书法与人的修养

个人修养

一 成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

二 在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。

三 知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。

四 你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。

五 人只要能掌握自己，便什么也不会失去。

六 变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

七 简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。

八 人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

九 我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。

十 你的丑和你的脸没有关系

十一 航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。

十二 穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。

十三 不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。

十四 一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同的东西上。

十五 静坐常思己过，闲谈莫论人非。

十六 发展是硬道理，但硬发展是没道理。

- 2 - 十七 人们是看你做什么，不是听你说什么。

十八 要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。

十九 不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。

二十 对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。

二十一 嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。

二十二 有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。

二十三 一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。

二十四 喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。

- 3 - 个人修养

1、不要自视清高

天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

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有修养的人和没修养的人的区别

一个人有没有涵养，决议着这个人是否能遭到人们的敬重与礼遇，那些没有涵养，日子乱七八遭的人，更多 的是让人瞧不起，所以，一个人具有杰出的涵养是十分重要的，而最能体现一个人涵养的，是下面这八件事，对照一下，自己做到几件：

【1】不窥视他人的隐私 别老是拿人家的手机就想翻，看人家玩手机就想瞄一眼，那叫没涵养，真实有涵养的人，不会去窥视他人的任何隐私，只要那些没有涵养的人才想着法的去探问他人的隐私。

【2】尊重每一位小角色 有涵养的人，不会由于你位置低，等级小而有一点点的慢待，反而会愈加留意与小角色之间的沟通与尊重，而没有涵养的人则会带有极实力的眼光看人，往往关于小角色带有一种天的鄙视。

【3】沉着礼貌不激动 有涵养的人遇事不紧张，遇气不气愤，十分沉着，即便你对他有些抵触，他也不会立即对你进行激动的进犯，而没有涵养的人，焚烧就着，你惹着他，破口就大骂，着手便是一巴掌，十分不沉着，更没有礼貌。

【4】设身处地的为他考虑的五不之人 有涵养的人不冷言相对、不讪笑讥讽、不讥讽讥讽、不阿谀奉承、不嫉妒小气以及不咒骂凌辱，能设身处地的为他人考虑，也便是你与他往来不会感觉到有压力与压抑，十分遭到尊重，而没有涵养的人则做不到这些。

【5】慎言适语 有涵养的人，说话十分听听，会依据你的体现和反响慎言适语，不会多说一句让你尴尬和让你听着不舒服的话，而没有涵养的人则不管你这些，只管依照自己的喜爱，自己的感觉高谈阔论。

【6】不当众戳穿办他人丑陋 有涵养的人，不会当众戳穿他人的谎话或许荒唐事，而是给他人留足了体面，过后再十分诚肯有礼貌的提起，而那些没有涵养的人，遇到他觉得不对的，或许做的出格事，会当众让他人出丑，他人说一句他以为错的话，会当众与之理论，搞得我们没有脾气。

【7】不放纵随意 有涵养的人考究控制自己的愿望，而没有涵养的人，则会放纵随意，情烂欲迷。 2 / 2

1:学习书画是一种非常好的喜好，有益于身心。

2:学习书画能够培育超卓的品德情操。

3:学习书画能够加强自己的艺术和品德修养。

4:学习书画能够改善人浮躁的性格。

5:学习书画能够锻炼视觉记忆，操练一个人的大脑记忆力.有助于审美启智。

6:学习书画能够陶情养性,磨炼人的意志。

7:书法能够静心，让你对待任何事都平心静气的。

8:养成勤于详尽观察、考虑、总结的好习惯。

9:学习书法有益于身体健康,还能够延年益寿。

10:书画教育不仅能培育，对未来生活和美术作品中的感受力、欣赏力、表现力，还能培育：观察才能、欣赏水平、表现才能，在当今日益竞争的社会里，只要是创造性的人才，很大程度上可以获得发 展的机会。

11:学书画能够熏陶情操，让人静心，培育人的耐性。

12:学习书画能够激起对事物的爱好，愈加地自信！

13:学习书画对心理 平衡的作 用，超过了悉数保健方法，和全部保健品的总和。

14:字是“门面”，一手好字，受益一生。

15:书画能够熏陶人的品质和增强人的审美能力.即便心情不好的时候,写写画画,心情会好多了。

16:在竞争越来越剧烈的当今社会，写得一手美丽的字，无论是学习、作业，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。

书法艺术与人生修养

人生修养的途径是多种多样的。书法艺术应该说是人生修养途径之一。但任何人生修养，都应该包括生理和心理两个部分。对身体的修养又称作保健养生，通过调节身体内部阴阳二气来达到身体的健康和生命的长久。与身体修养相对，是对人的内在心性的修养，中国古人常常认为，不仅身体与心灵相互影响，而且心灵更是身体的主宰。如道家认为，人生的最好境界是要获得心灵的安宁和自由，而要想达到此境界则要避免外在之物的不利影响。如老子说：缤纷的色彩让人眼盲，美妙的音乐让人耳聋，急迫的速度让心衰微，故而老子言“虚怀若谷”，庄子“希望坐忘”来忘却人生的烦恼。孟子说：“吾善养浩然之正气。”荀子也认为，唯有保持心灵“虚静为一”的纯粹境界，才能认识人生的根本道理。古人所追求的人生修养最高境界正是书法艺术可以承担的重任。

1、 书法艺术与心理修养。

书法是一种以汉字点线结构为载体，以笔法、结字法、墨法、章法、取法为表现方法，来表现主体精神和体现审美的抽象艺术，之所以称为抽象艺术，乃在于它看似简单的线条，却蕴含着无限的世界，提示着神秘的人生，尤其是中国式做人做事的道理更在其中。

其一，书法五体，体体传情。

从书法的几种书体看，无不传达出中国人的特质和心性，比如楷书，亦称“正书”，以形体方正，可作楷模得名。它如金刚瞠目、力士挥拳，来不得一丝的将就，正如那刚正的人生不能沾染一点污点一样，因此说：楷书只为君子生，只帷君子而成，这正是书为心画，作字先做人的道理之所在。

再比如行书，其特点就是随意、潇洒，做人也是一样需要讲究应变。在有规有矩的前提下，随意且顺其自然。这样的人生才能潇洒自如。

那么篆隶呢?篆书崇尚婉道、圆润、方中矩、直中绳，隶书尽管比秦篆简便，但内在仍要求严谨性和规范性。篆隶用笔都如棉里裹铁，暗合人生的生存哲学，辩证的思维。

草书无论是章草、今草乃至狂草，其笔端或轻如蝉翼或重若崩云，刚中显柔，柔中寓刚，无不透露着书家人生的抒怀，博大清新，纵逸豪放，潇洒流落，飞动轻盈。