小学卫生与健康第09册教案

小学卫生健康教育教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小学生健康卫生教案整理一、教案目标：1.能够了解什么是健康卫生，以及它的重要性。

2.能够了解个人卫生的基本知识和技能。

3.能够养成良好的个人卫生习惯。

4.能够预防一些常见的疾病。

二、教学重点：1.健康卫生的概念和重要性。

2.个人卫生的基本知识和技能。

3.养成良好的个人卫生习惯。

三、教学内容和方法：1.健康卫生的概念说明。

通过图片、视频等多种形式向学生介绍什么是健康卫生，为什么要重视健康卫生，并引导学生积极参与讨论。

2.个人卫生知识的讲解。

通过幻灯片、口头讲解等方式向学生介绍个人卫生的基本知识，如洗手、刷牙、洗脸、洗头、修剪指甲等。

3.技能教学。

通过模拟示范和学生自主实践的方式，教授学生正确的洗手、刷牙等技能，并纠正他们的错误。

4.个人卫生习惯的养成。

通过角色扮演、游戏等方式，引导学生养成良好的个人卫生习惯，如每天洗手、刷牙、换衣服等。

5.预防疾病的知识。

通过幻灯片、讲解等形式向学生介绍一些常见疾病的预防方法，如感冒、流感、腹泻等，并引导学生如何预防这些疾病。

四、教学步骤：Step 1：导入（10分钟）1.利用图片或视频等形式，向学生介绍健康卫生的概念和重要性。

2.引导学生积极参与讨论，了解他们对健康卫生的认知。

3.提示学生，了解个人卫生的基本知识和技能对于保持身体健康的重要性。

Step 2：个人卫生知识讲解（20分钟）1.通过幻灯片或口头讲解的方式，向学生介绍个人卫生的基本知识，如洗手、刷牙、洗脸、洗头、修剪指甲等。

2.引导学生回答一些与个人卫生相关的问题，加深他们对个人卫生知识的理解。

Step 3：个人卫生技能教学（20分钟）1.模拟示范正确的洗手、刷牙等技能，引导学生注意动作和步骤。

2.让学生自主实践，纠正他们的错误，确保他们掌握正确的个人卫生技能。

Step 4：个人卫生习惯养成（20分钟）1.运用角色扮演和游戏等形式，引导学生养成良好的个人卫生习惯，如每天洗手、刷牙、换衣服等。

2.引导学生讨论和分享他们的个人卫生习惯，并站在健康的角度给予积极评价。

小学卫生健康教育教案随着社会的发展和人们对健康的重视，小学卫生健康教育的重要性日益凸显。

卫生健康教育旨在培养学生良好的卫生习惯和健康意识，匡助他们树立正确的健康观念，提高身体素质，预防疾病，促进身心健康发展。

本文将从饮食、运动和个人卫生三个方面进行探讨。

一、饮食健康教育饮食健康是人体健康的基础。

在小学卫生健康教育中，我们应该教会学生正确的饮食观念和饮食习惯。

首先，我们可以通过讲解食物的分类和功能，让学生了解到各种食物对身体的作用。

例如，谷类食物提供能量，蔬菜水果提供维生素和纤维素，奶类食物提供钙质等。

然后，我们可以引导学生选择平衡的饮食，包括合理搭配各类食物，控制食物摄入量等。

最后，我们可以进行实践活动，如组织学生参预食物制作和健康午餐计划等，让他们亲身体验到健康饮食的重要性。

二、运动健康教育适当的运动对于学生的身心健康发展至关重要。

在小学卫生健康教育中，我们应该教会学生运动的基本知识和技能。

首先，我们可以讲解运动的好处，如增强体质、锻炼意志力、缓解压力等。

然后，我们可以介绍一些常见的运动项目，如游泳、篮球、跑步等，并教授学生正确的运动姿式和注意事项。

最后，我们可以组织学生参预体育课、校际比赛和运动会等活动，让他们能够积极参预运动，享受运动的乐趣。

三、个人卫生教育个人卫生是保持身体健康的基本条件。

在小学卫生健康教育中，我们应该教会学生良好的个人卫生习惯。

首先，我们可以教授学生正确的洗手方法和频率，让他们养成勤洗手的好习惯。

其次，我们可以讲解身体清洁的重要性，如每天洗澡、换洗衣物等。

然后，我们可以引导学生学会正确使用公共卫生设施，如厕所、水龙头等。

最后，我们可以进行实践活动，如组织学生进行清洁卫生的游戏和比赛，让他们在实践中掌握个人卫生知识。

综上所述，小学卫生健康教育是培养学生良好卫生习惯和健康意识的重要途径。

通过饮食健康教育、运动健康教育和个人卫生教育，我们可以匡助学生树立正确的健康观念，提高身体素质，预防疾病，促进身心健康发展。

