和爱;乡村少年宫篮球组活动总结
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乡村少年宫篮球组活动总结一、活动背景乡村少年宫篮球组是为了促进乡村青少年身心健康发展而设立的,旨在通过篮球运动培养青少年的团队合作精神、积极向上的态度和良好的体育习惯。
为了总结过去一段时间的活动成果和经验,我们进行了一次篮球组活动总结。
二、活动内容1. 活动时间:2021年1月1日至2021年6月30日。
2. 活动地点:乡村少年宫篮球场。
3. 活动人数:共有30名参与者,年龄在10至15岁之间。
4. 活动形式:每周举行两次篮球训练课程,每次课程持续2小时。
课程内容包括基本篮球技巧的讲解和练习,团队合作训练以及比赛模拟等。
三、活动成果1. 技能提升:通过持续的训练课程,参与者的篮球技能有了明显的提升。
他们学会了正确的投篮姿势、运球技巧、传球技巧等基本技能,并能够在比赛中灵活运用。
2. 团队合作:通过团队合作训练,参与者的团队意识和合作能力得到了增强。
他们学会了互相配合、相互支持,并能够在比赛中默契配合,取得了不少胜利。
3. 健康促进:参与者通过篮球运动,身体素质得到了提升。
他们的体力、耐力和灵活性都得到了明显改善,并且有更积极的生活态度和更健康的生活习惯。
四、活动经验1. 定期评估:为了更好地了解参与者的进步情况,我们定期进行评估和反馈。
通过评估,我们可以及时发现问题并进行针对性的训练,帮助参与者更好地提升自己。
2. 激励机制:为了激励参与者积极参与活动,我们设置了一些奖励机制,如每月最佳球员奖、最佳团队奖等。
这些奖励激发了参与者的积极性和竞争意识。
3. 多元化活动:为了增加活动的趣味性和吸引力,我们不仅仅进行篮球训练,还组织了一些篮球比赛、友谊赛等活动。
这些多元化的活动丰富了参与者的篮球体验,增加了他们的参与度。
4. 家长参与:我们鼓励家长参与活动,与孩子们一起观摩训练和比赛。
家长的参与可以增加孩子们的动力和自信心,同时也加强了家长与孩子之间的沟通和互动。
五、活动展望1. 拓展活动范围:未来我们计划将篮球组活动拓展到更多的乡村少年宫,让更多的青少年有机会参与到篮球运动中来。
乡村少年宫篮球组活动总结一、活动背景乡村少年宫篮球组活动是为了提供给乡村地区的青少年一个锻炼身体、培养团队合作精神和培养篮球技能的机会。
本次活动主要针对乡村少年宫的学员,通过组织篮球比赛、训练和交流活动,旨在促进他们的身心健康发展。
二、活动内容1. 篮球比赛本次活动中,我们组织了一场乡村少年宫篮球组的比赛。
比赛分为男子组和女子组,共有6支队伍参加。
比赛采用循环赛制,每支队伍都与其他队伍进行了一次比赛。
比赛过程中,队员们展现出了良好的篮球技术和团队合作精神。
2. 篮球训练为了提高队员们的篮球技能,我们组织了一系列的篮球训练活动。
训练内容包括基本的运球、传球、投篮技巧的练习,以及团队战术的演练。
通过系统的训练,队员们的篮球水平得到了显著提高。
3. 篮球交流活动为了促进不同乡村少年宫之间的交流与合作,我们组织了一次篮球交流活动。
来自不同地区的队伍互相切磋球技,分享篮球经验,增进了彼此的了解和友谊。
三、活动成果1. 提高了队员们的篮球技能通过训练和比赛,队员们的篮球技能得到了明显的提高。
他们的运球、传球、投篮等基本技能更加熟练,团队配合也更加默契。
同时,他们也学会了如何合理利用战术来应对照赛中的各种情况。
2. 培养了团队合作精神在比赛和训练中,队员们学会了相互协作、互相支持。
他们学会了团队合作的重要性,明白惟独团结一致才干取得胜利。
通过与队友们的共同努力,他们建立了深厚的友谊和信任。
3. 促进了乡村少年宫之间的交流与合作通过篮球交流活动,不同地区的队伍之间加深了了解,建立了联系。
他们互相学习、互相借鉴,共同进步。
这种交流与合作有助于推动乡村少年宫的发展,提高各地青少年的篮球水平。
四、活动反思与展望在本次活动中,我们取得了一定的成果,但也存在一些不足之处。
例如,活动的宣传工作做得不够充分,导致参预人数较少;活动的组织安排有待进一步优化,需要更加合理地安排比赛和训练时间。
在未来的活动中,我们将加强宣传工作,吸引更多的参预者;同时,我们也会更加细致地安排活动流程,提高活动的效果。
