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如何对待过于认真的孩子？
在学习中，有的孩子对自己过于认真，从现象上看这类孩子学习很努力，对自己要求很高，很容易被人们赞誉。
但是仔细分析会发现，他们过分认真，追求完美，并不是件好事。
他们在做作业时，会经常对自己刚刚写的字或题产生疑虑，反复地用橡皮涂改，仍然不能让自己满意，其结果是写作业磨磨蹭蹭。
有人把这类孩子的行为叫"橡皮综合症"，其实也就是心理学所说的"强迫症"。
其实，这些情况基本上都是由于父母的要求非常严厉，强迫孩子无条件地服从他们的思想意识的教育方式，对孩子苛求完美，使得孩子形成了以服从父母、实现父母期待为目标的意识，采取以父母满意而不是自己满意的方式获取成功。
如果做事情一旦出现了不完美，就会深感内疚，就恐惧焦虑，不能坦然接受自己的思想和行为，最终导致消极、被动、自卑、懦弱等不良个性的形成。
所以家长对待孩子应该做到：
（1）尊重孩子，允许孩子按照自己的意图做事；
（2）教育孩子凡事只求尽力，不求完美；
（3）注意孩子的独立人格；（4）经常及时的与孩子进行沟通。
孩子做作业慢的原因及有效对策孩子写作业慢，可能是这五个原因，分别是条理性差、过于追求完美、学习基础差、注意力不集中、协调性差。
1．条理性差乱找东西，做题没顺序。
一会找找橡皮，一会找找铅笔，本来是一个小时就能做完的作业，他就要花两个小时甚至更多。
一会写几道语文题，一会再去做做数学题，不按照顺序来，经常会出现遗漏或者做错的情况。
★对策：首先，父母要告诉孩子，写作业之前要把文具准备好，要把作业的顺序安排好。
要想治本，还需父母的放手，不要什么都帮孩子包办，让孩子自己学着照顾自己，自己安排自己的生活和学习。
甚至可以让孩子适当帮父母做点家务，这样孩子条理性也会越来越好。
2．橡皮综合症过于追求完美。
还有的孩子，虽然作业工整，成绩也好，但有一个毛病，就是写作业特别慢。
写的字稍微有一点不整齐或者页面有一点不干净的地方，就会马上擦掉重写，有时甚至把本子擦破了，如同强迫症一般。
喜欢使用橡皮，不停地擦来擦去的现象，心理学上称之为“橡皮综合症”。
一般是因为孩子学习压力大，心情焦虑，怕出错，对自己要求高才会出现这样的情况。
★对策：对患有“橡皮综合症”的孩子，父母不要过多指责，可以用偶尔奖励的方式，来达到“治愈”目的。
比如和孩子约定好，如果能在少用橡皮的情况下还能较快较好地完成作业，就能得到一定的奖励。
如果孩子实在离不开橡皮，家长最好把橡皮没收，经过一段时间的强化训练，孩子依恋橡皮的坏习惯会逐渐得到纠正。
3．学习基础差对学习不感兴趣，做作业吃力。
本身的基础就差，上课时又没听懂，回到家做作业自然费劲。
一个人干着自己头疼的事，当然不可能主动，于是就能拖则拖了。
★对策：了解孩子到底哪里掌握的不好，家长可以自己给孩子补习，或者告诉老师，让孩子及时消化掉新学的知识点。
基础是从小就要打好的，所以小学期间家长一定要紧盯着孩子的作业学习情况，等到孩子养成了良好的学习习惯，自然学习就不用家长费心了。
想方设法让学习变得有趣起来，每个人都是这样，对于喜欢的事、有趣的事都愿意快点做；而对于枯燥的事，不那么有趣的事，则能拖则拖。
如何克服完美主义在当今社会，完美主义被认为是一种被推崇的品质，因为这是一个标志，说明你有自律，目标和决心。
然而，在某些情况下，这种品质可能会变成一种障碍，会影响我们的个人生活和职业生涯。
很多完美主义者经常遇到的，就是在提高效率和自我发展之间产生冲突。
该如何克服这种情况呢？本文探讨一些简单而实用的方法，以帮助你克服完美主义。
1. 先从小事做起完美主义往往会将所有事情都看成是生死攸关的，把每一件小事都当成需要完美完成的任务。
如果你是这种人，那么你需要改变这种观念。
你需要明确一些小目标，在短时间内完成它们，并尝试逐渐提升自己。
逐渐完成的每一个小目标，都会让你慢慢适应放慢脚步的感觉。
通过一小步一小步地进步，你会比直接与完美挑战更容易相处。
2. 接受失败完美主义者通常难以承受失败，但是接受失败是发展过程中的重要环节。
如果你一直在追求完美，一旦失败可能会失去所有的信心和动力。
然而，你应该意识到失败是一种自然的结果。
每次失败，你可以学习到一些有价值的东西，例如分析自己的错误和不足之处，并制定新的计划来避免再次犯错。
3. 排除负面的思维完美主义者倾向于过度关注细节，缺少实际行动和思考方式。
他们倾向于追求无法达到的目标，而这种过于追求会消耗一个人的时间和注意力。
相比之下，更积极的人对追求目标的方法和计划更感兴趣，寻找符合自己能力的目标。