小学卫生健康教育教案完整一、教学目标知识目标：使学生了解个人卫生、环境卫生、食品卫生等方面的基本知识和常识，掌握常见疾病预防的基本知识。

技能目标：培养学生正确的洗手、刷牙、护眼、保护听力等基本的卫生行为习惯，学会预防常见病的方法和技能。

情感、态度和价值观目标：激发学生对卫生健康问题的关注，培养积极参与体育活动的兴趣和习惯，形成良好的生活习惯和健康的心理素质。

通过实践活动，让学生认识到卫生习惯对健康的重要性，树立健康生活的信念。

1. 让学生了解卫生与健康的重要性。

引入话题：孩子们，你们知道吗？我们的健康和日常生活息息相关，而卫生则是保持健康的关键。

我们就来一起探讨卫生与健康的重要性。

知识点讲解：我们要明白什么是卫生。

卫生不仅仅是表面的清洁，更是一种生活习惯和态度。

它关乎我们的身体健康，也关乎我们的社交环境。

良好的卫生习惯可以帮助我们预防疾病，提高生活质量。

健康的生活方式也是我们快乐成长的基础。

实际案例：让我们看看这些例子。

有些小朋友因为不洗手就吃东西，结果肚子疼；有些小朋友因为经常刷牙，所以牙齿健康，笑容灿烂。

这些生活中的小事，其实都是卫生与健康的表现。

互动讨论：那么，你们平时有哪些卫生习惯呢？你们觉得哪些卫生习惯是最重要的呢？大家可以互相讨论，分享自己的想法。

实践操作：我们要做一些实践活动。

请大家按照正确的洗手步骤，一起洗手。

感受卫生带给我们的舒适感。

我们也要学会如何保护自己的牙齿，养成每天刷牙的好习惯。

2. 培养学生的卫生习惯和健康生活方式。

培养学生良好的卫生习惯和健康的生活方式，提升自我保护能力，从而有效降低常见疾病的发生。

卫生习惯的重要性：向学生讲解卫生习惯的重要性，包括个人卫生和环境卫生两个方面。

个人卫生关系到个人健康，环境卫生则关系到整个社区的健康。

通过故事、图片等形式，让学生明白良好的卫生习惯对身体健康的重要性。

日常卫生习惯的培养：教育学生养成早晚刷牙、饭前便后洗手、定期洗澡、保持衣物整洁等良好的个人卫生习惯。

小学生卫生与健康的教育教案第一篇：小学生卫生与健康的教育教案小学生卫生与健康的教育教案一年级教学目标：通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成良好的个人卫生习惯。

能力目标：培养学生良好的能力思想品德教育：热爱生活，讲究卫生教学重点：养成良好的个人卫生习惯教学课程：1、同学们，老师今天给大家讲一个关于健康的小故事：皮皮猴总是把脸蛋儿弄得脏兮兮的。

一天，皮皮猴正在树上玩泥巴，他和远处的小棕熊打招呼。

小棕熊抬头看见一个黑家伙，边跑边喊：“妖怪啊！”“小鹿，你跟我玩吧！”皮皮猴说。

“扑通”，小鹿吓得倒在地上，昏了过去。

小鹿被送到了医院，醒来后，她对大家说：“我遇到了怪物！”皮皮猴司机玩了一天的泥巴，回到家，家人已经看不清他的模样了。

“你，你是谁？”猴妈妈看到皮皮猴，吓了一大跳。

皮皮猴心想：以后，我一定要做个讲卫生的好孩子！启迪：想一想，皮皮猴为什么决定做个讲卫生的好孩子了呢？良好的卫生习惯不仅关系着我们的健康，还代表着一个人的形象，相信你一定是个人人夸奖的好孩子。

提问：同学们，你们想不想做一个讲卫生的好孩子呢？2、大致检查学生的个人卫生情况同学们，把你们的小手伸出来，让大家看看你们是不是一个爱卫生的乖小孩呢？检查后，鼓励他们，用下面一个小故事告诉讲卫生的好处与不讲卫生的坏处。

喜羊羊非常的爱干净，而灰太狼呢？他一点也不爱干净。

灰太狼开始讨厌喜羊羊，灰太狼讨厌喜羊羊比他爱干净。

喜羊羊也讨厌灰太狼，喜羊羊讨厌灰太狼总是脏兮兮的。

有一天，灰太狼生病了，医生让他住院，灰太狼才知道不爱干净就会生病，他要向喜羊羊学习，他不要再生病，他要像喜羊羊一样做个健康的小孩。

启迪：提问：同学们，你们想当这个故事中的喜羊羊还是灰太狼？同学们，我们要讲卫生，做一个健康的小孩。

3、互动环节同学们，你们知道怎样做一个讲卫生的小孩吗？你们可以讨论一下，然后告诉我怎样做一个讲卫生的小孩？下面跟着我读：1、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、早晚要刷牙洗脸同学们，我希望你们以后都爱干净，讲卫生，做一个健康的好孩子。

