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防灾避险自救自护的知识五条一、谨慎观察周边环境，准确了解发生灾害的风险程度：1、注意观察大气和地面的变化情况，了解气象情况，特别是可能发生的风、雨、沙尘暴、洪水、地震、台风等灾害的发展趋势；2、观察河流、湖泊水位变动，注意水域淹水、涨水、堵塞、洪水等情况；3、关注新建或被搬迁的建筑物等，明确环境变化是否可能引起灾害；4、注意地层的变化情况，观察地貌变动，关注活动断层、滑坡、泥石流、崩塌、山体滑动等情况；5、认真观察一些环境要素，包括气温、湿度、空气质量等。
二、及时做好预防准备：1、做好家庭成员的危机逃离计划，抢尽时间准备防灾行动；2、合理安排家庭作息，充分休息，做好疏散准备；3、提高自身的防灾意识，学习灾害自救有关知识；4、准备备用电源、防护物品、应急食品、逃生用品等；5、当地规定及时参加灾害预警和灾害防御知识讲座，做好公众宣传与反应；三、时刻保持警惕：1、对自己发现的灾害信号及时反应，及时采取有效措施；2、遇有可疑信号时要注意观察，切不可贸然下令进行撤离；3、发现发生灾害时要及时向有关部门汇报，准确了解灾情；4、对应急疏散时要认真排查，确保采取正确的应对措施，确保人员安全；5、发现灾害时，要及时作出积极的应对措施，避免灾害造成损失和伤亡的情况发生。
四、积极应急处置：1、要准备相关的自救器材，周边同学、邻居等别人也要准备自救物品；2、要及时采取转移步骤，从低空处转移，把比较平坦的地方作为准备的转移点；3、要及时采取防护措施，把家里的家具等能遮蔽的物品搭起来，以减少风雨损伤；4、要紧急救护，如发现被灾者，要尽快安置他们到安全的地方，让医务人员提供急救；5、要及时搜寻被失踪的人，如发现失踪人员，要及时通知相关部门，及时把他们安置到安全的地方。
五、做好后续资源采集：1、及时记录灾情的踪迹及损失，准备相关记录，以备申请国家赔偿；2、及时收集灾情的视频、照片、资料等，以作为发展灾害防治及灾后重建的依据；3、及时组织邻居、同学等去采集相关资源：搜寻被灾者、采集可恢复的资源等；4、及时搜集受灾病变的植物，以便于灾后恢复生态和环境结构；5、尽快恢复家庭里的各种家用设备，及时做好家庭维护工作，做好家庭回归正常的准备工作。
防灾避险常识
防灾避险常识
一般来讲，要想有效防灾避险，首先应当做好自身的防灾准备，这包括购买防灾相关的保险，如火险、水险、地震险等；拟定防灾预案，并熟悉当地的灾害状况，如发生火灾时如何疏散安全等；制作汛期物资储备，包括干粮、水源等，并及时更新；同时注意自己的健康状况，如加强锻炼，避免熬夜等，以增强抵抗灾害之能力。
在做好预防措施的同时，应当在灾害发生后及时采取避险措施，杜绝灾害带来的损失。
在地震发生时，在室内应尽可能待在室内，不要贸然出门混乱；不要躲入特殊环境，如地下室或车内；在室内应尽可能待在低矮、靠近墙壁、门洞等地方；及时保护好自己，尽可能减少损失。
在发生洪涝、水灾时，应尽可能离开灾区，并有选择性的携带物资；尽可能远离水系，防止渗漏入水；尽量选择地面较高而不易渗水的位置安营扎寨；尽可能不要独自留守在灾区，并保持沟通，以便及时得到政府的赈灾安置信息等。
此外，如果发生火灾，应尽可能赶紧离开火源附近，同时做好集体疏散计划；避免使用电梯，以免产生停电；并确保逃生途径和路线畅通，同时准备好可以掩盖呼吸道的口罩等；及时接收来自警方等有关部门的通报信息，以便快速采取应急处置措施。
以上就是关于防灾避险常识的介绍，希望大家能够根据自身所
处的环境，认真做好防灾准备，努力减少灾害的损失，保护好自己和家人。
防灾减灾小知识人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。
1、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
2、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
3、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
4、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
5、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
