小学生“习得性无助”现象分析及解决策略研究-最新文档

高段小学生数学学习“习得性无助”的现状与分析
“习得性无助”是指学习者在经历了无数次的失败后，产生了
一种失去自信、感到无助的状态。

在高段小学生中出现“习得性无助”的现象很普遍，尤其是在数学学习方面。

以下是其原因及分析：
1. 时间压力：高段小学生要应付大量的学科任务，尤其是在数
学方面，课程难度加大，所需的学习时间也越长，但学生的课外活
动时间也在增加，这就导致他们在学习数学时往往存在时间紧迫的
压力，这种无形的压力会削弱学生的自信。

2. 学校环境：学校的课堂教学往往是以老师的教育和考试成绩
为核心，教学笃重于平时成绩与考试成绩，这往往会带给学生学习
压力，学生往往被迫在学习上“死记硬背”，而不能真正理解数学
的本质。

长时间的“死记硬背”会减弱学生的探究欲望。

3. 家庭教育：很多家长会适度地干预孩子的学习，但是一旦过
渡到直接干预、决定，孩子的学习热情和主动性就会受到影响。

家
长的干预使孩子无法养成自己思考的能力和自主学习的习惯，这种
教育模式会限制孩子的知识范围和思维方式。

面对这种现象，学校和家长需要共同合作，以帮助学生克服
“习得性无助”。

学校应该设置合理的计划，充分发挥教师的辅导
作用，帮助学生理解更多的数学知识。

同时，家长也应该适当地关
注学生的学习情况，但不能过分插手，应该顺应孩子的个体化发展。

只有学校和家庭的一致努力，才能使孩子更好地掌握数学知识，建
立正确的学习态度，真正意义上克服“习得性无助”状态。

小学生“习得性无助”现象分析及解决策略研究习得性无助（learned helplessness）是指动物（包括人）在愿望多次受到挫折和打击以后表现出的绝望和放弃的态度。

这个概念源自于美国心理学家、行为矫治专家赛利格曼。

20世纪60年代，塞利格曼用狗做了一项经典实验，他把狗放进一个笼子里，这个笼子无法逃脱且设有电击设备，狗在刚开始被电击时拼命挣扎想逃脱这个笼子，但经过再三努力都无法实现后挣扎的程度逐渐降低。

而再把狗放入另一个笼子，中间用隔板隔开，只要轻轻地跳过去就可以轻而易举地逃脱，但是经过之前痛苦的体验，狗宁愿接受可怕的电击也不去试着逃脱，陷入绝望。

随后的很多实验也证明，这种习得性无助在人身上也会发生。

儿童在进入小学后，他们会面临学习、交友、处事等一系列成功或失败的体验，如果经过多次的失败后，老师和家长没有很好的介入和引导，孩子很容易产生挫败感，从而出现遇事逃避、消极怠慢的行为。

关键是孩子的“习得性无助”常常不被家长和老师重视，反而误以为孩子具有懒散的不良品质或是不求上进的心理而横加指责，使得“习得性无助”愈演愈烈。

镜头一、“角落里的孩子”――交友障碍型（一）现象描述小覃是一年级新生，是个不爱笑的女孩子。

经过一个多月的开学适应期后，很多孩子在课余都有了玩伴，唯独他没有。

她会一个人躲在角落看同学们玩，时不时也有小朋友过来约她一起玩，她不说话也不参与。

老师发现了这个“角落里的孩子”，经过了解，小覃是个单亲家庭的孩子，性格十分内向，妈妈又对她管教很严。

幼儿园时每次与小朋友发生不愉快事件，妈妈都会批评她，说她胆小怕事。

一次与一位小朋友在玩的时候，她不小心推了对方一下，对方的手臂粉碎性骨折，当时妈妈大发雷霆，对她大打出手。

几次三番下来，小覃很害怕跟同龄人交往。

（二）现象分析躲在角落，不与人交往。

性格内向是一个原因，主要原因是之前在与伙伴交往过程中的种种不愉快导致她的退却行为。

她在交往过程中，会紧张会害怕，害怕小朋友欺负自己再挨妈妈骂，也怕玩的时候因为自己不小心造成对方的伤害。

“习得性无助”现象的分析与干预我们经常会遇到这样的现象：学生在学习时缺少动力和进取心，遇到挫折时又大多倾向放弃，甚至对自己力所能及的任务也不能完成，而且认为自己无论怎样努力都不能取得成功。

