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教案名称：职业生涯规划大学班会课时：1课时年级：大一教学目标：1. 帮助学生认识到职业生涯规划的重要性；2. 培养学生自我认知、职业探索和决策的能力；3. 引导学生明确职业目标，制定实际可行的职业规划。
教学内容：1. 职业生涯规划的概念和意义；2. 自我认知与职业匹配；3. 职业探索与决策；4. 制定职业规划。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍职业生涯规划的概念和意义，引发学生对主题的兴趣。
二、自我认知（10分钟）1. 教师引导学生进行自我认知，包括兴趣、价值观、性格、能力等方面；2. 学生通过自我反思、小组讨论等方式，了解自己的优势和劣势；3. 教师总结自我认知的重要性，为学生制定职业规划提供基础。
三、职业探索（10分钟）1. 教师介绍职业探索的方法，如查询资料、请教前辈、实习等；2. 学生结合自己的兴趣和优势，探索适合自己的职业方向；3. 教师引导学生了解不同职业的发展前景和要求，帮助学生做出更明智的决策。
四、决策与规划（10分钟）1. 教师讲解如何根据自我认知和职业探索结果做出决策；2. 学生结合自身情况，明确职业目标，并制定实际可行的规划；3. 教师提醒学生制定规划的重要性，鼓励学生积极行动。
五、分享与总结（5分钟）1. 学生分享自己的职业规划和决策过程，互相启发和鼓励；2. 教师对学生的规划进行点评和指导，帮助学生进一步完善规划；3. 教师总结本次班会的重点，强调学生在职业生涯规划中的主体地位。
教学评价：1. 学生对职业生涯规划的认识和理解程度；2. 学生自我认知、职业探索和决策的能力；3. 学生制定和执行职业规划的情况。
教学资源：1. 职业生涯规划相关理论知识；2. 职业探索的方法和技巧；3. 成功案例分享。
教学建议：1. 教师应注重激发学生的兴趣，引导学生主动参与；2. 鼓励学生在班会结束后，继续深入研究和调整自己的职业规划；3. 教师定期关注学生的职业规划执行情况，提供必要的指导和帮助。
生涯规划班会课教学设计五篇第一篇：生涯规划班会课教学设计规划现在，演绎未来【适用年级】中职一年级【班会背景】现在，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我。
因此，要求高中一年级学生就应当制定符合自身实际情况的生涯规划，选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业，上大学以后还要重新认识自我，调整自己的生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。
【班会目的】通过本次职业生涯规划主题班会课，培养同学们对自己的未来的职业意识，认识到自我规划的重要性和必要性，增加同学们对学习的兴趣。
让学生了解到职业生涯的目标对于职业的影响和指导的作用。
【班会重点】职业生涯规划之“认识自我”；“做一个有梦之人”【班会难点】职业生涯规划之“规划自我，赢得未来”；“为梦起航”【课前准备】电脑、音响、报纸（若干份）、剪刀（6把）、透明胶或者胶水（7卷或7瓶）；白纸条（44条）；8开白纸（44张）【班会实录】班会开始，学生齐唱《我的未来不是梦》。
老师：现在，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我，调整自己的生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。
今天我们就来个“规划现在，演绎未来”的探讨，下面我宣布主题班会现在开始！（全班学生热烈鼓掌）老师：首先，让我们做一个“撕纸的游戏”。
导入阶段:撕纸游戏——认识自我，我有我的young 用一张8开的白纸，闭上眼睛，听着老师的提示做。
先把纸对折，在对折后的纸的左上角上撕掉一块；再次把纸对折，在对折后的纸的右上角撕掉一块纸；最后一次把纸对折，在对折的纸的对折角处把纸撕掉。
好，现在，请大家把眼睛睁开，打开自己手中的白纸，看看自己的手中被撕过的白纸的形状图案，再看看别人的，有什么不一样？为什么？学生相互观察，并回答老师的问题。
老师：教师引出“认识自我——我有我的young”。
职业规划主题班会教案一、教学目标帮助学生更好地了解自己，认识自我，探索方向，建立目标，规划职业，从而稳步步入职业道路，具备优异的职业形象，做一个有准备、井井有条的人。
二、教学内容1.自我认知分析（1）性格分析：在班会中让学生根据性格分析问卷测试结果，认知自己的性格特点，判断优劣势，并根据自己的兴趣爱好以及性格特点，推荐相应的职业方向。
（2）技能分析：班会中引导学生从平时生活中和学习中得到的技能，进一步了解自己擅长的领域，为今后的职业规划提供方向性指导。
2.职业探索与规划（1）职业探索：班会中向学生介绍职业生涯规划，让学生了解各行各业的主要职业工作性质、要求和薪酬等方面的情况，拓宽视野，了解不同职业的发展趋势、前景和要求，帮助学生更好地了解自我。
（2）职业规划：班会中带领学生针对自己的兴趣爱好、知识技能、个人特点、职业前途等方面，从自身评估、职业探索、职业方向、职业目标、职业准备和职业实践等方面全面规划职业生涯，制定长远计划并行动起来。
3.职业实践和经验分享职业实践和经验分享环节是班会的重点部分。