6、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
7、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
8、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
9、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，入受感染早就医，公共场所要少去。
10、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安!!!!!!!!洪涝受到洪水威胁时，一是转移避险。
尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移；或立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援教。
二是组织救援。
当有人被洪水包围时，想办法通知有关部门和组织救援。
三是加强自我保护。
如关闭电源、煤气、备足干粮食品、饮用水，带好手机，准备救生器材以备急需。
如果连降大雨，山区容易暴发山洪，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
全民防灾应急避险手册全民防灾应急避险手册一、急救常识1. 失去知觉的人不能喝和吃东西，以免误吸。
2. 发现燃烧中的衣服应立即用湿毛巾、毯子等把火扑灭。
3. 发生呼吸骤停时要立即进行人工呼吸。
4. 发生心脏骤停时要立即进行心肺复苏。
5. 如果发现有人中暑，应立即将其移至阴凉处，并及时喝水。
二、消防安全1. 安装消防器材，如灭火器、消防栓等，确保使用灵活有效。
2. 定期清理楼道、通向出口的路线等，以保证通畅。
3. 禁止在楼道及电梯内抽烟，严禁私拉电线，使用明火。
4. 定期加强住宅楼、商场等公共场所的消防检查和灭火演练。
三、自然灾害1. 发生地震时，应立即躲到桌子下面、墙角处或者居民楼外的开阔地带避险。
2. 发生洪涝灾害时，应立即躲到高处，不宜冒险涉水。
3. 遇到暴雨天气，注意关闭门窗，搬离危险地带。
4. 在遇到台风、龙卷风等极端天气时，应注意躲在坚固的建筑物内，不要开车行驶，远离海滩等危险区域。
四、食品安全1. 购买食品时，应选择正规渠道购买，避免买到假冒伪劣产品。
2. 食品应完全加热煮熟，不要生吃生食。
3. 食品不可过期食用。
4. 饮用水应煮沸后方可饮用。
五、个人防护1. 在冬季，应注意增加衣物，以免冻伤。
2. 普通口罩不能有效防止病毒传播，应选择符合标准的口罩。
3. 远离人群才能避免传染疾病。
4. 不可长时间工作或活动在高温、强紫外线环境下。
六、平常生活中1. 过马路时应走人行道或者斑马线，注意交通安全。
2. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的心态和健康体魄。
3. 学习基本的防护知识和技能，在紧急情况下心中有数，应对自如。
本手册作为一份全民防灾应急避险指南，主要是希望每个人都能意识到日常生活中安全防范的重要性，提高防范意识，提高应对能力，让我们在遇到紧急情况时，掌握基本技能，科学应对，保护自己和身边的人。
地震时的避险要点地震是一种自然灾害，发生时会给人们的生命财产安全带来极大的威胁。
为了提高地震时的避险能力，保护自己和他人的安全，我们需要掌握一些避险要点。
以下是一些地震时的避险要点，供大家参考。
1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静。
不要惊慌失措，保持清醒的头脑才能更好地做出正确的判断和应对。
2. 迅速找到安全位置：地震发生时，要尽快找到安全的位置避难。
在室内，可以躲到桌子下、床底下或者墙角等结实的避难点。
避免躲藏在易倒的家具旁边或者窗户下方，以免受到碎玻璃等物品的伤害。
在室外，要远离高楼、树木、电线杆等可能倒塌的地方，寻找开阔的空地或者坚固的建筑物避难。
3. 保护头部：地震时，要用手保护好头部，以免受到物品的砸伤。
可以用双手或者一块硬物，如书本、皮包等，保护头部。
4. 避免使用电梯：地震发生时，应尽量避免使用电梯。
电梯在地震中可能会出现故障，导致被困。
应选择使用楼梯下楼，但要注意楼梯的安全情况，避免发生踩踏事故。