心理学上称这种现象为“习得性无助”（Learned helplessness），它是一个人经历了失败和挫折后，面对新老问题时产生的无能为力的心理状态和行为。

由于这一现象涉及学生的学习动机和动力等问题，加之“如何学会学习”这样一个重要的教育命题作为背景，因此对该领域的研究已越来越受到人们的重视。

但事实上，当我们面对这一长期困扰着中小学教育的现实难题时，却鲜有行之有效的解决策略。

尽管有不少专家学者曾对此作过深入的研究，但在习得性无助的归因及解决策略等问题上的见解不一，使得许多教学工作者难以对此从容应对。

因此笔者认为：重新审视和透析这一现象，对此进行有效的教育干预，显得很有现实意义。

一、习得性无助学生的心理特点与海子的对话师：海子，上学期期末考你考得不太理想，特别是物理，依旧是你的“老大难”问题。

新学期又开始了，你有什么新的打算吗？生：我没想过，我也……（停顿）不愿去想。

（细声，伴随些许叹息）师：老师有什么可以帮你的吗？生：（定了定神）马老师，其实您已经给过我很多帮助，您的“良苦用心”我也懂。

应该说上学期我花在物理学习上的时间也不少，但不管我怎么努力，物理成绩就是上不去。

我也很懊恼，有时候我在想：也许我真的不是块学物理的“料”？您说下周就要单元考了，我肯定又要“挂彩”了。

在班里，我的物理成绩排名是倒数的，我真的连向同学请教的勇气都没有啊！在家里，父母对我的期望又那么高，希望我能考上名牌大学，这我也想啊！但看看我这样的物理成绩，我能吗?一切都是我的脑袋“不好使”造成的，真的！（重重叹息）师：不要泄气!让我们一起来分析原因，看我能否为你做些什么?好吗?生：好吧。

……从这段略显沉重的对话中，我们不难看出：该生对物理学习有很强烈的无助感，在认知能力、情感和动机上的缺失非常明显。

学生习得性无助感的形成及防治对策自信作为健康的心理品质与积极的人生态度，在学生的学习、生活中起着不可或缺的作用，有利于他们的成长与发展，应该是每位学生都具备的。

然而，现实生活中，并非如此，习得性无助感的产生使学生渐渐丧失了自信、丧失了斗志。

习得性无助感一词最早来自于对动物的实验研究，后来经心理学家证实这种心理同样也会在人类身上出现。

目前，关于习得性无助感的研究主要是针对学生进行的，它在学生身上的具体表现体现在以下三个方面：（1）学习动机降低，对学习变得不感兴趣，学习成为消极被动的过程；（2）认知出现偏差，认为什么都难，什么都学不会，导致本来容易学会的东西也难以学会；（3）情感上心灰意冷、自暴自弃，认为自己不是学习的料。

这种习得性无助感的存在严重阻碍了学生的成长与发展，对此，笔者在分析其形成过程影响因素的基础上，提出解决此问题的建议或策略，以期微薄之力能帮助学生更好的发展。

一、学生习得性无助感形成的影响因素（一）客观因素首先，不良的学校教育环境。

当前我国教育正处于应试教育向素质教育的转型时期，在这一时期，应试教育并未真正退出教育舞台，考试分数仍然是评价学生的重要指标。

在这样的环境下，学生为了考试而学习，为了成绩而学习，学习成为负担，丝毫感受不到由其带来的乐趣。

一旦考试失常、成绩下滑，就会产生恐惧心理，认为自己不行，自己瞧不起自己，进而自暴自弃、心灰意冷。

同时，在这样的环境里，教师只关注学生的最终考试成绩，忽视过程中的进步与发展，其他兴趣、爱好、特长在教师眼里更是玩世不恭，成绩不好就意味着一无所用。

因此，那些成绩相对不好的学生就被老师、同学边缘化。

久而久之，他们就会失去信心，认为自己是个失败者。

另外，教师对学生普遍有较高的要求，但学生的层次不同，肯定不会达到同一水平。

那些长期达不到教师过高要求的学生就会面临失败，这时，教师就会严厉呵斥。

学生经常受挫，就会怀疑自己的能力，久而久之就会产生习得性无助感。

学生习得性无助感的形成及防治对策自信作为健康的心理品质与积极的人生态度，在学生的学习、生活中起着不可或缺的作用，有利于他们的成长与发展，应该是每位学生都具备的。

然而，现实生活中，并非如此，习得性无助感的产生使学生渐渐丧失了自信、丧失了斗志。

习得性无助感一词最早来自于对动物的实验研究，后来经心理学家证实这种心理同样也会在人类身上出现。

目前，关于习得性无助感的研究主要是针对学生进行的，它在学生身上的具体表现体现在以下三个方面：（1）学习动机降低，对学习变得不感兴趣，学习成为消极被动的过程；（2）认知出现偏差，认为什么都难，什么都学不会，导致本来容易学会的东西也难以学会；（3）情感上心灰意冷、自暴自弃，认为自己不是学习的料。

