Biblioteka 感谢您的观看预防措施
多吃蔬菜、水果。
多食用优质蛋白质食物， 如牛奶、鸡蛋、鱼类、家 禽等。
宜多吃增强免疫作用的食 物
应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化 制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷 荤及含大量动物脂肪的食品。
应忌一些能使疾病加重或诱使疾病发作 的食物，民间习惯称之为“发物”，如 带鱼、鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、 狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等。
肋软骨炎是怎么回事呢
肋软骨炎的症状
妇女患肋软骨炎多数以乳痛就诊， 因 肋软骨炎的疼痛常放射到乳房。因此; 肋软骨炎易与乳房疼痛相混淆。但鉴 别并不困难, 若系乳房本身疾患， 常 可在乳房摸到肿块或条索状物,或乳房 局部皮肤发红等。肋软骨炎常因咳嗽、 深呼吸、举臂侧身等使疼痛加剧，而 乳房疼痛则不受这些因素的影响。
临床诊断
唯一症状是局部疼痛， 有时向肩部或背部放 散。以第2、3肋软骨 多见。咳嗽和上肢活 动时，疼痛加重。
检查可发现患处 肋软骨肿胀，隆 起并有压痛。
治疗方法
中医药治疗
中医认为肋软骨炎疼痛窜及胸胁，上 臂乃气滞；局部隆起，压痛明显，痛 点固定不移乃血瘀。气滞血瘀，风热 入侵经络，毒热交炽，气血壅遏不通， 不通则痛。治疗则以行气活血止痛、 清热凉血和营为主。 应用【肋软骨fang世贴】！
