性格及能力(DISC)测试：内向外向程度
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DISC职业性格测试(40题,附完整分析)
DISC职业性格测试(40题,附完整分析)DISC性格测试在每个大标题下的四个选择题中，只需选择一个最符合你自己的，并在英文字母后面打上标记。
共40题，不可遗漏。
注意：请按照第一印象最快的选择。
如果不能确定，可以回忆童年时的情况，或以你最熟悉的人对你的评价来进行选择。
一、冒险精神：愿意面对新事物并敢于下决心掌握的人（D），适应力强：轻松自如适应任何环境（S），生动：充满活力，表情生动，多手势（I），善于分析：喜欢研究各部分之间的逻辑和正确的关系（C）。
二、坚持不懈：要完成现有的事才能做新的事情（C），喜好娱乐：开心充满乐趣与幽默感（I），善于说服：用逻辑和事实而不用威严和权利服人（D），平和：在冲突中不受干扰，保持平静（S）。
三、顺服：易接受他人的观点和喜好，不坚持己见（S），自我牺牲：为他人利益愿意放弃个人意见（C），善于社交：认为与人相处是好玩，而不是挑战或者商业机会（I），意志坚定：决心以自己的方式做事（D）。
四、使人认同：因人格魅力或性格使人认同（I），体贴：关心别人的感受与需要（C），竞争性：把一切当作竞赛，总是有强烈的赢的欲望（D），自控性：控制自己的情感，极少流露（S）。
五、使人振奋：给他人清新振奋的刺激（I），尊重他人：对人诚实尊重（C），善于应变：对任何情况都能作出有效的反应（D），含蓄：自我约束情绪与热忱（S）。
六、生机勃勃：充满生命力与兴奋（I），满足：容易接受任何情况与环境（S），敏感：对周围的人事过分关心（C），自立：独立性强，只依靠自己的能力、判断、与才智（D）。
七、计划者：先做详尽的计划，并严格要计划进行，不想改动（C），耐性：不因延误而懊恼，冷静且能容忍（S），积极：相信自己有转危为安的能力（D），推动者：动用性格魅力或鼓励别人参与（I）。
八、肯定：自信，极少犹豫或者动摇（D），无拘无束：不喜欢预先计划，或者被计划牵制（I），羞涩：安静，不善于交谈（S），有时间性：生活处事依靠时间表，不喜欢计划被人干扰（C）。
DISC性格测试分析
a
15
I型人的优点
优点： ➢天生具有强大的亲和力，口才也不错； ➢反应快，有创新意识，易交友，随遇而安； ➢乐观、乐天，是人群中的焦点，是大家的开 心果和军师； ➢热情，并能很快感染别人； ➢随时准备接受新事物，并很快就能感染别人； ➢决策果断。
a
16
I型人的缺点
缺点： ➢知道与感兴趣的事太多了，样样通，样样松， 不容易精通专业； ➢无足够的耐心，太情绪化； ➢不擅长拒绝别人的要求； ➢太注意面子，太容易相信别人； ➢太容易感情用事，也有点粗心大意。
示反映的是一个人的行为特征，每种行
a
6
不同主导因子下的性格分析
a
7
Dominance—支配型/控制者
高D型特质的人可以称为是“天生的领袖”。 ➢在情感方面，D型是一个坚定果敢的人，酷 好变化，喜欢控制，干劲十足，独立自主， 超级自信。可是，由于比较不会顾及别人的 感受，所以显得粗鲁、霸道、没有耐心、穷 追不舍、不会放松。D型人不习惯与别人进行 感情上的交流，不会恭维人，不喜欢眼泪， 缺乏同情心。
a
2
DISC性格测试简介
为了检验他的理论，马斯顿博士需要采用某 种心理测评的方式来衡量人群的情绪反映— “人格特征”，因此，他采用了四个他认为 是非常典型的人格特质因子，即Dominance— 支配，Influence—影响，Steady—稳健，以及 Compliance—服从。而DISC,正是代表了这四 个英文单词的首字母。在1928年，马斯顿博 士正是在他的“正常人的情绪”一书中，提 出了DISC测评，以及理论说明。
a
12
对D型人的指导和管理
他们需要学会： ➢同情不是一种弱点 ➢放松不是一种罪过 ➢一定的控制是必要的 ➢每个人（包括他们）都有一个老板
DISC免费性格测试题（完整版）
DISC免费性格测试题（完整版）在每一个大标题中的四个选择题中只选择一个最符合你自己的，并在英文字母后面做记号。
一共40题。
不能遗漏。
注意：请按第一印象最快的选择，如果不能确定，可回忆童年时的情况，或者以你最熟悉的人对你的评价来从中选择。
