幼儿园小班健康教案 多吃蔬菜不挑食

小班健康教案《不挑食》5篇一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿了解各种食物的营养价值，认识到不挑食对身体健康的益处。

3. 培养幼儿的合作意识，提高他们的团队协作能力。

三、教学难点与重点教学重点：了解各种食物的营养价值，学会不挑食。

四、教具与学具准备教具：PPT、食物模型、图片、视频等。

学具：画笔、画纸、水彩等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述小明因不挑食而身体健康的例子，引导幼儿认识到不挑食的重要性。

2. 例题讲解（10分钟）利用PPT展示各种食物，讲解它们对身体的好处，让幼儿了解不同食物的营养价值。

3. 随堂练习（5分钟）分发食物模型，让幼儿进行搭配，培养他们的饮食搭配意识。

4. 小组讨论（5分钟）分组讨论如何做到不挑食，让幼儿分享自己的经验和想法。

6. 创作环节（10分钟）让幼儿用水彩画笔描绘出自己喜欢吃的食物，培养他们的绘画能力和审美观念。

7. 表达环节（5分钟）让幼儿向大家展示自己的作品，并分享自己为什么喜欢这些食物。

六、板书设计1. 板书不挑食，身体棒！2. 板书内容：（1）各种食物的营养价值（2）不挑食的重要性（3）良好饮食习惯的培养七、作业设计1. 作业题目：我和不挑食做朋友2. 答案示例：我明天要吃一个鸡蛋、一杯牛奶、一碗米饭和一份蔬菜，做到不挑食，让身体更健康！八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：观察幼儿在课堂上的表现，了解他们在饮食习惯方面的改变，及时进行教育引导。

2. 拓展延伸：（2）组织幼儿参观农场，了解食物的来源，增强他们的饮食意识。

（3）开展健康饮食主题活动，鼓励幼儿分享自己的饮食心得，共同进步。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 教具与学具的准备4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、教学难点与重点的设定1. 实践情景引入：通过生动的例子，让幼儿感受到不挑食带来的好处，激发他们的学习兴趣。