5. 离开危险区域：如果地震发生时你正位于高楼、桥梁或其他危险区域，应尽快撤离。
避免靠近悬崖、河流等易发生滑坡或溃坝的地方。
6. 避免使用明火：地震发生后，可能会导致燃气管道破裂、电线短路等情况，从而引发火灾。
因此，地震发生后要尽量避免使用明火，确保安全。
同时，要随时关注火灾逃生通道的情况，以便在必要时迅速逃生。
7. 注意余震：地震发生后，常常会有余震发生。
在余震期间，要尽量避免返回受损的建筑物内，以免再次受到伤害。
同时，要随时注意余震预警，保持警惕。
8. 寻求外援：如果地震造成了严重的破坏和人员伤亡，应及时向相关部门报告，并寻求外援。
在等待援助的过程中，要保持耐心和秩序，互相帮助，共同度过难关。
地震是一种突发性的灾害，我们无法预测何时会发生，但我们可以通过提前做好避险准备，最大限度地减少地震给我们带来的伤害。
希望大家能够牢记以上避险要点，在地震发生时能够保持冷静并迅速做出正确的反应，确保自己和他人的安全。
防灾避险自救方案•相关推荐防灾避险自救方案（通用9篇）为有力保证事情或工作开展的水平质量，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的防灾避险自救方案（通用9篇），希望对大家有所帮助。
防灾避险自救方案1一、演练主题和目的（一）演练主题：防患于未然、警钟长鸣、有效减轻地震伤亡。
（二）演练目的：通过地震应急避险、紧急疏散的演练，普及宣传校园地震应急安全常识，帮助全体师生掌握避震技巧，提高师生自助自救能力。
二、组织机构：总指挥：副总指挥：成员：疏散引导组三、演练对象：全校师生四、演练时间：XX年XX月XX日下午五、演练内容：地震应急避险、紧急疏散。
（一）讲解地震应急避险及疏散注意事项1、讲解不同位置地震应急避险动作.2、讲解疏散撤离注意事项。
3、指定撤离路线。
4、指定集中地点。
（二）学校统一下达地震避险演练指令（三）位于不同位置的师生采取合适的避险动作1、教室内的师生分别用手护头躲避蹲到讲台、桌子下或侧面、头低于桌面,位于梁下的师生应避开梁后蹲下。
2、实验室内的师生迅速封住打开的化学试剂瓶，熄灭明火，用手护头，蹲下，头低于实验台（桌面）。
位于梁下的师生应避开梁后蹲下,用衣物、毛巾等捂住口鼻呼吸。
3、图书室、阅览室内的师生护头躲到阅览桌、借书台下，位于梁下的师生应避开梁。
4、位于体育场的师生迅速集中体育场中心蹲下。
5、位于门口朝开阔地的楼房一层、平房、门外没有高或封闭走廊的近门学生，迅速起身用手护头冲出室内，并观察附近有无高空坠落物。
6、位于路上的学生以手护头迅速离开建筑物或构筑物到空旷的操场、球场。
（四）学校统一下达疏散指令1、应急避险指令下达一分钟后教师检查学生避险动作是否正确，离开室内到走廊、楼梯处待命。
2、应急避险指令下达一分半钟后下达疏散指令。
（五）师生撤离教室、图书室、实验室1、学生靠走廊、楼梯扶手，一手轻扶扶手或墙壁，一手护头，快速、有序地离开，跑向指定地点集中。
防灾避险应急安全常识培训首先是地震。
地震是一种突发性、破坏性极强的自然灾害，临近地震时，我们应该迅速找到避难的地方，避免站在建筑物下方、树木边缘或者高架桥下面，以免受到伤害。
在地震发生时，要迅速躲到桌子下或者墙角，以保护自己不受到物品的砸伤。
其次是火灾。
火灾发生时首先要保持镇定，迅速逃生，尽量避免吸入浓烟，用湿布捂住口鼻，沿着安全通道迅速逃生。
如果穿着衣服着火了，应该迅速脱掉衣服，用大衣或者毯子把自己包裹起来滚地逃生。
再者是洪水。
洪水来临时，一定要迅速转移到安全的地方，不要靠近河边、桥梁等水域，避免被洪水冲走。
同时，要注意关注气象预警，提前做好应急准备，减少损失。
最后是台风。
台风来临前，要确保住处的窗户紧闭，门窗加固。
如果需要疏散，一定要听从政府的指挥，迅速撤离危险区域。
在台风期间，要远离高大建筑、烟囱等易受风灾影响的区域，确保自己的安全。
除了上述各种灾害，我们还需掌握一些基本的急救知识，比如心肺复苏和止血技能，这些技能可以在意外发生时帮助我们及时处理伤员，保护生命。
综上所述，防灾避险应急安全常识对于我们日常生活至关重要，希望大家能够在平时加强学习和培训，做好应急准备，提高自我保护意识，保障自己和家人的安全。
了解和掌握防灾避险应急安全常识不仅仅是一种求生技能，更是一种社会责任和义务。
