小学生体育运动训练中应注意的几个问题

体育教学训练中注意的问题探讨

摘 要：现如今，随着我国经济的不断发展，对国民的教育也开始随着新时期的步伐不断改革，教学体质已经不仅仅局限于传统的课本教读，更多的开始对学生进行全方面的教育发展，德、智、体、美、劳的全面提高才是新时期学生教育发展的关键。其中，体育教学改革成为了教育教学的重点，本文针对体育教育教学中教师、学生和教学方法的三个方面，分析在体育教学训练中应注意的问题，为体育教学训练的改革提供更多的参考意见。

关键词：体育教学训练 注意问题 探讨

中图分类号：g642 文献标识码：a 文章编号：1673-9795（2012）10（a）-0211-01

体育教学是新时期教育改革的重点，如何让学生在体育教学中充分发挥其积极的主动性，体现出学生更多的自主动手能力，体育教学是愉悦学生们的身体锻炼同时，还要加强学生们的团队合作的意识培养，更好的培训学生的自主意识，让学生们在竞争中体会到合作的重要性，发挥学生之间的团结友爱的思想理念，通过合作小组的相互学习，积极的调动学生们学习的乐趣，让学生们在轻松愉快的教学环境中不但培养其体育锻炼能力，还培养了其综合素质的提高，提高学生的团队协作精神，使学生在未来步入社会能够更好的适应这个社会的竞争需求。在体育教学训练中应注意的问题很多，对推进体育教学训练改革有很大帮助，借此结合实际体育教学训练中出现问题加以分析探讨。

1 体育教学训练中注意的问题探讨

体育教学训练改革是个相当艰巨的任务，许多问题需要我们去思考，去解决，传统的体育教学训练主要以教师为中心，忽视了学生的主观能动性，教学课堂过于程序化，单板枯燥的教学内容更是无法引起学生的学习兴趣，为此，如下在体育教育中应注意的几个问题加以探讨一下。

1.1 对于教师而言，建立新型的师生关系是问题关键

培养小学生的体育健身习惯健康运动训练

在当今社会，体育健身已经成为人们关注的焦点，而培养小学生的体育健身习惯和进行健康运动训练则显得尤为重要。本文将探讨如何培养小学生的体育健身习惯以及进行健康运动训练的方法。

一、加强体育课程的内容和质量

体育课程在培养小学生的体育健身习惯上起着至关重要的作用，因此，加强体育课程的内容和质量势在必行。教师应该注重课程的多样性和趣味性，设计富有创意的体育活动，吸引学生的兴趣。同时，针对不同程度的学生，进行差异化的教学，让每个学生都能够参与其中并得到适当的锻炼。

二、组织丰富多样的体育活动

除了课堂教学，学校还应加强组织各类丰富多样的体育活动。例如，举办学校运动会、体育比赛等，鼓励学生积极参与体育运动，并培养竞争意识和合作精神。此外，还可以组织一些户外运动，如登山、郊游等，让学生亲身体验自然环境中的运动乐趣，激发他们对体育锻炼的兴趣。

三、建立健康的运动习惯

要培养小学生的体育健身习惯，首先要帮助他们树立正确的价值观。要让学生明白体育健身对于身体健康和全面发展的重要性，并逐渐形成运动的习惯。此外，学校和家庭应该共同合作，鼓励孩子每天进行一定时间的户外活动，比如骑自行车、跑步等。只有坚持长时间的运动，才能让小学生在身体上得到全面的锻炼。

四、营造良好的体育氛围

要培养小学生的体育健身习惯，学校和家庭应该共同营造良好的体育氛围。学校可以在校园中设置适当的体育设施，如篮球场、足球场等，为学生提供方便的运动场地。同时，学校还可以组织体育培训班，引导学生选择自己感兴趣的体育项目，并提供专业的指导和培训。家庭则可以给予孩子更多的支持和鼓励，陪伴他们一起参与体育活动，共同享受运动的乐趣。

五、关注体育教育的综合发展

体育健身不仅仅是进行某种特定的体育活动，还应关注综合发展。学校应该注重培养学生的体育技能和动作能力，同时也要注重培养他们的体育知识和体育文化素养。在教学中，教师可以通过讲解体育规则、体育历史、体育明星等内容，提高学生对体育的了解和理解。这样，可以增加学生对体育的兴趣，激发他们主动参与体育运动的积极性。

