新课程理念高中物理学习方法的思考根据新《课标》，教师在教学中注意了三个转变：一是转变了知识观。
从偏重于知识的传授向知识与操作的协调发展转变，从局限于基础知识向广博知识面协调发展转变，使学生所学的知识与学习的态度、方法、情感、能力、品德等综合协调发展。
二是转变了方法观。
教师的教学方法从单边的“师讲生听”到“老师引导，学生参与”的双向交流，教学中应更多重视了参与实践活动，重视学生的亲身体验。
三是转变了学生观。
老师在教学中不再将学生视为知识的容器，而是更多地看作共同探索新知识的伙伴。
新的形式下，刚进入高中的学生，面临着学习环境、身心状态、教材内容、学习方法的变化。
而对于高中一年级物理，普遍反映难学，这是由于从初中升入高中，教学内容的较大变化以及教学方法的不断更新和学习要求的提高，形成了一个较高的“台阶”，可能给我们带来暂时的不适应和学习上的困难。
具体分析，有三个“台阶”。
台阶一是从思维方法上，要求学生从形象思维进入抽象思维，完成认识能力的一大飞跃；台阶二是从能力要求上，高中物理学习提出了更高的要求；台阶三是学习习惯、学习方法的变更和适应。
针对上述情况，我认为可从以下五个方面做好高中物理的学习。
一、抓预习环节，带着问题去学习物理，从而适时地分散难点，突出重点。
为学好物理，必须培养学生自学习惯，抓好预习环节。
一读：要从头到尾阅读课文，圈出重点，疑点、难点，形成物理知识的初步结构，并且在听课时能有针对性地突出疑点、难点，抓住中心。
二看：课本插图是编者为了帮助学生认识了解某些物理现象，插图形象生动，具有趣味，学生通过看图，在愉快中学到知识。
三做：物理是以实验操作为基础的科学，课前预习必须要结合教材内容预习好“实验”。
四想：教材每节后面有思考题，在看完书后可以尝试看能否解决，增强听讲的目的性，抓住重点。
五议：讨论的议题是学生预习中感觉模糊，疑难的问题，讨论有助于学生重读教材，深入思考，把握物理概念的含义，规律的内容及适用条件。
六记：将课文重要的概念定律，公式等多看几遍，结合具体问题以加强记忆，以便在此基础上加深理解。
二、物理核心内容――物理概念规律的学习要抓住概念的本质属性，联系实例理解概念，抽象概念的理解是困难的，但我们可以抓住两个概念的差异，从不同的角度突出这种差异，进行区别。
一是可以通过列举具体的典型例子进行比较，使概念深化，找出两者之间的内在联系和区别，如在学习速度和加速度时，可以列举速度大而加速度小，加速度大而速度小的运动物体进行理解。
为了特别强调加速度和速度的概念可以运用图象进行区别，说明在V-t图象中，斜率表示物体的加速度，纵坐标表示物体的速度。
三、重视对物理现象的观察高中阶段观察能力比初中有所提高，除了要求学生有目的地观察，辨明观察对象的主要特征外，还进一步要求学生能认识观察对象所发生变化的程以及变化的条件。
物理现象的观察对于物理学习具有基础的地位。
学习物理首先必须了解客观世界是什么样子，而只有通过对物理现象的观察才能做到了解。
另外，只有观察大量的物理现象，才能理解理论的事实依据和适用范围，并在此过程中检验对物理理论理解正确与否。
四、跳出题海，注重错因分析，培养良好的解题习惯，学会优化思维审题的过程就是将一个具体的物理现象抽象成一个或几个物理模型的过程，为下一步解题作准备。
高中的习题比初中复杂得多，光靠读题就列式计算往往会出错。
良好的审题习惯可以帮助学生少犯错误，所以要求学生在读题时，一要划出关键词来，二要画草图，凡是可以画的必须画，草图上要标明题中已知的物理量。
复杂的题，有几个过程就要画几幅草图。
正确处理分析与综合的关系。
解题中的分析与综合的关系：创造活动的本领，首先在于综合――现状的再构成。
分析不过是旨在实现综合――现状的再构成的准备阶段。
必须认识到为了什么目的而进行分析，换言之，是以怎样的综合为目标进行分析的。
尤其在解题中，我们的分析从哪里开始？分析什么？怎样分析？如此等等，都需要先对问题有一个综合后而达到的整体的认识。
妨碍思路的因素。
在学习过程中思维的流畅性是学习成功的重要保障。
如何锻造流畅的思维？在客观上，呈现的学习对象的复杂程度固然是影响我们思考的因素，但我们别无选择，我们只能从主观上找寻妨碍我们思路的因素。
从主观的角度看，以下几个因素值得考虑：（1）克服个人中心倾向。
在思考的过程中，“想当然”之所以出现，是因为我们不假思索认为它是什么，而没有认真地去考虑它真的是么？应该时常将自己摆在旁观者的位置上，全方位去审视学习与思考的对象。
（2）在思维过程中加强自我提示。
