洋葱炒方便面的做法

洋葱炒方便面的做法怎么做好吃洋葱具有软化血管的功效做法，洋葱炒方便面是一道做法简单又好吃的美味早餐。

下面一起来看看洋葱炒方便面的做法介绍吧，希望你喜欢!洋葱炒方便面的食材准备洋葱炒方便面的的做法步骤1.准备好食材2.鸡蛋打散，洋葱切丁或条，姜切末，辣椒切段3.方便面下锅煮至九分熟4.捞出过凉水沥干5.锅内放少许油，鸡蛋下锅6.洋葱，辣椒，姜末放入锅中翻炒，加入盐7.泡面倒进去一起翻炒8.翻炒约两分钟，放进盘子里，可以吃啦洋葱炒方便面的小贴士鸡蛋里加一点温开水，效果松散洋葱的营养价值1、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。

2、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。

3、洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。

4、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

5、洋葱中含有一种“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用。

6、洋葱营养丰富，且气味辛辣。

能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。

7、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。

前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。

对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降。

炒炉面做法谢邀~其实方便面和其他一般的面差不多，只是盐要少放，因为方便面本身就是咸的。

分享一些懒人方便面做法给大家~方法一材料方便面1包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋1个，青蒜几根，花生油少许，葱段，姜片1.锅里热一点油，打入一个鸡蛋，炒到稍微凝固，盛出，不要煎。

2.再加一点油，将葱、姜放入炒锅，放入绿豆芽、白菜丝、胡萝卜丝，翻炒均匀，倒入开水(水不要放太多)。

3.加入面饼和调料包，搅拌均匀。

盖上锅盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。

4.倒入煎蛋，搅拌均匀。

5.加入青蒜，关火，拌匀。

方法二用料方便面一包胡萝卜适量圆白菜适量火腿肠一根生抽适量盐一点点，因为放了生抽洋葱适量做法1.泡面加水，煮松就行，不要一直煮，因为要炒。

冲洗，沥干，装盘备用。

2.将胡萝卜、卷心菜、火腿肠和洋葱切成粗丝。

3.将材料放入锅中翻炒，加入酱油和少许盐。

4.翻炒至所有食材熟，洋葱变色，白菜变软。

放入方便面，用筷子翻炒几下。

5.可以出锅了.方法三用料方便面一包绿豆芽100g 卷心菜100g 胡萝卜50g 鸡蛋一个青蒜几根花生油少许葱段姜片做法1.锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过2.再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水，因为炒面，水不要太多3.放入面饼和调料拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁4.倒入煎蛋，搅拌均匀。

加入青蒜，关火，拌匀。

方法四用料香肠一根西红柿一个油麦菜少许方便面一包陈醋一小匙干红辣椒喜辣可放做法1.方便面开水泡一下至筷子能把面饼搅散，捞出备用2.锅里热油翻炒，拍两瓣蒜，出锅炒。

如果你喜欢辛辣的食物，把干红辣椒放在一起。

香肠和西红柿放入锅中，西红柿煎成汁。

3.放入之前的方便面和油麦菜一起炒，放一点方便面的酱包，一汤匙陈醋，少许盐，炒匀即可出锅方法五用料方便面1包火腿肠1根青菜适量鸡蛋一个胡萝卜适量海天酱油适量辣椒油适量食用盐适量做法1.锅内清水煮面，水开下面，30-60秒关火，捞出来，过凉水。

炒方便面酸甜可口的做法推荐炒方便面的口味也有很多种，其中，酸甜可口的做法是很多人都爱吃的。

下面一起来看看炒方便面的做法介绍吧，希望你喜欢!炒方便面酸甜做法的食材炒方便面的酸甜做法步骤1.切好西红柿，洋葱，火腿，油麦菜2.把水煮开，放入方便面，煮至七分熟时捞出来3.倒入油少许，然后倒入洋葱清炒，然后放入油麦菜和西红柿，最后放入火腿清炒4.将方便面放入锅中与菜充分搅拌在一起，放入盐，出锅前放入白糖轻炒，使糖充分融合在里面，然后乘出来晚上吃方便面会长胖吗一般来说晚饭后睡觉前加餐吃方便面是会长胖的。

