健美操比赛评分标准

全国大众健美操比赛评分规则
国家体育总局体操运动管理中心 中国健美操协会审定 二○○九年版
说明
2009 年版全国大众健美操比赛评分规则 在 2003 年版规则的基础上, 根据近年来的执 行情况进行了一定的修改, 使之更加适合当前 大众健美操的发展情况, 为各层次和各级别的 群众性健美操比赛提供科学可行的评分参考。
第四章 纪律与处罚
1.裁判员纪律与处罚 : 严格按照国家 体育总局关于全国体育竞赛裁判纪 律有关规定执行。
2.参赛者纪律与处罚 3.裁判长示意后 1 分钟未出场者，取
消比赛资格。 4.拒绝领奖者取消所有成绩与名次。 5.检录三次未到者取消该项比赛资格
。
4） 对不遵守大会其他纪律、不尊重 裁判员和大会工作人员、有意干扰 比赛者，将视情况给予以下处罚:
警告。 取消比赛资格。 终生取消比赛资格。 取消健美操等级指导员资格。
第五章 特殊情况处理
运动员在遇到以下特殊情况时， 应立即停止做动作并பைடு நூலகம்裁判长反映， 在问题解决后重做，在成套动作结 束后提出的要求将不被接受。
1、播放错音乐。 2、由于音响设备而出现的音乐 问题。 3.由于设备问题而出现的干扰— 灯光、舞台、会场。
表演和团队精神
3分
• 2.2.1 动作设计
• 艺术性
• 1） 主题应健康、充满活力、富 有激情，表演风格和形式不限， 可 以是健身街舞、拉丁操、搏击 操 和啦啦操等不同风格的健身操 或 舞，也可使用轻器械如: 扇子 、 纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋 等。
2 风格突出, 富有创意。
3 动作类型丰富, 动作的转换自 然流畅。
0.1-0.2 0.3-0.4
0.1-0.2 0.3-0.4
0.1-0.2 0.3-0.4

重庆市第一届中小学青年体育教师基本素质比赛
健美操内容及评分标准
一、比赛内容：
1、自编一套大众健美操（2′30〞）
2、自编一套竞技健美操（1′30〞）；
二、参赛办法
经组委会抽签后，确定各单项上场顺序，并执行以下规定：
1、大众健美操动作执行中国健美操协会颁布的动作评判标准。

2、竞技健美操执行中国健美操协会颁布的2009—2012年竞技健美操评分规则。

三、大众健身操评分标准：
1、最高分9分，包括：
动作的正确性（4分）、
连接动作的连贯性（2分）、
表现力（2分）、
节奏感（1分）。

2、比赛服装“可着一件套或两件套健身服，穿运动式旅游鞋，可画淡妆；
3、比赛场地：7×7平方米；
4、比赛音乐：参赛选手自行准备由大会统一播放；
四、竞技健美操评分标准：
1、最高分10分，包括
动作的准确性4分
动作的动感流畅2分
音乐与表现力2分
场地空间2分
2、比赛服装：按竞技健美操2009—2012国际规则要求执行
3、比赛场地：7×7平方米；
4比赛音乐：参赛选手自行准备由大会统一播放；。

健美操测试内容与评分标准测试项目及评分标准测试项目：满分20分一、专项基本功：满分4分1、左右腿纵劈叉（1）测试方法：在地板或地毯上进行（2）评分标准：姿态端正，腿及髋部全部着地、髋位正，两腿伸直不扣分，髋关节下沿每离地面1 ------ 10cm扣0.5分，依次类推，满分左右腿各为2分。

二、专项身体素质：满分6分1、连续20次俯卧撑/分钟：满分2分（1）测试方法，一分钟计时：身体收紧呈一直线，做动作时两肩与两肘关节同高，推起时有力，节奏快，动作干净。

（2）评分标准：动作标准规范有力，能够干净完美的连续完成，给满分2分；身体不能呈一直线，但两肩与两肘关节同高，每次扣0.1分；不能连续完成，但动作基本规范准确，最多给1.5分；两肩不能与两肘关节同高，身体姿态不正确时无分值。

2、连续20次腹肌两头起/分钟：满分2分（1）测试方法，一分钟计时：身体收紧，收起时身体充分，双脚双手并拢同时触及。

打开时双手双脚同时触地，能够连续完美完成。

（2）评分标准：动作标准规范有力，能够干净完美的连续完成，给满分2分。

不能连续完成但动作基本规范，最多给 1.5分；只抬腿或只能抬起上体给1分; 都抬不起来无分值。

3、连续20次团身跳：满分2分（1）测试方法，一分钟计时：站在地板或地毯上连续20次团身跳。

站立时双动作路线正确，操化动作干净准确有力, 2/3套，给7分 1/2套，给5分 1/3套，给3分 脚并拢健美操基本站姿。

跳起时双脚并拢，双膝并拢高于或同于髋关节水平位置。

(2)评分标准：动作标准规范有力，能够干净完美的连续完成，落地有缓冲，满分2分；双膝》水平45度一水平以下，得1分；起跳时双膝低于水平45度 无分值。

三、竞技健美操成套动作：满分为10分(1)测试方法：在地毯或地板上进行。

根据国家体育总局体操管理中心规定的 健美操三级运动员等级规定动作标准的男子单人操或女子单人操。

时间：1分45秒左右(2) 评分要求：学生按照名单顺序逐个进行，由四名考评员按照国家体育总局 体操管理中心健美操运动员评分规则要求进行评分，按要求对动作质量进行评 分。

5）充分利用场地和空间。 6）服饰选择美观协调。
? 安全性
1） 成套中无可能对身体造成伤害的 动作（不安全动作） 。
2） 动作的难度适合参赛者的身体能 力和运动水平。
动作和音乐节奏配合要 准确
扣分
一般 较差 0.1-0.2 0.3-0.4 0.1-0.2 0.3-0.4
0.1
0.2
0.1-0.2 0.1-0.2 0.1-0.2 0.1-0.2 0.1-0.2 0.1-0.2
0. 0.3-0.4
若干动作不吻合 扣 0.1-0.2分
半套动作不吻合 扣 0.3-0.4 分 整套动作不吻合 扣 0.5 分或更 多
扣分表
评分 因素
内容
表演 表现力与热情 和团 队形 队精 神4分 一致性（每次）
动作正确性
动作 完成 6分
动作不熟练、漏做动作 身体协调性 动作连接
改变动作或附加动作
动作要充分表现音乐情 绪
不可接受 0.5或更多 0.5或更多
0.3 0.5或更多 0.5或更多 0.5或更多 0.5或更多 0.5或更多 0.5或更多
0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多
2.2 自选动作评分（10 分制）
评分因素与分值：
? 动作设计
3分
? 动作完成
4分
? 表演和团队精神
3分
? 2.2.1 动作设计
? 艺术性
1） 主题应健康、充满活力、富有激 情，表演风格和形式不限，可以是 健身街舞、拉丁操、搏击操和啦啦 操等不同风格的健身操或舞，也可 使用轻器械如：扇子、纱巾、健身 球、哑铃、橡皮筋等。
2）风格突出，富有创意。 3）动作类型丰富，动作的转换自然
流畅。
4）音乐的选择与动作风格相一致并 配合协调，录音质量高，且清晰。