一、1 富于冒险:愿意面对新事物并敢于下决心掌握的人;D2 适应力强:轻松自如适应任何环境 ;S3 生动:充满活力,表情生动,多手势;I4 善于分析:喜欢研究各部分之间的逻辑和正确的关系。
C二、1坚持不懈：要完成现有的事才能做新的事情;C2喜好娱乐：开心充满乐趣与幽默感;I3善于说服：用逻辑和事实而不用威严和权利服人;D4平和：在冲突中不受干扰，保持平静。
S三、1顺服：易接受他人的观点和喜好，不坚持己见;S2自我牺牲：为他人利益愿意放弃个人意见;C3善于社交：认为与人相处是好玩，而不是挑战或者商业机会;I4意志坚定：决心以自己的方式做事。
D四、1使人认同：因人格魅力或性格使人认同;I2体贴：关心别人的感受与需要;C3竞争性：把一切当作竞赛，总是有强烈的赢的欲望;D4自控性：控制自己的情感，极少流露。
S五、1使人振作：给他人清新振奋的刺激;I2尊重他人：对人诚实尊重;C3善于应变：对任何情况都能作出有效的反应;D4含蓄：自我约束情绪与热忱。
S六、1生机勃勃：充满生命力与兴奋;I2满足：容易接受任何情况与环境;S3敏感：对周围的人事过分关心;C4自立：独立性强，只依靠自己的能力、判断、与才智。
D七、1计划者：先做详尽的计划，并严格要计划进行，不想改动;C2耐性：不因延误而懊恼，冷静且能容忍;S3积极：相信自己有转危为安的能力;D4推动者：动用性格魅力或鼓励别人参与。
I八、1肯定：自信，极少犹豫或者动摇;D2无拘无束：不喜欢预先计划，或者被计划牵制;I3羞涩：安静，不善于交谈;S4有时间性：生活处事依靠时间表，不喜欢计划被人干扰。
C九、1迁就：改变自己以与他人协调，短时间内按他人要求行事;S2井井有条：有系统有条理安排事情的人;C3坦率：毫无保留，坦率发言;I4乐观：令他人和自己相信任何事情都会好转。
DISC性格分析及试题(完整版)
（DISC性格分析）19世纪瑞典心理学家、哲学家卡尔·荣格（Carl Jung）倾其毕生精力，投入在人的行为研究上。
经过数十年的统计分析，提出了DISC人类行为理论。
这套理论对后来的心理学、社会学、人类行为学产生了极大的影响。
美国国防部甚至在一战、二战期间使用这套理论进行军官的行为分类与管理。
而这套理论对个人经营自己的人际关系、强化沟通技巧、开拓业务、维护长期的客户关系也有莫大的助益。
希望藉由这篇文章，让读者拥有更多的参考依据，使得人与人的沟通变得更为有效，并使您的公司效率大为提升。
DISC的解释（1）D型： Dominance支配型（指挥者）情绪易怒恐惧被利用作风高D直接、有压迫感、果断中D好胜、有自信、不摆架子低D小心、温和、谦虚目标结果、控制说明支配度高者有自己的想法，且非常想成功，同时极擅於让别人依他们的方法做事，具有支配能量高的人会做全盘考量，并看情况是否有利，为满足自己的需要，他们会透过直接且压迫性的行为掌控环境，但现况不利时，他们通常能压住反对的声音。
工作时支配度高者很像生意人。
他们的工作环境忙碌、正式、有效率、有组织且功能性高。
果断、反应快的人擅言词，同时尖锐而不圆融，因为他们以事为主，并要求结果。
高自我意识的长处，使这类人经常成为组织的火车头，因为他们好胜、喜欢改变且讨厌现况。
身为爱探险的行动派，这类人要的是直接答案，且喜欢马上看到结果。
他们没什么耐心，这可以从扣桌子、摇椅子和坐立不安等行为看出。
若你有机会和这类人说话，可以考虑调整一下表达方式，谈谈他们想听的「产能」、「功能」、「期限」和「成本」等。
（2）I型： Influence影响型（社交者）情绪乐观恐惧排斥、失去社会认同作风高I活力充沛、自我促销、容易交往中I稳若泰山、有自信、深思熟虑低I自制、悲观、退缩目标人际交往及认同说明 I高者的沟通能力强，并对自己的社交能力很有自信。
为了满足需要，具有高影响能量者会先结合他人，说服其进行合作，以团队方式完成预期目标。
DISC性格测试及全面分析完整版
DISC个性特征行为表现
代表人物——拿破仑
「支配」是制约和权力的因子。若DISC图 形呈现支配性高，则表示其作风是要求高且 好竞争。支配性高的人必须觉得可以控制整 个情况，且会寻求发号司令、提出解决方案 的机会。
高D的人（也就是支配性高的人）倾向作风 野性勃勃，这种人重视结果与效率，希望尽 快达成目标，对别人的感受较不重视。