这种心态会使他们更具生产力，更容易取得成功。
因此，如果你意识到自己有负面的思维模式，应该通过积极的思想和乐观的态度来取代它们。
4. 沟通在职场和生活中，进行有效沟通可能会带来意想不到的好处。
如果你是一个完美主义者，那么你可能更倾向于独立工作，不与人沟通，而这种冷漠关系容易导致错误和不必要的工作。
因此，要尽可能多地与人建立联系，找到其他人的意见和建议，共同探讨突破难关的方法。
在这种情况下，其他人的意见和建议会使你思维更灵活，无疑会帮助你更好地达成目标。
总结完美主义可能会成为成功的障碍，但同时它也是一个重要的品质，如果能够掌握好它，那么完美主义者可以成为成功者。
如何处理孩子的虚荣与攀比心态孩子的虚荣与攀比心态是很常见的问题，特别是在现代社会中，物质条件不断提升，社交媒体的普及也加剧了人们的攀比心理。
作为家长，我们需要正确引导和处理孩子的这种心态，培养他们正确的价值观和心态。
本文将探讨一些方法和建议，帮助家长有效地处理孩子的虚荣与攀比心态。
1. 建立积极的家庭环境家庭是孩子成长的第一课堂，家庭环境对孩子的态度和价值观有着重要的影响。
为了培养孩子正确的价值观，家长应该创造一个积极的、宽容的家庭氛围。
家长要以身作则，展示出对物质的适度追求，注重内涵的培养，并与孩子一起进行有意义的互动活动。
2. 培养孩子的独立思考能力虚荣和攀比心态常常源于孩子对他人的看法和他人的评价。
家长可以鼓励孩子独立思考和分析事物，培养他们独立判断和决策的能力。
通过给予孩子更多的自主权和责任，让他们学会从内心去评价自己的价值，而不是依赖他人的眼光来决定自己的价值。
3. 关注孩子的兴趣爱好孩子对攀比和虚荣心态往往是因为他们对某些事物或者某些人的认同感较低，渴望通过追求特定的物品或者社交地位来得到别人的认可。
家长可以发现并支持孩子的兴趣爱好，帮助他们找到自己独特的价值和成就感。
这样一来，孩子会更加关注他们真正感兴趣的事物，减少对外界评价的依赖。
4. 引导孩子正确看待广告和商品现代社会充斥着各种各样的广告和商业信息，这些信息会影响孩子的价值观和消费观念。
家长可以与孩子一起观看广告，分析广告中的营销手法，并引导他们辨别广告的真实性和消费的合理性。
在购物中，家长也应该教育孩子理性消费，让他们明白质量、功能和实用性才是真正重要的。
5. 培养孩子的同理心攀比心态和虚荣心常常源于对他人的嫉妒和羡慕，缺乏对他人的同情和理解。
家长可以通过讲故事、参与公益活动等方式，培养孩子的同理心和关爱他人的能力。
当孩子懂得欣赏他人的优点和成就时，就会更加理解每个人的独特之处，减少攀比的欲望。
总之，处理孩子的虚荣与攀比心态是一个需要耐心和技巧的过程。
儿童过度追求完美的问题和解决方法作为父母或教育者，我们都希望看到孩子们在生活和学习中做到最好。
然而，一些儿童过度追求完美的问题却可能对他们的心理健康产生负面影响。
本文将探讨儿童过度追求完美的问题，并提供一些解决方法。
问题一：过度自我要求一些儿童对自己有过高的期望，并试图做到完美无瑕。
这种过度自我要求可能导致他们过于紧张和焦虑，对自己的表现缺乏自信。
解决方法一：树立正确的价值观教育者应该帮助孩子们树立正确的价值观，教导他们关注过程而非结果。
鼓励孩子们尽力而为，而不仅仅关注成绩或结果。
培养他们的兴趣和热情，使他们享受学习和成长的过程。
解决方法二：提供正面回馈教育者可以给予孩子积极的回馈，关注他们的进步和努力，而不仅仅关注他们的错误或失败。
这样可以帮助他们建立积极的自我认知，减少过度追求完美的压力。
问题二：害怕失败一些儿童过度追求完美，害怕失败。
他们害怕失败会破坏他们的自尊和成就感，因此可能不愿意尝试新事物或面对挑战。
解决方法一：鼓励勇于尝试教育者应该鼓励孩子们勇于尝试，并相信失败也是学习和成长的机会。
告诉他们在失败中学到的经验和教训，帮助他们转变对失败的看法。
解决方法二：培养自信心通过鼓励和赞赏孩子们的努力和进步，帮助他们培养自信心。
鼓励孩子们设立小目标，并一步一步地实现，逐渐增加他们对自己能力的信心。
问题三：对他人评价过于敏感过度追求完美的儿童通常对他人的评价过度敏感，他们过分在意他人对自己的看法和评价，可能因此产生紧张和焦虑。
解决方法一：鼓励积极思考教育者可以鼓励孩子们积极思考，并理解他人评价的主要原因。
帮助他们认识到他人的评价并不代表自己的全部，重要的是发展自己的独特才能和个性。
解决方法二：建立积极的社交关系鼓励孩子们建立积极的社交关系，培养良好的人际交往能力。
让他们学会尊重和理解他人的意见，并相信自己拥有与众不同的独特之处。