2. 例题讲解：详细讲解各种食物的营养价值，使幼儿明白不挑食的意义。

小班幼儿健康教案《多吃蔬菜不挑食》教案主题：多吃蔬菜不挑食教案目标：1. 让幼儿了解蔬菜的重要性及对健康的好处。

2. 培养幼儿对蔬菜的兴趣，消除挑食习惯。

3. 提供多样化的蔬菜食材，启发幼儿尝试不同的蔬菜。

教具准备：1. 卡片：上面绘制不同种类的蔬菜，如胡萝卜、西兰花、黄瓜等。

2. 小米团子做成的模型蔬菜。

3. 蔬菜食谱。

教学活动安排：活动一：讲故事（10分钟）1. 引入：老师讲述一个小动物不爱吃蔬菜的故事。

2. 通过故事，让幼儿了解蔬菜的重要性及对健康的好处。

活动二：认识蔬菜（15分钟）1. 在卡片上展示不同种类的蔬菜，让幼儿依次说出蔬菜的名称。

2. 通过触摸和嗅闻，让幼儿接触到蔬菜的外观和气味特点。

3. 让幼儿用蔬菜模型在纸上拓印，加深对蔬菜的印象。

活动三：亲身体验蔬菜（20分钟）1. 准备几种不同的蔬菜（如黄瓜、胡萝卜、西蓝花等），切成适合幼儿食用的小块。

2. 告诉幼儿这些蔬菜的名称并解释它们的好处。

3. 让幼儿尝试每种蔬菜，并发表自己的感受。

活动四：制作蔬菜餐（25分钟）1. 介绍一份蔬菜食谱，包括准备的食材和步骤。

2. 将幼儿分成小组，每个小组选择一份蔬菜食谱，并协作制作。

3. 鼓励幼儿动手参与，如洗菜、切菜等。

活动五：品尝蔬菜餐（15分钟）1. 将制作好的蔬菜餐盛放在幼儿面前，让他们品尝。

2. 引导幼儿描述蔬菜餐的味道和口感。

3. 鼓励幼儿分享自己喜欢的蔬菜以及蔬菜食谱。

活动六：总结（5分钟）1. 向幼儿提问：你们今天学到了什么？2. 总结学习内容，强调多吃蔬菜的重要性和好处。

3. 鼓励幼儿在日常生活中多尝试不同种类的蔬菜。

教学反思：通过本节课的教学，幼儿了解了蔬菜的重要性，认识了不同的蔬菜种类，并通过亲身体验和制作蔬菜餐，培养了幼儿对蔬菜的兴趣。

同时，通过小组活动和分享，增强了幼儿的合作能力和表达能力。

但是，在今后的教学中，可以加强与家长的合作，通过家园共育的方式，让幼儿更深入的了解蔬菜的好处，并在家庭中多吃蔬菜。

幼儿园小班健康不挑食教案幼儿园小班健康不挑食教案范文（精选11篇）作为一名教师，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编为大家收集的幼儿园小班健康不挑食教案范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园小班健康不挑食教案篇1小班语言活动：不挑食活动目标：1、创设情境，在理解儿歌内容的基础上，初步学会儿歌。

2、根据自己的日常生活经验，尝试更换原来的一些词。

活动准备：教学挂图《不挑食》、吃饭的场景（桌子、椅子、米饭、鱼、青菜、鸡蛋等）、小熊嘟嘟布偶。

活动重点：学会儿歌。

活动难点：根据日常生活经验，尝试更换原来的一些词。

活动过程：1、观察图片，讲述内容：——“真香呀，小熊嘟嘟在吃什么？”教师朗诵儿歌，然后请幼儿说说听到了什么。

2、创设情境，表演儿歌：——“谁来当小熊嘟嘟？”（一幼儿表演，其他幼儿朗诵儿歌）（集体边表演小熊嘟嘟，边朗诵儿歌）3、幼儿仿编：——“还可以请小熊嘟嘟吃什么呢？”请幼儿尝试仿编其中的一两句，教师将幼儿的仿编内容总结。

