跑步比赛的演讲稿4篇

关于跑步的演讲稿关于跑步的演讲稿11、为了跑步，我卖掉了车我是于嘉，非常高兴能够在一刻talks和大家在这里聊一聊跑步，在过去的两年里跑步确实对我的生活改变非常的`多，我从来不敢想的，我在少年时代都没有完成的梦想--成为国家二级运动员，跑步让我完成了，这是在我32岁开始练习长跑，到马拉松过渡，到34岁练成了一件事情，这件事情我自己非常的自豪。

它同时改变了我上班的方式，我没有车了，我的车卖了，因为利用率特别的低，我跑步上班，高兴的话就跑步下班，我的单位离我们家大概15公里左右，这样的话我可以完成训练和上班两个任务，但是为什么要这样做？并不是说我吃饱撑的，我一定要用这种强迫症式的方式来完成这些。

也是跑步对我生活的改变，是什么呢？就是我的家庭目前的状态并不允许我专门去练跑步。

因为我的孩子还很小，他才1岁半，那我的家里需要有人照看，我们并没有请育儿所的阿姨或者保姆之类的，那么怎么办？我们要团结全家力量来照顾这个孩子，这是人生当中最重要的事情，如果你把跑步加在这前面，我觉得我应该在跑步之前再加个名词叫做自私。

很多跑者都在说跑步是我人生当中最伟大的事情，人生当中最了不起的事情，没有问题，我并不质疑这件事情，但是我同时要说，你的人生不只有跑步。

2、跑一公里也是跑步跑步在我们的生命当中所起到的作用，像很多朋友所说，参加跑步之后，我们要去做公益，不用。

"嘉友跑"是这样一个跑团，参加了跑步之后我可以和更多的人拥有健康，这个没有问题。

因为本身跑步就是一项非常健康的运动。

但是有一样我是要提醒各位，究竟什么才应该是跑步？跑步就是你生活的一种方式而已。

那么在我们的生活当中，你可能不像我一样，上班跑步、下班跑步，赶上机会了还要参加一些马拉松的比赛，在这里再提一个概念，不是说跑了马拉松才叫去跑步，跑3公里、5公里，甚至跑1公里都叫跑步。

我经常说过另外一句话就是这世界没有一个放归四海而皆行的运动，跑步也不例外。

健康运动跑的演讲稿推荐7篇演讲稿的撰写需要时间来确保所有的论点都得到了充分支持，演讲稿通常包括演讲的开头、主体和结尾，以确保全面覆盖演讲主题，以下是作者精心为您推荐的健康运动跑的演讲稿推荐7篇，供大家参考。

健康运动跑的演讲稿篇1真好！今年我们学校开展了体育俱乐部，学校开展这项活动是为了让全校师生走向操场，走向大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，促进每一名学生身心健康和谐发展。

在一个热辣辣的下午，参加了体育俱乐部的人纷纷到自己的领地，开始了积极的体育运动，“瞧”武术班，他们一个个肌肉肥美，身体强壮，个子不高不矮，像李小龙似的，再看看篮球班的男孩个子那么高，身体粗壮有力，那投篮的动作简直让女孩们羡慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！虽然他（她）们不很高大，可是身体非常的敏捷，身手也不凡。

还有一群坐在教室里下棋子的那些同学，你看他（她）们身体瘦小，个子也不高，但是如果你跟他们比智慧的话肯定比不赢。

我参加了篮球班，老师先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手弯曲要形成3个90度，再用左手扶住球，让球保持中心平衡。