问题四：焦虑和压力增加过度追求完美可能给儿童带来过多的焦虑和压力。
他们感受到来自家庭、学校或社会的压力，进而影响他们的心理健康和幸福感。
应对孩子不合理要求的小妙招总结孩子的成长过程中常常会表现出一些不合理的要求，这让父母们感到困扰。
如何应对孩子的不合理要求，既保持与孩子的良好亲子关系，又培养孩子的合理要求和自我管理能力，是每个家长都需要面对的问题。
本文将总结一些小妙招，帮助父母们应对孩子的不合理要求。
一、平等沟通，倾听孩子的想法面对孩子的不合理要求，首先应与孩子进行平等的沟通，倾听他们的想法和诉求。
父母应采取开放的态度，耐心倾听孩子的需求，并与孩子共同探讨其要求的合理性以及可能的解决办法。
通过平等沟通，父母能够更好地了解孩子的真实需求，并给予合理的引导。
二、设定明确的规则和界限在家庭教育中，规则和界限的设定是非常重要的。
为了应对孩子的不合理要求，父母应该事先设定明确的规则和界限，并告知孩子这些规则的原因和意义。
当孩子提出不合理要求时，父母应当引导孩子遵守已经设定好的规则，并且给予适当的解释。
这样可以让孩子明白什么是可以接受的，什么是不可以接受的。
三、引导孩子理解他人观点孩子的不合理要求往往出于自我中心的思维，他们只考虑自己的利益，往往忽视他人的观点和感受。
因此，父母应该引导孩子从他人的角度去思考问题，理解他人的观点和感受。
可以通过举例子、讲故事等方式，让孩子认识到他人也有权益和需求。
引导孩子关注他人，培养他们的同理心和合作意识。
四、鼓励孩子表达情感孩子提出不合理要求时，往往伴随着情绪的波动。
父母在应对孩子的不合理要求时，应给予孩子适当的情感支持和安抚。
鼓励孩子表达自己的情感，帮助他们正确理解和管理自己的情绪。
父母可以通过倾听、鼓励和合理的引导，帮助孩子找到适当的情绪释放方式，促进情绪的健康发展。
五、培养孩子的自我管理能力孩子提出不合理的要求，往往是因为缺乏自我管理能力。
因此，父母应该引导孩子学会自我管理。
一方面，可以通过良好的榜样示范，帮助孩子学会自我控制和自律；另一方面，可以适度给予孩子一些决策权，让他们学会权衡利弊、做出合理的选择。
如何培养孩子完美主义倾向完美主义是现代社会中非常常见的一种心理倾向，尤其在年轻人中尤为突出。
完美主义者一般寻求完美、无误、无瑕疵的成果，并且非常关注外界对其表现的评价和赞许。
虽然一定的完美主义倾向可以使个人更加自律和有条理，但是过度的完美主义倾向会对人的身心健康造成极大的负面影响。
如何培养孩子完美主义倾向，使其正确理解完美主义、有度的追求完美，避免过度追求完美而加重自己的心理负担呢？一、引导孩子正确认识完美主义完美主义是一种可取的品质，但是过度的追求完美会让人变得过于焦虑和不满足。
在引导孩子理解完美主义的正确态度时，需要将完美主义的优点和缺点都告知孩子，让他们有一个全面的了解。
同时，可以通过一些故事、电影等方式让孩子感受完美主义在生活中的正反两面，从而理解完美主义中蕴含的深刻意义。
二、告诉孩子完美主义往往不现实世界上不存在完美的人和事物。
即便是做到了一定水平，也会因为环境、时间等一些不可控因素而产生变化，无法始终保持完美。
这点需要让孩子认识到，以免孩子过度追求完美造成失落和挫败感。
三、培养孩子心平气和的情绪情绪控制能力的培养对于降低孩子完美主义倾向至关重要。
培养情绪控制能力需要家长从多方面着手。
首先，家长需要引导孩子找到适合自己的放松方式，如听音乐、看书、散步等。
此外，还可以适时引导孩子表达内心情绪，帮助孩子积极面对生活中的挫折和困难。
四、鼓励孩子实现自我价值实现自我价值是消除完美主义倾向的重要途径。
鼓励孩子挖掘自身潜力，开发自己的专长，以实现自己的自我价值为目标。
在这个过程中，孩子会意识到自己的不足和成长的过程，不再对完美主义盲目追求。
五、培养孩子积极面对挫折的态度当孩子遇到挫折时，家长应该引导孩子积极面对，而不是逃避或气馁。
家长可以跟孩子一起找出好的解决方法，共同克服困难。
家长在解决问题的过程中，同时也要告诉孩子，成功并不是一帆风顺的，遇到困难是必然的。
总之，家长应该引导孩子正确地看待完美主义，引导孩子找到适合自己的发展方式，帮助孩子积极面对挫折和困难，以便孩子可以自由、舒适的成长。
孩子成长过程中的常见心理问题与对策
孩子在成长过程中可能面临一些常见的心理问题，以下是一些常见问题和相应的对策：
1. 分离焦虑：孩子在离开父母或熟悉环境时感到焦虑和不安。
对策：逐渐培养孩子的独立性，通过逐步分离的方式让孩子适应新环境；提供安全感，和孩子建立良好的亲子关系。
2. 放纵焦虑：孩子因无法控制自己和环境而感到焦虑。