聘请现实中的职场人士或优秀校友来校演讲和分享自己在职业道路上的经验与故事，向学生展现职业发展的真实情况，让学生听到一些职场大佬走的弯路，让他们深刻理解到成功的职业生涯不能只靠学历，更需要实践和成长，只有脚踏实地的行动，才能够走向成功的顶峰。
4.职业形象打造职业形象是一个人职业成功与否的重要标志，班会环节中可以为学生讲解职业形象的意义以及形象形成的关键，并对职业形象进行讲解。
通过讲解职场礼仪、着装打扮、职场行为和沟通技巧等方面，提高学生的职场素养，使他们在今后的职业道路上赢得更多的胜利。
1.主体活动法：以学生为主体，让学生在班会中进行自我探究、交流分享，并通过不断的反思提高职业意识和职业能力。
2.情景模拟法：通过情景模拟，让学生身临其境地感受到职场等各种现实的挑战和难题，并学习如何应对和解决这些问题。
3.案例分析法：通过真实案例的分析与学习，让学生在理论和实践的结合中更好地认识职场，深刻理解职业规划的重要性。
中职职业生涯规划教案(优秀10篇)职业生涯规划教案及案例1根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。
为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。
作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。
只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。
1、职业生涯规划的意义2、一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。
3、职业生涯规划四步曲：步骤一：了解你自己；步骤二：清楚目标，明确梦想；步骤三：制定行动方案；步骤四：停止梦想，开始行动。
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
（1）实施战略举措，经营美好未来职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。
职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。
职业规划不是应变之策，而是经营未来。
有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。
一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。
“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。
”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。
职业生涯规划主题班会策划方案职业生涯规划主题班会策划方案（通用7篇）无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！现在这个时候，你会有怎样的职业规划呢？那么你知道职业规划是用什么方法吗？下面是小编帮大家整理的职业生涯规划主题班会策划方案，希望能够帮助到大家。
职业生涯规划主题班会策划方案篇1通过对将近600名新生开展了一项调查结果表明：54%新生会因为迷茫（时间问题，忙碌而无所谓）而产生心理烦恼，而他们最感兴趣的班会主题是人生规划类和自己管理类，各占调查学生的17%和16%。
针对新生们自己认知模糊、价值观定位不清楚，大学生目标不清晰的状况开展关于大学的追求和目标的主题班会具有重要意义。
一、班会思路与重、难点（一）设计思路与目标主题班会分为室外素质拓展和室内专题班会两部分，室外素质拓展通过信任背摔、踩报纸等活动，让同学们逾越心理极限，增强同学们之间的信任、团队合作、班级凝聚力，增进感情，对室内主题班会开展有积极的引导作用；室内主题班会围绕大学生职业生涯规划理论，通过点评短剧《学渣与学霸》，分享职业三叶草理论、成功考研案例、督促陪伴技术，指导绘制成长线路图，通过参与《我和他人眼中的“我”》、《价值竞拍》等互动环节引导学生明确自己的大学追求与目标。
主题班会引导学生懂得以职业三叶草：兴趣、能力、价值进行自己探索，以职业为导向确立明确的大学目标，以进一步描绘大学成长线路图，今后较好地运用督促陪伴技术（宣告、投入、持续投入、成功）取得成功。
（二）教育重、难点主题班会的重、难点是让同学们学习和掌握职业三叶草理论，以此进行自己探索，以职业为导向确立大学目标。
职业三叶草是古典老师在20xx年创立的一个关于职业人如何自己修炼的工具模型，在生涯规划中有多种使用方法。
掌握如何让职业三叶草（能力、兴趣、价值）“转起来”是本次主题班会的难点。
职业三叶草转起来是指在个人的职业发展过程中，兴趣、能力与价值这三者的推动关系，即把兴趣发展为能力，再找到平台兑换价值.然后用价值强化兴趣。
职业规划主题班会教案三篇二、班会形式职业测评、小组讨论等。
三、班会过程播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。
这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。
在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。
而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。