“和爱”乡村少年宫篮球组活动总结学校最受学员欢迎的就是篮球运动,篮球的教学、训练和比赛使学员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。
尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。
它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。
篮球比赛具有自己的特点,要求学员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。
所以篮球练习根本目的除了在于充分发挥学员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学员战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。
(一)、选择合适的教法学员正处在生长发育的阶段,协调性、灵敏性素质较差。
身体各器官机能、系统尚未发育成熟。
主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。
学员喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。
在活动中总是想偷懒。
因此在活动中要根据这些特点,采用生动、直观的教学方法。
抓住篮球活动内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。
多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。
(二)、、基本技术的训练所有学员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都掌握得不是很好。
因此活动过程上难度很大。
我们辅导员着重从篮球知识入手,对学员们详细讲解了篮球的规则,使学员们明白了篮球的自身特点;在活动中让学员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
(1)对运球的训练运球在比赛中是非常重要的技术环节,在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。
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第一篇:乡村少年宫的活动总结1、大多数学生对武术产生浓厚的兴趣兴趣是幼儿做任何事情的动力和基点,虽然小组成员在练习身体的柔韧性及协调性时,学生觉得学习武术是非常辛苦的,需要刻苦练习,但通过我们的及时鼓励,激发内在的兴趣,大部分孩子能自始自终听老师的口令,坚持练习,每节活动课不缺席。
但也有个别学生存在不好好学的现象,把兴趣小组的活动看成是玩,怕苦怕累,有些就半途而废。
发现这种情况,我就多加反思,如果是运动量过大,我们及时进行休息,如果是单纯的练习使学生感到枯燥的话,就在教学中加入一些游戏。
因为学习武术的多是男孩,比较调皮、好动,因而我们也会组织一些好玩、活动量大的体育游戏。
2、掌握了武术中常用的基本手法、步法及简单套路《五步拳》还有动作比较复杂的《妈祖功》武术活动讲究的是手位与脚部的变化,初期的练习,一举一动都不能随心所欲,因而,我们首先让学生学会了一些正确的基本动作。
在本学期中我们让学生学习的手型有拳、掌、钩,步法有弓步、马步以及虚步,大部分学生能较好的掌握。
除了基本的手型、步法,和踢腿动作,前踢、侧踢里合腿、单拍脚。
还学习了一些组合动作,如弓步冲拳、马步冲拳、弹踢冲拳等。
学生在练习时不但能听从口令,而且步伐有力,但有个别学生的里合腿还掌握的不是很好。
在掌握好基本步法手法的基础上进行套路学习,学生对五步拳的掌握还是相当不错,他们不但能顺利打完套路还能记住每个动作的名称,但也有极个别学生还未完全掌握。
在于《妈祖功》的学习过程有了之前的《五步拳》作为铺垫所以学生学习起来还是比较轻松的,但是由于此套动作比较复杂而且是慢性动作较多。
所以很多同学还是动作过于急躁跟节奏不和拍。
3、不足之处由于本学期是第一次开展武术兴趣小组,在组织学习中存在很多的欠缺与不足。