建议吃方便面不要放过多的方便面料，里面含太多的色素味精等，对人体损伤较大。

晚上还是需要吃正餐，吃有营养的食物才能保证身体的健康，如果晚上把方便面当作主食，那么就会对健康造成影响，方便面中含有大量的磷，它会阻碍人体对钙质的吸收，如果长期把方便面当作主食来吃，就会导致骨骼变形，或更容易引发骨折。

健康吃方便面的方法方便面经常被人们冠以垃圾食品，但其实只要食用方法得当，方便面也可以吃得很有营养，毕竟方便面也是用小麦粉做的，还是有一定的营养价值的。

在煮方便面的时候，可以先用一次热水透一下，在煮的过程中还可以加入一些蔬菜、鸡蛋和香肠，是不是既美味又健康呢!方便面的创意吃法芝士方便面用料：方便面一袋，芝士，卤鸡蛋，洋葱，牛肉，番茄，葱。

做法：1、把所有配料放在一起煮好后捞出待用。

2、加入适量的芝士，注意是适量，加多了会很粘口，加少了又不能包裹住方便面，所以根据方便面的多少，适量加入芝士。

3、满满的盖上芝士。

4、放入微波炉中一分钟等到芝士刚刚融化就可以了。

5、融化后就可以开动了，小心烫哦!值得一提的是方便面在微波炉里走一遭之后变得更好吃了，当芝士和面完全融合在一起的时候，放入嘴里，简直就分不清到底吃的是芝士还是面了。

芝士已经整个将面裹住了两种丝滑的感觉在嘴里交汇。

方便面的5种做法在方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素———水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。

你了解方便面的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的方便面吗?下面是店铺给你精心整理方便面的5种做法，仅供参考。

方便面的做法1材料猪肉，火腿肠，青豆，土豆，洋葱，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，韩式春酱，方便面做法1、将方便面煮或者泡熟，待用。

2、火腿肠，黄瓜，胡萝卜切丝待用。

3、鸡蛋打散(加少少的盐)，锅烧热放油，放入蛋液，小火摊成蛋饼，取出切丝待用。

4、猪肉、土豆、洋葱切小块放入锅中，加水煮。

8分熟时加入韩式春酱，边煮边搅拌(使土豆中淀粉充分融入水中)。

5、加入少量糖、五香粉调味，烧至汤水粘稠即可出锅。

若时间较紧也可加入一勺淀粉，使其加速变稠。

6、将切好的各种丝及酱放到煮好的方便面，美味的韩式炸酱方便面就出炉了。

方便面的做法2材料洋葱、圆白菜、胡萝卜、姜蒜末、洋葱丝、方便面做法1、洋葱、圆白菜、胡萝卜切丝。

锅里热油，下入姜蒜末爆香，放入洋葱丝炒出香味，下入圆白菜丝和胡萝卜丝翻炒片刻，加入约100ml水烧开，放入方便面面饼，加盖焖煮约5分钟。

2、大火收汁，调入酱油和芝麻香油翻炒均匀即可盛出。

方便面的做法3材料主料：方便面一包配料：豆芽菜少许、肉丝少许、青椒或红椒一个(可根据个人口味调整)调料：盐、鸡精、食用油、孜燃做法1.将方便面放入开水锅中，变软后澧水待用;2.将肉丝加入少许料酒、食盐、淀粉搅拌均匀腌制待用;3.将青椒或红椒切丝待用;4.将锅中加入少许食用油，待油温八成热时，将腌制好的肉丝，搅拌倒入锅中，并迅速翻炒，炒熟后乘出待用;5.在锅中加入少许食用油，待油热时，加入切好的青椒或红椒、豆芽菜翻炒，在将方便面一同加入，倒入肉丝，加孜然、食盐继续翻炒，最后放入鸡精，翻匀即可出锅。