老师示范完后，就轮到我们了，谁知看似这么容易的抓球方法，但实践起来却很难。

我先学着老师的样子将用手指撑着球，手撑不碰到球，手指形成3个90度，我再用左手扶着球，让球保持平衡。

刚开始还可以，可是后来渐渐手酸了，不一会儿就不行了，老师让我们回家练习，我经过每天的努力之后，终于能把球投进去了。

从此之后我不仅喜欢上了篮球，身体还强壮了不少，个子也长得很快。

最重要的是我认识了好多不同班级的队友好开心呀！运动精神伴我行！只要我多运动，我才发觉运动精神其实离我们很近很近，用眼睛是可以观察到，用心灵可以感受到的。

我阳光，我运动，我健康，让运动伴我们成长，让运动精神永发光芒！健康运动跑的演讲稿篇2老师们，同学们，大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》“运动是目的，理想是标准。

跑步加油稿(精选15篇)跑步加油稿1一声枪响伴着飒爽的秋风，大家亮出自己的风采，在这短短的100米中，大家与时间争分夺秒，只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，大家都是胜利者。

因为，大家曾与时间竞赛。

一声令下，一根剑离弦向终点冲去。

一声呐喊，一声加油。

心头涌起一阵阵浪花。

冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，运动健儿的辉煌已经在众人心中永存，运动健儿的魅力和风采在众人心中永驻。

跑步加油稿2磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听!呼啸的风在为你自己喝彩，看!猎猎的彩旗在为你自己加油，加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!人类的力量在那一刹那展现，拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

跑步加油稿3飞奔的脚步奏出生命的回响短暂的历程却迸射出灿烂的火花燃烧的热血化作前进的马达勇士的精神激荡人心飞翔在蓝天奏响在校园生命的冲动溢满了短短的200米浑身的力量积聚在这冲刺的瞬间抛弃一切疑念杂虑一鼓作气奋勇向前加油吧胜利就在眼前跑步加油稿4枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。

为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底，不是华丽，冲吧!向着那未来，进行到底。

跑步加油稿51.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄!2.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱;一根小小的木棒，传递的是勇气和力量;一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏;加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!3.坚持，我要坚持，证明我拼搏过;我要坚持，证明我努力过;我要坚持，证明我可以;我要坚持，证明我不曾输。

上天赐予的，我没有埋怨;可以弥补的，不轻言放弃。

4.在这里，速度的快慢已无法言语，意志的坚强才是新的挑战;在这里，胜负已不足为谈，只要坚持过，人人都是英雄。

体育生五分钟的演讲稿5篇体育生五分钟的演讲稿篇1阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。

所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

听，操场上什么声音这么响亮?哦，原来是我们学校在举行长跑活动，这响亮的声音就是同学们的长跑口号。

近年来，青少年的体质不断下降。

随便你进入一所学校，你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影;而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85%以上的学生做到每天锻炼一小时以上，每天坚持跑步1000米以上。

“一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，同学们精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。

我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪!此时，充满生机的操场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力!“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。