乡村少年宫篮球组活动总结一、活动背景乡村少年宫篮球组活动是为了丰富乡村青少年的课余生活,提高他们的身体素质和团队合作能力而开展的。
本次活动共持续两个月,参预人数为30名乡村少年,活动地点为乡村少年宫篮球场。
二、活动目标1. 提高乡村少年的篮球技能水平。
2. 培养乡村少年的团队合作意识和沟通能力。
3. 增强乡村少年的身体素质和健康意识。
三、活动内容1. 篮球基础训练:通过教练的指导,学习篮球基本动作、传球、运球、投篮等基本技能。
2. 篮球战术训练:学习篮球战术,包括进攻战术、防守战术和配合技巧。
3. 友谊赛:与周边乡村少年宫篮球组进行友谊赛,提高比赛经验和竞技水平。
4. 篮球知识讲座:邀请专业篮球教练进行篮球知识讲座,拓宽乡村少年的篮球视野。
四、活动效果1. 篮球技能提升:通过两个月的训练,乡村少年的篮球技能得到了明显提升,传球、运球、投篮等动作更加熟练。
2. 团队合作能力增强:在训练和比赛中,乡村少年学会了团队合作,懂得与队友配合,形成默契。
3. 健康意识增强:参预篮球活动的乡村少年开始关注自己的身体健康,养成为了良好的锻炼习惯。
4. 竞技水平提高:通过与其他乡村少年宫篮球组进行友谊赛,乡村少年的竞技水平得到了提高。
五、活动亮点1. 教练团队:我们邀请了专业的篮球教练团队,他们有丰富的教学经验,能够针对不同水平的乡村少年进行个性化指导。
2. 活动形式多样:除了基础训练和友谊赛,我们还组织了篮球知识讲座,让乡村少年在学习中获取更多的篮球知识。
3. 关注个体差异:我们注重每一个乡村少年的个体差异,根据他们的特点制定个性化的训练计划,让每一个人都能够得到进步。
六、活动改进1. 增加训练时间:由于时间有限,本次活动的训练时间相对较短,下次活动可以考虑延长训练时间,以提高乡村少年的篮球水平。
2. 拓宽活动内容:下次活动可以增加更多的篮球相关活动,如篮球比赛、篮球技巧展示等,以激发乡村少年的兴趣和热情。
七、活动总结通过乡村少年宫篮球组活动,乡村少年们不仅提高了篮球技能,还培养了团队合作意识和健康意识。
乡村少年宫篮球组活动总结标题:乡村少年宫篮球组活动总结引言概述:乡村少年宫篮球组活动是为了提高农村孩子们的体育素质和团队合作能力而设立的。
在过去的一段时间里,我们组织了一系列篮球活动,取得了一定的成绩。
本文将对这些活动进行总结,分析成绩和问题,并提出改进意见。
一、活动内容1.1 组织篮球训练课程:每周定期组织篮球训练,包括基本功练习、战术训练等,提高孩子们的篮球技能水平。
1.2 举办篮球比赛:定期组织内部篮球比赛,激发孩子们的竞技意识和团队合作精神。
1.3 参加外部比赛:组织孩子们参加乡镇及周边地区的篮球比赛,提高他们的比赛经验和实战能力。
二、活动成绩2.1 孩子们的篮球技能得到明显提高,基本功更加扎实,运球、投篮、传球等方面表现出色。
2.2 孩子们的团队合作能力明显增强,在比赛中能够相互配合,形成有效的进攻和防守。
2.3 在外部比赛中取得了一定的成绩,获得了一些奖项,提高了乡村少年宫篮球组的知名度。
三、问题分析3.1 缺乏专业的篮球教练,导致训练内容和方法不够科学合理。
3.2 孩子们的篮球装备不足,影响了他们的训练和比赛表现。
3.3 孩子们的训练积极性不够高,需要更多的激励和引导。
四、改进意见4.1 招聘专业的篮球教练,提高训练质量和水平。
4.2 加大对篮球装备的投入,确保孩子们有足够的装备进行训练和比赛。
4.3 设立奖励机制,激励孩子们更加积极参预训练和比赛。
五、结语通过一段时间的篮球活动,乡村少年宫篮球组取得了一定成绩,但也存在一些问题和不足。
我们将根据总结分析的结果,进一步改进活动内容和方法,为孩子们提供更好的篮球训练和比赛机会,匡助他们在体育方面得到更好的发展。
希翼乡村少年宫篮球组在未来能够取得更好的成绩,为农村孩子们的健康成长贡献力量。
乡村少年宫篮球组活动总结一、活动背景和目的乡村少年宫篮球组是为了推广篮球运动,提高乡村少年儿童的身体素质和团队合作能力而成立的。
本次活动旨在总结过去一段时间内的篮球组活动情况,评估活动效果,提出改进意见,并规划未来的活动方向。
二、活动内容和过程1. 篮球训练课程在过去的三个月里,我们每周举办两次篮球训练课程,每次课程时长为两个小时。
课程内容包括基本篮球技巧的讲解和练习,如传球、投篮、运球、防守等。
