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中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案第一篇：中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)中小学生健康知识竞赛试题一、单选题（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。
A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？A、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E（B）4、人的血量占体重的 %。
A、18%B、8%C、6%D、13%（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰（A）6、接种卡介苗是为了预防。
A、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎（A）7、“四害”是指。
A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中是人体血液的重要组成部分。
A、钙B、铁C、磷D、钾（B）9、下列哪项不会引起贫血？A、挑食、偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱（A）11、医疗急救专用号码是。
A、120B、110C、119D、114（A）12、为了促进大脑发育，应。
A、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多吃保健（B）13、补碘最好的方法是。
A、服用碘剂B、食用碘盐C、注射碘化物D、多吃海带（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。
A、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者，就不会被传染（B）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。
A、4千克B、4.8千克C、6千克D、5.8千克二、多选题（AB）1、下列哪几项是正确的刷牙方法？A、早晚刷牙B、上下刷C、左右来回刷（ABCD）2、泌尿器官由组成。
⼩学⽣健康教育知识竞赛题（1-2年级）⼩学⽣健康教育知识竞赛题（1-2年级）1、当你⾛在⼤街上，⼝中有痰时，你是怎么做的？(D)A 吐在地上⽴即⽤脚擦去B 吐在路边花草中C 马上吐在地上D 吐在纸⼱上，然后丢到垃圾桶2、你应当怎样处理果⽪、纸屑（A）A 扔到垃圾桶B随⼿扔掉它C 扔到草丛⾥D 趁没⼈注意，扔到路边3、以下哪⼀项是咳嗽、喷嚏时的正确⾏为：(C)A对着同学和周围的朋友B可以对着⾷物C头转向⼀边，⽤⼿或⼿帕遮掩⼝⿐D 想打就打，不⽤在意许多4、下列哪⼀项是正确的洗⼿习惯（C）A 饭前洗⼿B便后洗⼿C 饭前便后都洗⼿D⼿脏了才洗⼿5、健康的⽣活⾏为不包括下列哪项（C）A 勤洗⼿B 常洗澡C 共⽤⽑⼱D 不共⽤洗漱⽤具6、如何才能够保持⼝腔卫⽣（C）A只需早晨刷⽛、饭后漱⼝B早晚各刷⼀次C早晚各刷⼀次，⾷后漱⼝D只需晚上刷⽛7、脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的(C)A 感冒的后遗症B外伤所致C 不良的书写、⾏⾛或睡眠姿势D 营养不良所致8、关于正确的读写姿势，下⾯错误的是（D）。
A 眼与书距离1尺B 笔尖与⼿指距离1⼨C 胸与桌缘距离⼀拳D 两⾜交叉放于地⾯上9、平时看书时的正确习惯是（B）A 躺在床上看书D ⾛路时或做车的时候看书10、下列哪项是有关眼保健操的正确描述？（D）A 学校的眼保健操可做可不做，没什么作⽤B 四⽩⽳在距离⿐翼两侧⼀指C 第⼆节是按揉太阳⽳D 经常做眼保健操可以预防近视眼11、正确的刷⽛⽅法为？（B）A ⽔平刷B 竖刷法C 横着刷D 随意刷12、龋齿也就是常说的“蛀⽛”，防⽌龋齿不恰当的⽅法是（C）A 使⽤含氟⽛膏B 采⽤正确的刷⽛⽅式C 不吃粗硬的⾷物D 养成饭后漱⼝的习惯13、每次刷⽛的持续时间应为多长（D）A ⼩于1分钟B 2分钟C 3分钟D 5分钟14、⼀个健康的⼩学⽣每天应该饮⽔（C）毫升A 500-1000B 1000-1500C 1500-2000D 2000-250015、下列哪⼀项是正确的饮⾷习惯（A）A ⼀⽇三餐定时定量、注意营养搭配，提倡⾷物多样化B 想什么时候吃就什么时候吃C 早餐赶不上时间可以不吃D 为了减肥可以节制⾃⼰的饮⾷16、⽔是⼈体必需的营养素之⼀，我们每天离不开⽔。
小学生健康教育知识竞赛试题（含答案）1.蔬菜中具有旳( B )能增进胃肠蠕动、有助于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中，有“智慧元素”之称旳是（ B ）。
A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康旳概念（ D ）。
Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体旳、心理旳健康和具有良好旳社会适应能力4.水是人体必需旳营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应当喝哪种水最佳？（ D ）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.如下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说，( A )中旳蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺少维生素D、缺钙会引起：（ A ）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.常常牙龈出血、鼻流血，也许与缺少（ C ）有关。
A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.食物中以（ A ）旳含钙量最丰富。
A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最重要旳食物来源是（ A ）。
A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐旳合理热量配比为（ A ）。