这种习得性无助感的存在严重阻碍了学生的成长与发展，对此，笔者在分析其形成过程影响因素的基础上，提出解决此问题的建议或策略，以期微薄之力能帮助学生更好的发展。

一、学生习得性无助感形成的影响因素（一）客观因素首先，不良的学校教育环境。

当前我国教育正处于应试教育向素质教育的转型时期，在这一时期，应试教育并未真正退出教育舞台，考试分数仍然是评价学生的重要指标。

在这样的环境下，学生为了考试而学习，为了成绩而学习，学习成为负担，丝毫感受不到由其带来的乐趣。

一旦考试失常、成绩下滑，就会产生恐惧心理，认为自己不行，自己瞧不起自己，进而自暴自弃、心灰意冷。

同时，在这样的环境里，教师只关注学生的最终考试成绩，忽视过程中的进步与发展，其他兴趣、爱好、特长在教师眼里更是玩世不恭，成绩不好就意味着一无所用。

因此，那些成绩相对不好的学生就被老师、同学边缘化。

久而久之，他们就会失去信心，认为自己是个失败者。

另外，教师对学生普遍有较高的要求，但学生的层次不同，肯定不会达到同一水平。

那些长期达不到教师过高要求的学生就会面临失败，这时，教师就会严厉呵斥。

学生经常受挫，就会怀疑自己的能力，久而久之就会产生习得性无助感。

习得性无助现象的分析与干预习得性无助是指个体在面对困难和挫折时，由于长期无法解决问题而产生的无能感和无助感。

这种无助感会导致个体对问题的消极态度和行动，进而使其无法积极应对困难，产生负面影响。

本文将对习得性无助现象进行分析，并提出相应的干预措施。

1.先前的失败经验：个体曾经经历过多次的失败和挫折，无法解决问题，导致对自己能力的负面评价，产生无助感。

2.外部环境的不可控性：个体所处的环境或社会条件不利于问题解决，导致个体无法从环境中获取有意义的信息和资源，进一步增加了无助感。

3.他人的反应：在面对困难时，周围的人对个体表现出的无助感作出了一些不利的评价或反馈，进一步影响了个体的无助感。

针对习得性无助的干预主要有以下几种方法：1.建立自我价值感：帮助个体建立积极的自我评价和自信心，通过重新评价自身的能力和潜力，树立积极的目标和期望，激发个体的自我动力。

2.建立解决问题的技能：给予个体必要的问题解决技能和方法，提供正确的信息和指导，培养其独立思考和解决问题的能力，增强对问题的应对能力。

3.提供社会支持：建立一个良好的社会支持网络，包括家庭和朋友的支持，提供情感和实质上的帮助，为个体提供支持和鼓励，增强其抵御挫折的能力。

4.培养积极适应策略：教导个体采用积极的应对策略，如积极寻求帮助、调整态度、寻找解决问题的途径等，增强应对问题的能力和自我调节能力。

5.激发兴趣和动机：找到个体的兴趣点，通过鼓励和激发内在动机，增加个体参与解决问题的兴趣和愿望，提高个体的参与度和解决问题的能动性。

总结起来，习得性无助是一种由于长期的失败和挫折导致的无助感，对个体的积极性和应对能力产生负面影响。

通过建立自我价值感、解决问题的技能、社会支持、积极适应策略和激发兴趣和动机等干预措施，可以帮助个体克服习得性无助的困扰，重新树立对问题的积极态度，增强应对困难的能力。

因此，有关部门和个人应密切关注习得性无助现象，采取相应的干预措施，为个体提供必要的帮助和支持。

学生“习得性无助”的原因分析及应对策略在学校中,总有这样一些学生:他们学习成绩跟不上其他同学,上课时无精打采,其他方面表现也不佳。

这些学生往往被教师们称为学困生。

那么,到底有哪些原因导致学困生的产生呢?教师又该采取怎样的态度和方法对他们进行教育,使他们重拾学习信心,不再为学习感到困难?一、学困生的“习得性无助”及成因分析美国心理学家塞利格曼于1967年用狗做了一项经典实验。