对策：提供稳定的家庭环境和有规律的生活习惯；帮助孩子建立自信心，培养解决问题的能力。
3. 社交困难：孩子在与其他孩子交往时感到困难和焦虑。
对策：提供机会让孩子与其他孩子互动，参与团体活动；鼓励孩子表达自己的观点和感受；教授适当的社交技巧。
4. 自尊问题：孩子容易受到同伴的影响，自尊心不稳定。
对策：培养孩子的自尊心，提供肯定和支持的环境；鼓励孩子参与适合自己的活动，发展自己的特长。
5. 成就焦虑：孩子对表现和成绩过于焦虑，过度追求完美。
对策：为孩子设定合理的目标，鼓励孩子努力而不是纯粹追求结果；重视孩子的努力而不仅仅是成绩。
6. 情绪问题：孩子可能会经历各种情绪问题，如愤怒、忧虑、悲伤等。
对策：教授孩子情绪管理技巧，如深呼吸、冷静思考等方法；
倾听孩子的感受，并提供适当的支持和安慰。
7. 压力问题：孩子可能承受来自学业、家庭和社交方面的压力。
对策：帮助孩子分担压力，培养解决问题和应对压力的能力；提供放松和休息的机会，鼓励孩子培养兴趣爱好。
请注意，每个孩子的情况不同，对策也需要根据具体情况来制定。
如果孩子的心理问题严重，建议寻求专业心理辅导或咨询。
孩子追求完美的解决策略孩子天生对自己的表现有着一种追求完美的欲望。
无论是在学业上还是在兴趣爱好中，他们总是希望能够表现出色并获得最好的成绩。
然而，随着年龄的增长和面临的挑战增多，孩子们常常会遇到一些困扰和矛盾。
在这篇文章中，我们将探讨一些帮助孩子追求完美的解决策略，以促进他们的健康发展。
1. 培养积极心态追求完美往往伴随着一种过高的自我期望，让孩子们过度关注结果而忽视了过程中的努力和成长。
因此，培养积极的心态对于他们来说非常重要。
家长可以通过鼓励孩子注重进步而不仅仅是成绩，提倡赞赏孩子努力而不是只关注结果，以及提醒孩子失败是正常的一部分来帮助他们建立积极的心态。
2. 探索兴趣和爱好孩子在兴趣和爱好中享受到的乐趣和满足感是无可替代的。
通过探索不同的领域和尝试新的事物，他们能够培养自己全面发展的能力，并且有机会尝试新的技能。
此外，兴趣爱好也能让孩子们在追求完美过程中感到启发和激励。
3. 培养时间管理和计划能力追求完美的孩子们常常会面临时间上的压力和困扰。
为了帮助他们更好地管理时间和计划任务，家长可以鼓励孩子制定合理的学习计划和时间表，并教导他们如何合理地安排时间。
这样一来，孩子们不仅能够更好地控制学习的进度，还能够避免因为时间不足而焦虑和压力过大。
4. 培养自信心自信心是追求完美的关键。
家长可以帮助孩子建立自信心，鼓励他们相信自己的能力，并且要让他们了解，成长和进步需要时间和努力。
同时，也可以给予孩子适当的挑战和鼓励，通过成功的体验来增强他们的自信心。
5. 培养沟通和合作能力沟通和合作是个人发展和成功的基石。
在追求完美的过程中，有时候孩子们可能会感到沮丧和孤独。
因此，家长可以帮助他们建立良好的沟通技巧和合作能力，鼓励他们与他人分享自己的困扰和疑惑，以获得更多的支持和帮助。
总结：追求完美是孩子们天性中的一部分，但过度追求完美却可能带来负面影响。
因此，家长在教育和引导孩子时需要采取恰当的策略。
培养积极心态、探索兴趣爱好、培养时间管理和计划能力、培养自信心以及培养沟通和合作能力是帮助孩子们解决追求完美困境的有效策略。
观察记录案例分析：孩子追求完美
我孩子5岁，是个完美主义者，画画时如果画不成他想象中的那样，就会非常着急，硬要擦掉，擦不掉就哭，还一个劲说自己画错了，请问这是一种什么心理？
从发展心理学的角度来看，2～5岁是儿童追求完美的敏感期。
处于这个时期的儿童，会非常在意周围的事物是不是符合自己的审美要求，是不是完整没有缺陷；如果不是便会哭闹，或奋力将之恢复成自己心目中的模样。
所以，这个年龄段的孩子会经常做出一些让大人“闹心”的行为：衣服不平整不穿，鞋子有污点不穿，拖鞋没有放回原处就不睡觉，发现家里人相互之间用错了东西,比当事人还在意……
所以，如果孩子出现上述行为，家长大可不必惊慌和过度担忧，要理解这是儿童心理发展过程中的一个阶段。
当孩子出现这些行为时,更多地去感受他的情绪和需求，不过于强化，或者批评和指责。
孩子顺利度过后，就会恢复到自然状态。
但如果发现孩子的这一特点不具有普遍性，而是聚焦在某些特殊行为或事情上，那么需要考虑还有一种可能性，就是孩子可能在这件事上承受了一定的压力，过度焦虑的表现也会是刻板、追求完美和不能接受瑕疵。
画画在幼儿阶段本来就是一种自由表达和创作的途径，这个时期的绘画更多是鼓励儿童去感受色彩，用自己的方式借助画笔甚至是各种工具,例如手、脚丫、各种材料等去呈现内在的心灵世界，不需要绘画技巧的学习，更不需要“像与不像”的评判标准。