在遭遇灾难事件时，我们不仅要自保，更要学会互相帮助，共同抵御灾害，让我们的生活更加安全和有序。
首先，对于地震来说，我们平时可以通过参加地震应急演练来提升应对地震的技能。
在地震发生时，很多伤亡是由于建筑倒塌所导致的，因此在选择避难的地点时，最好选择结实的桌椅下或者墙角，避免站在易倒塌的地方。
在逃生时，我们应该保持镇定，迅速有序地撤离，避免遭受拥挤和踩踏。
另外，要随时关注地震消息和政府发布的应急通知，做好应急准备。
其次，火灾是我们在日常生活中可能遇到的一种突发事件。
在火灾发生时，首先要迅速逃生，通过低姿态逃生以防烟雾危害呼吸道。
防灾避险的知识1.防灾避险的重要性防灾避险是当今社会的重要议题，各国政府都认为把灾害预防和防灾意识融入到公民的日常行为之中，是一个可持续发展的重要责任。
只有当灾害防治和救助能够达到要求，公民才能得到安全保障。
为了有效提高公民的防灾意识，各国政府均采取了积极的措施。
2. 要素和建议（1）动态观察：要动态观察天气的变化，进行天气预报分析和预报，研究天气对灾害的影响；（2）防灾减灾：安排、防范和减少灾害，做到提前防范；（3）宣传防灾避险：在社区及学校宣传防灾知识，提高群众的防护意识；（4）建立应急机构：建立紧急行动小组，做好灾害防治工作，应对突发灾害；（5）择时行动：预计自然灾害的发生时间，适当采取减灾减损和汛期誓志措施，防止灾害造成损失；（6）规范机构：各级政府和行业单位、社会团体及每个个体都有责任和义务做防灾避险工作，建立合理有效的制度，建立合理的防灾减灾机构，完善灾害应急救护工作，明确权力分配，层层把关，严格检查。
3. 实践方式（1）强化教育：从小学起，让学生在校园里重视防灾意识教育，开展教育活动，以深入人心；（2）联合宣传：积极推动政府部门、社会团体和企业联合宣传，不断加强公众对防灾减灾的意识；（3）注重健康：预防疾病，加强卫生监督，对可能导致灾害的环境因素进行科学的预防和防治；（4）科技助力：利用高科技手段防灾，提高灾害应急反应能力，全面加强灾害防治工作；（5）服务实践：科学有效开展灾害应急抗险、宣传教育、抢险募捐等服务性实践，为避免和减轻灾害发生损失，更好的平安过年。
总之，防灾避险的重要性不容置疑，同时也需要采取一系列的措施和建议，并且采取一定的实践方式，才能有效的防范灾害，保障人民的安全。
防灾避险安全教育教案防灾避险安全教育教案（精选7篇）在教学工作者实际的教学活动中，时常需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么应当如何写教案呢？以下是小编精心整理的防灾避险安全教育教案（精选7篇），希望对大家有所帮助。
防灾避险安全教育教案1活动目标：通过活动使学生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。
初步了解地震、各种灾害之间的关联性。
活动准备：收集有关地震的相关材料；排练节目；课件制作等。
活动过程：一、情境导入世界各地的大地震，给无数人民带来巨大的伤痛及损失，说一说你了解到了哪些地震知识？今天我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何防护？二、活动过程1、小组内相互交流，了解地震的成因。
2、学生出示搜集到的有关地震知识，互相交流。
3、初步了解各种地质灾害的关联性。
各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。
一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。
例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。
人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。
例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。
人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾害的事件时有发生。
4、地震发生时，如何进行个人防护？（1）如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。
注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。
