中药减肥配方
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中药减肥配⽅
其实在中药中,许多药物都须有减肥的效果。下⾯店铺搜集了七种中药减肥配⽅,帮你强⼒消脂,脂肪再也⽆处躲藏。
中药减肥配⽅⼀:
1.桑叶10克
2.百合10克
3.桑葚10克
4.天冬10克
5.决明⼦10克
6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮⽤⽅法:将药剂倒⼊刚烧开的⽔焖⼏分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各⾄少喝⼀⼤杯。⼀天⼤概泡⼀剂,或者两天泡⼀剂,以⼀个星期为⼀个疗程。
原理:这个偏⽅的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使⽤⼀段时间之后就会感觉胃⼝会缩⼩。
⼩编提醒:服⽤期间可以不节⾷,不过要忌⾟辣和刺激性⾷物。停服之后也不要暴饮暴⾷,多吃清淡的⾷物。如果是出差或者⼯作繁忙最好不要服⽤,因为会增加上厕所的次数。⼥性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
中药减肥配⽅⼆:
1.姜⽪2克
2.陈⽪3克
3.桑⽩⽪3克
4.茯苓4克
⼩编提醒:每次煎服时在锅⾥加⼊500ml的⽔,将其煮沸。连续服⽤五天,⼤概就可以瘦下9⽄。
中药减肥配⽅三:
1.决明⼦1两
2.⼭楂2钱
3.车前⼦3钱
4.陈⽪2钱
5.何⾸乌1钱半
6.⽢草1钱
7.枳壳1钱
原理:决明⼦具有清肝明⽬、润肠通便的作⽤。⼭楂促进消化。车前⼦则有利⽔、清肺、明⽬、祛痰的作⽤。陈⽪则可以通肠道、解热。何⾸乌益⾎、润肠通便、并解毒。⽢草润肺⽌咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀⽓的作⽤,⽤于胸胁胀痛、消化不良的⼈⾷⽤。
听说这个配⽅是天后王菲⽣在产后服⽤的中药减肥⽅,效果显著。
中药减肥配⽅四:
1.⼆丑25克
2.炒草决明、泽泻、⽩术各10克
3.⼭楂、制⾸乌各20克。
吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐⼦⼤,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消⾷化瘀,减肥去脂。
原理:⽅中⼆丑“治祛癖⽓块,利⼤ ⼩便,除⽔⽓,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令⼈体消瘦”。
药材中的⼭楂消⾷去瘀,⾸乌补肾填精,决明⼦润肠通便,并有降低⾎清。
中药减肥配⽅五:
1.海藻、夏枯草、⽶仁各30克
2.⽩芥⼦10克
3.⼭楂15克
4.泽泻、茵陈、柴胡各10克
5.⽢草6克。
吃法:⽤⽔煎服,每⽇1剂。
原理:本⽅化痰消脂,健脾利湿,调理⽓机,适⽤于⼥性肥胖症的治疗。
中药减肥配⽅六:
1.⾸乌、泽泻各20克
2.淫⽺藿、黄芪、⽣⼭楂、莱菔⼦、花⽣壳各30克
3.⽩术、防已各15克。
吃法:⽤⽔煎服,⽇⼀剂,于饭前先喝—碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连⽤2个⽉以上。
原理:本⽅温阳化脂,健脾益⽓、利⽔减肥,适⽤于各类型的肥胖症。
中药减肥配⽅七:
1.陈⽪10克
2.半夏10克
3.茯苓15克
4.⽢草6克
5.⽊⾹10克
6.苍术10克
7.⽩术10克
8.⾹附9克
9.川芎9克
10.当归 12克。
吃法:⽤⽔煎服,每⽇⼀剂。
原理:⽅中苍术燥湿健脾,⽊⾹⾏⽓,⾹附疏肝理⽓;川芎活⾎⾏⽓,当归补⾎活⾎。共奏健脾燥湿、化痰⾏⽓活⾎之效,可帮助⼥⼠有效减肥。
中药减肥茶:昆藻茶
消痰、利⽔、减肥 材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。 做法:加⽔500cc,先煮苡仁,15分钟后再放⼊其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮⽤。
中药减肥茶:减肥健⾝茶
去脂通便降压减肥 材料:⾦银花50g、菊花50g、⼭楂50g、蜂蜜少许。 做法:将⾦银花、菊花、⼭楂⼀同放⼊锅中,加2000cc⽔煎煮30分钟后,滤汁。再加⽔煮⼀次,再滤汁,置于⽕上加热,烧⾄微微沸腾后放凉,加⼊少许蜂蜜。