幼儿将自己的仿编内容进行表演。

附：儿歌（不挑食）给米饭，吃。

给青菜，吃。

给鸡蛋，给鱼，都吃，都吃。

为了长好身体，小熊一点儿不挑食。

幼儿园小班健康不挑食教案篇2【设计背景】现在的孩子越来越多因受到家里的宠爱，而变得越来越任性、喜欢发脾气、不吃饭、挑食等现象。

为了孩子的健康着想，我特设计了《不挑食的宝宝》这一堂课来教导幼儿，培养幼儿对食物的认识和营养的了解，教育他们从小养成不挑食的习惯，做健康宝宝。

从中也引导幼儿不要浪费食物，珍惜劳动成果，做个乖宝宝。

【活动目标】1、欣赏儿歌《不挑食的宝宝》，熟悉儿歌的内容。

2、认识各种平时吃的菜都有哪些。

3、知道吃饭不能挑食，各种菜都有营养，都应该吃。

4、懂得为自己选择营养丰富的菜。

【教学重点、难点】教学重点：让幼儿了解食物的营养，各种食物都有丰富的营养，都应该吃，做不挑食的宝宝。

教学难点：食物的合理搭配，食物的营养价值。

幼儿园小班健康不挑食的教案精选十四篇篇1：幼儿园小班健康不挑食教案活动目标1.学习将7种食物进行分类，初步尝试学做标记。

2.培养幼儿样样都要吃的不错习惯，做个健康宝宝。

环境创设7种食物的图片若干。

记录表每人一张重点与难点进行分类并学做标记活动过程：一.出示健康宝宝导入教师：看看谁来了？介绍健康宝宝。

健康宝宝带来了很多的食物，看看都有些什么呢？引导幼儿说出各种食物的名称。

二.分类练习1.引导幼儿帮助健康宝宝把这些食物进行分类整理。

教师示范制作简单的标记的方法。

2.幼儿操作。

幼儿每人一张记录表请幼儿挑选自身最喜欢吃的食物，分类贴放到记录表上，并做简单的标记。

3.集中讲评幼儿操作情况（讲评2—3名幼儿的记录纸）4.幼儿再次操作，改正错误。

5.生生互动，鼓励幼儿互相检查操作情况。

6.表扬每一类食物都选的幼儿就是健康的宝宝。

三.结束部分以健康宝宝的口吻教育幼儿，要想身体健康，就要跟健康宝宝一样，样样都要吃，不挑食。

篇2：小班不挑食健康教案小班不挑食健康教案活动目标：1.乐意学习儿歌，能理解其内容。

2.知道小朋友不挑食才能身体健康，逐步养成不错的进进餐习惯。

活动准备：1.小动物图片（小乌龟、老鼠、小熊）2.与儿歌内容匹配的课件。

活动过程：一.观察图片，引出“不挑食”的话题。

分别出示小乌龟、小老鼠、小熊的图片1.提问：图片上有谁？它们长的怎么样？它们为什么会长成这样呢？2.教师小结。

二.欣赏儿歌，理解儿歌内容。

1.教师有表情的朗诵儿歌一遍。

师：有一首儿歌说了他们的事情，我们一起听听看！2.提问：儿歌的名字叫什么？儿歌里谁挑食，谁不挑食？3.幼儿再欣赏儿歌一遍。

4.提问：小乌龟、小老鼠长得怎么样？为什么？小熊怎么样？为什么？5.师幼一起念儿歌。

三.教育幼儿做个不挑食的健康宝宝。

1.师生谈话：小朋友以后要向谁学习？吃什么食物对身体的健康有好处？2.教师小结，鼓励幼儿不挑食，做个身体健康的好宝宝。

[小班不挑食健康教案]篇3：幼儿园小班健康教案《不挑食》含反思幼儿园小班健康教案《不挑食》含反思活动目标：1.愿意在集体中大胆地表达自身的想法。

小班幼儿健康教案《多吃蔬菜不挑食》一、教学目标1.让幼儿认识到蔬菜的重要性。

2.培养幼儿多吃蔬菜的良好习惯。

3.增强幼儿的尝试和接受新鲜蔬菜的能力。

二、教学流程1. 导入环节活动目的让幼儿了解今天的教学内容，了解“多吃蔬菜不挑食”的重要性，激发幼儿参与的兴趣和积极性。

活动过程1.让幼儿坐在小组桌边，面对面交流，询问：“大家知道蔬菜是什么吗？有哪些蔬菜？”2.引导幼儿自由发表想法，并加以引导和补充。

3.张贴蔬菜图片，让幼儿认识新蔬菜。

2. 学习环节活动目的通过幼儿亲手参与烹饪，增进对蔬菜的兴趣，培养幼儿的吃蔬菜的习惯。

活动过程1.教师带领幼儿用洗菜盆来清洗蔬菜，让幼儿动手体验洗菜的乐趣。

2.介绍蔬菜的营养价值，并设计简单的蔬菜食谱来让幼儿亲手制作，比如蔬菜沙拉、蔬菜汁等，激发幼儿对新蔬菜的兴趣。

3.全员作品展示，发现好的创意，倡导互相尊重和鼓励，同时进一步把幼儿感情引导为团结向上，共创和谐。

3. 总结环节活动目的通过反思总结，引导幼儿认识到蔬菜对于身体的重要性，促进幼儿对蔬菜的兴趣。

活动过程1.教师归纳总结今天所学内容，让幼儿知道蔬菜对于身体健康的重要性。

2.让幼儿口头回答“多吃蔬菜的好处有哪些？”鼓励幼儿多说出一些好处。

3.教师宣布今天的活动告一段落，祝贺孩子们在活动中的收获，并宣布下一步行动计划。

三、教学评估1.教师会初步统计幼儿今天制作的蔬菜食谱以及幼儿亲手制作的蔬菜沙拉和蔬菜汁。

2.考虑幼儿观察、尝试、表达等在活动中的表现。

3.让幼儿进行一分钟的自评，并进行小组互评。

四、教学反思1.整个授课过程鼓励孩子们大胆尝试和表达，克服了孩子们对新蔬菜的抵触心理，成功引导孩子们意识到蔬菜对于身体健康的重要性。

2.需要通过组织更多有意义的蔬菜活动来进一步提高幼儿对蔬菜的了解和兴趣。

比如，未来可以增加蔬菜田园游戏、亲子采摘活动等。

小班健康多吃蔬菜不挑食教案小班健康多吃蔬菜不挑食教案第一篇活动目标：1、培育幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

3、知道人体需要各种不同的养分。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、初步了解健康的小常识。

教学重点难点：教学重点：培育幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

教学难点：认识蔬菜的'名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

活动预备：1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)或资料图片2、多媒体课件活动过程：1、影片导入，观看《走进蔬菜园》(1)师：小朋友，你们看到的是什么地方?幼：蔬菜园!师：我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。