A.30％，40％，30％B.30％，30％，40％C.20％，40％，40％12.我国营养学会有关合理膳食提出（ C ）。
A.食盐要大量、饥饱要合适B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被觉得是“毒品之王” 旳毒品是（ B ）。
A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体旳哪个脏器损害最严重？（ B ）B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高旳是（ A ）。
A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多旳是（ C ）。
A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中，人体热能最重要来源于下列哪种营养素（ A ）。
A.糖类B.脂肪C.蛋白质19.水是人体中含量最多旳物质，约占人体体重旳（ A ）。
小学生健康教育知识竞赛试题班级：姓名：、选择题。
1.蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A. 维生素B.纤维C. 微量元素2.自然界中，有智慧元素”之称的是（）。
A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念（）。
A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4. 水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5. 以下哪种食物富含微量元素碘？（A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝6. 一般来说，（）中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7. 缺乏维生素D、缺钙会引起：（）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。
A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.食物中以（）的含钙量最丰富A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C 最主要的食物来源是（）。
A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为（）。
A . 30 ％40％30％ B.30％30％40％C.20％40％40％12.我国营养学会关于合理膳食提出（）。
A.食盐要大量、饥饱要适当B .瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13. 如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14. 目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王毒品是（）。
A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15. 长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是（）。
A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是（）。
A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素）。
A.糖类B.脂肪C.蛋白质19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。
A.65% 左右B.70% 〜80%C.90% 以上20. 贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？A.钙B.铁C.铜21. X 型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A.维生素DB.维生素BC.维生素EA. 食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B .减少运动，增加睡眠C.多吃零食以补充维生素 23.有些学生经常烂嘴角， 口角发白，可能是人体内缺乏 （ ）。
2024年中小学生健康知识竞赛题库100题（附答案）1、甲类传染病由哪个部门决定？（）A.国务院卫生行政部门B.国务院C.省政府D.省政府卫生行政部门2、疾病的三间分布是指？（）A.年龄.性别.季节分布B.年龄.季节.职业分布C.年龄.季节.地区分布D.地区.季节.职业分布E.时间.地区.人群分布3、有非常严格的季节性传染病主要是（）A.虫媒传染病B.呼吸道传染病C.肠道传染病D.性病4、下列哪种传染病患者必须实行强制性隔离和治疗（）A.皮肤炭疽病B.淋病C.AIDSD.病毒性肝炎E.菌痢5、不属于预防性消毒的方法是（）A.饮水加氯消毒B.食具煮沸消毒C.剧场空气消毒D.生活用水消毒E.对痢疾病人每次所排粪便进行消毒6、不属于经蚊虫传播的疾病是（）A.丝虫病B.疟疾C.流行性乙型脑炎D.肾综合征出血热E.登革热7、病原携带者作为传染源的意义大小，更重要的是取决于A.排出病原体数量的多少B.携带时间的久暂C.携带者的家庭人口数D.接触携带者的易感人数E.携带者的职业、社会活动范围、个人卫生习惯及卫生防疫措施8、构成传染病流行的三个基本条件是：（）A.传染源.传播途径.易感者B.传染来源.传播途径.易感人群C.传染源.传播途径.易感人群D.传染来源.传播途径.免疫人群E.传染来源.传播途径.易感者9、消毒是指消除或杀灭停留在外界环境中的：（）A.细菌B.细菌芽抱C.病原体D.病毒E.微生物10、漂白粉主要缺点是：（）A.有腐蚀和漂白作用B.作用慢C.穿透力差D.性质不稳E.有刺激性11、对病毒和真菌污染的物品消毒，最好采用：（）A.过氧乙酸B.漂白粉C.酒精D.来苏儿E.紫外光12、预防接种的异常反应是：（）A.发热B.腹泻C.晕厥D.接种部位炎症反应E.接种部位淋巴结肿大13、医生用降糖药物治疗控制病情进展，属于：（）A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.一二级预防E.以上均不是14、终未消毒是在下列哪种情况下进行（）A.在传染源离开后对疫源地进行彻底消毒B.对各种公共场所消毒C.对水源.厕所.畜圈.厨房的消毒D.以上均不对15、下列哪种传染病不可能经胎盘传播（）A.