沙盘疗法一沙一世界
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心理沙盘,沙盘游戏作用介绍一粒沙是一个世界,这是智者的见地。
沙子中凝聚着千百年的时光,展现着“天行健”的思想;沙盘中承载着心理的无限,包含着:“地势坤”的德行;沙盘游戏反映的是纯真和自然,在至诚中发挥着感应的作用。
多拉-卡尔夫在创立沙盘游戏治疗体系的时候,为其注入了中国文化的内涵;我们同样是在中国文化的基础上来阐述对于沙盘游戏治疗的理解,通过沙盘游戏治疗的实践来反映其目的和作用。
我们在进行个人心理分析的过程中,也都经历了自己的沙盘游戏过程,感受过无意识的真实意义,以及心理的真实性,有着自己的生动体验与内在感激。
所以,我们的理解与理论,也是建立在这种真实体验基础上的,我们相信无意识,相信心理的真实性,相信心诚则灵以及感应的力量。
心理沙盘组成:心理沙盘游戏配置中最为重要的组成部分的指导以及其心理技术人员确定的9大类和57小类,包括人物类、动物类、植物类、建筑类、家具与用品类、交通运输类、食物果实类、石头贝壳类和其他等。
包含了现实和想象中的物品,能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义)如:1)、人物家族、职业人、卡通及故事人物等2)、交通飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等3)、建筑物桥、栏杆、学校、医院、超市、高楼等)、自然景物山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等 45)、动物野兽、家禽、家畜、野生动物、昆虫、水中生物、怪兽等 6)、植物花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等7)、军事战车、工事、铁丝网、坦克、枪炮等8)、宗教佛、塔、教堂、鬼怪等9)、其他类湖南智心心理是全国规模较大的专业心理康复设备生产商之一,经过多年的发展,我们现拥有一整套完整的心理康复中心解决方案,包括:音乐放松室,情绪宣泄室,沙盘游戏室,团体活动室,心理测评室,心理探究室,心理咨询中心整体建设等设计方案。
我们采取专家设计的音乐放松产品系列和心理沙盘产品系列得到了客户的一直好评;飞机头等仓理念开发设计的音乐放松椅更是全国首创,让心灵能真正的得到全方位的放松;沙盘游戏我们是按照ISST(国际沙盘游戏治疗学会)标准和要求开发设计的,拥有30大类3000个沙具的沙盘游戏技术象征系统。
一沙一世界,走进神奇的沙盘世界摘要:沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。
“沙盘游戏是以在沙盘中进行实践性和创造性工作为基础的一种心理治疗方法。
”[1]一次短期的进修学习让我知道了沙盘游戏的存在,并进而感受到了它的魅力。
关键词:沙盘游戏陪伴心理学关注内心沙盘治疗作为一个庞大的体系,短时间的学习很难让我有能力去使用它,但是,它却引发了我诸多的思考。
一、理解了陪伴的意义今年,非心理学专业的我因为机缘巧合参加了一次短期的沙盘培训,在沙游学习的过程中,我深深的记住了一个词语——陪伴。
心理咨询师学会陪伴,才能学会倾听,学会倾听才能真正的走进来访者的内心,实现顺畅沟通,继而达到心理治疗的目的。
当然,这需要咨询师内心的平静、真诚以及博爱。
小小的沙具是那样的神奇,它虽然小小的,却在来访者选择它的过程中幻化成了文字,默默的诉说,默默的表达,让人觉得美妙而又神圣。
其实,每个人内心都有小秘密,我们习惯了把它们一层又一层地尘封起来,每一个或大或小地秘密都是我们久久不愿面对的存在,却可以变成来访者倾诉的突破口,倾诉的那一刻也许是痛苦的,但是相伴随的是那种如释重负的感觉。
沙盘最神奇的地方是它的自我治愈性,摆沙盘的过程中是我们认识自己,倾听内心的过程,是一次自己与自己的对话。
一次看似游戏的活动却能告诉我们目前追寻地是什么,困惑地是什么,逃避地是什么。
相对的,沙游在来访者摆沙盘的过程就变成了一次自我剖析的过程。
培训结束回到教师岗位后,我渐渐明白了陪伴不仅仅适用于沙盘游戏,它适用于与学生相处的每一个时刻。
心浮气躁的交流往往会得到事与愿违的结果,学生犯错,比起严厉的训斥,静静地陪伴也许更有效果,陪伴能够给予学生更多思考的空间,让他们从内心深处真正意识到自己的问题,无声地教育带来的鞭策或许要比有声地批评更能走进学生的内心。
所以,当学生犯错或者不想表达的时候,我学着静静的陪伴左右,给予他们充分思考的时间,这样的沟通变得更积极有效。
沙盘疗法的名词解释沙盘疗法是一种心理疗法,通过建立一个小型模拟世界场景的沙盘,让患者用不同的沙子、石头、小型雕塑等物品来表达自己的内心世界和情感状态。
沙盘疗法被广泛应用于儿童和成人的心理治疗领域,其独特的特点和效果为许多心理健康问题的解决提供了有力的辅助。