小学生体育运动技能

体育运动在小学生的身心发展中起着重要的作用。通过体育运动，小学生可以锻炼身体，提高体能水平，培养团队合作精神和竞争意识。本文将就小学生体育运动技能进行探讨。

一、跑步技能

跑步是最基本的体育运动之一，也是小学生最常接触的运动项目之一。小学生在跑步中，需要掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。正确的姿势是：头部保持平直，腰背挺直，手臂自然摆动。呼吸方法是：鼻子吸气，口吐气。跑步的训练可以通过游戏形式进行，如跑步比赛、接力赛等，激发小学生的跑步热情。

二、球类运动技能

球类运动对小学生的身体协调能力和反应能力有很大的要求。常见的球类运动包括足球、篮球、乒乓球等。对于足球和篮球，小学生需要学习传接球、运球、投篮等基本技能。对于乒乓球，小学生需要学习正手发球、搓球、抽球等技巧。这些技能的学习可以通过分层次的训练来进行，逐渐提高小学生的球类运动水平。

三、游泳技能

游泳是一项对小学生全身肌肉群有很大锻炼作用的运动。孩子学习游泳需要掌握正确的呼吸技巧、划水姿势等。初学者可以从蛙泳开始学习，慢慢提高到蝶泳、自由泳等。游泳训练需要有专业的教练指导，确保孩子的安全。在教学中，可以通过游泳比赛等方式来增强小学生对游泳的兴趣。

四、篮球技能

篮球是一项具有团队合作意识和竞争性的运动项目。小学生在篮球训练中，需要掌握基本的运球、投篮、传球等技能。同时，篮球训练也要注重小学生的身体素质训练，如灵活性、反应能力等。通过篮球训练，可以培养小学生的团队精神和学习意志。

五、田径运动技能

田径运动是一项对小学生体能要求较高的运动项目，包括跑、跳、投等项目。小学生在田径运动中，需要掌握正确的跑步姿势、起跳姿势和投掷姿势。田径运动可以通过学校组织的田径比赛和训练课来进行，增加小学生参与体育运动的机会。

总结

小学生体育运动技能的培养是一个系统的过程，需要通过科学合理的训练方法来进行。教师和家长应该共同重视小学生体育运动的培养，为他们提供更多的机会和平台去参与各种体育运动。只有让小学生在体育运动中获得快乐和成长，才能真正实现体育教育的目标。

小学体育篮球运球技巧训练

篮球是一项受欢迎的体育运动，在小学生中尤其受到关注。为了帮助小学生提高篮球运球技巧，本文将介绍一些训练方法和技巧，希望能对小学生的篮球技术提升有所帮助。

一、基本运球姿势

运球是篮球技术中最基础也是最重要的一项。正确的运球姿势是运球技巧的基础，小学生需要掌握以下几点：

1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略向前倾。

2.手部姿势：持球手的手掌要对准篮球中间，手指自然弯曲，与篮球保持良好接触。

3.身体姿势：保持上半身直立，目光向前，头部保持稳定，呼吸平稳。

二、低位运球训练

低位运球是提高运球稳定性和灵活性的关键训练。小学生可以通过以下两个练习来提高低位运球技巧：

1.腿部训练：蹲下来，双手持球，以手臂为轴线进行低位运球练习。要保持上半身直立，尽量不晃动。

2.移动训练：在低位进行前后、左右移动，同时进行运球。通过快速移动和保持低位姿势，加强运球的稳定性和敏捷性。 三、交叉运球技巧

交叉运球是一项常用的变向技巧，适用于突破防守和变换方向。小学生可以通过以下练习来提高交叉运球技巧：

1.单手交叉运球：从一个手掌运球到另一个手掌，重点是快速和准确地传球。练习时可以逐渐加快速度。

2.双手交叉运球：双手交替运球，手臂交叉过身体中线。要保持节奏和平衡，同时注意控制运球的力量和方向。

四、运球变速训练

在比赛中，变速运球是突破防守和创造空间的有效手段。小学生可以通过以下练习来提高运球变速技巧：

1.快速加速：从静止状态开始，用最快的速度进行短距离运球。通过反复练习，提高起跑速度和加速度。

2.变速运球：在运球过程中，突然变慢或突然加速。练习时可以与其他队友或教练进行对抗，以真实的比赛情况加深体验。

五、综合训练

综合训练可以让小学生将各个篮球运球技巧无缝连接起来，提高运球的整体流畅性和灵活性。小学生可以通过以下练习来进行综合训练：

1.运球突破：在固定的篮球场地内进行突破训练，模拟实战情况。通过绕过障碍物、变换方向等方式来提高运球能力。 2.运球配合：与队友进行传球和接球练习，同时进行运球训练。通过与队友的配合，提高运球时的观察能力和应变能力。