风疹B.乙肝C.艾滋病D.麻疹16、被肠道病原体污染的水是（）A.传染源B.传播因素C.传播途径D.传播方式17、具有严格季节性的疾病是：（）A.呼吸道传染病B、肠道传染病C、虫媒传染病D、一些慢性病E.以上均否18、某急性菌痢病人已住院隔离，疾病控制中心于12小时内派人前往病家，对患者的接触物品、餐具及周围环境进行彻底消毒，此属：（）A.及时消毒B.临床性消毒C.疫源地消毒D.随时消毒E.终末消毒19、消毒措施是针对：（）A.消除传染源B.消除易感者C.消除传染源和易感者D.消除传染源和传播途径E.切断传播途径20、乙类传染病不包括：A.流行性感冒（简称流感）B.传染性非典型肺炎（又称严重急性呼吸综合征，SARS）C.艾滋病D.病毒性肝炎E.脊髓灰质炎（简称脊灰）21、下列哪一项属于甲类传染病？A.肺结核和鼠疫B.鼠疫和霍乱C.甲型H1N1流感和鼠疫D,麻疹和肺结核22、下列哪一项不属于乙类传染病？A.病毒性肝炎B.脊灰C.流感D.SARS23、对新发现的突发传染病，国务院卫生行政主管部门根据危害程度、流行强度，依法及时宣布为（）。
小学生健康教育知识竞赛题（1-2年级）1、当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的？(D)A 吐在地上立即用脚擦去B 吐在路边花草中C 马上吐在地上D 吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶2、你应当怎样处理果皮、纸屑（A）A 扔到垃圾桶B随手扔掉它C 扔到草丛里D 趁没人注意，扔到路边3、以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：(C)A对着同学和周围的朋友B可以对着食物C头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻D 想打就打，不用在意许多4、下列哪一项是正确的洗手习惯（C）A 饭前洗手B便后洗手C 饭前便后都洗手D手脏了才洗手5、健康的生活行为不包括下列哪项（C）A 勤洗手B 常洗澡C 共用毛巾D 不共用洗漱用具6、如何才能够保持口腔卫生（C）A只需早晨刷牙、饭后漱口B早晚各刷一次C早晚各刷一次，食后漱口D只需晚上刷牙7、脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的(C)A 感冒的后遗症B外伤所致C 不良的书写、行走或睡眠姿势D 营养不良所致8、关于正确的读写姿势，下面错误的是（D）。
A 眼与书距离1尺B 笔尖与手指距离1寸C 胸与桌缘距离一拳D 两足交叉放于地面上9、平时看书时的正确习惯是（B）A 躺在床上看书B 连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻C 在太阳底下或昏暗的地方看书D 走路时或做车的时候看书10、下列哪项是有关眼保健操的正确描述？（D）A 学校的眼保健操可做可不做，没什么作用B 四白穴在距离鼻翼两侧一指C 第二节是按揉太阳穴D 经常做眼保健操可以预防近视眼11、正确的刷牙方法为？（B）A 水平刷B 竖刷法C 横着刷D 随意刷12、龋齿也就是常说的“蛀牙”，防止龋齿不恰当的方法是（C）A 使用含氟牙膏B 采用正确的刷牙方式C 不吃粗硬的食物D 养成饭后漱口的习惯13、每次刷牙的持续时间应为多长（D）A 小于1分钟B 2分钟C 3分钟D 5分钟14、一个健康的小学生每天应该饮水（C）毫升A 500-1000B 1000-1500C 1500-2000D 2000-250015、下列哪一项是正确的饮食习惯（A）A 一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化B 想什么时候吃就什么时候吃C 早餐赶不上时间可以不吃D 为了减肥可以节制自己的饮食16、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。
可编辑修改精选全文完整版健康膳食知识竞赛试题学校：班级：姓名：分数选择题（一共20题，每题5分）1.健康膳食的关键在于（）①食物的种类②食物的数量③食物种类和数量的合理搭配2.居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶（）① 100克② 200-400克（1-2杯）③越多越好3.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当（）。
①不超过25克（半两）② 50克（一两）③无所谓4.控制食盐摄入量，（）考虑调味品（如酱油）、其他食物（如咸菜）中的盐分。
①需要②不需要③无所谓5.熟肉再次食用时（）。
①要加热彻底后才能食用②可以从冰箱中拿出来就直接食用③大致热热就可以6.熟食在室温下不得存放（）以上。
①2小时② 4小时③ 6小时7.所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏，最好在（）以下。
①5℃② 8℃③10℃8.为了减少营养流失，蔬菜要（）。
①先洗后切②切碎后浸泡③先切后洗9.禽畜肉烹调要合理，应当采用的烹调方法（）。
①烧、炖、焖、蒸②煎、炸③烟熏10.炒菜时，什么时候放盐合适（）①临出锅时放盐②油一热先放盐再放菜③盐和菜同时入锅炒11.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等食物（）。
①一类②二类③至少三类12.食物经过油炸后，能量（）。
①基本不变②会增加许多③减少13.在平衡膳食中（）应该占有“主食”的地位，提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。
①谷类食物②薯类食物③动物性食物14.谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有（）杂粮或全谷物食物。
①低于50克② 50—100克③全部吃杂粮15.深色蔬菜富含胡萝卜素，是我国居民（）的主要食物来源①维生素A ②维生素D ③脂肪16.不爱吃蔬菜的人，是否可以用水果代替？（）①可以②不可以③不知道17.大豆和大豆制品营养丰富，建议每人每天摄入（）克大豆及其制品。
① 15 ② 30-50 ③ 7518.对于儿童青少年，（）是最好的饮料。
①白开水②软饮料③啤酒19.在家庭中烹调扁豆应当（）①用开水焯后凉拌②烧熟煮透③急火爆炒20保持身体健康，预防疾病，在食品的选择上，最主要的是（）①膳食补充剂②通过膳食本身满足营养需要③经常吃保健食品答案：1题、选（3）2题、选（2）3-10题、都选（1）11题、选（3）12、13、14、16、17、19、20题都选（2）15、18题选（1）。