喜好娱乐 孩子气
自告奋勇
多姿多彩 舞台的中心 善于交友
吸引力强
如何与I（活泼）型沟通
表达尽量口语化，灵活、幽默，创造轻松的氛围 少说多听，给他们时间说话，并对其给予关注和兴 趣 回应时要充满活力和热情，对他们的积极表现要多 使用个性化赞扬 注意自己要明确目的，讲话直率 重要的事情，以书面形式与其确认，因为他们有可 能说到但做不到 他们讲话可能时常跑题，在打断前对他们的好的说 法加以肯定，如：“您说的这一点确实十分关键，正 好引入咱们下一个话题。” 尽可能较少打断（插话）和反对
DISC个性特征行为表现
Dominance支配型（指挥者）
情绪： 易怒 恐惧 ：被利用 作风——高D：直接、有压迫感、果断
中D：好胜、有自信、不摆架子 低D：小心、温和、谦虚 目标 ：结果、控制 说明： 支配度高者有自己的想法，且非常想成功，同时极擅於让别人依他们的方法做事， 具有支配能量高的人会做全盘考量，并看情况是否有利，为满足自己的需要，他们会透过直 接且压迫性的行为掌控环境，但现况不利时，他们通常能压住反对的声音。
DISC个性特征行为表现
代表人物——猪八戒
这个DISC因子呈现外向、喜欢交际的行为。分 析中「影响」值高的人，通常都很开放、 友善而合群。他们喜欢与人交往，几乎在任何 社交场合中都觉得轻松而有自信。高度影响型 的人很能因为他人的注意和欣赏而大受激励， 经常想尽办法让自己成为注意力的焦点。
DISC性格测试题完整版(附：详细分析)
20世纪20年代，美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿创建了一个理论来解释人的情绪反应，在此之前，这种工作主要局限在对于精神病患者或精神失常人群的研究，而马斯顿博士则希望扩大这个研究范围，以运用于心理健康的普通人群，因此，马斯顿博士将他的理论构建为一个体系，即―The Emotions of Normal People“正常人的情绪”。
为了检验他的理论，马斯顿博士需要采用某种心理测评的方式来衡量人群的情绪反映－“人格特征”，因此，他采用了四个他认为是非常典型的人格特质因子，即Dominance－支配，Influence－影响，Steady－稳健，以及Compliance－服从。
而DISC，正是代表了这四个英文单词的首字母。
在1928年，马斯顿博士正是在他的“正常人的情绪”一书中，提出了DISC测评，以及理论说明。
目前，DISC理论已被广泛应用于世界500强企业的人才招聘，历史悠久、专业性强、权威性高。
DISC性格测试题完整版开始测试：在每一个大标题中的四个选择题中只选择一个最符合你自己的，并在英文字母后面做记号。
一共40题。
不能遗漏。
注意：请按第一印象最快的选择，如果不能确定，可回忆童年时的情况，或者以你最熟悉的人对你的评价来从中选择。
一1 富于冒险:愿意面对新事物并敢于下决心掌握的人；D2 适应力强:轻松自如适应任何环境；S3 生动:充满活力,表情生动,多手势；I4 善于分析:喜欢研究各部分之间的逻辑和正确的关系。
C二、1坚持不懈：要完成现有的事才能做新的事情；C2喜好娱乐：开心充满乐趣与幽默感；I3善于说服：用逻辑和事实而不用威严和权利服人；D4平和：在冲突中不受干扰，保持平静。
S三、1顺服：易接受他人的观点和喜好，不坚持己见；S2自我牺牲：为他人利益愿意放弃个人意见；C3善于社交：认为与人相处是好玩，而不是挑战或者商业机会；I4意志坚定：决心以自己的方式做事。
D四、1使人认同：因人格魅力或性格使人认同；I2体贴：关心别人的感受与需要；C3竞争性：把一切当作竞赛，总是有强烈的赢的欲望；D4自控性：控制自己的情感，极少流露。
四种类型性格测试及结果分析
四种类型性格测试及结果分析性格测试是一种帮助人们了解自己性格特点的工具，可以提供有关个人兴趣、价值观和行为偏好的信息。
通过参与性格测试，人们可以更好地认识自己，发现自己的优势和劣势，并找到适合自己的职业和生活方式。
本文将介绍四种常见的性格测试及其结果分析，分别是Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) 测验、Big Five 人格特质测验、DISC 行为风格测验和Enneagram 九型人格测验。
1. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) 测验MBTI测验是目前最为广泛应用的性格测试之一，通过测量人们在四个维度上的特点来确定其性格类型。
这四个维度分别是：- 内向 (I) vs 外向 (E)- 感觉 (S) vs 直觉 (N)- 思考 (T) vs 情感 (F)- 判断 (J) vs 知觉 (P)根据这四个维度，MBTI测验将人们分为16种不同的类型，如ISTJ、ENFP等。
每种类型都有自己的特点和倾向。
MBTI测验的结果可以帮助人们更好地了解自己的决策方式、信息获取方式、人际交往方式等。
例如，ISTJ(内向-感觉-思考-判断)类型的人通常更加注重细节、有条理且守时，适合从事需要组织能力和执行力的工作。
2. Big Five 人格特质测验Big Five 人格特质测验是另一种经典的性格测试方法，将人的性格特征分为五个维度：- 外向性 (Extraversion)- 宜人性 (Agreeableness)- 责任心 (Conscientiousness)- 情绪稳定性 (Emotional Stability)- 开放性 (Openness to Experience)每个维度都包含了相应的子特质。
通过对这五个维度的测量，人们可以了解自己在各个维度上的得分，从而得出相应的性格类型。
这种测验的结果可以帮助人们了解自己的社交倾向、忍耐度、干练程度等，有助于职业发展和个人成长。
DISC性格测试及全面分析
天生的领袖 推动改变 意志坚强 敢于决策 目标明确 充满自信 勇于冒险 直面危机 自立自足 组织分派 坚持己见
如何与D力量型沟通
战略 目标、解决办法、行动计划之类的宏观话题对他 们有吸引力 语速同频 试着划分职权范围和独立王国 说结果;提供三个以上方案供其选择 沟通时注重效率与业绩成果，指出你的建议将如何帮助 他达成目标 不要辩护、争吵、直接反驳、使用结论性语言、啰啰嗦 嗦
◦ 缺点：以自己为中心， 独霸主题 ，爱打断别人的谈话 ，不注意记忆 ，变化无常 ，这类 人易交朋友， 但深切的朋友却不多，喜好多，却不精 缺乏毅力。
◦ 切入点：如果跟这类型的人交往 一定要多夸奖他 ，多鼓励他 ，多给他说话的机会。
◦ 自我规划： 1、管住自己的嘴。 2、控制自己的表现欲望。 3、对自己的评价不要过高 关心自己的同时也要关心别人。 4、培养记忆力。 5、不要太善变，要脚踏实地 要做就要把一件事作完整。
I：外向;口才好，喜交际，逻辑性差 其他代表人物：刘备 猫王
I型的总体特征活泼型
个性符号:
个性单词：说）
情感倾向：外向 行为重心：娱乐 社交 总体特征：外向 乐观 多言 占人群中 25%---30％
I活泼型的素描
快乐的天使 故事大王 晚会的灵魂 好奇善变 孩子气
多姿多彩 舞台的中心 善于交友 吸引力强
DISC个性特征解析
内在行为模式本我：
◦ 天生的 固有的行为模式;代表最自然真实的内在动机和欲求 这种行为之所以常在处于压力时显 现，是因为这时个人没有空间或时间去思考如何调整的行为，这种行为模式您通常不自知；
外在行为模式（超我）：
◦ 基于自身对环境的判断与认知，认为自己在特定环境下理应呈现的理想行为模式。这个模式通 常代表个人试图在工作中采用的行为类型，是一张环境面具，这种行为模式通常不被他人所知；
如何与D力量型沟通
战略 目标、解决办法、行动计划之类的宏观话题对他 们有吸引力 语速同频 试着划分职权范围和独立王国 说结果;提供三个以上方案供其选择 沟通时注重效率与业绩成果，指出你的建议将如何帮助 他达成目标 不要辩护、争吵、直接反驳、使用结论性语言、啰啰嗦 嗦
◦ 缺点：以自己为中心， 独霸主题 ，爱打断别人的谈话 ，不注意记忆 ，变化无常 ，这类 人易交朋友， 但深切的朋友却不多，喜好多，却不精 缺乏毅力。
◦ 切入点：如果跟这类型的人交往 一定要多夸奖他 ，多鼓励他 ，多给他说话的机会。
◦ 自我规划： 1、管住自己的嘴。 2、控制自己的表现欲望。 3、对自己的评价不要过高 关心自己的同时也要关心别人。 4、培养记忆力。 5、不要太善变，要脚踏实地 要做就要把一件事作完整。
I：外向;口才好，喜交际，逻辑性差 其他代表人物：刘备 猫王
I型的总体特征活泼型
个性符号:
个性单词：说）