选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。
(一)、认识职业生涯离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。
职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。
职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。
职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。
我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段：1、成长期(从出生到14岁)特征：经由父母、教师等重要他人的认同结果，形成自我概念任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义2、探索器(15~24岁)特征：经由各种活动与工作经验，进行自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现3、建立期(25~44岁)特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位任务：统整、稳固并求上进4、维持期(45~65岁)特征：逐渐取得相当地位，重点在于如何维持地位并面对新人的挑战任务：维持既得的成就和地位5、衰退期(65岁以上)特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要任务：减速、解脱、退休(二)了解职业生涯规划职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。
这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。
课时：1课时教学目标：1. 让学生了解职业生涯规划的重要性，树立正确的职业观念。
2. 帮助学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法。
3. 激发学生对未来职业发展的兴趣，提高自我认知能力。
教学重点：1. 职业生涯规划的基本步骤和方法。
2. 职业生涯规划的重要性。
教学难点：1. 如何将职业生涯规划与个人兴趣、能力、价值观相结合。
2. 如何制定切实可行的职业生涯规划。
教学准备：1. 教师准备职业生涯规划相关资料、案例。
2. 学生准备个人兴趣、能力、价值观等方面的思考。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍职业生涯规划的概念和重要性。
2. 提问：为什么说职业生涯规划对大学生来说非常重要？二、职业生涯规划的基本步骤1. 个人自我分析：引导学生思考自己的兴趣、价值观、能力等。
2. 外部环境分析：了解行业发展趋势、就业市场状况等。
3. 目标定位：根据自我分析和发展趋势，确定职业目标。
4. 路径设计：制定实现职业目标的行动计划，包括短期和长期目标。
5. 调整与优化：根据实际情况调整规划，确保规划的有效性。
三、案例分析1. 教师展示成功职业生涯规划的案例，引导学生分析案例中的关键因素。
2. 学生分组讨论，分享各自对案例的见解。
四、实践环节1. 学生根据自身情况，尝试完成职业生涯规划。
2. 教师指导学生填写职业生涯规划表格，包括个人基本信息、兴趣、价值观、能力、目标、路径等。
五、总结与反思1. 教师总结本次班会的主要内容，强调职业生涯规划的重要性。
2. 学生分享自己的职业生涯规划心得，反思自己在规划过程中遇到的困难和解决方法。
教学评价：1. 观察学生在班会中的参与度，评价学生对职业生涯规划的理解程度。
2. 检查学生完成的职业生涯规划表格，评价规划的科学性和可行性。
3. 收集学生课后反馈，了解教学效果。
教学延伸：1. 邀请职业规划专家或校友进行讲座，为学生提供更多职业规划指导。
2. 组织学生参加职业规划相关的实践活动，如模拟招聘、职业测评等。
高中“职业生涯规划”主题班会一、活动背景：生涯规划对许多高中学生来说很陌生，然而作为生涯规划的发源地——美国，生涯教育从幼儿园就开始了，高中阶段更是全面而系统地进行，许多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。
在美国，孩子们上八年级(高中)时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。
十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的。
相比之下，我国的生涯规划仅出现在大学，被称为“就业指导”，而在中、小学几乎没有对学生进行过生涯教育。
我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上职校或上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。
大多数家长和老师还是认为中、小学教育的唯一目的就是进入大学深造，讨论学生的职业生涯是大学毕业时的事情。
忽视对学生进行生涯教育使大部分中学生对自己的未来缺乏责任感，也不知道自己的兴趣所在，往往依赖父母选择学习的专业和从事的职业。