第一课人体的免疫系统教学目标：让学生认识人体免疫系统的作用及引起的身体特征教学内容：1、人体的免疫系统2、有关爱滋病3、有关SARS教学过程：一、学习课文人体的免疫系统1、T：你发烧感冒了去医院时医生都检查什么看嗓子等等为什么2、朗读课文,了解人体免疫系统3、背着说说抗体与抗原的关系,说说为什么发烧了淋巴会肿大;二、讨论1、你还知道那些与免疫有关的疾病白血病、红斑狼疮2、你知道爱滋病吗爱滋病侵犯了人体的哪个系统阅读材料：免疫系统疾病一自身免疫病如前所述,免疫的一个重要特征是能分清“自我”和“非我”,只有非我的外物才能导致抗体或敏感淋巴细胞的产生;但有时却能出现相反的情况：抗体或敏感的淋巴细胞失去了分辨自身和外物的能力,把自身的某些细胞和组织当作入侵的抗原而围攻之,这就是自身免疫病;一般的咽炎、扁桃体炎本身不是大病,不过是一种细菌──酿脓链球菌Streptococcus pyogenes感染而已;人体被感染后,免疫系统开动,抗体产生而将病菌消灭;可惜这种病菌表面有一种抗原决定子和心脏瓣膜上的一种物质的表面结构十分相似;细菌诱导产生的抗体能和细菌结合,也能围攻心脏瓣膜;等到细菌被消灭,炎症消退时,心脏已经受到不可修复的伤害,使病人得了风湿性心脏病;这就是一种自身免疫的疾病;风湿热、类风湿性关节炎、溶血性贫血等也都是自身免疫病;二过敏有些外物,如花粉、秋季枯草等,虽然对人体无害,却能引起某些强烈的过敏allergy反应;有些过敏反应来势迅猛,如青霉素、蜂毒等引起的过敏反应,如不及时治疗可致人于死过敏反应是一种免疫反应,引起过敏反应的物质称为过敏原allergens;花粉、青霉素以及某些食物,如菌类、草莓以及牡蛎等的某些成分对于敏感的人都是过敏原;过敏原与呼吸道粘膜接触或与皮肤接触,或被吞入消化管,都可引起过敏反应;过敏反应的第一步是与过敏原互补的体液抗体,主要是IgE,大量增生;IgE抗体是一种亲细胞抗体,能附着在肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面,使这些细胞变为敏感细胞;肥大细胞是来自造血干细胞的一种结缔组织细胞,直径可达15μm,细胞质中富含分泌粒;它们在皮肤下和呼吸系统、消化系统以及生殖系统的粘膜中最多;接受了IgE抗体的敏感肥大细胞再遇过敏原时,过敏原即与肥大细胞上的受体结合,结果肥大细胞分泌物大增;分泌物主要是组织胺histamine 等;组织胺有舒张血管的作用;而血管舒张的结果,毛细血管渗透性增大,渗出液体增多,出现局部红肿、灼热、流鼻涕、流泪、喷嚏等;给以抗组织胺药剂,症状可以缓解;过敏性哮喘是另一种过敏反应,肥大细胞不分泌组织胺,而分泌一种慢反应的肽slow reaching substance,SRS,它的作用是使平滑肌收缩,严重时可使呼吸道平滑肌持续收缩1h～2h;抗组织胺药物无效,注射肾上腺素可得到缓解;三免疫缺乏病免疫缺乏症severe combined immune deficiency,SCID是一种与生俱来的疾病;降生后婴儿缺乏B细胞或T细胞,对任何外物没有反应能力,任何致病性的因子都可造成婴儿死亡;此病的病因之一是基因的活性发生了变化,即编码腺苷脱氨酶的基因失活,腺苷脱氨酶缺乏,腺苷累积过多,而腺苷对淋巴细胞是有毒的物质;对于这种先天性疾病至今还没有解决的方法;把婴儿严密隔离固然可使婴儿存活,但此种办法没有实际意义,而且被隔离的儿童虽然可不患传染病,但癌的发生率却高得多;移植骨髓是唯一治疗此类疾病的方法,但很危险,因为移入的骨髓细胞可能把受体细胞当做“非我”而进攻这在前面已经讲述;四爱滋病爱滋病acquired immune deficiency syndrome,AIDS──获得性免疫缺乏综合症,是近20年来在非洲、美国,后来又在欧洲出现的一种传染病,现在还在蔓延,亚洲各国也已发现;我国已发现了一千余患者;法国巴斯德研究所发现了此病的病原,即一种RNA病毒,称人免疫缺乏病毒human immun- odeficiency