（2）如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。
地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
（3）如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。
防灾避险自救自护的知识
1、地震逃生
首先不要惊慌，保持冷静。
如果你所在楼层较低。
应该迅速、安全跑到室外的空旷广场或安全场所。
如果你住的楼层较高，你应该躲在屋里有水源的地方，或是在坚固结实的家具旁边，例如桌子、沙发。
发生地震时一定要找到可以形成三角区的空间去躲避。
2、电梯事故
a、赶快把每层楼的按键都按下，因为当紧急电源启动时，电梯可以马上停止下坠。
b、如果电梯内有把手，请一只手紧握把手，这样能固定你的位置。
c、整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈一直线，这样可以运用电梯墙壁作为脊椎防护。
d、膝盖呈弯曲姿势，借用膝盖弯曲来承受重击压力。
3、火灾逃生
如果火灾来临，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地段和安全地带，然后决定逃生方法。
小朋友要记住千万不要坐电梯，要走楼梯和安全通道。
同时，穿过浓烟逃生时，为了防止烟雾中毒，尽量使身体贴近地面，预防窒息，可将毛巾、衣物弄湿，捂住口鼻，避免烟气吸入。
4、交通事故
具体步骤：
1、用玻璃锤锤击钢化玻璃的四个角的地方。
2、有些玻璃有贴膜，所以玻璃破碎后还需要用脚踹。
3、玻璃脱离以后及时有序地跳出车外，转移到安全的地方。
防灾避险自救自护的知识
自然灾害是无法预测和避免的，但我们可以通过掌握防灾避险自救自护的知识来减少灾害对我们的影响。
以下是一些常见自然灾害的防范措施：
1. 地震
地震是一种无法预测的自然灾害，但我们可以采取以下措施来减少地震的影响：
（1）在建筑物内时，尽量躲在桌子下或靠近墙角的地方，保护头部和颈部；
（2）迅速撤离建筑物，避免在电线杆、树木、玻璃等易受损物品下停留；
（3）注意地震后可能发生的火灾、瓦斯泄漏等次生灾害，及时采取措施。
2. 火灾
火灾是常见的自然灾害，我们可以采取以下措施来预防火灾：（1）注意用火安全，不随意乱扔烟蒂，不私拉电线；
（2）定期检查电线、插座等安全装置是否正常；
（3）防止煤气泄漏，定期检查煤气管道，如果发现问题及时处理。
3. 暴雨
暴雨是常见的自然灾害，我们可以采取以下措施来防范：
（1）不要在山区、河边、低洼地区居住或建造房屋；
（2）在雨季，注意随时关注天气预报，及时采取措施；
（3）遇到大暴雨时，尽量留在安全的地方，不要轻易涉水。
4. 地质灾害
地质灾害包括滑坡、泥石流等，我们可以采取以下措施来防范：（1）不要在山区、陡峭的山脚下建造房屋；
（2）遇到暴雨等极端天气时，注意随时关注天气预报，及时采取措施；
（3）如果发现山体变形、崩塌等情况，应立即向相关部门报告。
总之，防灾避险自救自护是我们每个人应该具备的基本技能，我们应该定期学习和掌握相关知识，提高自我保护能力，减少灾害对我们的影响。
给每个人的防灾避险自救指南大家好呀！今天我们来聊聊一个特别重要的话题，那就是防灾避险自救。
别一听就觉得严肃得像上了课，其实这个话题就像一杯热腾腾的奶茶，重要但也可以轻松一点儿。
毕竟，咱们生活中有时候会遇到一些突发情况，比如地震、火灾，甚至是大风天的小插曲。
掌握一些简单的自救知识，不仅能让自己安全，还能帮助身边的人，简直就是做好事，没错吧！1. 防灾知识从何而来？首先，咱们得知道，防灾知识可不是神秘的东西，像个外星人一样不可捉摸。
其实，很多时候就藏在我们日常生活的小细节里。
就拿地震来说，大家都知道它是怎么回事，但具体发生的时候，很多人可能就傻了眼。
其实啊，提前了解一下地震的发生、逃生的步骤，就能让我们在关键时刻保持冷静，像个老司机一样，不慌不忙。
1.1 地震来袭，怎么做？如果你在家，听见那声“咔嚓”，别慌！第一反应就是趴下、掩护、稳住。
找个桌子或者结实的家具躲进去，千万不要傻乎乎地往门口跑，那时候门框可能就是你的“敌人”了。
记住，万一桌子没地方藏，那就得迅速趴下，保护好头部和脖子，像个小乌龟一样。