一旦进入大学或走上工作岗位后，发现自己缺乏兴趣或者不能胜任自己的学习和工作，最终丧失了学习和工作的动力。
而事实也表明，学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响其长远发展。
二、教育目标：知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划;引导学生在道德品质、人格修养、知识能力和心理素质等方面为以后走进职场，走向社会做好充分的准备。
过程与方法：通过引导，懂得人生规划的重要性;通过讨论，检讨自己以往的成败得失;通过借鉴，学会如何合理规划人生;情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生规划的重要性，并确立高中三年的学习目标，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。
三、活动过程：导入：西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”。
我们的生活是忙碌的，忙碌中又往往充满了迷茫。
向左走?向右走?有的时候，我们确实需要停下来，作好了准备再前进，也许会收到事半功倍的效果。
第1篇时间：2023年3月15日地点：校多功能厅主持人：张老师参与人员：全体同学一、班会开场（一）主持人开场白各位同学，大家好！今天我们在这里召开主题为“职业生涯规划”的班会。
职业生涯规划对于我们每个人来说都至关重要，它关乎我们的未来发展方向和人生目标。
希望通过这次班会，能够帮助大家明确自己的职业规划，为未来的发展奠定坚实的基础。
（二）班主任致辞同学们，我们都知道，职业规划是大学生活中不可或缺的一部分。
大学四年，是我们人生中非常重要的阶段，也是我们为未来职业生涯做准备的关键时期。
希望大家能够珍惜这段时光，明确自己的职业目标，制定合理的职业规划，为实现自己的人生价值而努力。
二、主题讲座（一）职业规划概述1. 职业规划的定义职业规划是指个人根据自己的兴趣、能力、价值观和社会需求，为自己设定职业目标，并通过不断学习和实践，实现职业发展的过程。
2. 职业规划的重要性（1）有助于明确职业方向，减少职业选择迷茫；（2）有助于提高自身综合素质，增强就业竞争力；（3）有助于实现个人价值，为社会作出贡献。
（二）职业生涯规划步骤1. 自我分析（1）了解自己的兴趣、性格、价值观；（2）评估自己的能力、优势和劣势；（3）分析自己的职业倾向。
2. 环境分析（1）了解行业发展趋势、市场需求；（2）分析政策法规、竞争态势；（3）掌握企业文化和招聘要求。
3. 目标设定（1）设定短期、中期和长期职业目标；（2）制定实现目标的行动计划；（3）评估目标实现的可行性。
4. 行动计划（1）参加实践活动，积累工作经验；（2）提升自身能力，拓展人际关系；（3）关注行业动态，把握发展机遇。
5. 调整与评估（1）定期评估职业规划的实施情况；（2）根据实际情况调整职业规划；（3）保持积极心态，应对职业发展中的挑战。
三、互动环节（一）小组讨论请同学们以小组为单位，结合自己的实际情况，讨论以下问题：1. 我的职业兴趣是什么？2. 我具备哪些能力？3. 我的目标职业是什么？4. 我应该如何实现我的职业目标？（二）分享心得请各小组代表分享讨论成果，其他同学可以提出疑问和建议。
(完整版)职业规划主题班会教案职业规划主题班会教案一、主题简介本次班会的主题是职业规划，通过让学生了解职业规划的重要性以及相关的基本知识，帮助他们明确未来的职业方向，制定合理的职业目标，为将来的发展做好准备。
二、教学目标1. 了解职业规划的概念和重要性；2. 掌握职业规划的基本原则和步骤；3. 培养学生对自己的兴趣和能力进行认知，并与职业目标相结合。
三、教学内容和步骤1. 导入（5分钟）- 通过播放视频或展示图片，引发学生对职业规划的兴趣。
2. 知识讲解（15分钟）- 讲解职业规划的定义和重要性，激发学生对未来职业的思考。
- 介绍职业规划的基本原则和步骤，包括自我认知、目标设定、选择职业、制定计划等。
3. 案例分析（20分钟）- 分发职业规划案例，让学生进行分析和讨论，了解不同职业的特点和要求。
4. 小组活动（20分钟）- 按照小组分工，学生通过合作讨论，制定自己的职业规划，并进行展示。
5. 总结（10分钟）- 引导学生总结本次班会的内容，重申职业规划的重要性，并鼓励他们积极行动。
四、教学资源1. 视频或图片素材：关于职业规划的视频或图片，用于导入环节。
2. 案例分析材料：准备一些不同职业的案例，供学生分析和讨论使用。
五、教学评估1. 学生小组活动的展示效果，包括职业规划的具体内容和策略。
2. 学生的主动参与程度，在课堂讨论和提问环节的表现。
3. 学生对职业规划知识的掌握情况，可以通过小测验或作业进行评估。
六、教学延伸1. 鼓励学生进行实践，如参加实或志愿者活动，以丰富自己的经验。
2. 提供职业咨询资源，帮助学生更好地了解不同职业的需求和发展前景。
七、教学反思本次班会的教学内容紧密结合学生实际，注重引导和启发学生的思考和行动，通过案例分析和小组活动等形式，提高了学生对职业规划的兴趣和参与度。
2023年职业生涯规划主题班会10篇职业生涯规划主题班会1一、活动背景：一份收获。
十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。