通过系统的训练,参与的少年儿童在篮球技术方面得到了明显的提高。
2. 友谊赛和比赛为了提高少年儿童的竞技能力和团队合作精神,我们组织了几场友谊赛和比赛。
这些比赛不仅让孩子们有机会展示自己的篮球技巧,还培养了他们的团队意识和比赛经验。
在比赛中,孩子们积极参与,互相配合,展现出了优秀的篮球水平。
3. 篮球知识讲座为了提高少年儿童对篮球的了解和兴趣,我们还邀请了一位资深篮球教练为孩子们讲解篮球知识。
教练通过图文并茂的讲解,向孩子们介绍了篮球的历史、规则和战术等方面的知识。
孩子们在讲座中积极提问,增加了对篮球的兴趣和理解。
三、活动效果评估1. 参与人数和积极性本次活动共有30名乡村少年儿童参与,其中男生20人,女生10人。
参与人数较前期有所增加,说明活动的宣传和组织工作得到了较好的效果。
参与者的积极性也很高,每次活动都能看到孩子们热情洋溢的笑脸。
2. 技术水平提升经过三个月的训练,参与的少年儿童的篮球技术水平得到了明显的提升。
他们的传球、投篮和运球等基本技能更加熟练,防守意识和篮球战术的理解也有了明显的进步。
通过友谊赛和比赛的锻炼,孩子们在实战中也展现出了较高的水平。
3. 团队合作和友谊培养通过参与篮球组活动,孩子们学会了团队合作,培养了友谊。
在训练和比赛中,他们相互帮助、相互配合,形成了紧密的团队关系。
活动中还组织了一些团队合作的游戏,进一步增强了孩子们的团队意识和合作能力。
四、活动改进和未来规划1. 增加训练课程时长鉴于孩子们对篮球的热情和积极性,我们计划增加训练课程的时长,使孩子们有更多的时间进行技术训练和比赛实践。
乡村篮球组活动总结(通用5篇)乡村篮球组活动总结(通用5篇)乡村篮球组活动总结1本学期的"乡村学校少年宫"篮球活动有序开展。
篮球活动小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,提高了学生的篮球活动积极性,通过比赛让学生们在活动中充分发挥了自己的特长。
篮球活动的开展是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。
由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。
对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。
篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。
现将本学期的活动总结如下:首先,采用自由报名参与的形式让学生报名,确定队员后根据学生的实际情况进行分组,采用五人制的方式进行比赛练习,学生在比赛的过程中会把自己的一些不良的习惯动作表现出来,老师要注意观察每一个学生存在的一些不足之处,在休息或者比赛结束以后及时的对每一个学生进行指导,纠正他们的一些不好的动作或者行为习惯,让他们知道这些习惯会对自己的运动水平会有那些影响,怎样去进行调整,比如:什么时候传球?传给谁?可不可以投篮?怎样去防守?等等一系列的不足,学生只有通过比赛才能够提高,才会慢慢的积累经验,才会不断的进步。
其次,因为学生的年龄不同,对篮球技能技巧的掌握程度不同,所以在运动训练过和比赛的程中,老师要适当的进行安排,针对不同学生要求可以不一样,不能急于求成,学生的成长是有一定的过程,那么对一项运动技能的掌握也是需要时间的,只要学生积极的参与,达到锻炼身体的目的,同时能够掌握一定的运动技能就可以了。
不要用太高的要求去面对学生。
最后,通过一系列的反复比赛,对优秀的小组所有队员进行奖励,让学生获得成功的喜悦,从而提高学生其他方面的学习的积极性。
乡村少年宫篮球组活动总结引言概述:乡村少年宫篮球组活动是为了促进乡村儿童的身心健康发展而开展的一项重要活动。
通过篮球训练和比赛,孩子们不仅锻炼了身体,还培养了团队合作精神和竞争意识。
本文将从五个大点来详细阐述乡村少年宫篮球组活动的内容和效果。
正文内容:1. 篮球技术培训1.1 基础技术训练乡村少年宫篮球组活动首先进行基础技术训练,包括运球、传球、投篮等。
通过反复练习,孩子们逐渐掌握了正确的动作和技巧,提高了篮球基本功。
1.2 进阶技术训练在掌握基础技术后,乡村少年宫篮球组活动还进行了进阶技术训练,如变向运球、背身单打等。