virus,HIV,其大小和感冒病毒、脊髓灰白质炎病毒相似;这种病毒的表面有一层糖蛋白分子,其构象正好和助T细胞上的一种称为T4的糖蛋白互补,因而两者结合,病毒得以进入助T细胞;但另外一些免疫细胞,如巨噬细胞和一些B细胞,甚至其他一些组织的细胞,如脑细胞,也可被HIV侵入;后者使有些爱滋病患者有严重痴呆,行动迟缓,记忆力丧失等症状;我们已知,助T细胞是2种免疫系统都要依靠的细胞,助T细胞大量被消灭,患者将失去一切免疫功能,而各种传染病,包括肉瘤Kaposi ssarcoma,将乘虚而入,患者最后常因心力衰竭而死亡;爱滋病毒对热敏感,对肥皂、洗涤剂也敏感,所以与患者握手等一般接触均不致感染此症;爱滋病毒是通过血液和精液而感染的;此病主要流行于注射毒品、同性恋者和生活不严肃的人;爱滋病患者预后极差,最终是死亡;现在,还没有找到有效的治疗方法;这是一种生理性的疾病,是社会病态导致的疾病;生活严肃,有宏大奋斗目标的人,除极少偶然机会,如医院注射针头消毒不完全等,一般不致感染此病;陈阅增,普通生物学,高教出版社艾滋病病毒抗体检测能告诉您什么作者：12om转贴自：本站原创点击数：2842文章录入：admin确定您是否被艾滋病病毒感染的标准检测,是建立在血液中艾滋病病毒抗体而非病毒本身的发现上的;有诸如酶联免疫吸附实验ELISA和简单快速A/R检测这样不同类型的抗体检测方法;最近这些年中,一直在开发检测唾液和尿液中的艾滋病病毒抗体检测方法;一个人所做的第一种抗体检测,称为筛查试验;如果筛查试验阴性,这就意味着没有发现抗体;就认为被检测的人是艾滋病病毒阴性, 而不需要做确证试验;如果筛查试验反复阳性,就必须进行确证;可以使用如西方印迹试验或线形棉衣测定法LIA等特殊的检测方法进行确证;也可以联合使用酶联免疫吸附实验或简单快速检测确证阳性结果;虽然可以用同一份血样做确证试验,但为了避免任何差错,最好使用另外的一份血样做确证试验;有时,艾滋病病毒筛查试验可能给出假阳性报告,尤其是艾滋病病毒并不多见的人群中,这就是对筛查试验结果阳性的样本总要进行确证实验的原因;为了排除筛查的假阳性结果,这种确证是需要的;关于抗体的正确性平均而言,被艾滋病病毒感染后25天,艾滋病病毒检测才可显示阳性结果;这比引进现在采用的非常敏感的检测方法之前的时间间隔,缩短了很多;如果最近才感染,检测可能显示阴性结果;检测唾液和尿液时,需要更长的时间间隔,才能检测到抗体三个月后,99%以上的感染者,将显示阳性结果“感染后三个月,99%以上的感染者,艾滋病病毒抗体检测阳性;”三、有关SARS你了解吗非典是什么首先的答案：从疾病本身的角度看问题;它是一种传染性很强的疾病,非典型性肺炎与肺炎球菌所致的急性肺炎不同,非典型性肺炎是很轻的肺炎;这种病在不知不觉中得了,又在不知不觉中就好了;在严格的健康检查中可能被误诊为结核病,从而闹出一场大风波;非典型肺炎一般性感冒---------------------------------------------------------------- 症状表现症状重、高热不退症状轻药物治疗解热镇痛药无效解热镇痛药有效X线胸片有阴影或其他阳性改变拍胸片无异常发现预后会导致呼吸衰竭有自愈性,病程5～7天对免疫系统的影响免疫系统受损免疫系统不受影响----------------------------------------------------------------第二课青春期卫生保健教学目的：让处在发育期的青少年,正确了解自己的人体,保护自己的人体健康;教学内容：1、女骇青春期保健2、男孩青春期保健教学过程：一、穿紧身衣的害处二、赶走粉刺的小窍门三、保护嗓子四、据武汉市计生协在武昌区10－24岁青少年中所作的调查显示：青少年最希望获得的青春期知识依次是：1．与异性交往的礼仪和方式的知识；2．