起初他将狗关在笼子里,笼子边放着一只蜂鸣器,只要蜂鸣器一响,就给狗以电击。

狗关在笼子里逃避不了电击,难受地倒在地上。

多次实验后,蜂鸣器一响,在给电击前就把笼子门打开,此时狗不但不逃,反而不等电击就先倒在地上开始呻吟和颤抖。

狗本来可以主动逃避,可结果却是绝望地等待痛苦的来临。

这种现象就是“习得性无助”,即有机体经历了某种学习后,在情感、认识和行为上表现出消极的特殊的心理状态,它不是一朝一夕形成的,而是个体在经常的学习失败和挫折中习得的行为方式。

学困生的产生类同于此,他们由于种种原因而造成学习失败,从而产生“习得性无助”。

学生造成学习失败的原因主要有以下几个方面。

(一)教师教育教学中的无意识失误笔者曾遇到过这样一个情况:某班自习课时,一女生来到教师办公室请教化学教师。

问题很简单――用三种方法制取CO2并写出制取的反应方程式。

该女生只能想出两种方法,于是就来问老师第三种方法。

可是该教师很严厉地说:“这么简单的问题你也不会做,你上课在干什么!”于是,女生满面通红,低着头走出了办公室。

此事发生后,该女生凡遇有学习困难时,再也不敢去问老师,特别是对化学课失去了学习兴趣,成绩也渐渐地落后了。

这位教师的做法,严重损害了学生的自尊心和自信心,而青少年时期的学生正是自尊心最强烈的时期,为了维护自己的自尊心,他们就会以消极的态度来对待学习,导致学习进一步失败而形成恶性循环,“习得性无助”现象就此而产生。

教学中可能导致“习得性无助”产生的情况还有:课堂提问时学生作出了正确回答,教师也不给予鼓励;课堂提问时,学生一旦答错,教师让他站在位置上,让其他同学回答,直至有学生回答正确方才让其坐下;对于学生的提问,教师不作耐心解答,态度冷漠;课堂提问时,即使是很简单的问题,也不肯让平时学习成绩不好的学生回答;等等。

“习得性无助”学生及教育对策习得性无助是指一个人在面对一些困难或挑战时，由于长期没有得到有效的帮助或解决方法，产生了对自己能力的怀疑和悲观情绪，进而丧失了主动寻求解决问题的意愿和能力。

这种学生常常感到无助和无助，对学习和生活产生了消极的影响。

为了帮助这些学生摆脱习得性无助的困境，教育界应采取以下对策。

首先，教育机构和学校应该注意提供学习和发展机会，以增强学生的成就感和自信心。

学校可以提供不同的学习项目和活动，包括竞赛、讲座和社会实践等，给学生提供展示自己才能的机会。

同时，教师应该给予学生积极的反馈和鼓励，激发他们的学习动力和自信心。

此外，学校应该鼓励学生参与集体活动和社交交往。

习得性无助的学生往往缺乏社交技能和人际关系。

通过参与集体活动、小组合作和课堂讨论，学生有机会锻炼和提高社交技能，增强自信心和自我认同感。

此外，学校还可以组织一些社会实践活动，使学生能够接触到不同的社会经验和人群，增加他们的社会适应能力。

最后，教育机构和学校应该改善教学环境和教学方法。

传统的教育模式往往注重知识传授和考试成绩，忽视了学生的个体差异和发展需求。

学校应该采用多元化的教学方法，包括任务驱动学习、合作学习和个性化学习等，充分发挥学生的主体作用，提高学习积极性和成就感。

同时，教师也应该关注学生的学习过程和思维方式，及时提供帮助和指导，使学生能够更好地解决问题和克服困难。

总之，习得性无助对学生的学习和发展产生了负面影响。

为了帮助这些学生摆脱困境，教育机构和学校应该提供学习和发展机会，加强心理辅导和支持，鼓励学生参与社交活动，改善教学环境和教学方法。

只有这样，我们才能帮助这些学生恢复信心和动力，实现个人的学习和发展目标。

“习得性无助”学生成因及对策研究摘要：“习得性无助”（learned helplessness）,是一种十分复杂的心理现象，而这一现象涉及学生的学习动机和学习动力问题。

面对这一现象和由此造成的问题，教师该如何去做呢？面对已经形成“学习习得性无助”感的学生，教师又应该从哪些方面帮助他们呢？关键词：习得性无助成因对策所谓“习得性无助”指的是有机体经历了某种学习后，在情感、认知和行为上所表现出来的消极的特殊的心理状态。