情感倾向：外向 行为重心：娱乐 社交 总体特征：外向 乐观 多言 占人群中 25%---30％
I活泼型的素描
快乐的天使 故事大王 晚会的灵魂 好奇善变 孩子气
多姿多彩 舞台的中心 善于交友 吸引力强
DISC个性特征解析
内在行为模式本我：
◦ 天生的 固有的行为模式;代表最自然真实的内在动机和欲求 这种行为之所以常在处于压力时显 现，是因为这时个人没有空间或时间去思考如何调整的行为，这种行为模式您通常不自知；
外在行为模式（超我）：
◦ 基于自身对环境的判断与认知，认为自己在特定环境下理应呈现的理想行为模式。这个模式通 常代表个人试图在工作中采用的行为类型，是一张环境面具，这种行为模式通常不被他人所知；
DISC性格测试及全面分析完整版
工作时，支配度高者很像生意人。他们的工作环境忙碌、正式、有效率、有组织且功能性 高。果断、反应快的人擅言词，同时尖锐而不圆融，因为他们以事为主，并要求结果。高自我意识的 长处，使这类人经常成为组织的火车头，因为他们好胜、喜欢改变且讨厌现况。身为爱探险的行动派， 这类人要的是直接答案，且喜欢马上看到结果。他们没什么耐心，这可以从扣桌子、摇椅子和坐立不 安等行为看出。若你有机会和这类人说话，可以考虑调整一下表达方式，谈谈他们想听的「产能」、 「功能」、「期限」和「成本」等
外向
目标任务导向
力量型（D）
活泼型（I）
人际关系导向
完美型（C） 内向
和平型（S）
实用精品课件PPT
0
对于古希腊人而言，一个人的行为模式是其整体生理状况的综合反映。 他们相信人体含有四种基本体液是以火、空气、水、土四种元素为基础。当其中某 一种特性强过其他特性时，它就会影响到那个人的情绪和行事态度。 古希腊人认为血液、黄胆汁、粘液和黑胆汁四种体液分别代表四个不同的行为类型， 也就是我们通常所说的多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质： 血液过多（多血质）会使一个人变得乐观； 黄胆汁多（胆汁质）则会造成暴躁个性； 粘液多（粘液质）会使人看起来懒散； 黑胆汁（抑郁质）则是与忧郁症有关。 DISC 理论虽然不是这一理论的直接发展，但背后依据的概念还是可以追溯到古希腊 时期希波克拉底的理论。（最早系统化提出，并为中世纪医学界广泛接受）
支配是激励和驱策力的因子，此项因子高的人 对成功和成就很感兴趣，并会在情况许可下追 求个人利益。
D:喜欢发号施令，没耐心，结果导向 其他代表人物：曹操、孙悟空
实用精品课件PPT
8
个性符号:（！） 个性单词：（做） 情感倾向：外向 行为重心：工作 任务 总体特征：外向 行动 占人群的１０％
外向
目标任务导向
力量型（D）
活泼型（I）
人际关系导向
完美型（C） 内向
和平型（S）
实用精品课件PPT
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对于古希腊人而言，一个人的行为模式是其整体生理状况的综合反映。 他们相信人体含有四种基本体液是以火、空气、水、土四种元素为基础。当其中某 一种特性强过其他特性时，它就会影响到那个人的情绪和行事态度。 古希腊人认为血液、黄胆汁、粘液和黑胆汁四种体液分别代表四个不同的行为类型， 也就是我们通常所说的多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质： 血液过多（多血质）会使一个人变得乐观； 黄胆汁多（胆汁质）则会造成暴躁个性； 粘液多（粘液质）会使人看起来懒散； 黑胆汁（抑郁质）则是与忧郁症有关。 DISC 理论虽然不是这一理论的直接发展，但背后依据的概念还是可以追溯到古希腊 时期希波克拉底的理论。（最早系统化提出，并为中世纪医学界广泛接受）
支配是激励和驱策力的因子，此项因子高的人 对成功和成就很感兴趣，并会在情况许可下追 求个人利益。
D:喜欢发号施令，没耐心，结果导向 其他代表人物：曹操、孙悟空
实用精品课件PPT
8
个性符号:（！） 个性单词：（做） 情感倾向：外向 行为重心：工作 任务 总体特征：外向 行动 占人群的１０％
DISC性格测试及全面分析完整版
D型：开拓型、力量型，外向 行动者 乐观
D
I
S
C
DISC个性特征行为表现
D型：开拓型、力量型，外向 行动者 乐观