有关青春期生理卫生知识；青春期知识★什么是青春期有什么特点★青春期是儿童发育身成人过渡的时期;其特点是身体发育迅速,女性或男性特征出现并逐步具有生育能力;★★男女青春期一般指多大年龄★女性青春期多数是从12岁起到20岁左右止;男性较女性晚１～２年;★★男女在进入青春期后身体形态上有哪些变化★全身成长迅速,身高和体重迅速增加,男女身体形态的差别表现得越来越明显,男性健壮挺拔,肩宽腰细,肌肉发达,开始长胡须并逐渐加重,喉结突出,声音变得粗重低沉；女性身体相对矮小,乳房隆起,肩窄臀宽,脂肪丰满,皮肤细腻,声音尖细;★★青春期性发育有哪些特征,性成熟的主要标志是什么★进入青春期的男女,性激素分泌逐渐增多,性器官得到发育和成熟,男女外生殖器均增大长成,出现阴毛,男性出现遗精,通排出有活力的精子,女性月经来潮,乳房隆起;出现遗精和月经是男女性成熟的主要标志;★★青春期有哪些心理变化★主要心理变化有：１独立意识增加；２性心理出现,性意识增强；３求知欲望强烈,但认识能力不足；４思想情绪不稳定,自控能力较差;★★青春期的性心理变化有哪些表现★主要表现在性意识逐渐增强,变得乐于接近异性,注意修饰,对性知识感兴趣,容易产生性欲望和性冲动;★★青少年应怎样对待身体变化★青少年要用科学的态度对待身体发育的变化,不必惊慌和忧虑;１要学习一些青春期生理卫生和保健知识,正确认识和妥善地处理遗精、月经、乳房发育等正常生理现象;２加强身体锻炼,养成良好的生活、卫生习惯;３树立正确的性道德观念,平等友好地进行异性交往,不发生轻率的性行为;★★什么是月经和月经初潮★月经是指性激素的影响下,子宫内膜每月发生修复、增生、分泌、萎缩、坏死脱落和出血的过程;女孩子第一次来月经叫月经初潮,多发生在十三四岁,迟的十六七岁,月经期一般２～７天,月经周期间隔为26～30天;★★月经期应注意哪些问题★月经期应注意外阴部清洁,避免潮湿受凉,避免剧烈运动和过于劳累,要保持正常的生活规律,保证充足的休息和睡眠,禁止性生活;★★青春期有哪些常见病怎样防治★１痛经;不是由于疾病而再现的痛经,叫原发性痛经;由于生殖器官有病而引起的痛经,是继发性痛经;有痛经的少女,应到当地医院,请妇科医生检查一下,如属原发性痛经,一般不需治疗,结婚生育后可消失,疼痛加重时,可在医生指导下服止痛药;★２痤疮;是青少年常见的一种皮肤病,应注意用温开水洗脸,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,不要挤捏痤疮,发生感染可服用抗生素;★★青少年为什么不宜早恋★青少年时期正是长身体,学知识的黄金时期,早恋不仅影响身心健康和身体发育,而且影响学习、事业和前途;由于青少年各方面不够成熟,自控能力较差,所以容易发生轻率早婚甚至未婚先孕,造成“一失足成千古恨”,导致终生痛苦;★★青年男女应树立什么样的恋爱观★青年男女应树立健康科学的恋爱观,主要包括纯洁的恋爱目的,严肃科学的择偶标准,健康文明的恋爱方式、方法等;其本质表现为恋人间感情应建立在共同的理想和事业的基础上,双方应平等、尊重、信任的友爱;★★什么是近亲为什么禁止近亲结婚★直系血亲和古代以内的旁系血亲为近亲;人体基因一半来自父亲,一半来自母亲;有血缘关系的夫妻双方可携带同样的遗传病基因,导致子女遗传病发生的机会大;近亲结婚所生子女容易造成痴呆傻等遗传性疾病,所以国家禁止近亲结婚;★★哪三种人不能婚配★１近亲不能结婚；★２双方均曾患过精神分裂症或燥狂抑郁性精神病的人不能婚配；★３双方家系中古代内患有相同的隐性遗传病者不宜通婚;★★哪些疾病患者应暂缓结婚★１患有生殖器官畸形或性功能障碍,暂时不能过性生活者；★２各种法定传染病隔离期患者；★３患较严重的全身性疾病患者；★４患有麻风病或性病者；★５患精神病的病人;★上述五类人治愈后方通结婚;★★哪些人不应该结婚★１不到法定结婚年龄的青少年；★２患有严重生殖器官畸形,无法矫正,不能过正常性生活者；★３严重智能低下者；★４患有严重疾病,久治不愈,足以危害配偶健康者;★★为什么要进行婚前身体健康检查★婚前健康检查有利于未婚夫妇双方的健康和未来家庭的幸福,更有利于后代的优生和健康,也便于青年夫妇接受计划生育指导;★★婚前健康检查包括哪些内容★１全面的身体检