它是一种十分复杂的心理现象。

对学生而言，如果在某一方面总是受到来自于他人的批评或负面评价，会致使其逐渐形成一种信念，认为自己在这方面真的不行，从而放弃努力，如果一次又一次失败，他们也会倾向于放弃再试一次的努力。

当他们说“理想已被现实磨平”、“现实带给我一次次打击，我终于放弃”时，他们的表现就是“习得性无助”。

本文从认知、情绪、动机等表现来分析其成因并提出相应的对策。

一、学生“习得性无助”的表现(一)认知障碍主要表现在自我效能感低，对自己完成学习任务的能力持怀疑态度和不确定的态度，因而倾向于制定较低水平的学习目标以避免失败。

与其他学生相比，他们更多地想象到失败的场面，认定自己永远是一个失败者，无论怎样努力也无济于事。

与同伴相处时，大多自卑多疑，—1—认为自己不受欢迎，这使得他们与同伴的关系日渐疏远。

（二）情绪低落主要表现在学生在学习中遭到失败，受到不公平待遇，生活中的不幸事件等都容易产生挫折感。

由于挫折的压力，往往使人陷入愤怒、苦闷、焦虑、忧愁、恐惧、失望等情绪状态中。

有时沮丧消沉甚至从此一蹶不振，严重者则会出现严重的心理障碍和行为不良症，抑郁、冷漠、敌视、过敏、甚至轻生。

（三）动机降低主要表现在成就动机低，往往不能给自己确立恰当的目标，学习时漫不经心，遇到困难时往往自暴自弃。

在他们心目中，对什么都缺乏兴趣，既使学习任务是力所能及的，但也往往学不会。

久之，会产生与社会行为适应不良症或抑郁症等身心疾病。

小学生数学学习“习得性无助”剖析及其应对策略之所以开展小学生数学学习“习得性无助”研究，主要是因为近些年笔者在与一线数学教师开展合作研究时关注到几种现象：一是对“习得性无助”这一重要心理现象，不少教师尚未建构起明晰认识。

二是小学生数学学习“习得性无助”是怎么发生与形成，不少教师重视不够且认识模糊。

三是“习得性无助”一旦形成，对学生动机、认知、情绪、人格都会产生整体性副作用，危害性尚未引起足够重视。

四是在教学活动中到底该怎么应对小学生数学学习“习得性无助”，教师缺少有效解决办法。

本文试图对这几种现象中所蕴含问题做出回答，希望能助力一线数学教师更进一步实践与研究。

一、小学生数学学习“习得性无助”科学界定1965年，著名心理学家马丁?塞利格曼与他同事们以狗作为受试者，进行了著名“三一”实验，证实：动物在经历重复多次打击后，面对威胁时即使有机会逃避，也不会逃避，反而消极地接受惩罚，表现出强烈绝望感。

1975年，塞利格曼把大学生作为受试者，进行了“手指穿梭箱”实验，以此来确认“习得性无助”在人身上表现。

该实验及其随后多次实验都表明：人在经历了大量失败体验后，就会习惯性地采取消极应付行为，不愿再去尝试并做出新改变，只是被动地接受失败煎熬，心理上越来越不相信自己，自暴自弃倾向十分突出。

具体到小学生数学学习，这样案例有不少：学生经常对家长或老师说“我什么都学不会”“我老是出错，都习惯了”“我简直笨死了”之类话。

“我已经这么努力了，怎么还是考不及格？”“我算看明白了，自己根本就不是学数学材料！”“算了，反正也学不好，不学了！”有些学生一遇到有点难度问题就会放弃，根本不想动脑筋。

有教师对此不理解，只是一味地批评他们懒惰、不爱思考。

?C上所述，小学生数学学习“习得性无助”可以这样定义：小学生在数学学习活动中，由于长期未达成预期学习目标而不断遭遇失败体验，因而在数学学习动机、数学情意态度、数学认知表现与解决问题方式上产生一种消极心理状态。

小学生作文“习得性无助”的成因及教育对策一、小学生作文习得性无助的表现习得性无助是指人或动物经历一系列的挫折与失败后，在面对问题时所产生的无能为力的心理状态和行为倾向。

[1]长期处于习得性无助状态下的学生，在面对学习任务时不仅会产生诸如紧张焦虑、沮丧、绝望等消极的情感体验，而且还会影响学生的认知，削弱学生的行动力，进而影响其学业成绩和个性的健全发展。