思维遇到困难造成间断，要变得流畅起来，需要不断地进行自我提示：为什么是这样？怎样才能解决？如果…就…、还有哪些可能的解决方法？如此等等。
（3）要选择最佳的思维角度与思维起点。
从哪个方面或角度去思考？比如，求电势差U？是从其定义出发？还是从功能关系出发？亦或从电场的性质出发？是从整体的角度还是隔离分析？是先假设判定吗？还是先进行等效变换？等等。
思维从哪里开始？是从问题开始还是从已知条件开始？或者从物理过程中的某个位置开始？加速思路变换的方法。
（1）改变条件考察内涵的变化。
物理学的概念、规律等都是有其存在条件的。
着意改变它们的存在条件，考察它们内涵的变化，明确各种制约关系，为由此及彼、及它的思路变换做准备。
物理问题的解是与特定的条件对应的。
改变物理问题的题设条件，同时注意量变引起质变的问题，考察解的变化，并从这种变化中归纳出解题的各种思路，从而使思路灵活起来，能够快速变换思路。
（2）求同训练。
“求同”是指在不同的学习阶段上，不断地对所学内容或已做过的习题进行考察比较，找出它们的共同点。
这种共同点可以是多种多样的，比如，条件上的、结论上的、形式上的、物理过程上的、思维方法上的、解题技巧上的等等。
求同的目的是为了将来进行类比思考、对命题进行题目归类，选择思路、方法、技巧，加速思路变换做准备。
（3）从现状出发探索目的――有没有别的用途？物理学中的牛顿第二定律研究了加速度与力、质量的关系，它除了能够已知其中两个量求第三个量之外，它还能够干什么？它与其他两个定律联合起来能够解决哪些问题？它能否与动量定理、动能定理、动量守恒定律、能量守恒定律等联合解决问题？解决哪些问题？向目标收敛，进行收敛思维，贵在恒心，利在方法。
自目标发散是收敛思维的逆过程，称为发散思维。
发散思维是指`从问题出发围绕问题开始思考，通过递推从未知达到已知。
这是解决复杂问题常用且行之有效的思维方法。
五、重视实验，培养学习物理的兴趣，优化学习心理，培养学好物理的信心和意志仔细观察老师做演示实验，甚至自己动手做，通过多种途径感知事物，增强由形象思维向抽象思维转化的能力，通过直观的实验验证，把难学的东西化为易学的东西，这样掌握的知识更牢靠，从而增加学习物理的兴趣。
课本中的这些实验主要是用来验证规律的，但如果我们能认真研究并做好这些实验，我们的收获就不仅在于验证规律，它同时能使我们发现物理是有趣的，从而激发我们学习物理的兴趣，只有对物理感兴趣，才想学、爱学、才能学好。
动机对思维的影响。
思维活动是有目的的。
心理学中，推动和指引人们去从事某种活动的内部动因被称为“动机”，它能唤起行动，使活动指向一定的目标，并在相当的时间内维持这一活动。
对任何事情都毫无兴趣的人，或者即便有，也很难在一个相对较长的时间内维持的人，或者那种对既定目标缺乏执著追求的热忱，尤其在挫折面前少有毅力、丧失信心的人，是很难在其思维活动中有所建树的。
一般来说，动机水平很低的人，其思维活动也必然是很贫乏的。
但动机太强时，人的注意力高度集中于目的物，其知觉、思维活动的领域变得十分狭窄，并且思维变的僵化，难于在不同的策略之间灵活转换，容易“认死理儿”，“钻牛角尖”。
所以当我们的动机太强时，乃是处于欲望不可遏制之势，已丧失理智。
要知道，“欲速则不达”。
因此，应把动机调节到适度的水平上，使我们的思维处于最优水平。
情绪的参与――思维的催化剂。
像恼怒、厌烦、沮丧、恐惧等负性的情绪破坏了对待问题的积极心态、对可能的线索具有的敏感以及对种种策略选择上的灵活性，从而严重地阻碍了思维的加工。
而另一方面，成功所带来的极大的喜悦，过渡的兴奋、激动或满足后的松弛，也同样不利于信息的加工，从而影响思维的正常有效地进行。
良好的情绪状态――良好的心境：（使你的一切体验、活动都带上良好情绪色彩且相当持久的心态）是使你的思维被易化的心理基础，对你的思维具有效果良好的催化作用。
意志的作用，认识过程离不开意志的作用。
意志促使认识过程具有目的性和有效性，从而使认识广阔而深入，并有一定效果。
特别是当人们从复杂情境中探求本质和规律的认识过程遇到阻抑时，意志对认识过程的作用就更加明显。
同时，意志有调节情感、情绪的功能，可以控制情绪使之服从于理智。
鉴于意志品质对学习的重要影响，我们应该树立明确而崇高的学习目的，寻求意志对我们学习重大的激励和控制作用；应该积极参加实践活动，从与困难作斗争中磨练意志；应该加强意志的自我锻炼，严格要求自己，做到“言必信、行必果”。
六、结束语由于以上五个方面在对学习的影响上存在实质上的有机联系，可能在不同方面涉及到同一问题，实为不可避免。
由于笔者水平所限，难免挂一漏万，敬请读者指正。