方便面的做法4材料方便面、墨鱼丸、玉米肠、西生菜、金针菇、肥牛片做法1、西生菜丝2、将方便面与金针菇一起煮熟，捞出装碗(不加包装里的调味料)。

方便面大家肯定都吃过，不过平时人们吃方便面的方法比较简单，不是用开水，冲后就是把它扔的锅直接煮一下，这样做出的方便面都不太好吃，今天小编就介绍一些方便面的新吃法，告诉大家方便面怎么煮最好吃。

方便面怎么做好吃
1、煮方便面时除了要准备一包方便面以外，还要准备一个鸡蛋和一百克小油菜，另外还要准备一个西红柿。

花生油的葱段以及姜片，还有食用盐也要适量准备一些。

2、把准备好的小油菜清洗干净，西红柿去掉外皮以后切成小丁，在炒锅中放油加热以后，放入葱姜，炒出香气，再倒入切好的西红柿丁快速翻炒，炒到西红柿软糯以后加入开水。

3、把准备好的方便面放到锅中，再把鸡蛋入锅，等面条煮散以后，把准备好的小油菜放到锅中一起煮，等小油条变软以后，加少量食盐调味，而这是香喷喷的方便面就可以出锅了。

方便面怎么煮才好吃
1、平时煮方便面时，可以给他搭配适量的青菜，再准备几个虾仁和一个西红柿与鸡蛋。

把方便面中的调料包全部扔掉不要，要在锅中加清水煮开，把方便面入锅，煮到面条，松散以后把面条捞出，把汤汁倒掉。

2、在锅中放少量食用油，加入葱花，炒香以后放入西红柿和青菜翻炒，再放入准备好的虾仁，炒好以后加入清水，煮出汤汁，再把焯好的方便面放倒，汤汁中，最后磕开一个鸡蛋，制成蛋花，这时方便面就能出锅，尝一口滋味特别好。

3、方便面为了延长保质期，使用了大量的防腐剂，提前把它放在开水中煮，2到3分钟能它含有的防腐剂析出到水中，人们再重新把它煮熟食用会比较健康。

炒方便面不粘锅的技巧炒方便面加不加调料包方便面是一种常见的速食品，除了用开水泡着吃之外，还可以炒着吃，但是炒方便面很容易粘锅，这里推荐几个炒方便面不粘锅的技巧，一起来看看吧！一、炒方便面不粘锅的技巧1.方便面煮好后过凉水方便面热水煮好后，表面有一层黏黏的淀粉，直接炒是比较容易粘锅的。

而过了凉水之后，面条就会比较Q弹，不容易粘锅。

2.不要吝啬放油我们知道，油有润滑的作用，炒方便面时油放少了，或者没有放油，那么就容易粘锅。

所以炒方便面不要吝啬放油。

3.先炒蔬菜再放面炒方便面一般建议先炒蔬菜，因为蔬菜不容易粘锅，蔬菜断生了再放入面条，一般就不会炒的粘锅了。

4.火候不宜太大如果炒方便面火开的太大了，也是容易粘锅的。

如果发现炒粘锅了，建议把火稍微开小一点。

5.换个好锅如果上述的条件都做到了，还是容易粘锅，那么建议换一个好一点的锅。

因为炒锅如果太薄、质量太差了，无论炒什么菜都容易粘锅，包括炒方便面。

二、炒方便面加不加调料包加不加调料包都行，主要看个人的喜好。

1.加调料包：适合喜欢方便味道，而且自己调味技能也不太好的人。

可以在炒方便面出锅之前放入方便面的调味包，一般放入小半包即可，无需再加盐或者其他的调味料。

2.不加调料包：适合吃腻了方便面味道，且自己会调味的人。

在炒方便面的时候可以自己调味，加入盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、老干妈等等调味料，炒出合自己口味的方便面。