查；★２生殖器官的检查；★３健康询问,了解男女双方本人及家族的病史；★４婚后性生活、性卫生,避孕方法等科学知识咨询服务;★★申请结婚必须具备哪些条件★１男女双方完全出于自愿；★２必须达到法定婚龄；★３符合一夫一妻制,双方都不得有配偶；★４男女双方不是直系血亲或三代以内旁系血亲,没有禁止结婚的疾病;★★为什么要办理结婚手续★结婚登记是婚姻关系取得合法地位的必要程序;只有办理结婚登记手续,双方的婚姻关系才正式形成,受到国家法律的承认和保护,不办理结婚登记手续,法律上不承认,不能得到国家法律和社会保护;第三课近视眼的矫治、教学目标：学生通过学习了解眼睛的重要性,了解如何预防近视眼,如何治疗近视眼;教学内容：1、什么是近视眼2、如何保护眼睛,如何防治近视眼教学过程：一、小游戏：1、蒙上眼,走直线2、蒙上眼摸物体二、说说你是怎么使用眼睛的;三、阅读课文,了解如何保护眼睛第四课珍爱生命远离毒品教学目标：认识毒品的危害,培养自己抵抗不良诱惑的健康心理教学过程：一、什么是毒品毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品;具有成瘾性的毒品,分为麻醉品与精神药物两大类;毒品之"毒"就表现在它能使吸食它的人,在不知不觉中上瘾,而上瘾后又极其难以戒断,形成对它的身体依赖和心理依赖;身体依赖可以通过药物和强制戒毒办法消除;最困难的是消除心理依赖;心理依赖表现为对毒品的强烈心理渴求,吸毒者为获得毒品,可以不惜一切代价,甚至铤而走险;毒品扭曲了人的灵魂,使上瘾者人格低下,丧失了人起码的尊严,甚至走上贩毒,抢劫、杀人等犯罪道路;因此,吸食毒品上瘾,不仅意味着个人前途的毁灭,而且也给家庭和社会治安带来极大的隐患;二、毒品造成的惨剧一、毒品对人体的危害1、对神经系统的损害;毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害,可产生兴奋、抑制等作用,出现一系列神经、精神症状;如烦躁、失眠、惊厥、震颤麻痹等;2、对心血管系统的损害;吸毒特别是静脉注射,毒品中的杂质及不洁注射器,常引起多种心血管系统疾病;如感染性心内膜炎、心律失常、血栓性静脉炎、血管栓塞、坏死性血管炎等;3、对呼吸系统的损害;采用烫吸方式吸毒时,毒品与呼吸道粘膜发生接触,静脉注射毒品时极易发生呼吸系统疾病;如支气管炎、烟炎、鼻中隔穿孔、肺感染、栓塞、肺水肿等;4、对生殖系统的损害;长期使用毒品,可造成性功能减退,甚至完全丧失性功能;男性会出现低能或性无能;女性会出现月经失调,造成不孕、闭经、孕妇会出现早产、流产、死胎以及血液中毒品通过胎盘屏障,进入胎儿,导致胎儿海洛因依赖;5、过量中毒导致死亡;海洛因成瘾者的死亡率比普通人群高,其中吸毒过量致死亡占有很大的比例;6、对消化系统的损害;吸毒者普遍出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状;肝脏受到严重损害;如肝炎、肝硬化、肝脓肿等;因此,国外有人提出“只要是确定吸毒者,就一定合并患有肝炎;7、吸毒引发艾滋病;艾滋病是由免疫缺陷病毒感染引起,这种病毒可破坏人体的免疫功能全面崩溃,引发致命的感染和肿瘤,是一种病死率极高,传播迅猛的传染病;迄今为止,还没有有效的治疗手段;8、对心理的损害;一旦吸毒成瘾后,每天的生活目标只有一个———获得毒品;吸毒者为此目的会不择一切手段;9、其他损害;长期静脉注射海洛因,可引起注射部位的皮肤形成疤痕,可连成条状,成为长期静脉注射海洛因者的一种特征;皮下注射常导致细菌性和化学性脓肿,愈合后形成硬疤,主要发生在上肢两侧,大腿两侧,肩部胸腹等部位;同时,破伤风也是危险的并发症之一,由于皮下注射形成的脓肿,为破伤风杆菌提供了一个生存的环境;二、毒品对家庭的危害吸毒者不仅害己并会殃及全家,吸毒者每天消费大量的金钱,少则几十元,多则几百元甚至上千元,一年需要几万元至几十万元;如此巨额的毒资,远非普通家庭所能负担;在毒瘾的驱使下,吸毒者会变卖家产,甚至卖儿女,