但是进入大学后很多学生都对未来很迷茫，那么作为一名大学生该怎样才能很好的度过精彩的大学生活而且做好自己对未来职业生涯的规划，今天晚上我们大家借这次班会的机会来谈下自己未来的打算，促进自己更好的发展。
二、活动主题：扬就业之帆，启梦想之航三、活动时间：10月21日(具体时间待定)四、活动地点：科技楼401五、活动对象：11级矿通一班、11级矿通二班全体成员六、主办单位：大学生就业协会采矿工程系分会七、承办单位：11级矿通一班、11级矿通二班八、活动流程：1.活动前两天，两班班委准备好开会需要的材料；2.在21号晚上组织全体同学提前半小时到教室；3.活动7:00准时开始4.主持人致开场词，对百忙中来参加此次班会的班主任表示感谢6.主持人对班会目的做详细的阐述，现在部分同学对自己的未来目标不明确，没有明确的设计和规划，学习动力不足，学习努力程度不足，学习热情不够高涨。
7.请部分同学对自己的职业生涯规划做一阐述。
8.请班主任就大学生的职业规划做具体的指导和讲解。
同学们对于自己个人目前所面临的问题和困境，向班主任提问，寻求帮助，找到理想的解决方法，以提高自己的学习能力。
9.班主任老师，就同学提出的问题做一些讲解和回答，对于部分对专业课有疑问的同学，进行教授。
10.班主任以自己的个人经验，对会计专业和会计学科的发展做分析和讲解，提高大家对自己所学的专业的详尽认识，了解会计的社会地位和需求现状，就业压力等等。
11.活动在21:00结束，同学下课，值日生打扫卫生。
九、活动目的'：通过此次班会，同学们更好的了解自己，并且很好的进行了自我定位，更好的了解专业，了解社会环境，明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己的人生目标的实际讨论，实现“自己订，大家议，共同监督”，也使同学们对相关教育资源的利用更加自觉和充分，有“要我学”变成“我要学”。
2023年职业生涯规划班会课教案作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
职业生涯规划班会课教案篇一在对自己进行职业规划之前，先确定自己的职业方向。
再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。
当年比尔·盖次大学没读完就去闯荡江湖，结果以他独特的才智获得成功，显示了自身价值。
比尔·盖茨的职业规划支点就是事业的发展。
邻居家的工程师老夏，退了休还整天去郊区合资厂发挥余热。
每周五我见他回来就要劝他：“看穿一点，退休享享福，出去旅游旅游。
”而老夏总是回答：“工作就是享受，不工作我就会生病。
”老夏的工作支点是寻找快乐。
职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点。
如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。
总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。
待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。
在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。
所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。
如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。
即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。
对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。
这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。
除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。
不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。
如果是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。
并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，甚至感到生命变得灿烂多彩。
大学生职业生涯规划主题班会（精选10篇）大学生职业生涯规划主题班会1一、活动背景及目的：一份耕耘，一份收获。
十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。
这里是人生的一篇唯美的乐章，那如何奏响这篇唯美的乐章？刚刚跨入大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。
这儿远离了父母，远离了家乡，闯入一个独立性较强的集体，你须学会自主生活；这儿不再有老师围着你转，你须自立，须学会自主学习；这儿你面对的已不仅仅是简单的校园生活，你已经投身于一个小型的社会。
你会碰到许多以前从未见过、想过的事情，其中会有许多有趣的、令人好奇的事情，当然也会有令人困惑的事情。
这些总难免会让刚入校的同学有些迷茫，有些不适应。