小学生心理健康知识竞赛题1.全国大中小学生心理健康日是哪一天?（）A．5月25日(正确答案)B.4月25日C.6月25日D.5月26日2.下列哪种心理属于健康心理（）A．郁郁寡欢B．不愿与人交往C．经常感觉自己什么都做不好D．遇到困难时，能积极克服困难(正确答案)3.心理学的英文名称是（）A.psychologistB.psychology(正确答案)C.psychopathD.psychiotry4.心理健康日5.25的谐音是（）A.我爱我(正确答案)B.我是我C.我要我5.健康的概念是指哪种状态?（）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康(正确答案)6.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）A.把自己关在家里不出门B.吃大量的东西C.藏在心里，以免影响他人D.和朋友倾诉(正确答案)7.鸵鸟把它的头埋在沙子里，它以为这样那些不可接受的东西不存在了。
这反应了现实生活中人们的遇到事情后的一种防御机制，请问是哪一种?（）A.压抑B.反向C.否认(正确答案)D.移置8.古诗中的“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”所表达的人际吸引是指两个人在（）方面的接近。
A.经历(正确答案)B.时间C.空间D.态度9.学生喜欢某老师，随之也喜欢该老师上的课，并取得较好的成绩。
这一现象适宜下列哪个选项解释? （）A.态度中的情感迁移(正确答案)B.学习兴趣C.态度D.强化说10.小学阶段你的主导活动是（）A.游戏B.学习(正确答案)C.劳动D.生活活动11.下雨天，有人欢喜有人忧。
同样的事情引起不同的情绪体验，是因为（）。
A.人和人不一样B.人和人对于事件的认知不同(正确答案)C.每个人的情绪反应不一样D.情绪是可以调整的12.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的?（）A.我不行-你行B.我不行-你也不行C.我行-你不行D.我行-你也行(正确答案)13.21世纪成为人才的首要条件是（）。
A.身体健康B.心理健康(正确答案)C.社会适应良好D.人际关系良好14.“言必信，行必果”。
小学生健康教育知识竞赛试题班级: 姓名:一、选择题。
1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
ﻫA.维生素B.纤维C.微量元素ﻫ２.自然界中,有“智慧元素”之称的是( ）。
Ａ.铁B．碘C.钙D．锌３.健康的概念(）。
A.不生病Ｂ．不虚弱C．不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好？()A．可乐Ｂ.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘?(）ﻫA．苹果B．巧克力C.海带D.胡萝卜ﻫ6.一般来说,()中的蛋白质含量比较低。
Ａ.蔬菜、水果Ｂ．奶类C.鱼、肉ﻫ7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（)ﻫ A.佝偻病B.坏血病Ｃ.贫血病ﻫ8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏(）有关。
A.维生素A Ｂ.维生素Ｂ C.维生素C９．食物中以()的含钙量最丰富。
ﻫA．奶类Ｂ．蔬10．维生素C最主要的食物来源是()。
菜Ｃ．豆类ﻫA．蔬菜.水果 B.动物肝脏Ｃ.鱼类ﻫ1１．一日三餐的合理热量配比为（)。
ﻫA．30%４０%３0％Ｂ.30％３0%40％ C.２0%40％40%1２.我国营养学会关于合理膳食提出()。
ﻫＡ.食盐要大量、饥饱要适当ﻫB．瘦肉要多吃、饮酒要节制ﻫ C.粗13.如果不吃早餐，血液里缺少（）,细要搭配、食物要多样ﻫ大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖B.维生素C．脂肪D.14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒微量元素ﻫ品之王”的毒品是（）。
A.摇头丸B．海洛因C.吗啡ﻫ１5.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）A．心脏B．肝脏C．肾脏ﻫ1６.人体细胞中含量最高的是( ）。
ﻫ A.水B．蛋白质 C.脂肪17．下列等重量英养素产能最多的是（）。
ﻫＡ.蛋白质B.脂肪 C.糖类ﻫ1８.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。
A.糖类B．脂肪 C.蛋白质19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的()。
小学生健康知识竞赛 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】注：1、各小学在下列118道题目中选择若干题目（不少于50道题）折算成100分制进行竞赛，顺序可以调换；2、请在竞赛之前将试卷给学校相关科任教师先看一下，避免出现知识性错误；3、请创卫专干保留相关试卷。
小学生健康知识竞赛试题＿＿＿学校1.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。
A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念（ D ）。
A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ D ）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。
A. B.维生素B C.维生素C9.食物中以（ A ）的含钙量最丰富。
A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是（ A ）。
A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为（ A ）。
％，40％，30％％，30％，40％％，40％，40％12.我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。
A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（ B ）。