特点：喜欢做主、行动力强、行动速度、思考力稍弱、喜欢做目标 、不达目的不罢休、充 满自信、意志坚定 、有活力 、做事主动、不易气馁 ，是推动别人行动的人，粗线条、不 容易适应环境 （由于行动力很强 所以往往做事会有很大成就）
缺点：不易看到别人的需求，只看到自己的需求。做错事后很容易原谅自己。固执、易争 吵 、好斗 、说话极易伤害别人、 具有强迫性，很容易支配别人 无耐性 专横 经常人际关系差 （这类人总觉得自己是对的 ，不太需要朋友，并且这类人天生 行动力强 ，但是即使是正确的事情 也因为性格问题 说话伤害到别人，而得不到别人的支 持和认同。）
工作时，支配度高者很像生意人。他们的工作环境忙碌、正式、有效率、有组织且功能性 高。果断、反应快的人擅言词，同时尖锐而不圆融，因为他们以事为主，并要求结果。高自 我意识的长处，使这类人经常成为组织的火车头，因为他们好胜、喜欢改变且讨厌现况。身 为爱探险的行动派，这类人要的是直接答案，且喜欢马上看到结果。他们没什么耐心，这可 以从扣桌子、摇椅子和坐立不安等行为看出。若你有机会和这类人说话，可以考虑调整一下 表达方式，谈谈他们想听的「产能」、「功能」、「期限」和「成本」等
掌握自己 洞悉他人
外向
目标任务导向
力量型（D ）
活泼型（I）
人际关系导向
完美型（C ）
内向
和平型（S）
DISC的起源与意义
对于古希腊人而言，一个人的行为模式是其整体生理状况的综合反映。 他们相信人体含有四种基本体液是以火、空气、水、土四种元素为基础。当 其中某一种特性强过其他特性时，它就会影响到那个人的情绪和行事态度。 古希腊人认为血液、黄胆汁、粘液和黑胆汁四种体液分别代表四个不同的行 为类型，也就是我们通常所说的多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质： 血液过多（多血质）会使一个人变得乐观； 黄胆汁多（胆汁质）则会造成暴躁个性； 粘液多（粘液质）会使人看起来懒散； 黑胆汁（抑郁质）则是与忧郁症有关。 DISC 理论虽然不是这一理论的直接发展，但背后依据的概念还是可以追溯到 古希腊时期希波克拉底的理论。（最早系统化提出，并为中世纪医学界广泛接受）
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你是内向还是外向□测试题目列问题可用于测定你的个性是偏向于外向还是倾向于内向。
请对每个问题作出“是” 或者“否”的回答，然后根据记分标准记录下你的得分，并请参阅后面的得分解释。
你通常自我感觉身体健康吗 ? 你认为要在舞会上将自己介绍给陌生人是很容易做到的吗 你是属于沉闷苦干类型的人吗 ? 你对待钱财很细心注意吗 ? 你喜欢制造些恶作剧吗 ? 当你成了恶作剧的牺牲者时，你反应好吗 ? 你对待生活的态度是“做一天和尚撞一天钟”吗 ? 你常常担心会被人愚弄吗 ? 你晚上喜欢呆在家里吗 ? ．你更喜欢吹笛、而不怎么喜欢吹奏喇叭吗 ? ．观看体育比赛时，你很容易激动吗 ? ．你经常抱怨别人骑车太冒失吗 ? ．不管你有没有时间，你总是匆匆忙忙的吗 ? ．你办事拖拉吗 ? ．你向朋友倾吐你的烦恼吗 ? ．你很珍惜你所度过的每一天吗 ?．当你去乘火车或飞机时，你能考虑到路上可能遇到 吗?1．2．3．4．5．6．7．8．9．1011 12 13 14 15 16 17的交通堵塞或者其他什么耽搁18．度假时，你更喜欢热闹的场所而不怎么喜欢乡间的宁静，对吗19．你宁愿阅读某位名人的自传也不愿去同这位名人见见面，对吗20．你多才多艺吗 ?21．你能迅速果断地作出某种决定吗22．你常常健忘、疏忽大意吗 ?23．你喜欢玩灯谜游戏吗 ?24．你更喜欢写信、而不怎么喜欢打电话，是吗?25．你认为你自己比大多数人都更沉默寡言，胆小害羞吗 ?26．当你临时受到邀请时，你能在一刻钟的时间内穿戴、化妆完毕，准备就绪吗27．你认为每次只能专心做一件事情吗 ?28．你对熟人朋友的长相特征记得很清楚吗 ?29．你总是渴望着开始实施新的规划吗 ?30．同不熟悉的人在一起时，你总是观察、效仿别人，并看别人的脸色行事吗31．你总是深思熟虑而后行吗 ?32．你喜欢同大众接触、热闹吗 ?33．你有时打断别人讲话、抢过话题吗 ?34．你更喜欢节奏较慢、深沉但启发灵感的音乐，而不怎么喜爱激烈的能使人站起来翩翩起舞的音乐，是吗 ?35．