”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。

因为只有身体好了，学习才能够更好。

因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。

只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。

因为我们都有大量的时间去玩。

没有任何的思想包袱。

哪怕是参加跳绳踢毽子之类的游戏，也是体育活动。

因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你走来。

冬季长跑讲话稿
各位亲爱的长跑健将们，大家好！
今天，我们迎来了寒冷的冬季。

在这个季节里，大家可能会觉
得长跑训练变得更加艰难，但正是在这样的环境下，我们更需要坚
定的意志和毅力，才能够不断提高自己的长跑水平。

冬季长跑训练，不仅可以增强我们的体能和耐力，更可以增强
我们的意志力和毅力。

在寒风凛冽的天气里，坚持每天的长跑训练，不仅可以锻炼我们的身体，更可以磨练我们的意志。

只有在冬季的
长跑训练中不断坚持和努力，我们才能够在比赛中取得更好的成绩。

在冬季的长跑训练中，我们也要注意保护好自己的身体，避免
受伤。

要做好充分的热身准备，穿着合适的运动装备，避免在冰雪
天气中训练。

同时，也要注意补充足够的水分和营养，保持身体的
健康和稳定。

最后，我希望大家在冬季的长跑训练中，能够保持良好的心态，坚持不懈地努力，相信自己，相信团队，相信训练。

只有这样，我
们才能够在未来的比赛中取得更好的成绩，实现自己的长跑梦想。

谢谢大家！祝大家在冬季的长跑训练中取得更好的成绩！。

100米赛跑演讲稿
尊敬的评委、各位来宾、女士们、先生们:
大家好!今天,我很荣幸能够在这里与大家分享我在100米赛跑中的经历。

首先,我想感谢评委们的认可和支持,也感谢我的家人、朋友和同事们在我比赛中的鼓励和帮助。

100米赛跑是一项勇敢者的运动,需要我们克服恐惧和压力。

在这场比赛之前,我从未跑过100米,但是我知道,只要我努力训练,发挥我的实力,我一定能够取得胜利。

比赛当天,我穿上运动服,戴上运动鞋,自信满满地迎接挑战。

开始时,我的心跳加速,呼吸急促,但随着时间的推移,我逐渐放松了身心,发挥出了我最大的潜力。

跑步时,我专注于脚下的每一步,感受着风在我耳边呼啸,听着鸟儿的鸣叫声,让自己沉浸在这个美好的世界中。

最终,当我跑到终点时,我感觉自己充满了能量和力量。

我感谢自己的勇气和努力,也感谢我的家人、朋友和同事们的支持和鼓励。

这场比赛不仅仅是一场胜负,更是一次成长和锻炼的机会。

最后,我想再次感谢评委们的认可和支持,也感谢我的家人、朋友
和同事们在我比赛中的鼓励和帮助。

我希望我们能够一起继续努力,迎接更多的挑战和机遇。

跑步比赛的演讲稿（共5则范文）>第一篇：跑步比赛的演讲稿（共）跑步比赛的演讲稿内容1一年一度的运动会终于来了。

星期四的早上，我们穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到学校。

不一会儿，运动会的开幕式开始了。

伴随着运动会进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐，向主席台走来。

开幕式一结束，比赛正式开始。

操场上顿时热闹起来。

50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。

我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。

“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。

我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。

眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。

就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的第一名，我们激动地欢呼起来。

运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。

跑步比赛的演讲稿内容2在我曾走过的岁月中，我曾参加过多次考试。

其中，五年级时的那一次体育考试，在我人生岁月的墙上，留下了深深的痕迹。

至今，我还历历在目。

记得那是五年级时发生的一件事。

体育老师告诉我们，体育很快就考试了。

先考跑步，叫我们回去准备准备。

我的体育十分差，特别是跑步。

在体育场上，我才跑一圈就喘气不停了。

怎么办呀?这次一定不及格了，不行，一定要及格。

堂堂正正的班长，不及格怎么行呢!以后在同学们面前，怎么有威信呢。

于是，每天早上，我一起床就到运动场去练习跑步。

就这样坚持了几天，我终于有了进步。

到了考试的那一天，老师安排我和几位同学一起跑。

其中，小静曾参加过体育跑步比赛，还拿过名次呢!我有一点紧张了，我害怕跑不过她。

看她的神情，好像在说：“就安排这些小将跟我跑，真是没意思极了。

”看到她瞧不起我们的样子，我有点生气。

短跑的发言稿
尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：
大家好！我是短跑队的一员，很荣幸能站在这里向大家发表发言。