1.2 火灾怎么办？再说到火灾，哎呀，这可是让人心里发毛的事情。
万一遇到这种情况，首先，保持冷静比什么都重要，别像热锅上的蚂蚁那样乱跑。
要迅速找到最近的出口，尽量低姿态前行，因为浓烟往往是个“杀手”，容易让人窒息。
记得用湿毛巾捂住口鼻，这可是救命稻草啊！一旦成功逃生，千万别回去拿什么贵重物品，那时候的安全才是王道。
2. 提高自身防范意识好了，除了遇到紧急情况时的自救，我们平时也得提高防范意识。
生活中有时候就像一场游戏，不知道哪一关就会出现意外。
咱们的家里，常备一些应急物品是个不错的主意。
比如说，家里可以备点手电筒、饮用水、急救包，甚至是干粮，别小看这些小东西，关键时刻可派上大用场。
2.1 学习基本技能除了准备物资，掌握一些基本的急救技能也很重要。
比如说心肺复苏术（CPR），如果你会这招，在关键时刻就能救人一命。
相互鼓励，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
二、台风1•尽量不要外出，关闭门窗，用胶布等固定窗户玻璃。
2.收起屋内外的各种悬挂物，必要时进行加固。
3.准备手电、蜡烛，储存饮水和食物，防断水断电。
4.将窗外的花盆等物品移入室内，防止高空坠物。
5.邻里之间要相互帮助，照顾孤寡老人和残疾人。
相互鼓励，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
6.远避危险建筑。
三、暴雨1、暴雨来临前，关闭门窗，防止雨水进入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
2、切断低洼地带有危险的室外电源，防止触电。
3、不要走地下通道或高架桥下面的通道，防止通道被淹。
4、不要在流水中行走，防止摔倒无法自救。
5、在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山6、暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，避开积水和塌方路段。
三、暴雨洪爆发的前兆，应离开溪涧或河道。
6、暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，避开积水和塌方路段。
三、暴雨1、暴雨来临前，关闭门窗，防止雨水进入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
2、切断低洼地带有危险的室外电源，防止触电。
3、不要走地下通道或高架桥下面的通道，防止通道被淹。
4、不要在流水中行走，防止摔倒无法自救。
5、在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山6、暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，避开积水和塌方路段。
三、暴雨洪爆发的前兆，应离开溪涧或河道。
6、暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，避开积水和塌方路段。
三、暴雨1、暴雨来临前，关闭门窗，防止雨水进入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
2、切断低洼地带有危险的室外电源，防止触电。
3、不要走地下通道或高架桥下面的通道，防止通道被淹。
4、不要在流水中行走，防止摔倒无法自救。
5、在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山6、暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，避开积水和塌方路段。
三、暴雨洪爆发的前兆，应离开溪涧或河道。
6、暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，避开积水和塌方路段。
防灾避险二百招（秋季版）
秋季是自然灾害频发的季节，为了保障人民的生命安全和财产安全，我们需要掌握防灾避险的二百招，包括：
1. 定期检查家庭火灾隐患，如堆放易燃物、电线老化等。
2. 确保家庭氧气、气罐等易燃易爆物品的安全使用。
3. 存储食品、水源等，以备突发情况下的需求。
4. 调整室内温度，避免火灾和高温天气中中暑的发生。