A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ B ）A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是（ A ）。
A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是（ C ）。
A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A ）。
A.糖类B.脂肪C.蛋白质19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A ）。
%左右 %～80% %以上20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（ B ）A.钙B.铁C.铜型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（ A ）A.维生素DB.维生素BC.22.为了促进大脑的发育，应（ A ）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.减少运动，增加睡眠C.多吃零食以补充维生素23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ A ）。
A. B.维生素C C.24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（A）相对不足有关。
A.碘B.硒C.铁25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（ B）A.瘦肉B.牛奶C.海产品26.少年儿童缺乏，会影响（ B ）的发育。
A.骨骼B.眼C.脑27.饮食中缺铁，会造成，下列食品中含铁最丰富的是（ A ）。
A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类28.补碘最好方法是（ A ）。
A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物29.含脂肪较低的动物性食物是（ B ）。
A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉30.主要来源于（ C ）A.蔬菜B.水果C.动物肝脏31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。
A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎32.预防最简单、经济、有效的方法是什么？（ A）A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ B ）。
A.糖水B.淡盐水C.白开水34.碘缺乏会导致儿童、青少年（ A ）。
A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病35.外出回家，你应该（ B ）。
A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手36.碘缺乏病最明显的表现形式是（ A ）。
A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头晕37.哪种维生素可以促进钙的吸收？（ A ）A.维生素DB.维生素AC.维生素C38.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（ C ）。
A.铁的吸收B.脂肪吸收C.蛋白质吸收39.为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（ B ）混合食用。
A.肉类、蔬菜类B.植物蛋白、动物蛋白C.奶类、豆类D.粮谷类、豆类40.阳光中（）能使皮肤中的一种物质转变成（），促使人体对钙的吸收，预防软骨病（ D ）。
A.红外线、维生素AB.红外线、维生素DC.紫外线、维生素AD.紫外线、维生素D41.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（ C ）A.肉类食品B.海产食品C.霉变食品42.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（ C ）A.铝锅B.不锈钢锅C.铁锅43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（ A ）A.煮沸、漂白粉B.紫外线C.用水冲洗44.健康的四大基石是什么？（ B ）A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡45.以下哪种行为对胃的保健有损害？（ B ）A.定时定量进食，不暴饮暴食B.吸烟和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物46.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
下列做法中不符合合理营养原则的是？（ C ）A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C.多食用盐、甜食品和动物脂肪47.何种开水对健康有益？（ C ）A.反复烧开的水B.还未烧开的水B.搁置三天以上的开水C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水48.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？（ C ）A.维生素AB.维生素BC.维生素C49.吃水果的最佳时间是？（ C ）A.饭前B.饭后C.两餐之间50.菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（ A ）A.烹饪之前先用开水焯一下B.直接烹饪年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（ D ）。
A.“保护儿童和青少年视力”B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视，珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”52.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ B ）。
A.房水B.晶状体C.玻璃体53.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（C）成像。