另外，由于习得性无助学生经常遭受失败的洗礼，所以他们的认知出现了严重的偏差，总认为自己能力低下，一无是处，无论怎样努力也写不出优秀作文。

在长期的失败经验下，学生在情感上也变得麻木，乃至自暴自弃，不仅厌烦、憎恨习作，还经常逃避习作练习，要么以不会写为借口，拖延、随便抄写，要么干脆绝笔不写。

这样的习作习惯不仅不能提升学生的语文素养，反而成了学生作文学习中最沉重的负担。

二、小学生作文习得性无助的成因（一）小学生作文习得性无助产生的外部因素1. 教师对学生习作要求过高。

根据2011年语文新课标可知，小学阶段的作文教学应围绕学生生活展开，引导学生学会在日常学习中取材，并学会用书面语言文字，文从字顺的表达自己的所见、所闻、所想以及生活体验。

但在当前的习作教学中普遍存在着拔苗助长现象，低学段作文教学高学段化，高学段作文教学文学化。

从而使许多学生望文生畏、谈文色变，进而产生习得性无助。

2. 习作内容脱离学生生活。

我国教育家叶圣陶老先生曾说作文这件事离不开生活，生活充实到什么程度，才会做出什么样的文章，否则就会陷入不切实际的的唯技巧论。

[5]而我们现今的作文教学就真真实实的应了叶老的后半句话，陷入了不切实际的唯技巧论。

翻开学生的作文本，一片片假话、套话扑面而来，农村孩子的作文里，城市都是干净、美丽的；城市学生的作文里，乡间的小路都是泥泞的之所以会产生这种模式化的作文，不排除学生自身因素，但主要还是教师布置的作文内容脱离了学生生活实际，尤其忽略了低年级小学生生活经验匮乏，书面言语能力和想象能力以及抽象逻辑思维能力正处于初级发展阶段的这一特点。

体育教学中小学生“习得性无助”心理成因及疏导策略【关键词】习得性无助;心理成因;疏导策略一、“习得性无助”现象案例一：“老师，今天我肚子不舒服，不能上课。

”“老师今天我腿疼，不能进行跳跃练习。

”┅┅在笔者班级中一名男生经常以各种借口请假，一开始我信以为真，后来有学生报告：“老师某某同学身体根本没有问题，下课时玩得可欢啦！”“就是，老师他在骗你。

”后来我的观察，证实了同学的举报。

这位学生因动作模仿能力较弱，在课堂上经常因学习比别人慢，而引来同学笑话，长此以往，他对体育技能学习产生一种抗拒心理，认为自己反正学不会，倒不如不参加。

案例二：“某某同学你来这一组练习，那边要求高，你跟不上他们节奏。

”“你看看你的动作，示范多少次了，怎么还不会？”┅┅也许这是老师课堂中一句不经意的表达，对于大多数学生而言，可能不会产生太大的影响，但对于有些孩子来说，很可能因此而对某个动作，某个项目，甚至这一学科产生厌学、无助的心理，使学习日渐消极。

┅┅其实导致学生产生“习得性无助”心理的因素很多，有的是学生自身问题，有的是教师一句不经意的评价引发的问题，还有的是由于学生自信心不足问题┅┅老师不能仅仅甩一句“怎么又不舒服呀？”“怎么回事，把这个动作连续做5次。

”其实，学生的这种行为有时实属一种无奈，有时是对自己心理的一种保护，有时也是由于多次练习失败，而产生“无助心理”。

二、成因分析1.学习力滞后，失落感滋生。

每一名学生都是鲜活的个体，对知识技能掌握的快与慢是固然存在的，如有的因为自身体态比较胖，在技巧学习方面就相对要慢;有的天生模仿能力较弱，教师示范几遍他也很难理解;还有的因身体协调性不够，动作的连贯性就会受到影响。

课堂练习中，常常因掌握动作速度慢，而感觉自己不如别人，在比较心理的作用下无助感无形中滋生，潜移默化地把自己列入“差生”行列。

2.意识力消极，自信心不足。

对于这一部分学生而言，不是不能完成，而是压根就不想去完成。

多数是由于自身缺乏自信，学习活动还未开始，潜意识已经对自己进行了评判：“我能力不足学不会”“不管我怎么努力，也不会有效果”。

小学生“习得性无助”调整的措施研究摘要：“习得性无助”是学生中一种较为常见的心理现象。

学生产生习得性无助现象不仅是单一的因素造成，例如:家庭教育管理、社会评价标准、自我认知水平和其他因素。

习得性无助现象的存在对小学生身心发展有着十分不利的影响。

分析学生这种现象的表现和原因，并且总结了相应的应对方法，如何帮助学生克服习得性无助的研究策略，使学生健康成长。

关键词：习得性无助；心理状态；成因分析；矫正策略导言:小学语文作为基础中的基础，具有覆盖面广、延伸性强、知识杂糅等特点，小学语文知识，在下一阶段的学习中能够起到至关作用，“习得性无助”对小学生语文学习有着非常打的影响，在小学语文教学过程中，老师经常会遇到这样的学生：长期不完成作业、拼音和词语掌握不达标、朗读课文时不流利，对课文意思理解吃力，面对日记、作文更是望而生畏，此类学生对学习语文知识丝毫没有兴趣。