如果孩子过早接触绘画技能技巧的训练，反倒是会造成画画的压力，限制了自由表达，或许“画得更像了”，但失去的是更多的想象力、创造性、自由度和轻松愉悦感。
孩子事事追求完美？愁煞妈妈作者：李昉曦来源：《家教世界·V家长》2017年第06期在宝宝成长的过程中，很多妈妈会遇到这样“小矫情”的宝宝：鞋子、书籍、玩具都要摆放整齐，不能随便改变它们的位置；在玩涂色游戏时总是非常的小心翼翼，一旦画出了图案边界，任凭劝说也不肯继续涂下去；吃饭时碗里的米粒要单独盛放，不能与丁点儿菜叶掺和在一起……否则，宝宝便会崩溃哭闹、大发脾气，让父母对宝宝的这股“较真劲”感到既无奈又困惑不已。
解密宝宝的“完美主义”实际上，出现在大多数宝宝身上的、看似恼人的“完美主义”，是因为他们正处于一个独特而神秘的发展阶段——秩序敏感期。
该概念的提出者蒙台梭利认为，秩序敏感期对于儿童来说非常重要，正是有了对秩序的追求，孩子才能够开始理解这个世界，理解每个位置上的事物，从而达到与环境的融合。
儿童的秩序敏感期在宝宝出生后第一年就会出现，一直持续到5岁，并于2～3岁达到敏感的高峰期。
因此，对于正处于敏感期的宝宝，妈妈只要在理解的基础上，为宝宝营造安全、有秩序的物质环境，制定合理的作息制度，形成归置的习惯和能力，就可以帮助宝宝顺利渡过敏感期。
这种敏感期到来时宝宝表现出的“完美主义情结”，爸爸妈妈们大可不必额外担心，但有些宝宝在完成任务时会表现出来超过常人的严格标准，对成功和他人的评价等过分关注，这就需要妈妈多加注意了。
例如，有的宝宝害怕失败，做事情一丝不苟、不允许出一点差错，结果稍有不满意就会表现出极大的焦虑，甚至对待周围人也不会放低标准，非常挑剔。
当宝宝表现出这些时，如果父母不及时引导，就存在着发展成为完美主义人格的倾向和隐患。
完美主义人格在宝宝早期会体现出对顺序、完整、对称、平衡等基本的心理物理特征层面的要求，随着年龄增长，会表现出更为抽象和复杂的指标要求。
心理学认为，通常拥有完美主义人格的个体在伴随着获得值得称羡的成就的同时，也常因追求卓越而陷入“完美主义”，从而产生诸多的困扰和身心问题，如抑郁、进食障碍、强迫症等，长此以往会对宝宝的成长产生严重影响。
如何克服追求完美主义追求完美主义是一种追求卓越和尽力做到最好的态度，然而，当这种态度变得过于强烈和强迫时，可能会给个人带来压力和困扰。
所以，学会克服追求完美主义是非常重要的。
在本文中，我将探讨一些方法和策略，帮助我们克服追求完美主义。
1. 自我认知和接受首先，我们需要从自我认知和接受的角度来看待完美主义。
了解自己为什么会追求完美主义，可能是因为竞争压力、对他人评价的恐惧或者内心的不安。
接受自己的不完美，并相信自己可以在不追求完美的情况下取得成功，是克服完美主义的第一步。
2. 制定合理目标和标准完美主义者常常给自己设定过高的目标和标准。
为了克服这种困扰，我们可以制定更加合理和可行的目标和标准。
明确自己的优先事项，将注意力集中在重要的事情上，不要对所有细节都过于苛刻要求。
3. 学会放松和放宽心态完美主义者通常处于紧张和焦虑的状态。
学会放松和放宽心态，可以帮助我们减轻压力和焦虑感。
尝试一些冥想、深呼吸或者放松的活动，如瑜伽、散步等，来平静内心并放松身体。
4. 规划时间和资源合理规划时间和资源也是克服追求完美主义的关键。
制定详细的计划，合理安排时间和资源。
通过有效管理时间，将注意力集中在关键任务上，从而减少不必要的压力和焦虑。
5. 寻求支持和反馈追求完美主义往往孤立个体，因为他们自我要求严苛，很少与他人分享自己的困扰。
然而，寻求他人的支持和反馈是摆脱完美主义的有力方法。
与他人分享自己的感受和困扰，听取他们的建议和意见，可以帮助我们更加客观地看待自己和自己的表现。
6. 专注于过程而不是结果完美主义者通常过于关注结果，而忽视了过程。
学会专注于过程而不是结果，可以帮助我们更好地享受和欣赏自己的努力和成长。
将注意力转移到过程中的学习、改善和成长上，而不是过于纠结于最终结果。
7. 培养自我鼓励和积极心态培养自我鼓励和积极心态，对于克服追求完美主义非常重要。
用积极和鼓励的语言对待自己，认识到自己的努力和成就，不要过分苛责自己。
7到8岁孩子的心理特征
七八岁的孩子开始进入人生的第一个叛逆期，七八岁的孩子的心理特点有这些：
1、感觉自己已经长大，不需要父母再从各方面管束自己，用不
听话来抗议父母的管束。
七八岁的孩子感觉自己具备了很强的能力，觉得父母管自己很多余，当看到父母还把自己当两三岁的孩子那样来呵护管束，告诉自己这也不可以那也不可以，就会有很强的逆反心理，与父母对着干，你不让我这样，我偏要这样。