师：你们都看到了哪些蔬菜?幼：西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒......师：小朋友，你们认识这些蔬菜吗?幼：认识。

(2)师：生活中我们吃的蔬菜种类许多，下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些?2、分别出示出示幻灯片4-23，认识蔬菜，了解其丰富养分。

(1)师：这是菠菜，长得什么样子呀?(有绿色的叶子，红色的根)，谁喜爱吃菠菜，你为什么喜爱吃菠菜?有什么养分?菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑。

你们看过动画片《大力水手》吗?大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困难都能解决是不是?所以请小朋友喜爱菠菜、多吃菠菜。

还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的，小白兔特别愿吃。

对!是胡萝卜。

小朋友吃了后，我们的眼睛会变得更加光明。

(2)师：你们看，这是什么菜?西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有很多的养分，像Vc他能是我们的牙齿骨骼变的牢固，还能防止牙龈出血。

(3)小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的，如今我们还知道了它对人体的作用。

3、示图8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。

(1)师：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。

幼儿园小班健康教育不挑食教学设计教案三篇[标签:说明]幼儿园小班健康教育《不挑食》教学设计教案一：好宝宝不挑食活动目标：1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。

2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：小狗和小狗妈妈的手偶。

活动过程：一、导入活动欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。

1、教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。

教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么?2、教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

二、根据故事内容讨论。

1、教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?2、教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。

教师：我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?3、教师小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。

如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。

三、说一说、想一想。

1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

教师：这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢?小结：牛奶----是补充钙，让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝----让小朋友的眼睛更加明亮;肉----补充热量，让小朋友更有劲儿。

幼儿园小班健康教育《不挑食》教学设计教案二：多吃蔬菜不挑食活动目标：1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、初步了解健康的小常识。

幼儿园小班健康饮食不挑食教案优秀范文随着人们对健康饮食的重视，教育部门也逐渐重视幼儿园学生的饮食问题。

为此，幼儿园小班教师应制定相应的饮食教案，帮助幼儿养成良好的饮食习惯，不挑食，保证身体健康。

一、课程目标通过该课程的开展，使幼儿养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，增强他们对水果、蔬菜和其他健康食品的认识，保持健康的体魄，形成良好的饮食习惯。

二、教学内容（一）小班幼儿的健康饮食意识1.什么是健康饮食？告诉孩子们健康饮食的重要性，为什么我们要吃健康的食物，让他们能够从自己的饮食选择中发现这一点。

制作具体的广播、视频、海报等形式的媒体宣传，使孩子们能够在观察和感受中形成对健康饮食的意识。

2.水果和蔬菜的重要性通过展示或制作果汁，让小朋友亲手参与制作过程，以此了解水果和蔬菜的重要性，从中培养孩子们对吃草本植物的观念，让他们在探索中学习。

（二）如何保持饮食平衡1.广泛的食物选择介绍不同种类的食物，使孩子们能了解到食物的多样性，可以促进消化、吸收不同种类的营养素。

2.营养饮食习惯对于小班的幼儿，需要从睡眠和体育活动之间的平衡开始，让他们感受到健康饮食、健康身体和健康心态之间的密切联系，让他们从小就养成良好的饮食习惯。

3.正确的饮食习惯鼓励孩子们喝水，而不是糖浆和甜饮料，让孩子们根据自己的胃口适量吃饭，培养孩子良好的习惯，帮助幼儿养成不挑食的习惯。

（三）关于食物的安全1.食品卫生方面的措施对于做饭前、做饭时和做饭后的清洁和消毒等要点进行详细解释，引导学生注意营养饮食的安全。

2.食品的各种保管对于食品的保鲜期、保存时间和适宜温度等信息进行详细讲解，以便幼儿在解决吃剩余的食物问题上润色。

三、教学策略1.以师生互动为主，互动教学流畅；2.认真分析幼儿园小班不同年龄段幼儿的身体发育情况和营养需求，制定符合他们生理、心理和饮食习惯的课程；3.同时，提供活动和课堂的丰富多样性，使幼儿兴趣盎然且有趣。