三、炒方便面先炒菜还是先炒面建议先炒菜，原因如下：1.避免粘锅：蔬菜不容易粘锅，蔬菜断生了再放入面条，一般就不会炒的粘锅了。

2.面条不宜久炒：炒方便面通常会先将方便面煮熟，只需要稍微炒一下就能吃了，不需要炒太久，久了面条反而口感会变差。

四、炒方便面简单好吃的做法窍门炒方便面的做法食材：方便面饼1包，火腿1根，洋葱50克，青菜30克，胡萝卜30克，老抽、生抽、鸡粉适量。

做法1.火腿、洋葱切片，胡萝卜切丝。

2.水开后放入面饼，面饼煮熟后过一遍凉水，捞出沥干。

炒饼面的家常做法好吃到爆炒饼面是北方地区人们的一种主食，做法多种多样，这道炒饼面的味道很好吃哦。

下面一起来看看炒饼面的做法介绍吧，希望你喜欢! 制作炒饼面的食材炒饼面的做法步骤1.事先做好的烫面饼，或者吃剩的春饼2.切成条3.卷心菜切丝、肉切丝、胡萝卜切丝、洋葱切丝4.锅里放油，油热后将洋葱入锅爆香5.放入肉丝翻炒6.肉丝一变色，加入生抽7.放入胡萝卜丝和卷心菜丝8.加入盐，炒至断生9.放入饼条10.继续翻炒一会儿即可出锅卷心菜的营养价值卷心菜，又名洋白菜或圆白菜，学名“结球甘蓝”。

它在西方是最为重要的蔬菜之一。

卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。

德国人认为，卷心菜才是菜中之王，它能治百病。

西方人用卷心菜治病的“偏方”，就像中国人用萝卜治病一样常见。

每100克卷心菜含蛋白质1.3克，脂肪0.3克，碳水化合物4克，钙62毫克，磷28毫克，铁0.7毫克，抗坏血酸(维生素C)39毫克。

中医认为卷心菜性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热、止痛等功效。

现代研究表明，卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

卷心菜含有天然多酚类化合物中的吲哚类化合物，是一种天然的防癌良药，实验研究表明，吲跺类化合物中的吲跺—3—甲醇具有最强烈的酶诱导能力，它可使肝脏中的芳烃羟化酶活性提高54倍，使小肠粘膜中的这种酶的活性提高30倍。

卷心菜富含的维生素A，比西红柿多3倍;矿物质钙，比黄瓜多4倍;维生素U在绿色蔬菜中居于首位;维生素P的含量也在蔬菜中名列前茅;还含有多量的维生素E和胡萝卜素，均具有抗癌作用。

卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一半左右。

卷心菜还含有纤维素、碳水化合物及各种矿物质，含有大量抗溃疡因子的维生素U，具有分解亚硝酸铵的作用。

此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，是怀孕的妇女、贫血患者的理想蔬菜。

卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒。

炒面的简单制作方法教程-炒面是很常见的食物，一般在北方都是当主食来食用的。

那么怎样才能炒出色香味俱全的一盘炒面呢?你想了解炒面的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!炒面所需食材炒面的做法步骤1.把面煮到8分熟。