2、不太喜欢跟小朋友一起玩，开始喜欢在一个人的世界里与自
己对话，容易陷入情绪化中。
已经长大了的感觉一直控制着七八岁孩子的情绪，内心有一种傲视周围人的感觉，这种感觉让他们会常常陷入一种情绪化的状态中。
3、开始追求完美，对一件事会反复琢磨，希望做到自己认为的
最好。
七八岁的孩子对完美有了自己的理解，无论是做作业还是玩游戏都想做到最好，对一个字如何写才写得漂亮会反复琢磨，父母如果能够抓住孩子这种追求完美的心态，很容易培养出孩子良好的学习习惯。
怎样对待追求完美的孩子追求完善的孩子在生活中往往不易相处，他们的家长也常常为他们伤脑筋，由于这些孩子一门心思想把每件事情做到最好的程度，但是事实上却很少能达到自己的高标准。
年轻的完善主义者一般都希冀得到成人的首肯，但是他们却又常常拒绝赞扬与正面评价，你赞扬他某一场篮球打得精彩，他很可能会回答“我打得还算可以，但是我失去了好多简洁得分的机会”你恭维他某个课外作业作得好，他会嘟嘟哝哝地埋怨拼错了许多字或者手工太差，这种对负面的强调很可能使家长大感头痛。
完善主义者一般依据他们的成果来判定自我价值，当他们做的精彩的时候，自我感觉就好，当他们犯错或者未能体验到成功的时候，心情就低落，他们的标准常常是订得如此之高，以致于他们很少能体验到他们所需要的成功的感觉。
完善主义者不崇尚开拓精神，尽量避开那些他们无法赛过别人的活动，他们也很少自告奋勇。
在卷入一项新的活动之前，他们情愿先在那里当心地评估他们取得的可能性，否则就做出避开失败的平安选择，我所熟识的一个8岁的小女孩在学校里写作文时总是避开使用较大的字眼，由于她不情愿拼错任何字，不错，她是没有犯什么拼写错误，但是由于她不情愿进取，结果她的词汇量特殊有限，另一个在传统的听读写读方面很精彩的孩子避开全部与艺术有关的活动，他说“我不宠爱艺术，艺术很没劲。
”在上课的时候，他不断地做到一半又重新开头，来避开显出他的缺点。
我并不反对追求完善，有时我们需要完善，降落伞与避孕套的制造商最好把产品做得尽善尽美，由于在他们的行业中允许犯错的余地几乎不存在，但是追求完善对儿童来说就不愿定是件好事，假如孩子们在学校的活动中，在运动方面或在其他领域里较富进取心，他们就会不行避开地犯上许多错，这原来就是一个学习的过程。
所以假如你的孩子沉迷于追求完善并且拒绝任何值得一试的机会，那么不妨试试下列的方法。
检查一下你自己的态度，特别是你对待儿童所犯的错误的态度，年幼的同学必需理解到错误是学习与获得新技能过程的一个组成部分，孩子们常常会看父母与其他对他们有影响的成人的眼色行为，因此你必需对他们的错误持现实的态度，好的老师欢迎同学在学习过程中所犯的错误，由于那是孩子们富于进取的明证。
如何应对孩子的完美主义倾向孩子在成长过程中常常表现出对自己的要求极高的完美主义倾向。
他们追求完美，对自己的表现抱有过高的期望，容易感到沮丧和失望。
为了帮助孩子建立健康的心态和适应现实生活的挑战，家长需要采取恰当的方法，帮助孩子应对完美主义倾向。
本文将探讨如何应对孩子的完美主义倾向。
一、了解孩子的完美主义倾向首先，了解孩子的完美主义倾向是非常重要的。
孩子会表现出一种强迫性的追求完美，他们往往过分关注细节，对自己的表现要求极高。
孩子在表现不佳时容易自责，产生负面情绪，甚至会变得自卑。
家长可以通过与孩子沟通、观察孩子的行为和情绪变化等方式，了解孩子的完美主义倾向。
二、培养孩子的自信心培养孩子的自信心是应对完美主义倾向的关键。
孩子追求完美主要是因为他们缺乏对自己能力的自信。
家长可以通过以下方法来帮助孩子建立自信心：1.鼓励表扬：家长要及时表扬孩子的努力和进步，关注他们的优点和长处，让孩子感到被接纳和认可。
2.设定可达目标：家长可以与孩子一起制定实际可达到的目标，帮助他们建立成功的经验，并逐步增加挑战的难度。
3.提供支持：家长在孩子面临挑战和困难时要给予适当的支持和鼓励，让孩子相信自己有能力克服困难。
三、倡导积极的错误观念教会孩子正确对待错误是培养他们抵御完美主义倾向的利器。
孩子往往对错误非常敏感，认为犯错误是一种耻辱。
家长可以倡导以下正确的错误观念：1.错误是学习的机会：教给孩子错误是成长和学习的机会，鼓励他们从错误中吸取经验教训，不要过分自责或沮丧。
2.鼓励探索和尝试：培养孩子的积极性和冒险精神，让他们愿意去尝试新事物和面对挑战，不害怕犯错误。
四、提供适度的挑战与压力适度的挑战与压力可以帮助孩子应对完美主义倾向，激发他们的潜力。
家长可以通过以下方式提供适度的挑战和压力：1.设定合理目标：与孩子一起制定目标，倡导他们在自己能力范围内追求进步而非完美。