短跑是一项
需要极强体能和毅力的项目，但也是一项让人充满激情和挑战的运动。

在短跑的训练中，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在培养毅力和坚持的品质。

每一次的训练都是一次挑战，但我们始终坚信只有不断地超越自己，才能取得更好的成绩。

正是这种坚持不懈的精神，让我们在比赛中能够全力以赴，勇往直前。

除了个人的努力，团队的合作也是我们取得成功的重要因素。

在短跑队，我们
互相鼓励、互相帮助，共同进步。

团结合作是我们战胜对手的利器，也是我们取得胜利的关键。

在这里，我想借着这个机会，向我们的教练和老师们表示最诚挚的感谢。

是你
们的辛勤付出和悉心指导，让我们有了更大的进步和成绩。

同时，也要感谢家人和朋友们对我们的支持和鼓励，你们的支持是我们前行的动力。

最后，我想对所有参与短跑比赛的同学们说一句，无论你们的成绩如何，你们
都是值得骄傲的。

在短跑的赛场上，每一个人都在努力拼搏，都在追求更好的自己。

让我们一起加油，一起努力，为我们的梦想而奋斗！
谢谢大家！。

运动会发言稿100米秋季6篇运动会发言稿100米秋季 (1) 老师们，同学们，大家早上好!经学校行政会研究决定，我校将于10月26日至27日举行秋季田径运动会，各班报名工作于上周已全部完成，运动会秩序册正在编排中，星期六和星期天课外活动时间，我看到很多同学都在积极地进行田径训练。

也就是说，运动会的备战工作也正在进行之中。

总之，一个神清气爽、热情高涨的运动会正在向我们走来。

在这初冬乍寒还暖的季节，我们迎来了南向店乡一年一度的体育盛会。

在此，我谨代表向这次体育盛会的召开表示热烈的祝贺!向为大会的召开精心准备作出贡献的老师、同学表示衷心的感谢!向本次运动会的裁判员、教练员、运动员表示崇高的敬意!近年来，南向店乡教育在上级主管部门的领导下，秉承以人为本的办学理念，发扬传统，继往开来，努力实施素质教育，取得了可喜成绩。

不但在德育、智育上一年上一新台阶，体育教育更是特色永驻。

今年在全县体育运动会上，南向店乡获全县第六名，一中获全县初中组第六名、完小获第五名。

这一切是南向店乡人重视体育教育、落实素质教育的结果。

老师们、同学们，前教育部部长周济说过“坚持每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，随着人类历史的不断推进，随着社会进步和文明的发展，体育的功能和价值也正在不断地得到提升，健康思想的观念深入人心。

我们的教育目标是让人的德、智、体诸方面都得到更好的发展。

老师们、同学们，体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是美丽的展示，体育是人类和谐发展的需要。

在紧张激烈的赛场上，我希望全体师生要以我国奥运体育健儿为榜样，以饱满的激情、昂扬的斗志，勇于拼搏的信念，团结向上的精神，投入到本届运动会中去，在运动会上赛出成绩，赛出友谊，赛出水平，赛出风格!用我们的行动去追求更高、更快、更强!也希望全体教师为祖国的未来着想，认真上好体育课，保证学生体育锻炼时间，组织学生走进大自然，走到阳光下，走到操场上，广泛开展青少年学生阳光体育运动，开展冬季长跑活动，为学生强健体魄奠好基础。

短跑的发言稿
各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我很荣幸能站在这里，向大家分享一些关于短跑
的知识和体会。

短跑是田径运动中最为激烈和刺激的项目之一，它需要选手在
极短的时间内发挥出最大的速度和力量。

作为一名短跑运动员，我
深知短跑需要极大的毅力和训练才能取得优异的成绩。

在这个过程中，我们需要不断挑战自己，不断突破自己的极限，才能不断提高
自己的速度和力量。

短跑教会了我坚持不懈的精神，教会了我如何在困难面前不气馁，而是勇敢地迎接挑战。

在短跑的道路上，我们需要不断努力，
不断进步，才能取得更好的成绩。

这也是我对短跑最深刻的体会。

同时，短跑也教会了我团队合作的重要性。

在短跑比赛中，每
一名队员都需要发挥出最佳状态，才能取得好成绩。

我们需要相互
鼓励、相互配合，才能在比赛中取得胜利。

这也让我深刻地认识到，团队合作是成功的关键。

最后，我想借此机会鼓励大家，不论在何种领域，都要保持坚持不懈的精神，不断挑战自己，不断进步。

只有这样，我们才能在人生的舞台上取得更好的成绩。

谢谢大家！愿大家在自己的人生道路上都能坚持不懈，勇往直前！。