xx一班现有20xx级新生41人，希望能通过开展这次“大学生职业生涯规划”主题班会，使大一新生排解迷惑、学习经验，顺利实现角色转换，从思想上对大学有一个全新的认识，并且引导他们尽快确立大学目标和职业理想，树立正确的人生观、价值观，对未来生活进一步的深思，并做一个详细的计划，使同学们有计划、有意义地度过大学四年，同时也加深同学之间的关系。
二、班会主题：大学生职业生涯规划三、活动时间：xx四、活动地点：xx学院2一三教室五、班会形式：角色扮演、ppt展示六、主持人：xx、xx七、参与人员：xx一班全体成员、特约嘉宾：李霞学姐和张曼学姐、10级经济系各班班委八、活动前期安排：1、由宣传委员李xx于10月11日晚自习召集xx一班全体成员开会，下发主题班会通知，让每个成员尽早着手准备。
2、从10月12日起，各班委做好宣传工作，使每个同学认识到本次活动的目的！3、利用课余时间组织同学观看《赢在中国》、《中国达人秀》等励志节目！具体安排如下：①由高xx、李xx负责主持工作，写好串词！②由孙xx，姜xx负责给成员分组。
③由李xx，李xx，靳xx负责搜集关于本次活动的相关信息，教室板报布置。
职业生涯规划主题班会策划方案一、班会主题：规划未来，成就梦想二、班会目标1.帮助同学们了解职业生涯规划的重要性。
2.提升同学们的职业素养和自我认知。
3.激发同学们制定个人职业规划的热情。
三、班会时间：2023年5月20日（周五）下午2点四、班会地点：教室五、班会流程1.开场环节（1）主持人开场，介绍班会主题和目的。
（2）播放一段激励人心的职业生涯规划视频，点燃同学们的热情。
2.主题分享环节（1）邀请一位成功的企业家或职场达人分享自己的职业生涯规划经验。
（2）邀请一位职业规划师为同学们讲解职业生涯规划的基本概念和方法。
3.互动环节（1）开展“职业猜猜猜”游戏，让同学们猜测嘉宾的职业，增进对职业的了解。
（2）进行“职业角色扮演”活动，让同学们模拟不同职业场景，体验职业角色。
4.个人规划环节（1）邀请同学们分享自己的职业规划，鼓励大家勇敢表达自己的想法。
（2）组织同学们进行职业规划讨论，互相交流、学习。
（2）邀请嘉宾为同学们送上祝福，鼓励大家为实现梦想努力。
六、班会物料准备1.背景板：设计美观的职业生涯规划主题背景板，突出主题。
2.氛围营造：摆放绿植、气球等，营造轻松愉快的班会氛围。
3.视频设备：确保视频播放设备正常，提前调试好。
4.分享嘉宾：联系好分享嘉宾，确保嘉宾的演讲内容丰富、生动。
5.茶水点心：准备茶水和点心，让同学们在轻松的环境中参与班会。
七、班会宣传1.制作班会海报，提前在班级群、朋友圈等平台发布。
2.利用班级会议、群等渠道，向同学们宣传班会主题和内容。
3.邀请其他班级的同学参加，扩大班会影响力。
八、班会后续跟进2.鼓励同学们在会后继续进行职业规划，为未来做好准备。
3.定期举办类似活动，持续关注同学们的职业成长。
注意事项：1.时间安排要紧凑，别让同学们等太久，不然气氛就冷掉了。
解决办法：提前做好时间表，每个环节卡好时间，宁可稍微赶点也不能让大家无聊等待。
2.分享嘉宾的质量直接影响班会的效果，得请对人才行。
职业规划班会活动课教案一、活动主题职业规划是一个具有长远意义和深远影响的重要问题，透过基本的学习和认知，以期望能够全面而积极地为未来职业的决策与设订做好充分的准备与规划。
本次班会活动的主题为：职业规划。
二、活动目标1. 帮助学生了解自己的兴趣爱好和特长，帮助他们选择适合自己并且受市场需要欢迎的职业。
2. 让学生了解职业规划对于自己未来发展的重要性，并积极推动自己制定并实现职业规划。
3. 激发学生们对未来事业的热情和动力，增强努力拼搏、追求卓越目标的信心和决心。
三、活动内容1. 职业规划导入环节（10分钟）在适当的情境营造下，我们将以集体游戏、问答等方式引导学生思考：职业规划是什么？为什么要职业规划？职业规划对未来有何重要意义？2. 学生自我认识环节（40分钟）通过填写《职业自我评估问卷》，学生可以了解自己的性格、爱好、个性、兴趣、潜能等方面。
同时，教师就在活动现场根据学生完成的问卷，分析每位学生的优劣势和潜在发展方向，并把它们形成反馈结果和人力资源概况。
同时，学生也可以交流、分享，让互相之间更了解和认识，激发学习热情和动力。
3. 职业信息获取环节（30分钟）通过网络、媒体等方式，帮助学生了解各种职业的基本相关信息，包括行业职业信息、工作岗位和职责、发展趋势、薪资待遇、招聘条件等，并以问答、小组讨论等方式帮助学生更加全面有效地获取各种职业信息。
4. 职业规划辅导环节（40分钟）学生在获取了自身综合素质、多种职业信息后，需要进行职业选择和规划，而在这个过程中，教师则以辅导为主的方式，就学生的职业规划方向、目标设定、计划制定、能力提升、岗位申请、面试笔试等方面提供必要的指导和建议，认真分析学生的思路，指导他们的职业生涯规划和发展。
5. 活动总结反馈环节（10分钟）活动进行总结反馈：学生们自述自己的认识提升、职业规划的进展和未来展望，参与班会活动的其他成员和教师进行评价和指导，为今后的生涯规划提供个性化的实用建议指导。
职业生涯规划主题班会教案
一．班会目的：
1、培养中学生树立职业生涯规划意识。
2、增强中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
二．班会方式：
1、讲述
2、讨论和分享
3、联想和想象
4、角色扮演
三．班会准备：
1、白纸2 张、彩色笔