2.鼓励多样性：引导孩子尝试多样化的活动和兴趣，培养他们的多方面技能，让他们有更多的选择和机会。
面对6岁过于追求完美的小孩该怎么做？家长育儿问题：广州小博妈M6G2：妮妮今年6岁了，是个女孩，上小学一年级。
她刚刚开始学写字，却要求写的字和书本一模一样。
写不好，一个字可以擦一个晚上，边哭、边写、边擦，爸妈帮忙写也不行。
教她写，她也说爸妈写不对、不好。
孩子太要求完美，怎么办？陶然老师解答：感谢小博妈妈。
首先我们要明白一件事情，追求完美是每个孩子的天性,其实也是我们人类的天性。
这种天性的追求从儿童时期就开始了，我们需要去保护这样一个追求完美的人。
我们成人不会把一个有瑕疵的苹果看得不完美，但依然会对一个接近完美的苹果做出赞叹，看到这个东西浑然天成，就觉得太美了！太好了！因为完美可以给每一个人的精神上带来一种愉悦。
就像妮妮宝贝，她想把字写得和书本上的一模一样。
当她写到一模一样的时候，它给她的精神上带来无限的愉悦。
所以儿童去追求完美，这只是表现了孩子的精神世界开始走向芬芳的阶段。
特别是0~6岁孩子，在孩子的心中有一个敏感期，叫完美期，这个东西必须是完整的。
比如你给我一个苹果，必须是完整地给我，不是你咬了一口才给我；再比如你现在给我一瓶饮料，就应该不是半瓶的，而是一整瓶的，对不对？假如这个饼，家长觉得太大了，孩子吃不了，把它掰开了，再给到孩子的时候，孩子很痛苦、很难过，甚至马上开始跟你哭闹。
你们在带孩子的过程中，有发现这种情况吗？非常多。
因为这个时候是孩子的完美期，这是很正常的一件事情。
从前我们也不知道，为什么我们帮孩子做了以后，她不乐意，然后一定要自己再重新回过头来做一遍，虽然她做不好，但是她始终要这样去做。
因为每一个人都追求事物的完美、和谐、规则，儿童会为了这个忘我地工作。
她会做一件事情，就是一个字要擦一个晚上。
这个时候我们妈妈看见就心疼了，觉得我们的孩子这么追求完美，一个字要擦一个晚上，怎么办？还是我帮她写完吧，但是这个时候你的孩子绝对不愿意。
你就发现很多追求完美的人具有这样的品质，今后会成为优秀的科学家、艺术家、歌唱家、教师等各行各业非常出色的人。
孩子过于追求完美怎么办
问题与现象：
小萱的妈妈最近非常苦恼，女儿萱萱总想在学习上有所成就，常常制定高标准、严要求的学习计划。
可是每到该做正事的时候，她就觉得异常焦虑，担心自己达不到期望，于是不知不觉开始偷懒、拖延。
过了几天甚至几周，原定的计划进展甚微，她觉得完美的计划已经被破坏得不像样子，就干脆破罐子破摔，选择放弃……计划就这样打水漂了。
爸爸说：“她只是追求完美，这是一件好事。
”妈妈很焦虑，“完美是好，可这样太耽误时间了，到最后什么都没干成。
”
原因分析
1.家庭教育方式的影响。
有些孩子小时候总是被称赞聪明伶俐，但在孩子的思维里往往分不清楚聪明是怎么来的，认为这是自然的天赋，而强调自然天赋的孩子认为无法掌握成功，也没有面对失败的方法。
为了维持自己聪明的形象，被赞聪明的孩子往往会害怕失败。
每一次表现都变成是对能力的一次定论性衡量，这会让他们感到危险，强烈的害怕失败，会导致孩子不敢去尝试，就慢慢地拖延下去。
2.为了掩盖自己的弱项。
有些孩子可能对自己存在的一些学习问题耿耿于怀，如不会做数学题，阅读题难理解，当众发言有问题等，他们一直不断地努力提高这方面的技能，但没有彻底感到放心。
再遇到类似的情况出现时，总希望自己能把事情做到完美，来证明自己已经打败了这个弱项；但又害怕自己有哪个地方做的不够好，又验证了自己的弱点。
3.平庸导致轻蔑。
追求完美的人，无法忍受自己的平庸，期望自己的表现都能达到理想的状态。
但学习生活中错误和差池是在所难免的。
不能忍受平庸表现的人就通过拖延来安慰自己，这样他们可以继续相信：如果给自己足够多的时间，他们的理想还是可以实现的。
4.优秀不用努力。
完美主义相信：对一个真正出色的人来说，事情即使再困难也应该手到擒来、易如反掌。
遇到一个稍有困难的问题时，会想：如果我不能马上解决某个问题，就觉得自己很蠢。
我对那些概念理解得很透彻，我是一个相当聪明的人，所以我应该能够马上找到答案。
如果一个人认为不管他面对的材料
多复杂，他都应该能够马上理解它，一旦做不到这一点时，他们的努力就会戛然而止。
5.一切都自己来。
他们认为任何求助都是软弱的标志。
他们缺乏看情况而做决定的弹性，也不承认自己有时候不知道该怎么做，不知道答案。
即使求助于人会让事情做得更有效率，他们也毅然决然地在孤单中隔绝做事，甚至以此为豪。
直到最后负担加重，拖延就成了获得喘息的机会。