你喜欢宏伟蓝图的筹备设计阶段胜过蓝图的实现，是吗 ?36．你相信预防医学、并服用预防药剂，认为人是具有自我保卫本能的，是吗37．你能高度地集中精力吗 ?38．你能很好地应付随时可能出现的各种紧急情况吗你愿意整个上午都呆在床上，甚至闲混一天吗 你朋友说你从来都不放松自己、不注意休息吗 ? 你喜欢参加游行示威、街头集会吗 ? 你能做到在权衡了利弊后再作决定吗 ? 你觉得用文字将你自己的真实感情记录下来是一件很困难的事吗 你认为别人的思维及言行举止都很迟钝吗 ? 你认真看待、关心世界问题吗 ?你在你的圈子里积极发动并组织一些活动吗 ? 你认为深究事情的来龙去脉，进行周密的研究很有趣吗 ?每当得知自然灾害发生后，你很焦虑不安吗 ? 即使是去做你非常愿意做的事情，你有时也觉得有些力不从心，是吗 你很容易被激怒、发脾气吗 ? 你很信守诺言吗 ? 你能为别人保守秘密吗 ? 你常常迟到吗 ?速度第一、越快越好”是你的座右铭吗 ?你很容易开怀大笑吗 ?你宁可保持缄默，也不愿发表异议来反对、为难他人，是吗 你通常说话都很可靠吗 ?在签合同以前，你总是阅读各种小字体印刷资料吗 ? 即使还是星期一，你总是盼望着明天快些到来，是吗 你很容易厌倦日常单调乏味的工作吗39． 40． 41． 42． 43． 44． 45． 46． 47． 48． 49． 50．51． 52．53．54．55． 56． 57． 58． 59． 60．61．你喜欢尝试一些不必要的冒险吗62．你认真考虑过要退出现实社会吗 ?63．你喜欢玩牌或其他赌博类活动吗 ?64．你憎恨陌生人触摸你吗 ?65．你认为安静的时间对你保持心理健康是有益而且是必须的吗?66．你习惯于不知不觉地陷入自己的个人天地里吗 ?67．你趋向于使用一种化妆品或者洗面奶吗?68．你喜欢狗胜过猫吗 ?69．你同意“金窝、银窝不如自己的草窝”这种说法吗?70．你喜欢煎鸡蛋时只单煎一面并使蛋黄在上吗 ?□评分标准 (请根据你的答案算出你的得分 )每人的基础分为 70 分。
如果你的答案所得为正号 (+) ，就请在基础分上再加一分。
如果你的答案所得为负号 (— )，就请在基础分上减去一分。
1．是十，不—； 2 ．是十，不—；3 ．是—，不 + ；4．是一，不十；5．是十，不—；6．是+ ，不—；7．是 + ，不—；8．是—，不 + ；9．是—；不 + ；10 ．是—，不十；11 ．是十，不—；12 ．是十，不—；13 ．是十，不—；14 ．是十，不—；15 ．是 + ，不—；16 ．是十，不—；17 ．是—，不 +；18．是 + ，不—；19．是—，不 + ；20 ．是+ ，不—；21．是十，不—；22．是+，不—；23．是—，不 + ；24 ．是—，不 + ；25．是—，不十；26 ．是+ ，不一；；27．是—，不十；28 ．是+ ，不—；29．是+，不—；30 ．是—，不十；31．是—，不 + ；32 ．是+ ，不一；33．是+，不一；34 ．是—，不十；35．是—，不 + ；36 ．是一，不 + ；37．曰 .是一，不 + ；38 ．是十，不一；39．是十，不 + ；40 ．是+ ，不一；41．是+，不—；42 ．是—，不 + ；43．是十，不—；44．是+，不一；45．是—，不十；46．是十，不—；47．是—，不 + ；48 ．是—，不 + ；49．是—，不十；50 ．是十，不—；51．是—，不 + ；52 ．是一，不十；53．是+，不—；54 ．是+ ，不一；55．是+，不—；56 ．是—，不十；57．是—，不 + ；58 ．是—，不十；59．是+，不一；60 ．是+ ，不一；61．是+，不—；62 ．是一，不 + ；63 ．是+，不—；64．曰•是不中：65 ．是—，不+；66．曰 .是一，不+ ；67．是—，不+；68．是+，不一；69．曰 .是不+；70．是十，不一；□分析：得分在0〜35分之间：非常内向型你很内向。
你的亲朋好友总是给你安全感、时时刻刻在保护着你，因此，你在你自家的家庭环境里以及知心朋友的小圈子里感到非常自在惬意。
你有可能倾向于回避他人，甚至回避那些对你来说很亲切的人，而将自己关闭在一个属于你自己的狭小天地里。
当然，你可以这么做，甚至你需要这样做，因为这对于你拥有自己的世界、培养独特的自我等许多方面都有好处。
