七年级下册道德与法治期中知识点总结

1 七年级下册道德与法治期中复习知识点总结

（注：重点复习知识笔记、周测和形成性联系为主；本知识点只做参考）

第一课 青春的邀约

1.1 悄悄变化的我

1、什么叫青春期？青春期身体变化的三个表现？

（1）青春期：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

（2）青春期我们身体变化的三个表现：

①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟

2、青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？

（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。（身体）

我们拥有充沛的精力，敏捷的思维。（精神）

对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （生活态度）

（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3、身体发育不同的原因？ 遗传、营养、锻炼

展开： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

4、如何正确对待正常的生理变化?

(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

(3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

(4)我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5、心理矛盾产生的原因？青春期矛盾心理的主要表现有哪些？

（1）原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑

（2）青春期矛盾心理的主要表现:反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦

6、如何排解青春期心理矛盾？

(1) 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;（集体）

(2) 通过求助他人，学习化解烦恼的方法;（他人）

(3) 通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理; （个人）

(4) 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 2 7、心理矛盾自我调节的方法？

（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲

1.2 成长的不仅仅是身体

1、什么是独立思维？（如何正确认识思维的独立性？）

独立思维：不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。

2、思维的批判性的表现是什么？

(1)对事情有自己的看法;

(2)敢于表达不同观点;

(3)敢于对不合理的事情说“不”;

(4)敢于向权威挑战。

“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

3、思维批判性的作用是什么？（重要意义）

(1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案，

(2) 能调动我们的经验，

(3) 激发我们新的学习动机，

(4) 促使我们解决问题，改进现状。

4、批判性思维对我们有哪些的要求？

（1）有质疑的勇气

（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力

（3）考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题

5、批判的技巧有哪些？（批判要注意些什么？）

（1）批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思

（2）批判只针对事情本身，不攻击他人

（3）批判要有一定建设性，能有效地解决问题，不是一味否定

6、为什么要开发创造潜力？

（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限的可能。

（2）青春的我们思想活跃 、感情奔放 、朝气蓬勃 ，对未来充满美好憧憬 ，拥有改变自己、改变世界的创造力。

7、怎样开发自身的创造潜力？

（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。

（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

（3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。 3

第二课 青春的心弦

2.1 男生女生

1、男生和女生的差异？ 性格特征、兴趣爱好、思维方式

2、性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？（或者问对性别角色的认识的作用是什么？）

（1）好处：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处

（2）弊端：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

3 、怎样对待性别角色？

在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

4、面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？

（1）发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己

（2）不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑

（3）男女生之间相互理解、相互学习、相互帮助、共同进步。

2.2青春萌动

1、青春期心里萌动的表现？

（1）有自我表现的欲望（2）更加在意自我的形象（3）渴望得到异性的肯定与接受

2、与异性交往的意义什么？如何与异性交往?

（1）与异性交往的意义：①有助于我们了解异性的思维方式和情感特征

②看到对方优秀品质

③是我们成长的重要方面，也是对我们的考验

（2）如何与异性交往：我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。

3、怎样对待青春期情感？ 慎重对待、理智处理、把握好“度”

4、什么是真正的爱情？

(1) 爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任;

(2) 爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情;

(3) 真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等 和自律。

第三课 青春的证明

3.1 青春飞扬 4 1、自信的作用？

青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。

有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

2、自强的作用？

自强可以让我们更自信 让青春的步伐永不停息

3、自强的内涵？

不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己

4、如何做到自强?

要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。

3.2 青春有格

1、行己有耻的内涵？

一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。

2、行己有耻需要我们怎么做？

（1） 需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。

行动之前，审查愿望；行动之中，监督调解；行动之后，反思效果与影响。

（2） 用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。

（3） 磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

3、增强自控力的方法？

(1)增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。

(2)增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。

(3)加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。

4、“止于至善”的内涵?

(1)“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们“至善”的追求。 （目标）

(2)“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程。（行动）

(3)是一种向往美好、永不言弃的精神状态。（精神状态）

5、如何做到“止于至善”?

(1)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。” 积少成多，积善成德。

(2)“见贤思齐”在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。 5 (3)要求我们养成自省和慎独的习惯。

第四课 揭开情绪的面纱

4.1青春的情绪

1、情绪受哪些因素影响？

（1）主观因素：个人的生理周期、对某件事情的预期

（2）客观因素：周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。

2、情绪的作用？

(1) 情绪影响着我们的观念和行动。

(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

3、青春期情绪的特点？

（1）情绪反应强烈（2）情绪波动与固执（3）情绪的细腻性（4）情绪的闭锁性（5）情绪的表现性。

4、怎样对待青春期情绪？（如何正确对待正面情绪和负面情绪? ）

（1）体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩

（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。

4.2 情绪管理

1、情绪的表达的方式是什么？情绪表达有什么影响？

（1）情绪表达的方式：表情、声调、姿态、动作

（2）影响：（对他人）相互感染

（对个人）不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

2、我们应该怎样表达情绪？

需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

3、如何正确对待自己的各种情绪？

（1） 保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。

（3）持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。

4、调节情绪的方法有哪些？

常用的方法主要包括： 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。

5、运用情绪调节的方法有什么作用？

（1）对个人：使情绪在生理活动、主观体验、外显表情方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。