2.捞出沥干水分。

3.把各种蔬菜切成丁。

4.锅中放油烧热下入猪肉碎，抄香变色。

5.放入西红柿和洋葱丁煸炒。

6.加入料酒酱油糖盐继续煸炒。

7.放入芹菜丁翻炒均匀。

8.倒入沥干水的面条。

9.用筷子搅拌均匀，汤汁被面条吸干。

小贴士蔬菜按自己的喜好可随意搭配，我建议洋葱和西红柿要保留，这两种蔬菜即有营养。

还对炒出的面增加了香味。

三丝培根炒面的做法原料：紫甘蓝、洋白菜、胡萝卜、担仔面、培根、葱蒜末适量、熟芝麻一勺。

调料：醋、酱油、香油制作方法：1。

把紫甘蓝和洋白菜掰开后用清水洗净，胡萝卜洗净削皮。

2。

将紫甘蓝、洋白菜、胡萝卜切成丝3。

取几片培根切成丝。

4。

我喜欢用这种成团的干担仔面做炒面，大型超市都有售。

5。

想让这炒面好吃，有个秘诀，就是把面条煮到八分熟后捞出，趁热撒上些香油，拌匀。

6，为了方便待会儿吃，也方便面条和菜丝融合在一起要在面条上横竖切两刀。

7。

切点蒜末和葱末8。

把培根放入热锅中翻炒，培根会出些油，可以把培根炒焦点。

9。

在炒的微焦的培根里放入葱末和胡萝卜丝翻炒一两分钟。

10。

放入紫甘蓝和圆白菜丝翻炒一会。

11。

见菜丝有点塌后下入面条翻炒。

12。

培根是咸的，不用加盐了，加点酱油，在根绝自己的口味习惯加点醋翻炒均匀，调好味后放入蒜末拌匀就可以关火了，盛盘后在表面撒点熟芝麻就可以享用了。

方便面有什么好吃的做法大全方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。

那么，方便面怎么做好吃呢?现在，就一起来学习一下吧!方便面的做法大全，这样做出来的方便面更好吃~煮方便面材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。

花生油少许，葱段，姜片，盐少许做法：1.番茄切丁，小油菜洗净。

锅里热油，加葱姜炝锅2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂3.倒入开水。

打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中4.锅里放入面饼和调料拌匀。

盖盖煮6-8分钟。

然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可美味泡面锅用料：洋葱半个、彩椒(黄、红)各半个、半块豆腐、适量泡菜、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉、1包方便面、1片芝士片、2-3 片海苔片、适量高汤(鸡、牛等汤)或水适量做法：1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤(或水)炖煮。

2、汤滚后，放上芝士片、海苔片3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了龙虎斗方便面材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜做法：1、虾仁头天晚上挤好(稍微冻下，比较好挤)去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可辣白菜煮面材料：面饼2块(超市有售，面饼式的煮面)，自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉(没有就用少许鸡精)做法：1)金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热2)加入切碎的辣白菜炒香(辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味)3)加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味4)加入面饼煮熟即可享用。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==圆葱炒面的做法大全我们都知道洋葱有开胃、下饭的作用,有些老年人还会用洋葱来防治感冒与风湿病，分享了圆葱炒面的做法，一起来看看吧！圆葱炒面食材：面条100克、洋葱50克、西红柿一个（重约200克）、鸡蛋一个（一人份）、生姜、葱、胡椒粉、生抽、芝麻油各适量。

做法：1、西红柿洗净，用刀在其顶部轻轻地划上一个十字后放入沸水中烫一分钟左右，捞出剥去外皮后切小片；洋葱洗净切丝；鸡蛋打散成蛋液,生姜切成末；葱切花。

2、将面条煮熟后放入冷水中，过凉后捞出沥干待用；3、热锅放油，倒入蛋液，用筷子将其划成小块状，舀出待用；4、锅内再放油，下入洋葱与生姜，将其炒出香味；5、下入西红柿，炒至西红柿软烂后下入先前炒好的鸡蛋炒匀；6、放入煮好过凉的面条炒匀后加入适量的盐、葱花、生抽、芝麻油、胡椒粉炒匀即可。

洋葱肉丝炒面主料：意大利面、洋葱、胡萝卜、里脊肉调料：蚝油、禾然有机酱油、少许盐，姜丝做法：1、洋葱、胡萝卜切丝，里脊肉切丝，姜切丝备用。

2、意大利面煮至八分熟，捞出拌少许食用油防粘备用。

3、锅中放食用油，油五成热时入姜丝、肉丝炒至肉丝变白。

4、放入洋葱末爆出香味。

5、调入酱油、蚝油。

6、放入胡萝卜丝翻炒断生。

7、放入了洋葱丝炒匀。

8、放入事先煮好的意大利面翻炒。

9、调入少许盐，翻炒均匀即可，调料都有咸味，盐适情况添加。

洋葱是一种特殊的蔬菜，生的比熟的更美味，洋葱有人爱吃有人不爱吃，其实经常吃洋葱能缓解口腔的许多问题，那么洋葱有哪些药用价值呢，不了药用价值还有那些其他的价值呢，下面就跟小编一起来了解一下吧。

洋葱的营养价值药用价值功效洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。