A.球结膜B.晶状体C.视网膜54.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（ A ）。
A.房水B.结膜C.视网膜55.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（ A ）。
A.轴性近视B.调节性近视C.假性近视56.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（ B ）。
A.正视眼B.近视眼C.远视眼57.小学生10岁经前近视以（ C ）居多。
A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视58.近视的症状为（ B ）。
A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退59.连续看电视最好不要超过（ B ）。
小时小时小时60.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（ B ）。
A.白色B.绿色C.红色61.为预防近视，下列措施中（ C ）项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路乘车时看书C.连续长时间看书62.以下哪种做法不会引起近视？（ C ）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺63.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A ）。
A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高64.看电视的卫生要求正确的是（ C ）。
A.连续看电视3小时应休息片刻B.观看者离电视屏幕1米以上C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳65.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（ A ）米以上。
米米米66.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（ B ）。
A.直角B.锐角C.钝角67.与课桌椅高度不适合无关的疾病是（ C ）。
A.近视B.驼背C.佝偻病68.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（ A ）。
A.眼与书距离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳69.预防近视要多吃含（ B ）的食物。
A.糖B.蛋白质C.脂肪70.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ A ）A.维生素AB.C.维生素C71.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ C ）。
小时小时小时72.下列哪种食品可以营养眼睛（ A ）。
A.胡萝卜B.大蒜头C.洋葱73.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ C ）。
A.戴口罩出门B.常开窗通风C.常洗手、剪指甲74.沙眼主要通过（ A ）传播。
A.接触B.空气 C、血液75.如果眼睛中进入异物，不应该的是（ A ）。
A.揉眼睛B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来76.是以（ B ）传播为主的传染病。
A.消化道B.呼吸道C.皮肤接触77.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（ C ）、切断传播途径、防止扩散。
A.早发现、早治疗B.早隔离、早报告C.早发现、早治疗、早隔离、早报告78.对传染病病人和疑似病人应当采取（ C ）。
A.就地隔离B.就地观察、就地治疗C.就地隔离、就地观察、就地治疗79.乙型肝炎的主要的传播途径有（ C ）。
A.经血传播、围产期母婴传播B.性传播和密切接触传播C.以上均包括80.的主要传染源是（ A ）。
A.鼠类B.蚊子C.病人81.狂犬病的临床表现（ A ）。
A.高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等B.高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等C.腹泻、恶心、呕吐、发热等82、你应当怎样处理果皮、纸屑（ A ）A 扔到垃圾桶 B随手扔掉它C 扔到草丛里D 趁没人注意，扔到路边83、以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：( C )A对着同学和周围的朋友 B可以对着食物C头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻 D 想打就打，不用在意许多84.甲肝主要通过什么途径传播（ A ）。
A.粪－口途径B.血液C.性接触D.呼吸道吸入85.（ B ）是乙脑的主要发病人群？。
A.婴儿B.少年儿童C.幼儿D.成人86.“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（ B ）A.爱滋病B.痢疾87.禽流感的主要传播途径是？（ C ）A.密切接触传播B.空气飞沫传播C.粪-饮水-口传播88.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（ D ）A.人群对流感病毒普遍易感B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促C.抗菌治疗无效D.流感患者愈后可获得终生免疫力89.流行性感冒的高发季节为？（ C ）A.夏秋季B.秋冬季C. 冬春季D.春夏季90.世界艾滋病日是每年的何月何日 ( C )月1日月1日月1日月1日91.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的? （ B ）A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤B.注射抗生素C.注射狂犬疫苗D.用碘酒消毒伤口92.被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。