但是，你应该明白：那些喜欢你的、爱你的人想倾听你的困难，时刻都准备帮助你，因为你随时都有可能产生一些消极情绪。
将这些消极情绪深深埋在你的心里并且总是吞咽自己的不快，这对你来说并非是件好事。
向好心肠的人倾吐你的困难总是对你有利的，在你的周围总有一些人愿接近你，并且非常乐意倾听你的诉说。
你属于好沉思类型的人，思想相当深刻，对人类的命运和世界问题极其关心。
正因如此，你所贡献给社会的很可能会大大地超过你对自己的估计。
你细致人微以及感情专注的品质为你提供了强大的内在力量，这一点值得你用心牢牢记住，特别是当你害羞时或者当你同你认为比你聪明、机灵、高贵的人在一起而使你感到非常压抑时。
由于你很胆小害羞，很可能会非常羡慕那些话多并且逗人喜爱的人，而且你自己也想效仿他们。
但是，你应该明白，你需要发挥你内在的镇定及稳静的力量优势，并借助这一力量特点来发展你的个性，这是你完善自我的最佳途径。
你宁可偶尔提出一些含义深刻的陈词也不要冒然开口、肆意谈吐，这样的活泼性格决不是你应该具有的。
得分在36〜69分之间：内向型读书及翻阅报刊杂志、与家人或几个朋友在家里度过安静的夜晚、在宁静的河边或边远的乡村度假，这一切都是你最喜欢做的事。
你绝对不会去冒任何不必要的风险，你总是坚信预防胜于治疗。
你根据自己好静的习惯来计划安排个人的生活。
你是一个勤恳沉闷的实干家，并且认为为了实现你自己那不太大的抱负或野心，你需要一步一步地取得进步。
你常常会觉得很不舒服自在，因为嘈杂的俱乐部不是为你而开设的，同姑娘或小伙外出度过喧闹的夜晚也是不属于你的。
你最好是尽力回避类似的场合，否则，你会感到很尴尬、甚至痛苦不安。
取而代之的是你可以去做许多别的适合你的事情。
你可能喜爱既可以使你开动脑筋，又能使你感到安静的这种类型的工作。
但是，不要太离群了。
比如说，假如你还比较喜欢听人辩论，不妨偶尔也加入到讨论或争辩中去。
你还很爱发愁。
如果这是你的天性的话，任何人的劝告都是无用的。
不管怎样，请记住，要解决出现的问题，光用脑子考虑是不够的，还必须采用别的办法。
当然，你完全应该仔细地分析问题中的各个细节。
不过，你也不妨试试发挥你的本能的直觉。
各种方法都会是行之有效的，你或者能够对正反两方面进行比较、权衡利弊、明白是非，或者你能在本能的力量的驱动下作出某种果断的决定。
得分在 70 〜 104 分之间：外露型你喜欢以貌取人，并且还希望别人也这样做。
你大概非常热爱生活，而且尽情尽兴地享受其乐趣。
你很有野心，但是，在应该把握并获取生活道路上出现的各种良机时，你又显得有些胆小怕事了。
在大庭广众面前，你举止落落大方，并且侃侃而谈。
如果在比赛场上，你会为你的队伍加油喝彩；而在商界、工作以及社会活动中，你喜欢同你的对手开展竞争，这样，你天生的充沛的活力和热情将得到充分积极的发挥。
在工作中以及业余生活中，你的兴趣爱好都太广泛了，你应该注意克服这种习惯，这对你来说是很有必要的，否则，你本来的多才多艺最终将变成乌有，并形成门门懂、样样瘟的局面。
你不应该有“人家的行业就是要好一些”的思想，更不应该受这种思想的驱使，以致于导致你手中的本来一旦时机成熟便可以结出累累硕果的事业半途而废。
你需要不断地培养你的耐心。
你或许能够控制自己，并改掉爱打断别人讲话的习惯，但是，有限的自制力以及旺盛的精力常常又迫使你不得不失控。
经常做一些深呼吸运动吧，并且用一点时间来静思。
你将怎么走完这人生之路，你的生活目标是什么?如果在你活泼、善辩的基础上再加上坚强的信念，那么，你将会获得成功。
人们大概通常都会依赖你去做一些组织工作，你也确实这样做了。
但是，从事周密细致的工作却不是你的所长。
假如你参加委员会的工作，你完全可以当领导、身居要位，但你应该将那些需要细心才能办好的具体事物交托给具有较高分析能力、办事谨慎及有条不紊的人去做。
在很多情况下，你在他人的眼里都好似一阵阵新鲜空气，但是，你千万不要失去倾听他们意见的机会，这是很重要的。
得分在 105 — 140 之间：非常外露在你的眼里，世界似乎仅仅是个专为你提供的纵横天地。
你行动的果断和勇猛常常使人难以置信，任何人和事都无法阻挡你前进的步伐。
你的雄心抱负高人云霄，当然，你也非常清楚怎样来实现它们。
如果你经商，你的对手们将像残兵败将一样败倒在你的手下。