这些训练不仅提高了孩子们的技术水平,还增强了他们的自信心和对篮球的兴趣。
2. 篮球战术训练2.1 进攻战术乡村少年宫篮球组活动还进行了进攻战术的训练,包括快攻、定位进攻等。
通过学习战术,孩子们学会了如何与队友合作,如何利用战术打破对方的防守,提高了整体的比赛水平。
2.2 防守战术除了进攻战术,乡村少年宫篮球组活动还注重防守战术的培训。
孩子们学会了如何盯人防守、区域防守等基本技巧,提高了对手得分的难度,同时也增强了团队的防守能力。
3. 比赛经验积累3.1 内部比赛乡村少年宫篮球组活动中,孩子们进行了内部比赛,通过与队友的对抗,提高了比赛经验和应变能力。
同时,内部比赛也增强了队员之间的友谊和团队凝聚力。
3.2 外部比赛乡村少年宫篮球组活动还组织了外部比赛,与其他乡村少年宫篮球组进行交流。
通过与其他队伍的对抗,孩子们不仅锻炼了自己的实力,还学会了尊重对手、团结合作,提高了整体的比赛水平。
4. 动员和鼓励4.1 领导的动员乡村少年宫篮球组活动得到了领导的高度重视和支持,领导们在活动开始前进行了动员,鼓励孩子们积极参与,努力训练。
这种动员和鼓励激发了孩子们的热情和参与度。
4.2 教练的鼓励乡村少年宫篮球组活动中的教练们也给予了孩子们充分的鼓励和支持。
无论是在训练中还是比赛中,教练们始终鼓励孩子们发挥自己的特长,克服困难,取得进步。
乡村少年宫篮球组活动总结一、活动背景及目的乡村少年宫篮球组是为了促进乡村地区青少年体育锻炼和全面发展而设立的。
本次活动旨在通过篮球运动,培养青少年的团队合作精神、培养其体育技能、提高身体素质,并且通过比赛的形式增强他们的竞争意识和自信心。
二、活动内容1. 篮球训练课程为了提高孩子们的篮球技能,我们组织了一系列的篮球训练课程。
课程内容包括基本运球、投篮、传球、防守等技术动作的训练。
我们邀请了专业的篮球教练来指导,并根据孩子们的年龄和水平制定了相应的训练计划。
2. 篮球比赛为了让孩子们有机会将所学的技能应用到实际比赛中,我们组织了一场篮球比赛。
比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段,每个小组进行单循环赛,然后排名前几名的队伍晋级淘汰赛。
比赛过程中,孩子们展现了出色的篮球技术和团队合作精神,充分展示了他们的潜力和才华。
3. 篮球知识讲座为了增加孩子们对篮球的了解,我们邀请了一位篮球运动员来给孩子们进行篮球知识讲座。
运动员分享了自己的篮球经验,讲解了篮球的规则和战术,并鼓励孩子们坚持训练,追求篮球梦想。
4. 乡村篮球交流活动为了增强乡村少年宫篮球组与其他地区篮球组织的交流与合作,我们组织了一次乡村篮球交流活动。
在活动中,孩子们与其他地区的篮球队进行了友谊赛,并进行了友好交流。
通过这次活动,孩子们结交了更多的篮球爱好者,开拓了视野,提高了篮球水平。
三、活动成果1. 提高了青少年的篮球技能通过训练课程和比赛,孩子们的篮球技能得到了显著提高。
他们的运球、投篮、传球等技术动作更加熟练,篮球水平有了明显的提升。
2. 培养了团队合作精神在比赛和训练中,孩子们学会了相互合作,互相支持。
他们学会了团队合作的重要性,培养了团队精神和协作能力。
3. 增强了竞争意识和自信心通过与其他队伍的比赛,孩子们感受到了竞争的激烈和压力,激发了他们的竞争意识。
同时,他们在比赛中取得了一定的成绩,增强了自信心。
4. 促进了乡村与城市间的交流与合作通过乡村篮球交流活动,孩子们与其他地区的篮球组织建立了联系,促进了乡村与城市间的交流与合作。
“和爱”乡村少年宫篮球组活动总结学校最受学员欢迎的就是篮球运动,篮球的教学、训练和比赛使学员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。
尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。
它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。
篮球比赛具有自己的特点,要求学员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。