6.总有一个正确的解决办法。
他们相信每一个问题都有一个正确的解决办法，而找到这个办法就是他们的职责。
在发现正确的解决办法之前，他们不愿意采取任何行动，也不承担任何任务。
因此，与其冒着做出错误决定的风险，不如什么也不做。
对策
1.立即行动，先开始再说。
什么事情拖得你心情很痛苦，就立即开始。
2.注重称赞孩子努力认真，而不是聪明。
强调努力的孩子，享受的是努力的过程，他们认为自己可以掌控自己的成功，即使失败也能认真分析原因，下次再战，面对失败会更加坦然。
3.设定切实可及的目标。
很多完美主义者的拖延行为是因为将自己的目标定的太大，那些难以企及的高标准压得自己没法行动。
先看一看自己是不是把目标定的太大，太不切实际。
如果是这样，就要调整自己的期待，参考以往的成功经验，制定切实可行的目标。
如果有一个大目标，可以把一个大目标分解成几个切实可行的小目标。
每一次小目标的完成都可以增加你的自信心。
4.享受做事情的过程，而不执着于做事情的结果。
做事情的时候把关注点放在过程上，以过程为导向，积极关注自己在过程中取得的成果，学习到的东西，获得的成长，并且挖掘自己在过程中得到的乐趣。
不要跟别人比较，而是与自己比较，看一看今天的自己与昨天的自己相比，今年的自己与去年的自己相比是否进步了。
重要的是在做事情的过程中学到了什么，对什么感到快乐，提升了哪些能力，结果只是一个背景。
能力也不是一个固定的东西，它是可以变化和发展的，没有什么需要证明，当你在过程中得到很多的乐趣和快乐时，你会觉得那个过程本身就是一种结果，过程本身充满了意义和价值。
5.重新定义和看待失败，不把事情的成败与自我价值对等起来。
有些完美主义者会把事情的失败和自我价值完全等同起来，因此，完美主义者要克服拖延，就要把成败与否同自己的价值区分开来。
我做的事情失败了，并不等于我这个人失败了。
把每一次失败都看作一个成长的契机，一种提升自己的手段，用它充实和扩展我们的人生。
6.不因为自己不能高标准地完成某项任务而破罐破摔彻底放弃。
完美主义者承受失败的能力往往较低，喜欢不断地重新开始，相信明天就完美了，却不能做到灵活地面对和处理不完美。
只有两个极端，要么完美要么放弃。
因此，保持一个灵活充满弹性的心态可以帮助完美主义者克服拖延。
当计划被打破以后，我们也可以有其它的选择，如：重新调整计划，允许自己的不完美，选择完成而非完美等。
7.用正念的方式缓解拖延，也就是说，我们可以在日常生活中刻意制造一些活在当下、不做评判的体验。
我们可以找一件有价值但是并不急迫的事，例如跑步、写字或者读书，每天只拿出有限的时间（比如十分钟或半小时）去做这件事，无论做到什么程度，时间一到就立刻停下。
通过这样的“限时活动”，我们可以让自己学着享受做事的过程，看轻做事的结果。
时间长了，慢慢有了积累，我们自然会获得成就感，对自己的控制感和信心也会提升。
家庭教育建议
1.学会接受孩子的“不完美”。
人无完人，金无足赤。
苛求完美无异于追求痛苦。
当打破原来的思维模式，用另一种眼光看待世界时，人们会发现生活原来是另一个样子。
有些严厉高标准的父母经常会采用批评式的教育，使得孩子害怕失败，他们对失败会有灾难化的后果想象，觉得如果自己这次失败了，就会就此完蛋，慢慢的拖延行为就成了一种自我防御机制，用来逃避风险。
也许刚开始是父母对孩子的高标准严要求，但后来慢慢地孩子将这些高标准、严要求内化，即使父母降低了对孩子的要求，他们也不能放松对自己的要求和高标准。
2.适当放松对自己的要求。
对于一些新的、富有挑战意义的工作，要先为自己确定一个短期的合理的目标。
只要目标合理，每次总能接近或超过，这样下去，才能培养起成就感和自信心，在以后的学习和工作中也才会取得优异的成绩。
3.根据孩子的具体情况，给孩子提恰当的要求。
完美主义者是仔细周到的人。
但是要小心，不要总是指出别人的错误，让别人反感和紧张；也不要因为做事不合要求就牢骚满腹，尤其是对自己的孩子。
我们有追求卓越的权利，也要尊重别人不追求卓越的权利，尊重别人乐于平庸的权利，每个人的各种条件是不同的，不能因为孩子的不完美而去苛求，也不要苛求自己。
4.做足够好的父母。
足够好的父母不是完美的父母，因此每个家长都可以做到自己孩子的足够好的父母，而不必纠结自己是否是完美的父母。
这是一种放下和平静的心态，用这种心态去教育孩子，就能够真正看到孩子需要什么样的成长，而不是自己该怎样在孩子生活里做一个完美角色。
完美的父母是不存在的，因此，
当看到自己的努力似乎没有在孩子身上达到完美效果时，家长不必过于自责和焦虑，我们都是在学习中成长的。
一对一，个性化，就要选学大！。