沙盘疗法的起源可以追溯到20世纪中叶的瑞士,由心理学家卡尔·荣格首次提出并发展起来。
他认为,每个人的内心深处都有一个无意识的世界,其中包含着各种情感、记忆和潜在的能量。
通过沙盘,患者能够将这些无法用语言表达的内心内容转化成物理形式,并与治疗师一起探索和理解。
沙盘疗法通常在一个安静、舒适的治疗室内进行。
治疗师会提供一个小型的沙盘,里面填满了细腻的沙子。
患者可以根据自己的感受和思维,选择不同的物品来建造一个个场景,这些物品可能代表着他们的家人、朋友、情感经历或内心冲突等等。
治疗师会观察和倾听患者在建造沙盘过程中的行动和言语,以及随后的自由谈话环节,从中获取更多关于患者心理和潜意识的信息。
沙盘疗法的核心理念在于“映射转化”。
也就是说,患者通过将自己的内心世界转化成沙盘中的场景和符号,能够更直观地感受和观察自己的情感状态和冲突。
与传统的谈话疗法相比,沙盘疗法更加符合人类思维的本能方式——形象思维。
这种形象思维可以帮助患者更好地接触到内心的需求和情感,并通过与治疗师的互动来寻找解决问题的方法。
沙盘疗法在儿童心理治疗中特别有效。
由于儿童往往难以用语言准确表达自己的情感和困扰,而沙盘疗法为他们提供了一个自由表达的空间。
通过自由建造和移动沙盘中的物品,儿童可以通过玩耍和互动的方式,表达自己的内心世界,并与治疗师一起探索和解决问题。
这种参与性和创造性的治疗方式对儿童的心理成长和健康发展具有积极的影响。
除了儿童,沙盘疗法也在成人心理治疗中得到了广泛应用。
成人可能面临工作压力、人际关系问题、创伤后应激障碍等各种心理困扰,而沙盘疗法能够帮助他们深入了解自己的内心世界,并发现潜在的资源和解决方案。
沙盘游戏的心理原理是什么呢?一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧:沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。
把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗和治愈,创造与发展,以及自性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
沙盘治疗的定义沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡夫发展创立的心理治疗方法。
沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式,“集中提炼身心的生命能量”(荣格)在所营造的“自由和保护的空间”(治疗关系)气氛中,把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中,便是沙盘游戏之心理治疗的创造和象征模式。
一个系列的各种沙盘意象,反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话,以及由此而激发的治愈过程和人格发展。
心理分析的目标阐释为三个层面:安其不安与心理治疗、安其所安与心理教育,以及安之若命与心性发展。
三者合而为一始为完整的心理分析。
沙盘游戏也是如此。
它不仅仅是一种心理治疗的方法,而且也是一种心理教育的技术,可以在心理咨询与治疗,心理辅导与心理教育,以及创造力与艺术培养等多层面发挥积极的作用。
沙盘游戏治疗的分析原理及治愈机制无意识水平的工作,象征性的分析原理,和感应性的治愈机制,是从事沙盘游戏治疗的三项基本原理。
其中包含着“安全、保护和自由”的沙盘游戏治疗的基本条件,“非语言”和“非指导”的沙盘游戏治疗的基本特征,以及“共情”、“感应”与“转化”的沙盘游戏治疗和心理分析的综合性治愈效果。
1、无意识水平的工作在无意识水平上进行分析与治疗,正是弗洛伊德精神分析和荣格分析心理学的传统。
意识与无意识的分裂与冲突,形成的大部分心里病症的根源;在治疗与分析的过程中沟通无意识,在意识与无意识之间建立贯通的桥梁,进入无意识来化解各种情结,通过无意识来增加与扩充意识自我的容量和承受,也都是沙盘游戏治疗的基本考虑。
2、象征性的分析原理沙盘游戏治疗工作室的特色,主要是沙盘,以及分类齐全的沙盘模型,包括各种人物、动物、植物、建筑材料、交通工具以及宗教和文化等造型,正是象征性的载体。
一沙一世界课程背景:《3-6岁儿童学习与发展指南》实施要求中明确指出:“幼儿的学习是以直接经验为基础,在游戏和日常生活中进行的。
要珍视游戏和生活的的独特价值,创设丰富的教育环境,合理安排一日生活,最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获得经验的需要。
”低结构、没有既定玩法的原材料对孩子而言有无限的发展可能,幼儿在玩沙游戏中不仅获得动作发展和社会性发展,还能丰富认知经验,提高想象力和创造能力,对幼儿的身心发展具有独特的价值。