所以篮球练习根本目的除了在于充分发挥学员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学员战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。
一、选择合适的教法
学员正处在生长发育的阶段,协调性、灵敏性素质较差。
身体各器官机能、系统尚未发育成熟。
主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。
学员喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。
在活动中总是想偷懒。
因此在活动中要根据这些特点,采用生动、直观的教学方法。
抓住篮球活动内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。
多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。
二.、基本技术的训练
所有学员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都掌握得不是很好。
因此活动过程上难度很大。
我们辅导员着重从篮球知识入手,对学员们详细讲解了篮球的规则,使学员们明白了篮球的自身特点;在活动中让学员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
(1)对运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节,在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。
可以说,一个队如果在比赛中不会带球,控制球,那么这支球队肯定输球。
正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。
在活动中我们辅导员首先对运球的手法进行教学,我们发现容易错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜欢眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。
把运球练习结合到比赛教学中去,既提高了学员的活动积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。
(2)对传、接球的训练
传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻学员在场
上相互联系和组织进攻的纽带。
是实现战术配合的具体手段。
是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。
因此我们辅导员十分重视传、接球的训练。
在活动中我们要求学生在传、接球是要避免丢球,重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。
传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。
易犯错误是:全手掌触球,手心没有空出,手指僵硬,两拇指距离过大或过小,造成接不到球或是球打到自己的身上,为以后的比赛埋下隐患。
因此在活动中我们辅导员经常提醒学员要时时注意自己的手型。
传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上,从原地传、接球开始,再进行移动传、接球的练习。
使传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用能力。
三、.多进行教学比赛,使学员在比赛中发现问题和不足
比赛是检验学员活动水平的质量好坏的标准。
因此平时一定要正确对待每一次活动。
多打比赛,以赛代练,使学员在比赛中积累经验,在活动和比赛中打出自己的特点风格。
因此结合自身特点,我们辅导员根据学员的特点,在比赛中要求学员利用快、准、多变的配合,打乱对手的赛前部署,争取比赛的主动性。
比赛的目的是为了巩固和提高学过的技、战术,培养运用技、战术的能力,在高强度的对抗中磨炼意志,培养良好的心理素质。
2013、1、28。