学校2020秋季作息时间调整通知一览

常家庄小学作息时间
起床：6：30
出早操：6：40——7：00 （早操结束后各班安排学生清理人造垃圾）
早餐时间：7：00——7：50 （每周一学生7:40以前到校，有早读的教师7:30以前到校）早读：7：50——8：20
第一节：8：30——9：10
第二节：9：20——10：00
课间操：10：00——10：20每周一10:00升旗、国旗下的演讲、《心灵健美操》诵读
第三节：10：20——11：00
第四节：11：10——11：50
午餐时间：11：50——12：30
午睡时间：12：30——13：50 师生13：50起床
第五节：14：10——14：50
第六节：15：00——15：40
大课间：15：40——16：10
课外活动：16：10——17：00
晚餐时间：17：00——17：40
晚休时间：17：50——18：50 每周一、四图书室开放
经典诵读：18：50——19：05
晚辅导1：19：10——19：50 晚辅导2：20：00——20：40
打扫卫生：20：40——21：10（主要清理人造垃圾，打扫特别脏的地方，不拖地板。

）晚睡预备铃：21：10 晚睡时间：21：20——次日6：30
备注：1、星期一学生归校时间：7:40以前；2、每天18:50各班安排15分钟诵读《弟子规》或《论语》、《道德经》；3、星期五第五节下课不休息，紧接着对学生进行安全教育和安全承诺，15：10各班集队降旗，15:20家长接回学生；星期五放学时不再全面打扫卫生，各班自己安排时间，组织学生清理人造垃圾即可。

2020最新中/小学作息时间表一、作息时间对学生至关重要，健康的作息规律，让效率提高80% 以上6：30--7：00听一篇英语听力7：00吃早饭7：20---9：00做作业（选择数学或物理等课程）9：15—11：00做作业（选择英语或语文等课程）11：00---11：50英语（包括单词、阅读等）12：00---12:30吃午饭12：30---13：30午休【午睡】13：40—15：25做作业（政史地生等）15：35---16：20复习选择英语或语文等课程16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）吃完饭后---22.：00进行一天的总结，检查背诵、默写作业，并听录音，背单词或古诗古文等。

二、开学后成绩差，跟不上老师节奏，65%是因为心态不好1、知道自己的水平，不要过高预期或自我否定2、成绩的波动是正常的，合理应对考试成绩3、有拼一把的意识，相信自己。

三、明确目标，可以少走1/2的弯路1、在开学初定一个比上学期高5名的目标。

2、明确差距，看看自己还差在哪里。

比如说数学不好，那就重点补数学。

3、不和别人比，和自己比！保证每次考试名次上升。

四、掌握10个学习技巧1.抓住课堂四十五分钟，学会听课课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，直接决定着学生学习成绩的好坏。

以课本为基础，把课本上的知识点全部过一遍，尽量不要有遗漏。

2.遵循记忆规律安排学习遗忘呈现出“先快后慢”的规律。

这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据！及时复习。

初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。

到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。

要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。

3.构建知识体系课本上一个一个的知识点，看似很零散，其实结合目录一看，是一个完整的知识架构体系，光学会基本知识还是有点欠缺，我们应该学会融会贯通，构建知识体系。

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各学院、各单位：经学校研究决定，对我校原冬、夏季作息时刻进行适当调整，国庆节后开始执行新的冬季作息时刻。

现将调整后的冬季、夏季作息时刻安排及相关注意事项通知如下，请周知并遵照执行。

一、此次调整要紧对象是机关单位及学院行政人员。

二、新的作息时刻调整为：冬季(10月1日至3月31日)：上午8:0012:00，下午14:0017:30;夏季(4月1日至9月30日)：上午8:0012:00，下午14:3018:00。

三、教学活动仍执行原作息时刻。

(见附件)四、后勤日子服务部门仍按照原作息时刻，切实做好师生餐饮等服务保障工作，确保教学活动顺利开展。

特此通知。

“[学校计划]下学期英语教研组计划”学校工作计划别详一、指导思想：在教务处的领导下，团结奋斗，协调好各备课组间的关系。

仔细学习新的教学大纲，巩固进展爱校爱生、教书育人，富有进取精神、乐观积极向上的融洽的教研新风貌，在上届中招取得良好成绩的基础上，为把我组的教研水平提高到一具新的台阶而努力奋斗。

二、奋斗目标：1、开展学习新大纲的活动，稳步扎实地抓好素养教育；2、加强教研治理，为把我组全体教师的教学水平提高一具新层面而奋斗；3、协调处理好学科关系，在各备课内积极加强集体备课活动，在教学过程中要求各备课组按照"五个一"要求，做好教研工作，即"统一集体备课，统一内容，统一进度，统一作业，统一测试"。

4、配合各备课组，搞好第二课堂活动，把创新教育理念灌输到教书育人的过程中。

三、具体措施：1、期初及期中后召集全组教师会议，布置教研活动安排及进行新大纲学习；2、降实各备课组教学进度表及教学打算；3、有的放矢地开展第二课堂活动初一年组织学生单词竞赛；初二年组织学生进行能力比赛；初三年组织学生进听力比赛；其中初一年有条件的话多教唱英文歌曲，培养学生学习英语的兴趣，含介绍英美文化背景常识。