造成父子成仇,夫妻反目,妻离子散,家破人亡的惨剧;三、毒品对社会的危害吸毒刺激贩毒活动,形成黑社会势力,对社会治安构成严重威胁,败坏了社会风气,加剧了社会丑恶现象的滋长,同时也阻碍了经济的发展;由于吸毒会导致人的体质虚弱,智力下降,道德败坏,还会造成人口素质下降等因素;三、讨论第五课考试及大运动量时的营养教学过程：一、阅读课文二、补充材料1、那些食物含有维生素CB柑橘类柠檬、橘子、柚子：柑橘类水果含有丰富的维生素C;它产生的柠檬酸有利于对钙的吸收;文/伊迪文化传播供稿菠萝：菠萝含少量的维生素,其营养价值不高;‘2、补充钙 10至13岁：钙质应当为发育中的子女安排强健骨骼的食物,包括低脂牛奶、乳酪、豆腐和绿色蔬菜;第六课家庭小药箱教学用具：剪子、大小盒子、标签纸、记号笔、胶水、透明胶带等动手制作自己的小药箱要求：1、药箱格局清晰2、每个部分要有标签等等P24第七课四大技术活动课教学目标：学生能运用急救的四种方法教学用具：绷带或布条、固定板等教学过程：一、阅读止血、包扎、固定、搬运四种技术的文字叙述二、实际操作1、老师示范、2、学生分组练习一组只选则一种练习三、课堂小结第八、九课心理健康的自测&在挫折面前奋进教学目的：自测心理健康状况,了解心理卫生知识,愿意关注自己的心理健康; 教学内容：读课文、往事叙说、做实际记录卡、心理测验;教学过程：一、导入课文第一段二、往事叙说三、怎样才算心理健康呢四、实践记录五、心理测试六、在挫折面前奋进的还有那些着名的人物邓小平第十课溺水、出店的预防与急救教学目标：了解溺水和触电的预防方法,学会自救及救人的方法教学内容：1、溺水的预防与救助方法2、触电的预防与救助方法教学过程：一、阅读课文二、溺水及触电的一些事故1、在星湖湖边,三名落水者当在岸边行走,其中一女子不慎失足跌落湖中,另两名男子立即跳落湖中欲救该女子,但不成功,反而同时遇溺;2、自4月19日以来,指挥中心已接报一次死亡2人以上的重大溺水死亡事件11起,造成29人死亡,死者绝大部分是少年儿童;3、海南省国营龙江农场一8岁男童因低压电线外绝缘体破损漏电,不幸触电死亡,4、游泳不慎发生溺水游泳给儿童带来乐趣,也潜藏风险;据统计,年纪较小的溺水儿童往往是在水边玩耍而失足落水,而年龄较大的孩子则常因为游泳滑入深水区或腿部抽筋而溺水;如果救治不及时,会因大脑缺氧而留下智力减退等后遗症,甚至导致死亡;还有些孩子由于掉入没有盖子的窨井而溺水死亡;现在的新商品住宅中还有不少亲水、临水小区,如果家长看护不当,也往往是孩子失足落水的危险地带;专家点评：儿童天性好动,危险意识薄弱,防范能力差,容易置身危险环境中,这也使儿童容易遭受意外伤害;儿童遭受溺水意外伤害的场所往往是家中、学校、游乐场所、体育场所和回家途中;因此,家长和学校应该主动教孩子识别危险水源隔离区,教孩子自主远离防止溺水围栏;对于溺水儿童,急救方法应该是解决窒息;首先将孩子倒提、拍背、排空水,再进行吹气人工呼吸;对于大孩子可以俯卧,压背作人工呼吸;5、玩插座被电流击伤一名5岁的外地来沪小孩和母亲一起捡废铁,不小心将手触及高压电线杆,当场触电死亡;如今,家用电器多了,儿童在家看管不当,发生触电等意外伤害也不少;有些孩子调皮捣蛋喜欢玩电线插座,将镊子等金属器具插入电插座双孔里,因为短路,身体被强电流弹出;随着手机用户普及,还有不少孩子喜欢玩充电器,这些都是可能发生触电事故的隐患之处;专家点评：预防儿童触电的意外伤害主要靠家长在平时加强教育,同时要加强监管;比如打火机、电热器、充电手机等不要放在儿童拿得到的地方,电源开关尤其是插座也不要让儿童触摸;对于家电的电源线,更不要乱接乱拉,这样可减少触电事故的发生;选购电动玩具时,要注意辨明生产厂家,特别注意电玩的设计和安全性,这样可以大幅降低儿童触电概率;对于严重触电的意外伤害,首先应抢救窒息,用嘴吹小儿口鼻,同时注意小儿胸部是否随之起伏,如无起伏则用手把小儿下颔托起,使头向后仰,吹气时要使小儿的胸部连续起伏,直到恢复自主呼吸为止;同时,尽快联系急救中心,送医院抢救。