认为自己没有学习语文知识的能力，从而在动机、目标方向和行为表现出负面的心理状态。

因此，在这个过程中，教师就要从平时的细微处进行知识的熏陶，以身作则，引导学生树立正确的思想价值观，从而做好小学生的德育工作。

1.习得性无助的概念塞利格曼曾经做过一个试验：把一只小狗关在笼子中，让其遭受微弱的电击。

一开始，狗在笼子里上蹿下跳，想要找到一个出口，以躲避电击。

但不论它怎么努力，它也无法逃出笼子。

在经过多次电击后，即使把笼子的门打开，那只狗在遭受电击时也会选择默默忍受而不是从笼子里逃出来。

这个试验充分地解释了什么叫“习得性无助”，塞利格曼对这种现象定义为：有机体经历了某种学习后，在情感、认知和行为中存在负面的特殊心理状态。

在我们身边，就有一些患上“习得性无助”的孩子。

2.分析习得性无助的成因2.1家庭环境的影响家庭环境在学生的成长中有着重要的作用。

部分父母仅仅注重孩子的学习分数，只看结果，因而忽视了孩子的付出与努力，一旦孩子出现分数低或挂科的现象，家长就会认为自己的孩子没有努力付出，从而忽视了很多其他方面的因素，比如：考试发挥问题、试卷的整体难度和孩子的身体状况等等，使孩子容易产生自我否定，在面临挫折和困难的时候，往往会不知道该怎么办，错误的认为自己没有能力。