2、2 个情景故事
3、多媒体课件
四．辅导步骤：
导入：
1、讲故事：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。
贞观3 年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。
17 年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。
老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜,, 神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。
”其“实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。
当我向西域前进的时候，你一步也没停止。
不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。
而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。
”
这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）
2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经
历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯幻游
1、职业生涯幻游（伴轻音乐）
放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上,, ，现在，闭上眼睛并完全放松自己,, ，舒缓你的呼吸，,,看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松,, ，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10 年，10 年后的世界,,10 年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人,, 好，我们回到现在，回到学校及教室来,, 好了，你回来了,, 开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。
2、彩绘职业人生
指导语：好了，你回来了, 开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。
3、分享：十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）
十年后的我居住的场所在____________________ 。
十年后的我居住的场所周遭环
境为何________________ 。
十年后的我居住的场所周遭人群为_____________________ 。
十年后的我从事的工作是_____________________ 。
十年后的我从事的工作具体內容
是__________________ 。
十年后的我从事工作的场所在________________________ 。
十
年后的我工作的场所周围环境为何______________________ 。
十年后的我工作的场所周
边人群为何___________________ 。
生涯规划：
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见♦选择的理由:
♦同学的意见：
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪
些因素？
♦我的考虑：
♦还应考虑的因素：
3、教师小结：
根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示）♦当前的经济状况♦亲人和朋友的影响♦社会环境、竞争环境对择业决策的影响♦个人兴趣、志向对择业决策的影响♦个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响
4、规划指导：
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）① 择己所爱。
②择己所长。
③择己所利。
④择世所需。
5、教师总结：
通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。
机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
职业体验：不同的职业有不同的特点，现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景，表达自己对职业的理解吧
故事场景（一）：警察捉小偷
一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。
故事场景（二）：医生救治病人
一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。
五、结束语
最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。
