常常使我在风静人定的夜晚思念故人真是低头思故乡哪。

在金风袅袅的黄昏想起那“帘卷西风，人如黄花婉”的婉约，在浩浩黄河边想起那“大江东去浪淘尽”的豪放。

读书，是一种更贴近心灵的阅读。

是啊，人们常说“书中自有黄金屋”我认为在我们现实生活中可以理解。

但是在古代有些欠妥。

在这个微世界中，我更多的不是深入人心，而是细细品尝书中的乐趣。

听老人常说，为什么全世界最聪明的人是犹太人，是因为犹太人都喜欢读书，而不是他们天生的聪明，从小犹太人1—3岁的时候，母亲用蜂蜜滴在了书上，让自己的孩子舔一下，这样让小犹太人认为书是填的，从而使孩子们从小就喜欢读书的乐趣。

在我小时候我认为书籍是枯燥无味的，不喜欢读，但慢慢长大后突然认为书是那么的让人解困。

我认为书籍可以让一个歪门邪道的人走上正道，心静下来，回头想一想之前干的那些错事，书读多了可以让人更有修养、素质，更有生活之趣。

阅读使我看淡红尘，走遍天下书为侣，书是人一生中最好的朋友，读书破万卷，下笔如有神，书是永无上镜的。

2020 年 24 期当每天早上第一时间打开手机，刷微信、QQ、微博，吃饭时追剧集、漫画、综艺，下课后玩王者、“吃鸡”、LOL成为当代大学生的生活“日记”，他们无比珍贵的青春“流量”就像他们的网络、手机“流量”一样，在悄无声息却又无比快速的流失着。

然而，青春并不像小说中描述的那样“不朽”，大学四年的时光也不像高中三年那样“漫长”。

如果等到毕业时直面空荡荡的简历和“刨根问底”的面试官，考研时空荡荡的大脑和“刨根问底”的评委，才发现青春的“流量”，即时间与精力，在悄无声息的流失过程中已然告急、告罄，或许已经太晚了。

因为青春的“流量”确实是有限的，并且没有“WIFI”可以替代，也没有“流量包”可供充值。

因此，大学生们如何摆脱网络、手机的束缚，将更多的时间与精力投入到正常的学习、生活、社交之中是一个亟待解决的问题。

与此同时，我们高校教育工作者必须意识到大学生们的自律意识并不十分强韧，需要我们通过科学、合理的方式进行引导，通过外力的推动与督促，帮助他们正视青春“流量”悄然流失的现实，理解珍惜青春、奋斗当下的重要性。

现将我个人关于这一问题的些许思考汇总如下，以供参考。

一、计划是个好东西，要积极引导学生制定合理的每日计划作为一名大学生，理想和目标是必须树立的。

四年的时间规划，也是助力自身快速成长的有效途径。

然而，在拖延症泛滥的当下，引导学生稍稍花费些许时间去设计一下“每日计划”，以此来规避青春“流量”的悄然流失，也不失为一个好方法。

无需像网上流传的清华学霸“日常计划表”那样精确到秒，却也不能是简简单单的课程表或者Deadline提示单，而应当是一个切实可行的空闲时间分割利用表。

通过学生每完成一项时，在画“√”的那一瞬间，内心的成就感和满足感，或者在睡觉前发现每日计划没有完成的那一刹那，内心的自责与内疚，来督促学生不断进步，合理规划时间。

在这一过程中，我们要树立一些在计划制定方面的优秀学生典型，将他们的成功经验分享给其他同学。