5. 安装烟感、燃气泄漏探测器等安全设备。
6. 检查窗户和门的密封性，防止强风和冷空气的侵入。
7. 教育孩子怎样在地震和火灾等事件中安全行动。
8. 准备好紧急供电装置，如充电宝等，以保持通讯的连通性。
9. 学习心肺复苏技能，以便在紧急情况下为他人提供帮助。
10. 在出门前查看天气预报，以便做好应对时的准备。
11. 学习、培训样本或救援技能，并随身携带。
12. 准备应急医疗包，包括药品、备用衣物等。
13. 维护好整幢建筑物的保养，检查和修复潜在的安全隐患。
14. 学习新闻、政府通知，并随时关注有关天气和风险状况。
15. 关注社区群组的信息，并在需要时与他们协调合作。
以上是防灾避险的二百招，希望大家平时能够重视防灾意识，注意自身的安全保护。
防灾避险，从我做起
“天灾人祸”这个词，我们大家都不希望遇到。
何谓天灾？天灾的实质就是那些自然界中的灾难。
我们人类所居住的自然环境有时会出现一些异常的变化，而这些变化又常常会作用于我们人类社会，给我们造成巨大的损失，就构成了灾难。
灾难既然是不可避免的，那么，我们是该等待着灾难的降临，还是该勇于和灾难作斗争，并且战胜它呢？回答肯定是要和灾难作斗争了。
如何同灾难作斗争呢？俗话说得好：“知己知彼，百战不殆”。
我们想要把这些灾难降得最低，战胜它，就要懂得为何灾难会发生，我们应该如何去应对灾难。
地球上的灾难真的不计其数，地震危害尤为巨大。
我们所经历的，似乎只有汶川地震，那一刻，地动山摇，虽然离地震源很远，但我们还是感受到了地震所带来的危害。
是什么力量让房屋建筑瞬间摧毁？是什么力量让那么多鲜活的生命离我们远去？也许，懂得了地震的缘由，会让那些毁坏减少一些吧！
什么是地震？是地球地壳内部不断变化，由此而产生力的作用，使地壳岩层变形、断裂、错动而产生的。
什么是超级地震？超级地震指的是震波极其强烈的地震。
它的威力的破坏程度是原子弹的数倍，所以，超级地震影响十分广泛，也非常具有破坏力。
地震，是地球内部发生的急剧破裂产生的震波，在一定范围内引起地面振动的现象。
地震波发源的地方，叫作震源。
当然，离震源最近的地方，就是受地震影响最大的地方。
通常，在某地发生一个较大
的地震时，在一段时间内，往往会发生一系列的地震，其中最大的一个地震叫做主震，主震之前发生的地震叫前震，主震之后发生的地震叫余震。
知道了地震的缘由，当然得了解地震的预兆了。
地震前兆指地震发生前出现的异常现象岩体在地应力作用下，在应力应变逐渐积累，加强的过程中，会引起震源及附近物质发生如地震活动。
地表的明显变化及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位，水化学、动物的异常行为等。
概括性称这些与地震孕育，发生有关联的异常变化现象为地震前兆（了称地震异常）。
它包括地震微观异常和地震宏观异常。
人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震的宏观异常。
地震宏观异常表现形式多样且复杂，异常和种类多达几百种，异常的现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。
人的感官无法觉察，只有专门的仪器才能测量到地震异常称主地震的微观异常，主要包括以下几大类：地震活动异常、地球物理变化、地下流体的变化。
其实，避险的最主要的就是预防了。
如何预防呢？
首先，要学习地震知识，即学习地震知识可使你在地震时不害怕，不惊慌避免不必要的伤亡；了解家庭、学校和办公房所处的地质构造情况，掌握基本的地震防御办法；注意身边自然界的异常现象；不要听信和传播地震谣言。
第二，要做好室内防震措施，尽量减少屋内高大物的存放，掌握好电、水、气阀门的位置及关闭方法，不要把有毒的、易燃易爆的物品放在屋内。
第三，室外的防震措施。
正门、楼道、走廊不堆放杂物，以利人员疏散，选择正确的疏散避震的安全场地等。
灾难若真的来临了，不要惊慌，以沉着冷静的态度去面对地震，地震也许就短短几秒，可震的脱险方法也很重要。
破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。
当你在教室里，要在老师指定的方法下迅速躲避，当你在家里的时候，要注意不要去玻璃等易碎品旁，最后躲在墙角。
不管在何处，保持镇静的心态是非常重要的。
我相信，通过大家的共同努力，灾难一定会被我们打败的！。