小学卫生与健康教案5篇学校卫生与健康教案篇1一、活动类型：学校生心理健康教育主题班会二、活动主题：沉淀一杯水清亮一颗心三、活动背景：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和进展、现代社会的各种非正常的现象，也使得学校生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的进展改变对学校培育的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有猎取信息、加工信息和应用信息的技能，更要有健康的性格心理品质和良好的社会适应技能。

四、活动目的：1、让同学们知道在我们的成长过程中经常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象〔比如影视作品中的接吻镜头〕的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调整，初步掌控自我调整的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。

2、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待各式各样的事物和现象〔比如当下流行于学校生中的“老公”“老婆”的称呼〕，用勇于挑战自我的志气和毅力来自我调整，从而健康欢乐成长。

五、适合班级学校中高班级六、活动预备：ppt课件七、活动步骤：活动一：我们是欢乐的花儿主持一：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美好，多么好听，充斥生气，充斥活力。

主持二：这些漂亮的小花就代表我们自己，花是漂亮的，我们同样是漂亮的。

人人都说生命如花，让我们来欣赏一下花开的情景。

老师〔手指画面〕：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此漂亮。

主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经受“虫害”和“风雨”，经受“虫害”和“风雨”的花儿有的能健壮成长，有的那么凋零枯败。

主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的成长过程不那么顺当和欢乐。

小学健康卫生教育教案《小学健康卫生教育教案》一、教学目标1. 了解健康卫生的重要性，明白身体健康的基本知识。

2. 学习基本的健康卫生知识和行为规范，养成良好的卫生习惯，提高自我保健和自我管理能力。

3. 培养学生正确的健康观念，懂得珍惜生命，重视健康。

二、教学内容1. 健康的定义和重要性2. 日常生活中的健康卫生问题及解决方法3. 身体各部位的清洁与保健4. 饮食卫生5. 运动锻炼的重要性6. 预防意外伤害7. 心理健康与情绪调节三、教学方法1. 情境教学法：以日常生活中的案例为基础，让学生在生活中去感受和体验健康卫生知识。

2. 讲授法：老师针对具体的知识点做系统的讲解和介绍，让学生在课堂上认真听讲。

3. 讨论法：通过小组活动或者全班讨论的形式，引导学生主动参与，表达自己的观点和看法。

四、教学过程第一节：健康的定义和重要性1. 教师简要介绍健康的定义，引导学生思考健康的重要性。

2. 让学生谈谈自己的看法，引导他们就健康的定义和重要性进行交流。

3. 带领学生认识到自己的身体健康与生活的关系，培养学生爱护身体的观念。

第二节：日常生活中的健康卫生问题及解决方法1. 通过图片展示和案例分析，让学生认识到日常生活中可能存在的健康卫生问题。

2. 老师指导学生讨论并提出解决问题的方法，要求学生自己动手整理出日常生活中的卫生保健小常识手册。

第三节：身体各部位的清洁与保健1. 老师引导学生讨论各个身体部位的清洁与保健问题，包括洗脸、洗手、洗脚等问题。

2. 老师示范正确的做法，并引导学生在课后做总结和实践。

第四节：饮食卫生1. 老师以实例引导学生了解饮食卫生的重要性，让学生能够正确选择食物，养成健康饮食习惯。

2. 引导学生讨论平时应该如何避免食物中毒的问题，让学生注意饮食安全。

...七、总结通过本节课的学习，使学生懂得健康思维的重要性，并养成有效的健康卫生习惯。

教案涵盖了健康卫生的各个方面，旨在让学生能够全面地了解和认识健康卫生知识，培养学生正确的健康观念和良好的卫生习惯。

小学二年级卫生与健康教案全册教学目的、要求：让学生了解正确用眼，保护视力的重要性。

教学重点、难点：教会保护视力的具体方法；从小养成保护视力的良好惯。

教学过程：导入新课：教师：今天，我给大家猜个谜语，看谁能猜出来：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。

请你猜猜是什么？”(猜一人体感觉器官) (多让几个学生回答，不要怕答案重复。

最后一个学生回答时，请他说一说为什么答案是“眼睛”)教师：可以看出，大家都很聪明，这么多人都猜对了。

研究新课：教师：今天我们就来了解一下用眼的卫生。

出示儿歌：“人的眼睛是个宝，研究、工作不可少。

‘三一’、‘六不’要做到，讲究卫生视力好。

”)教师：现在大家跟我把儿歌念一念。

领着学生念几遍儿歌)教师：刚才儿歌里说了：“人的眼睛是个宝，研究、工作少不了。

”你们知道人在什么情况下要用眼睛？组织学生充分讨论，在学生发言的基础上加以概括)教师：你们看，我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛，这就是说研究要用眼睛；回家、走路、看电视也都要用眼睛，这就是说我们的生活也离不开眼睛；我们大扫除、工人上班生产、农民下地种庄稼也都要用眼睛，这就是说工作也离不开眼睛。

所以说：“人的眼睛是个宝，研究、工作不可少。

”人的眼睛这样重要，那我们怎样来保护眼睛呢？儿歌里讲了：“‘三一’、‘六不’要做到，讲究卫生视力好。

”你们知道“三一”、“六不”是什么意思吗？谁先来说说“三一”是什么？让学生充分发言，不管他们讲得正确与否)教师：“三一”是指我们在读书、写字时，除了坐要正直、抬头、挺胸外，还要做到“三个一”。

请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放)教师：“三个一”是什么呢？请大家看XXX的姿势。

看书、写字时眼离书本一尺；胸部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。

这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。

你们知道了吗？会做了吗？看哪些同学姿势正确。

教师巡视，并纠正姿势)教师：“三个一”就是眼睛离书本一尺，手握笔离笔尖一寸，坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头。