课程缘起:宇文一进玩沙区就被可以吸水的水泵吸引了,他马上想到要开一个水力公司,他和小伙伴们一次次的用小水桶装满水倒进大框里,将大框里的水都装满后,他用力压下水泵,水哗啦啦的流出来了。
他享受这压水的乐趣。
不过,一段时间后,他不仅仅满足于自己和小伙伴压水了,他有了个新想法……课程故事:故事一:沙子是个吸水怪一进沙水区就听见宇文大声的召唤声:“谁需要水,我这里可以把水接过来”原来宇文的自来水公司今天要开始运水了。
煊煊听到马上说:我的小菜园这里需要!宇文卖力的用水桶接来了很多很多的水倒进了大箱子里,再利用水泵把水引流到了沙水三宝中。
煊煊也已经成功挖出了一个坑。
水一过来,瞬间就把水吸走了。
孩子们一看水没了,催促宇文加快速度,于是,宇文大力的压动水泵,水不断的流出来,沙坑里真的积起了水,只是,眨眼的功夫,水就开始慢慢变少,最后又不见了。
宇文大喊:水被沙子吸走了。
游戏后,孩子们开始了讨论:宇文:今天我们运水遇到了一个问题,水总是被沙子吸走。
帆帆:我们可以把沙子挖到底,这样就不会吸走宁宁:沙子太干了,我们用水把沙子弄湿,他就不会吸水了。
故事二:水往低处流经过了上次的讨论,孩子们决定采用帆帆的方法,把沙子挖到底,这样底下就没有沙子了。
于是煊煊和帆帆继续挖坑,一开始沙子有些松散,挖上来的沙子容易滑落下去,煊煊就用铁铲使劲拍拍坑两边的土,把坑的四周砌的更牢固一些,宇文看见了说:“我去拿点水,倒上水,沙子就掉不下去了。
沙盘游戏治疗,让我探寻你的心灵世界一粒沙就是一个世界,生动可爱的卡通人物、郁郁葱葱的塑料盆景、精美的房子家具、一应俱全的锅碗瓢盆……这可不是普通儿童“过家家”的玩具,而是具有治愈作用的“沙盘模具”。
沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。
把无形的心理事实以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得创造与发展,以及自性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人力量所在。
一、案例背景就读小学的小姑娘,脾气倔,学习成绩好,朋友很多,两年前从农村老家转入我市读小学,很快适应新学校。
爸爸平时不在家,但在家的时候和妈妈教育理念不一致,经常冷战。
最近半年来,无来由的不去上学,不出门,不说话,精神科诊断“缄默状态”,拒绝服药。
沙盘游戏治疗咨询师先后六次,让小姑娘在心理沙盘内,随意摆放沙盘模具,在接触沙盘游戏时,她不自觉放松下来,觉得自己可以自由自在,按照自己的心愿“创造”出一副副美妙的沙盘图。
“期间不做任何指导,只在她游戏的过程中担任旅伴和陪同,让她在没有压力的状态下完成内心释放。
通过她的沙盘图,可以看出小姑娘思维条例清晰,内心渴望和谐与陪伴,由一家人在一起的聚餐游乐的小圈子逐渐走向更多人群在一起聚餐游乐的游戏场景,院子栅栏的门,从无到有,摆放了大气的门,她的内心逐渐开始打开。
充分体现沙盘游戏疗法“人文关怀、明心见性、以心传心、无为而化”的精髓;沙盘游戏疗法作为正常人的心理活动投射的体验。
通过摆放沙盘内的沙具,塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界,展现出一个人美妙的心灵花园。
相信通过咨询师对小姑娘守护性和陪伴性的观察和记录,努力让小姑娘用心与沙盘进行交流,一定会唤起她被压抑的无意识,达到自我梳解的目的,从而获得治疗与治愈。
通过了解沙盘游戏治疗,让我了解一副沙盘作品的完成,在摆放玩具、拨动沙子构建图形的过程中,也许咨询师什么都没说,什么也没做,而实际上,什么也没说也不意味着没说什么,什么也没做并不意味着没有做什么。
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一沙一世界
作者:钱淑君
来源:《心理与健康》2019年第11期
沙盘游戏疗法是一种以荣格分析心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。
沙盘游戏的特点是在咨询师营造的“自由与受保护的空间”中,来访者把沙子、水和沙具运用于意象的创建,其本质特征是充分利用非言语交流和象征性意义。
沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,促进了来访者内心的整合,并由此激发出治愈过程和人格发展。
20世纪80年代,迪·多美妮科开创了团体沙盘游戏疗法,拓展了沙盘游戏的适用范围。
团体沙盘游戏疗法通过个体在团体内的交互作用,促进个体认识与探讨自我、观察并接纳他人、学习优良的态度和行为方式,以发展良好适应的自助与助人过程。
该技术在发展想象力与创造力、改善人际互动、促进人格完善和心性成长方面具有积极作用。
目前一般应用最多的是限制式团体沙盘游戏,即具有一定规则和限制的团体沙盘游戏。