小学生学习困扰与解决策略研究报告随着社会的发展和教育的普及，小学生面临的学习压力也与日俱增。

他们在学习过程中会遇到各种各样的困扰和障碍，如学习兴趣不高、记忆力差、注意力不集中等。

为了帮助小学生克服这些困扰，本文将对小学生学习困扰进行分析，并提出相应的解决策略。

一、学习兴趣不高小学生学习兴趣不高是导致学习困扰的主要原因之一。

他们对学习缺乏兴趣，无法主动积极地投入到学习中。

为了解决这一问题，家长和教师可以采取以下策略：1. 创设良好的学习环境：提供宽敞明亮的学习空间，为小学生创造一个有利于学习的环境。

在学习环境中放置一些与学习相关的图书、文具等，激发小学生的学习兴趣。

2. 多样化的教学方法：采用多种教学方法，如游戏化教学、实践教学等，让小学生在轻松愉快的氛围中学习，增加学习的趣味性和吸引力。

3. 增加学习的趣味性：教师可以通过引入一些趣味性强的教学内容，如动画、游戏等，来吸引小学生的注意力，激发他们的学习兴趣。

二、记忆力差小学生记忆力差是另一个常见的学习困扰。

他们在学习过程中容易忘记所学的知识，导致学习效果不理想。

为了帮助他们提高记忆力，可采取以下策略：1. 分段学习：将学习内容分成小段，分别进行学习，每学完一段就进行复习。

通过反复复习，可以增强记忆效果。

2. 制定学习计划：建立有序的学习计划，将学习内容分散在一段时间内进行学习，避免集中学习导致的记忆疲劳。

3. 使用记忆技巧：引导小学生使用一些记忆技巧，如联想记忆法、图像记忆法等，帮助他们更好地记忆知识。

三、注意力不集中小学生往往因为好奇心泛滥或者缺乏耐心，导致学习过程中注意力不集中。

为了帮助他们提高注意力，可采取以下策略：1. 创造专注的学习氛围：营造安静、有序的学习环境，减少干扰因素，帮助小学生集中注意力。

2. 合理安排学习时间：学习时间不宜过长，可以采用番茄工作法等学习时间管理方法，将学习过程分为一段段小时间，使小学生能够更好地集中注意力。

3. 增强学习的趣味性：使用一些互动性强的教学工具和教学方法，如多媒体教学、小组合作学习等，激发小学生的学习兴趣，提高他们的学习专注度。

小学生数学学习“习得性无助”的分析及其应对策略【摘要】本文从习得性无助的原因分析、表现特征以及应对策略等方面进行探讨，旨在帮助小学生克服数学学习中的困难。

通过分析习得性无助的原因，揭示了学生在数学学习中可能面对的各种困难和挑战。

详细描述了习得性无助的表现特征，帮助家长和老师更好地识别学生的学习困难。

接着，提出了针对习得性无助的应对策略，包括培养学生的学习兴趣和提高学生的数学自信心等方面的建议。

通过本文的阐述，希望能够引起社会对小学生数学学习困难的重视，促进教育改革和个性化教学的实施，为学生的健康成长提供更好的支持和指导。

【关键词】小学生、数学学习、习得性无助、原因分析、表现特征、应对策略、学习兴趣、数学自信心、引言、结论。

1. 引言1.1 引言在学习数学的过程中，有些小学生可能会遇到习得性无助的问题。

习得性无助是指在学习过程中产生的一种消极情绪，导致学生感到无助和沮丧，从而影响其学习效果和动力。

在教育实践中，我们应该认真对待这一问题，采取有效的策略来帮助学生克服习得性无助，提高他们的数学学习能力。

本文将从习得性无助的原因分析、表现特征以及应对策略等方面进行探讨。

我们将分析造成小学生习得性无助的原因，比如学习压力过大、学习方法不当等。

我们将介绍习得性无助的表现特征，比如学习态度消极、自信心不足等。

接着，我们将提出一些应对习得性无助的具体策略，比如培养学生的学习兴趣、提高学生的数学自信心等。

我们还将总结归纳结论，希望能为广大教育者和家长提供一些有益的启示和借鉴。

通过深入研究习得性无助问题及其解决策略，我们可以更好地帮助小学生克服困难，提高数学学习的效果和兴趣，让他们在学习中取得更好的成绩。

希望本文能够引起广大教育者和家长的重视，为小学生的数学学习提供更多的帮助和支持。

2. 正文2.1 习得性无助的原因分析习得性无助是小学生学习数学时常见的问题，其原因主要包括以下几点：1. 学习基础薄弱：一些小学生的数学基础较差，导致在学习新知识时无法跟上进度，从而产生习得性无助的情绪。

浅析小学生习得性无助的教学策略胡羽莘习得性无助是指通过学习形成的一种对现实无望的心理现象。

在小学生中普遍存在，我们从学校和家庭的角度出发分析问题的原因并用运用教育机智去克服。

1习得性无助的起源1.1塞格利曼的启示“习得性无助”是塞利格曼1967年在研究时提出，习得性无助是一种教育学中的一种心理现象。

赛利格曼在研究中发现实验中的狗即使笼子的门打开依然放弃逃出牢笼。

它认为所做的一切都逃避不了这种灾难，反而放弃了逃生。

人类也是如此，在无数次的打击之后，看不到对现实的希望而放弃努力，从而态度极。

这种现象普遍存在于小学生中，小学生在学校中学习遇到困难导致学习败，然而这种失败层层叠加以至于心理消极阴郁，内心无法疏导从而产生无助感，这就是习得性无助。

习得性无助是许多学习困难学生的普遍象，如果任由其发展，将会不利于小学生内心的健康发展。

塞格利曼实验表明只有通过正确的方式学生进行引导才能使学生获得成功。

1.2无助感的产生无助感的产生并非空穴来风，正是因为我们忽视了素质教育中的关注学生的个性化发展，一味地强调提高学习成绩，学生反而“丧失”了学习能力。

根据加德纳多元智能化理论，学校在发展学生各方面智能的同时，必须留意每一个学生在某方面的智能特别突出；而当学生未能在其他方面有优势时，不要让学生因此而受到责罚。

“让每一位学生的个性都得到展”，素质教育的正确实施有利于缓解习得性无助。

无助感来源于很多方面。

相信很多人都听说过斯德哥尔摩综合症，这种症状的背后影射出了习得性无助。

斯德哥尔摩综合症就是一种负面的精神依赖，当一个人长期处于不可控的情境中，就可能会因为习得性无助而放弃反抗。

如果我们的学生长期处于被否定的环境中，得不到任何鼓励和赞扬，就会陷入习得性无助的怪圈中。

习得性无助不以人的意志为转移，不是会因为个人意志的强弱而改变，任何人都有可能受到这种心理现象的影响，小学生身心发展处于前运算时期，完全以自己的立场和观点去认识事物，而不能从客观的观点去认识周围事物。