四、评价在整个学期内，对于健康饮食不挑食的教学要起执返回，每周都要评估学生的表现、记录学生的进步、提供动态反馈和帮助，让幼儿和家长看到他们的成果。

幼儿园小班健康活动《多吃蔬菜不挑食》教案幼儿园小班健康活动《多吃蔬菜不挑食》教案「篇一」活动目标：1、初步培养幼儿不挑食的良好习惯。

2、让幼儿理解儿歌内容，知道挑食是坏习惯。

活动准备:小白兔手偶活动过程:1、教师出示小白兔的手偶，引起幼儿兴趣。

教师：小朋友，你们看，这是谁？这是小白兔。

今天，老师要给小朋友讲个故事，名字叫做《挑食的小白兔》。

有一只小白兔非常爱挑食，蔬菜一点也不吃，连看也不看一下。

终于有一天，被妈妈送进了医院，又打针又吃药。

医生说：爱挑食，不吃蔬菜，身体会很差，所以就会生病。

经过这次教训小白兔现在就很爱吃蔬菜，再也不挑食了。

现在小白兔身体特别棒，再也没生过病。

2、讨论(1)小白兔挑食、不爱吃蔬菜，好不好？(2)如果你是小白兔，你会这样吗？3、欣赏儿歌：（1）儿歌的名字是什么？（2）怎样才能做一个棒娃娃？4、学习儿歌鼓励幼儿声音响亮地念儿歌。

幼儿园小班健康活动《多吃蔬菜不挑食》教案「篇二」活动目标1、知道人体需要各种不同的营养。

2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3、养成不挑食的好习惯。

4、了解吃饭不挑食对身体有好处。

5、初步养成良好的卫生习惯。

教学重点、难点重点：根据图画信息推测人物的心理活动和情节的发展，大胆表达自己的想法。

难点：通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育活动准备三只小熊的图片。

活动过程：1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。

)你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗?2、教师操作图片讲述故事。

3、组织幼儿讨论。

①白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜，只吃肉。

)②黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜，不吃肉。

)③为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食，身体不胖不瘦。

)④你愿意做哪只小熊呢?为什么?⑤怎样才能像棕熊那样漂亮呢?教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。

小班健康《不挑食》教案及反思5篇1.小班健康《不挑食》教案及反思活动目标1、认知特征：通过认识每顿饭菜的营养价值，让幼儿懂得每顿饭菜搭配都是有利于身体健康的。

2、情感：教育幼儿懂得珍惜每一粒粮食。

3、价值观：使幼儿初步了解人体需要的各种营养，营养对人体的成长是有帮助的。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、初步了解健康的小常识。

重点难点教学重点：认识每顿饭菜的营养搭配。

难点：教育幼儿今后不再养成挑食的好习惯。

活动过程一、幼儿自己动手配置营养餐。

1.幼儿在各种食物卡片中挑选，把所挑选的食物卡片贴在纸盘中。

2.交流讨论：看看谁的配置有营养？二、“小配餐师”的建议。

1.教师通过活动指导本班幼儿普遍不喜欢吃的食物，列举出来，青幼儿说说不喜欢的理由。

2.请个别“小配餐师”说出虽然不喜欢吃，但必须要吃的原因（营养全面，身体才能长得快，长得壮）。

活动延伸1.午餐时，青幼儿相互监督，提醒吃完自己的一份食品，不挑食。

2.定期开展“快乐的自助餐”活动，请幼儿自选食物，自找座位，自由结伴，共同进餐，使幼儿养成吃什么那什么，样样东西都爱吃，不浪费的用餐习惯。

3.请加着呢个配合帮助幼儿记录一周每日三餐所吃的食物，让幼儿检查自己是否挑食。

教学反思活动反思：在上完这节课时，我对现教的知识对幼儿进行现场的测试（进行午餐时），有的孩子在老师的提醒下和鼓励，养成了不挑食得习惯，但有的孩子还是喜欢光吃荤的，如：肉之内的，还是对蔬菜不敢兴趣。

当然是孩子的年龄小，对饭菜的应该还认识不到位的，又加之一个孩子在家受到家长的百般满足，对挑食的习惯一时还纠正不过来。

这正是本节课所遇到的困惑。

如果从新来上这节课，希望单位能提供孩子进餐的场所，食物自选的场所。

这样来上这节课也许就不那么费力了。

2.小班健康《不挑食》教案及反思【活动目标】1、让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。

2、教育幼儿养成不挑食的好习惯。

3、知道人体需要各种不同的营养。